Vladimir Zheludenko

Попробовав эти помидоры один раз, непременно захочется ещё! Может быть, дело в морковной ботве, а может в несколько необычном - сладком - маринаде, но нравятся они абсолютно всем. Итак, приступаем... Моем банки и помидоры. Каждую помидорку прокалываем зубочисткой или шпажкой, тогда при нагревании воздух из них свободно выходит и помидорки не лопаются. Кто-то посчитает это лишним, но я делаю так всегда (даже если консервирую два ведра), хороший внешний вид - уже полдела. Укладываем в банки помидоры вперемешку с морковной ботвой - те самые хвостики, "коса на улице", которые обычно выбрасываются. На 1 литр объема 1-2 шт. ботвы. НИКАКИХ ДРУГИХ СПЕЦИЙ! Этот рецепт не для проявления инициативы! Заливаем кипящей водой, даем постоять практически до остывания (а можно и до остывания). Сливаем воду, на 1 литр жидкости добавляем 4 ст. ложки сахара, 1 ст. л. соли, 70 г столового уксуса (6%). Покипит минутку, заливаем помидорки, закатываем, переворачиваем до остывания. Можно закутать одеялом, но это кто как привык... Вкуснейшие, нежнейшие помидорки готовы!

Помидоры мелкие, для засолки. Цветочки и листочки бархатцев. ЗАЛИВКА на 1 литр воды: 2 ст.л сахара и 1 ст.л соли, чуть меньше пол-чайной ложки уксусной эссенции Заполнить стерилизованные банки помидорами (я пользуюсь 1-л банками), на дно уложить 2 цветка и 2 листочка бархатцев, залить кипятком и оставить на 15 минут. Слить воду, растворить в ней сахар и соль, довести до кипения,залить помидоры и добавить чуть меньше половинки чайной ложки уксусной эссенции. Закатать, перевернуть банки и укутать.В этот маринад не надо добавлять ни чеснок, не перец с другими специями. Вкус получается необыкновенный, наверное за счет бархатцев. Бархатцы нужно добавлять настоящие, низкорослые. Я делаю такие помидоры уже 4-й год и не разочаровалась. Бархатцы в Грузии называют "Имеретинский шафран "

В 3-литровую банку положить хрен, укроп, 2-3 листа смородины, 2-3 лавровых листа, 2-3 зубчика чеснока, перец горошком, гвоздику и 4-5 листочков черемухи. Заполнить банку помидорами. 2 раза залить кипятком, выдерживая 10-12 минут. Засыпать в банку - 1 ст.ложку соли "с горкой", сахар 4 ст.ложки "с горкой", 0,5 ч.ложки 70%-ной уксусной эссенции. Залить в третий раз кипятком, закатать железной крышкой, перевернуть до остывания.

Всё зависит от потребностей вашего организма. Ставьте цель и достигайте её с помощью протеинового коктейля GShape litgh. В составе 6 видов белка, 3 вида клетчатки, 10 витаминов, 7 минералов, 2 блокатора аппетита. При регулярном приеме результат будет заметен сразу. Благодарим за ваши истории. Елена Бахмет из Апатитов: “GShape litgh творит чудеса! Я принимаю G-Shape чуть больше 90 дней и получила прекрасный результат. У меня хронический тонзиллит – сейчас нормализовались все процессы. К тому три месяца назад я была в жутком стрессе. Мой вес был 47 кг. Я поставила перед собой цель набрать вес. Я вешу уже 49 кг 300 грамм. Настроение улучшилось – белок творит чудеса”. Юля Михайлова из Санкт-Петербурга отмечает: «Я обожаю G-Shape! Насыпаешь в баночку порошок, добавляешь еще один пакетик и наедаешься этим, по-моему – это кайф! Я занимаюсь спортом, отлично себя чувствую – выше всех похвал! Пробовала другие протеиновые коктейли – дорого и неэффективно. У меня ушло 6 кг, но сейчас я немного набрала вес, чтобы нарастить мышцы». ВЫБРАТЬ СЕБЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Чтобы кости, нервы и иммунитет были крепкими, важно следить за содержанием витамина D в организме. Витамин D помогает организму усваивать кальций и фосфор, которые необходимы для роста костей. Помимо строительной функции, витамин выполняет защитную: сокращает рост раковых клеток, помогает иммунитету бороться с инфекциями, уменьшает выраженность воспалительных процессов. Также витамин D участвует в поддержании нормальной работы нервно-мышечной, эндокринной и иммунной систем. Организм самостоятельно вырабатывает его, когда человек находится на солнце. Также витамин D можно получать с пищей (он содержится в некоторых продуктах) или принимать в составе специализированных препаратов. В большинстве регионов России солнце недостаточно активно в течение года. И, так как восполнить потребность в витамине D через питание сложно, для поддержания крепкого здоровья часто рекомендуют приём витамина D в качестве добавки к пище. Кому необходим витамин группы рискаКатегории пациентов, которым врач может назначить повышенную дозу витамина: пожилые люди; младенцы на грудном вскармливании; люди со смуглой кожей; люди с заболеваниями печени и некоторыми другими болезнями; люди с избыточным весом; люди с пониженной чувствительностью к витамину D. Профилактическая доза нужна для поддержания нормальной работы организма. Признаки дефицита витамина D Дефицит витамина D может развиваться из-за внешних факторов (недостаточное поступление с пищей, малая солнечная активность в регионе) или из-за индивидуальных особенностей организма (например, генетически обусловленной способности усваивать витамин D). Симптомы дефицита витамина D у взрослых: боли в мышцах и костях, слабость; судороги губ, языка, пальцев, спазм кистей, стоп и лицевых мышц (рахитическая тетания); переломы костей даже при минимальных травмах. Симптомы дефицита витамина D у младенцев: кости черепа мягкие; родничок закрывается позже срока; череп и грудная клетка имеют особенное строение; ребёнок позже начинает садиться, ползать и ходить; болезненность при ходьбе (у детей старшего возраста и подростков); x-образное искривление ног. Осложнения дефицита витамина D у детей Недостаток витамина D у детей может вызвать рахит — заболевание, при котором нарушаются процессы формирования костной ткани и кости становятся мягкими, возможны деформации скелета. Осложнения дефицита витамина D у взрослых У взрослых длительный дефицит витамина D может вызвать остеомаляцию — обратимое состояние, при котором происходит размягчение костей за счёт снижения прочности костной ткани. При этом общий объём костного вещества увеличивается, возникают боли в повреждённых костях и мышечная слабость. В некоторых случаях может развиваться остеопороз — необратимый процесс, при котором также уменьшается прочность костной ткани из-за того, что снижается плотность и уменьшается масса костей. В результате значительно возрастает риск переломов. Кто в группе риска по дефициту витамина D: вегетарианцы; люди, которые придерживаются безмолочной диеты; люди с воспалительными заболеваниями кишечника, при которых снижена всасывающая функция; люди с лишним весом: витамин D у них накапливается в жировой ткани, но организму сложно его использовать; люди, которые перенесли шунтирование желудка. Получить достаточное количество витамина D из пищи сложно. Самый надёжный способ поднять его уровень в организме — принимать витамин в качестве добавки. На сегодняшний день «Катриоил» - это самая богатая Омегой-3 биологически активная добавка к пище. Получаемая из печени реликтовой акулы, она обладает наибольшей концентрацией полезных веществ и полностью усваивается организмом.https://zheludenko.ru/club/katrioil Какую лекарственную форму витамина D лучше выбратьВитамин D можно получать: в форме водного или масляного раствора, в составе рыбьего жира. Интересные факты о витамине D Витамин D — это не только витамин, но и гормон. Большинство органов имеют рецепторы к нему, а значит, вещество влияет на их работу. Витамин D3 образуется в коже в результате химической реакции, когда провитамин D (вещество, которое образуется из холестерина на стенках кишечника) распадается под влиянием солнечных лучей. Это значит, что для нормального синтеза витамина D важно соблюдение двух условий: достаточное потребление «полезных» жиров и достаточная активность солнца. У людей со смуглой кожей потребность в витамине D выше: пигмент (меланин) защищает кожу от солнца, а значит, препятствует выработке витамина. У людей старшего возраста потребность в витамине D выше из-за снижения уровня провитамина D, изменения свойств кожи и — часто — привычки больше времени проводить дома. У людей с ожирением уровень витамина D поднимается по мере снижения веса. КАТРИОИЛ (КУПИТЬ СЕБЕ) https://www.gloryon.com/site/product/01640/rid/8367974ПОСМОТРЕТЬ ПРЕЗЕНТАЦИЮ https://www.gloryon.com/site/product/01640/presentationЕЩЁ ПО ТЕМЕ: Катриоил https://zheludenko.ru/club/katrioilhttps://zheludenko.ru/samiy-defitsitniy-vitamin

Пошаговый рецепт приготовления Рагу из утки с белыми грибами. Летом и осенью много овощей, и хочется приготовить что-то вкусное и простое. Нам понадобится- 2 утиных грудки с кожей- 2 зубчикa чеснока- 2 перца чили - 2 крупных паприки - 1 морковь - лук порей - 6-7 небольших картошин - 400 грамм грибов - лавровый лист, соль, специи Готовим: Утку порезать небольшими кусочками и сварить бульон. Утку достать, бульон оставить настиваться. Пока бульон настаивается - займемся овощами. Лук порей и паприку режем кольцами, морковь режем брусочками, также мелко режем зубчики чеснока и перцы чили. На разогретую сковороду выливаю столовую ложку подсолнечного и столовую ложку оливкового масла и отправляю туда овощи, жарю их на среднем огне примерно 7-10 минут периодически помешивая. Затем к ним отправляю грибы. У меня грибы были мелкие поэтому я их просто порезал на половинки, если у вас будут покрупнее, то можно порезать мельче. Еще минут 10-15 жарю на слабом огне, за это время грибы и овощи хорошо пускают сок и скукоживаются в размерах. Перекладываю поджаренные овощи и грибы в кастрюлю и заливаю утиным бульоном, довожу до кипения, затем уменьшаю огонь до слабого и оставляю тушиться. Также отправляю к овощам нарезанную кубиками с гранью примерно полтора сантиметра картошку. Пока овощи с грибами тушатся я слегка обжариваю кусочки утки и отправляю ее к овощам. В этот же момент добавляю лавровый лист, душистый перец-горошек и другие специи. Я добавил пару щепоток черного молотого перца и куркумы. Тушить минут 30-40 на слабом огне. Если бульон будет выпариваться - можно немного долить, чтобы покрывал овощи и утку. Минут за 5 до конца посолить. Снять с огня и дать настояться минут 10.

Чебуреки могут быть с разными начинками, но чебуреки с мясом - рецепт классический. В переводе оно значит «сырой пирожок». В основном он делается из пресного теста с мясной начинкой. Секрет вкусных чебуреков в тонком хрустящем тесте и сочной начинке. Как правильно их приготовить? Воспользуйтесь проверенным рецептом, чтобы сделать изумительные чебуреки. Ингредиенты:тесто:200 мл. воды 1 ч. ложка не полная соли 0.5 ч. ложки сахара 1 ст. ложка водки 2.5 стакана муки начинка: 350 гр. фарша с луком (любого, можно смешанного, у меня говядина+свинина) соль, перец молотый, зира по вкусу 50-75 мл. воды растительное масло для фритюра Приготовление: Муку просеять в миску, посыпать сверху солью и сахаром, сделать углубление, влить водку и воду, размешать сначала вилкой, затем переложить тесто на стол, вымешивать минут 5, по необходимости добавляя муки, пока тесто не станет очень эластичное. Тесто накрыть миской, дать постоять 5 минут, затем раскатать пласт, можно не стараться слишком тонко, затем сложить его конвертиком, чтобы получилось несколько слоев, сформовать шар, посыпать его мукой, завернуть в пакет и убрать в холодильник на 30-40 минут. В фарш добавить соль, специи, порциями добавлять воду и перемешивать, пока мясо не насытится влагой, не станет сочным, много сильно лить не нужно, затем готовую начинку тоже поставить в холодильник на несколько минут. Тесто достать из холодильника, еще раз вымешать, затем поделить на кусочки весом по 45 граммов. Разогреть масло в глубокой кастрюле или в воке. Кусочек теста немного помесить, сформовать шарик, придавить ладонью, затем раскатать тонкий круг, размером с блюдечко, на одну половину распределить фарш. Накрыть второй половиной, придавить ладонью чтобы вышел воздух, края придавить, затем обрезать резачком с колесиком, если такого нет то можно придавить края вилкой. Готовый чебурек должен быть не больше ладони размером. Опустить чебурек в кипящее масло (чтобы определить нормально ли разогрелось масло можно опустить в него кусочек теста, если оно начнет обжариваться равномерно значит температура уже хорошая), огонь должен быть чуть ниже среднего, иначе чебурек сразу подгорит а внутри останется сырой. Переворачивать осторожно двумя широкими лопатками. Готовые чебуреки складывать на салфетку стоя швами вверх.

Эфирные масла – уникальные природные вещества, обладающие комплексным воздействием на психическое и физическое здоровье человека. Растения, из которых сейчас получают эфирные масла, использовались в терапевтических целях с древнейших времен. Уже более 5000 лет человечество знакомо с достоинствами эфиромасличных растений: способностью повышать настроение, очищающими, целебными и консервирующими свойствами, а также с восхитительными ароматами, долго сохраняющимися на коже, тканях и в помещениях. Впервые термин «ароматерапия» использовал в своей книге в 1928 году французский ученый-химик Морис Гаттефос. Он изучал свойства эфирных масел и установил, что некоторые из них обладают гораздо более мощным антисептическим действием, чем используемые в то время химические препараты. Так, во время неудачного опыта в своей лаборатории в результате взрыва он получил сильный ожог руки. Не растерявшись, он сразу же опустил руку в стоявший неподалеку сосуд с лавандовым маслом. Это не только помогло ему избежать заражения обожженных тканей, но и ускорило заживление ран, а на коже не осталось рубцов! Так началось развитие современной ароматерапии. Ароматерапия – это полностью натуральный способ поддержания эмоционального и физического здоровья, придающий повседневной жизни волшебство ароматов. Методы получения эфирных масел из растительного сырья: Мацерация – настаивание Анфлераж – метод поглощения Дистилляция – перегонка паром Экстракция растворителями Холодное прессование Так, например, многие компании при производстве эфирных масел использует метод дистилляции – перегонку с водяным паром и метод холодного прессования, поэтому на выходе получается 100% чистое, максимально концентрированное эфирное масло без посторонних примесей. Свойства эфирных масел Эфирные масла содержатся только в растениях, но имеют очень сильные физиологические и фармакологические свойства. Они оказывают противомикробное, антивирусное, антисептическое и противовоспалительное действия. Так, при простуде ароматерапия поможет облегчить кашель, снизить температуру, избавиться от насморка, боли в горле и усилить защитные функции организма. Как выбрать качественное эфирное масло? Прежде всего, обращайте внимание на цену масел в одной линейке. Если масло розы и иланг-иланга стоит примерно одинаково, то сомнений быть не может: перед вами искусственное масло с ароматизаторами. Цена на эфирные масла разная, потому что они изготавливаются из разного сырья: цена эфирного масла определяется процентным содержанием масла в растительном сырье. И чем этот процент ниже, тем стоимость выше. Так, например, процентное содержание масел для некоторых растений: Для масла розы – 0,03 % (30 мл масла из 100 кг лепестков) Для масла нероли – 0,05% (50 г масла из 100 кг цветков апельсина) Для масла эвкалипта – 3% (3 кг из 100 кг листьев) Кроме того, обращайте внимание на упаковку – качественное эфирное масло должно храниться во флаконах или баночках из темного стекла, а на упаковке или этикетке должно быть указано название растения на латинском языке, а также производитель и адрес производства. Рецепты для ароматерапии при простуде Эфирные масла действуют на организм не только через органы обоняния, но и легко проникают в глубокие слои кожи, поэтому существует несколько правил ароматерапии при простудных заболеваниях: При первых признаках простуды примите ванну с добавлением эфирных масел: смешайте в отдельной миске по 2 столовые ложки молока и меда с маслами пихты, розмарина, мяты и эвкалипта (1:1:2:4) и растворите их в воде. Для дезинфекции воздуха в помещениях раз в час опрыскивайте комнату заболевшего специальной смесью: в 100 мл спирта или воды растворите 20 капель масла эвкалипта и 15-20 капель масла чайного дерева. Для ингаляций по утрам используйте по 3 капли эвкалиптового масла и эфирного масла чайного дерева. Вечером используйте масло лаванды. Для растираний добавьте к вазелину или детскому крему масла пихты, мяты, эвкалипта и чайного дерева в пропорции 1:5:2:2. Втирайте полученную смесь в область грудины и спины. Не забывайте, что ароматерапия при простуде – вспомогательное средство. При затяжном насморке, высокой температуре, боли в горле стоит обратиться к врачу. Но пренебрегать ароматерапией даже при комплексном лечении насморка не стоит: применение эфирных масел поможет облегчить неприятные симптомы и ускорить выздоровление. Противопоказания и меры предосторожности Учитывайте, что эфирные масла обладают очень мощным эффектом и поэтому требуют осторожного обращения. Так, в чистом виде на кожу можно наносить только масло чайного дерева или эвкалипта (для устранения точечных воспалений, а при простуде несколько капель можно нанести на область под носом). Остальные же масла необходимо перед использованием разбавить базовым маслом (оливковым, кокосовым, миндальным и др.) или смешать с кремом (для растираний). Берегите глаза от попадания эфирных масел, а также не принимайте их внутрь. Хранить масла следует в месте, недоступном для маленьких детей и животных. Тест на аллергию Эфирные масла обладают очень сильными фармакологическими свойствами, поэтому перед применением проведите простой тест трехуровневый тест на аллергию: Нанесите небольшое количество эфирного масла, растворенного в растительном масле (1:4), на сгиб локтя. Нанесите 1 каплю масла на платок или кусочек ткани и в течение дня вдыхайте аромат. Примите пятиминутную ванну с двумя каплями неразведенного эфирного масла. Если во время или после этих процедур у вас не возникло дискомфорта, одышки, кашля или покраснения и раздражения кожи, тогда вы можете использовать эфирное масло для ароматерапии, в косметологических и оздоровительных целях. Gloris Aroma: – эфирные масла, которые подарят вам хорошее настроение, а вашей коже, волосам и ногтям – дополнительный уход и красоту!Возможность пройти Ароматный тест: https://zheludenko.ru/g/7AR2B . Обычно прохождение теста занимает не более 10 минут, и Вы сразу получите конкретные рекомендации.

Большинство моих клиентов, активно используя Ароматерапию в своей жизни, действительно получают прекрасные результаты для своего здоровья, здоровья своих близких, для решения других вопросов в разных жизненных сферах. А есть такие, которые и эфирные масла имеют, и статьи читают, но, ощутимых результатов не получают. И, совершенно логично, разочаровуются, и вообще теряют интерес к этому поистине чудодейственному методу поддержания своего физического, психического и энергетического здоровья. А ЧТО ВЫ ЗНАЕТЕ ОБ АРОМАТЕРАПИИ? И сегодня, проанализировав опыт и действия одних и других, я хочу сформулировать для вас самые основные принципы, придерживаясь которых, вы просто будете обречены на прекрасные результаты. Но, нарушив или проигнорировав хоть один из них, уж не обессудьте, и пеняйте исключительно сами на себя. Принцип 1. КАЧЕСТВО ЭФИРНЫХ МАСЕЛ Тут на самом деле всё очень просто и понятно. Есть в нашем мире мебель, а есть Мебель. Есть вино, а есть Вино. Есть автомобили, а есть Автомобили. Есть рестораны, а есть Рестораны. Есть продукты, а есть Продукты. Есть часы, а есть Часы. Надеюсь, вы понимаете, что я сейчас имею в виду. Всегда, во всём, произведённом человеком на этой планете есть РАЗНЫЙ УРОВЕНЬ КАЧЕСТВА. Это зависит от многих факторов: качества использованного сырья, уровня технологий, уровня мастерства специалистов, уровня контроля качества производства на всех его стадиях, объёма вложенных ресурсов, уровня ответственности и совести, в конце концов. И вот, на выходе, мы, потребители, получаем именно тот товар, который нам нужен для удовлетворения своих совершенно конкретных задач и потребностей. И, понимая все эти преимущества, мы готовы платить за них соответствующие деньги. Или НЕ получаем. Что, к сожалению, очень часто случается при недостойном уровне качества товаров. Но, тогда и претензии предъявлять нужно чаще всего себе. Мы сами не заморачивались, чтобы узнать побольше информации о товаре, об уровне и гарантиях качества, о его производителе. Нам подсунули «Запорожец» вместо «Мерседеса», мы за него заплатили, как за «Запорожец», но, почему-то ожидаем уровень комфорта и надежности, как от «Мерседеса». С эфирными маслами та же самая история. Есть целый ряд факторов, влияющих на их качество и эффективность. Настоящие, натуральные, высококачественные эфирные масла, в которых, благодаря уникальным технологиям, сохранена в целостности живая энергия растений – товар чрезвычайно эксклюзивный. Он не может стоить копейки и продаваться на каждом углу в каждой аптеке. Принцип 2. БАЗОВЫЕ ЗНАНИЯ Чтобы овладеть профессией, мы минимум пять лет получаем базовые знания в университетах. А потом всю жизнь шлифуем их на практике. Чтобы научиться водить автомобиль, мы платим деньги, посещаем специальные курсы, сдаем серьезные экзамены. Чтобы познать глубины йоги, танго или боевого искусства, мы годами ходим на платные занятия, регулярно тренируемся под надзором специалиста в этой сфере. Многие считают, что для овладения знаниями по Ароматерапии, достаточно посмотреть пару роликов на Ютубе или почитать пару постов, написанных не специалистами в этой сфере, а копирайтерами. Потом купить в ближайшей аптеке пару баночек с ароматными субстанциями, чаще всего не имеющих никакого отношения к настоящим эфирным маслам. И, вуаля! Они уже познали тайны этого чудесного метода! Ничего, что человечество их познавало и совершенствовало на протяжении ТЫСЯЧЕЛЕТИЙ? Или это просто человечество было тупое и познавало слишком долго? История Ароматерапии Изучать Ароматерапию нужно основательно и терпеливо. Это такой увлекательный и захватывающий мир, что чем глубже в него погружаешься, тем интереснее становится! Но, для начала, нужно хотя бы внимательно изучить методы, используемые в Ароматерапии. Как пользоваться, например Аромалампой, Аромадиффузором или Аромакулоном, как принимать Аромаванны и так далее. Важно разобраться с техникой безопасности в Ароматерапии, с дозировками, правилами смешивания масел, узнать, что такое ЭМУЛЬГАТОРЫ и зачем они нужны. Можете совершенно бесплатно и комфортно использовать с этой целью мой сайт. Он к вашим услугам 24 часа в сутки. Тут вы найдете проверенную на практике информацию, описания разных случаев применения эфирных масел, статьи, видео, анонсы обучающих семинаров, вебинаров и мастер-классов. Там же вы найдете мои контакты, в случае, если вам понадобится личная он-лайн или офф-лайн консультация. Gloris Aroma: https://zheludenko.ru/g/CkCN6 – эфирные масла, которые подарят вам хорошее настроение, а вашей коже, волосам и ногтям – дополнительный уход и красоту! Возможность пройти Ароматный тест: http://www.gloryon.com/info/info/testAroma?rid=8367974 . Это Ваш путеводитель в мире ароматерапии. Обычно прохождение теста занимает не более 10 минут, и Вы сразу получите конкретные рекомендации. Вся коллекция эфирных масел Gloris Aroma, в том числе наборы в одном каталоге. Это Ваш путеводитель в мире ароматерапии. Возможность пройти Ароматный тест: Линия Gloris Aroma – это широкий ассортимент 100% натуральных эфирных масел высшего качества с выраженным косметическим и оздоровительным эффектом, а также широким спектром воздействия на психоэмоциональную сферу. Они натуральные и безопасные, помогают восстановить красоту кожи и волос за счет насыщения витаминами и микроэлементами. Gloris Aroma – это линия натуральных эфирных и базовых масел высшей и первой категории, производимых холдингом Глорион. Компания самостоятельно проводит периодическую экспертизу выпускаемой продукции на качество и соответствие ГОСТу. Чтобы начать свое знакомство с богатым миром ароматов эфирных масел Gloris Aroma, заполните тест: Пройти Ароматный тест:, в котором перечислены основные эффекты эфирных масел нашей коллекции: целебные, косметические, эмоциональные. Обычно прохождение теста занимает не более 10 минут, и Вы сразу получите конкретные рекомендации. Если Вы поклонник определённых ароматов, любите сами составлять духи, используете эфирные масла в кулинарии, для создания уюта в доме, в косметических и целебных целях – Вы обязательно найдете в нашей коллекции «Ароматы Глорис» то, что ищете. А высококачественное масло сладкого миндаля станет основой для Ваших самых лучших и целебных ароматных композиций. НАБОРЫ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ GLORIS AROMA Принцип 3. ВЕРА И ДОВЕРИЕ Для того, чтобы эффективно воплощать на практике этот принцип, нужно расширять свои знания не только об Ароматерапии. Здесь важно расширять рамки своего сознания, мышления и знаний об устройстве Мироздания и месте Человека в нём. Трудно поверить в то, что каким-то приятно пахнущим маслицем можно вылечить не только насморк ребенку, а, например, изменить направление своей судьбы. А если правильно и грамотно воздействовать на лимбическую систему мозга и тонкие энергетические тела человека? Но, как вы, надеюсь, понимаете, для этого нужно иметь знания об устройстве системы обоняния человека, функциям его мозга, его энергетической структуре, его взаимосвязи с природой, окружающим миром, Вселенной. Знать и верить, что человек не заканчивается границами своего физического тела, а только начинается здесь. Что сотворён он невероятно сложной, многоуровневой, гармоничной и совершенной системой, имеющей возможности самоисцеления и саморегуляции. И своей душе, своему телу, своему подсознанию, Природе в самом широком смысле этого слова нужно доверять намного больше, чем всем специалистам вместе взятым. Вот почему я очень часто, проведя сеансы со своими клиентами, открыв для них неведомые им глубины Ароматерапии, говорю: «Переспите с этой информацией, поживите с ней, пропустите её через себя, прочувствуйте, насколько она ложится вам на душу и сердце. Как на неё реагирует ваше тело. И, если поймете, почувствуете, что это – ваш путь, я готов помочь вам по нему идти.» Но, никогда не убеждаю, что Ароматерапия – это вот прям единственная панацея от всех проблем на свете. Она и вправду имеет, на мой взгляд, совершенно безграничные возможности, если взглянуть на всю картину в целом. Но, для этого нужно непременно иметь доверие к себе, к своему организму, к своей душе. И веру. Веру в то, что мир, природа, мы, как Божье творение – СОВЕРШЕННЫ и ВЗАИМОСВЯЗАНЫ. Принцип 4. РЕГУЛЯРНОСТЬ Ароматерапия, один раз придя в вашу жизнь должна найти в ней своё комфортное место и остаться в вами навсегда. В разнообразии её методов, форм и возможностей абсолютно каждый человек сможет найти что-то удобное, приятное, полезное и приемлемое для себя. Главное, чтобы это были не обрывки из отрывков разных песен. А цельная гармоничная ароматная мелодия вашего физического, эмоционального и энергетического здоровья. Приятные, несложные ароматные действия, которые вы совершаете с определённой регулярностью. Например, регулярно применяете эфирное масло Лимона по утрам с регулярностью три недели с перерывом в одну неделю, а не тогда, когда у вас уже обнаружили проблемы с сосудами. Делаете маски для волос с эфирными маслами дважды в неделю или хотя бы один раз, но с общей регулярностью 54 раза в год, а не тогда, когда выпадение волос достигло угрожающих масштабов. Балуете свое тело ароматным лосьоном для кожи после каждого душа, а не тогда, когда целлюлит, капиллярная сетка или гнойничковые высыпания уже отравили вам жизнь. Включаете аромадиффузор или зажигаете аромалампу каждый вечер после работы, а не тогда, когда уже кто-то в доме тяжело болен. Регулярное применение Ароматерапии в каждодневной жизни избавит и защитит вас от множества проблем, о которых вы даже не узнаете, что они стояли у вашего порога с готовностью грубо ворваться в вашу жизнь. Принцип 5. СИСТЕМНОСТЬ Этот принцип – логическое продолжение предыдущего. Не устаю повторять, что Ароматерапия – не курс приема каких-то капелек для лечения той или иной болезни. Ароматерапия – это новый, приятный, целостный и системный СТИЛЬ ЖИЗНИ. Если вы всю жизнь лечились из аптеки, травили себя гормонами или антибиотиками, по любому случаю недомогания бежали к врачу и послушно скупали горы нужных и не нужных лекарств, глупо надеяться, что вдруг резко перейдя на Ароматерапию, вы получите чудесный результат. Ваш организм, травмированный глубоко и долго, попросту не прореагирует даже на самые высококачественные масла. А, вполне возможно, буквально на нюх их не воспримет. Потому, как нарушения в вашем организме уже будут иметь системный характер. То есть, проблема уже не просто в насморке, кашле или чём-то похуже. Это уже о помощи кричат все органы и системы, и физическое тело, и тонкие энергетические тела. И, если не подойти к вопросу исцеления так же системно и обдуманно, как системно вы подходили к его разрушению и уничтожению прежде, если по-прежнему не уповать на быстрый разовый эффект от волшебной пилюльки или капельки, то, Ароматерапия со своими уникальными возможностями действительно может сотворить для вас чудеса. Но, для этого потребуется время, усилия и полная перезагрузка файлов у вас в голове. Иного пути нет. Сначала мы творим чудеса исключительно своими мыслями и поступками. И только потом Вселенная начинает подкидывать нам все новые и новые возможности для их сотворения. Еще раз об аромадиагностике Не все в этом мире желают быть здоровыми, счастливыми, богатыми и успешными. Это – МИФ, как бы странно и дико это не звучало. Большинство людей чего-то желают только на словах. По-настоящему здоровыми желают быть не больные, а именно здоровые люди. Больные любят лечиться. Это – их стиль жизни. Им так комфортно. А здоровые – прикладывают усилия, чтобы таковыми быть, работают над собой, расширяют сознание, практикуют новые методы, получают новые знания. А вы боитесь новых знаний? Точно то же самое можно сказать и об остальных категориях. Успешные от неуспешных, счастливые от несчастливых, богатые от бедных, здоровые от больных отличаются лишь одним – МЫШЛЕНИЕМ. Именно оно помогает им выбрать правильный путь, правильные методы и действия, приводящие к желаемой цели. Всё одновременно очень просто, и очень сложно. Вроде бы доступно абсолютно всем, но почему-то недоступно огромному количеству людей. Большинство людей, которые вдумчиво, грамотно, регулярно, системно практикуют НАСТОЯЩУЮ АРОМАТЕРАПИЮ в своей жизни, с которыми я имею счастье быть знаком, относятся именно к категории здоровых, счастливых, успешных и уж конечно, не бедных людей. Их жизнь намного ярче, красочнее, ароматнее и комфортнее, чем у многих-многих других. Так что у всех есть шанс пойти к своей гармоничной и успешной жизни по ароматному пути. Но, это уже свободный выбор каждого из нас…. Помните, что все натуральные продукты могут вызывать индивидуальную непереносимость. Перед нанесением чего-либо на кожу рекомендуется делать патч-тест на маленьком участке. Магазин «Ароматы гармонии» https://zheludenko.ru/g/CkCN6

Существует несколько эффективных стратегий, чтобы расслабиться и хорошенько выспаться. Предлагаем вашему вниманию 7 ароматических масел, которые помогают справиться с бессонницей и гарантируют полноценный отдых! Здоровый сон – это физиологическая потребность нашего организма. Необходимость. И для того чтобы заснуть и обеспечить себе полноценный отдых, все средства, как говорится, хороши. Ароматические масла, например, станут отличным решением проблемы, если у вас бессонница. Сон помогает яснее мыслить, быстрее реагировать на различные “раздражители” и лучше концентрироваться на своих делах. А вот недостаток сна, напротив, негативно сказывается как на физическом, так и на психическом здоровье человека. Существуют различные стратегии, которые помогают нам расслабиться и легче заснуть. Сегодня мы предлагаем вам обратить внимание на ароматические масла. Ведь они эффективно борются с бессонницей и гарантируют полноценный, восстанавливающий отдых. Ароматерапия действительно является весьма эффективным способом успокоиться и погрузиться в глубокий сон. Кроме того, она оказывает положительное влияние и на другие наши повседневные функции. Стресс, бессонница, беспокойство и депрессия Недостаток сна может вызвать развитие заболеваний и появление таких проблем, как постоянный стресс Ускоренный ритм современной жизни предполагает огромное количество повседневных обязанностей. Как результат – повышенный уровень стресса. Кто-то просыпается на рассвете и больше не может заснуть. А кто-то не может быстро погрузиться в сон вечером: смотрит на часы, в экран мобильного телефона и пр. Развитию бессонницы могут способствовать также смена часовых поясов, рабочего расписания, потребление кофе или алкогольных напитков. А когда мы не высыпаемся, у нас портится настроение, мы становимся раздражительными, испытываем усталость и общее недомогание. Стресс может быть симптомом и эмоциональных расстройств, таких как депрессия или повышенная тревожность, например. И ароматерапия (как искусство и терапевтический метод) может стать отличным союзником в борьбе за здоровый сон. Она не заменит лекарств, но поможет достичь лучших результатов, и уж точно не навредит, так как все используемые продукты полностью натуральные. Ароматические масла и нервная система Ароматерапия и использование ароматических масел помогают обеспечить глубокий, восстанавливающий сон. Эфирные и ароматические масла имеют в своем составе активные ингредиенты, которые воздействуют непосредственно на нервную систему человека. То есть на ту ее часть, которая отвечает за отдых, расслабление и, собственно, сон. Миллионы обонятельных рецепторов в нашем носу связаны с мозгом. Вот почему запахи оказывают мгновенное воздействие на функционирование нервной системы. В нашем случае они дают сигнал к расслаблению и способствуют быстрому засыпанию. В некоторых ароматических маслах присутствуют так называемые сложные эфиры. Например, сладкий апельсин или лаванда отлично расслабляют и успокаивают. И неважно, как вы ими воспользуетесь: массаж, ароматическая лампа или настой – мозг получит нужный сигнал, и эффект будет достигнут. Вам удастся снять накопившееся напряжение, уменьшить беспокойство и даже преодолеть депрессию. Ароматические масла: 7 вариантов для спокойного сна Есть целый ряд ароматических масел, которые помогут вам расслабиться. 1. Лаванда Ароматерапия с использованием лавандового масла является одной из наиболее эффективных. Оно оказывает седативное воздействие на нервную систему и идеально подходит для борьбы с бессонницей (даже в хроническом ее проявлении). Для того чтобы воспользоваться полезными свойствами масла лаванды, рекомендуется: добавить 15 капель в диффузор и включить его на ночь еще можно помассировать маслом лицо, шею, руки и ступни Наконец, можно добавить по капельке себе на запястья или шею (можете смешать со своим обычным кремом или увлажняющим лосьоном для тела) 2. Масло апельсина Успокаивающие свойства масла апельсина также эффективно противодействуют бессоннице, депрессии, стрессу, повышенному беспокойству и нервозности. Это одно из лучших масел для борьбы с нарушениями сна. Используйте его для массажа или добавьте в диффузор. 3. Эфирное масло мандарина Если вам трудно оторваться от повседневной суеты, вам поможет эфирное масло мандарина. Оно тоже отлично расслабляет и успокаивает. Лучший способ: добавить 15 капель в диффузор. 4. Петитгрейн Масло петитгрейна известно как гипнотическое. Его эффект сильнее, чем у танжерина. Это отличный миорелаксант, который снимает мышечное напряжение и способствует полноценному отдыху. Способы применения: массаж, вдыхание аромата непосредственно из флакона. Ароматические масла оказывают мощное воздействие на мозг: они способствуют полному расслаблению организма, позволяют преодолеть бессонницу, стресс, снять напряжение и уменьшить беспокойство. Они будут эффективны в любое время суток, но особенно вечером. Их аромат станет гарантией вашего спокойствия. 5. Масло иланг—иланга В аюрведе считается, что эфир иланг—иланга дарит радость и гармонию между разумом и эмоциями. Этот известный афродизиак хорош также для нормализации нарушений сна самого различного рода, так как влияет на нервную систему успокаивающе, регулирует выделение адреналина, понижает тонус мышц, регулирует частоту сердечных сокращений и дыхания, эффективно расслабляет. Если сон прерывист, ночью часты пробуждения и трудности с засыпанием вновь, попробуйте ароматизировать перед отдыхом воздух в спальне пульверизатором с несколькими каплями иланг—иланга или положить у изголовья аромасаше с этим запахом. Хороша смесь иланг—иланга с мандарином и лавандой (2:2:3), ее используют для пульверизатора, аромаламп. 6. Кедровое масло Упадок сил и депрессии зачастую бывают сезонными, проявляясь поздней осенью и в преддверии весны. В это же время организм атакуют вирусы и инфекции, подстерегают простуды и обострения хронических недугов. Есть эфирное масло, которым «убивают» сразу двух зайцев – и нормализуют сон и эмоциональную сферу, и защищают иммунитет от опасных микроорганизмов. Это чудодейственное средство – масло кедра. Все наслышаны о его антисептических свойствах и пользе для органов дыхания, а то, что это хороший седативный и антистрессовый препарат, не так широко известно. Тем не менее, благотворное воздействие эфира на нервную систему, головной мозг и психо-эмоциональный настрой бесспорно. Свежий древесный аромат кедрового масла для сна хорош для использования в аромакурительнице, к тому же такая процедура, проведенная в спальне перед отдыхом, поможет восстановиться иммунным силам организма. Холодные ингаляции кедровым эфиром полезны и дома, и на работе: пара капель на носовой платок или салфетку, вдыхать по несколько минут в течение дня. 7. Масло бергамота Сильный природный антидепрессант, масло бергамота хорошо прежде всего для устранения таких проявлений, как постоянная усталость, отсутствие интереса к жизни, подавленность и уныние. Попадая в организм, летучие соединения бергамота активизируют выделение дофамина и серотонина, «отвечающих» за ощущение удовольствия, спокойствия, уверенности. Ароматерапия бергамотом выглядит так: утром – душ с обогащенными этим эфиром гелем и шампунем (2-3 капли в разовую порцию средства), на протяжении дня – периодические холодные ингаляции (аромасаше или медальон) и ароматизированный бергамотом чай, а вечером – теплая ванна и аромасеанс (3-5 капель в аромалампу). Дополнить терапию можно аромарасчесыванием: несколько капель нанести на зубчики деревянной расчески, расчесывать волосы минут пять в разных направлениях. Утром такая процедура обеспечит волосы дополнительной защитой от повреждений и выпадения, а на ночь – расслабит организм, укрепит шевелюру, сделает ее более сильной и густой. Лучшие смеси от бессонницы, стрессов, усталости, перенапряжения (в каплях) Лаванда – 3, мандарин – 2, иланг—иланг – 1. Лаванда – 5, пихта – 4, бергамот – 2. Грейпфрут – 3, пачули – 2. Лаванда – 4, апельсин – 3, петитгрейн – 1. Иланг—иланг – 2, танжерин – 2, лаванда – 2. Бергамот – 3, мандарин – 2, кедр — 3. Эфирные масла для детей Повышенная активность и возбудимость, волнение перед выступлениями или контрольной в школе иногда вызывают расстройства сна и у детворы. Какие эфирные масла можно применить для ароматерапии детей? Прежде всего – цитрусовые. Мандарин, лимон, апельсин приглушат тревожность, успокоят, придадут уверенность. Для лучшего засыпания спальню ароматизируют лавандой, мандарином, бергамотом (количество капель – вдвое меньше, чем для взрослых). В ванну имеет смысл добавить 2 капли мандаринового и 1 – лавандового масел. Этот же купаж подойдет для массажной процедуры. Противопоказанием для использования эфиров служат острые и хронические болезни, индивидуальная чувствительность, неуверенность в высоком качестве масла.

Мед на травах поможет облегчить кашель и другие неприятные ощущения. Мед является одним из эффективных продуктов для успокоения кашля. Кроме того, его можно настоять на травах, чтобы усилить его действие. Мед, настоянный на травах, может помочь облегчить кашель и другие типичные симптомы простуды и гриппа. С древних времен этот подсластитель был главным ингредиентом множества лекарственных средств благодаря своим целебным свойствам. Фактически, наука подтверждает его успокаивающее, отхаркивающее и противовоспалительное действие. Кроме того, было замечено, что его компоненты помогают остановить рост вирусов, бактерий и дрожжей, вызывающих инфекции дыхательных путей. И хотя мед сам по себе очень полезен, в сочетании с травами он более эффективен. Хотите попробовать это натуральное средство? Польза меда для облегчения кашля Мед – это натуральный продукт, производимый пчелами из нектара, который они извлекают из цветов. Как показывает обзор, опубликованный в журнале Pharmacognosy Research, он является важным источником углеводов (от 95% до 97% его состава), а также белков, витаминов, аминокислот, минералов и органических кислот. Кроме того, этот ингредиент широко исследуется на предмет его целебных свойств. В частности, он обладает антимикробной, противовирусной, противогрибковой, антиоксидантной, противовоспалительной и противоопухолевой активностью. И хотя исследования все еще продолжаются, он считается хорошим вспомогательным средством, когда речь идет о борьбе с респираторными заболеваниями. Что касается кашля, исследования, опубликованные в Кокрейновских систематических обзорах, подтверждают, что употребление меда помогает успокаивать этот симптом эффективнее, чем дифенгидрамин и плацебо. Кроме того, уменьшается его продолжительность и тяжесть. Со своей стороны, исследование, опубликованное в Allergologia et Immunopathologia, сообщило о терапевтическом успехе у 80% детей, которые употребляли смесь меда с молоком для лечения кашля. Аналогичные результаты были получены в обзоре 2016 года. Было обнаружено, что этот подсластитель уменьшает интенсивность кашля и улучшает качество сна, не вызывая побочных эффектов. Мед — это продукт, известный своими разнообразными противомикробными и противовоспалительными свойствами. Преимущества трав для успокоения кашля В традиционной медицине травы играют важную роль в профилактике и лечении множества болезней. В обзоре, опубликованном в 2015 году, говорится, что такие виды, как Andrographis paniculata, плющ, первоцвет и тимьян, могут облегчить кашель и сократить его продолжительность. Другие травы, рекомендуемые из-за их противовирусного, противомикробного и противовоспалительного действия: Анисовый иссоп (Agastache foeniculum) Мелисса пчелиная (Monarda fistulosa) Ромашка (Matricaria recutita) Корень девясила (Inula helenium) Чеснок(Allium sativum) Имбирь (Zingiber officinale) Базилик пурпурный (Ocimum tenuiflorum) Лаванда (Lavandula angustifolia) Мелисса лекарственная (Melissa officinalis) Липа (Tilia spp.) Мята (Mentha spp.) Орегано(Origanum spp.) Сосна (Pinus spp.) Шиповник (Rosa spp.) Розмарин (Rosmarinus officinalis) Лепестки розы (Rosa spp.) Шалфей лекарственный (Salvia officinalis) Эстрагон (Artemisia dracunculus) Фиалка (Violaspp.) Как настоять мед на травах, чтобы облегчить кашель? И мед, и травы можно использовать отдельно для облегчения кашля и респираторных симптомов. Однако их сочетание представляет собой более эффективное средство. Попробуйте! Ингредиенты и материалы Ступка Сизалевая пряжа Марля Стеклянная банка с крышкой 1 бутылка органического меда (300 г) 3 столовые ложки смеси трав (на ваш выбор, они могут быть сушеными или свежими). Примечание: вы можете смешать 2 или 3 вида трав, которые мы упоминали ранее. Перед этим узнайте об их взаимодействии, чтобы определить, безопасно ли их комбинировать. Инструкция Если вы выбрали свежие травы, положите их в ступку и хорошо растолките. Далее положите траву в марлю и перевяжите кусочком сизалевой нити. Перелейте мед в стеклянную банку и нагрейте его на водяной бане. Туда же положите мешочек с травами и оставьте на медленном огне на 5 минут. По истечении этого времени дайте настою отдохнуть и хорошо накройте его. Мешочек с травами оставьте внутри. Храните настоянный мед в прохладном и темном месте. Употребляйте от 3 до 5 столовых ложек в течение дня. Если хотите, можете растворить их в половине стакана горячей воды. Измельченные в ступке травы помещают в марлю. Этот мешочек, перевязанный сизалевой нитью, используется для приготовления настоя. Мед на травах: рекомендации по употреблению Потребление этого природного средства, как правило, безопасно для большинства здоровых детей и взрослых. Однако его не следует давать детям в возрасте до одного года. В этих случаях мед может привести к довольно опасному состоянию, называемому детским ботулизмом. Его употребление также не рекомендуется людям с аллергией на пыльцу и больным сахарным диабетом. Травы также могут давать побочные эффекты и вступать во взаимодействие с лекарствами. Поэтому перед их употреблением важно узнать о противопоказаниях. Если у вас есть сомнения, проконсультируйтесь с врачом, специалистом в области традиционной медицины или травником. Попробуйте мед на травах, чтобы успокоить кашель Когда дело доходит до облегчения кашля и других респираторных заболеваний, мед в сочетании с травами является хорошим вариантом. Благодаря своим компонентам он способствует уменьшению боли в горле и стимулирует выведение мокроты. Конечно, следует помнить, что это средство не является волшебным. Важно дополнить лечение правильным питанием, обильным питьем и хорошим отдыхом. Если симптомы сохраняются в течение долгого времени или усиливаются, обратитесь к врачу.

Эфирное масло петитгрейна – прекрасное средство для терапии нервного истощения и депрессии, оно дарит ощущение внутренней силы и чистоты, легкости и энергичности. Аромат петитгрейна влияет на творческую энергию, повышает продуктивность мышления, стимулирует логику и сообразительность. Масло окажет помощь людям с зависимостью или вредными привычками – оно помогает укрепить силу воли человека, что облегчает отказ от пристрастий или сопротивление принуждению. Это масло часто называют маслом от старости. Оно полезно людям с возрастными проблемами памяти – помогает максимально восстанавливать память. Оно также способствует умственной ясности и обострению концентрации. Эфирное масло петитгрейна – отличный антисептик, антидепрессант, спазмолитик, дезодорирующее и успокаивающее средство. Это масло ограничивает рост бактерий и прочих микроорганизмов, снимает воспаление, сохраняя здоровье кожи. Оно дезинфицирует ранки, царапины и порезы и ускоряет их заживление. Петитгрейн – хорошее успокаивающее средство, лечит бессонницу. Оно также поможет справиться с внезапным гневом, страхом, шоком, раздражением, навязчивым беспокойством, стрессом, преодолеть депрессию и расслабиться. Эфирное масло петитгрейна успокаивает нервные расстройства, эпилептические приступы, судороги. Оно хорошо подходит для регулирования работы центральной нервной системы. Масло поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы. Его применяют при аномальном сердцебиении, при гипертонии, поскольку оно помогает снизить высокое кровяное давление. Это настоящий источник молодости! Оно борется со старением, свободными радикалами, атеросклерозом сосудов, нормализует состав крови, активирует ток лимфы. Ткани тела с помощью масла быстрее восстанавливаются, нормализуется пищеварение. Подавляя рост бактерий в местах обычной выработки пота, петитгрейн выступает как природный безвредный дезодорант, предотвращая запах пота, к тому же придает телу приятный аромат. Масло петитгрейна поддерживает водно-жировой баланс кожи, сокращает следы от прыщей, снимает воспаления на сухой и потрескавшейся коже. Но оно особенно полезно для жирной кожи, потому что помогает справиться с такими проблемами кожи, как прыщи, угри (акне), шрамы, пигментные пятна, возвращает ей тургор и эластичность, снимает отеки, омолаживает ее, сужает поры и выравнивает. Масло петитгрейна: оптимизирует пищеварение; предотвращает пищеварительные болезни, в том числе боли в животе и расстройство желудка; очищает организм от шлаков; оптимизирует систему кровообращения; способствует оттоку лимфы и стимулирует все системы циркуляции; купирует спазмы дыхательной, пищеварительной и кровеносной систем; устраняет спастические боли: мигрень, головную боль, боли в конечностях; устраняет учащенное сердцебиение и сонливость; лечит инфекции дыхательных путей; избавляет от насморка; помогает от изнурительного кашля; повышает иммунитет; обладает антисклеротическим эффектом; является мощным антисептическим и антимикробным средством; заживляет раны, порезы, язвы и воспаления кожи; используется в период выздоровления от болезни; успокаивает напряженные мышцы; избавляет от депрессий, страхов, нервных расстройств; поднимает настроение; снижает утомляемость и усталость; улучшает сообразительность, творческое и логическое мышление; помогает при бессоннице. КУПИТЬ СЕБЕ МАСЛО ПЕТИТГРЕЙНА

1.Антидепрессант. Отличный выбор, чтобы расслабиться и успокоиться. Целебное действие этого масла проявляется в полной мере при сердечно-сосудистых заболеваниях. Оно понижает артериальное давление, успокаивает одышку и сердцебиение. Регулярное использование масла иланг-иланга улучшает кровоснабжение сердечной мышцы и уменьшает явления стенокардии. 2.Укрепляет ногтевую пластину. Очень классно включать это масло в средства для волос и ногтей. Иланг-иланг – это эффективное средство против слоящихся и ломких ногтей, особенно в сочетании с эфирным маслом лимона . Просто добавьте эфирное масла к базовым маслам из расчёта 2-3 капли на 5мл и втирайте в кутикулу и ногтевую пластину. Ногти выглядят шикарно. 3. Противовоспалительное масло. Косметическое действие иланг-иланга будет полезно раздраженной, повреждённой и жирной коже. Это масло мягко дезинфицирует и тонизирует, стимулирует кровообращение в капиллярах и великолепно питает клетки кожи. Оно также весьма полезно для ухода за волосами, особенно ослабленными и повреждёнными. Это одно из средств интим-косметики. 4.Афродизиак. Незабываемый тропический аромат вызывает немало интереса у мужчин. Это один из самых сильных афродизиаков. Аромат этого масла поможет Вам очаровать возлюбленного, разжечь огонь любовной страсти, растопить любой "айсберг". Аромат иланг-иланга заставляет голову чуточку кружиться от счастья, создает лёгкую эйфорию и раскрепощает чувственность. Это одно из самых эротических и романтических масел. Психологические характеристики ЭМ Иланг - Иланг: вселяет чувство радости и веселья; усмиряет гнев, убирает беспокойство, страх; помогает выйти из состояния шока и паники. устраняет чувство неуверенности, беспокойство, ночные страхи у детей; вытесняет из жизни нервозность, гневливость, раздражительность; распыляя этот аромат можно ЛЕГКО ребенка уложить спать; притягивает любовь и положительную энергию пространства; ЭМ ИЛАНГ-ИЛАНГА Эфирное масло СЕРДЦА (успокаивает сердце, нормализует сердечный ритм) Расширяет сосуды, улучшает кровоток Помогает нормализовать артериальное давление Антисептическое свойство Нормализует баланс женских гормонов Спазмолитик (устраняет головную боль, менструальную боль, которая возникла из-за спазмов) Повышает и поддерживает антиоксидантный потенциал организма Поднимает настроение, гармонизирует, оказывает успокаивающее действие Улучшает внешний вид кожи (восстанавливает, омолаживает, снимает воспалительный процесс на коже, увлажняет) Питает и укрепляет ногти (устраняет расслоение и ломкость ногтей: в качестве базового масла отлично подойдет миндальное масло) Препятствует выпадению волос и способствует росту здоровых волос Оказывает седативное и тонизирующее действие КУПИТЬ СЕБЕ МАСЛО ИЛАНГ-ИЛАНГА

О страховании для самых маленьких — *о нашем самом популярном детском продукте «Солнышко».* С ним можно не только позаботиться о финансовой защите, но и накопить стартовый капитал на будущее ребенка, например, образование. *«Солнышко»* — программа, которая защищает ребенка и одного из родителей и помогает накопить на будущее. В чем ее особенности: Срок страхования от 7 до 25 лет. Возраст ребенка от рождения и до 18 лет, но не более 25 лет на момент окончания срока страхования. Финансово поддерживает вас и вашего ребенка в случае непредвиденных ситуаций со здоровьем: например, травм или болезней Позволяет создать стартовый капитал, чтобы ваш ребенок мог вступить во взрослую жизнь спокойно и уверенно Даже если вас уже не будет рядом, ваш ребенок продолжит получать финансовую помощь по договору без дальнейшей уплаты взносов. Эти расходы возьмет на себя компания Хотите оформить программу или узнать больше о страховании для детей? Позвоните или напишите прямо СЕЙЧАС. ЕЩЕ по Теме: https://zheludenko.ru/club/programma-strakhovaniya-solnishko

Женственность и здоровье тесно взаимосвязаны. Состояние женского организма напрямую влияет и на гормональный фон, и на самочувствие женщины, на ее настроение, внешний вид, уверенность в себе, сексуальность. ПРЕДСТАВЛЯЕМ эксклюзивный, не имеющий аналогов на рынке продукт для женского и мужского здоровья. В его состав входят ценнейшие природные нутриенты в нужном количестве, способные компенсировать дефицит полезных веществ для организма, снизить «женские проблемы» до минимума, улучшить качество жизни. Что же характеризует настоящего мужчину? Активность, энергия, напор, созидание, открытие новых возможностей, упорство в достижении целей, стремление реализовывать свой потенциал. Эти качества напрямую влияют на социальное положение мужчины, его карьеру и успех среди женщин. Многое определяет физиология! Перечисленные качества зависят от состояния мужского здоровья, которое находится под прицелом таких факторов, как плохая экология, стресс, вредные привычки, неправильное питание и работа на износ. Выход есть ТАЙГЕРТОН 5 действий для мужского здоровья: 1. Улучшает психоэмоциональное состояние, повышает либидо. Возвращаются силы и сексуальное желание. При этом в отличие от агрессивных стимуляторов воздействие мягкое, природное и безопасное. 2. Улучшает кровообращение в мочеполовой системе. Это поддерживает, усиливает и восстанавливает эректильную функцию. Вы довольны своей сексуальной активностью! 3. Оказывает антисептическое противомикробное действие, блокирует инфицирование мочеполовой системы. Помогает предотвратить распространенные мужские болезни, такие как, простатит, микоплазмоз, уреаплазмоз. 4. Служит средством для профилактики нарушений сперматогенеза, повышает активность сперматозоидов. Защищает от мужского бесплодия. 5. Способствует предотвращению возрастной импотенции. Поможет оставаться сексуально активным мужчиной и иметь полноценную счастливую сексуальную жизнь даже в зрелом возрасте! Все дело в составе! «Тайгертон» — уникальное сочетание двух ценных растительных масел — масла тыквенного семени и сурепки, особо полезных для здоровья мужчин и действующих в синергии. Микс масел усилен экстрактом красного корня. Уникальная формула в одной капсуле! Все 3 компонента продукта усиливают действие друг друга, работая в синергии. Максимальный комплексный эффект за счет воздействия на проблему с разных сторон. «Тайгертон» — для мужского здоровья, бодрости, прекрасного самочувствия, энергии и сексуальности в любом возрасте! ВСЕ МУЖЧИНЫ ПОКУПАЮТ ДЛЯ СЕБЯ, А ЖЕНЩИНЫ ДЛЯ СВОИХ МУЖЧИН. КУПИТЬ СЕБЕ или СВОЕМУ МУЖЧИНЕ СКАЧАТЬ ПРЕЗЕНТАЦИЮ Тайгертон 7.73 МБ · 10 загрузок Гранатофемин Нежная забота о женском здоровье и красоте. Одна капсула содержит микс масел, имеющих многогранный эффект оздоровления и омоложения организма. Стабилизирует гормональный фон. Устраняет дискомфорт при ПМС. Избавляет от эмоциональной нестабильности. Нормализует менструальный цикл, снижает болевые ощущения при менструации. Снижает риск развития синдрома поликистозных яичников. Снимает симптомы климакса. Улучшает внешний вид кожи, волос и ногтей. Результат Вы радуетесь тому, что вы женщина. Здоровая, жизнерадостная, сексуальная и притягательная. «Критические дни» перестали быть критическими. У вас всегда хорошее настроение и отличный внешний вид! Новинка на рынке эстетической и физической красоты - капсулированные масла! . Новый формат продукта из самых ценных и полезных природных масел наивысшего качества экстра-класса по очень демократичной цене. . Формула женской красоты и молодости реализована в новинке - Гранатофемине. . Гранатофемин - продукт, который держит курс на омоложение, это настоящий природный питательный эликсир молодости, запаенный в капсулу здоровья, красоты и долголетия. Та самая сказочная сила молодильного яблочка, способная вернуть молодость любой женщины в любом возрасте. . Благодаря высоким нано-технологиям, формула собрала все необходимые и полезные компоненты воедино и все это богатство без труда доставляется внутрь клетки. . Гранатофемин очень богат по составу, источник 4х полиненасыщенных кислот Омега 3, 5, 6, 9. Два растительных масла: примула вечерняя и масло зерен граната, сбалансированный набор мощных антивозрастных компонентов. . Познакомьтесь поближе! Это реальный путь повернуть время вспять, избавиться от эмоциональных качель, и, с каждым разом выглядеть все лучше и лучше! Разве не об этом мечтает каждая женщина? КУПИТЬ СЕБЕ ПОСМОТРЕТЬ ПРЕЗЕНТАЦИЮ Нейродетокс Наноочищение и питание нервной системы. Одна капсула содержит микс масел, имеющих многогранный эффект оздоровления и омоложения организма. Действие Восстанавливает и укрепляет нервную систему, являясь безопасной альтернативой фармацевтическим средствам – антидепрессантам, ноотропам, транквилизаторам, седативам. Улучшает работу мозга: укрепляет память, внимание, придает ясность мышлению, способствует эффективному обучению, повышает нейропластичность. Стабилизирует сон и эмоции. Замедляет старение клеток. Помогает мужчинам быть "НАСТОЯЩИМ SEKS-МУЖЧИНОЙ" Результат Ваша нервная система под надежной защитой. Отличная память, ясное мышление, вы без затруднений узнаете новое, быстро учитесь и соображаете. Легко адаптируетесь к изменениям в жизни, сохраняете бодрость духа и позитивный настрой. КУПИТЬ СЕБЕ ПОСМОТРЕТЬ ПРЕЗЕНТАЦИЮ Остеофорт Природная защита костной ткани. «Остеофорт» - это натуральный сбалансированный протектор для костей, комплекс легкоусвояемых форм витаминов и минералов для защиты костной и хрящевой ткани. Состав витаминов и минералов подобран таким образом, чтобы максимально раскрыть потенциал каждого элемента и сделать его исключительно полезным для организма, высокоэффективным и действующим. Действие Восстанавливает баланс кальция в организме. Предупреждает потери кальция в зрелом возрасте, защищая от развития остеопороза и переломов. Сохраняет крепость костей, зубов и гибкость суставов. Способствует улучшению внешнего вида кожи, устранению ломкости ногтей и волос. Результат Ваши кости крепкие, суставы гибкие. Вы твердо стоите на ногах. Риски переломов существенно снижены (особенно в зрелом возрасте). Зубы здоровые, защищенные от развития кариеса, красивая улыбка. Ровная кожа, крепкие ногти и блестящие волосы. КУПИТЬ СЕБЕ ПОСМОТРЕТЬ ПРЕЗЕНТАЦИЮ Катриоил «Катриоил» – это жир печени акулы Катран. Ценнейший продукт, необходимый для полноценного рациона каждого человека. «Катриоил» является уникальным источником полиненасыщенных жирных кислот, Омега-3. Омега-3 это незаменимые жирные кислоты, то есть самостоятельно организмом человека не синтезируются. Мы должны получать их из пищевых источников. В нашем рационе мало качественных морепродуктов, а это основной поставщик Омега-3. Действие Главное действие Омега-3: укрепляет структуру клеточных мембран, улучшает клеточную деятельность, что влияет на все функции организма. Улучшает работу мозга. Улучшает состояние кожи, волос, ногтей. Укрепляет сердце и сосуды, нормализует уровень холестерина, снижает артериальное давление. Защитит суставы и мышцы. Поддержит метаболизм. Снизит риск диабета. Защитит ваши глаза. Поможет вырастить здоровых детей, улучшит школьные отметки. Абсолютно натуральный витаминно-минеральный комплекс. Природный состав безопасен и максимально усваивается. Содержит Витамины: А, Е, D, В6, В7, В3, микроэлементы: цинк, медь, магний, хром, фосфор, селен и железо. Скваламин – сильнейший натуральный антибиотик. Повышает секрецию более 50 факторов иммунитета. Cквален – «витамин кислорода». Помогает обогатить органы кислородом. Результат Вы ясно мыслите, повышается работоспособность, у вас хорошее настроение. Способствует увлажнению и питанию клеток кожи изнутри, как следствие улучшается состояние кожи, волос, ногтей. Вы получаете возможность выглядеть моложе своих сверстников. Риск инфарктов снижается на 45%, а инсультов в 2 раза. Ликвидация дефицита Омега-3 сокращает сердечно-сосудистую смертность у ранее перенесших инфаркт миокарда на 76 %. Ваши внутренние органы функционируют отлично, мышцы и суставы крепкие. Поможет в борьбе с жировыми отложениями. Регулируя метаболизм, снизит риск развития диабета. Ваши глаза избавлены от раздражения и сухости. Обеспечит физическое и психическое здоровье и гармоничное развитие детей дошкольного и школьного возраста. 1 капсула содержит: жир из печени черноморской акулы, 500 мг, желатин, глицерин, вода. Омега-3 кислоты, в том числе докозагексаеновая кислота (ДГК) и эйкозапентаеновая кислота (ЭПК). Алкилглицеролы. Сквален. Скваламин. Витамины А, Е, Д, В6, Н (В7), В3. Микроэлементы: цинк, медь, магний, хром, фосфор, селен и железо. Микроэлементы: цинк, хром, селен, медь, железо благотворно влияют на весь организм, участвуют во многих жизненно важных процессах, являются коферментами всех биохимических реакций. КУПИТЬ В НАШЕМ МАГАЗИНЕ ПОСМОТРЕТЬ ПРЕЗЕНТАЦИЮ Target Detox: 1 ступень Очищение и поддержка работы печени, почек, кишечника Инновационная трехступенчатая система очистки Target Detox Target Detox – это нацеленное (target) очищение (detox). Системная линия продуктов для деликатного, бережного, комфортного и естественного очищения организма от свободных радикалов, шлаков, токсинов, паразитов, грибков. Без стресса, с сохранением полезной микрофлоры, без физического дискомфорта и кардинального изменения образа жизни. 1 ступень Очищение печени, кишечника и почек. 2 ступень Избавление от паразитов, грибков, тяжелых металлов и токсинов. 3 ступень Восстановление и защита микрофлоры кишечника. КУПИТЬ СЕБЕ ПОСМОТРЕТЬ ПРЕЗЕНТАЦИЮ Target Detox: 1 ступень Очищение и поддержка работы печени, почек, кишечника. «ДипКлинс Утро» очищает и поддерживает работу печени 7 действий для здоровья печени: Способствует детоксикации организма, связывая токсические продукты в крови. Стимулирует очищающую функцию печени. Помогает нейтрализовать свободные радикалы и блокировать процессы перекисного окисления липидов, защищая от новообразований в печени. Защищает клетки печени от токсинов и последствий приема лекарств. Обладает гепатопротекторным действием, восстанавливая ткани печени. Усиливает секрецию и отток желчи, снимает спазм в желчевыводящих протоках, предупреждает застой желчи и образование желчных камней. Регулирует обмен «хорошего» холестерина и жиров. «Рен-актив» очищает и поддерживает работу почек 3 действия для здоровья почек: Обеспечивает защиту почек от инфекции, повышение местного иммунитета. Служит средством для активной профилактики воспалений, в частности цистита. Может использоваться и для предотвращения обострений цистита, и как часть комплексного лечения. Защищает почки от образования песка и камней. Нормализует метаболизм мочевой кислоты, улучшает ее выведение из организма, тем самым препятствуя отложению кристаллов уратов в мочевыводящих путях. Улучшает водно-минеральный обмен. В отличие от других почечных продуктов не только не вымывает калий и магний из организма, но и обогащает ими. «ДипКлинс Вечер» очищает и поддерживает работу кишечника 5 действий для здоровья кишечника: Очищает пищеварительный тракт, выводя из него шлаки и токсины, которые накапливаются вследствие нарушения состояния микрофлоры. Налаживает работу кишечника, нормализуя его перестальтику (то есть ритмичную работу гладкой мускулатуры), предотвращая запоры. Ускоряет выздоровление при отравлении. Адсорбирует микробные, вирусные и токсические продукты, обезвреживает их. Устраняет тяжесть, вздутие. Ускоряет заживление эрозии и язвы слизистой пищеварительного тракта. Преимущества Уникальные композиции лучших растительных экстрактов в оптимальной дозировке для очищения, восстановления и защиты печени, почек и кишечника. Комплексное воздействие имеет усиленный эффект. Удобно принимать, не вызывает физического дискомфорта во время курса, не требует жестких диет и радикального изменения образа жизни. Результат Запускаются естественные природные процессы очищения и восстановления. Ваши печень, почки и кишечник избавляются от токсической нагрузки, правильно и полноценно работают. Вы полны энергии и жизненных сил, у вас отличное самочувствие! ПОСМОТРЕТЬ ЕЩЁ ОДНУ ПРЕЗЕНТАЦИЮ Target Detox: 2 ступень Очищение организма от паразитов, грибков, тяжелых металлов и токсинов 2 ступень состоит из трёх продуктов для комплексного естественного целенаправленного и тотального избавления от «агрессоров», которые ослабляют организм: паразитов, грибков, тяжелых металлов и токсинов. КУПИТЬ СЕБЕ «ПараКлин» очищает от паразитов Уничтожает все виды паразитов, а также их яйца и личинки. Усиливает перистальтику и ускоряет вывод паразитов наружу. Очищает кровь от токсинов, выделяемых паразитами, личинок и яиц паразитов. Способствует уменьшению воспалительных процессов, вызванных паразитозом. Снимает аллергические реакции на паразитов и на токсины. Способствует быстрому восстановлению поврежденных тканей. Создает на внутренней поверхности желудочно-кишечного тракта защитную пленку, которая препятствует прикреплению паразитов, создает условия для быстрого заживления ран и эрозий слизистой оболочки желудка и кишечника, оказывает противовоспалительное действие. Стимулирует антипаразитарный иммунитет. «КандиКлин» очищает от грибков Уничтожает все виды грибков (подавляя митохондриальное дыхание микроорганизмов или разрушая мембраны грибковых клеток). Выводит продукты жизнедеятельности грибков. Является средством профилактики от грибковых инфекций. Снимает воспалительные процессы, вызванные грибками. Способствует восстановлению нормальной симбиотической микрофлоры. Повышает противогрибковую иммунную защиту. «МетаМарин» очищает от тяжелых металлов и токсинов Выводит из организма накопленные тяжелые металлы, радионуклиды. Устраняет сбои в организме, вызванные нитратами, нитритами, фталатами, акриламидом. Улучшает липидный обмен в печени, обезвреживает опасные трансжиры. Защищает основные очищающие органы от повышенной нагрузки: печень, кишечник, легкие, почки. Наполняет организм витаминами (В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12, С, К, Е, А, D) и минералами (йод, кальций, железо, магний, селен, фосфор, цинк, калий). Адаптирует организм к жизни в текущей экологической обстановке Преимущества Уникальные композиции лучших растительных экстрактов в оптимальной дозировке для очищения от паразитов, грибков, тяжелых металлов и токсинов. Комплексное воздействие имеет усиленный эффект. Удобно принимать, не вызывает физического дискомфорта во время курса, не требует жестких диет и радикального изменения образа жизни. Результат Ваш организм очищен от паразитов, грибков, тяжелых металлов и токсинов. Органы восстановлены, избавлены от последствий воздействия этих агрессоров. Усилен антипаразитарный и противогрибковый иммунитет. Вы полны энергии и жизненных сил, у вас отличное самочувствие! Target Detox: 3 ступень Инновационная трехступенчатая система очистки Target Detox Target Detox – это нацеленное (target) очищение (detox). Системная линия продуктов для деликатного, бережного, комфортного и естественного очищения организма от свободных радикалов, шлаков, токсинов, паразитов, грибков. Без стресса, с сохранением полезной микрофлоры, без физического дискомфорта и кардинального изменения образа жизни. 1 ступень Очищение печени, кишечника и почек. 2 ступень Избавление от паразитов, грибков, тяжелых металлов и токсинов. 3 ступень Восстановление и защита микрофлоры кишечника. Target Detox: 3 ступень Восстановление и защита микрофлоры кишечника Действие «БиоНорм» предназначен для восстановления микрофлоры кишечника. Восстанавливает нормальную кишечную микрофлору за счет заселения кишечника полезными бактериями и их питания (пищевые волокна). Улучшает процессы пищеварения и усвоения питательных веществ. Эффективен одновременно и против запоров, и против диареи, устраняет вздутие живота. Повышает иммунитет за счет увеличения продукции иммуноглобулинов здоровой микрофлорой кишечника и создания этой микрофлорой барьера, защищающего слизистые оболочки от вирусов и патогенных микробов. Способствует профилактике дисбактериоза и пищевой аллергии. Препятствует развитию таких хронических заболеваний, как атеросклероз, сердечно-сосудистые заболевания, ожирение, сахарный диабет, воспалительные заболевания кишечника, язва желудка, болезни печени, злокачественные новообразования. «БиоФайбер» содержит оптимальное соотношение нерастворимых и растворимых пищевых волокон Улучшает пищеварение, ускоряет продвижение пищи за счет механической стимуляции перестальтики (профилактика запоров, устранение боли, тошноты, вздутия). Образует защитную пленку на слизистых ЖКТ (защита от патогенных бактерий). аллергенов, токсинов), противовоспалительный эффект, заживление эрозий и язв). Усиливает отделение желчи (желчегонный эффект). Природный кладезь витаминов и биофлавоноидов. Создает барьер на пути лишних килограммов. Является мощным средством от запоров (работает с причиной). Преимущества Уникальные сочетания сбалансированных комплексов полезных микроорганизмов, пребиотиков и 2 видов клетчатки (растворимой и нерастворимой) для здоровья пищеварительного тракта. В составе есть проверенная веками формула из растений Аюрведы (Bio Triphala) с мультидействием. Может использоваться как продукт для контроля аппетита. Позволяет сбалансировать рацион при недостатке растительной пищи. Комплексное воздействие имеет усиленный эффект. Удобно принимать, не вызывает физического дискомфорта во время курса, не требует жестких диет и радикального изменения образа жизни. Результат Ваша полезная микрофлора восстановлена и обеспечена ценным питанием. Рацион обогащен необходимой клетчаткой Пищеварение прекрасное, аппетит под контролем. Иммунный статус организма в порядке, вы под надежной защитой. СОСТАВ «БиоНорм» для восстановления микрофлоры кишечника, 60 капсул, «БиоФайбер» - комплекс клетчатки и полезных бактерий, 30 порций по 6,5 г. Способ применения: «БиоНорм»: взрослым принимать по 1 капсуле 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц. «БиоФайбер»: взрослым 1 мерную ложку (6,5 г) (предварительно развести в 1 стакане теплой воды, до легкого загустения) 1-2 раза в день непосредственно перед приемом пищи. Продолжительность приема – 1 месяц. КУПИТЬ СЕБЕ Кардинорм для сердца и сосудов Поддерживает и защищает! Фитонабор «Кардинорм» для сердца и сосудов – незаменимая профилактика сосудистых заболеваний для тебя и близких! Действие: Улучшает структуру и эластичность сосудов, уменьшает ломкость и проницаемость. Избавляет от спазмов сосудов головного мозга и головной боли. Защищает сердце от стресса и возрастных изменений. Преимущества: Фитокомплексы дополняют действие друг друга, создавая мощный синергетический оздоравливающий эффект на сердце и сосуды. Пролонгированное действие: защитное действие сохраняется в течение 1,5–2 месяцев после курса. Не только надежная профилактика, но и эффективная помощь в восстановлении. Результат Ты защищаешь себя от болезней сердца: уменьшаешь риск развития атеросклероза, гипертонической и ишемической болезней. Можешь забыть о головной боли, головокружениях и метеочувствительности. Ты избавляешься от проявлений варикоза: сосудистых звездочек, отеков и боли в ногах. КУПИТЬ СЕБЕ Гипертония стоп от давления Выравнивай давление! Набор «Гипертония-стоп» мягко регулирует давление, помогает устранить первые признаки развития гипертонии. Действие: Укрепляет сосуды, снижает риск образования тромбов. Снижает уровень холестерина. Стабилизирует уровень артериального давления. Облегчает головную боль, устраняет головокружения и «мушки» перед глазами при повышенном давлении. Преимущества: Совместим с лекарственными препаратами: можно использовать как дополнительную защиту природными компонентами. Фитокомплексы дополняют действие друг друга, создавая мощный синергетический оздоравливающий эффект. Эффект накопления: защита от скачков давления – еще 1,5 месяца после окончания курса. Результат: Твое давление в норме! Ты сокращаешь риск развития гипертонии. Ты обеспечиваешь профилактику сердечных заболеваний. Ты защищаешь сердце от преждевременного старения, особенно если есть вредные привычки, злоупотребляешь солью или у тебя ночной график работы. КУПИТЬ СЕБЕ ЕЩЁ ПО ТЕМЕ: ВЕСЬ КАТАЛОГ С ПРОДУКТАМИ: https://zheludenko.ru/g/1LgCH Крепкая защита с ОСТЕОФОРТЕ https://zheludenko.ru/vn/stil-zhizni/143-krepkaja-zaschita.html https://zheludenko.ru/vn/zametki/100-sovetov/119-osteofort.html https://zheludenko.ru/vn/zapiski/sustavchiki/46-osteofort.html «Нейродетокс» — нанотехнологии для очищения, восстановления, питания и защиты нервной систем https://zheludenko.ru/vn/zapiski/145-nejrodetoks-nanotehnologii-dlja-ochischenija-vosstanovlenija-pitanija-i-zaschity-nervnoj-sistemy.html Формула женской красоты и молодости - Гранатофемин https://zheludenko.ru/vn/zapiski/151-formula-zhenskoj-krasoty-i-molodosti-granatofemin.html Target Detox 1 http://www.gloryon.com/site/catalog/124360600/?rid=8367974 ПРЕЗЕНТАЦИЯ http://www.gloryon.com/site/product/21201/presentation/?rid=8367974 Target Detox 2 3 шага к чистому организму

Свежий мятный аромат знаком практически каждому, многие с удовольствием ароматизируют ее листиками чай или коктейль. Но знаете ли вы о других полезных свойствах мяты и способах ее применения в домашнем хозяйстве? Если нет, мы вам подскажем несколько. Существует несколько видов и множество сортов этого представителя Яснотковых. Этот травянистый многолетник выращивается людьми с давних времен, он довольно неприхотлив и быстро разрастается как на грядках, так и в домашних условиях – ему достаточно небольшого горшочка. Но какие причины могут быть для того, чтобы посадить мяту на дачном участке или в квартире? Их много! Судите сами. 1. Мята – отличное декоративное растение. Во-первых, это действительно красиво! Яркие компактные кустики мяты прекрасно смотрятся вдоль садовых дорожек, в миксбордерах и садиках пряных трав. Отличным дизайнерским решением будет и посадка мяты возле небольшого водоема. Нежная обильная зелень прекрасно сочетается с монардой, иссопом, коровяком, флоксами, бархатцами, базиликом. Особенно декоративна мята летом, когда на фоне насыщенно-зеленых листьев появляются ее нежно-фиолетовые или розовые соцветия. Нужно только помнить, что размножается мята достаточно быстро и агрессивно, так что если вы не ограничили место ее жительства широкой отмосткой или вкопанной на глубину бордюрной лентой, она легко может отвоевать у соседних растений все свободное пространство. 2. Мята – превосходный медонос. Мята действительно прекрасный медонос. Пчелы с удовольствием лакомятся нектаром на мелких цветах этого растения, попутно опыляя и другие культурные виды сада и огорода. А получившийся мед обладает янтарным цветом и приятным "фирменным" ароматом мяты. 3. Мята – незаменимая пряность. Благодаря яркому вкусу и аромату мята издавна используется в кулинарии. Ее листья и цветки в сушеном или свежем виде во многих странах мира с удовольствием добавляют в соусы к жаркому и рыбным блюдам (таковых соусов множество – от классического английского мятного до жгучей сальсы), к тушеным овощам, сырным блюдам, в маринады, супы и пасту. Высушенные части растения входят в состав многих пряных смесей. А какое разнообразие для использования мяты в десертах – тут и фруктовые салаты, и ароматные желе, и ароматизированные мятой соки, и выпечка. 4. Мята для консервации. Попробуйте использовать душистые листочки мяты в консервации огурцов и томатов – и обязательно заметите явное улучшение вкусовых качеств полученного продукта. Мята не только придаст неповторимый вкус и аромат всем законсервированным овощам, но и предотвратит процессы брожения и гниения в рассоле. Кроме того, огурцы в таком виде останутся замечательно крепкими и хрустящими – попробуйте сами. 5. Мята для освежающих напитков. Мята – основной компонент классического лимонада, любимейшего летнего освежающего напитка. Его можно готовить, просто смешав 1 л воды, сок 1-2 свежевыжатых цитрусовых (лайма, лимона, апельсина и т.п.), 100 г сахара и добавив веточку мяты (все смешать и отправить в холодильник на час), а можно заморочиться варкой на огне. В последнем случае сначала кипятят воду с сахаром, затем огонь выключают, добавляют цедру цитрусовых и их сок, а также листики мяты, закрывают емкость крышкой и дают настояться 15 минут. Разумеется, в этот напиток по желанию вы можете добавлять все свои любимые ингредиенты: корицу, мед, гвоздику и т.п. Для тех, кто любит "погорячее", существует алкогольный коктейль с мятой – всем известный мохито. Для его приготовления в шейкере смешивают содовую с белым ромом и сахарным сиропом, добавляя дольки лайма, мяту и колотый лед. Впрочем, мятный коктейль можно сделать и безалкогольным, заменив ром в вышеописанном рецепте, к примеру, спрайтом. Ну и, конечно, нельзя не вспомнить освежающий мятный чай, который можно пить и холодным и горячим, просто добавив в любимый напиток несколько листиков этого ароматного растения. Разумеется, мяту можно добавлять и в другие напитки – например, для придания аромата и привкуса суперпопулярным летним смузи на основе клубники, ананаса, банана, любых ягод, яблок, огурца, йогурта, кокосового молока, сока и прочей вкуснятины. ВАЖНО! Мяту в чай и другие напитки не следует добавлять гипотоникам, чтобы из-за расширения сосудов не снизить давление еще больше. 6. Мята как ароматизатор. Ароматерапия вообще основана на воздействии на человеческий организм различных летучих ароматических веществ. Разумеется, благоухающую мяту такая отрасль медицины не могла оставить без внимания. Еще в Древнем Риме мятной водой опрыскивали комнаты, а столы натирали листьями этого растения, чтобы создать у гостей жизнерадостное настроение. Основой аромата мятного эфирного масла является ментол, который широко используется в качестве ароматизатора во множестве сфер промышленности – от кулинарии до медицины и парфюмерии. В последней аромат мяты характеризуется как свежий, звонкий, бодрящий и доминирующий. Если вы не знали – существуют сорта и гибриды мяты не только с классическим мятным ароматом, но также с самыми разными его оттенками на любой вкус: шоколадным, имбирным, банановым, лимонным, ананасовым, клубничным и др. 7. Мята против вредителей. Благодаря яркому запаху мята – прекрасное растение-реппелент, способное отпугивать нежелательных насекомых. Например, чтобы избавиться от внимания комаров, можно просто потереть открытые участки тела листиками свежесорванной мяты. Можно заранее приготовить даже спрей на ее основе для этих же целей. Для этого берут 200 г свежей мяты и заливают ее 200 г горячей воды, дают настояться несколько часов. Полученный настой процеживают и добавляют к нему 100 г спирта. Готовую смесь хранят в холодильнике и используют по мере необходимости. Также свежая или сушеная мята в пучках или холщовых пакетиках поможет защитить дом от муравьев, блох, мух и мышей. 8. Мята как болеутоляющее и противовоспалительное. Мятное эфирное масло (Oleum Menthaepiperitae), получаемое из перечной мяты, обладает ярко выраженными антисептическими свойствами. Действующим веществом мятного масла является ментол, который и "отвечает" за множество лекарственных свойств мяты, включая обезболивающее. НАША СПРАВКА! Кроме эфирного масла, в состав мяты входят терпеноиды (лимонен, цинеол, дипентен), каротин, рутин, аскорбиновая, урсоловая, олеаноловая кислоты, флавоноиды, дубильные вещества, микроэлементы, витамины А,С, РР и группы В. Так, 5%-ный раствор ментола в спирте применяется наружно для растирания кожи в качестве противозудного и обезболивающего средства. Ментол в виде карандашей применяется в качестве обезболивающего средства при головных болях и особенно мигренях ("мигреневые карандаши"). При стенокардии или болях в желудке и кишечнике мяту применяют внутрь. При невралгиях, ожогах, зубной боли или как антисептическое и болеутоляющее средство также можно применять мяту. НА ЗАМЕТКУ! Для использовании мяты в качестве лекарственного сырья ее рекомендуют собирать в сухую погоду в начале цветения. 9. Мята как успокаивающее и снотворное. Давно известно, что мята обладает общим успокаивающим свойством при нервном возбуждении, бессоннице, "расшатанной" нервной системе, в стрессовых ситуациях. Во многих странах древности мяту считали спутником хорошего сна: перед сном рекомендовалось посидеть в зарослях мяты, вдыхая ее аромат, а на ночь в спальнях разбрасывали ее листья или добавляли сушеную мяту в траву, которой набивались подушки. Применение мяты внутрь оказывает тормозящее действие на организм и вполне способно заменить не слишком полезные синтетические успокоительные. Лучшее средство для этих целей –вышеописанный мятный чай с медом или лимоном. Для женщин такое свойство мяты особенно актуально во время климакса и в предменструальный период, когда из-за неполадок гормонального фона трудно справиться с перепадами настроения. А вот у мужчин, по некоторым данным, успокоительный мятный чай негативно сказывается на либидо, так что сильному полу злоупотреблять этим напитком не советуют. ФАКТ! Из-за вышеописанных свойств мяты не следует принимать ее при работе, требующей концентрации внимания. А вот использование мяты в качестве ароматизатора оказывает на организм прямо противоположное действие. 10. Мята как сосудорасширяющее. Современные медики выяснили, что входящий в мятное масло ментол обладает способностью рефлекторно расширять сосуды сердца, головного мозга и легких, усиливать капиллярное кровообращение. Именно поэтому в зарослях мяты так легко дышится и именно поэтому она способна снимать боли-спазмы. Внимание! Увлекаясь самолечением, не забывайте, что при применении препаратов мяты внутрь есть и свои противопоказания. Так, не рекомендуют мяту следующим категориям людей: ☻беременным; ☻кормящим матерям (мята уменьшает выработку молока); ☻гипотоникам (мята еще больше снижает давление); ☻детям до 3 лет (ментол может оказывать угнетающее воздействие на органы дыхания малышей); ☻страдающим варикозным расширением вен (применение мяты снижает тонус венозных сосудов); ☻страдающим повышенной кислотностью желудочного сока; язвенникам; ☻при проблемах с зачатием; ☻при индивидуальной непереносимости. 11. Мята против тошноты и изжоги. Для избавления от таких неприятных симптомов, как тошнота и изжога, достаточно пожевать листик мяты. Для этих же целей используются мятные капли из аптеки, которые, впрочем, можно приготовить и самостоятельно. Возьмите сухие листья мяты и залейте их спиртом в пропорции 1:20. Настаивайте сутки, регулярно встряхивая настой, затем процедите и добавьте одну часть аптечного мятного масла. Принимайте по мере необходимости по 10 капель, разведенных водой. Для устранения тошноты можно приготовить и отвар мяты. Здесь рекомендуется использовать только листья растения. На стакан кипятка берется 1 ч.л. сухих листьев и настаивается около четверти часа. Пьют этот настой как чай – можно употреблять до трех раз в день. Сахар (если вы любите сладкое) в настой мяты лучше не добавлять, попробуйте заменить его медом. 12. Мята для похудения. Мята благоприятно действует на работу пищеварительной системы, а также обладает мочегонными свойствами, стимулирует выделение слюны и пищеварительных ферментов. Благодаря мяте улучшается переваривание пищи, уничтожаются патогенные микробы в кишечнике, устраняются вздутия живота. К тому же, как мы уже упоминали, мята обладает успокаивающим эффектом, а ни для кого не секрет, что переедание чаще всего возникает на фоне общего стресса. По этим причинам она входит в состав разнообразных напитков для похудения, состоящих, как правило, из различных трав. Необязательно покупать травяные сборы в аптеке – мятный чай для похудения вы можете приготовить дома самостоятельно, при желании добавив к нему, например, чабрец или имбирь. К тому же вы просто можете добавлять листья мяты в любимый зеленый чай. 13. Мята против простуды и воспаления дыхательных путей. Благодаря все тому же вышеупомянутому ментолу растение способно благотворно влиять на состояние дыхательных путей. Листья мяты употребляют как антисептическое средство при заболеваниях верхних дыхательных путей, хрипоте, осиплости голоса, при бронхите и бронхоэктазе. Мята – великолепное противопростудное средство, снимающее заложенность носа и очищающее бронхи от воспалительных образований. Для этих целей можно использовать вышеописанный отвар мяты, в который для усиления эффекта добавьте сок четвертинки лимона и 1 ч.л. меда. Такой напиток, принятый перед сном, благодаря спазмолитическому действию окажет противокашлевый эффект, а также снимет боль в горле и осиплость. Еще более действенным средством при воспалении слизистых оболочек верхних дыхательных путей является 1-2%-ный раствор ментола в масле в каплях. ФАКТ! Ментол, выделяемый из мятного масла, используют при производстве ряда лекарственных препаратов – Валокордина, Валидола, Олиметина, Ингафена, Капель Зеленина и других, применяемых при заболеваниях, сопровождающихся спазмом коронарных сосудов и гладкой мускулатуры. 14. Мята для красивой кожи. В домашней косметологии настои и отвары мяты можно смело использовать самостоятельно или добавлять в любимые косметические уходовые средства с целью их насыщения многими полезными веществами. Мята помогает тонизировать кожу, уменьшить воспаления, сузить поры, активировать все основные процессы восстановления клеток. Налейте в ковшик 100 мл воды, добавьте 15-20 г сухих или свежих листьев мяты и доведите до кипения под крышкой. Затем уменьшите нагрев до минимума и выдержите смесь еще 10 минут. Снимите ковшик с огня и, не открывая крышки дайте настояться и остыть не менее 20 минут. Отцедите жидкость с отжимом зелени и используйте как ежедневный тоник или лосьон, который освежает кожу, улучшает ее цвет и помогает уменьшить раздражительность, а также снять возможные воспаления (прыщи). Можно заморозить получившийся отвар в виде кубиков, а в случае обильного воспаления, наоборот, делать с ним теплые марлевые компрессы. На основе мяты также можно готовить полезные маски для лица. Вот лишь некоторые из них: Для жирной кожи – свежие листья мяты растирают в ступке до выделения сока и добавляют к массе натертый на мелкой терке свежий огурец. Во все это добавляют заранее приготовленную смесь из размятого отварного картофеля и белка яйца. Тщательно перемешивают и наносят на лицо на 20 минут. Для сухой кожи – смешивают сырой яичный желток, размятую в пюре мякоть четверти банана, ложку свежего сока алоэ и 4-5 капель масла мяты. Наносят на лицо на 15 минут. Против прыщей и угрей – смешивают 3 ст.л. крепкого отвара мяты, 2 ст.л. косметической глины, 1/2 ст.л. лимонного сока и 1/2 ст.л. миндального масла. Наносят на распаренное лицо толстым слоем до высыхания, затем смывают водой или мятным отваром. Какую же мяту посадить на участке, какие из ее видов и сортов более полезны? На самом деле все виды мяты обладают схожим действием. Поэтому, если территория позволяет, попробуйте вырастить несколько культур: мяту перечную (сорта Серебристая, Ажурная, Загадка, Бергамотная, Кубанская, Весна, Медичка), водяную, полевую (Памяти Кириченко), садовую, японскую, а также близкого родственника настоящей мяты, котовник, или, в народе – кошачью мяту (Базилио, Бархат). НА ЗАМЕТКУ! Мяту перечную, самую популярную на наших участках, делят на две видовые формы – черную и белую – различающиеся по окраске листьев, стеблей, содержанию эфирного масла и его составу. Черная мята отличается резким ароматом, имеет антоциановую (фиолетовую) окраску стеблей и жилок темно-зеленых листьев, в ней более высокое содержание эфирного масла. У мяты белой (или французской) стебли и жилки листочков светло-зеленые, а запах масла более нежный.

Чтобы вырастить сладкую морковь и свеклу, существует ряд огородных хитростей, соблюсти которые достаточно просто. Обе культуры светолюбивы, поэтому их высевают на хорошо освещенных делянках. Чем больше солнечных дней случается за сезон, тем выше сахаристость корнеплодов. Нельзя под свеклу и морковь вносить органические удобрения, только под предшествующую культуру. Навоз, обеспечивая культуру повышенным количеством азота, придает им неприятный йодистый привкус. Корнеплоды вырастают корявыми, неестественно рыжего (морковь) или грязно-красного с белесыми прожилками (свекла) цвета. Корнеплоды обязательно должны располагаться на открытом солнечном участке. На прежнем месте их можно высевать через 3-4 года. Предшественниками должны быть горох, ранняя капуста, ранний картофель, огурцы, лук, которые убирают рано, чтобы успеть подготовить участок и внести необходимые удобрения. Корнеплоды остро реагируют на реакцию почвы. Им подходит только нейтральная реакция почвенного раствора. Даже на слабокислой почве они снижают содержание сахаров в корнеплодах. Кислотность почвы можно нейтрализовать внесением извести. Обязательно с осени участок нужно произвестковать из расчета 0,3-0,5 кг/кв.м. Участок известкуют (при необходимости) 1 раз в 6-8 лет. Разбросанную известь граблями перемешивают с верхним слоем почвы. Очень важны подкормки. В фазу нарастания корнеплода (июль-август) эффективна подкормка растений нитроаммофоской. Приготовьте раствор (30-40 г/10 л воды), пролейте между рядками растений (2-3 л/пог. метр) и полейте чистой водой. В августе подкормите растения микроудобрениями, содержащими бор и марганец. Эти микроудобрения эффективно повышают содержание витаминов и сахаров в корнеплодах. Вносят микроудобрения в виде подкормок в междурядья. В 10 л воды разводят по 1 чайной ложке бора и марганца. Вносят 2 л/ 1 пог. метр. После подкормки участок поливают чистой водой. Большие количества бора, марганца и других макро– и микроэлементов содержит древесная зола. Достаточно внести пол стакана золы на погонный метр, заделать в почву тяпкой и полить. Свекла очень любит обычную поваренную соль. В течение вегетации свеклу подкармливают 3 раза. Последнюю подкормку сделайте солевым раствором: 10-15 г поваренной соли/10 л воды (1 ст. л соли). Расход удобрительного раствора примерно 5 л / 1 кв.м. Корнеплод приобретает необычайную сладость. Морковь побалуйте в конце августа раствором борной кислоты. В 1 л горячей воды растворите 1 чайную ложку борной кислоты и разбавьте в 10 л воды. Остуженным раствором опрысните растения моркови. Иногда морковь неприятно горчит. Это ее защитная реакция на морковную муху. Убрать горечь, а заодно избавиться от морковной мухи можно табачной смесью. Нужно при прореживании (первом и последующими) посыпать междурядья в морковной грядке табачной смесью.

Всем знакома эта острая кавказская закуска. Готовится она из красного жгучего перца с добавлением соли, чеснока и специй. Мы с удовольствием покупаем баночку-другую в магазине. Как правило, это либо абхазский, либо грузинский продукт. Но можно же и не покупать, а приготовить ее самостоятельно. Хотя приготовленная в соответствии с вековыми традициями народов Кавказа, у нас может и не получится. Но вот острой и вкусной мы ее сможем сделать без всякого сомнения. Причем сейчас готовят эту любимую многими закуску не из традиционных компонентов. Таким образом ее варят с добавлением болгарского перца, томатов, слив и даже кабачков. Но везде конечно же добавляется красный острый перец. Ведь эта закуска имеет еще одно название «амца», что означает » огонь». И пусть эти сочетания не совсем традиционно кавказские, но уж больно вкусно получается. Поэтому, когда созревают на грядке перцы, мясистые томаты, сочные кабачки и пряный чеснок – значит пришло время готовить острое «лакомство». И я хочу предложить вашему вниманию одни из самых лучших рецептов в этой категории. Все они разные, и каждый сможет выбрать вариант по своему вкусу. Домашняя острая аджика – самый вкусный рецепт без варки Этот рецепт предусматривает лишь четыре компонента – острый красный перец, чеснок, соль и специи. В традиционном исполнении на Кавказе дли их измельчения используется большой плоский камень, он играет роль ступки. А камнем поменьше, как пестиком измельчается вначале перец, а потом к нему добавляются и другие компоненты. При этом семена из стручка не удаляются, а перетираются вместе с мякотью. Это и дает особый вкус настоящей абхазской закуске. Еще одной особенностью являются пропорции. На 70% очень жгучего перца должно приходиться 30% соли, чеснока и смеси специй и приправ. Классической смесью специй является кориандр, чабрец, орегано, семена базилика и петрушки. А также в смесь добавляется пажитник, если его удается приобрести. Нам понадобится: жгучий перец – 1 кг соль – 10 ч. ложек чеснок – 100 гр кориандр молотой – 4 ч. ложки чабрец – 2 ч. ложки орегано – 2 ч. ложки семена базилика и петрушки – по одной чайной ложке Приготовление: 1. К сожалению камней у нас нет, поэтому нам придется измельчать все компоненты при помощи мясорубки, или комбайна. И первым в дело пойдет перец. Чем он острее, тем лучше. Работать с ним необходимо в перчатках, а также следует открыть окно, или хотя бы форточку. Чтобы перец не дал много сока при переработке, его следует дня 4 подержать на кухонном столе на салфетке, или в подвешенном состоянии, чтобы он слегка подвялился. Если нет времени для ожидания, можно готовить и из свежего. И если сока будет много, то просто его отжать после измельчения. Затем у стручка необходимо срезать плодоножку и разрезать на несколько частей, для удобства измельчения в кухонном помощнике. Если же стручки небольшие, то можно закладывать их в посуду и целиком. При этом семена убирать не нужно. В классическом варианте они должны присутствовать. Именно благодаря им закуска получает свой неповторимый вкус. 2. Если будете использовать для измельчения комбайн, то выложить часть нарезанного перца в чашу и перемолоть все, как можно мельче. Если будете крутить через мясорубку, то нужно иметь самую мелкую насадку и прокрутить все трижды. 3. Добавить половину чеснока и снова перемолоть. Потом снова перец, и снова чеснок. Так масса получится более однородной. 4. Орегано, чабрец и семена базилика перетереть в ступке, или перемолоть в кофемолке. Если кориандр у Вас также в семенах, то измельчить за компанию и его. Если молотый, то добавить можно и его, хотя свежемолотый конечно же предпочтительнее. В общем, все приправы должны у нас оказаться в конечном итоге в виде мелкого порошка. 5. Всыпать их в чашу комбайна вместе с солью и еще раз все перемолоть. Если использовали мясорубку, то смесь будет достаточно просто перемешать. Из чаши комбайна смесь выложить в миску, в которой она не будет окисляться. 6. Предварительный этап приготовления закончен, теперь закуске необходимо дать настояться. По правилам ее выдерживают при комнатной температуре дня 3, а если на улице прохладно, то и 4. Чтобы не выветривался драгоценный аромат, а также, чтобы он не раздражал глаза, ее следует накрыть крышкой, или фольгой. Однако следует оставить небольшую щелку, чтобы смесь могла дышать. 7. Затем можно разложить ее по баночкам, плотно закрутить крышками и отправить в холодильник. Там она может храниться до одного года. Подавать закуску можно с любыми первыми и вторыми блюдами. А также можно добавлять ее при приготовлении горячих обедов и ужинов. Рецепт абхазской домашней аджики из перца чили и грецких орехов Таким способом аджику готовят не только в Абхазии, но и в Грузии. Это очень простой способ, который полюбится тем, кто хоть раз по нему ее приготовит. Ее можно готовить и просто для того, чтобы кушать сразу, а также для заготовки на зиму. Хранить ее при этом следует в холодильнике. Нам понадобится: красный острый перец – 1 кг грецкие орехи – 200 гр петрушка – 50 гр кинза – 50 гр соль крупная – 3/4 стакана ( 174 гр, или 5,5 ст. ложек) молотый кориандр – 3 ст. ложки Приготовление: 1. Горький красный перец ополоснуть в прохладной воде и обсушить. Лучше всего выбирать спелые красные стручки, благодаря им закуска получится красивой и ароматной. Самую горечь продукту придают семена, поэтому их следует убрать. Для этого необходимо одеть резиновые перчатки и вооружиться острым ножом. Не желательно эту процедуру проделывать голыми руками, сок у перца надолго остается на коже, его не смыть водой. И если случайно дотронуться до глаз, или других слизистых, то это непременно вызовет ожог. Срезать у стручка плодоножку, разрезать его на две равные половинки и кончиком ножа извлечь семена вместе с перегородками. 2. Теперь нам нужно стручки измельчить. Сделать это можно на мясорубке, или на комбайне. Способ выбирайте для себя тот, который удобнее. Перец бывает разным по своей сочности, и если у Вас особо сочный сорт, то его можно слегка отжать. Готовый продукт не должен получиться жидким. 3. Грецкие орехи перебрать, сделать это обязательно, потому что могут попадаться перегородки и кусочки толстой скорлупы. Затем измельчить их, также воспользовавшись одним из кухонных помощников. 4. Промытую и обсушенную зелень мелко порезать острым ножом. А лучше также воспользоваться для этого измельчителем. В таком виде масса будет выглядеть более однородной. 5. Смешать все подготовленные компоненты. Добавить к ним молотый кориандр и соль. Соль лучше всего иметь крупного помола. А если есть возможность перемолоть в кофемолке семена кориандра, то можно будет благодаря этому получить просто божественный аромат. 6. Массу перемешать до однородности, накрыть крышкой и оставить настаиваться при комнатной температуре. Стоять она должна трое суток. В течении этого периода времени ее следует перемешивать 2-3 раза в день. 7. По истечении этого времени закуску разложить в чистые сухие баночки небольшого размера, закрыть крышками. Подойдут как капроновые крышки, так и завинчивающиеся. 8. Убрать в холодильник, там и хранить. Срок хранения примерно 1 год. Хотя, если баночку уже открыли, то скушать ее желательно в течении месяца. Вот такой несложный в приготовлении рецепт. Приготовить по нему острую закуску можно за полчаса. А потом наслаждаться ее вкусом и ароматом всю зиму. Мы любим мазать ее на кусочек хлеба, или лаваша, и кушать с первыми, или вторыми блюдами. Ее отлично подавать к мясу, шашлыку, а порой и добавить в готовящееся блюдо. Рекомендую, это очень вкусно. Самый вкусный рецепт домашней аджики на зиму со сладким перцем и сливами Из слив также можно готовить аджику. Хотя кто-то скажет, что такой соус так не называют. И может быть окажутся правы. Соус, приготовленный на основе слив называется ткемали. Давайте разберемся в чем разница. Первая закуска имеет довольно острую основу, а вторая – более мягкая, и порой совсем не острая. Но вот если во второй, более мягкий соус добавить больше жгучего перца и чеснока, тогда уже его и можно наверное назвать – аджика. Как бы там не было, блюдо с таким составом продуктов и названием существует, и получается оно невероятно вкусным. И мы не оставим его без внимания. Нам понадобится: кислые сливы – 1 кг болгарский перец – 5 шт красный жгучий перец – 3 шт (крупные) чеснок – 2 головки хмели-сунели – 15 гр соль – 1 ч. ложка сахар – 2 ст. ложки Следует отметить, что из темных слив получится более темная закуска, а из светлых – естественно светлая, или зеленоватая. А готовить можно из любой. Приготовление: 1. Сливы мы будем использовать темные, довольно крупные и с плотной мякотью. Их следует помыть и удалить косточку. Затем вскипятить воду и опустить в них подготовленные плоды, варить минут 5-6 на небольшом огне. 2. Тем временем перец, и один, и другой, очистить от плодоножки и семян и порезать его кусочками помельче. Так его легче будет измельчать. При работе с острым перцем можете одеть перчатки. 3. Сливы достать из кипятка при помощи шумовки, или же можно откинуть их на дуршлаг. Затем выложить в чашу комбайна и пюрировать. 4. Выложить туда же сладкий и горький перец, очищенный чеснок и приправу. Чеснок предварительно пропустить через пресс, или просто мелко порезать. А также смесь можно сразу же посолить и всыпать сахар. Измельчить в однородную массу. Затем переложить в кастрюлю, поставить ее на огонь и довести до кипения. После закипания, варить на медленном огне 20 минут. 5. Тем временем, или даже несколько заранее, подготовить две полулитровые банки, и крышки. Их следует помыть и простерилизовать. Затем дать обсохнуть. 6. Когда закуска сварится, тут же в горячем состоянии разлить ее по банкам. Накрыть крышками и закрутить. Вкусную ароматную закуску можно есть сразу же, а в закрученном состоянии можно хранить в темном прохладном помещении в течении года. А после того, как баночку открыли, хранить ее можно будет не так долго, и обязательно в холодильнике. Впрочем, как правило, съедается она очень быстро, и в холодильнике не застаивается. Домашняя аджика со сладким перцем и помидорами – рецепт на зиму Скорее всего жители Кавказа увидев этот рецепт скажут, что это вовсе не аджика, и может быть с ними можно согласиться. Но тем не менее это один из популярнейших рецептов у многих хозяек. И именно таким способом они всегда и готовят такую закуску, называя ее именно таким образом, и никак не иначе. Поэтому, благодаря огромной популярности и народной любви к данному соусу, или закуске, я решила включить его в сегодняшнюю статью. Кстати, когда мы жили в Узбекистане, мы называли закуску «Огонек». Ингредиенты были у всех хозяек практически одинаковые, но вот с их количеством каждый определялся сам. Кто-то любил поострее, кто-то послаще. Кто-то добавлял сахар и уксус, кто-то нет… Поэтому и вы можете сами поэкспериментировать с ними, год из года создавая самую «вкусную» для себя пропорцию. Нам понадобится: красный сладкий перец – 2 кг помидоры – 1 кг острый стручковый перец – 3 шт чеснок – 100 гр сахар – 1/2 стакана растительное масло – 1/2 стакана уксус 9% – 1/2 стакана соль – 1 ст. ложка Также я встречала рецепты, где помидоров берут 2 кг, а перца 1 кг. Но на мой взгляд, в таком соотношении закуска получается несколько жидковатой. Поэтому указанная в рецептуре пропорция лично мне кажется более правильной. Приготовление: 1. Овощи помыть и обсушить. Порезать на кусочки и затем перекрутить их все через мясорубку, выливая каждую партию в кастрюлю, в которой и будем варить нашу закуску. Можно измельчить их и в блендере, способ можно выбрать на свое усмотрение. Горький перец можно предварительно очистить от семян, а можно перекрутить прямо с ними. Закуска в этом случае получится более острой и приобретет еще больший аромат и насыщенный вкус. Чеснок пока не трогаем, он нам нужен будет чуть позже. 2. Кастрюлю поставить на огонь и довести содержимое до кипения. Затем огонь убавить и тушить на небольшом огне при слабом кипении минут 40 — 50, масса должна слегка увариться. В течении этого периода времени про содержимое не надо забывать, и следует периодически его помешивать. 3. Пока все варится можно помыть и простерилизовать банки и крышки. Для данного количества ингредиентов нам понадобится примерно 5 пол литровых банок. После обработки, баночки перевернуть, чтобы вся вода с них стекла. 4. И так наша масса слегка уварилась, и отведенное для того время вышло, значит пора добавить соль, сахар, уксус и растительное масло. Проследите, чтобы оно было без запаха. 5. Даем смеси закипеть и варим еще после этого, при помешивании, ровно 5 минут. 6. За это время пропустить чеснок через пресс. И добавить его в кастрюлю. Перемешать, после чего дать покипеть еще 5 минут. 7. Теперь можно раскладывать содержимое в банки. Заполняем их до самого верха и закручиваем крышками. Банки переворачиваем, накрываем пледом и оставляем в таком состоянии до полного остывания. Чем теплее Вы укутаете банки, тем дольше будет идти процесс стерилизации, что будет очень здорово для качественного хранения. 8. Хранить закуску можно в темном прохладном месте. А после того, как откроете крышку, уже в холодильнике. Подавать такую закуску можно в качестве соуса ко всем вторым блюдам. Он хорош и к мясным, и к рыбным блюдам и к соусу. Ее также можно использовать в качестве приправы для приготовления первых и вторых блюд, добавляя понемножку вместо томатной пасты. Как приготовить аджику из помидор без варки на зиму По этому рецепту также можно готовить закуску, которую как только не называют в народе. Я знаю такие названия – аджика, огонек, кобра, горлодер. И также, как и во всех любимых способах приготовления есть несколько вариантов. Я расскажу об одном из них. И также затрону другие, похожие. Этот способ хорош тем, что несмотря на то, что овощи мы не варим, так еще и не добавляем уксус. А заготовку можно делать на зиму. Вместо уксуса добавляем аспирин, также, как делали это, когда консервировали огурцы. Рецепт простой и очень быстрый. Нам понадобится: помидоры – 4 кг болгарский перец красный – 1 кг красный острый перец – 3-5 шт ( в зависимости от размера и вкусовых предпочтений) чеснок – 400 гр соль – по вкусу аспирин – 5 таблеток Приготовление: 1. Все овощи помыть, дать стечь воде и обсушить, либо протереть бумажными полотенцами. Воды на овощах не должно остаться совсем. 2. Затем очистить их от плодоножки и порезать кусочками, удобными для перекручивания их на мясорубке. Оставлять ли семена в жгучем перчике решайте сами. С ним закуска будет более острой. Что касается моего выбора, то я их предпочитаю убрать вместе с перегородками. Помидоры выбирайте такого сорта, чтобы они были мясистые и не давали много сока. Если его будет много, то закуска получится жидкой. Варить мы ее не будем, и уварить массу у нас возможности не будет. Также, тот сок в кастрюле, которые непременно останется, когда мы пропустим через мясорубку все кусочки, также не используйте, по той же самой причине. 3. Пропустить через мясорубку все подготовленные овощи, вместе с очищенным чесноком. Подготовить большую кастрюлю и отправить всю смесь в нее. Есть еще способ, при котором добавляется еще один компонент – это хрен. Его используют как для вкуса, так и для верности, чтобы закуска не закисла. Какого-то четкого его количества не существует, каждый добавляет его по вкусу. Кто-то корень, кто-то два. Но у нас в качестве «подушки безопасности» будет служить острый перец и аспирин. Поэтому от хрена мы в данном варианте откажемся. 4. Посолить по вкусу. Всыпать вначале столовую ложку без горки и перемешать, затем попробовать, если соли не хватает, то можно досыпать еще немножко. Количество соли указать не могу, так как сочность помидоров и от этого объем полученной смеси, у каждой хозяйки может быть разным. Поэтому здесь собственный вкус будет лучшим помощником. 5. После того, как разобрались с солью, добавить растолченные таблетки аспирина. Можно конечно, и в каждую баночку добавить определенное количество, но тогда все банки должны быть равного объема, что не всегда получается. А так вся кислота равномерно разойдется по всей смеси и все распределится более равномерно. Вместо аспирина можно добавить и 9% уксус. Также есть варианты, где добавляется сахар, а также свежая или сушеная зелень. Но это уже совсем другие рецепты, и может быть когда-нибудь мы рассмотрим и их. А сегодня все внимание нашему замечательному способу. 6. Заранее помыть и простерилизовать банки и крышки. Разложить в них готовую закуску. Из данного количества ингредиентов получится примерно 5,5-6 литров закуски. Поэтому приготовьте банки в соответствии с этим литражом. Закрыть завинчивающимися крышками и убрать на хранение в холодное место. Если живете в своем доме, то лучшим местом будет погреб, а если в квартире, то холодильник. Если в холодильнике мало места, то можно сделать половину порции. Такая закуска может храниться до самого лета. Ее вкусно кушать с любыми блюдами и даже просто намазать на хлеб. Вкусная аджика из кабачков — рецепт пальчики оближешь Если у вас есть дачный участок и вы сажаете на нем кабачки, то они дают отличные урожаи. И часто их бывает настолько много, что даже и не знаешь, что с ними делать. Поэтому и варят с ними вкуснейшую кабачковую икру, различные салаты и закуски. А также остренькую аджику. И я хочу предложить очень простой и вкусный рецепт. Готовить ее мы будем в небольшом количестве, чтобы просто побаловать себя вкусной закуской. Но вообще такую закуску можно и заготовить на зиму. Для этого нужно будет лишь заранее подготовить банки и крышки. Нам понадобится: кабачки – 500 гр помидоры – 250 гр томатная паста – 2 ст. ложки морковь – 80 — 100 гр сладкий болгарский перец – 80-100 гр острый красный перец – 1 крупный стручок чеснок – 1 крупная головка соль – по вкусу растительное масло – 6 ст. ложек сахар – 1,5 ст. ложки уксус 9% – 15-20 мл перец душистый – 5-6 горошин Вес всех овощей дается в уже очищенном состоянии. Приготовление: 1. Все овощи помыть и обсушить, затем почистить, убрав плодоножку. Если кабачок молодой, его можно брать с кожицей и семенами, а если он довольно зрелый, то кожицу следует очистить, а семена и мягкую серединку извлечь. Болгарский перец очистить от семян. Стручковый жгучий перец можете оставить как с семенами, так и убрать их. Но следует знать, что с семенами аджика получится примерно в два раза острее. А также все крупные овощи следует порезать кусочками, удобными для измельчения их в мясорубке. Лучше использовать для этого среднюю насадку. 2. Перекрутить последовательно кабачки, морковь, болгарский перец и помидоры. 3. Переложить измельченные овощи в кастрюлю, в которой будем варить закуску. Поставить на средний огонь, при помешивании довести до кипения. Затем убавить огонь до минимального и варить 20 минут, не забывать при этом массу перемешивать, чтобы она не пристала ко дну. 4. По истечении времени всыпать в кастрюлю соль по вкусу, сахар, выложить томатную пасту и измельченный ножом жгучий перец. А также налить масло, желательно, чтобы оно было без запаха. 5. Снова дождаться пока масса закипит, и варить также на медленном огне еще 10 минут. После чего всыпать измельченный при помощи ножа или пресса чеснок, а также толченый в ступке душистый перец. Он подарит блюду великолепный аромат. Все перемешать и варить после закипания 5 минут. 6. И у нас еще остался один неиспользованный продукт – это уксус. Влить его в варящуюся массу, перемешать и сразу выключить. В рецепте дается два значения, кто любит покислее, то добавляйте большее количество, кто не любит – меньшее. 7. Переложить аджику в миску, или баночку, дать немного остыть и кушать с удовольствием. Очень вкусно получается, просто намазывать ее на хлеб. Закуска получается очень вкусной, про такую говорят, что когда ее кушаешь, то даже пальчики облизываешь! Домашняя аджика по-грузински из острого перца и чеснока (сухой способ) Чтобы приготовить острую закуску таким образом нужен подвяленный острый перец. Для этого его можно собрать с грядки еще зеленым, подвесить и подождать примерно 1,5 месяца. За это время из него выйдет вся влага и он покраснеет. Хотя некоторые хозяйки ограничиваются ожиданием и в полторы-две недели. Нам понадобится: подвяленный острый перец – 600 гр чеснок – 1-2 головки душистый перец – 2 ч. ложки гвоздика – 3 бутончика кориандр – 2 ст. ложки лавровый лист – 5 шт зира – 0,5 ч. ложки розмарин – 1 ч. ложка тмин – 0,5 ч. ложки семена базилика – 1 ч. ложка соль – 1 ст. ложка Приготовление: 1. Все специи выложить на сковородку и обжарить их там при помешивании 30 сек. Можно выложить их все вместе, а можно обжарить и по отдельности. 2. Подвяленный и слегка подсохший красный стручковый перец при желании можно очистить от семян. А если любите закуску поострее, то можно убрать только плодоножку. Для этой процедуры лучше одеть резиновые перчатки, во избежании получения ожога. 3. Порезать его ножом брусочками в 1 см и выложить в чашу комбайна. Измельчить в крошку. 4. Все специи измельчить в кофемолке, затем добавить их в смесь и перемолоть все вместе. 5. Переложить содержимое в миску, а в чашу поместить чеснок. Его потребуется также мелко измельчить. Затем выложить в общую массу. Проследите, чтобы в массу не попала вода, особенно, если вы будете чеснок ополаскивать в ней. Он должен или подсохнуть, или его нужно будет тщательно обсушить. 6. Теперь осталось всыпать соль, а массу перемешать. Если ложкой это будет сделать сложно, то можно перемешать ее руками. Но обязательно одеть защитные перчатки, иначе можно будет получить сильный ожог. Разложить по баночкам. При желании можно добавить и еще немного сахара. Смесь получается очень ароматной, вначале несколько суховатой, но потом чеснок даст сок. Ее можно подавать вместе с супами, вторыми блюдами. Особенно хороша она с мясными блюдами. Она получается довольно острой и расход ее для блюд совсем небольшой. Готовый продукт может прекрасно храниться в холодильнике до полугода. Если для Вас она получится слишком острой, то ее можно добавить в уже готовую томатную пасту. На маленькую баночку достаточно будет добавить всего 1 чайную ложку, или же по вкусу. При необходимости можно также всыпать туда же соль и сахар. В любом случае можно попробовать и отрегулировать количество добавленных компонентов уже по вкусу. В данном случае это будет уже не такая суховатая масса, как в начальном варианте. Острая домашняя аджика амца «Амца» в переводе с абхазского означает «огонь», что в принципе вполне подходит для названия этой острой абхазской закуски. А в настоящее время это слово стало известным брендом компании «Абхазпродукт», где известную закуску готовят только из натуральных продуктов. И по сути, первый рецепт, по которому мы готовили, вполне подходит к названию «Огонь». Однако в этой главе расскажу еще один нюанс приготовления. В Абхазии горький перец после сбора подвешивают большими вязанками куда-нибудь к потолку в проветриваемое место, слегка подвяливают его, и потом готовят из него закуску. А порой он подсыхает, и тогда его размачивают. Для этого надо залить его горячей водой и подержать там немного. Затем удаляются семена. После чего уже можно с ним готовить. На килограмм жгучего перца берется грамм 300 чеснока и свежая кинза. Все это перетирается с солью, а у нас прокручивается на мясорубке. В результате получается острая ядреная закуска. Говорят, что в Абхазии каждая хозяйка готовит аджику по-своему, и у каждой она получается разной по своим вкусовым качествам. При этом, каждая использует одни и те же продукты. Так в чем же секрет? Никто не знает. У нас же сегодня используются разные компоненты, и поэтому вкус также будет получаться разным. Но если готовить с желанием, с хорошим настроением, то все приготовленное непременно получится очень вкусным. Может как раз секрет в этом и кроется!

Вкусный бодрящий напиток под названием квас особенно полезен для придания сил и наполнения организма необходимыми витаминами и микроэлементами. С помощью кваса можно почистить организм и наладить работу ЖКТ. Приготовить настоящий квас совсем несложно. Рецепт кваса из березового сока Напиток на основе березового сока особенно полезен. Его можно использовать не только для утоления жажды, но и для приготовления других блюд, например, для домашней окрошки или для свекольника. Продукты для изготовления березового кваса: 10 литров сока из березы. 500 г сахарного песка. 500 г ячменя. 100 г высушенной травы мяты. 800 г черного хлеба. Для начала необходимо нарезать хлеб на ломтики и высушить, например, в духовке. В отдельной сковороде нужно слегка поджарить ячмень. Березовый сок нужно налить в большую эмалированную кастрюлю и на небольшом огне довести до кипения, поварить всего одну минуту и выключить нагрев. После этого в сок добавляют прожаренный ячмень и высушенную мяту, готовые сухари и сахарный песок. Все хорошо перемешивают и оставляют на три дня в теплой комнате. Спустя указанное время напиток процеживают и, разлив в стеклянные банки, отправляют в холодильник для охлаждения. Рецепт кваса без дрожжей Напиток, приготовленный без участия дрожжей обладает одним неоспоримым преимуществом – у него нет запаха, который придают напитку дрожжи для выпечки хлеба. Такой напиток готовится на основе закваски. Один раз приготовив закваску, ее можно использовать для получения нескольких порций напитка. Это делает процесс приготовления кваса намного проще. Очень важно выбрать качественный хлеб. Лучше всего брать продукт без химических составляющих, вкусный и ароматный. Такой хлеб должен черстветь в течение двух суток. Перед приготовлением напитка необходимо хорошо вымыть, а затем обдать кипятком емкость, в которой будет происходить брожение кваса. Это убьет патогенные микробы и квас не испортится. Для кваса понадобятся следующие компоненты: 300 г ржаного хлеба. 2 литра очищенной воды. 150 г сахарного песка. 25 г изюма. Сахар насытит домашний напиток углекислым газом, а изюм заменит пекарские дрожжи. Поэтому его не нужно мыть, чтобы сохранить микроорганизмы, необходимые для брожения. Из хлеба необходимо нарезать кубики со стороной около 4 сантиметров и поджарить на сухом противне до румяной корочки в духовке. Приготовленные сухари переложите в кастрюлю и залейте вскипяченной водой. Туда же всыпьте половину нормы сахарного песка и перемешайте. Полученное сусло остудите и всыпьте изюм. Затем жидкость перелейте в стеклянную банку и закройте горлышко марлей. Емкость поставьте в затемненное место. Через несколько часов на поверхности появится пена. Это говорит о начале процесса брожения. Через пару дней квас следует процедить через марлю и добавить немного сахара, чтобы напиток был немного сладким. Напиток переливают в пластиковые бутылки, не доливая до верха на несколько сантиметров. На 8 часов напиток оставляют при комнатной температуре, а затем охлаждают в холодильнике. Готовый бездрожжевой квас можно употреблять в течение 5 дней после приготовления. Оставшиеся после сцеживания выжимки выбрасывать не нужно. Это закваска для приготовления другой партии напитка. Ее можно использовать до четырех раз, а до приготовления следующей партии хранить в холодильнике. Рецепт кваса на дрожжах Проще всего готовить квас с дрожжами. Для одной порции напитка понадобится: 5 ломтиков черного ржаного хлеба. 1 горстка изюма. 3 большие ложки сахарного песка. Половинка маленькой ложечки сухих дрожжей. 3 литра профильтрованной воды. Куски хлеба необходимо порезать на небольшие кубики и высушить в духовке. После этого сухарики переложите в чистую банку, всыпьте сахарный песок и добавьте вымытый предварительно изюм. Воду нужно вскипятить и немного остудить. Теплой водой заливают сухари и оставляют настояться 2 часа в теплом помещении. Отдельно заливают дрожжи с сахаром 100 мл теплой воды и оставляют на несколько минут. После появления пены дрожжи добавляют в банку с квасом и размешивают. Банку накрывают марлей и оставляют на сутки в очень теплом месте. Потом напиток процеживают и разливают по пластиковым бутылкам. Хорошо закупорив, бутылки отправляют в холодильник, где напиток еще сутки должен постоять до готовности.