Перейти к публикации

Мы возвращаем энергию и ресурсное состояние

Аптека Бодрости       Диагностика       УКРЕПИ ИММУНИТЕТ        КОСМЕТИКА DOSIDO        Скин-роллы «Гармония»

Добро пожаловать на наш сайт

Потратьте минутку, чтобы присоединиться к нам, мы ждем вас.



Вся активность

Эта лента обновляется автоматически     

  1. Вчера
  2. В осеннюю пору первое, что нужно сделать – это выбрать ту древесину, которую мы будем удалять и ту, которую будем оставлять. Мы сразу же поймем, насколько радикальными будут наши дальнейшие действия в плане обрезки. Самая тёмная – это и есть старая древесина, её нужно удалить, оставив только побеги с древесиной светлой. Если проводите обрезку в осеннюю пору, то кусты нужно полить, вылив пару ведер воды, а если в весеннюю, то их лучше подкормить нитроаммофоской, растворяя чайную ложку удобрения в ведре воды, и вылить это количество жидкости под каждый омоложенный кустик смородины. Кроме обрезки старой древесины, вырежьте на кольцо все побеги искривленные, растущие вглубь кроны, все те, что были сломаны снегом или после сбора урожая, удалите все больные побеги смородины. Основное правило при этом: следует оставить наиболее живые, молодые побеги смородины и, как скульптору, «убрать все лишнее», чтобы растение ожило, а молодые побеги начали развиваться максимально активно, без помех. Тут в рост тронутся и побеги, образующиеся от корней (из-под земли). Многие думают, что активизировать рост таких побегов («нулевиков») у смородины сложно, на самом деле, нет: всего-то нужно вырезать на кольцо пару старых веток и нулевики начнут появляться над поверхностью почвы. Кстати, нулевики очень полезны в плане обновления куста смородины, они сильны, главное – не давать им формировать волчки, то есть побеги, растущие строго вертикально и отрастающие у самого основания нулевика. Да и самих нулевиков слишком много на одном растении оставлять также не нужно, в противном случае мы загустим куст, достаточно оставить всего три наиболее сильных и крепких нулевика, а остальные удалить у поверхности почвы. Также обязательно подрежьте на пару сантиметров кончики всех побегов смородины, что оставили, этот нехитрый прием будет способствовать утолщению побегов, они перестанут вытягиваться в струну и на них сформируется большее количество соцветий, а заодно – и ягод. Интересно, что с помощью такой обрезки вполне возможно омолодить даже кусты смородины, возраст которых полтора десятка лет, но в этом случае действовать нужно «варварски»: просто взять и вырезать весь куст целиком, оставив от каждого побега лишь его часть с парой-тройкой обязательно живых и здоровых почек на нем. Далее, куст смородины, подвергнутый такой экзекуции, обязательно нужно полить тремя ведрами воды, если обрезка проводилась осенью, или подкормить столовой ложкой нитроаммофоски, также обязательно растворенной в ведре воды. В дальнейшем такой куст смородины начнет активно расти, образуется весьма много побегов и вам нужно будет из целой кучи молодых веток выбрать примерно пять штук, а остальные безжалостно удалить, вырезав их на кольцо. После такой обрезки при проведении только лишь санитарной обрезки об омолаживающей обрезке можно забыть лет на восемь, а то и девять. Омолаживающую обрезку кустов смородины старше семи лет лучше проводить не за один сезон. Самый простой способ омоложения куста смородины. Есть вариант самого простого омоложения любого старого куста смородины – рано весной или поздно осенью вы просто удаляете, вырезая у поверхности почвы, четверть всех побегов и так четыре сезона подряд, главное – не спутать и не вырезать одни и те же побеги два сезона кряду, иначе толку от такой омолаживающей обрезки не будет. Работы по уходу за омоложенными кустами смородины Естественно, это частые поливы (раз в неделю по ведру воды), прополки (желательно поддерживать прикустовую зону под черным паром), рыхление почвы (на глубину 3-4 см), борьба с сорняками, болезнями и вредителями. Далее, подкормки: использовать по весне лучше всего нитроаммофоску в количестве столовой ложки, разведенной в ведре воды под каждый куст, предварительно разрыхлив почву и убрав все сорняки. В середине лета нужно развести в ведре воды по чайной ложке сульфата калия и суперфосфата и также вылить это количество под каждый куст, также предварительно разрыхлив почву и убрав все сорняки, а в осеннее время следует провести влагозарядный полив, вылив по 2-3 ведра воды под каждый куст уже омоложенной смородины. Заключение. Как видите, в омоложении смородины нет ничего сложного, нет никаких особых тайн и загадок. Главное – выбрать для этого сухой и солнечный осенний или весенний денек, вооружиться острым и чистым секатором или садовым ножом, срезать старую, уже почерневшую древесину, привести в порядок молодые побеги, удалив те из них, что растут вглубь кроны, а дальше следить за появлением новых побегов – выбирая из них самые сильные и хорошо развитые – залог будущего урожая. Конечно, все это время куст смородины нужно пестовать как дитя – защищать от болезней и сорняков, рыхлить почву, поливать и удобрять, тогда совершенно не обязательно нужно будет высаживать на участок новый сорт смородины – старый еще проживет очень долго.
  3. Последняя неделя
  4. Vladimir Zheludenko

    Ароманаряд для Осени

    Как создать комфортный ароманаряд дождливой осенью и защититься от вирусов? Сохраните этот очаровательный тёплый, окутывающий ресурсный аромарецепт. Возьмите ваш любимый палантин или шарф и эфирные масла: 1 капляКассии, 2 капли Бергамота, 3 каплиАпельсина Нанесите на палантин и наслаждайтесь осенней энергией. В этом рецепте есть всё: бодрость, энергия пробуждения, защита от вирусов, адаптация к резкой смене погоды. Магазин «Ароматы гармонии» http://zheludenko.ru/a/Y7atrzV #аромарецепт #эфирныемасла #глорионэфирныемасла #аптекабодрости #эфирноемаслобергамот #эфирноемаслокассия #эфинноемаслоапельсин
  5. Свиное сало не бывает радиоактивным и не содержит канцерогенов. В свином сале есть арахидоновая кислота, которая является одной из незаменимых жирных кислот. Она помогает организму включить «иммунный ответ» при встрече с вирусами и бактериями. Поэтому свиное сало рекомендуется включать в зимнюю диету. Сало не влияет на уровень холестерина. Оно содержит витамины A, D, Е; помогает при лёгочных заболеваниях, выводит из организма тяжёлые металлы. Полезные свойства свиного сала лучше проявляются, если употреблять его в умеренном количестве - не более 100 г в день. Сало содержит и множество других ценных жирных кислот, которые участвуют в строительстве клеток организма, а также играют большую роль в образовании гормонов и холестериновом обмене. Они связывают и выводят из организма токсины. Причем, по содержанию этих кислот, сало опережает сливочное масло. Именно в сале в оптимальном, хорошо усвояемом виде содержится селен. По данным института РАМН, 80% россиян испытывают дефицит этого вещества. А спортсменам, кормящим матерям, беременным и курильщикам этот микроэлемент просто жизненно необходим. В чесноке, который часто употребляют вместе с салом, тоже содержится большое количество селена.
  6. Vladimir Zheludenko

    ПРИЗНАКИ НАЛИЧИЯ ПАРАЗИТОВ В ОРГАНИЗМЕ

    Результат Ты избавишься от паразитов, очистишь организм, укрепишь иммунитет. Ты нормализуешь вес, улучшишь работу печени и кишечника. Уйдут аллергические проявления, улучшится состояние кожи. Ты ощутишь легкость, бодрость, активность и работоспособность! НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ БОРЬБУ С ПАРАЗИТАМИ НА ЗАВТРА, СТАНЬТЕ ЗДОРОВЫМИ УЖЕ СЕГОДНЯ!
  7. Основными симптомами присутствия паразитов в человеческом организме являются следующие:Запоры. Обильная глистная инфекция может заблокировать желчные и кишечные пути, что приводит к редким и затрудненным испражнениям. Понос. Ряд паразитов производят простагландин, ведущий к потере натрия и хлоридов, что приводит к частым водянистым испражнениям. Таким образом понос при паразитарной инфекции является функцией паразита, а не попыткой организма избавится от инфекции. Газы и вздутие. Ряд паразитов проживает в верхней тонкой кишке, где вызванное ими воспаление приводит к вздутию и газами. Боли в суставах и мышцах. Паразиты могут мигрировать с целью инкапсулирования в суставной жидкости и в мышцах. При этом человек испытывает боли, которые часто считают признаком артрита. Боли и воспаления суставов и мышц являются также результатом травмирование тканей, причиненного паразитами либо иммунной реакцией организма на их присутствие. Аллергия. Паразиты могут раздражать, а иногда и пробивать оболочку кишок, что ведет к попаданию в кровь крупных молекул непереваренной пищи. Это активизирует иммунную систему и вызывает аллергическую реакцию. Сами по себе паразиты тоже могут являться аллергенами. Проблемы с весом. Ожирение как следствие глистной инвазии – это результат ограбления организма человека. Из-за прожорливости гельминтов возникает дефицит питательных веществ при избытке «пустых калорий». Нервозность. Отходы обмена веществ и токсины паразитов могут очень серьезно влиять на нервную систему. Беспокойство, депрессивное состояние, нервозность являются следствием систематического отравления. Хроническая усталость. Симптомы хронической усталости- слабость, апатия, гриппоподобные состояния, депрессия, снижение концентрации, плохая память. Эти симптомы могут быть вызваны паразитами, которые поглощают большую часть питательных веществ. Даже при очень хорошем питании образуется дефицит белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. Усугубляется состояние постоянным отравлением организма. Иммунные нарушения. Паразиты ослабляют иммунную систему, понижая выделение иммуноглобулина. Их присутствие постоянно стимулирует реакцию системы и может ослабить этот жизненно важный механизм, открывая путь проникновения, бактериальных и вирусных инфекций. Воспаление дыхательных путей. Ряд гельминтов мигрирует по организму человека, включая и дыхательные пути. Кашель, повышенная температура, насморк – реальные симптомы присутствия в организме «незваных гостей». Пневмония является одним из проявления аскаридоза. Плохая кожа. Кишечные паразиты могут вызвать крапивницу, сыпи, экзему и другие кожные реакции. Язвы кожи, опухоли, папилломы и прочее могут быть результатом присутствия простейших организмов. Нарушение сна. Частые пробуждения среди ночи могут являться результатом попыток организма избавиться от токсических веществ через печень. Нарушение сна может быть спровоцировано ночным выходом некоторых паразитов через задний проход, что приводит к болезненным ощущениям и зуду. Онкологические заболевания. Хроническое отравление организма, сбой в иммунной системе, прямое травмирующее действие на ткани и органы, длительное воспаление и дефицит питательных веществ – этого более чем достаточно для провокации развития опухолей. Другие симптомы. Очень разнообразны и зависят от вида паразита, длительности заражения и степени поражения органов. Диапазон – от мигрени и сердечных приступов до астмы и воспаления мочевыводящих путей. Все вышеперечисленное – лишь малая часть примеров пагубного воздействия паразитов. В ходе своей жизни человек контактирует с огромным количеством вредоносных микроорганизмов, заражаясь ими. Причем попадание паразитов в организм не в полной мере зависит от вашей чистоплотности. Можно вкусно пообедать в дорогом ресторане, съесть салат с зеленью, и иметь все шансы заболеть аскаридозом. Проверьте себя и близких на наличие паразитов! Пройти тест http://www.gloryon.com/ruRU/info/info/testGelmostop/rid/8367974 Фитонабор «GelmoSTOP» для очищения от паразитов Действие Полноценно и безопасно очищает организм от паразитов в домашних условиях, натуральные компоненты не навредят здоровью, а поэтапное очищение поможет избежать неприятных последствий. Помогает избавиться от всех классов паразитов — гельминтов и простейших. Усиливает антивирусную защиту, эффективно действует против грибка и вредных бактерий. Полноценно очищает организм от токсинов: улучшается состояние кожи, снижается вес. Избавляет от аллергии: покраснений, высыпаний и шелушений на коже. Преимущества Безопасно очищает от паразитов без побочных эффектов, повышает антипаразитарный иммунитет и защищает от повторного заражения. Полная информация на коробке: все точно, выверено, в одном месте для вашего удобства. Поэтапная схема применения: все этапы размещены в отдельные коробки с индивидуально упакованной ежедневной порцией капсул. Индивидуальная упаковка разовой дозы — удобно брать с собой, положить в карман, клатч. Рекомендации по питанию и водному режиму: наглядная подача информации позволяет быстро определиться с продуктами, которые можно и нельзя во время очищающего курса. Результат Ты избавишься от паразитов, очистишь организм, укрепишь иммунитет. Ты нормализуешь вес, улучшишь работу печени и кишечника. Уйдут аллергические проявления, улучшится состояние кожи. Ты ощутишь легкость, бодрость, активность и работоспособность! Gelmostop Природный фитокомплекс для безопасного очищения от паразитов КУПИТЬ СЕБЕ Gelmostop mini Профилактический комплекс для очищения от паразитов. Помогите своим детям вырасти красивыми и гармоничными людьми. Выбирайте программу Gelmostop-mini для избавления от невидимой угрозы. Программа Gelmostop-mini подходит для взрослых в качестве профилактики паразитозов. Она станет незаменимым помощником для охотников и рыболовов; поклонников суши; любителей необычных мест отдыха за границей, в частности в Азии. Детский организм нуждается в особой защите от паразитарной инвазии. Иммунитет только формируется, защитные функции работают не в полную силу, а интерес вызывает все окружающее, все нужно потрогать, собачку или кошку обязательно погладить, и в рот засунуть недоеденный кем-то пирожок. В итоге паразиты расселяются, а у ребенка замедляется процесс роста и набора массы, при поражениях отдельными видами паразитов, может наблюдаться ослабление памяти, раздражительность, снижение внимания. «БиоФайбер» – источник 7 видов клетчатки, 2 типов полезных бактерий и 3 детокс-растений Аюрведы. Мягко очищает кишечник, печень и лимфу. Восстанавливает правильную микрофлору. Ускоряет выведение гельминтов и их токсинов. Ускоряет режим работы кишечника, избавляет от запоров. «Геракл» уничтожает большинство паразитов на разных стадиях развития. Стимулирует антипаразитарный иммунитет. Ускоряет выведение гельминтов. Активизирует в печени процесс обезвреживания токсинов, выделяемых паразитами. «Ункария» уничтожает молодые формы гельминтов. Ускоряет заживление язвенных поражений слизистой в результате действия паразитов. Устраняет аллергические проявления. «Гепатохолан плюс» снимает тошноту и тяжесть в подреберье. Налаживает правильный процесс желчеоттока – важного этапа антипаразитарного курса. Очищает желчевыводящую систему. «Атлант плюс» мягко очищает пищеварительный тракт. Усиливает моторику кишечника, ускоряя его освобождение от паразитов. Устраняет запор, спазмы, вздутие живота. УЗНАТЬ ЦЕНУ И КУПИТЬ СЕБЕ ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ Елена, Шерегеш Мы довольны результатом У моей дочери стали такие симптомы как, головная боль, тошнота, сыпь по всему телу и часто болел живот. Мы сходили на диагностику и врач посоветовала пропить Гельмостоп мини. Результат нас приятно удивил. Спасибо Глорион за хорошие продукты. Наталья Чикина, Таштагол Прошёл тест и вот тебе всё на блюдечке тут же подобрали, что требуется Здравствуйте. Меня зовут Наталья, мне 43года. С вашей продукцией я встретилась 2016 году, захотелось найти дополнительный заработок. Встретилась с человеком, который мне всё объяснил, что к чему, и я набрала продукцию, разные фиточаи, пасту, масла и сумма получилась приличная. Ну, думаю, сейчас дело пойдёт у меня в гору. Нет, не пошло, и я всё забросила. Правда масла использовала в бане и чаи иногда заваривала и пила, реализовать не получилось. Прошло достаточно много времени и я снова встречаю женщину, которая мне тогда помогала. Зовут её Наталья Шипеева, это специалист Глорион, она мне предложила протестироваться на масла и я согласилась. Наталья мне сделала аромаформулу из масел, и я заказала программу Гельмостоп в которую входит Биофайбер и Атлант плюс. Сейчас я уже заканчиваю пропивать. Я использовала масла и программу Гельмостоп и стала понимать, что стала просто спокойной, что меня очень радует. Сейчас пропиваю для мозга, а потом хочу и остальным заняться. Я порекомендовала своей знакомой поправить своё здоровье и она согласилась, но позднее говорит, что поторопилась, да и ей сказали на работе, что это всё не работает. На что я ей ответила так: каждый верит в то, во что хочет верить. А вчера я её увидела в Марии-ра и спросила, пьёт ли она этот продукт, только честно? Она говорит: спасибо тебе Наташа, я стала хорошо спать и у меня наладился стул. Она брала программу, как у меня Гельмостоп и фиточай Гипнос. Спасибо вам, что вы у нас есть. Не нужно бегать по врачам, прошёл тест и вот тебе всё на блюдечке тут же подобрали, что требуется. Это круто. Мне вообще нравится тестироваться Татьяна Белоус, Владивосток Собираемся повторить курс Мой четырехлетний внук Алеша часто болеет простудными заболеваниями. Ему уже собирались ставить диагноз бронхиальная астма. В это время в детском саду провели диагностику на наличие паразитов, и у Алеши нашли лямблии. Мы с дочерью долго думали, как ему провести лечение. Химическими препаратами не хотелось, программу Gelmostop-mini давать сложно — ее надо принимать три раза в день, а ребенок ходит в детский сад. Но решились. И вот результат. Ребенок почти сразу стал меньше кашлять, простуда еще случается, но протекает гораздо легче. Мы понимаем, что возможно повторное заражение, ведь он еще очень маленький и собираемся курс повторить и не один раз. Ирина, Россия Чувствует себя превосходно! После просмотра документального фильма о паразитах решила срочно приобрести какое-нибудь средство для ребенка (дочери 10 лет), так как в доме живет собака. Первым делом стала читать все статьи в интернете. Натолкнулась на программу Gelmostop-mini, прочитала уйму положительных отзывов и сразу же приняла решение приобрести ее. Программу пропили. Четко соблюдали инструкции. Раньше дочка жаловалась на боли в правом боку, после приема Gelmostop-Mini боли прекратились, чувствует себя превосходно. Альбина, Свердловская обл., г. В. Салда Не могу нарадоваться на результат Я мама. И как всякая мама стараюсь заботится о здоровье моих детей. Когда родила дочь была уверена, что мой ребенок будет абсолютно здоровым. Но, как говорится, молодо, да зелено — поддавшись на уговоры врачей в 2 месяца мы попали в больницу где нас «благополучно полечили» уколами антибиотиков. После чего я утратила покой: печень ослабла, кишечник тоже, ребенок практически ничего не кушал, много лет без молочного в принципе, яйца не переносила, не могла есть мясное. У меня были каши и ими я старалась накормить, потому как на них отвращения не было у ребенка. Все остальное на запах даже дочка не выносила. Мы маялись много лет пока я не познакомилась с компанией «Глорион». Мне очень помогла Наталья, которая деликатно и подробно объяснила что нам выбрать из продукции и как лучше пропивать. Я, честно говоря, очень-то и не расcчитывала на результат, после всего перепробованного и после хороших Бадов из зарубежных компаний, которые не дали стойкого результата. Этим летом мы пропили программу «Гельмостоп-мини». Скажу, что пропили легко и мягко. Мне очень понравилось, что компания продумала все до мелочей, начиная от блистеров упаковок и вплоть до режима приема, прописанного на глянцевом листочке. Это мне сразу сказало об уровне компании и её заботе о клиентах. Мы пропивали всю программу полтора месяца (это детская антипаразитарная программа). У дочки была сильная аллергия и расчесы на руках, сероватый оттенок лица. Так вот в конце программы я и остальные близкие стали отмечать побеление лица, руки стали гладкими, нрав более покладистый (раньше очень нервная была), невероятное улучшение аппетита (стала есть даже омлет, о чем я уже и не мечтала). Ребенка будто подменили. Не могу нарадоваться и заказала новую программу очищающую для поддержания печени и жкт и укрепления полученного результата. Галина Конради, Россия Мои дети почти забыли о вирусах Хочу рассказать, что после курса Гельмостоп-мини этим летом, мои трое детей почти забыли о вирусных, и если что то и цепляют, то все проходит за три-четыре дня, а раньше месяц! Поэтому хочу заказать повторный курс. Gelmostop-Kid Укрепляет антипаразитарный иммунитет Программа для укрепления антипаразитарного иммунитета у взрослых и избавления от паразитов у детей. КУПИТЬ ДЛЯ ДЕТЕЙ
  8. Vladimir Zheludenko

    10 продуктов для молодости мозга

    10 продуктов для молодости мозга: лучшей профилактики болезни Альцгеймера не найти!С возрастом снижается эффективность работы нашего мозга, и, к сожалению, это неизбежно — так считают многие исследователи причин возникновения болезни Альцгеймера. Но ученые из Rush University Medical Center (Чикаго) утверждают, что процесс старения мозга обратим! Они провели ряд изысканий, в которых принимали участие пожилые люди 80-летнего возраста, и выяснили, что существуют продукты, улучшающие работу мозга. Мало того, когнитивные функции испытуемых не только значительно повысились, но и их снижение отсрочилось примерно на 10 лет. Какая хорошая новость! Питание для мозга Продукты для омоложения мозга поделены на 15 категорий. Те, которые входят в первые 10, можно есть практически сколько угодно, а вот продукты из оставшихся 5 категорий надо потреблять в строго ограниченных объемах. 1. Орехи — по горсти 5 раз в неделю. 2. Зелень, зеленые овощи — неограниченное количество. 3. Овощи — хотя бы 1 порция в день. 4. Фасоль — 2 и более порций в неделю. 5. Оливковое масло — постоянно для заправки салатов. 6. Рыба — 1 раз в неделю. 7. Ягоды — по меньшей мере 2 раза в неделю. 8. Цельнозерновые хлебцы — вместо хлеба. 9. Сладости и десерты — не более 4 раз в неделю. 10. Твердый сыр — до 100 г в неделю. Еще одно обязательное условие для улучшения работы мозга — умеренная физическая активность. Фитокомплекс для мозга «Брейнтон» Улучшает внимание и память Фитокомплекс для мозга – комплекс растительных компонентов для повышения умственной работоспособности Раскрывает твой умственный потенциал на 100% Действие Комплекс растительных компонентов для повышения умственной работоспособности. Улучшает внимание, память и процессы мышления. Снижает возбудимость, защищает от стресса, снимает головную боль. Защищает нервные клетки, укрепляет сосуды головного мозга. Результат Легко усваиваешь большие объемы информации. Мыслишь ясно и моментально реагируешь, спокойно и без стресса. Фокусируешь внимание на важном, твой умственный потенциал задействован на 100%. Преимущества Содержит 4 растительных тоника для активации мозга — готу кола, гинкго билоба, шлеменик байкальский и корень валерианы. В отличие от кофе и энергетиков, дает стойкий, длительный эффект без побочных действий. Активизирует мозговое кровообращение, ускоряет метаболизм клеток головного мозга и эффективно предотвращает возрастные изменения. КУПИТЬ СЕБЕ
  9. Всем известно, что витамины необходимы для развития организма и поддержания его здоровым. Если мы недополучаем какие-то витамины, то организм не будет функционировать как следует, повысится склонность к заболеваниям, ослабеет иммунитет, и как следствие, мы можем получить необратимые последствия в виде хронических заболеваний, преждевременной старения и прочее. Организм женщины в особенности нуждается в правильном уходе и питании. Ведь материнство требует от женщины предельного внимания к здоровью. И витамины здесь, как уже было сказано выше, играют далеко не последнюю роль. Знаете ли вы, какие именно витамины требуются каждой из нас? Вот наш список восьми самых необходимых: 1. Витамин А. Бета-каротин, который перерабатывается в витамин А, помогает поддерживать здоровье костей и мягких тканей. Он также сохраняет здоровье кожи, зубов и глаз. Витамин А укрепляет иммунную систему и защищает зрение. Богатые витамином А продукты: молоко, яичный желток, листовые овощи, морковь, арбуз, дыня, апельсин и гуава. 2. Витамин B6. Этот витамин также известен как пиридоксин. Витамин В6 играет важную роль в укреплении иммунной системы организма. Он также помогает регулировать гормоны. Витамин B6 используется для обмена веществ и функционирования мозга. Вот некоторые продукты, которые богаты витамином В6: мясо птицы, мясо, овес, хлебные злаки и фрукты, такие как авокадо и бананы. 3. Витамин B9. Витамин B9 более известен как фолиевая кислота. Фолиевая кислота используется в развитии центральной нервной системы. Кроме того, является ключевым питательным веществом в нашей ДНК и РНК. Фолиевая кислота особенно важна для женщин, поскольку способствует рождению здоровых детей. И это важно не только во время беременности, но и во время планирования и зачатия. Дефицит фолиевой кислоты может привести к врожденным дефектам и изменениям ДНК (в том числе тех, которые увеличивают риски заболеть раком). Фолиевую кислоту можно найти в таких продуктах: зеленые листовые овощи, цитрусовые, бобы, яйца и печень. 4. Витамин B12. Он играет важную роль в сохранении памяти и надлежащем функционировании нервной системы. Это важно для правильного деления клеток, синтеза белка и обмена веществ. Витамин В12 в изобилии можно найти в молочных продуктах, яйцах, рыбе и мясе. 5. Витамин С. Витамин С хорошо известен своей способностью повышать возможности нашего иммунитета. Витамин С также задействуется в различных клеточных функциях организма. Он помогает в производстве красных кровяных тел, а также помогает в любых восстановительных процессах в организме. Этот витамин помогает сохранять уровень концентрации за счет повышения уровня адреналина в головном мозге. Витамин С содержится в различных фруктах, таких как грейпфрут, киви, апельсин, в ягодах (клубника и смородина). Им также изобилуют некоторые овощи: например, картофель, брокколи. 6. Витамин D. Многие знают, что с возрастом частая проблема – потеря плотности костей и как следствие – остеопороз. Витамин D предотвращает это, помогая в формировании костей и зубов. Для молодых женщин, которые испытывают серьезные симптомы ПМС, витамин D также показан, так как значительно облегчает эти симптомы. Витамин D может также предотвратить рак толстой кишки, ревматизмы, артриты. Хорошими источниками этого витамина являются молоко, яйца, рыба, и пребывание на солнце. 7. Витамин Е. Витамин Е является важным антиоксидантом, очень полезным для женщин, так как его наличие помогает в росте волос и кожи, в восстановлении тканей. Поэтому он способен замедлять процессы старения организма. Витамин Е также дает нам здоровые ногти, волосы и кожу. А, кроме того, защищает глаза и печень. Витамин Е можно найти почти во всех фруктах и овощах. 8. Витамин К. По сути, это калий. Витамин К помогает хорошему кровообращению, а также необходим для свертываемости крови. Витамин К нужен для прочности костей. Кроме этого, он способен предотвратить многие болезни сердца. Вы можете получить этот необходимый витамин из зеленых листовых овощей, соевого масла, рыбьего жира. Если вы сомневаетесь в том, нужны ли вам перечисленные витамины, а также хотите узнать, в каких количествах они необходимы именно вам, проконсультируйтесь у врача. Дозы для всех индивидуальны и зависят от образа жизни, возраста, других индивидуальных показателей. Фитонабор «Витабаланс» для восполнения нехватки витаминов Зарядись витаминами! Набор Витабаланс наполнит организм бодростью! Содержит все необходимые витамины, минералы и аминокислоты для поддержания здоровья и хорошего настроения. С набором «ВитаБаланс» ты: Чувствуешь бодрость и проводишь весь день в хорошем настроении; Получаешь много витаминов, минералов и аминокислот, даже если питание не всегда сбалансировано; Заботишься о красоте кожи, волос и ногтей; Меньше устаешь – остаются силы на тренировки, прогулки и встречи. КУПИТЬ СЕБЕ Что говорят наши клиенты Ольга Стефанова Появился энтузиазм в делах; ровное, хорошее настроение в течении дня В феврале месяце ко мне обратилась женщина средних лет с жалобой на «весеннюю хандру», и попросила каких-либо «витаминчиков», ибо с детства знала, что весенняя слабость связана с недостатком витаминов. Я ей посоветовала фитокомплекс «Витабаланс» и объяснила, что эффективность витаминов напрямую связана с приемом достаточного количества аминокислот и микроэлементов. Уже через неделю получила отзыв - сон стал настолько крепким, что она и не помнит такого давно... Настроение улучшается с каждым днём. А отзыв через месяц - появился энтузиазм в делах; ровное, хорошее настроение в течении дня; укрепились ногти и волосы приобрели блеск! От хандры не осталось и следов! Теперь она с удовольствием приобрела программу «Иммунопомощь» на всю семью в связи с самоизоляцией и распространением коронавируса, ибо на 100% уверилась в качестве нашей продукции!
  10. Vladimir Zheludenko

    Базилик - священная трава

    С древнейших времен и по сей день базилик считается одним из главных фаворитов на кухне пряностей. И неудивительно! Приятный аромат, неповторимый вкус и цветовое многообразие листьев этого растения превращают обычное блюдо в настоящий кулинарный шедевр. Родина базилика — страны Южной Азии. В Индии это растение до сих пор считается священной травой богов Кришны и Вишну. В Европу базилик был завезен в IV веке н.э. солдатами Александра Великого. Начиная с XVIII века, благодаря французским поварам пряность заняла первое место в кулинарных книгах и стала модной во всем мире. Базилик душистый— однолетнее травянистое растение семейства яснотковые, высотой 30-40 см. Листья различной окраски от коричневато-фиолетовой до темно-синей и зеленой. Агротехника Культура теплолюбивая, заморозков не выносит, требовательная к свету. Базилик можно вырастить как в горшке на подоконнике, так и на участке. Высевать в открытый грунт семена нужно во второй половине мая, так как весенние заморозки могут погубить всходы. Но я предпочитаю рассадный способ. Ранней весной высеваю семена базилика в ящик с землей (для этого готовлю супесчаную почвосмесь с высоким содержанием гумуса) на глубину 0,5-1 см. Первые всходы появляются через 7-10 дней. Поливаю умеренно. Во второй половине мая рассаду высаживаю в грунт. Даже во время минимальных заморозков базилик обязательно накрываю пленкой, иначе растения погибнут. В течение первого месяца базилик растет медленно, поэтому ему необходим тщательный уход. Обязательно рыхлю междурядья, пропалываю сорняки, регулярно поливаю. Сбор и хранение Листья и веточки (длиной 10-12 см) нужно срезать до цветения. После срезки базилик быстро отрастает и до начала осенних заморозков дает второй урожай. Сушеный базилик имеет более сильный аромат, чем свежий. Сушу растения в тени. Качественно высушенный базилик сохраняет свою естественную окраску, запах и вкус; стебли хорошо ломаются, листья и цветочки легко растираются в порошок. Храню пряность в темной герметично закрывающейся посуде. Это важно, так как сушеный базилик очень чувствителен к свету и влаге, из-за них может быстро потерять свой аромат. Прошу к столу Базилик сохраняет свои полезные качества и вкус при засолке. Для этого побеги растения нарезаю кусочками (до 1 см) и укладываю, пересыпая солью, в стеклянные стерилизованные банки. Храню в холодильнике. Свежие листья базилика добавляю в салаты, маринады и соусы. Сушеный смешиваю с другими пряностями и приправляю мясные блюда, рыбу, макароны. Целебный чай Базилик — мощный антиоксидант. Отвар травы пьют при кашле, головной боли, воспалении мочевого пузыря. Листья можно добавлять в маски для лица и волос. У нас в семье есть свой рецепт успокаивающего чая. 1 ст.л. измельченного базилика (вместе со стеблями и цветками) заливаем 1 ст. кипятка, кипятим 5-10 минут на малом огне, 30 минут настаиваем. Пьем по 1/4 ст. 4 раза в день до еды. Такой целебный чай помогает снять стресс и сохранить хорошее настроение в течение всего дня. Салат «Легкость» Ингредиенты: красный сладкий перец — 2 шт., томаты — 2 шт., лук репчатый — 1 шт., базилик — 6 листиков, банка маслин без косточек, подсолнечное масло (для заправки), соль, перец — по вкусу. Перец и томаты нарезаю кубиками, лук — кольцами, добавляю разрезанные пополам маслины. Листья базилика разрываю руками на мелкие части (предпочитаю не резать). Заправляю все подсолнечным маслом, добавляю щепотку соли, перец и, тщательно перемешав, подаю на стол. Просто объедение! Легко, вкусно и полезно. Базилик богат полезными лечебными свойствами: антисептическое, ранозаживляющее противовоспалительное тонизирующее общеукрепляющее от ОРЗ, острого бронхита, астмы, туберкулеза и заболевания легких помогает снимать спазмы как кровеносных сосудов и мускулатуры внутренних органов , соответственно - оно обладает хорошим спазмолитическим свойством. (ветрогонным свойством Содержащиеся в нем витамины C и P укрепляют стенки кровеносных сосудов. Cодержащийся в нем каротин отвечает за хорошее состояние кожи, волос и ногтей. Камфора, входящая в состав базилика, помогает при угнетении центральной нервной системы ( центров дыхания и кровообращения). Укрепляет иммунитет Антибактериальный и антибиотический эффект базилика устраняет причину воспаления, борясь с инфекцией. Поэтому базилик способствует снижению температуры Уменьшает вредный эффект от курения. Защищает сердечно-сосудистую систему от негативного воздействия свободных радикалов и помогают организму бороться со стрессом. Снижает уровень холестерина в крови Содержащийся в нем калий помогает снизить кровяное давление. От кариеса и неприятного запаха изо рта, но потом надо прополоскать рот, чтобы не разрушать зубную эмаль. Он обладает обезболивающим эффектом. Базилик обладает легким мочегонным эффектом и снижая уровень мочевой кислоты растворяет небольшие камни, очищая почки и ослабляя боль. Базилик используют при лечении проблем со зрением, вызванных инфекцией (к примеру, конъюнктивита). Его применяют как наружно, так и внутренне. в виде настоя из 1 ст.л. высушенной и измельченной травы на 1 стакан кипятка настаивайте 30 минут, затем процедите настой. и пейте трижды в день по трети стакана или используйте наружно в виде примочек на раны, или для полосканий при заболеваниях горла или полости рта.
  11. Полезно знать! Чем полезен имбирь? Какие болезни он лечит? Лет 10 назад имбирь для нас был диковинкой – его редко использовали даже как приправу к еде. Но – ура! Сейчас все поменялось, и ароматную специю, наконец, оценили по достоинству. Точнее – достоинствам, которых очень много. Сочетание вкусовых качеств и лекарственных свойств, которыми обладает имбирь, без преувеличения уникально. Опустим рассказ о кулинарных достоинствах имбиря, и сконцентрируемся на том, насколько эффективным он может быть для здоровья. Итак: - Имбирь укрепляет иммунитет, помогает бороться с бактериями, защищает от паразитов - Также специя - хороший антиоксидант - Еще - обладает успокаивающим действием - Улучшает пищеварение, способствует выработке желудочного сока, пищеварению и секреции желудка - Помогает имбирь при болях в желудке, коликах - Незаменим при простудах, гриппах, болезнях верхних дыхательных путей. Во-первых, – имбирь убивает микробы, во-вторых, – хорошо согревает, в-третьих, четвертых и так далее – помогает при боли в горле, обладает отхаркивающим, потогонным, тонизирующим действием, снимает ломоту - Имбирь эффективен при аллергиях и бронхиальной астме - Помогает при отравлениях, нейтрализует яды - Понижает количество холестерина - Компрессы, примочки, ванны с имбирем помогают при мышечных болях, крепатуре, различных травмах, ревматизме, снимают отечность - Кроме того, имбирь улучшает кровообращение мозга, потому полезен при снижении работоспособности, проблемах с памятью и прочих неврологических расстройствах - Чай из имбиря – хороший антидепрессант - Имбирь снимает спазмы, благодаря чему помогает от болей, в том числе – от головной, зубной и менструальной - Способствует выведению шлаков из организма - Эффективен как средство борьбы с морской болезнью, укачиванием, так же облегчает токсикоз у беременных - Имбирь ускоряет обмен веществ, благодаря чему способствует снижению веса - Способствует лучшему усвоению и более эффективному действию других трав и специй, используемых в том или ином рецепте - Приятный бонус – имбирь освежает дыхание, помогает избавиться от неприятно запаха из рта, для этого достаточно пожевать небольшой кусочек корня - Кроме того, имбирь можно использовать как компонент для косметики «хенд мейд», масок для лица и волос, он улучшает «проводимость» кожи Под конец, чтоб вы могли сами убедиться в пользе имбиря и его эффективности как лекарства – несколько рецептов. От желудочных болей Делаем отвар из имбирного корня (можно использовать порошок), цветов бузины, перечной мяты и тысячелистника От усталости и крепатуры Принимаем имбирную ванну – доводим до кипения литр воды в 2-3 ложками порошка имбиря или несколькими кусочками свежей специи, кипятим еще 10 минут. Выливаем отвар в ванну. От расстройства желудка Разбавляем полстакана натурального йогурта половиной стакана воды, добавляем туда 1\4 ложки молотого имбиря и мускатного ореха. НАЙДИ СЛАБОЕ ЗВЕНО СВОЕГО ОРГАНИЗМА http://www.gloryon.com/site/test/card-test/rid/8367974
  12. С древних времен на Руси баня считалась неизменным атрибутом здорового образа жизни любого человека. Действительно, преимуществ у бани гораздо больше, чем недостатков. И если ими грамотно распорядиться — можно добиться потрясающего результата для здоровья. Как известно, в бане принято хлестать людей березовыми вениками. Это усиливает кровообращение, позволяет снять отмершие клетки кожи, а также стимулирует рост новых клеток и является отличным заменителем массажа. Однако этот эффект можно усилить с помощью лекарственных трав. Полынь Целебные травы в бане можно использовать несколькими способами, одним из которых является «вбивание» в кожу с помощью веника. Известно, что многие наши предки применяли полынь для таких целей. Для этого необходимо высушенную полынь измельчить и толстым слоем рассыпать по всему телу. После этого можно стегать человека веником. Полынь оказывает замечательное и целительное воздействие при ушибах, язвах и ранах. Зверобой Также применяется в измельченном виде, рассыпанном по всему телу. Важно не забывать о такой вещи, как вплетение в березовый веник веток зверобоя. Эфирные масла этого растения оказывают положительное влияние при подагре, а также для лечения кожных заболеваний и заживления небольших ран. Мята Полевая мята считается одним из самых полезных растений. Она является отличным стимулятором деятельности головного мозга, а также расширяет дыхательные пути, что делает ее незаменимой при простудных заболеваниях. Мята прекрасно снимает отеки, головные боли и способствует пищеварению. После пропаривания в бане с помощью мяты, старайтесь избегать чрезмерного приема пищи. Ромашка Ромашка — это самое популярное средство народной медицины, т.к. обладает шикарным набором эфирных масел и витаминов. Ромашка является замечательным антисептиком, а также оказывает успокаивающее воздействие. Веники с ромашкой подойдут для лечения кожных заболеваний, плохо заживающих ранок и язв. Валериана К применению валерианы стоит отнестись внимательно, поскольку не каждый человек относится к этому растению положительно. Специфический аромат может удручающе воздействовать на рецепторы некоторых людей, поэтому перед использованием стеблей валерианы стоит спросить у человека, не будет ли он против. Валериана способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, а также оказывает успокоительное воздействие на нервную. Травяные отвары для бани Помимо использования трав в вениках, можно также заготовить травяные отвары для ополаскивания после парки. Здесь вы вольны сами подбирать состав трав, который подойдет вашей коже. Не ограничивайте себя в выборе, только не забывайте, что некоторые растения могут оказывать раздражающее воздействие. Старайтесь избегать трав с ярко выраженным ароматом, выбирайте нейтральные запахи, чтобы у людей в парной не закружилась голова. Хорошие отвары передадут вашей коже все целительные свойства трав, насытят ее витаминами и эфирными маслами. Магазин «Ароматы гармонии» http://zheludenko.ru/a/Y7atrzV
  13. Ранее
  14. Vladimir Zheludenko

    7 кругов счастья

    Замечали ли вы когда-нибудь, что ежегодно с нами случаются примерно одни и те же события в одно и то же время? Если нет, то стоит понаблюдать, так как каждый год человек проходит семь жизненных циклов. И следуя им, можно облегчить себе существование.Личные циклы легко вычислить. Начало первого периода — день рождения. Длительность каждого — 52 дня.К примеру, вы родились 6 июля. Прибавив 52 дня, получаем конец первого цикла — 27 августа. Второй начнется с 28 августа и закончится 17 октября и т.д. Год рождения значения не имеет.Последний период закончится перед следующим днем рождения.Разумеется, в високосный год один из циклов окажется на день больше. И пусть себе!Любому человеку интересно вспомнить события, которые происходили в его жизни в один и тот же период. Разумеется, если вы не вели ежегодные записи, сделать это не так-то просто. Но ведь у каждого есть знаменательные дни, которые помнятся всегда, так что можно попытаться сориентироваться по ним.А теперь давайте разберемся, что означают эти циклы и как пользоваться полученными знаниями? Первый цикл: период возможностейЭто лучшее время, чтобы осуществить задуманное с помощью влиятельных людей. Удастся найти покровителей, давно желаемую работу, получить денежные ссуды и создать собственное дело. Удачный период для поисков надежных партнеров, а также для вложения капиталов в прибыльный бизнес.Именно в этом цикле надо заявить о себе публично и создать хорошую репутацию. Второй цикл: время малых и больших переменВ этот период отправляйтесь в короткие или длительные поездки: они непременно будут успешными — как деловые командировки, так и отдых. Цикл благоприятен для всего, что связано с передвижением: перемещение грузов, покупка и продажа автомобилей, организация перевозок и т.п. К тому же, это хорошее время для публичных выступлений.Представятся многообещающие возможности для тех, кто производит или продает любые жидкости, будь то вода, пиво, молоко или бензин.Запомните: во втором цикле не стоит затевать новый бизнес, менять место работы, подписывать долгосрочные контракты, занимать или давать взаймы, приобретать ценные бумаги и играть в азартные игры. Третий цикл: энергетическийВы в хорошей форме. Небывалый приток энергии позволит совершить важные шаги. Состояние здоровья значительно улучшится. Отличное время, чтобы сразиться с конкурентами.Если вы хотите что-то продать: квартиру, машину или просто надоевшую вещь, то делайте это незамедлительно — успех и выгода гарантированы.Однако не все так безоблачно. Мужчинам не следует завязывать новые романы. Женщинам же, напротив, нужно обратить взгляды на влиятельных покровителей, которые смогут помочь в делах или оказать поддержку в жизни. Избегайте конфликтов, если не хотите нажить врагов. Четвертый цикл: духовныйОсобенно удачен для творческих людей. Займитесь образованием, напишите давно задуманную статью, книгу, пьесу или картину. Вас будут переполнять идеи, которые в этот период найдут воплощение. Смело осуществляйте задуманное — Фортуна на вашей стороне!Вы будете оптимистичны, хотя и несколько возбуждены. Как, впрочем, каждый, на кого снисходит творческое озарение.Однако помните, что, имея дело с издателями, продюсерами, директорами проектов, надо быть начеку. Изучите все юридические и прочие тонкости, чтобы не быть обманутыми. Обращаем внимание, что данный период — не лучшее время для вступления в брак и крупных приобретений. Пятый цикл: личный успехПериод расширения круга интересов и появления реальных перспектив для дальнейшего процветания. К вашему мнению будут прислушиваться, вы получите большой кредит доверия друзей и партнеров. Общительность и благосклонность возвратятся сторицей.Отбросьте робость! Смело общайтесь с высокими должностными лицами. Если возникнет необходимость решать дела в суде, то делать это надо именно в пятом цикле.Отличный момент для реализации долговременных проектов, требующих переговоров и командировок. Можно делать большие покупки, вкладывать деньги в новые предприятия. Только следите за соблюдением законности: с этим могут возникнуть проблемы.Не связывайтесь с торговлей мясом и морскими продуктами, а еще лучше, на время станьте вегетарианцем. Шестой цикл: расслаблениеЭтот цикл лучше всего посвятить занятиям любимым видом спорта, отдыху и развлечениям. Не пугайтесь, карьера не рухнет, если вы на некоторое время займетесь собой. Отличное время для приятных поездок, общения с друзьями, обретения новых сердечных привязанностей. На пользу пойдет и общение с искусством: посещайте театры, музеи, концертные залы — это послужит залогом успеха в будущем.Долговременными и прочными окажутся дружеские и интимные знакомства, завязанные в этот период. Вниманию джентльменов: не жалейте денег на духи, цветы, украшения. Возможно, именно сейчас вам удастся покорить сердце неприступной дамы. А женщины, наконец-то, очаруют своего принца.Можно немного и поработать: стать акционером какой-нибудь компании или вложить деньги в многообещающий проект. Седьмой цикл: критическийВ эти дни стоит серьезно проанализировать накопленный опыт. Возможно, именно сейчас вы осознаете, что «поставили не на ту лошадку». Значит, следует переориентироваться. Часто радикальные изменения приносят боль и ощущение потери, что может спровоцировать на необдуманные действия и поступки. Не порите горячку! Помните, что кажущаяся потеря — начало следующего периода развития, сулящего заманчивые перспективы и возможности. Воспользуйтесь этим, чтобы избавиться от груза старых проблем, и начните строить планы. Только постарайтесь не рвать старые связи: они еще пригодятся.Иногда вы будете впадать в пессимизм, но не поддавайтесь ему. В конце концов, в жизни каждого человека наступает время, чтобы остановиться, оглянуться и задуматься. И оно никогда не бывает напрасным. Для всех нас важно благосостояние, однако общественный прогресс требует быть здоровым. Если люди не здоровы, общество не прогрессирует. #Здоровье – это главный приоритет.
  15. Vladimir Zheludenko

    Skin-roll Relax

    Помогает расслабиться Skin-roll Relax — быстрый корректор ресурсного состояния, который поможет снять напряжение и успокоить мысли за 20 секунд. Действие Skin-roll «Relax» - быстрый способ снять напряжение и успокоить мысли: Уравновешивает эмоции, успокаивает ум. Снижает уровень тревожности и беспокойства. Повышает качество сна. Восстанавливает силы и энергию. Преимущества Действует за 20 секунд. Помогает расслабиться и восстановить силы, избавляет от назойливых мыслей, улучшает качество сна. Удобный флакон с роликом для нанесения прямо на кожу. Результат Ты чувствуешь спокойствие. Ты легко переключаешься в режим отдыха. Ты вовремя засыпаешь и восстанавливаешь силы за ночь. КУПИТЬ СЕБЕ И ВСЕЙ СЕМЬЕ Skin-roll Energy Skin-roll Balance SKIN-ROLL SET HARMONY
  16. Vladimir Zheludenko

    Skin-roll Balance

    Защита от вирусов и внутренний баланс. Skin-roll Balance — быстрый корректор ресурсного состояния, который за 20 секунд повысит работоспособность и усилит твою иммунную защиту! skin – наносим непосредственно на кожу, roll – эргономичный ролик для удобного нанесения масла, Balance – защита от вирусов и внутренний баланс. Skin-roll Balance — быстрый корректор ресурсного состояния, который за 20 секунд повысит работоспособность и усилит твою иммунную защиту! КУПИТЬ СЕБЕ И ВСЕЙ СЕМЬЕ Важная функция арома-гаджета skin-roll Balance – поставить блок вирусам и поддержать иммунитет. Продолжайте искусно лавировать в океане дел, используя двойную защиту! Действие Skin-roll «Balance» — быстрый способ защититься от вирусов и вернуть внутренний баланс: Выравнивает дыхание и частоту пульса. Оптимизирует усвоение кислорода. Повышает иммунитет, устойчивость к стрессовым ситуациям. Оказывает сильное антивирусное и антибактериальное действие. Преимущества Действует за 20 секунд. 2 в 1: быстрое антивирусное действие и защита от «выгорания», перегрузок и стресса. Удобный флакон с роликом для нанесения прямо на кожу. Результат Активирована работа иммунной системы и защита от вирусов, улучшено мозговое кровообращение, выровнено дыхание. Ты перестаешь волноваться, твой эмоциональный ресурс восполнен, вернулось хорошее настроение. Твоя работоспособность и концентрация внимания на высоком уровне. Двойное действие skin-roll Balance Защита от вирусов: богатейший состав из 9 эфирных масел оказывает быстрое и мощное антивирусное действие, поддерживает иммунитет, эффект синергии: каждое масло усиливает действие остальных. Внутренний баланс: защищает от «выгорания», перегрузок и стресса, создает чувство комфорта, помогает чувствовать удовлетворение от жизни, и наслаждаться ей в полной мере. Как это работает? Микробиологи доказали, что эфирные масла снижают количество инфекций в воздухе на 90%. Антибактериальные свойства эфирных масел используются для дезинфекции и терапии в больницах многих стран мира. Каждое эфирное масло обладает целебным действием, а также благотворно влияет на эмоции. 1. Иланг-Иланг улучшает работу сосудов, снимает спазм, выравнивает дыхание и частоту пульса; улучшает настроение, стимулирует творческое начало. 2. Герань нормализует обмен жидкостей в организме; уменьшает беспокойство, снижает уровень стресса, способствует концентрации внимания и повышает внутреннюю самооценку. 3. Грейпфрут укрепляет иммунную систему, тонизирует нервную систему, стимулирует обменные процессы в организме; поднимает настроение, помогает легкому общению. 4. Кедровое дерево активизирует дыхание, уменьшает застойные явления в носоглотке; балансирует внутреннее состояние, повышает работоспособность и концентрацию внимания, дает ощущение внутренней уверенности и спокойствия. 5. Лимон улучшает деятельность пищеварительной системы; снижает сонливость в течение дня, повышает внутреннюю мотивацию, балансирует эмоциональное состояние, помогает легче адаптироваться к переменам. 6. Чайное дерево — самый эффективный природный антисептик, уничтожающий вирусы, бактерии и грибок; стимулирует иммунную систему, обладает противовоспалительным свойством; балансирует внутреннюю энергию, помогает решать возникающие задачи, развивает самостоятельность в принятии решений. 7. Можжевельник защищает от умственного и нервного переутомления; повышает внутреннюю собранность, держит в балансе энергию, снимает влияние чужой энергии, укрепляет силу воли. 8. Бергамот нормализует артериальное давление, обладает антивирусным действием, усиливает работу иммунной системы; помогает адаптироваться к новой ситуации, снижает волнение, повышает коммуникабельность и внутреннюю уверенность. 9. Мята улучшает мозговое кровообращение, улучшая усвоение новой информации; приводит в баланс эмоции, защищает от негативного влияния окружающих, активизирует, бодрит, поднимает настроение. БЫСТРЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ Skin-roll Balance — это защита от вирусов и внутренний баланс за 3 глубоких вдоха! 9 натуральных эфирных масел в составе skin-roll Balance восстановят равновесие «эмоции — тело – интеллект»: — «эмоции» — снижают волнение, восполняют эмоциональный ресурс и поддерживают хорошее настроение, — «тело» — усиливают работу иммунной системы, помогают защититься от вирусов, улучшают мозговое кровообращение, выравнивают дыхание, — «интеллект» — поддерживают работоспособность, повышают концентрацию внимания, защищают от умственного переутомления. Возьми skin-roll Balance — проведи по точкам пульсации — получи быстрый эффект! КУПИТЬ СЕБЕ И ВСЕЙ СЕМЬЕ Skin-roll Energy Skin-roll Relax SKIN-ROLL SET HARMONY
  17. Ценная ягода сентября - красная рябина. Идеальное время для сбора ягод красной #рябины для сушки, заморозки и длительного хранения — начало осени, сентябрь, до первых заморозков. В это время ягоды уже налились, набрали нужный вес и форму. Сильных заморозков еще не было, а значит рябина еще не потеряла свою привычную горчинку. Но зато ягоды крепкие, а значит будут хорошо и долго храниться. Собираем ягоды прямо кистями. Для сушки мы их моем, убираем все веточки, ягоды раскладываем на противне и отправляем в духовку. Периодически их помешиваем. Доставать и убирать сушеные ягоды на хранение можно тогда, когда они перестанут слипаться. Перед заморозкой ягоды также моем, просушиваем и отправляем в морозилку. Для длительного хранения в свежем виде ягоды мыть не нужно, удалять плодоножки тоже. Кисти мы связываем в пучок и подвешиваем под потолок в погребе. При температуре около 0 градусов рябина будет храниться минимум пол года. Если же оставить ее при комнатной температуре, срок хранения сократится до 2-3 месяцев. В народе есть специальный день: 23 сентября — именины рябины. Раньше считалось, что именно к этому дню первые заморозки в средней полосе уже пройдут, а значит рябина созреет. Начнется пора сбора красной рябины для приготовления заготовок. Когда собирать красную рябину на варенье? После первых заморозков горчинка у рябины уходит, ягоды становятся более сладкими. Именно в это время лучше всего собирать ягоды на варенье и прочую консервацию. Ягоды сами легко отделяются от плодоножки, поэтому собирать их нужно уже отдельно, а не кистями. После морозов рябина становится мягкой, сочной. А значит для хранения в свежем виде она уже не сгодится. Таким образом, время сбора ягод красной рябины будет зависеть от того, на что вы планируете пустить ягоды. 1. Профилактика ракаБлагодаря высокому уровню антиоксидантов ягоды рябины являются мощным лекарственным средством против хронических заболеваний и злокачественных опухолей. Такие вещества, как кварцетин и сорбиновая кислота, которые преобладают в этих замечательных ягодах, действуют в качестве антиоксидантов, уничтожая свободные радикалы по всему организму. А ведь свободные радикалы, которые являются побочным эффектом клеточного метаболизма, могут заставлять здоровые клетки перерождаться в раковые. В этом плане употребляя рябину можно обезопасить себя от онкологических болезней. 2. Повышение иммунной защиты Перечисляя богатство рябины витаминами, отдельно нужно сказать о витамине C.Аскорбиновая кислота – крайне важное для человеческого организма вещество, стимулирующее производство лейкоцитов и действующее в качестве антиоксиданта. Этот витамин укрепляет мышечную ткань, участвует в производстве коллагена и помогает восстанавливать кровеносные сосуды. Такое разностороннее воздействие рябиновых ягод помогает укрепить иммунную защиту, а значит обезопасить свой организм от различных инфекционных заболеваний. 3. Антибактериальная активность По сути, рябина – природный антибиотик. Объясняется это действием сорбиновой кислоты, которая способна уничтожать микробных и бактериальных агентов на коже и в организме. Зная это, косметологи нередко используют экстракт рябины в качестве источника питания для кожи, а также в качестве антибактериального и противомикробного компонента. Выбирая целебную косметику, специалисты рекомендуют обращать внимание на наличие в ее составе экстракта рябины. 4. Здоровье пищеварительной системы Клетчатка, присутствующая в ягодах рябины, способствует облегчению процесса пищеварения, а также предотвращает запоры и диарею. К тому же при регулярном употреблении блюд и напитков из рябины у человека снижаются гнилостные, а также бродильные процессы в кишечнике, исчезает газообразование. 5. Здоровье органов дыхания В народной медицине рябина нередко используется для снижения воспаления дыхательных путей, для борьбы с ангиной и облегчения симптомов астмы. Благотворное воздействие на дыхательный аппарат отчасти связано с антиоксидантами, которые выступают в качестве противовоспалительных агентов, а также с высоким содержанием витамина C, который известен своей способностью избавлять от симптомов астмы. 6. Снижение уровня холестерина Благодаря растительным волокнам, рябина эффективно очищает кровяную и лимфатическую системы от излишков холестерина. А ведь именно холестерин становится причиной образования бляшек, которые оседают на стенках сосудов, приводя к проблемам с сосудистой системой, к гипертонии, атеросклерозу и, как следствие, к инфаркту и инсульту. 7. Борьба с лишним весом Наличие горечей в рябине говорит о ценности этих замечательных ягод в плане избавления от жировых отложений. Этот продукт активизирует обменные процессы, налаживает работу печени, желудка и кишечника, а значит, помогает правильно худеть, не позволяя лишним килограммам возвращаться. 8. Кровеостанавливающее средство Наши предки использовали сок рябины в качестве эффективного кровеостанавливающего средства. Происходит это благодаря наличию в составе ягод витамина K, который способствует свертываемости крови. Поэтому блюда с рябиной полезно принимать женщинам с обильными месячными. 9. Мочегонное и желчегонное средство Благодаря уникальному составу, ягоды рябины оказывают мочегонное и желчегонное действие, способствуя выведению из организма камней и лишней желчи. Регулярно употребляя по ложке рябинового сока в день можно предотвратить заболевания желчного пузыря и желчевыводящих путей. 10. Успокоительное средство Рябина и продукты на ее основе способны оказывать седативное действие, предотвращая стрессы, депрессию, бессонницу, раздражительность и прочие проблемы с нервной системой. Как употреблять рябину Летом и осенью эту ягоду практически не употребляют из-за ее горечи. Однако после заморозков, красные плоды собирают и готовят исключительно полезный сок или перетирают с сахаром. Из этого продукта получается отличный компот, сироп, желе, варенье, повидло, вино, наливка или квас. Кроме того, такие ягоды можно сушить и хранить длительное время. Противопоказания рябины Стоит лишь помнить, что употреблять рябину можно не всем. Противопоказания распространяются на людей: перенесших инсульт или инфаркт; страдающих от ИБС; с повышенной свертываемостью крови; с высокими показателями кислотности желудочного сока. Из рябины можно приготовить полезный сок, вкусное варенье, ароматное вино, целебный сироп и даже использовать в консервации! Срезайте кисти рябины вместе с ягодами. Плоды рябины сохраняют свои целебные свойства всю зиму. Можете рябину высушить, предварительно очистив от плодоножек. Высушите ягоды в духовке, расстелив тоненьким слоем на противне. Плоды необходимо собирать после первых заморозков, кору - лучше в период сокодвижения, но можно и зимой. Можно собрать рябину и до заморозков, положив в морозилку на 12 часов. В таком случае исчезнет горечь, и рябину можно будет использовать для приготовления вкусностей и целебных отваров. Можно промытые и просушенные ягоды пропустить вместе с сахаром через мясорубку. Такая витаминная паста хранится в холодильнике. Можно отжать сок, заморозив его в полиэтиленовых пакетиках, и добавлять зимой в коктейли, чаи, напитки. Попробуйте сварить сироп из свежих плодов рябины и сахара. Из 1 кг ягод рябины отжать сок, добавить 600 г сахара. Храните в холодильнике. Применяйте при ревматических болях, авитаминозе, камнях в почках. Рябина поможет при малокровии, истощении и укрепит иммунную систему. Рябина является отличным мочегонным, кровоостанавливающим, противодизентерийным средством. Сок из рябины повышает аппетит. Рябиновую кору используют для приготовления отвара, который лечит заболевания слизистых оболочек ротовой полости и воспалительные заболевания кожи. Рябиновый чай можно пить в качестве противопростудного. 2 ст. л. сушеных ягодок рябины, 1 ст. л. сушеных (или замороженных) ягодок черной смородины, 1 ст. л. сушеных смородиновых листьев перемешайте и заварите в термосе на ночь. Пейте в течение дня, как чай. Заварив рябину с шиповником, вы получите мощный витаминный напиток. Чай из рябины полезен для почек и печени. Его употребляют для улучшения работы ЖКТ. Рябиновый сок 1 кг рябины, 2 стакана сахара, 1,5 л воды. Ягоды промойте, добавьте воду и варите до размягчения. Протерев через сито и отжав, добавьте сахар. Стерелизуйте 0,5 -литровые банки - 20 мин., литровые - 30 минут. Закатайте крышками. Рябиновый отвар 1 ст. л. ягод рябины залейте 1 стак. кипятка и настаивайте в течение 4-х часов. Рябиновое варенье На 1 кк ягод рябины - 1 кг яблок (желательно антоновки) +2 кг сахара. Ягоды срывать после первых заморозков (или подержать в морозилке). Промерзнув, ягоды рябины потеряют терпкость и горечь, станут кисловатыми на вкус. Бланшируйте рябину в горячей воде 2 мин. Очищенные яблоки нарежьте дольками, тоже бланшируйте. Смешайте рябину с яблоками и залейте горячим сиропом (на 1 кг сахара возьмите 2 стакана воды). Оставьте на пару часов. Затем варите в несколько приемов с промежутками в 6 часов, как варите обычное варенье. Можно добавить лимонную кислоту, если яблоки некислые. Рябиновое вино 5 кг рябины, 3 кг сахара, 0,5 л винной закваски (винных дрожжей), 10 л воды. Кисти рябины промойте, отделите ягодки и измельчите в комбайне или при помощи блендера. Массу залейте водой, добавьте 1 кг сахара, винные дрожжи и поставьте для брожения под воздухопроницаемую пробку. Выдержите в течение 10-ти дней при комнатной температуре, добавьте оставшийся сахар и установите водяной затвор. Выдержите до окончания брожения, снимите с осадка, выдержите в прохладном месте 3 дня и еще раз снимите с осадка. Разлейте по бутылкам и закупорьте. Как приготовить винную закваску (винные дрожжи)? Винную закваску (винные дрожжи) для вина готовят из инжира или изюма. Возьмите горсть изюма залейте 400 г немного разогретого сахарного сиропа. Поставьте в темное теплое место, накрыв марлей, на 4 дня. Затем, отцедив жидкость, используйте ее в качестве винных дрожжей. Ягоды изюма можно и целиком опускать в сусло. Витаминная рябиновая настойка Поднимает тонус организма, улучшает работу сердца, полезна при пониженном давлении. В 5-литровую банку насыпьте до половины ягоды рябины и залейте кипящим сахарным сиропом (1 л банка сахара на 2 л воды). Если банка не заполнится доверху - долейте кипятка. Горлышко обвяжите двумя слоями марли и дайте настояться в течение 1-го месяца при комнатной температуре. Процедите настойку через 2 слоя марли, перелейте в бутылки и поставьте в холодильник или погреб для хранения. Не применяйте препараты рябины при беременности и при кормлении грудью. Магические свойства рябиныРастущая близ дома рябина до сих пор считается хорошей приметой, и срубать ее без крайней необходимости нехорошо, а если такое дерево вдруг завянет без видимой на то причины - это плохой знак. Известно, что друиды использовали ее древесину и ягоды в своем магическом искусстве, а маги делали из рябины свои жезлы. Рябина — это дерево женской силы и сексуальности. Общение с рябиной способно разбудить женские инстинкты, особенно она благоволит женщинам около 40 лет, им она дарит всю свою силу. У многих народов лучший посох для волшебника – рябиновый, лучший венок для невесты – из ее цветов, лучший оберег от черных сил – гроздья красных терпких ягод. Недаром ни одна свадьба на Руси не обходилась без рябины. Рябиновыми листьями выстилали обувь новобрачных, а венки из ее веток с россыпями ягод надевали им на головы. Считалось, что в таком наряде молодые спрятаны от сглаза с головы до ног. У славян в календаре есть праздник «Петр – Павел – рябинник», который отмечали в конце сентября во время полного созревания ягод. В этот день ветки с плодами связывали в пучки и развешивали под крышами домов. Ими украшали не только жилые помещения, но и ворота, сараи со скотиной, а по краю полей высаживали молодые рябинки. Согласно народным поверьям рябина охраняет воина в походе, защищая его от мира мертвецов и колдовства. Снаряжая мужей на войну, жены пришивали к их одежде крестики из рябиновых прутиков, перевязав их красной ниткой. Рябиновые грозди клали в походные сумки как средство от цинги и усталости в дороге. Рассыпанные в силках, они служили приманкой для птиц. Недаром латинское название этого дерева переводится как «ловящая птиц». Рябина обладает очень сильными защитными магическими и оккультными свойствами. Рябина защищает дом и людей от сглаза, порчи, проклятия. Очень хорошо, когда рядом с домом растет рябина. Особенно хорошо, если это дерево растет по левую сторону от входных дверей, ворот. Тогда вы всегда будете под защитой рябины. Рябина является одним из 12 священных деревьев Скандинавии. Эта красавица на самом деле дерево-воин, способная дать весьма жесткий отпор влиянию зла. По некоторым поверьям, она - дальний прародич первого священного дерева добра на Земле, которое засохло с приходом на нашу планету сил зла. Ее спелые гроздья использовались и используются как обереги от грязных дел других во время свадьбы и как оберег семейного счастья в доме. Для этого небольшие ветки рябины (обязательно со спелыми, яркими плодами) просто размещаются на окне.Пока ягоды будут красными, ветка не потеряет свои силы - в дом не пройдет никакая беда, способная разлучить любящие сердца. В Западной Европе считалось, что рябина защищает от нечистой силы. Поэтому сделанный из рябины крест часто использовали дома как защитный талисман.Рябиновое вино считалось целебным, и его почти не употребляли, кроме случаев сильной потери сил или депрессии. Иногда использовался рябиновый отвар или рябиновые ветви как дополнительное средство при лечении порчи и сглаза, нервных заболеваний. Считалось, что жизненная сила рябины способна отогнать от человека призраков смерти и вернуть его в наш мир. Зачастую, чтобы привести в себя омороченного человека (то есть потерявшего реальное представление о действительности) и заставить его хотя бы пойти лечиться (что сделать на самом деле бывает очень и очень непросто), ему под кровать подкладывали на ночь рябиновый крест. Такой крест любой может сделать сам. Энергия рябины достаточно жесткая, содержит определенные излучения, близкие к рентгеновскому, которые пронзают наше тело насквозь. Поэтому многие, находясь под рябиной, чувствуют себя неуютно. Рябина чистит наш организм от накопившейся грязи и шлаков, заставляя выгонять с потом и отходами излишние соли, яды и гнилостные продукты. В первую очередь рябина прочищает наш кишечник и кровь. Люди, внутри которых накопилось много грязи, будут в первый момент после влияния этого дерева чувствовать себя плохо, у них может даже повыситься температура или прыгнуть давление. Хотя потом, когда организм очистится, придут и силы и здоровье. Поэтому общение с рябиной лучше начать с 5-10 минут и постепенно увеличить до часа. Больше часа под ней лучше не находиться - будет явно ощущаться переизбыток ее энергии, что может привести к головной боли или нервному срыву. Гармоничнее всего ее энергия действует на нас, если мы стоим, прислонившись к ней спиной, выпрямив позвоночник. Такое положение позволяет рябине не только прочищать нас, но и оторвать от нас энергетические привязки, тянущиеся от других людей и мешающие нашему личному счастью. Рябина благоприятно влияет на нас, где бы мы ни находились. Другое дело, что энергия самой рябины на каждого влияет по-своему. Наиболее благоприятное воздействие ока оказывает на представителей земных знаков Зодиака: Тельцов, Дев, Козерогов. Неплохо влияет и на Скорпионов. Остальным знакам Зодиака постоянное общение с ней не показано. Древесина рябины исстари использовалась для магических целей. C рябиной эзотерическое учение деревьев связывает руны Наутиз и Альгиз.На древесине рябины обычно резали защитные руны, поскольку рябина была известна своей способностью оберегать от колдовства. Кроме того, считалось, что рябина может защитить от сглаза и порчи, от злой воли, поэтому гроздья рябины развешивали на жерди у входа в загоны для скота и помещали их у дверной притолоки. Считается, что рябина обостряет восприятие и развивает дар предвидения.
  18. Vladimir Zheludenko

    Ключи к здоровью

    Лук и чеснок содержат много ценных витаминов, минеральных солей и отличаются выраженным бактерицидным, противогрибковым действием, тормозят рост опухолей. Прекрасным дезинфицирующим, противовоспалительным и отхаркивающим составом является смесь из нарезанного лука и чеснока. Для ее приготовления лук и чеснок нарезают и кладут в стеклянную банку слоями попеременно с пчелиным медом, закупоривают и на 2 – 3 часа ставят для выделения сока в теплое место. Образовавшийся сок дают детям чайными ложками каждые 2 часа в течение дня. Даже самый мучительный кашель и воспаление горла можно вылечить этим соком за очень короткое время. Профессор Ожаровский рекомендует, особенно детям, давать чеснок и его препараты при остром и хроническом катаре кишечника, инфекционном поносе, гнойных воспалениях горла, десен и миндалин, ангине и других недугах. Он также рекомендует клизмы с добавлением чеснока от остриц у маленьких детей. Этот очень эффективный способ абсолютно безопасен и нетоксичен. Клизма с чесноком делается так: 2 – 3 зубка очищенного чеснока растереть деревянной ложкой, добавить 1 стакан воды комнатной температуры. Сделать клизму, медленно вводя раствор в прямую кишку, держать его несколько минут. Процедуру повторять в следующие 2 – 3 дня, затем, смотря по обстоятельствам, через 10 дней. Чесночное масло применяется при ушных болях. Чтобы получить масло, надо растереть 5 – 6 очищенных зубков чеснока, вложить в бутылочку и залить 1 ст. ложкой подсолнечного масла. Закупорить и поставить на ночь в теплое место. Полученным экстрактом смочить 2 ватки и вложить их в уши, после чего натереть маслом околоушные области. Натуральные антибиотики содержатся и в квашеном чесноке. Очищенные и разрезанные пополам зубки чеснока (350 – 450 грамм) заливают 1 литром огуречного рассола в стеклянной банке с очень плотной крышкой. Банку надо поставить на 14 дней в темное прохладное место. Детям дают по ½ – 1 ст. ложке этого лекарства 3 раза в день после еды. Это прекрасное средство при субфебрильных состояниях, гнойных ангинах, воспалениях миндалин, гриппе и других инфекционных заболеваниях.
  19. Какие группы лекарственных препаратов наиболее часто назначают женщинам в период беременности? В терапевтическом справочнике Вашингтонского университета написано: «Если это не диктуется крайней необходимостью, следует избегать назначения любых медикаментов в первом триместре беременности и по возможности, во время второй половины менструального цикла у женщин с сохраненной детородной функцией. На протяжении всей беременности нужно использовать минимум лекарственных средств». Как мы видим, в этой формулировке подчеркнута необходимость особой осторожности именно в самые ранние сроки беременности. В Европе было проведено интересное исследование, целью которого являлось определение групп лекарственных препаратов, которые наиболее часто назначают беременным женщинам. На первом месте оказались лекарственные средства, специально назначаемые беременным женщинам для сохранения беременности, на втором – специально разработанные витаминно-минеральные комплексы для беременных, на третьем – антимикробные лекарственные средства. Почему витамины играют такую важную роль при беременности? На сегодняшний день проведено большое количество экспериментальных исследований, показывающих, что недостаток того или иного микронутриента у беременной вызывает определенную патологию развития плода. Так, в исследованиях на животных установлено, что: недостаток рибофлавина вызывает аномалии развития конечностей у плода, расщепление твердого неба; недостаток витамина А – расщепление твердого неба и анэнцефалию; недостаток фолиевой кислоты – пороки развития сердечно-сосудистой системы, органов зрения (микро- и анофтальмию, катаракту); недостаток витамина С может привести к преждевременному прерыванию беременности. Снижение содержания кальция, магния, меди и цинка повышает риск возникновения спонтанных абортов, а также влияет на уровень послеродовой смертности у женщин; может привести к развитию врожденных уродств и гипотрофии плода, задержке внутриутробного развития. Экспериментально установлено, что недостаток никеля повышает риск развития послеродового атонического кровотечения. Уменьшение в организме беременной уровня железа, цинка, меди, марганца играет первостепенную роль в патогенезе анемии. Ряд исследований продемонстрировали роль селена в формировании врожденного иммунодефицита, повышении вероятности младенческой смертности, формировании кардиомиопатии и патологии щитовидной железы у роженицы. Недостаток селена в организме беременной может приводить к нарушению формирования гематоэнцефалического барьера. Именно с целью снижения риска возникновения всех этих состояний в период прегравидарной подготовки целесообразно назначение витаминно-минерального комплекса "Формула Баланса Плюс", содержащего все необходимые витамины, макро- и микроэлементы. Одним из наиболее часто применяемых является витаминно-минеральный комплекс , эффективность которого изучена в достаточно большом количестве клинических исследований и подтверждается многолетним опытом применения. Какие компоненты входят в его состав? Элемент 1. Формула баланса плюс содержит все необходимые витамины и минералы. В его состав входят сухой колострум с 30% содержанием иммуноглобулинов G (иммулак), цветочная пыльца, хлорофилл, витамин С, витамин В1 (тиамин), витамин В6 (пиридоксин), витамин В3 или РР (ниацин), витамин В12 (цианокабаламин), витамин В9 (фолиевая кислота), хелат кальция. Какие свойства витаминно-минеральных комплексов важны в период прегравидарной подготовки? Это, прежде всего, профилактика и лечение дефицита йода у женщин. Необходимо помнить, что любая патология щитовидной железы в любом возрасте в 10–15 раз чаще встречается у женщин. Уровень потребления йода с продуктами питания на территории нашей страны в 3 раза ниже рекомендованных норм. Распространенность эндемического кретинизма составляет 1–3%. Дефицит йода во время беременности, особенно в 1-м триместре, резко повышает риск врожденных пороков развития, прежде всего, врожденного йодного кретинизма. Кроме того, ряд заболеваний щитовидной железы встречается только у женщин – это гестационный гипертиреоз, послеродовый тиреоидит. Метаболизм йода зависит от других микроэлементов: селена, цинка, железа, витамина А, витаминов группы В, поэтому в данном случае наиболее эффективным будет комплекс, содержащий все эти компоненты. Прием витаминно-минеральных комплексов исключительно важен для профилактики пороков развития плода. Недостаток фолиевой кислоты приводит к развитию дефектов нервной трубки; формированию расщелины верхнего неба; задержке умственного развития; порокам развития конечностей. Ее дефицит ассоциируется с повышенным риском невынашивания беременности, отслойкой плаценты, самопроизвольными абортами. Прием витаминно-минерального комплекса в период прегравидарной подготовки и на протяжении всей беременности является действенной профилактикой пороков развития плода. Очень важным моментом в период планирования беременности является прием железа в небольших дозах в составе витаминно-минерального комплекса с целью профилактики формирования железодефицитной анемии в период беременности. Может ли применение витаминов способствовать укреплению иммунитета? Одной из основных целей проведения прегравидарной подготовки является укрепление неспецифического иммунитета. Существует целый ряд фундаментальных исследований, которые подтверждают иммуномодулирующую активность аскорбиновой кислоты. Формула Баланса содержит наибольшую по сравнению с другими комплексами дозу аскорбиновой кислоты – 120 мг. Аскорбиновая кислота способствует повышению количества лимфоцитов, активности хемотаксиса и нейтрофильных лейкоцитов, увеличивает продукцию интерферона, стимулирует макрофаги, усиливает продукцию ими высокоактивных форм и соединений кислорода. Витамин Е обладает собственным интерфероногенным действием. Есть данные, показывающие, что среди людей, принимавших препараты, содержащие витамин Е, заболеваемость инфекциями была на 30% меньше. Известным является факт наличия синергизма фармакодинамических эффектов токоферола при сочетании его с витаминами С и А. Ретинол обеспечивает формирование иммунных (защитных) клеток, выстилки дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта, служащих естественным барьером на пути проникновения инфекции. Необходимо отметить, что для того, чтобы проявились иммуномодулирующие эффекты микроэлементов и витаминов, необходимо их длительное применение. Так, в исследовании SU.VI.MAX значимое снижение заболеваемости ОРВИ наблюдалось только через 6 мес после приема витаминно-минеральных комплексов. Таким образом, применение витаминно-минеральных комплексов для беременных позволяет значительно снизить частоту возникновения ОРВИ, повысить сопротивляемость к инфекциям и, как следствие, снизить риск развития акушерских осложнений. Какова основная цель назначения витаминно-минерального комплекса при планировании беременности? При планировании беременности профилактическое применение витаминно-минерального комплекса проводится с целью устранения факторов риска в периконцепционный период, создания оптимальных условий для созревания яйцеклетки, имплантации и начальных этапов развития эмбриона.
  20. Vladimir Zheludenko

    Чудотворная сила аромата

    Мы живем в мире запахов, ассоциируемых с конкретными людьми, предметами. Разнообразие запахов огромно, только ароматических растений насчитывают до 3 тыс. видов помимо запахов животного и промышленного происхождения. Используют их для привлечения покупателей в магазинах, для скорейшего заключения сделки по продаже квартиры или дома. В некоторых помещениях офисов специально перед приходом клиентов создают запах кофе или хлеба, вызывающих у человека ощущение домашнего уюта. Основу ароматов составляют вещества, которые за летучесть названы «эфирными», а за внешнее сходство с жирными маслами – «маслами». Известно несколько тысяч эфирных масел, используемых в медицине, в фармации и особенно в косметологии. Итак, ароматерапия – метод натурального лечения посредством вдыхания запахов. История ароматерапии Термин «ароматерапия» введен с 1928 г. французским химиком Рене-Морисом Гаттерфосом, который во времена Первой мировой войны лечил раны солдат ароматическими маслами. Но еще задолго до него люди познали силу воздействия ароматов на человека. Рукописи, которым более 4 тыс. лет, свидетельствуют о том, что в Древнем Египте использовали парфюмерные масла и ароматные специи во время ритуалов, бальзамирования, различных процедур. Сегодня ароматерапия нашла подтверждение в научных исследованиях и постепенно внедряется в практику. Как же запахи воздействуют на восприятие и чувства? Молекулы пахучего вещества раздражают особый отдел мозга – лимбическую систему, отвечающую за эмоции, память, чувства и аппетит. В лимбической системе мозга под действием аромамолекул происходят стимуляция и высвобождение нейромедиаторов (эндорфинов), способных гасить боль и вызывать положительные эмоции, а также серотонина, способствующего расслаблению. Эфирные масла – это… Это прежде всего смеси душистых веществ, относящихся к различным классам органических соединений, преимущественно к терпеноидам. До конца роль эфирных масел в обмене веществ растений не ясна. Ряд авторов предполагают, что эфирные масла необходимы для защиты растений от вредителей и животных, от заражения грибковыми заболеваниями, привлечения насекомых-опылителей и др. Эфирные масла получают как в свободном состоянии, так и в виде гликозидов из растений-эфироносов: цветов (роза), листьев (мята, эвкалипт), из хвои или отходов при заготовке древесины (пихта, сосна, кедр), кожуры плодов цитрусовых (лимон, апельсин), корней (валериана) или корневищ (ирис), плодов (миндаль), коры (корица, камфорное дерево). Хотя эфирные масла и являются натуральными продуктами, необходимы меры предосторожности, так как они в 100 раз более активны по сравнению с растениями и поэтому эффективны только в небольших количествах. Неправильное их применение может вызвать ожоги, покраснение кожи, аллергические реакции, головную боль или тошноту. Чтобы этого не случилось, необходимо использовать в качестве их носителей базовые масла (основу), обладающие наилучшими транспортными свойствами (например, персиковое, миндальное масло, масло виноградной косточки и др.). Оценка качества эфирных масел Действие эфирного масла зависит от его качества, а последнее определяется способом получения. Подлинность эфирных масел устанавливается по их физико-химическим свойствам, которые у одного и того же масла могут различаться в зависимости от страны-производителя. Для каждого эфирного масла предусматриваются индивидуальные показатели. Практически для всех эфирных масел определяют кислотное и эфирное число. Растворимость эфирного масла в спирте 96 или 70% также дает представление о его качестве (так как большинство углеводородов плохо растворимо в спирте, особенно в разведенном). Как эфирное масло отличить от подделки? Необходимо на фильтровальную бумагу нанести одну его каплю. Настоящее масло при комнатной температуре быстро испарится, не оставив и следа. Если осталось маслянистое пятно – это подделка. Дешевых масел следует избегать, так как они плохо очищены и содержат примеси, вызывающие аллергическую реакцию. Эфирные масла необходимо предохранять от окисления, смолообразования, так как продуктом окисления является смола: бесцветные масла желтеют, окрашенные изменяют свой цвет. Стеклянные сосуды с эфирными маслами хранят в вертикальном положении в темном, прохладном (не выше 15°С), недоступном детям месте. Ввиду легкой окисляемости емкости с маслами следует заполнять максимально. Нельзя хранить эфирное масло в пластиковой посуде. В нормальных условиях эфирные масла в чистом виде хранятся не менее года, кроме цитрусовых эфирных масел (срок хранения их непродолжителен). Применение эфирных масел В практике ароматерапии используют чистые (неразведенные) эфирные масла. Популярным способом в ароматерапии является аромалампа – керамический сосуд с крышкой. Внутри находится емкость с водой (в нее добавляют несколько капель эфирного масла) и свеча, нагревающая эту емкость. При нагреве воды масло улетучивается и воздух вокруг наполняется ароматом. Используют аромалампу для повышения умственной и физической работоспособности (масло мяты, лимона). Эфирные масла применяются при ингаляциях, полосканиях, аппликациях, примочках, при пользовании ванн, компрессов, а также при растирании, обертывании и массаже. Gloris Aroma – линия 100 % натуральных эфирных масел высшей и первой категории. Партнёрами Интерсетевого холдинга Gloryon являются «Jon. Vogele KG», «Duellberg KonzentraGmbH and Co.K», «Henry Lamotte Oils GmbH», «Hustav Heess GmbH», «Calabrian Citrus Center Srl», «Ungerer Limited U.K». Холдинг является гарантом качества масел – проводит независимую экспертизу, выявляя, какие из вариантов соответствуют гостам РФ и являются маслами высшего качества. Gloris Aroma – эфирные масла, которые подарят вам хорошее настроение, а вашей коже, волосам и ногтям – дополнительный уход и красоту! СТАТЬ МОИМ ПАРТНЁРОМ http://zheludenko.ru/a/reg
  21. Vladimir Zheludenko

    Skin-roll SET HARMONY

    Быстрый корректор ресурсного состояния - набор скин-роллов «Гармония». Skin-roll set HARMONY Быстро переключайся и меняй свое состояние: играючи, эффективно и легко, как никогда прежде! Энергия, релакс, внутрений баланс и защита иммунитета – выбирай по ситуации. Более 20 лет компания GLORYON создает продукцию, которая помогает людям восстановиться и обрести ресурсное состояние. Чтобы вы оставались в ресурсе и могли быстро адаптироваться к любой ситуации, мы создали skin-roll set HARMONY. Побуждает к активному образу жизни, помогает мыслить четко и ясно Освобождает от послеобеденной сонливости Поднимает настроение, придает уверенность Уменьшает умственную и физическую усталость Выравнивает дыхание и частоту пульса Оптимизирует усвоение кислорода Повышает иммунитет, устойчивость к стрессовым ситуациям Оказывает сильное антивирусное и антибактериальное действие Уравновешивает эмоции, успокаивает ум Снижает уровень тревожности и беспокойства Повышает качество сна Восстанавливает силы и энергию КУПИТЬ СЕБЕ И ВСЕЙ СЕМЬЕ Skin-roll Energy Skin-roll Balance Skin-roll Relax
  22. Одним из путей профилактики рака шейки матки является своевременное выявление и лечение предраковых заболеваний. Ведущей в возникновении рака этой локализации признана вирусная теория, а центральное значение в ней отведено вирусу папилломы человека (ВПЧ) высокоонкогенного риска, являющемуся основным фактором возникновения цервикального рака. В связи с внедрением в практику акушера-гинеколога новых методов и технологий многие вопросы диагностики и тактики ведения пациенток с папилломавирусной инфекцией (ПВИ) в настоящее время пересматриваются и уточняются. В условиях отсутствия обязательного скрининга всех женщин на ВПЧ обследованию подлежат следующие категории женщин: с кондиломоподобными образованиями на наружных половых органах; с изменениями на шейке матки, выявленными при первичном обращении; с жалобами на бели и зуд; сексуально активные женщины с большим числом половых партнеров; рано начавшие половую жизнь; старше 30 лет, не проходившие цервикального скрининга; с выявленными факторами риска ПВИ; сменившие полового партнера; в рамках обследования на ИППП. У ряда инфицированных женщин при длительной персистенции высокоонкогенных типов вирусов наблюдается хроническое течение заболевания с последующим возможным развитием рака шейки матки. Кроме экзофитных форм встречаются и эндофитные формы поражения шейки матки (клинические, субклинические, латентные формы, поражения с цервикальной интраэпителиальной неоплазией). Тактика Для проведения своевременного и полноценного лечения необходима своевременная диагностика поражения и уточнение степени повреждения ткани. Особенно сложно диагностировать субклинические формы, выявляемые с помощью дополнительных методов обследования, – они невидимы невооруженным глазом, бессимптомны и обнаруживаются только при кольпоскопии, цитологическом или гистологическом исследовании, имеют разную степень выраженности. Эндофитные (плоские) кондиломы характеризуются отсутствием экзофитного роста, располагаются на шейке матки, не возвышаясь или слегка возвышаясь над поверхностью эпителия. Эндофитные кондиломы описаны многими авторами. Встречаются плоские, инвертированные кондиломы с локализацией в криптах, маловыраженные формы, кондиломатозный цервицит. В ряде случаев плоские кондиломы сочетаются с цервикальной интраэпителиальной неоплазией различной степени тяжести. На сегодняшний день чрезвычайно важны обязательный контроль и оценка состояния шейки матки всего женского населения. При проведении планового профилактического осмотра или при первичном посещении пациентки очень важно провести внимательный осмотр шейки матки и стенок влагалища. Скрининг 1-й этап скрининга – это тщательный осмотр в зеркалах, забор мазка на цитологию (онкоцитологию) и проведение под контролем зрения пробы с 3% уксусной кислотой и раствором Люголя (так называемый «визуальный тест»), решение вопроса о необходимости обследования на ВПЧ (в условиях отсутствия в настоящее время скрининга на ВПЧ высокоонкогенного риска) и решение вопроса о необходимости кольпоскопии. Проведение цитологического исследования требует правильного забора материала. Мазки на цитологию берутся соскобом с трех участков желательно на два стекла: влагалищная часть шейки матки, границы переходной зоны-стыка эпителиев; нижней трети эндоцервикса. Результат зависит от правильности забора материала, его качества и количества, квалификации цитолога. Основным признаком ПВИ в цитологическом мазке является наличие клеток с койлоцитозом. Мазок для цитологического исследования берут при отсутствии воспаления. Только при отсутствии на шейке матки после обработки растворами изменений (ацетобелых и йоднегативных участков) и получении отрицательного результата цитологии цервикального мазка возможно наблюдение пациентки. А при выявлении изменений показана кольпоскопия и другие исследования. Именно тщательное проведение 1-го этапа скрининга даже при отсутствии у врача кольпоскопа (врачебная амбулатория, смотровой кабинет поликлиники и др.) позволяет выявить наибольшее число патологии, в том числе и субклинических форм ПВИ. Раннее выявление ВПЧ с помощью специальных тестов является сегодня обязательным при обследовании женщин с патологическими изменениями шейки матки, при наличии факторов риска (активная половая жизнь, большое число половых партнеров, частые инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), рецидивирующие воспалительные заболевания половой системы и др.) или при наличии других признаков ПВИ. Этот метод позволяет не только выявить ВПЧ и провести его типирование, но и определить клинически значимую концентрацию в ткани, которая может служить прогностическим признаком и определить в каждой конкретной ситуации тактику врача. Выявление ВПЧ является также показанием к проведению кольпоскопии, как и наличие кондилом на наружных половых органах и во влагалище. 2-й этап скрининга – кольпоскопия. Ее цель – идентификация патологически измененного эпителия шейки матки. Наиболее специфичными кольпоскопическими признаками ПВИ являются: ацетобелый эпителий, йод-позитивные мозаика и пунктация, атипическая зона трансформации. Выраженные аномальные кольпоскопические признаки являются показанием для биопсии шейки матки (независимо от данных ВПЧ-теста), а при выявлении высокоонкогенных типов ВПЧ показанием для биопсии являются и слабовыраженные кольпоскопические признаки. В терапевтической программе пациенток с ПВИ, помимо лечения (на 1-м этапе) ИППП, бактериального вагиноза и вагинитов, чрезвычайно важным является проведение своевременного и адекватного консервативного противовирусного и иммуномодулирующего лечения. Основной терапевтической стратегией при этом заболевании является не только удаление локальных очагов инфекции – остроконечных кондилом и папиллом, но и своевременное полноценное воздействие на субклинические и латентные формы персистирующей ВПЧ-инфекции; обязательное проведение противовирусного лечения после аблации патологически измененной ткани или иссечения, так как персистенция вируса является ключевым фактором для возникновения рецидива заболевания. Именно с этой целью применяется препарат "Формула DIM", обладающий двойным противовирусным действием. «Формула-DIM» - решает женские проблемы без гормонов и операций! «Формула-DIM» - это эффективное решение проблем женского здоровья. Благодаря сочетанию 4 форм индола и колострума этот фитопрепарат дает надежную защиту от вируса папилломы человека, провоцирующего рак шейки матки. «Формула-DIM» снижает вероятность заражения вирусом, останавливает рост инфицированных клеток и вызывает гибель уже зараженных клеток. В результате вы получаете профилактику рака шейки матки и избавляетесь от вируса паппиломы человека! Также благодаря своему составу «Формула-DIM» нормализует процесс детоксикации половых гормонов в печени, нейтрализует гормональный дисбаланс, который является причиной многих серьезных, в том числе и опухолевых, заболеваний. В результате: Вы получаете профилактику, гормонозависимых болезней молочной железы, матки, яичников; мастопатии, гиперплазии эндометрия, эндометриоза; Менструальный цикл восстановлен, неприятные симптомы ПМС остались в прошлом. Смягчились проявления климакса, улучшилось общее самочувствие Александра, учитель русского языка, 32 года К онкологу я так и не попала! Последние пару лет стали беспокоить боли в груди – нечасто, но стало настораживать. И вот, полгода назад на УЗИ мне поставили диагноз «диффузная мастопатия» и выдали направление к онкологу. Сказать, что было страшно – ничего не сказать. Слово «онкология» пугает всех – а тут грудь, самая, что ни на есть «женская часть». Что меня ждало? Я запаниковала… Но на очередь к онкологу встала, а очереди, как известно у нас длинные. Подруга посоветовала попить «Формулу-DIM». Перед приемом в клинике пришлось сделать повторное УЗИ. Заключение: «структурные изменения не выявлены» - у меня как будто крылья за спиной выросли! Вы понимаете, что к онкологу я так и не попала. После результатов исследований мой гинеколог за ненадобностью порвала и выбросила это направление! "Формула DIM" против папилломавируса. Замечали у себя папилломы? Это вирусное заболевание. И это не просто неэстетичные образования на коже. Если количество их увеличивается, это показывает, что иммунная защита ослабла. А вирусы папилломы человека высокого онкогенного риска – основная причина рака шейки матки. У более половины женщин старше 20 эти вирусы "дремлют" в организме, "дожидаясь своего часа". Избавиться от вируса – значит "разгрузить" иммунитет и снизить риск онкопроцесса. С "Формулой DIM": Ваш иммунитет возрастает, а риск "подхватить" вирус папилломы снижается в 3 раза; Вы быстрее избавляетесь от вирусов; Вероятность рецидивов в 3-4 раза ниже. КУПИТЬ СЕБЕ ФОРМУЛУ - DIM Посмотрите, что еще говорят: "Папилломы просто исчезли, вместе вирусом и дисплазией Мой гинеколог обнаружила у меня дисплазию 3 степени и сказала, что причиной может быть вирус, такой же, что вызывает папилломы. А у меня их полно по телу. Проверилась - выявили вирус 16 типа - высокого онкологического риска. Это очень страшно - знать, что в тебе "бомба замедленного действия", и может дать рак в любой момент. У меня знакомая умерла от рака шейки матки. Ей было всего 36… Я очень испугалась. Лечение не очень помогало - вирус не уходил, дисплазия с переменным успехом - то 2, то опять 3 степени. У меня подруге доктор назначил новый препарат - из порошка брокколи, называется Дим. У нее тоже обнаружили ВПЧ, и еще у нее фибромиома. Ей помогло, и я тоже решила попробовать. Купила Дим через интернет. Взяла максимальную дозу - 3 капсулы в день, принимала полгода. Выпила то ли 8, то ли 9 банок. Результат - дисплазии нет, и папилломы просто исчезли" Марина, 40 лет, Санкт- Петербург
  23. Итак, вы решили купить заветный флакончик благоухающей жидкости. С чего начать? Прежде всего, решите, какое эфирное масло вам больше приходится по вкусу, какие ароматы наиболее привлекательны. В редких случаях полагайтесь на свои парфюмерные предпочтения. У вас ведь наверняка имеются любимые духи - нежные цветочные или насыщенные, сочные, с запахами ванили, пряностей. Можете подобрать и подобное эфирное масло. Однако порой не будет лишним и поэкспериментировать. Не покупайте все услышанные масла подряд, приобретите одинаковый вариант, но у различных фирм. Лучше, когда это будет один из центров ароматерапии или специализированный магазин. Советуем отказаться покупки масла на рынке, так как необходимые условия для хранения эфирного масла, которое является довольно капризным продуктом, там просто-напросто отсутствуют. Подбираем флакон. Чтобы сделать первые выводы о том, какого качества эфирное масло, достаточно взглянуть на его упаковку. Так как, подобно фотопленке, все ароматические вещества характеризуются высокой чувствительностью к свету, эфирное масло должно находиться в пузырьке из темного стекла. Из-за того, что масла могут вступить в непредвиденную реакцию с обыкновенной пластмассой, крышечки обычно производят из особых материалов. Как правило, объем пузырька не больше 10 миллилитров. Непременно должна быть пометка на этикетке: "100-процентное эфирное масло" и обозначено наименование на латинском и русском языках. Может быть также маленькая пометка о бытовом или профессиональном использовании. Однако это не так важно. Нос – наш лучший советчик. Обоняние – один из самых важных критериев, определяющих качество эфирных масел. Сразу же необходимо вычеркнуть масла, пахнущие очень резко. Каждому натуральному маслу характерен гармонический, раскрывающийся понемногу, "шикарный" запах, особенно если вы намереваетесь применять его для косметических целей. Запах словно заключает в себе круг элементов, плавно переходящих один в другого. Это относится и к натуральным ароматерапевтическим препаратам. Масло с запахом сладких леденцов прекрасно подойдет для производства парфюмерии и займет там достойное место. Но не в вашем доме. Масло для пищевой промышленности отличается обычным и легким запахом, предназначенным вызывать аппетит. Данные виды масел абсолютно не пригодны для ароматерапии. При знакомстве с настоящими эфирными маслами на вас, безусловно, подействует условный рефлекс. Понравившееся масло не захочется убирать от носа, поверьте! Вы инстинктивно расслабитесь, не исключено, что может даже и улыбнетесь. Не стоит прислушиваться к уговорам консультанта: "Вдыхайте-вдыхайте, необходимо свыкнуться с ароматом". Не пришлось по вкусу сейчас - не понравится и после, а главное, не принесет никакого толку. И след простыл. Мнимая "проверка по пятну"- хороший способ определения качества масла - 1-2 капельки масла надо накапать на тоненькую бумажку и оценить расцветку сохранившегося пятнышка. Существует неверное представление, что практически все эфирные масла испаряются без следа, что совершенно не так. Пятно останется в любом случае. Цвет пятна в зависимости от типа масла может быть любым, лишь только не ядовитым и не искусственным. Иначе дело вы имеете с синтетическим продуктом. 15 минут - средний срок улетучивания эфирного масла. Составляют исключение смоловые - пихта, кедр, так как они испаряются за 20 минут. Сохраним надолго. Эфирные масла хранятся при одной и той же температуре. Подобно хорошему вину, им не нравятся резкие перепады - то холод, то жара. Если масло находится на туалетном столике - значит пусть там оно и находится. В случае если положили в холодильник, поставьте его сразу же на прежнее место после использования. Время замерзания масла может колебаться исходя из его вида. С чабрецом в минус 100 С ничего не происходит, когда при минус 20 С замерзнет анис. Не стоит делать вывод о качестве продукта только по времени его замерзания. На Западе принято в качестве общего срока годности всех масел указывать 3 года. Исключением являются только цитрусовые: они прослужат вам на протяжении года. И к тому же. Никогда не следует принимать эфирные масла внутрь, так как, в конечном счете, это взвешенные яды. Прием их может рекомендовать только специалист. КУПИТЬ ЗАВЕТНЫЙ ФЛАКОНЧИК
  24. Прежде всего, начинается отмирание раковых клеток, большинство вирусов гибнет при таком разогреве тела. Русы издавна любят попариться. На эту лечащую меру и надо ориентировать людей: думая о массовом оздоровлении нации. Так вот банные процедуры разгоняют кровь не хуже бега. Когда кровь имеет сильный ток, она лечит больные ткани. Банный жар эффективен даже против рака: угнетая раковые клетки. В чем же лечащее таинство банных процедур? Можно ли получить эффект банной процедуры в городской квартире: в ванной комнате? Если да, то как это сделать? Прежде чем понять, в чем сила банных процедур, надо усвоить: что кровь, если ее русло не теряет скорость, это мощное лечащее средство. Баня тем и ценна, что разгоняет кровь: усиливая ее русло. А. Залманов, именитый медик-исследователь, изучая роль банных процедур в усилении тока крови, создал метод капилляротерапии. Медик работал в основном с капиллярной частью кровеносной системы: так как через нее курсирует 80% всей крови. Где удавалось очистить капилляры и восстановить ток крови, там кровь сама и врачевала. Кровь “лечит” любые органы: если привести в порядок капилляры и дать ей работать со скоростью 8-9 кругов в минуту. Банный жар незаменим в создании сильного кровотока: который чистит сосуды, снимая с них холестериновые и прочие наслоения подобно сильной струе воды. Чтобы усилить ток крови, а снимать наслоения со стенок сосудов может только сильный ток крови, надо разогреть тело: что наилучшим образом делает банный жар. Покраснение кожи сигналит о том, что разогрев удался. В ответ на воздействие на кожу теплом к ней бурно приливает кровь: в связи с чем температура тела повышается. Это происходит, так как на кожу выведено множество рецепторов: нервных окончаний. На 1 кв. см. кончика пальцев, к примеру, около 100 чувствительных точек. Есть на коже и терморецепторы. Они мгновенно реагируют на тепло: передавая возбуждение в головной мозг. Это своего рода “штаб”, откуда подаются команды различным системам. Информацию о тепловом воздействии на кожу принимает гипоталамус: та мизерная часть головного мозга, которая регулирует не только сон, аппетит, эмоции, бодрствование, жажду, но и температуру тела. В ответ на жару гипоталамус реагирует расширением сосудов. Микроскопические нервные волоконца заставляют расширяться капилляры под действием жара. По ним кровь из “депо” устремляется на окраины: принимаясь лечить больные ткани. Прилив крови к коже означает, что ее русло резко усилилось: что благоприятно для лечения болезней. Пробиваясь по капиллярам, ток крови попутно чистит их: доставляя питание голодающим клеткам и забирая в свое русло отжившие клетки и токсины. Так восстанавливается движение жидкостей, в том числе и кровеобмен, в организме. Так что воздействуя на кожу банным жаром, мы воздействуем на периферийный мозг. Таковым является главная функция кожи. “Ученые подсчитали, что в течение часа организм может выработать такой объем тепла, которого хватило бы, чтобы вскипятить литр ледяной воды” (см. там же, стр. 47). Это свойство организма и надо использовать: создавая через разогрев или иначе кровоток такой силы, чтобы он мог в буквальном смысле “промывать” больные ткани, усиленно питать их и лечить. Вот несколько примеров того, как лечит кровоток, нормализуя состав крови: если удается создать сильное русло. После банных процедур анализы крови фиксировали рост гемоглобина, а также количества эритроцитов (красных кровяных клеток) и лейкоцитов (белых кровяных клеток). Достаточно усилить кровоток до 8-9 кругов в минуту, чтобы улучшить качество крови. Что, к примеру, значит рост лейкоцитов в составе крови: известных как белые кровяные шарики? Это значит, что ликвидация микробов и вирусов будет усилена. Ведь лейкоциты являются пожирателями микробов. В условиях сильного кровотока, а кровь должна двигаться со скоростью 8-9 кругов в минуту, нормализуется и работа сердца. Частота пульса увеличивается на 20 ударов в минуту: хотя до банных процедур пульс имел не лучшие характеристики. Банный жар, усиливая русло крови, усиливает и все обменные процессы: в том числе и окислительные. Это крайне важно для здоровья, так как кровь несет не только питательные вещества, воду, но и кислород. А он является мощным очистителем организма. Так что если есть решимость вернуть здоровье, работайте над усилением русла крови. Когда оно сильное, у каждого появляется свой личный супердоктор. Это его собственная кровь. Однако люди в большинстве своем ничего не делают: чтобы поддерживать сильный ток крови даже в молодом возрасте. Американский гематолог Хардин Джоунз установил, что к 25 годам у юношей вдвое уменьшается объем циркулирующей в мышцах крови. Это значит, они не поддерживают сильное русло крови никак: ни банными процедурами, ни спортом, ни щелочным питанием, ничем иным из мер поддержания здоровья. В итоге кровь врачует в полсилы: задействуя в этой работе только часть имеющейся в наличии крови. Удивительно ли, что человек быстро стареет и умирает?! Остальная кровь застаивается: портится и гниет, как стоячая вода. Если, к примеру, русло крови вовремя не очистить от мертвых лейкоцитов (не вывести их с сильным руслом крови), можно ожидать серьезных сбоев в дыхании. Сначала эти сбои могут выражаться в храпе, а потом – в более серьезных симптомах. Русло крови можно усилить и бегом: равно как и другими видами спорта. Но люди ленивы. А вот в баньку ходят с удовольствием. Потому и разговор о ней: как о лечащем средстве для большинства. Датский физиолог Август Крог, лауреат Нобелевской премии, утверждал, что “все болезни до единой связаны с каким-либо нарушением в системе капилляров”. Он назвал их “маленькими сердцами”: которые отвечают за полноценность обмена веществ – то есть за движение жидкостей в организме. В их числе кровь: объемы которой у каждого равны 5-6 литрам. Если к 25 годам у юношей вдвое уменьшается объем крови, циркулирующей в мышцах, значит движение жидкостей уже нарушено. Если его не устранить, начинается высыхание организма: то есть – активно приходит старость. А. Залманов устранял это нарушение: применяя к пациентам метод капилляротерапии. Ученый подсмотрел у природы, как она лечит людей: резко повышая температуру тела у больных. Такая микрофлора губительна для большинства вирусов. А. Залманов потому и прописывал своим пациентам банный жар, что лучшего средства для быстрого разогрева и повышения температуры нет. Один из известных лекарей прежних веков так и говорил: “Дайте мне повысить температуру тела – и я вылечу любую болезнь”. Банные процедуры так разгоняют кровь, что включают в работу по исцелению организма резервную кровь. Это 1 литр крови, которая всегда находится в резерве: на случай ЧП-ных ситуаций в организме. Нет болезни, с которой бы не справился сильный ток крови. Вот почему после банных процедур состояние больных улучшается: что фиксируют анализы крови, мочи, кардиограмма сердца. Показатели здоровья резко улучшаются. Поддается лечению и такая распространенная болезнь, как гипертония. Давление падает, так как расширяются сосуды. Профессор Лаане отмечал, что они расширяются даже в процессе короткой 6-ти минутной банной процедуры. Давление падает еще в течение часа после процедуры: что нормализует состояние больных. Однако к банным процедурам надо подходить осторожно: прежде приучив организм к высоким температурам. Помните, что природа не любит скачков. “Банный жар противопоказан единицам. Это, как правило, люди с крайне острым воспалением сердца, а также запущенной сердечной недостаточностью. Таким больным запрещены даже водные процедуры, купания” (см. там же, стр. 60). После бани облегчается состояние и астматиков. Болезнь отступает, так как под действием высоких температур бронхи расширяются. Смягчается мускулатура органов дыхания. Лечаще действует банная процедура и на почки. Они отдыхают во время банной процедуры. Пациент разогрет так сильно, что начинается усиленное потоотделение. Это значит, что вывод жидкостей идет в основном через поры: в связи с чем почки отдыхают. Удивительно ли, что после процедуры снижается уровень белка в моче! Однако почечники должны прежде проконсультироваться у врача, прежде чем применять банные процедуры. Есть тонкости, которые может взвесить только специалист. Под действием банных процедур падает также уровень сахара в крови. В клиническом санатории им. Генриха Гейне в Потсдаме банные процедуры активно применяют при лечении сахарного диабета. Перед благодатным жаром отступают радикулит, неврит, ишиас, ревматизм, подагра, геморрой и т. д. Отступает даже рак: если у больного еще есть время, чтобы вступить в схватку с этим смертельным недугом. Ученые доказали, что банный жар угнетает раковые клетки. Оказывается, “высокая температура гибельна для опухолевых клеток. Это отмечал еще профессор Герберт Краус: назначай раковым больным банные процедуры, которые разгоняли их кровь и повышали температуру тела. Профессор с удивлением обнаружил, что “при разогреве тела до 39 градусов замедляется рост раковых клеток. При повторном разогреве, уже до 40 градусов в течение часа, опухолевые клетки отмирали” (см. там же). Сильный ток крови, а его усиливает резервная кровь, берет их в свое русло: отправляя на вывод из организма и очищая раковые ткани. Быстрый вывод отмирающих клеток – важное условие лечения. Если же мертвые клетки скапливаются в месте разрастания опухоли, они препятствуют рождению новых: то есть лечению недуга. Здесь нарушается движение жидкостей: тормозится кровеобмен. В итоге болезнь заходит вглубь, обрекая несчастного. Банные процедуры делают наоборот: восстанавливая движение жидкостей – в том числе и крови. Так родилась идея многоступенчатой терапии рака. Разогрев тела до 39 градусов в первую процедуру и до 40 градусов во вторую медики сочетали с насыщением опухоли кислородом, глюкозой, витаминами и т. д.: веществами, которые резко усиливают обмен веществ. Начиналась сложная цепная реакция: в результате которой шло отмирание раковой ткани (см. там же). Больные раком могут выжить, если у них есть силы на банные процедуры. Однако не забывайте, что организм должен адаптироваться к высоким температурам. Не начинайте резко, чтобы не навредить. Банные процедуры могут стать методом оздоровления большинства: зная, что русские любят баньку. На этот метод и надо ориентировать нацию. К лечению банным жаром реально привлечь до 100 млн. человек при соответствующей популяризации бань: как метода лечения для большинства. Это не фантазия, учитывая то, что в России 40 млн. владельцев дач, приусадебных участков и личных подсобных хозяйств. К сожалению, бани есть далеко не у всех владельцев. В лучшем случае их имеют 10-15 млн. владельцев ЛПХ. Это поправимо: зная восприимчивость русских к информации. В условиях быстрого вымирания нации бани могут стать спасением, как в средние века они стали спасением от холеры, а потом и чумы. Эти болезни были в России: но так не косили, как в немытой Западной Европе. Пришло время строить бани. Это тем актуальнее, чем быстрее вымирает русская нация. Она тает на глазах. Русские перебираются в могилы: не доживая 10-20 лет до отпущенного срока. Молодые не восполняет эти потери: давая жизнь одному-двум чадам и не более того. Четверть пар вообще бездетны. С учетом этой информации сохранение своего здоровья русские, как и коренные на роды России, должны рассматривать как задачу №1. Ее надо понимать, как задачу национальной безопасности. Среди известных мер оздоровления только у банных процедур, зная леность людей, есть шанс стать методом оздоровления большинства. Кто в России не любит побаловаться парком! Если добавить к этой страсти знания о пользе банных процедур, лечиться теплом станут многие. Надо усвоить, что вода незаменима в обмене веществ: как принимаемая вовнутрь, так и в виде ванн. Все жизненные процессы происходят при участии воды. Через нее, как холодную, так и горячую, можно лечаще воздействовать на все органы. Это возможно, так как вода имеет свойство диэлектрической проницаемости. Благодаря этому она может преодолевать сцепление между молекулами и атомами веществ. Вот почему воздействуя на кожу водой, как на самый большой орган, мы получаем быстрый эффект лечения всех других органов. Два ведра холодной воды, вылитые один за другим на голову отравившегося вином, грибами и т. д., создав в организме разовую высокую температуру, спасут несчастного: так как большинство микробов и токсинов гибнут в высокой температуре. Так что имейте в виду: что и ледяная вода, вылитая разово, создает мощный ток крови, спасающий даже того, кто получил сильное отравление. Если он через час, прежде согревшись, опрокинет на себя еще пару ведер холодной воды, последствия отравления уйдут полностью. А. Залманов назначал своим пациентам горячие ванны: используя метод теплолечения. Он добавлял в горячие ванны разного рода эмульсии. Когда человек разогревался, лечащие эмульсии начинали всасываться в кожу: растворяюще действуя на отложения, скопившиеся в суставах, сосудах, внутренних органах и т. д. Очень эффективны, к примеру, скипидарные ванны. Скипидар – это сильный растворитель. Легко проникая через разогретую кожу, он растворяюще действует на всякого рода наслоения, очищая ткани. Легко всасываясь, скипидар воздействует на нервные окончания: усиливая ток крови. Скипидарные ванны с белой эмульсией применяют при инфаркте миокарда, деформирующих полиартритах, мышечных атрофиях, вялых параличах, простатите, импотенции, для ускорения срастания суставов и т. д. Сколь целительно лечение теплом, убеждает практика применения обычных горячих ванн: без добавления каких-либо эмульсий. Удивительную целительную силу имеет мёд, если им обмазать чистое распаренное тело на некоторое время. Через поры происходит очищение всего организма от шлаков и токсинов, которые являются причиной разрушения клеток. Даже такая немудреная процедура, как горячая ванна в городской квартире с морской солью без Е добавок, отлично очищает и разгоняет кровь, заставляя кровь пробиваться с питанием к больным тканям.
  25. 21 век подарил человеку знакомство со многими болезнями, о которых раньше почти ничего не знали. Запад пережил "витаминную революцию" 20 лет назад, а мы переживаем сегодня. Многие врачи, благодаря сложности современной медицины, стали узкими специалистами и не в состоянии уследить за достижениями смежных наук, уделить должное внимание БАДам. БАДы не вызывают привыкания, не имеют противопоказаний и побочных эффектов. Споры о БАДах не прекращаются. Недоверие, одобрение, полное неприятие, восторженные отзывы - все перемешалось в общем котле мнений. В чем же истина? Существует ли она вообще? Давайте попытаемся разобраться вместе. Сначала зададимся несколькими вопросами. В чем причина популярности биологически активных добавок, которая фактически привела к созданию новой, совершенно самостоятельной отрасли индустрии здоровья? Отчего в мире (а в России даже в большей степени) среди специалистов не прекращаются споры о значении БАДов и о необходимости их использования в повседневной жизни? Могут ли БАДы не только предотвращать заболевания, но и способствовать их излечению? И, наконец: о БАДах написаны сотни книг и статей, почему же вновь и вновь приходится обращаться к этой теме? В последнее время БАДы стали очень популярными. Но относятся к ним по-разному: одни люди утверждают, что благодаря им человек получает необходимые витамины и улучшает свое здоровье, другие же твердят, что данный препарат существенно понижает иммунитет и негативно влияет на работу внутренних органов. Итак, давайте же разберемся, что представляет из себя БАД. БАД – это не лекарственный препарат, это дополнение к нашему рациону, благодаря которому восполняется дефицит природных веществ. Биологически активные добавки к пище (БАД) — вещества природного происхождения, которые нормализуют баланс питательных веществ, способствуют поддержанию здоровья (профилактика заболеваний) и ускоряют процесс выздоровления. В известной степени появление таких добавок явилось результатом, с одной стороны, эволюции взглядов общества на здоровье человека, а с другой стороны — накопления знаний и технологий, необходимых для глубокого, всестороннего изучения всех возможностей природных источников, выделения и усовершенствования многих средств природного происхождения. Многие БАДы содержат вещества адаптогенного и тонизирующего действия, которые стимулируют защитные силы организма, повышают общую устойчивость и жизненный тонус, физическую и умственную работоспособность, уменьшают отрицательное воздействие окружающей среды и стрессы. Такими свойствами обладают вытяжки из различных растений (аралия, левзея, лимонник, родиола розовая, заманиха, элеутерококк, женьшень и др.), органов животных (панты марала и др.), эликсиры и бальзамы из лекарственных трав, цветочная пыльца, прополис (пчелиный клей), маточное молочко (продукт пчеловодства, который называют еще королевским желе), мумие. В пищевых добавках вышеперечисленные компоненты содержатся, как правило, в комплексе с витаминами, минералами, пищевыми волокнами (клетчаткой) и другими веществами. Состав и соотношение этих компонентов значительно варьируют в зависимости от целей применения. Большинство врачей не советуют употреблять БАДы, так как считают, что это может спровоцировать множество различных заболеваний. Но иногда случается так, что сам доктор приписывает употребления данного препарата. Это совсем не значит, что он решил подзаработать, скорее всего он вам рекомендует проверенный, изученный препарат. Ведь иногда для улучшения самочувствия достаточно восполнить дефицит какого-то вещества, который есть в добавке. Самыми распространенными БАДами в наши дни являются витамины, которые компенсируют в человеческом организме нехватку полезных веществ. Но учтите, покупать лучше всего витамины Новосибирского холдинга Gloryon. Большую группу БАДов составляют лечебно-профилактические чаи. По эффекту многие лечебно-профилактические чаи приближаются к лекарственным препаратам, изготавливаемым из растительного сырья. Китайская и тибетская народная медицина подарили нам много рецептов лечебно-профилактических чаев. В их состав входят лекарственные растения, экстракты, семена, цветки, плоды, листья, корни, кора, и так далее. Виды, число и соотношение компонентов лечебно-профилактических чаев определяются их назначением. Различают лечебно-профилактические чаи для нормализации пищеварения и обмена веществ, очищения организма от шлаков и чужеродных веществ, профилактики различных заболеваний, понижения массы тела, общеукрепляющие и тонизирующие. В ЧЕМ ПРИЧИНА ПОПУЛЯРНОСТИ БАДОВ? Ответ на первый вопрос дает медицинская статистика. Как ни странно, эта сухая дама существует уже более двухсот лет. Постигая науку излечения болезней, медики тщательно регистрировали их симптомы, вели подсчет и анализировали причины собственных неудач. Так вот, статистика сообщила, что в 20 веке, особенно во второй его половине, стало гораздо больше болезней, о которых раньше почти ничего не знали. Речь идет, прежде всего, об атеросклерозе (причине инсультов и инфарктов), гипертонической, язвенной болезни, аутоиммунных, неврологических и психических заболеваниях (разумеется, включая не изученные до конца по сию пору, но от этого не менее разрушительные для психики, депрессии) и множестве прочих распространенных и известных расстройств здоровья. Почему это произошло - более или менее ясно. Во-первых, в появлении новых болезней повинно изменение условий обитания человека на Земле и, прежде всего, ухудшение экологии в местах массового проживания людей, загрязненных промышленными выбросами вредных для живых организмов веществ. В появлении новых болезней повинно изменение условий обитания человека на Земле. К примеру, исследователи, длительное время наблюдающие первобытные племена Амазонии и Новой Гвинеи, неизменно отмечают практически абсолютное отсутствие у аборигенов большинства "цивилизованных" заболеваний. Во-вторых, значительно изменился состав и качество потребляемой пищи. Мы стали гораздо больше употреблять сладкого, жирного, консервированного, в нашем рационе недопустимо мало свежих продуктов. Хроническая нехватка витаминов и других жизненно важных веществ сделала организм уязвимым для болезней. Конечно же, медицина постоянно и небезуспешно искала способы борьбы с хворями. Сотни, тысячи новых лекарств регулярно выбрасывались на рынок. Они действительно лечили. Симптомы, последствия болезней, но отнюдь не всегда первопричину! Лекарства лечат симптомы, последствия болезней, но не их первопричину. К тому же фармакологические препараты, обладая побочными эффектами, зачастую сами провоцировали новые нарушения здоровья. Естественно, не могло быть и речи об их профилактическом использовании. В конце концов, все больше медиков стало задумываться над вопросом: верной ли дорогой идем? Может быть, следует не просто атаковать болезнь со всей мощью фармакологии, а сконцентрировать усилия на том, чтобы восстановить нормальный баланс в организме и дать ему возможность самостоятельно расправиться с ней? А еще лучше достичь состояния, когда риск чем-либо заболеть становится минимальным. И тогда обращение к БАДам стало неизбежным Медики уже поняли, что фармакологическая атака на организм не ведет к выздоровлению. История появления БАДов. Очень важно отметить, что автором идеи их использования для профилактики и лечения болезней не был один человек. Исследования биологически активных пищевых добавок, их клинические испытания при лечении различных заболеваний проводились одновременно и параллельно во многих научных институтах и медицинских учреждениях мира. Все больше врачей, убедившихся на личном опыте в действенности новых методик, становились их активными сторонниками. Что же это такое, пищевые добавки? В наиболее общем виде на этот вопрос следует отвечать так: БАДы -это природные, естественные вещества, активно воздействующие на причины и механизмы, вызывающие у человека состояние болезни. БАДы - это природные вещества, активно воздействующие на причины и механизмы, вызывающие у человека болезни. Справедливости ради следует признать, что и в среде медиков до сих пор встречается негативное отношение к БАДам: от сдержанного недоверия до полного отрицания чаще, что не представляется удивительным: Запад начал . В нашей стране - гораздо и пережил "витаминную революцию" уже два десятка лет назад, в России БАДы появились сравнительно недавно, у нас нет собственного медицинского опыта их применения. МЕДИЦИНСКИЕ ПЕРЕЖИТКИ ПРОШЛОГО. Причин тому несколько, но первая из них - въевшиеся в плоть и кровь прежние, официальные представления о том, сколько и каких витаминов должен потреблять статистически средний человек. Как ни странно, некоторые специалисты и теперь убеждены, что все необходимые витамины и микроэлементы человек способен в достатке получать из обычной пищи. Диетологи на это обычно отвечают, что, например, витамин Е - мощное средство защиты сердечно-сосудистой и иммунной системы - в достаточном количестве нельзя получить ни из какой пищи. Что в дневном рационе, составленном исключительно из свежих продуктов, не хватает и других важнейших витаминов, и микроэлементов, по той причине, что за последнее столетие их содержание в растениях снизилось. Изменился состав почв, осадков. Так или иначе, для поддержания здоровья абсолютно необходим дополнительный прием нутрицевтиков. Великий Лайнус Полинг в свое время высказал парадоксальное на первый взгляд утверждение, что все мы живем в состоянии хронической цинги - нехватки витамина С, который организму требуется постоянно по той причине, что сами мы его не вырабатываем и неспособны накапливать. Следующий тезис противников БАДов состоит в том, что прием добавок может оказывать отрицательное влияние на организм при медикаментозном лечении, что сами они в больших количествах вредны. В этом утверждении содержится небольшая доля истины, но неправды - много больше. Действительно, в отдельных случаях пищевые добавки мешают действию некоторых фармацевтических препаратов. Нельзя, например, принимать магнии, кальции и другие минералы одновременно с тетрациклином - они попросту нейтрализуют это лекарство. Существует еще несколько нежелательных сочетаний, от приема некоторых пищевых добавок рекомендуется воздержаться во время беременности. Однако диетологам все это давно и прекрасно известно. В целом же в период приема медикаментов как никогда повышается потребность организма в питательных веществах, особенно, в витаминах С и группы В и средствах, поддерживающих работу печени. В период приема медикаментов как никогда повышается потребность организма в БАДах. Что же касается так называемых рекомендуемых и предельных доз приема витаминов, тут все обстоит еще проще. Дело в том, что рекомендуемые дозы, - это минимальное количество витаминов, без которого человек вообще не может обойтись. Стойкое профилактическое или целебное действие такие дозы обеспечить, естественно, не могут. Надо сказать, российская официальная наука сегодня также признает это утверждение вполне справедливым. В одной из своих статей руководитель лаборатории витаминов и минеральных веществ, член-корреспондент Института питания РАМН профессор В. Спиричев, привел безопасные уровни потребления витаминов. Так вот, дневную норму витаминов А и Д можно без малейших опасений увеличить в 10 раз против рекомендуемой; витаминов В6 иК-в 50 раз; фолиевой кислоты, витамина В 1, бета-каро-тина-в 100 раз, а витамина В2, В 12, С и Е - в 1000 раз. Именно этот тезис почти 40 лет назад выдвинул и блестяще доказал на собственном примере Лайнус ПОЛИНЕ Есть еще одна причина недоверия медиков к БАДам, о ней в свое время говорил и Полинг: современная медицина настолько усложнилась, что почти каждый врач вынужден становиться узким специалистом в своей области. Зачастую у него нет ни времени, ни возможности следить за достижениями смежных наук, в частности, биохимии и молекулярной биологии. Во многих случаях он вынужден просто доверять рекомендациям фармакологов, среди которых (по понятным причинам) сторонников БАДов еще меньше. В настоящее время известно и испытано более сотни биологически активных пищевых добавок, включение которых в рацион питания помогает человеку справиться со множеством недугов. Некоторые из этих БАДов совершенно незаменимы. Продолжая исследования, ученые открывают в них все новые и новые чудесные свойства. Разумеется, все БАДы невозможно перечислить в рамках одной статьи, назовем лишь наиболее важные. Такие, например, как универсальный защитник организма витамин С, мощнейший антиоксидант коэнзим Q-10, борец с инфекционными и сосудистыми заболеваниями витамин А, поистине волшебное средство защиты сосудов пикногенол, стимулятор иммунной системы витамин В6, фолиевая кислота, растение жизни гинкго билоба, женьшень, кэтс-кло (кошачий коготь), чеснок, эхинацея, необычайно насыщенная питательными веществами суперпища - хлорелла и спирулина. И многие, многие другие, спасшие жизнь сотням тысяч людей и давшие возможность миллионам вернуть утраченное, казалось бы, навсегда, ощущение здоровья и бодрости. БАДы сегодня спасают жизнь людям. ЭФФЕКТИВНОСТЬ БАДОВ. Но в самом ли деле БАДы способны лечить? Не чрезмерен ли ажиотаж вокруг них? Да, БАДы действительно лечат. Многочисленные испытания в ведущих клиниках Европы и США убедительно доказали: биологически активные добавки самостоятельно или в сочетании с другими лекарственными средствами способны останавливать развитие тяжелейших болезней, во многих случаях излечивать их, восстанавливать нарушенные или утраченные функции организма. Сегодня в мире существует множество диетологических клиник и центров, пользующихся громадной и заслуженной популярностью, через которые прошли десятки и сотни тысяч пациентов. Исследования показали, что нередко БАДы являются единственным известным человечеству средством противостоять заболеванию и вернуть здоровье, например, прием больших доз витамина В 1, экстракта листьев гинкго билоба значительно улучшает состояние страдающих практически неизлечимой болезнью Альцгеймера. Некоторые исследования показали, что прием 13-20 условных единиц витамина А способен замедлять развитие даже самой страшной на сегодняшний день болезни - СПИДа. Лайнус Полинг вместе с другими учеными доказал, что большие дозы витамина С помогают бороться с раком. Они продлевают жизнь больных раком даже в самых тяжелых стадиях. Тут нет ничего удивительного. Болезнь Альцгеймера как раз характеризуется значительным снижением уровня витамина В1 в крови и активности определенного фермента, который ведает уровнем его регуляции. Волшебные свойства и широчайший диапазон действия витамина С описаны многократно, а по концентрации в крови больного СПИДом витамина А врачи вообще нередко определяют, сколько тому осталось жить. А депрессия! Самое "модное" ныне из расстройств нервной системы жителей мегаполисов, конечно же, можно подавить и фармакологическими средствами - нейродентиками и антидепрессантами. Но оказалось, что БАДы способны бороться с этой напастью не менее успешно. Зато - с наименьшими потерями. БАДы не вызывают привыкания, не имеют противопоказаний и побочных эффектов. Они - не более чем пища. Автор самой модной сегодня книги о биологических добавках доктор Роберт Аткинс в своем лечебном Центре доктора Аткинса избавляет от депрессии своих пациентов с помощью специальных витаминных комплексов, о чем подробно делится опытом со всеми желающими. И вот тут, пожалуй, нужно сказать самое главное. Употребление БАДов не имеет побочных, отрицательных эффектов. Никогда еще их применение не приносило ущерба, не ухудшало состояние больных. Все это, как мы уже говорили выше, многократно описано не только в специальных медицинских трудах, но и во множестве популярных изданий. Так стоит ли повторяться вновь и вновь? Безусловно, стоит. РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ БАДОВ. Во-первых, многие и теперь не знают; что наилучшие результаты применения БАДов достигаются не разовым, случайным, а регулярным и длительным их употреблением. Во-вторых, следует научиться отличать патентованные средства от массы подделок и низкокачественных препаратов, к сожалению, наводнивших рынок. Если вы отлично спите, бодры каждое утро, энергичны и уравновешены, много гуляете, ведете активный образ жизни и вообще ни на что не жалуетесь, то возникает закономерный вопрос: зачем вам вообще эти витамины? И правильно, незачем. Однако таких счастливчиков найдется немного. Если вы к ним не относитесь, то вам не помешает витаминный курс. Но нужно правильно определить, какой именно. ПРОЙДИТЕ ТЕСТ - Пройди тесты и узнай О себе больше Мы привыкли считать, что витамины – это стопроцентная польза. В целом, так оно и есть, но важно не только купить заветный пузырек и методично его поглощать. Для того, чтобы улучшить свое здоровье, а не навредить организму, необходимо знать, как правильно пить витамины. Если вы еще не в курсе, мы вам с удовольствием расскажем. 1. Определите, чего вам действительно не хватает Справиться с этой задачей может помочь врач. Если же вы решили разобраться самостоятельно, то придется конкретно углубиться в эту тему. Забудьте о стереотипах и заученных фактах вроде тех, что витамин А полезен для зрения, а кальций защитит ваши кости от переломов. Это слишком поверхностные данные. Чтобы подобрать для себя витаминный комплекс и избавиться от проблем, которые у вас есть, придется изучить симптомы нехватки витаминов и сравнить их со своим состоянием, а затем определить, каких именно веществ и микроэлементов вам недостает. Для верности рекомендуем все же обратиться к специалистам и сдать анализ. Хотя, конечно, полезные сведения, которые вы сможете почерпнуть во время самостоятельного поиска, лишними тоже не будут. 2. Скоординируйте питание и прием витаминов Не стоит есть пищу, богатую заветным витамином и одновременно глотать капсулы с ним же – таким образом вы будете систематически превышать суточную норму, что тоже ненормально. Обратите внимание на содержание витаминов и микроэлементов в продуктах, которые вы едите, и скорректируйте свой рацион в соответствии с приемом лекарств. 3. Узнайте, как усваиваются витамины С витаминами из аптеки все просто – нужно лишь следовать инструкции и принимать их в соответствии с ней – натощак, во время или после еды – главное, соблюдать эти правила, и тогда все будет хорошо. С продуктами, содержащими витамины, все обстоит несколько сложнее, потому как в таком виде для усвоения витаминов необходимы определенные условия, без которых толку от их поглощения не будет. К примеру, витамин А из морковки не усвоится, если вы не съедите чего-то богатого жирами, к примеру, немного сметаны. Так же все происходит и с микроэлементами: для усвоения кальция необходим витамин D, для железа – С, для магния – В6 и так далее. Обязательно узнайте, что, как и с чем взаимодействует, прежде чем начать активно обогащать организм полезными веществами. Если же вы будете принимать витамины и при этом есть полезную пищу просто наобум, может произойти накопление микроэлементов и витаминов в организме, что не будет иметь положительного эффекта, а негативно скажется на вашем здоровье и самочувствии. 4. Не экономьте Раз уж вы решили подлатать организм с помощью витаминов, не стоит покупать самые дешевые, потому что порой в фармацевтике качество как раз таки соответствует цене. То, что в составе дорогих и дешевых витаминов стоят одни и те же формулы и названия, не значит, что препараты идентичны. Очень большое значение имеют способ производства, исходное сырьеи чистота, а всех этих данных на упаковке вы не найдете. К примеру, многие компании для лучшего усвоения витаминных комплексов размещают компоненты в таблетке слоями – тогда элементы будут усваиваться так, как надо, и не препятствовать в этом друг другу. Так как такое специфическое производство не из дешевых, в бюджетных аналогах его зачастую упрощают – таким образом, цена становится ниже, но и качество при этом хуже в разы, а результата и вовсе может не быть никакого. Так что прежде, чем экономить, подумайте дважды, а то и трижды. И все же мы настоятельно рекомендуем вам ознакомиться с как можно большим массивом информации о витаминах. Это убережет вас от бесполезных переплат, некачественных препаратов и даст возможность получить реальный результат и пользу для здоровья. ВИТАМИННАЯ РЕВОЛЮЦИЯ. Термин "витаминная революция" - не изобретение журналистов. Это не рекламный лозунг или, как ныне говорится, "слоган", придуманный производителями и продавцами биологически активных добавок. Это - реальный факт совсем недавней истории. Развитие человеческой цивилизации способствует не только техническому прогрессу. Вместе с ним неизбежно приходят очередные проблемы. Подчиняя себе, изменяя окружающий нас мир, человек одновременно создает для себя новые сложности. Сегодня БАДы - единственный компенсатор потерь, которые мы несем, пытаясь превратиться из детей Природы в ее хозяев. Однако начинать следует, как можно раньше. Зачем дожидаться проявления первых признаков недуга? Отчего бы нам, подобно предусмотрительным европейцам и американцам, не заботиться о своем здоровье заранее? В принципе, чтобы восстановить равновесие с изменившейся окружающей средой, мы всего лишь должны включить БАДы в свой ежедневный рацион, чтобы наши организмы полностью получали те вещества, которые должны получать, и обеспечили себе защиту от того, что называется "издержками цивилизации", - начиная от загрязнения атмосферы и воды, качества пищи и кончая неизбежными стрессами. Польза от употребления витаминов и минеральных веществ представляется настолько убедительной, что не принимать их - значит по собственному желанию приглашать к себе старение и преждевременную смерть. Многочисленные исследования показали, что у людей, которые принимают витамины, болезни, связанные со старением, появляются позже и проходят в более слабой форме. Люди, которые принимают витамины, а в особенности витамин С и витамин Е, живут на несколько лет дольше остальных. Ослабленную иммунную систему можно омолодить, принимая витамины, например, обычную поливитаминную капсулу. У людей, страдающих болезнями сердца, довольно низкое содержание в крови и тканях антиоксидантов, находящихся в пище - витамина Е, витамина С, бета-каротина и селена. Такое же низкое содержание в крови и тканях витамина Е, витамина С, бета-каротина и селена наблюдается у всех склонных к раку людей. Недостаток в организме витамина B может стать причиной одряхления организма, повреждения артерий, сердечных приступов и некоторых видов рака; введение в организм нужной дозы этого витамина часто предотвращает или излечивает эти заболевания. Даже незначительный недостаток хрома может в середине жизни стать причиной появления диабета и болезней сердечно-сосудистой системы. Прием кальция и витамина D уже через год спасет даже восьмидесятилетних от переломов костей. Постоянный прием любого витамина уменьшает вероятность развития рака кожи на 70%, сообщают исследователи из университета Джонса Хопкинса. У тех, кто постоянно принимает витамины, на 27% ниже вероятность развития катаракты, сообщают исследователи из Гарварда. Биологически активные добавки - действительно реальная защита. И то, что она у нас есть, - просто прекрасно! НАШ МАГАЗИН
  26. Vladimir Zheludenko

    Skin-roll Energy

    Повышает уровень энергии Skin-roll Energy — быстрый корректор ресурсного состояния, который добавит энергии, прогонит сонливость и улучшит настроение за 20 секунд. Действие Skin-roll «Energy» - быстрый способ вернуть себе энергию: Побуждает к активному образу жизни, помогает мыслить четко и ясно. Освобождает от послеобеденной сонливости. Поднимает настроение, придает уверенность. Уменьшает умственную и физическую усталость. Преимущества Действует за 20 секунд. Тонизирует нервную систему, стимулирует мозговую активность и поднимает настроение. Удобный флакон с роликом для нанесения прямо на кожу. Результат Ты мыслишь четко и ясно, у тебя на все есть силы. Никакой послеобеденной сонливости. Ты чувствуешь уверенность в себе. КУПИТЬ СЕБЕ И ВСЕЙ СЕМЬЕ Skin-roll Balance Skin-roll Relax SKIN-ROLL SET HARMONY
  27. Вместе с экспертом индустрии красоты и одной из создательниц премиум-ухода DOSIDO Ольгой Ананьиной познакомимся с 8 уникальными сыворотками, научимся определять, в чем наша кожа нуждается больше всего, узнаем, какие сыворотки помогают подтянуть кожу, а какие нужны для тотального ухода, изучим тайны рецептов от профи. Включайтесь, если хотя бы одно из этих высказываний – о вас.  Сложно определиться с выбором. Как мне подобрать сыворотку для себя?  Не знаю, как правильно сочетать сыворотки между собой. В какое время суток эффективнее использовать сыворотку?  Зачем мне проходить тест, если я просто хочу купить косметику?  Как помочь своей коже? И как не мешать своей коже работать правильно? Все зрители конференции получат волшебную шпаргалку по сывороткам от эксперта и смогут самостоятельно корректировать Программу индивидуального косметического ухода DOSIDO себе и близким. Еще один секретный бонус будет раскрыт прямо на встрече! Смотрите запись лучших специалистов Глорион.
  28. Vladimir Zheludenko

    DOSIDO. Создай свой премиум-уход!

    9 сентября – Международный день красоты. Именно в эту знаковую дату мы встретимся, чтобы узнать, как шикарная косметическая линия DOSIDO поможет вашей коже выглядеть роскошно. Вместе мы подробно познакомимся с каждой из 8 сывороток, научимся определять, в чем наша кожа нуждается больше всего, узнаем, что делает каждая сыворотка и как их использовать в течение дня, изучим тайны рецептов от профи. На встрече узнаете, если хотя бы одно из этих высказываний – о вас. Сложно определиться с выбором. Как мне подобрать сыворотку для себя? Не знаю, как правильно сочетать сыворотки между собой. В какое время суток эффективнее использовать сыворотку? Зачем мне проходить тест, если я просто хочу купить косметику? Как помочь своей коже? И как не мешать своей коже работать правильно? Все участники конференции получат волшебную шпаргалку по сывороткам от эксперта и смогут самостоятельно корректировать Программу индивидуального косметического ухода DOSIDO себе и близким. ПОЛНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О КОСМЕТИКЕ DOSIDO Пройдите тест DOSIDO За 2-3 минуты вы получите свою персональную программу, учитывающую состояние вашей кожи на текущий момент. Мусс очищающий / Cleansing Mousse Идеальное очищение Воздушная текстура мусса легко наносится, насыщая кожу влагой, стимулируя процесс ее восстановления, оставляя кожу чистой, сияющей и здоровой. 1200 руб 9.6 PV Видеоотзыв по косметике ДОСИДО Базовый крем для жирной и комбинированной кожи Матовая, здоровая, оптимально увлажненная кожа Рекомендован в качестве комплексной терапии кожи, склонной к жирности, а также для лечения и профилактики воспалений. 1890 руб 17.15 PV Базовый крем для сухой и нормальной кожи Правильно увлажненная, ровная, восстановленная кожа Для ежедневного ухода за кожей лица и шеи, в том числе области вокруг глаз. Идеально подходит для чувствительной, раздраженной, атопичной (кожа постоянно пересушена, склонна к зуду и раздражению) и поврежденной кожи. Способствует восстановлению гидролипидной мантии. 1890 руб 17.15 PV Антикуперозная сыворотка Улучшаем микроциркуляцию и укрепляем стенки сосудов Регулярное применение сыворотки укрепляет капилляры, предотвращает образование застойных пятен, уменьшает выраженность сосудистой сетки. Подходит для всех типов кожи, без возрастных ограничений. 1980 руб 20.5 PV Видеоотзыв по косметике DOSIDO Лифтинг-сыворотка Восстанавливаем эластичность и упругость Выраженный эффект лифтинга достигается благодаря повышению тонуса мышечных волокон. Обладает лимфодренажным действием, мгновенно устраняя отеки, в том числе вокруг глаз. Особенно подходит для лиц с отечно-деформационным типом старения лица. Рекомендуется с 30 лет. Подходит для всех типов кожи. 1980 руб 20.5 PV Омолаживающая пептидная сыворотка Восстанавливаем кожу на клеточном уровне Стимулирует выработку коллагена за счет активного пептидного комплекса. Оказывает антиоксидантное, противовоспалительное действие, связанное с одной из главных причин старения — окислительным стрессом. Способствует профилактике появления и осветлению возрастных пигментных пятен. Подходит для всех типов кожи. 1980 руб 20.5 PV Противовоспалительная сыворотка Устраняем воспаления, снимаем раздражение и делаем кожу здоровой Снимает воспаление, способствует рассасыванию инфильтраций при угревой болезни. Не повреждает барьерные функции кожи, повышает местный иммунитет, предупреждая повторное воспаление. Уменьшает болезненность воспалительных элементов. Не камедогенна. Можно наносить точечно на очаги воспаления на разных участках тела (грудь, спина, руки). Подходит для всех типов кожи. Рекомендована с 13 лет. 1980 руб 19 PV Сыворотка для кожи вокруг глаз Поддерживаем и защищаем деликатную кожу вокруг глаз Уменьшает глубину мимических морщин и устраняет мышечный гипертонус. Возможно применение сыворотки в области лба, верхней губы, подбородка. Подходит для всех типов кожи. 1980 руб 19 PV Увлажняющая сыворотка Идеальное увлажнение Великолепно увлажняет кожу, способствует восстановлению гидролипидной мантии (тонкая защитная пленка на поверхности кожи). Стабилизирует нейтральный уровень рН кожи лица (нейтральный pH имеет чистая вода). Подходит для всех типов кожи. 1980 руб 20.5 PV Антиоксидантная сыворотка Защищаем кожу от свободных радикалов, сохраняем свежесть кожи Нейтрализует токсины, свободные радикалы. Особенно важна для жителей мегаполисов, где воздействие инфракрасного излучения и вредного озона особенно агрессивно. Подходит для всех типов кожи, без возрастных ограничений. 1980 руб 20.5 PV Мультивитаминная сыворотка Магия витаминов для ровного и естественного тона кожи Стимулирует выработку коллагена. Борется с первыми признаками старения. Защищает кожу от УФ-излучений и коррекции возрастных признаков (пигментации). Подходит для всех типов кожи. 1980 руб 20.5 PV СКАЧАТЬ ПРЕЗЕНТАЦИЮ «DOSIDO. Создай свой премиум-уход!» kosmetika-dosido.pdf 1 Мб скачан 20 раз
  1. Загрузить больше активности
×


Яндекс.Метрика