Перейти к содержанию
СИБИРСКИЙ GLORYON - ВРЕМЯ БЫТЬ ВМЕСТЕ
НАШ ПРАЙС-ЛИСТ

Vladimir Zheludenko

Administrators
 Профиль  Обзор контента

  • Постов

    1 777

  • Зарегистрирован

  • Посещение

 Тип контента 

Записи блога, опубликованные Vladimir Zheludenko

  1. Vladimir Zheludenko

    ЧАГА

    От Vladimir Zheludenko,


    Здоровье от природы
    Чага – ценный природный продукт, обладающий мощными полезными свойствами и является противоопухолевым средством.

    В русской летописи XI в. рассказывается, что с помощью отвара чаги излечили от опухоли губы великого князя Владимира Мономаха.

    В XVI веке народы Сибири считали берёзовый гриб панацей почти от всех тяжёлых болезней. Отварами из него лечили заболевания сердечнососудистой системы, печени, почек, лёгких, желудка и кишечника. Отвары в виде примочек прикладывали к фурункулам, растирали больные суставы.

    В русских травниках XVIII века содержатся рецепты лечения берёзовым грибом онкологии и желудочно-кишечных заболеваний.

    Чага содержит минеральные соли. Содержание золы в ней доходит до 15%. В состав чаги входят соли кремния, много железа, кальция, магния, натрия, калия, цинка, меди и марганца. Чага очень полезная для костей, сердца, иммунитета.
    В чаге есть щавелевая, муравьиная кислоты, так необходимые нашему организму.
    В чаге нет каких-то активных фармакологических веществ, поэтому её хорошо применять абсолютно здоровую человеку, особенно пожилым людям с целью активировать обмен веществ.
    Чага – это источник клетчатки. В грибе содержится много полезных веществ, которым он обязана своими уникальными терапевтическими, противовоспалительными и противоинфекционными свойствами. Органические кислоты, содержащиеся в чаге, регулируют и нормализуют кислотно-щелочной баланс.

    В состав чаги входят уникальные дубильные вещества, влияющие на свертывание белка, при этом образовывая на коже и слизистых оболочках защитные оболочки в виде тонкой пленки.

    ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЧАГИ:
    - дает прилив сил и энергии, улучшает самочувствие.
    - противоопухолевое средство
    - улучшает состав крови.
    - обладает антимикробным действием,
    - нормализуется работа желудочно-кишечного тракта, восстанавливается микрофлора кишечника, рубцуются язвы желудка и двенадцати перстной кишки.
    - обладает мочегонным и спазмолитическим действием.
    - понижает давление, уменьшает частоту пульса.
    - снимает изжогу, ощущения жара в желудке. Можно применять при любой кислотности.
    - активирует обмен веществ, поэтому хорошо её добавлять в сборы при заболеваниях печени и любых обменных нарушениях
    - прекрасно применять чагу при болях в области селезенки, в том числе у детей.
    - лечит воспалительные процессы в полости рта (пародонтоз, пародонтит, стоматит)
    - успокаивает нервную систему, избавляет от бессонницы и хронических стрессовых состояний.
    - выводит из организма радионуклиды и тяжелые металлы,
    - нормализует эндокринные функции и омолаживает организм.
    - вылечивает кожные заболевания (угри, дерматозы, псориаз, ожоги).

    Чай из березового гриба расслабляющим образом действует на гладкую мускулатуру внутренних органов и на стенки сосудов, тем самым обезболивая и снимая спазмы.

    Чагу очень ПОЛЕЗНО пить людям с аллергией, при диатезе, экземе, непереносимости каких-то пищевых продуктов.

    ЛЕЧЕНИЕ ЧАГОЙ ОНКОЛОГИИ
    Чага способна снимать интоксикацию, т.е. отравление организма.
    Действие чаги при онкологии связано с её способностью выводить токсины, которые образуются в опухоли. Фитотерапевты говорят о том, что применение чаги эффективно при любых опухолях.
    Прием березового гриба останавливает и приводит к регрессии рост злокачественных опухолей, восстанавливает иммунитет, активизирует защитные функции организма и усиливает эффективность онкологических лекарств. У официальной медицины нет данных о полном излечении от рака при помощи чаги, но есть подтверждения тому, что в местах, где отвар березового гриба употребляют вместо чая, практически нет больных с онкозаболеваниями.

    Чага борется с бронхитом.
    2 ч. ложки сока алоэ смешать с 1 чайной ложкой настоя чаги и 100 гр. меда. Все перемешать. Хранить в темном месте. Для лечения бронхита нужно взять 1 десертную ложку смеси, развести в стакане горячего обезжиренного молока и пить по половине стакана утром и вечером за час до еды. Это же лекарство полезно для крови, повышает уровень лейкоцитов.
  2. Vladimir Zheludenko

    САЛАТ С ПЕЧЕНЬЮ ТРЕСКИ

    От Vladimir Zheludenko,


    Вкусные салаты
    Салат с печенью трески - рецепт очень популярного блюда для праздничного стола. Рассказываем и показываем, как приготовить вкусный салат из печени трески на праздничный стол. Праздничный салат с печенью трески можно подать на стол ко дню рождения, на Новый год, Рождество и Пасху. 
    Печень трески очень вкусная и полезная. Но в чистом виде она жирновата, да и очень специфичная на вкус. А вот готовые блюда из нее просто великолепны!

    Ингредиенты:
    Печень трески в масле - 240 гр.
    Яйцо - 2 шт.
    Морковь - 1 шт.
    Картофель - 1 шт.
    Лук - 1 шт.
    Майонез - 3-4 ст.л.
    Соль, черный перец - по вкусу
    Зелень - для подачи

    Приготовление:
    1.Нарежьте все компоненты примерно одним размером.
    2.Первой на дне порционных емкостей уложите натертую картошку, по вкусу приправьте солью и перцем, смажьте майонезом. Слегка утрамбуйте.
    3.Нашинкуйте мелкими кубиками лук. С ним жирная печень трески сочетается очень! Распределите лук поверх картошки.
    4.Вилкой разомните печень трески, без лишнего масла. Разложите по порциям.
    5.Печень трески накройте тонкой стружкой сладковатой моркови. Приправьте слой, размажьте майонез.
    6.Последними добавьте яйца. По желанию сперва посыпьте тертым белками, затем — желтками.
    7.Украсив веткой свежей зелени, подавайте салат с печенью трески к столу.
     
    Салат с печенью трески под шубой
    Почти как сельдь под шубой только вкуснее и полезнее!
    Тебе понадобится: 200 г печени трески, 2 картофелины, 1 морковь, 4 яйца, 12 штук чернослива, зеленый лук, майонез, соль, перец.
    Приготовление: Отвари картофель, морковь и яйца, и натри все на терке (белки и желтки отдельно). Выкладывай слоями: картофель, печень, зеленый лук, майонез со специями, морковь, майонез, измельченный чернослив, майонез, белки, майонез и желтки.

  3. Vladimir Zheludenko
    Вы чувствовали, что ваш ум и тело устали? Знайте, что есть мощная и ароматная трава, способная обеспечить необходимую энергию. Он хорошо растёт в теплом климате и широко используется в качестве приправы.
    Цените каждый миг свой жизни, чаще улыбайтесь. Люди много столетий лечат проблемы со здоровьем используя целебную силу розмарина.
    Вот лишь некоторые преимущества этого удивительного растения:
     
    Розмарин улучшает работу сердца и кровообращение:
    Он имеет антисклеротические свойства, снижает уровень холестерина. Исследования доказали, что это растение полезно после тяжелых болезней, особенно для пожилых людей с нарушением мозгового кровообращения.
    Для улучшения мозгового кровообращения и улучшения работу сердца рекомендуется применять розмарин так: 1 чайную ложку листьев залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 мин в термосе, затем процедить. Принимать по 1-2 столовых ложки 3 раза в день до еды.
     
    Розмарин омолаживает клетки кожи:
    Он увлажняет кожу, уменьшает морщины, активизирует циркуляцию крови, восстанавливает эластичность кожи, снимает отеки, улучшает цвет лица, устраняет пигментные пятна. Рекомендуется пить розмариновый чай, добавлять эфирное масло розмарина в крема и маски, а также протирать лицо отваром розмарина.
    Уменьшает боли в суставах, устраняет воспаление и заживляет
    Особенно полезен розмарин для устранения воспалительных процессов в организме, поэтому он полезен при различных заболеваниях суставов, дыхательных путей и для лечения ран и язв. 
     
    Улучшает здоровье мозга
    Это связано с тем, что розмарин увеличивает приток крови к голове. Трава содержит соединения, которые предотвращают деградацию важного нейротрансмиттера, способного обеспечить хорошую память.
    Помощь против усталости надпочечников и стресса
    Розмарин прекрасен, потому что он успокаивает гормоны стресса и улучшает настроение. Розмарин не только возобновляет энергию, но и расслабляет тело и ум.
     
    Стимулирует рост волос
    Это связано с тем, что розмарин улучшает кровообращение.
     
    От ожирения
    Розмарин помогает похудеть за счет ускорения расщепления жиров и снижения аппетита. Более эффективен он вместе с травой полыни, шалфея и цветками терна. Смешайте травы в равных количествах и приготовьте чай из 1 чайной ложки смеси трав и 300 мл кипятка. Настоять 25 минут, процедить. Пить по 150 мл трижды в сутки 21 день за 30 минут до еды. Вы можете использовать целебную силу розмарина несколькими способами:

    Используйте эфирное масло розмарина: вдыхайте аромат, добавляйте в аромалампу, в шампуни, крема и маски для ухода за кожей и волосами.
    Употребляйте чай: рекомендуется выпивать 1-2 чашки розмаринового чая каждый день.
    Особенно хорошо пить такой чай вечером перед сном.
    Розмариновый чай употребляет также при диабете, заболеваниях печени, желчного пузыря, инфаркте миокарда.
    Розмарин прекрасно растёт в комнатных условиях. Для этого лучше всего взять веточку взрослого растения, поместить в банку с водой для развития корней, затем посадить и обеспечить доступ свежего воздуха и солнечных лучей.
    Нельзя использовать рецепты с розмарином для лечения детей до 12 лет, при эпилептических припадках, беременности. Розмарин на некоторое время повышает давление, поэтому его не рекомендуется применять и при гипертонии 2-3 степени.
     
  4. Vladimir Zheludenko

    Чай от осенней депрессии

    От Vladimir Zheludenko,


    Мы любим Чай
    Одно из лучших средств против осенней депрессии и простуды – чай, в состав которого входят натуральные компоненты. И их список не только разнообразен, но и достаточно прост. Ведь большинство из них легко найти, не покидая пределов своего дачного участка.
    Основные ингредиенты осеннего чая – шиповник, малина, липа, имбирь. Однако встречаются и довольно редкие для чая компоненты. Предлагаем вам 10 самых разнообразных вариантов осеннего чая, который поднимет настроение и поможет победить осеннюю хандру.
     
    1. Рябиновый чай

    Каждый ингредиент этого чая оказывает свое положительное воздействие на организм:
    ягоды рябины – очищают и укрепляют сосуды, понижают артериальное давление, способствуют остановке кровотечения;
    красный клевер – это растительный "гормон", он оздоравливает кожу и выводит токсичные вещества из организма;
    зверобой – натуральный антидепрессант, успокаивает, помогает справиться с бессонницей и победить стресс.
    Все вместе они наделяют напиток сильными общеоздоровительными и витаминными свойствами.
    Для приготовления рябинового чая понадобятся:
    высушенные ягоды рябины,
    цветки красного клевера,
    цветки зверобоя,
    200-250 мл кипятка.
    Способ приготовления:
    Возьмите по щепотке каждого ингредиента и залейте стаканом кипятка. Накройте крышкой и дайте настояться в течение 10-15 минут. Перед употреблением процедите.
     
    2. Облепиховый чай с апельсином

    В облепихе, кроме всего прочего, содержится большое количество витамина С, поэтому чай из нее является хорошим средством для профилактики простудных заболеваний.
    Для приготовления облепихового чая понадобятся:
    40 г ягод облепихи,
    четверть небольшого яблока,
    2 кружочка апельсина
    1 ч.л. меда,
    1 небольшая палочка корицы,
    1 звездочка аниса,
    250 мл воды.
    Способ приготовления:
    Яблоко очистите от кожуры и нарежьте на мелкие кусочки. Облепиху, кусочки яблока, один кружочек апельсина, корицу и анис сложите в одну емкость, залейте водой и поставьте на небольшой огонь. Варите 15-20 минут, не доводя до кипения.
    Снимите с плиты, добавьте мед и второй кружочек апельсина. Накройте емкость крышкой и дайте настояться 3-5 минут. После этого разливайте по чашкам и подавайте к столу. При желании чай можно процедить через марлю.
     
    3. Хвойный чай

    Этот напиток особенно рекомендуется тем, кто страдает от частых простудных заболеваний, т.к. обладает общеукрепляющими и противовоспалительными свойствами. Наибольшую пользу он принесет людям с патологией дыхательной системы.
    Для приготовления хвойного чая понадобятся:
    1 ч.л. шишкоягод можжевельника,
    0,5 ч.л. исландского мха (Cetraria islandica),
    1-2 ч.л. хвойного сока,
    200 мл кипятка.
    Способ приготовления:
    Шишкоягоды можжевельника промойте, обсушите и разотрите. Приготовьте хвойный сок. В качестве ингредиентов для него можно использовать хвою пихты, сосны или ели. Приготовленную хвою обдайте кипятком и измельчите в блендере. Процедите массу через марлю и отожмите сок.
    Соедините все ингредиенты и залейте их кипятком. Дайте настояться 10 минут.
     
    4. Чай из шиповника

    Шиповник является сильным натуральным антиоксидантом, богат витаминами С, В1 (тиамином), пектином.
    Для приготовления чая из шиповника понадобятся:
    15 г шиповника,
    10 г сушеной ромашки,
    250 мл кипятка.
    Способ приготовления:
    Положите в чайник ягоды шиповника (можно брать как свежие, так и высушенные) и ромашку. Залейте кипятком, закройте крышкой и дайте чаю настояться 10-15 минут. Напиток процедите. При желании добавьте к нему ломтик лимона или 1 ч.л. меда, которые сделают его еще более ароматным и полезным.
     
    5. Гранатовый чай

    Для приготовления гранатового чая понадобятся:
    100 мл свежевыжатого сока граната,
    четверть небольшого яблока,
    1,5 ч.л. меда,
    небольшой кусочек цедры лимона,
    несколько цельных зерен граната,
    200 мл горячей воды.
    Способ приготовления:
    Яблоко вымойте, обсушите и нарежьте соломкой, лимонную цедру – тонкими полосками. Сложите все ингредиенты, кроме зерен граната, в кастрюлю, добавьте горячую воду и поставьте на огонь. Разогрейте, не доводя до кипения. Дайте немного настояться. Перед подачей на стол напиток процедите и украсьте его цельными зернами граната.
     
    6. Мандариновый чай

    Один только ярко-оранжевый цвет мандаринов уже способен поднять настроение. А вкупе с невероятным ароматом эти фрукты в состоянии избавить человека от депрессии и зарядить его оптимизмом – это именно то, что нужно нам в серые унылые осенние дни.
    Для приготовления мандаринового чая понадобятся:
    5 шт. мандаринов (их можно заменить апельсинами),
    1-2 шт. гвоздики,
    1 палочка корицы,
    1 ч.л. натурального черного чая,
    вода.
    Способ приготовления:
    Выжмите сок из цитрусовых и смешайте с таким же количеством воды. Добавьте к ним гвоздику и корицу и поставьте на слабый огонь. Доведите смесь до кипения и сразу выключите.
    Добавьте к напитку черный чай и оставьте настаиваться в течение 5 минут. Перед употреблением процедите и добавьте по желанию мед.
     
    7. Тыквенный чай

    А знаете ли вы, что тыкву не только запекают или варят из нее каши и варенья – этот оранжевый овощ используют также для приготовления напитков, в том числе и чая. Он получается не только красивым, но и полезным, т.к. служит для очищения организма.
    Для приготовления тыквенного чая понадобятся:
    300 г пюре из тыквы,
    25 г корня имбиря,
    1 ст.л. свежевыжатого сока лимона,
    1 долька грейпфрута,
    1 палочка корицы,
    щепотка молотого красного перца,
    200-250 мл кипятка.
    Способ приготовления:
    Вначале нужно приготовить пюре из тыквы. Для этого ее мякоть очистите от кожуры, нарежьте на небольшие кусочки и отправьте в нагретую до 200°С духовку на 40 минут. После остывания при помощи блендера сделайте из тыквы пюре. Если у вас есть клубника, то перед взбиванием добавьте к тыкве 50 г клубники – она дополнит тыквенное пюре яркими летними нотками.
    Корень имбиря натрите на мелкой терке и поместите все ингредиенты в одну емкость. Залейте их кипятком и оставьте на 10 минут настаиваться. После этого чай можно разливать и подавать к столу.
     
    8. Бруснично-клюквенный чай

    Для приготовления чая подойдут как свежие, так и свежемороженые ягоды. Во втором случае ягоды нужно заранее разморозить при комнатной температуре.
    Для приготовления брусничного чая понадобятся:
    70 г ягод брусники,
    30 г клюквы,
    3 листика свежей мяты,
    250-300 мл горячей воды,
    2 ст.л. натурального меда.
    Способ приготовления:
    Подготовленные ягоды (свежие предварительно промойте и обсушите на бумажном полотенце) разомните с медом, сложите в небольшую кастрюлю и залейте горячей водой. Поставьте на огонь и варите несколько минут, не доводя до кипения. В готовый чай добавьте свежую мяту.
     
    9. Витаминный чай

    Ну как можно хмурыми осенними днями обойтись без малины, липы и шиповника? Эти ингредиенты входят в состав многих травяных чаев, а собранные вместе превращают напиток в подлинный эликсир силы и здоровья.
    Для приготовления чая понадобятся:
    листья малины сушеные,
    цветки липы,
    ягоды шиповника,
    корень имбиря,
    несколько чайных ложек меда.
    Способ приготовления:
    Соотношение ингредиентов в чае зависит от ваших предпочтений. Добавьте травы и плоды в термос объемом 1 л, залейте горячей (около 80°С) водой и оставьте настаиваться в течение 3-4 часов. После этого можно брать термос с собой на работу или прогулку – он согреет вас и защитит от осеннего упадка сил и эпидемий.
     
    10. Бодрящий осенний чай

    Этот осенний чай богат витаминами и антиоксидантами. Чтобы смягчить вяжущий вкус напитка, добавьте в него перед употреблением немного натурального меда.
    Для приготовления чая понадобятся:
    3 части листьев малины,
    2 части цветков лугового клевера (красный клевер),
    по 1/2 части ягод шиповника, сушеных апельсиновых корок и цветков гибискуса,
    мед – по вкусу.
    Способ приготовления:
    В стеклянную банку сложите все ингредиенты, кроме меда, наполнив ее на одну четверть. Затем залейте кипятком до самого верха, закройте банку крышкой и оставьте на ночь. Перед подачей на стол процедите через марлю.
    Кстати, не менее полезен и чай из листьев некоторых растений. О том, как его правильно заваривать, у нас есть отдельная статья.
  5. Vladimir Zheludenko

    РУССКАЯ БАНЯ "ЩЕДРЫЙ ЖАР"

    От Vladimir Zheludenko,


    Мои Вебинары
    Сегодня мы подробно оста­новимся на использовании ароматера­пии в банной процедуре, расскажем о том, какие целебные масла лучше все­го использовать для ароматизации пар­ной, бани и комнаты отдыха, а также о том, как пользоваться этим мощным природным средством, не нанеся вре­да себе и окружающим.
    Здоровый образ жизни - это навсегда!
    Баню любили и любят издавна на Руси. По всем правилам приготовленная баня – залог хорошего настроения, омоложения и здоровья.
    Как написано в одном древнем трактате, десять преимуществ даёт омовение: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи и внимание красивых женщин. Отметим, что тот, кто понимает, толк в парной бане, ходит в баню не столько, чтобы помыться, сколько погреться и пропотеть.
     
    Прогревание приводит к благотворному изменению функционального состояния органов и систем организма, усилению обмена веществ, способствует развитию защитных и компенсаторных механизмов. Объясняется это благоприятным воздействием тепла и потения на сердечно-сосудистую, дыхательную, терморегулирующую и эндокринную системы у большинства людей. Баня успокаивает нервную систему, восстанавливает бодрость, повышает умственные способности.
     
    Во все времена баня применялась как средство оздоровления и укрепления организма человека. Бытует мнение, что она дает красоту и очищает душу. Действие пара и высоких температур стимулирует в организме различные важные процессы, улучшается функционирование органов и систем человеческого организма. Нормализуется водно-солевой баланс, терморегуляция, обмен веществ, клетки активно насыщаются кислородом.
    Главным образом в бане очищается кожа, включая самые ее глубокие слои. Благодаря повышенному потоотделению через кожу из всего организма выходят соли, шлаки, токсины и другие вредные вещества, которые со временем накапливаются в организме.
    Удачно происходит в бане лечение заболеваний дыхательной системы. После первого посещения можно почувствовать, как отступают ларингиты, трахеиты, бронхиты и легочные заболевания, и болезни верхних дыхательных путей. Так же посещение бани является отличным средством профилактики всех простудных заболевай, укреплением иммунитета. Организм учится приспосабливаться к изменению влажности и температуры. Используя отвары и аромамасла можно проводить в сауне ингаляции, которые позволяют полезным компонентам быстро проникать в кровь и помогать организму своим воздействием.
    Баня тренирует сердечнососудистую систему и снимает усталость в мышцах и суставах после тяжелых физических нагрузок. 
     И, конечно же, где же, как не именно в бане использовать действие ароматерапии? Правильное применение ароматерапии в бане дает много преимуществ. 
     
    Какие основные эффекты от ароматерапии в бане?
    Основные эффекты от ароматерапии – это, конечно же, улучшение газообмена легких и работы сердечно – сосудистой системы, очищение организма, сердце бьется легче и бодрее, выведение токсинов из организма через пот, релаксация, ощущение обновления, бодрости и легкости. А еще восстановление эндокринной, иммунной и нервной системы. В сочетании с горячим воздухом эфирные масла уничтожают бактерии и микробы, оказывают профилактическое и лечебное воздействие на суставы и позвоночник.
    На разных людей разные запахи действуют по – разному, и это не секрет. Есть масла, которые вызывают у человека негативные реакции и последствия. Чтобы выяснить, как действует масло на организм, нужно использовать его несколько раз. Не рекомендуется пробовать большое количество масел за одно посещение. Проявляйте особую осторожность при их смешивании друг с другом. Иногда эффект от смешивания несочетаемых масел может быть совершенно непредсказуемым. Не рискуйте. Если не понравился какой – то запах, или ухудшилось самочувствие, не применяйте это масло.
    Если Вы все же хотите попробовать несколько масел, начните с пара хвои: она успокоит и снимет усталость. Затем следует тщательно проветрить парилку, и немножко отдохнуть. И уже только после этого применять другой состав. Но запрещается использовать более 4-х масел за один раз! Неприятный запах испортит все впечатление от посещения аромабани, а еще может вызвать тошноту, рвоту или обморок.
     
    Ароматические масла отлично снимают усталость
    Можно поставить кувшин с аромамаслами в комнату для отдыха, и наслаждаться более сильным эффектом. Не нужно брызгать масло на раскаленные камни, их перед этим нужно обязательно немного остудить, так как парилка наполнится едким запахом пригоревшего масла. После того, как выливается масло, нужно опять полить камни водой. Чтобы не лить масло на камни, поставьте кувшин с широким горлом на пол. Так аромат разойдется по всему помещению.
     
    Баня без веника, что самовар без трубы.
    Неизменный атрибут русской бани - веник. Ошибочно считать, что веник может быть только березовым. Он может быть и дубовым, и эвкалиптовым (жаль только, что эвкалипты у нас не растут). И даже крапивным (вот ужас-то!).
    Березовые веники особенно ценились представительницами прекрасного пола, ведь береза – дерево женское. По преданиям, она помогала наладить понимание с мужем, прогнать прочь ссоры, возродить любовь, родить детишек, призвать лад и мир в семью. Березовый веник хорошо помогает бороться со стрессовым состоянием, восстановиться после тяжелых нагрузок. Он отлично очищает кожу. Помимо этого, березовый веник рекомендуют людям, которые ощущают боль в мышечных тканях и суставах.
     
    Париться банным веником можно по-разному. Весь секрет заключается в их предварительной запарке.
    До начала процедур веники окунают в кипяток на 2 минуты, затем в холодную на 4 минуты.
    Существует несколько различных способов его использования: 
    Опахивание (от слова “опахало”😞 слегка взмахивая веником, не касаясь тела, несколько раз “пройдите” вдоль тела – от ног до головы – и обратно с обоих боков; при этом ощущается приятный горячий ветерок;
    Поглаживание: медленно проведите веником вдоль тела – от ног до головы – и обратно (несколько раз с обоих боков);
    Потряхивание: если нужно посильнее прогреть тело, то периодически поднимайте веник вверх, где температура воздуха выше, и потряхивайте им; нагретый таким образом веник прижимайте на 2-3 секунды попеременно к пояснице, лопаткам, стопам и коленным суставам; если же на полке очень горячо, то веник следует периодически остужать, погружая в воду;
    Похлестывание: легкие скользящие удары веником сначала в положении лежа на животе, затем – на спине, потом – снова на животе;
    Компресс: веник поднимают кверху, захватывая горячий воздух, и производят 2-3 удара по телу; снова поднимают и прижимают к телу на 2-4 секунды – это и есть компресс; эти манипуляции особенно показаны при болях в мышцах и суставах; 
    Растирание: обычно проделывают при последнем заходе в парилку и после похлестывания; для этого одной рукой берут веник за ручку, а ладонью другой руки придавливают веник к телу и растирают тело штрихами и кругообразными движениями; вставать после растирания нужно плавно и осторожно, чтобы избежать головокружения; 
    Растяжка: рекомендуется при болях в пояснице: на поясницу кладут 2 веника, прижимают их к телу и затем разводят в разные стороны (к голове и стопам). 
     
    Выйдя из парильного отделения, не следует сразу ложиться отдыхать, нужно 2-3 минуты походить, делая дыхательные упражнения. После этого рекомендуется ополоснуться под теплым душем. Перед повторным заходом в парную выполняют 3-4 упражнения и принимают душ. 
     
    Для поддержания тепла и продолжения потоотделения можно выпить стакан крепкого чая или витаминизированного напитка, сок без сахара или минеральную воду. Пить следует не залпом, а маленькими глотками. Такое питье очень важно для нормального функционирования внутренних органов, прежде всего почек. Кстати, не следует в бане принимать алкоголь. Кровеносные сосуды, и без того расширенные, могут расшириться до угрозы коллапса. 
     
    И напоследок опровергнем самые распространенные банные заблуждения:
    "В бане можно сбросить лишний вес". Нет, жир в бане не "топится", а вес снижается (до 1,5 кг) из-за обильного потоотделения и восстанавливается за пару часов. Похудеть в бане нельзя, а вот приобрести здоровье - запросто.
    "Учащенное сердцебиение - это нормально". Если в парилке вот-вот выскочит из груди сердце, а кожа горит и трудно дышать, то вам такая баня пользы не принесет, что бы ни говорили любители экстремального парения. Доверяйте своим ощущениям и берегите свое здоровье.
    Искусству врачевания недугов душистыми веществами, выде­ленными из растений, не одно тысяче­летие. Первые достоверные сведения о том, что люди научились выделять из природного сырья волшебные аромати­ческие масла, относятся к V тысячеле­тию до н. э.
    В одном из древнейших письменных документов — найденной в Шумере клинописной табличке гово­рится о силе целебных запахов таких ра­стений, как мирт, чабрец, описаны способы лечения ароматическими смола­ми различных деревьев. Флаконы с бла­говониями обнаружены в древнеегипет­ских гробницах, мирро и ладан упоми­нались еще в Ветхом Завете. Широко использовали целебные ароматы древние греки, арабы, персы, римляне. Скифские женщины натирали тело ду­шистыми мазями из кипариса, тмина и кедра, а жители Древнего Вавилона до­бавляли ароматические масла в строи­тельные материалы для храмов.
    Раскроем солидный том Лондонс­кой фармакопеи 1683 года издания и прочтем: «Эта вода, а точнее настойка, к удивлению, годится против всех про­студных и вызванных влажностью болез­ней, заболеваний головы, апоплексии, головокружения, летаргии, паралича, ревматизма, спазмов, конвульсий, глу­хоты, шума в ушах, нарушения зрения, головных болей, вызванных вялостью, плохим настроением. Успокаивает зуб­ную боль, боли и слабости желудка, ле­чит воспаление легких, потерю аппети­та, болезни печени, селезенки, кишечни­ка, матки. Принимает и сохраняет есте­ственное тепло, обновляет способность и функцию тела, даже в старости.
    Немно­го существует средств, дающих так мно­го хороших эффектов. Употреблять внутрь в вине или в воде, протирать вис­ки, вдыхать ноздрями». Чудодействен­ное это средство — знаменитая «венгерская вода», создательницей которой была сама королева Елизавета. Состав снадобья прост — это раствор масла розмарина в 92 %-ном этиловом спир­те. Кстати, в восторженных тонах отзы­вался о розмарине и выдающийся фран­цузский врач Амбруаз Паре (мы встре­чаем это имя в романах А. Дюма).
    Славяне издавна лечили болезни ароматами трав. Особенно широким был набор растений, применяемых для лечения в русской бане. Береза, дуб, полынь, вереск, хвойные породы — для каждого недуга предназначались свои целебные ароматы. Очень популярным было на Руси так называемое «чепучинное сидение» («чепучина» — это специ­альная деревянная камера для лечеб­ных процедур), широко использовались эфирные масла лука, чеснока, хрена.
    К ароматерапии большинство лю­дей относится сегодня почему-то с не­доверием. Ну, хорошо, конечно, плес­нуть в бане на камни ковшик-другой воды с разведенными в ней благоухающими маслами, сделать лечебную ингаляцию или ароматический массаж... Но почему-то процедуры эти считаются второсте­пенными, в то время как ароматерапия способна дать такие результаты, кото­рые невозможно получить, используя современные лекарственные средства.
    Правильно составленная арома­тическая композиция способна прине­сти только пользу (будьте внимательны, у некоторых людей может оказаться ин­дивидуальная непереносимость того или иного эфирного масла). Бессистем­ное, ничем не оправданное смешивание разных эфирных масел не только бес­полезно, но и небезопасно. У некоторых горе-парильщиков создается впечатле­ние, что если вылить на каменку не­сколько флаконов душистого масла, то получится отличный пар. Но это далеко не так. Во-первых, ни в коем случае нельзя лить на горячие камни чистое масло. В атмосфере парной его воздей­ствие на ваш организм будет слишком сильным.
    Во-вторых, некоторые масла абсолютно не сочетаются друг с другом и могут вызвать такую сильную аллер­гическую реакцию, что потребуется вы­зывать «скорую помощь». То же самое можно сказать и о массаже с эфирны­ми маслами. При проведении лабора­торных исследований был установлен один любопытный факт: если у морской свинки выбрить на голове небольшой участок и натереть кожу маслом лаван­ды, то уже через полчаса ее почки будут благоухать лавандой. Это говорит о том, как быстро усваиваются организмом эфирные масла.

    Кедровое масло. Эфирное масло кедра — 2 капли, вода — 1 литр.
    Этот раствор используют для пар­ной.
    Установлено, что кедровое эфирное масло обладает чрезвычайной антимикробной активностью, содержит нату­ральный антибиотик, оно является очень хорошим психостимулятором, помогает избавиться от истерии, депрессии.
    Кедровую хвою использовали для де­зинфекции помещений, для окуривания легочных больных. кедровые ванны прини­мали при больных суставах, а смолой кедра пользовались как ранозаживляю­щим средством.
    Лавандовое масло. Эфирное ла­вандовое масло — 3 капли, вода — 1 литр.
    В парной настой с лавандовым мас­лом поможет при бронхитах, пневмони­ях, осиплости голоса, а также при миг­рени, бессоннице, неврозах, понижен­ном кровяном давлении, различных кожных заболеваниях (в том числе не­рвного происхождения).
    Лавандовое масло — мощный анти­септик. Его успешно применяют при ле­чении гнойных ран и гангрены.
    В Древнем Риме патриции натира­лись маслом лаванды, справедливо по­лагая, что оно защитит их от мора и эпи­демий.
    Можжевеловое масло. Можжеве­ловое масло — 1-2 капли, вода — 1 литр.
    Известно, что одного гектара мож­жевелового леса достаточно, чтобы оз­доровить воздух большого города. Бак­терицидные, антисептические и проти­вовоспалительные свойства можже­вельника уникальны.
    Эфирное масло можжевельника не­заменимо при лечении туберкулеза. Некоторые индейские племена полнос­тью излечивали своих туберкулезных больных, расселяя их в можжевеловых рощах. Можжевеловое масло эффек­тивно при бронхитах, воспалении легких и других простудных заболеваниях, оно способно излечить даже некоторые ве­нерические заболевания.
    В древности считалось, что можже­вельник защищает человека от злых ду­хов. Его целебные свойства знали и широко использовали древние греки, рим­ляне, египтяне. Лекари Востока пропи­тывали можжевеловым маслом хирур­гические нити, в России можжевельни­ком окуривали больничные помещения.
    Мятное масло. Масло мяты — 5 ка­пель, вода — 1 литр.
    Внимание: большие дозы эфирно­го масла мяты при ингаляциях и банных процедурах способны вызвать боли в сердце, расстройство дыхания, спазмы в бронхах. Применять очень осторожно, точно соблюдая дозировку.
    Хорошо поддавать на камни и на­стоянный на мяте квас. Мята смягчит некоторую резкость кваса.
    Мята — одно из древнейших лекар­ственных средств, о нем писали и Ави­ценна, и Гиппократ, и Парацельс.
    Когда римляне принимали гостей, мятой натирали столы и стены (счита­лось, что мята создает хорошее настро­ение). На головы детей надевали венки из мяты, чтобы «обострить мысли» во время занятий в школе.
    Мятное масло стимулирует нервную систему, благотворно действует на сер­дце, обладает возбуждающими, отхарки­вающими и слабыми обезболивающими свойствами. Основное действующее ве­щество мятного масла — ментол. Имен­но благодаря действию этого вещества при нанесении мятного масла на кожу ощущается легкое покалывание, «холо­док». При этом происходит рефлекторное сужение внешних и расширение внутрен­них сосудов. Этим и объясняется умень­шение боли под действием мятного мас­ла, например, при стенокардии.
    Пихтовое масло. Пихтовое мас­ло — 5-6 капель, вода — 2-3 литра.
    Применяют так же, как и в преды­дущем случае.
    Регулярное парение с применени­ем пихтового масла излечивает хрони­ческий насморк. Для этого область гай­моровых пазух нужно смазывать пихто­вым маслом (слегка массируя). Эффект будет сильнее, если при этом закапы­вать масло в нос (не больше одной кап­ли в каждую ноздрю).
    Очень часто пихтовое масло ис­пользуется для лечения радикулитов, плекситов, кожных заболеваний, долго не заживающих ран.
    При радикулите, хорошо разогрев­шись в парилке, втирают в область по­ясницы 5-10 капель неразбавленного пихтового масла.
    Из эфирного масла пихты получают медицинскую камфару. Это ценнейшее натуральное средство успешно приме­няется для лечения воспаления легких, бронхитов, ангин.
    Эвкалиптовое масло. Эвкалипто­вое масло — 3 капли, вода — 1 литр.
    Масло развести в теплой воде, по­том интенсивно взболтать, плескать на камни по половине стакана не чаще од­ного раза в 15-20 минут.
    Листья эвкалипта содержат 40 ком­понентов полезных эфирных масел. От его запаха гибнут даже малярийные ко­мары. Особенно эффективен эвкалипт при гайморитах, фронтитах, заболева­ниях легких. Эфирные масла рассасы­вают содержимое гайморовых и лобных пазух, очищают носоглотку. Существу­ет несколько пород эвкалиптов, листья которых пахнут лимоном или розами.
    Эфирное масло эвкалипта — сильный антисептик. Оно губительно для многих микроорганизмов, в том числе для возбу­дителей дизентерии, тифа, туберкулеза.
    Любой запах, существующий в природе, способен влиять на человека — его психоэмоциональное состояние, особенности восприятия, скорость реакций и решение задач, самочувствие и даже здоровье. Влияние ароматов на человека велико — они способны менять частоту сердцебиения, влиять на противостояние инфекциям, стимулировать деятельность мозга и др.
    Так, было выявлено действие смеси ароматов лаванды, иланг-иланг и лимона — вдыхание запаха способствует снижению систолического давления у гипертоников.
    Аналогичным действием обладает и запах бергамота — исследование показало, что его воздействие позволило снизить артериальное давление и частоту сердечных сокращений у людей, испытывающих стресс.
    Ароматерапия в бане и сауне оказывает благоприятное воздействие на все системы человеческого тела. Мягкий и чистый пар, содержащий ароматические масла, способствует профилактике и лечению различных заболеваний органов дыхания.
    Натуральные аромамасла эффективно насыщают банный воздух полезными соединениями, которые активно проникают в организм человека через органы дыхания и кожные покровы.
     
    Масла для сауны и бани в зависимости от состава способны оказывать всесторонне оздоровительное воздействие на организм. 
    •        Можжевеловое и укропное масла (почему укропное, расскажу чуть позже) применяются при кашле и заложенности верхних дыхательных путей.
    •        Эвкалиптовое и мятное масла оказывают мощное антисептическое воздействие, поэтому применяются при простудных заболеваниях.
    •        Для лечения головных болей и нормализации давления лучше использовать масло лаванды и герани.
    •        При мышечном и эмоциональном перенапряжении можно использовать масло герани и лимона.
    •        При нехватке сил и усталости лучше выбрать розмариновое масло.
    •        Хвойное масло для сауны и бани – можжевеловое, пихтовое и кедровое – обладает мощным антибактериальным и противовоспалительным воздействием. Подобные масла лучше использовать в качестве быстрых септиков для заживления поврежденной кожи.
    •        Воздух, насыщенный ароматными маслами, способствует детоксикации и очистке организма. Лучшие натуральные ароматизаторы для бани – лимонное, пихтовое и можжевеловое масла.
     
    Взаимосвязь ароматов и настроения
    Действие ароматов на человека уже достаточно хорошо изучено, но простора для экспериментов остается еще очень много. Так, некоторые эфирные масла “работают” самостоятельно, в то время как достижение определенного эмоционального состояния становится более легким при использовании комбинации сразу нескольких запахов. При этом в отношении именно настроения имеет значение не только чистый эффект от аромата или композиции, но и личный опыт человека. Все мы выделяем для себя любимые запахи, которые вызывают у нас приятные воспоминания. Одному человеку запах кедра напомнит прогулку в хвойном лесу. Другому поднимет настроение аромат розмарина, навевая воспоминания об розмариновом чае, приготовленном возлюбленной. Обонятельные рецепторы быстро улавливают знакомые нотки в сложных композициях, а настроение меняется столь же быстро — бывает, что мы еще не идентифицировали аромат, а уже мысленно перенеслись в прекрасную пору. Так обеспечивается влияние запахов на психическое состояние человека.
    Но если отбросить личные ассоциации, можно отследить определенные закономерности и механизмы действия каждого аромата. Так, улучшают настроение и бодрят ароматы апельсина и мандарина, пачули и розмарина. 
    Ощущение легкости дарит лаванда — доказано, что вдыхание этого аромата позволяет снизить уровень гормона стресса кортизола в крови, нормализовать частоту сердечных.
    Есть ароматы, которым свойственно адаптогенное действие на нервную систему — они усиливают сопротивляемость негативным факторам. К таким ароматам относят мяту, амирис, пальмарозу, иланг иланг. Ароматы лаванды и розмарина также широко используют в составе комплексного лечения нарушений работы нервной.
    Ароматы можжевельника, кедра, мяты оказывают стимулирующее действие на головной мозг и способствуют повышению умственной активности, концентрации внимания, успешному решению нестандартных задач.
     
    МЕД С УКРОПОМ
    4 ст.л мёда смешайте с 2 ст.л сухого укропа и 2 каплями масла можжевельника.
    Смешайте все и намажьте тело, массажными движениями. Оставьте на пару минут и смойте водой
    Попробуйте, это просто изумительное сочетание.
    Это отличный скраб, пиллинг, и маска в одном лице.
     
    Рецепт тонизирующей маски после бани.
    Для приготовления следующей банной маски нам понадобятся такие продукты:
    •        сухие овсяные хлопья (цельные);
    •        молоко;
    •        жидкий мёд;
    •        витамин D (на масляной основе - наш Катриоил) 1 капсула;
     
    Итак, необходимо залить половиной стакана горячего молока измельчённые овсяные хлопья (горсть), после чего накрыть ёмкость крышкой и оставить настаиваться в тёплом месте.
    Примерно спустя десять минут нужно добавить в готовую массу две чайных ложечки жидкого мёда с выдавленным маслом из одной капсулы витамина D – наш Катриоил.
    Теперь тщательно перемешиваем смесь до однородного состояния и распределяем её по коже ровным слоем.
    Расслабьтесь и подождите десять минут, а затем смойте маску для лица после бани прохладной водой. Положительный эффект – после первой процедуры!
     
    Здоровье у нас одно, и, если не заботиться о нем, то оно обидится и уйдет. Так что отключи на несколько часов мобильник, забудь о времени и посвяти себя себе любимому. 
    Вот несколько действенных рецептов:
    Для скорейшего выздоровления от простуды, изнеможения организма, состояния вялости приготовите для бани комбинацию из эвкалипта, мяты перечной и пихты в пропорции 3:3:2 капли. Если вы страдаете заболеваниями верхних дыхательных путей, приготовьте смесь эфирных масел из эвкалипта и можжевельника в пропорции 2:1 капли. Пар усилит действие масел, прогреет воздух и пропитает целебными свойствами, которые поступят в организм через дыхание и кожу. Вирусные заболевания можно быстро вылечить, посещая баню с парной на основе масла чайного дерева, лимона, можжевельника и розмарина. Пропорция на ковш воды — 3:2:1:2 капель. Ревматизм и артрит хорошо лечит баня в чистом виде. Но если пар будет пропитан смесью из пихты и розмарина в пропорции 3: 2 капель, то выздоровление наступит быстрее. Избавиться от депрессии и подавленного настроения поможет эфирный коктейль из иланг-иланга, апельсина и бергамота. Рекомендованная пропорция — 3:3:3 капли. Повысить иммунитет и провести профилактику заболевания можно за 1 сеанс, пропитав воздух парной комбинацией эфирных масел из лимона, амириса и можжевельника — 3:2:1 капли. Панацея от тревоги, бессонницы, нервного истощения, стресса и усталости — смесь из иланг-иланга, лимона, мандарина и розмарина. Оптимальное соотношение — 3:2:2:4 капли. Часто масла продаются в наборах с готовыми рецептами, где подробно описано предназначение комплексного действия.
     
    Набор эфирных масел «Сила иммунитета»

    http://www.gloryon.com/site/product/20826/rid/8367974/p
    ·         оказывает противовирусное действие,
    ·         уменьшает мышечные боли, ломоту в мышцах,
    ·         снимает застойные явления в носоглотке,
    ·         ускоряет процесс выздоровления.
     
    Набор эфирных масел «Сила духа»

    http://www.gloryon.com/site/product/20822/rid/8367974/p
    Если простуда цепляется даже летом, а грипп никогда не обходит тебя стороной, открой эфирные масла набора «Сила духа».
    Вдохни целебный воздух теплого и смолистого Кедрового дерева, взорви серость будней цитрусовой радостью Сладкого Апельсина и защитись от всех невзгод терпко-горьким ароматом Чайного дерева.
     
    Набор эфирных масел «Гармония дня»

    http://www.gloryon.com/site/product/20809/rid/8367974/p
    ·         Повышает работоспособность, стимулирует творческую активность,
    ·         Гармонизирует личное пространство,
    ·         Способствует защите от усталости, депрессии, переутомления,
    ·         Дарит позитивное отношение к жизни, легкое общение.
    Набор эфирных масел «Здоровье под контролем»

    http://www.gloryon.com/site/product/20811/rid/8367974/p
    ·         Помогает сохранить высокий темп жизни в период обострений простудных заболеваний,
    ·         Облегчает состояние при простуде, ускоряет выздоровление,
    ·         Способствует восстановлению организма после болезни, 
    ·         Защищает от распространения вирусов в организме и в помещении.  
    Набор эфирных масел «Релакс души и тела»

    http://www.gloryon.com/site/product/20812/rid/8367974/p
    ·         Снимает раздражительность, нервозность и эмоциональное напряжение.
    ·         Обеспечивает спокойствие и положительный настрой в любой ситуации.
    ·         Способствует глубокому расслаблению, улучшает качество сна. Восстанавливает силы и энергию.
    ·         Дарит независимость от чужого мнения и ритма жизни.
    Набор эфирных масел «Целебный сон»

    http://www.gloryon.com/site/product/20818/rid/8367974/p
    ·         успокаивает, выравнивает эмоциональный фон,
    ·         снимает напряжение и усталость прошедшего дня,
    ·         помогает полноценно отдохнуть и восстановить силы,
    ·         активизирует жизненные силы.
     
    На Руси эфирные масла были только в царской аптеке, а их рецепты держались в строжайшей тайне, а с развитием науки обычные таблетки и пилюли затмили собой это древнее натуральное лекарство. Сегодня же ароматические масла применяются как средства реабилитации, и особенно они полюбились в обычных саунах и банях.
     
    Если вы знакомы с ароматерапией и любите пользоваться эфирными маслами, то скорее берите свои масла и идите топить баньку. ⠀⠀
     
    Эфирные масла идеально подходят для приема сауны/бани, насыщая эту процедуру дополнительными целебными качествами ⠀⠀
     
    В горячем воздухе ароматические углеводороды действуют очень активно, проникая в организм через кожу (лимфатический путь), через нос (рефлекторно-ассоциативный путь), благотворно воздействуют на кожу, органы дыхания, иммунную и нервную системы ⠀
    ⠀
    Эфирные масла с лёгкими, прозрачными, свежими, тонкими и прохладными оттенками запаха отлично подходят для парной, обеспечивая лёгкую адаптацию к её микроклимату.
    ⠀
    В сауне/бане следует поставить рядом с источником тепла термостойкую ёмкость на 50 -100 мл с широким горлышком, наполненный водой с добавлением эфирных масел (до 10 капель на 15 м2), этой смесью также можно окропить деревянные лавки и стены. Непосредственно на раскалённые камни наносить эфирные масла не стоит. Время процедуры увеличивается постепенно от 3 до 20 минут ⠀
    ⠀
    Рецепты для вас ⠀⠀
    Для выведения токсинов из организма: 4 капли можжевельника + 4 капли лимона + 2 капли АПЕЛЬСИНА.
    ⠀
    Для укрепления нервной системы: 5 капель бергамота + 3 капли иланг-иланга + 3 капли апельсина. ⠀
    ⠀
    Для борьбы с целлюлитом: 7 капель лимона + 5 капель можжевельника +3 капли мандарина + 5 капель грейпфрута.
    ⠀
    Для улучшения качества кожи: 3 капли пальмарозы + 3 капли лимона + 4 капли лаванды.
     
    Посещение русской бани Вам непременно понравиться своими ощущениям, и, конечно, атмосферой, царящей в парилке.
    Здоровья Вам и лёгкого пара!
     
     
  6. Vladimir Zheludenko
    Каркаде – прекрасный тонизирующий напиток насыщенного рубинового цвета. В Египте и во многих других жарких странах его считают чуть ли ни панацеей, спасающей от всех болезней.
    Мы в первую очередь ценим его за приятный вкус. Но далеко не все знают, что в холодном и в горячем виде каркаде обладает диаметрально противоположным действием и разными свойствами. Хотите узнать, какими? 
    Польза каркаде
    Для начала скажем, что каркаде – это название напитка, который изготавливается из сушеных лепестков или прицветников (чашечек) гибискуса сабдариффа. Это растение семейства мальвовых, которое еще называют розеллой, а также суданской или китайской розой.

    Каркаде содержит многие полезные для организма микроэлементы. Так, например, благодаря наличию магния оно обладает легким успокаивающим, снотворным и спазмолитическим действием, нормализует обмен веществ. Кальций и фосфор, также входящие в его состав, способствуют укреплению костей, зубов и волос, а железо содействует предотвращению анемии.
    Этот напиток рекомендуют пить в жару при обильном потоотделении, а также после пищевых отравлений, сопровождающихся интенсивной рвотой и частой диареей, так как каркаде помогает восстанавливать содержание калия. Кроме того, калий в соединении с натрием, который тоже присутствует в настое суданской розы, нормализует водный баланс и поддерживает кислотно-щелочной баланс в организме.
    Много в каркаде и витаминов: A, C, PP и группы B, что, в свою очередь, способствует укреплению стенок сосудов, помогает избежать авитаминоза, стабилизирует нервную систему, защищает от стрессов и повышает настроение.
    Кроме того, в каркаде содержатся полезные для организма кислоты, которые помогают предотвратить возникновение холестериновых бляшек и предохраняют от простудных заболеваний.
    Весь же комплекс микроэлементов, витаминов и кислот благотворно влияет на действие головного мозга, поэтому этот напиток рекомендуют употреблять в моменты усиленной интеллектуальной деятельности, например, во время подготовки к экзаменам. Кроме того, каркаде помогает справиться с хронической усталостью и со стрессами.
    Каркаде нормализует давление и улучшает общее состояние организма. Однако стоит помнить, что горячий напиток повышает давление, а холодный – понижает. И только на абсолютно здоровых людей его действие нейтрально.
    Считается, что каркаде способствует снижению веса за счет своей природной кислоты и благодаря тому, что оно растворяет ненужные организму жиры. Однако человек не в состоянии выпить столько этого напитка, чтобы он стал средством для похудения. Так что имеет смысл говорить только об улучшении пищеварения и метаболизма.
    Помогает каркаде и при похмелье – он активно выводит из организма токсины и другие продукты распада алкоголя. Однако и в этом случае стоит учитывать температуру напитка – для снятия похмельного синдрома используется исключительно холодный настой.

    Вред каркаде
    Польза от каркаде гораздо значительнее, чем его вред. Однако, как и у любого продукта, у него есть свои особенности, которые могут стать противопоказаниями к употреблению.
    С осторожностью стоит пить каркаде тем, у кого повышенная кислотность, а также обостренная форма гастрита или язвы. Природная кислота напитка отрицательно влияет на стенки больного желудка, провоцируя изжогу и рецидивы хронических заболеваний. Это как с лимонным соком – попав на здоровую кожу, он просто смягчает эпидермис, а если его капнуть на ранку, он начинает разъедать кожу.
    Не стоит употреблять каркаде и во время обострения мочекаменной или желчекаменной болезней, так как он является мочегонным средством и может спровоцировать нежелательное и очень болезненное движение камней в почках и в желчном пузыре.
    Кроме того, каркаде, опять-таки, как и любой другой продукт или напиток, не является стопроцентно гипоаллергенным, то есть он может вызывать индивидуальную непереносимость или пищевую аллергию.
    Не рекомендуют давать каркаде маленьким детям, особенно тем, которые страдают диатезом. Для беременных и кормящих дам степень риска не установлена, поэтому лучше проконсультироваться с врачом.
    На этом вредные свойства каркаде заканчиваются. Однако хотелось бы прояснить один неясный вопрос.
    Мы уже говорили о воздействии каркаде на давление, и это свойство напитка можно отнести как к полезным, так и к вредным – все зависит от состояния вашего организма. Стоит помнить, что в горячем виде каркаде действительно сужает сосуды, а в холодном – расширяет.
    Правда, некоторые источники опровергают факт влияния температуры каркаде на артериальное давление, аргументируя это тем, что в желудок напиток попадает уже нагретым (или остуженным) до температуры тела. Но это не более чем домысел, активно растиражированный рерайтерами. На самом деле, только пища, которую вы тщательно пережевываете, меняет свою температуру на нейтральную, но вряд ли кому-то придет в голову пожевать каркадэ или другие напитки.
    Если вы все же верите в байку про то, что любое питье остывает или нагревается, пока «путешествует» по пищеводу, то попробуйте сделать большой глоток холодной воды, и вы поймете, что она «падает» в желудок именно в том виде, в каком вы ее и проглотили.
    Влияние температуры каркаде на сердечно-сосудистую систему подтверждено и исследованиями африканских ученых, и личными наблюдениями гипертоников и гипотоников, а с этим нельзя не считаться. Поэтому если вы страдаете повышенным или пониженным давлением, то перед тем, как ввести этот напиток в свой ежедневный рацион, отследите, как он действует на ваш организм.
    Как заваривать каркаде
    У нас в продаже можно увидеть в основном каркаде в виде лепестков, а, например, в Турции и в Египте продают чашечки гибискуса – они красиво раскрываются во время заварки, поэтому радуют не только вкусовые рецепторы. Такой каркаде лучше всего заваривать в прозрачном чайнике или в кувшине.
    Существует несколько способов заварки каркаде. Можно сказать, что в каждой стране, где распространен этот напиток, есть свой национальный рецепт. Мы предлагаем вам попробовать три классических метода заваривания и в качестве бонуса делимся с вами нашей фирменной рецептурой.
    Начнем с того, что готовить каркаде нужно исключительно в стеклянной или в глиняной (керамической, фаянсовой или фарфоровой) посуде. Дело в том, что при соприкосновении с металлом напиток вступает с ним в реакцию и выделяет вещества, которые губят все полезные свойства настоя суданской розы.
    Горячее заваривание каркаде
    При горячем заваривании 1,5-2 чайных ложки сырья или 3-4 целых «цветка» заливают 300 мл кипятка и дают напитку настояться в течение 5-6 минут. Если вы предпочитаете очень насыщенный вкус, то можно положить больше каркаде. Однако помните, что на голодный желудок сильно концентрированный настой лучше не употреблять.
    При этом способе приготовления лепестки или чашечки гибискуса заливают холодной водой в тех же пропорциях, что и при обычном заваривании, и настаивают в течение 3 часов. Считается, что этот метод позволяет сохранить в каркаде все его полезные свойства. Впрочем, кипяток им тоже не вредит. Холодное заваривание каркаде
    Варка каркаде
    Этот способ рассчитан скорее на гурманов, чем на тех, кто пьет каркаде ради его полезных свойств. Пропорции соблюдаются те же, что и в первом рецепте. Залейте сырье холодной водой и поставьте на медленный огонь, доведите до кипения, но не кипятите. Варите 3 минуты. Пейте горячим или охлажденным. В этот напиток рекомендуется добавить сахар, так как он получается очень концентрированным и, соответственно, невероятно кислым.
    Каркаде с травами и фруктами
    Этот напиток прекрасно утоляет жажду и является отличным дополнением к летнему обеду или ужину.
    На 2 литра жидкости вам понадобится: 16-18 «цветков» каркаде (или 5-6 чайных ложек с горкой лепестков), 2-3 дольки лимона, веточка мяты, молотая корица на кончике ножа и сахар по вкусу. При желании вы можете заменить лимон целым персиком или половинкой апельсина (очищать от шкурки фрукты не надо, просто нарежьте их). Вместо корицы (или вместе с ней) можно положить гвоздику.
    Залейте каркаде кипятком, дайте настояться в течение 10-15 минут, затем положите мяту, лимон и корицу. Подождите еще 10 минут, потом добавьте сахар. Охладите напиток. Подавайте со льдом.
    ***
    Каркаде приобретает все большую популярность, многие везут его в виде сувенира из жарких стран и даже научились разбираться в качестве сырья. И это замечательно, так как этот напиток гармонично вписывается и в зимнее, и в летнее меню, и дарит нам не только свой изумительный вкус, но и пользу.
     
  7. Vladimir Zheludenko
    В 2023 году Компания запустила новый проект, открыв в продажу продукты инновационной линии капсулированных масел ExtraOil Collection. 
    21 ноября в 10-00 (МСК) приглашаем на вебинар, посвященный изучению продукта «Тайгертон» этой линии, спикер – Ольга Казакова .
    Активность и напор, сила и инициативность, энергия и упорство – эти качества характеризуют мужчину и во многом определяют его социальное положение, карьеру и успех среди женщин. И физиология здесь играет далеко не последнюю роль. Так как эти мужские качества и способность их проявлять напрямую зависят от мужского здоровья, гормонального фона и общего состояния организма. 
    Поэтому именно для мужчин было разработано инновационное решение для восстановления и укрепления мужского здоровья «Тайгертон». 
    Что делает «Тайгертон» эффективным?  Об этом расскажет сотрудник научного отдела Глорион Ольга Казакова, врач-терапевт, кардиолог, нутрициолог, специалист биорезонансных технологий и прикладной генетики, экс-президент Кемеровского отделения Российской Медицинской Ассоциации. 
    Здесь вы узнаете:
    • Компонентный состав, уникальные свойства «Тайгертона». 
    • Основные эффекты, действия на мужской организм.  
    • Почему может возникать специфическая потребность в этом продукте. 
    • Как применять «Тайгертон», в том числе и в комплексе с другими продуктами Gloryon. 
    Приходите на конференцию, расширяйте ваш кругозор и радуйте ваших клиентов хорошими новостями. Делитесь с друзьями и коллегами!                                                                                          
    ПОСМОТРЕТЬ И ПОСЛУШАТЬ:
     
  8. Vladimir Zheludenko
    С 21.11 (8-00 МСК) по 01.01.24 (12.00 МСК) стартует супермарафон предновогодних акций «Готовимся к Новому году». Акция первая: скидка от 20 % до 30 % с 21.11.23 (8.00 МСК) по 26.11.23 (12.00 МСК) на продукты линий «Gloris Beauty», «DOSIDO» и эфирные масла «Gloris Aroma». Подарки по очень выгодным ценам!
    Gloryon подготовил вам супер-предложение! Скидки на самые любимые продукты от 20 % до 30 %, что более чем кстати, когда в преддверие Нового года — самого любимого праздника — подарков понадобится много!
    Обязательно расскажите о марафоне всем своим партнерам и клиентам, пусть как можно больше людей узнает о таком роскошном предновогоднем шансе — приобрести прекрасную эксклюзивную косметику и ароматные, гарантированно натуральные эфирные масла. А если вы или ваши клиенты еще не пробовали косметику и эфирные масла Gloryon, сейчас самое время их приобрести!
    В акции участвуют продукты следующих линий:
    Gloris Beauty   🔴︎ Лифтинг маска «Эликсир молодости»,   🔴︎ Нежные сливки для снятия макияжа,   🔴︎ Маска для лица «Экспресс свежесть».    
    DOSIDO   🔴︎ Лифтинг-сыворотка/Lifting serum,   🔴︎ Омолаживающая пептидная сыворотка/Rejuvenating peptid serum,   🔴︎ Антикуперозная сыворотка/Anti-couperose serum,   🔴︎ Противовоспалительная сыворотка/Anti-inflammatory serum,   🔴︎ Мультивитаминная сыворотка/Multivitamin serum.    
    Gloris Aroma   🔴︎ Эфирное масло «Амирис»,   🔴︎ Эфирное масло «Кедр»,   🔴︎ Эфирное масло «Лаванда»,   🔴︎ Эфирное масло «Можжевельник»,   🔴︎ Эфирное масло «Мандарин»,   🔴︎ Эфирное масло «Пачули»,   🔴︎ Эфирное масло «Петитгрейн»,   🔴︎ Эфирное масло «Розмарин».   Обязательно воспользуйтесь акцией, возможностью побаловать себя и своих друзей этими замечательными косметическими средствами для красоты вашей кожи, а также эфирными маслами, которые не только дарят великолепные ароматы и ощущения, но еще и очень приятны, и полезны для здоровья!
    Выгодные новогодние предложения! Ждем ваши заказы!
  9. Vladimir Zheludenko

    ОБЛЕПИХОВЫЙ ЧАЙ

    От Vladimir Zheludenko,


    Мы любим Чай
    Облепиха - это кладезь витаминов. В ней вдвое больше полезного витамина С, чем в цитрусовых, и вдвое больше витамина Е, чем в пшеничном масле. Есть в облепихе и другие витамины, а также антиоксиданты и полиненасыщенные жирные кислоты, отвечающие за здоровый и молодой вид кожи.

    Чай из облепихи и меда - это лучший антидепрессант. Это доказали ученые, а мы подтверждаем. Также облепиха обладает сильным противовоспалительным действием. А еще это очень-очень вкусно!

    Ингредиенты:
    - 150 г облепихи,
    - 2 ст. л. чёрного чая,
    - 2 ст. л. мёда,
    - 500 мл воды.

    Приготовление:
    Ягоды облепихи хорошо промой, 2/3 части подави ложкой в пюре. В чайник положи облепиховое пюре, оставшиеся ягоды и чёрный чай. Залейте всё кипятком, укутайте и дай настояться 10-15 минут. Готовый чай разлейте через ситечко, добавив мёд по вкусу. Можете готовить этот напиток без добавления черного чая. 
     

    ПЬЁМ ЧАЙ!

    Чабрец
    Рекомендован при гриппе, при спазмах желудка, заболеваниях почек, как мочегонное, при анемии, бессоннице, мигренях, ревматических болях. Также пьют как «мужской» чай.

    Ромашка
    Сердечный чай. Выраженное антитромбическое воздействием и антимикробное действие (при гриппе, простудах, воспалениях).

    Шиповник
    Кладезь антиоксидантов, флавоноидов, витаминов (С, К) и минералов, укрепляющий иммунную систему. Если вам хочется выпить красного вина, но нельзя употреблять алкоголь, выпейте настой шиповника. Кроме того, помогает бороться с диареей.

    Клевер
    Чай от кашля (с медом), для печени, от женских болей. Рекомендован при сахарном диабете вместо обычного чая (без подслащения).

    Роза
    Улучшает настроение; противовирусный чай, укрепляет иммунитет. Этот чай особенно быстро теряет вкус после заваривания, остывший чай из розовых бутонов уже нельзя пить.

    Лимонная мята
    Чай успокаивает и помогает справиться с проблемами пищеварения, вызванными нервным расстройством. Снимает напряжение улучшает сон, облегчает боль, повышает концентрацию.

    Фенхель (корневища, семена)
    Чай-дижестив, улучшающий пищеварение, снимающий вздутие – с этой целью его дают даже грудным детям. Также помогает при кашле, простуде, отитах.

    Земляничные листья
    Очищающий кровь, помогающий кроветворению, успокаивающий, общеукрепляющий. В этот ароматный чай можно добавлять и подсушенные ягоды.

    Тысячелистник
    1 чайную ложку травы тысячелистника проваривают с 1 стаканом кипятка в течении 5-10 минут и пьют (по полстакана) при гастритах. При болях в желудке также заваривают смесь цветков ромашки и тысячелистника.

    Одуванчик
    Этот чай поможет печени справляться с нагрузками, в особенности, если вы употребляли алкоголь, курите или принимаете лекарства. Облегчает запоры, повышает усвояемость полезных веществ из пищи.

    Липа
    Расслабляющий чай, снимающий беспокойство и понижающий давление. Рекомендован для облегчения боли при мигренях. Две чашки липового чая с липовым медом в день помогут предотвратить простуды. Но не следует повторять процедуру ежедневно: этот потогонный чай – серьезная нагрузка для сердца.

    Лаванда
    Успокаивает нервную систему, выравнивает дыхание, дарит здоровый сон, бодрит гипотоников. Чай от мигрени и для выведения шлаков.

     Масала-чай

    Гвоздика (8 штук), Молотый кардамон (1 чайная ложка), Палочки корицы (1 штука), Молотый имбирь (1 чайная ложка), Молотый фенхель (1 чайная ложка), Черный листовой чай (6 чайных ложек), Молоко (1,3 л), Вода (1,5 л), Сахар (150 г)

    1. Палочку корицы разрубить или наломать на крупные куски. Гвоздику грубо порубить.
    2. Воду вскипятить в большом сотейнике, добавить специи и кипятить 2 минуты на среднем огне.
    3. Добавить чайные листья и варить еще минуту, затем убавить огонь до минимального и варить еще 5 минут.
    4. Влить молоко, довести до кипения, увеличив огонь, снова убавить до минимума и варить 2 минуты.
    5. Снять сотейник с огня, добавить сахар и перемешать. Процедить чай через мелкое сито в чашку и подавать.

     Облепиховый чай c имбирем

    Облепиха (60 г), Сахар (по вкусу), Имбирь (5 г), Гвоздика (по вкусу), Молотый черный перец (по вкусу), Апельсиновый сок (70 мл), Вода (150 мл)

    1. Раздавите ягоды облепихи с сахаром, потрите к ним имбирь.
    2. Добавьте все в чайник и залейте кипятком.
    3. Добавьте специи и сок апельсина.

     Клюквенно-малиновый чай

    Замороженная клюква (100 г), Малина замороженная (100 г), Сахар (100 г), Свежая клюква (по вкусу).

    1. Клюкву и малину взбить в блендере с сахаром до состоя­ния однородного пюре, чтобы не осталось крупных кусков. ­Сахара можно добавить и больше, если получится слишком кисло.
    2. Залить ягоды литром кипятка, дать немного постоять и процедить, если нужно, добавить целые ягоды клюквы для красоты и подавать. 

    Как приготовить имбирный чай?
    Пряный душистый напиток согреет в осенние деньки и защитит организм от простуды , ОРЗ.
    Имбирный чай великолепно тонизирует, улучшает кровообращение и цвет кожи, придает сил. Данный напиток является отличным средством против вялого пищеварения. Употребление имбирного чая — замечательная профилактика против простуды и гриппа в осенний и зимний периоды.
    Этот ароматный и согревающий чаёк запросто можно приготовить дома. Существует великое множество рецептов напитков с добавлением имбиря, но Вы можете смело экспериментировать с ингредиентами, привносить что-то новое.

    Классический имбирный чай: 250 мл. воды, ¼ чайной ложки тертого имбиря (в зависимости от Ваших вкусовых предпочтений, можно увеличивать или уменьшать количество этой специи).

    Способ приготовления: снять кожуру и натереть имбирь на терке (также можно порезать на мелкие кусочки), затем залить кипятком. Оставляем чай настаиваться на 7-10 минут. Можно добавить в напиток лимон, лайм , листик мяты или различные специи: корицу, кардамон и т. д. Многие люди предпочитают кипятить имбирь, но этого делать не следует по причине того, что он теряет много полезных свойств. 
  10. Vladimir Zheludenko

    МАНТЫ ИЗ РУБЛЕННОГО МЯСА

    От Vladimir Zheludenko,


    Манты, пельмени
    Предлагаю вашему вниманию замечательный рецепт узбекских мантов. Это блюдо невероятно вкусное сочное и большим количеством начинки и тоненьким тестом. Потребуется время для приготовления начинки, но из рубленого мяса она всегда получается сочная. Манты получаются очень вкусными, сочными и сытными.

    Ингредиенты:
    Для теста:
    - 1 кг - мука
    - 1 - яйцо
    - 2 ст.л - растительное масло
    - 2 стакана - вода (холодная)
    - 1 ст.л - соль

    Для фарша:
    - Баранина (или говядина )- 700 гр
    - курдючное сало (или говяжий жир) - 300 гр
    - лук - 1 кг
    - соль, молотый красный-черный перец, зира - по вкусу
    - 0.5 стакана - вода

    Приправа Лаза, Ладжан:
    - молотый красный перец 3 ст.л
    - 2 дольки чеснок
    - 1 ч.л паприки молотой
    - 1 ст.л уксус 6% (у меня светлый бальзамический)
    - 1 ч.л томатной пасты
    - 1 ст.л вода
    - Растительное масло 3 ст.л

    Приготовление:

    1. Просеять муку, сделать в середине лунку, добавить яйцо. Воду смешать с солью и маслом и постепенно влить в муку, замесить тесто. Завернуть тесто пленкой и оставить 30 минут. После снова вымесить и ещё оставить минут на 20.
    2. Мясо и жир должны быть замороженными. Нарезать мясо и жир сначала пластинками, после соломкой, после нарезать мелкими кусочками 0.5 на 0.5 см.
    3. Лук очистить и замочить в воде на 1 час, после нашинковать,посолить и немного размять толкушкой для пюре..
    4. Смешать лук с мясом и жиром, добавить соль, перец, зиру, воду, перемешать. Фарш готов.
    5. Тесто разделить на 2 части. Можно раскатать тесто в круг и стаканом вырезать одинаковые кружки. А можно разделить тесто на 2-3 части, сделать длинные брусочки и ножом нарезать на одинаковые кусочки.
    6. Каждый кусочек раскатать в кружок. Положить фарш по середине
    7. И слепить манты.
    8. Готовые манты положить на касканы мантоварки, смазанные растительным маслом. Закипятить воду в кастрюле мантоварки. Поставить касканы с мантами, закрыть крышкой и варить 40 минут.
    9. Приправа Лаза, Ладжан: 👇 👇 👇
    Чеснок пропустить через чеснокодавилку, смешать с перцем, паприкой, уксусом,томатной пастой и водой. Раскалить масло до дымка и вылить в острую смесь, размешать. Подавать приправу с уксусом. Такую приправу я готовлю к мантам и лагману.

  11. Vladimir Zheludenko

    КОФЕ С ЛИМОНОМ

    От Vladimir Zheludenko,


    Полезно Знать!
    Кто-то когда-то придумал, что с лимоном можно пить лишь чай, причем черный, но настоящие кофеманы в курсе, что долька кислого лимона в крепком эспрессо усиливает эффект бодрящего напитка в разы. Яркий, полезный и совсем не тривиальный кофе романо отличается ярким вкусом, славится бодрящим эффектом, а сочетание легкой кислинки и мягкой горечи покоряет с первого глотка.

    «Чтобы крепкий напиток не навредил, а, наоборот, принес максимальную пользу, в обязательном порядке кладем лимон в свой утренний кофе», — говорят врачи, и, кажется, не имеет смысла оспаривать их мнение. Я эспрессо-романо люблю, уважаю и ни на что не променяю. И вот почему!
    Кофе с лимоном
    Бодрящий и освежающий кофе с лимоном получил свое название неспроста: родиной его является Италия, а если точнее — сказочный Рим. Там его готовят и неспешно попивают буквально на каждом углу, а для приготовления используют только натуральные зерна, свежевыжатый сок лимона и цедру.
    Почему именно лимон? Лимонный сок обладает уникальным свойством — он снижает негативное воздействие кофеина на организм, поэтому кофе романо дарит недюжинный заряд сил после тяжелого рабочего дня и помогает проснуться ранним утром, не оказывая негативного воздействия.

    Употреблять лимонный кофе могут практически все, получая не только колоссальное удовольствие, но и пользу. Но есть люди, в рацион которых бодрящий напиток должен входить обязательно!
    КОМУ ПОЛЕЗЕН КОФЕ С ЛИМОНОМ
    1. Лимонный кофе полезен людям с низким давлением, а также тем, кто страдает от хронической мигрени. При этом кофе сужает сосуды не резко, а максимально деликатно, мягко воздействуя на организм. 

    2. Тем, кто много работает, мало спит и в целом страдает от нехватки жизненных сил, также будет полезно получить заряд бодрости из крепкого напитка с лимоном. Чтобы эспрессо-романо подействовал как нужно, пить его лучше ранним утром, причем через 40–60 минут после завтрака, и после обеда.
    3. Кофеин стимулирует ЦНС, усиливает циркуляцию крови, нормализует обменные процессы и выводит из организма токсины. Совокупность этих факторов делает кофе прекрасным средством от простуды, а если добавить в напиток лимонный сок, оздоровительный эффект усилится в разы. 

    4. Романо полезен и тем, кто страдает от отсутствия аппетита. Кофе заставляет желудок не лениться и вырабатывать больше пищеварительных соков, а употреблять крепкий напиток лучше после еды и обязательно с долькой лимона.
    5. Так как кофе в компании с лимонным соком помогает улучшить обменные процессы и вывести из организма токсины, его умеренное употребление благоприятно сказывается на здоровье и внешнем виде кожи. 

    Умельцы дел кофейных добавляют в кофе романо сливки, алкоголь, имбирь, мёд и даже сметану, но лично я предпочитаю классический рецепт бодрящего напитка, правильное приготовление которого гарантирует незабываемое удовольствие.
    ИНГРЕДИЕНТЫ
    • 7 г молотого натурального кофе
    • 30 мл чистой воды
    • 5 мл свежевыжатого лимонного сока
    • цедра одного лимона, снятая тонкой спиралью
    • сахар по вкусу
    ПРИГОТОВЛЕНИЕ
    1. Свари кофе с помощью кофемашины. Если такого агрегата на твоей кухне нет, воспользуйся туркой или гейзерной кофеваркой.
    2. С лимона аккуратно сними цедру и выжми сок. Проследи, чтобы в него не попали косточки и мякоть.
    3. Влей лимонный сок в готовый кофе, укрась цедрой или долькой лимона и добавь сахар по вкусу. 

    Любители крепчайшего эспрессо с лимоном могут не бояться навредить здоровью, ведь врачи утверждают, что сочетание натурального кофе и кислого лимона, напротив, крайне полезно. Кофе с лимоном — настоящая находка для тех, кому вреден кофеин в больших количествах, и для тех, кто любит баловать свои вкусовые рецепторы чем-то необычным. Яркий и креативный, такой кофе превратится в приятную утреннюю традицию, стоит только научиться правильно его варить.
  12. Vladimir Zheludenko

    Фитокомплекс «Новая Формула DIM +»

    От Vladimir Zheludenko,


    Горячие Новости
    Представляем любимый продукт в усовершенствованном исполнении. Встречайте фитокомплекс «Новая Формула DIM +». Спешите заказать первыми!
     
    Компания Gloryon постоянно развивается, держит руку на пульсе прогресса и соответствует самым современным трендам. Развитие и новаторство, доступность и высочайшая эффективность, актуальность и системность — вот основные принципы, в соответствии с которыми пополняется наша Аптека бодрости. Научный отдел Компании не только изобретает новые продукты, но постоянно предлагает идеи по усовершенствованию уже существующих продуктов.
    Встречайте один из бестселлеров легендарной линии «Элементы жизни» в новом качестве!
    «Новая Формула DIM +»
      🔴︎ Эффективно очищает организм.
      🔴︎ Обеспечивает профилактику опухолевых заболеваний, причинами которых являются канцерогены и нарушение баланса половых гормонов.
      🔴︎ Восстанавливает и защищает печень.
      Она усовершенствована с учетом самых современных требований, предъявляемых ВОЗ, компонентный состав обогатился инновационными составляющими, кроме того используется целый ряд технологических и производственных нововведений.
    Ознакомиться с продуктом более детально вы сможете, посмотрев запись конференции-презентации.
    Обратите внимание, в состав наборов теперь тоже входит усовершенствованная «Новая Формула DIM +»:
    Набор «Иммуно Максимум» от вирусных атак
    Набор «SuperDetox»
    Набор «Комплексная защита от мастопатии»
    ВСЕ Программы для активной жизни
    https://www.gloryon.com/site/catalog/111/?rid=8367974 
    Обязательно узнайте все об усовершенствованной формуле любимого продукта, расскажите всем друзьям, знакомым и воспользуйтесь возможностью заказать новинку одним из первых! 
    СКАЧАТЬ ПРЕЗЕНТАЦИЮ
    Новая формула Дим +.pdf
  13. Vladimir Zheludenko
    Большинство моих клиентов, активно используя Ароматерапию в своей жизни, действительно получают прекрасные результаты для своего здоровья, здоровья своих близких, для решения других вопросов в разных жизненных сферах. А есть такие, которые и эфирные масла имеют, и статьи читают, но, ощутимых результатов не получают. И, совершенно логично, разочаровуются, и вообще теряют интерес к этому поистине чудодейственному методу поддержания своего физического, психического и энергетического здоровья.    
    А ЧТО ВЫ ЗНАЕТЕ ОБ АРОМАТЕРАПИИ?
    И сегодня, проанализировав опыт и действия одних и других, я хочу сформулировать для вас самые основные принципы, придерживаясь которых, вы просто будете обречены на прекрасные результаты.
    Но, нарушив или проигнорировав хоть один из них, уж не обессудьте, и пеняйте исключительно сами на себя.
     
    Принцип 1. КАЧЕСТВО ЭФИРНЫХ МАСЕЛ
    Тут на самом деле всё очень просто и понятно. Есть в нашем мире мебель, а есть Мебель. Есть вино, а есть Вино. Есть автомобили, а есть Автомобили. Есть рестораны, а есть Рестораны. Есть продукты, а есть Продукты. Есть часы, а есть Часы. Надеюсь, вы понимаете, что я сейчас имею в виду.
    Всегда, во всём, произведённом человеком на этой планете есть РАЗНЫЙ УРОВЕНЬ КАЧЕСТВА.
    Это зависит от многих факторов: качества использованного сырья, уровня технологий, уровня мастерства специалистов, уровня контроля качества производства на всех его стадиях, объёма вложенных ресурсов, уровня ответственности и совести,  в конце концов.
    И вот, на выходе, мы, потребители, получаем именно тот товар, который нам нужен для удовлетворения своих совершенно  конкретных задач и потребностей. И, понимая все эти преимущества, мы готовы платить за них соответствующие деньги.
    Или НЕ получаем. Что, к сожалению, очень часто случается при недостойном уровне качества товаров.
    Но, тогда и претензии предъявлять нужно чаще всего себе. Мы сами не заморачивались, чтобы узнать побольше информации о товаре, об уровне и гарантиях качества, о  его производителе.
    Нам подсунули «Запорожец» вместо «Мерседеса», мы за него заплатили, как за «Запорожец», но, почему-то ожидаем уровень комфорта и надежности, как от «Мерседеса».
    С эфирными маслами та же самая история. Есть целый ряд факторов, влияющих на их качество и эффективность. Настоящие, натуральные, высококачественные эфирные масла, в которых, благодаря уникальным технологиям, сохранена в целостности живая энергия растений – товар чрезвычайно эксклюзивный.
    Он не может стоить копейки и продаваться на каждом углу в каждой аптеке.
     
    Принцип 2. БАЗОВЫЕ ЗНАНИЯ
    Чтобы овладеть профессией, мы минимум пять лет получаем базовые знания в университетах. А потом всю жизнь шлифуем их на практике.
    Чтобы научиться водить автомобиль, мы платим деньги, посещаем специальные курсы, сдаем серьезные экзамены.
    Чтобы познать глубины йоги, танго или боевого искусства, мы годами ходим на платные занятия,  регулярно тренируемся под надзором специалиста в этой сфере.
    Многие считают, что для овладения знаниями по Ароматерапии, достаточно посмотреть пару роликов на Ютубе или почитать пару постов, написанных не специалистами в этой сфере, а копирайтерами. Потом купить в ближайшей аптеке пару баночек с ароматными субстанциями, чаще всего не имеющих никакого отношения к настоящим эфирным маслам.
    И, вуаля! Они уже познали тайны этого чудесного метода!
    Ничего, что человечество их познавало и совершенствовало на протяжении ТЫСЯЧЕЛЕТИЙ? Или это просто человечество было тупое и познавало слишком долго?
     
    История Ароматерапии
    Изучать Ароматерапию нужно основательно и терпеливо. Это такой увлекательный и захватывающий мир, что чем глубже в него погружаешься, тем интереснее становится!
    Но, для начала, нужно хотя бы внимательно изучить методы, используемые в Ароматерапии. Как пользоваться, например Аромалампой, Аромадиффузором или Аромакулоном, как принимать Аромаванны и так далее.
    Важно разобраться с техникой безопасности в Ароматерапии, с дозировками, правилами смешивания масел, узнать, что такое ЭМУЛЬГАТОРЫ и зачем они нужны.
     
    Можете совершенно бесплатно и комфортно использовать с этой целью мой сайт. Он к вашим услугам 24 часа в сутки. Тут вы найдете проверенную на практике информацию, описания разных случаев применения эфирных масел, статьи, видео, анонсы обучающих семинаров, вебинаров и мастер-классов.
    Там же вы найдете мои контакты, в случае, если вам понадобится личная он-лайн или офф-лайн консультация.  
    Gloris Aroma: https://zheludenko.ru/g/CkCN6  – эфирные масла, которые подарят вам хорошее настроение, а вашей коже, волосам и ногтям – дополнительный уход и красоту!

    Возможность пройти Ароматный тест: http://www.gloryon.com/info/info/testAroma?rid=8367974 . Это Ваш путеводитель в мире ароматерапии.
    Обычно прохождение теста занимает не более 10 минут, и Вы сразу получите конкретные рекомендации.
     
    Вся коллекция эфирных масел Gloris Aroma, в том числе наборы в одном каталоге. Это Ваш путеводитель в мире ароматерапии.
     
     Возможность пройти Ароматный тест: Линия Gloris Aroma – это широкий ассортимент 100% натуральных эфирных масел высшего качества с выраженным косметическим и оздоровительным эффектом, а также широким спектром воздействия на психоэмоциональную сферу. Они натуральные и безопасные, помогают восстановить красоту кожи и волос за счет насыщения витаминами и микроэлементами. 
    Gloris Aroma – это линия натуральных эфирных и базовых масел высшей и первой категории, производимых холдингом Глорион. Компания самостоятельно проводит периодическую экспертизу выпускаемой продукции на качество и соответствие ГОСТу.
    Чтобы начать свое знакомство с богатым миром ароматов эфирных масел Gloris Aroma, заполните тест: Пройти Ароматный тест:, в котором перечислены основные эффекты эфирных масел нашей коллекции: целебные, косметические, эмоциональные. Обычно прохождение теста занимает не более 10 минут, и Вы сразу получите конкретные рекомендации. 
    Если Вы поклонник определённых ароматов, любите сами составлять духи, используете эфирные масла в кулинарии, для создания уюта в доме, в косметических и целебных целях – Вы обязательно найдете в нашей коллекции «Ароматы Глорис» то, что ищете. А высококачественное масло сладкого миндаля станет основой для Ваших самых лучших и целебных ароматных композиций.     НАБОРЫ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ GLORIS AROMA 
     
    Принцип 3. ВЕРА И ДОВЕРИЕ
    Для того, чтобы эффективно воплощать на практике этот принцип, нужно расширять свои знания не только об Ароматерапии. Здесь важно расширять рамки своего сознания, мышления и знаний об устройстве Мироздания и месте Человека в нём.
    Трудно поверить в то, что каким-то приятно пахнущим маслицем можно вылечить не только насморк ребенку, а, например, изменить направление своей судьбы.
    А если правильно и грамотно воздействовать на лимбическую систему мозга и тонкие энергетические тела человека?
    Но, как вы, надеюсь, понимаете, для этого нужно иметь знания об устройстве системы обоняния человека, функциям его мозга, его энергетической структуре, его взаимосвязи с природой, окружающим миром, Вселенной.
    Знать и верить, что человек не заканчивается границами своего физического тела, а только начинается здесь. Что сотворён он невероятно сложной, многоуровневой, гармоничной и совершенной системой, имеющей возможности самоисцеления и саморегуляции.
     
    И своей душе, своему телу, своему подсознанию, Природе в самом широком смысле этого слова нужно доверять намного больше, чем всем специалистам вместе взятым.
    Вот почему я очень часто, проведя сеансы со своими клиентами, открыв для них неведомые им глубины Ароматерапии, говорю: «Переспите с этой информацией,  поживите с ней, пропустите её через себя, прочувствуйте, насколько она ложится вам на душу и сердце. Как на неё реагирует ваше тело. И, если поймете, почувствуете, что это – ваш путь, я готов помочь вам по нему идти.»
     
    Но, никогда не убеждаю, что Ароматерапия – это вот прям единственная панацея от всех проблем на свете.
    Она и вправду имеет, на мой взгляд, совершенно безграничные возможности, если взглянуть на всю картину в целом.
    Но, для этого нужно непременно иметь доверие к себе, к своему организму, к своей душе.
    И веру.
    Веру в то, что мир, природа, мы, как Божье творение – СОВЕРШЕННЫ и ВЗАИМОСВЯЗАНЫ.
     
    Принцип 4. РЕГУЛЯРНОСТЬ
    Ароматерапия, один раз придя в вашу жизнь должна найти в ней своё комфортное место и остаться в вами навсегда. В разнообразии её методов, форм и возможностей абсолютно каждый человек сможет найти что-то удобное, приятное, полезное и приемлемое для себя.
    Главное, чтобы это были не обрывки из отрывков разных песен. А цельная гармоничная ароматная мелодия вашего физического, эмоционального и энергетического здоровья. Приятные, несложные ароматные действия, которые вы совершаете с определённой регулярностью.
     
    Например, регулярно применяете эфирное масло Лимона по утрам с регулярностью три недели с перерывом в одну неделю, а не тогда, когда у вас уже обнаружили  проблемы с сосудами.
    Делаете маски для волос с эфирными маслами дважды в неделю или хотя бы один раз, но с общей регулярностью 54 раза в год, а не тогда, когда выпадение волос достигло угрожающих масштабов.
    Балуете свое тело ароматным лосьоном для кожи после каждого душа, а не тогда, когда целлюлит, капиллярная сетка или гнойничковые высыпания уже отравили вам жизнь.
    Включаете аромадиффузор или зажигаете аромалампу каждый вечер после работы, а не  тогда, когда уже кто-то в доме тяжело болен.
     
    Регулярное применение Ароматерапии в каждодневной жизни избавит и защитит вас от множества проблем, о которых вы даже не узнаете, что они стояли у вашего порога с готовностью грубо ворваться в вашу жизнь. 
     
    Принцип 5. СИСТЕМНОСТЬ
    Этот принцип – логическое продолжение предыдущего.
    Не устаю повторять, что Ароматерапия – не курс приема каких-то капелек для лечения той или иной болезни.
    Ароматерапия – это новый, приятный, целостный и системный СТИЛЬ ЖИЗНИ.
    Если вы всю жизнь лечились из аптеки, травили себя гормонами или антибиотиками, по любому случаю недомогания бежали к врачу и послушно скупали горы нужных и не нужных лекарств, глупо надеяться, что вдруг резко перейдя на Ароматерапию, вы получите чудесный результат.
     
    Ваш организм, травмированный глубоко и долго, попросту не прореагирует даже на самые высококачественные масла. А, вполне возможно, буквально на нюх их не воспримет. Потому, как нарушения в вашем организме уже будут иметь системный характер. То есть, проблема уже не просто в насморке, кашле или чём-то похуже.
    Это уже о помощи кричат все органы и системы, и физическое тело, и тонкие энергетические тела.
     
    И, если не подойти к вопросу исцеления так же системно и обдуманно, как системно вы подходили к его разрушению и уничтожению прежде, если по-прежнему не уповать на быстрый разовый эффект от волшебной пилюльки или капельки, то, Ароматерапия со своими уникальными возможностями действительно может сотворить для вас чудеса.
    Но, для этого потребуется время, усилия и полная перезагрузка файлов у вас в голове.
    Иного пути нет.
     
    Сначала мы творим чудеса исключительно своими мыслями и поступками.
    И только потом Вселенная начинает подкидывать нам все новые и новые возможности для их сотворения.
     
    Еще раз об аромадиагностике
    Не все в этом мире желают быть здоровыми, счастливыми, богатыми и успешными. Это – МИФ, как бы странно и дико это не звучало.
    Большинство людей чего-то желают только на словах. По-настоящему здоровыми желают быть не больные, а именно здоровые люди. Больные любят лечиться. Это – их стиль жизни. Им так комфортно.
    А здоровые – прикладывают усилия, чтобы таковыми быть, работают над собой, расширяют сознание, практикуют новые методы, получают новые знания.
     
    А вы боитесь новых знаний?
    Точно то же самое можно сказать и об остальных категориях. Успешные от неуспешных, счастливые от несчастливых, богатые от бедных, здоровые от больных отличаются лишь одним – МЫШЛЕНИЕМ.
    Именно оно помогает им выбрать правильный путь, правильные методы и действия, приводящие к желаемой цели.
    Всё одновременно очень просто, и очень сложно. Вроде бы доступно абсолютно всем, но почему-то недоступно огромному количеству людей.
     
    Большинство людей, которые вдумчиво, грамотно, регулярно, системно практикуют НАСТОЯЩУЮ АРОМАТЕРАПИЮ в своей жизни, с которыми я имею счастье быть знаком, относятся именно к категории здоровых, счастливых, успешных и уж конечно, не бедных людей.
    Их жизнь намного ярче, красочнее, ароматнее и комфортнее, чем у многих-многих других.
    Так что у всех есть шанс пойти к своей гармоничной и успешной жизни по ароматному пути.
    Но, это уже свободный выбор каждого из нас….
    Помните, что все натуральные продукты могут вызывать индивидуальную непереносимость. Перед нанесением чего-либо на кожу рекомендуется делать патч-тест на маленьком участке.
    Магазин «Ароматы гармонии»
    https://zheludenko.ru/g/CkCN6 
  14. Vladimir Zheludenko

    Новая Формула DIM+

    От Vladimir Zheludenko,


    Аптека Бодрости
    Эффективное очищение клеток организма, защита от новообразований, восстановление печени.
    Элементы жизни. Новая формула

     
    «Элементы жизни» — это легендарная линия высокоэффективных и высокотехнологических продуктов премиум-класса с более чем 20-летней историей успеха, обеспеченной эксклюзивными рецептурами собственного научного отдела Gloryon.  «Элементы жизни» изготавливаются на российском производстве.
    Производственное оборудование соответствуют международному стандарту GMP, что является гарантом высокого качества продукта.
    Научно обоснованная рецептура, ультрасовременное производство и тотальный контроль качества гарантируют безопасность, выраженный и доказанный оздоравливающий эффект.
    Один из ценнейших компонентов продуктов премиальной линии — колострум (свежайшее коровье молозиво) изготавливается на высокотехнологичном оборудовании в России.
     
    «Новая Формула DIM +»   Триада действий новой формулы   очищает организм, осуществляет профилактику новообразований, защищает и восстанавливает печень.   Содержит натуральные высокоэффективные компоненты, среди которых 4 формы индола. Фолатный цикл витаминов В6, В9, В12. Колострум. Высокотехнологичное российское производство   с использованием эксклюзивных рецептур собственного научного отдела Gloryon.  
    Триада действий «Новой Формулы DIM +»   Богатый состав обеспечивает разноплановое мультидействие этого продукта.
    3 ключевых направления работают на одну цель — защита вашего здоровья в агрессивных условиях современного мира.
     
    1. Эффективно очищает организм, обеспечивая регулярный профилактический детокс на клеточном уровне за счёт натуральных и эффективных компонентов в составе   Современный человек испытывает мощное токсическое воздействие: Выбросы производства. Выхлопные газы. Технологические добавки в пищу (усилители вкуса, красители, консерванты.) Пластик. Это приводит к состоянию хронической интоксикации, которая проявляется постоянной усталостью, недостатком энергии, ранним старением.
     
    «Новая Формула DIM +»
    
запускает двухфазную программу детоксикации:   ингредиенты формулы преобразуют токсические вещества, меняя их структуру и делая их заметными для очищающей системы организма.
      ядовитые агенты обезвреживаются и выводятся из организма.  
    За счет комплекса индолов и ингредиентов-помощников обе фазы осуществляются максимально быстро, поэтому вы ощущаете облегчение 
уже в первые дни приема «Новой Формулы DIM +».
      2. Профилактика новообразований и гормонозависимых заболеваний «Новая Формула DIM +» снижает риск опухолевых заболеваний: ее компоненты «узнают» измененные клетки со «сломанной» программой, вызывают их гибель, не затрагивая здоровые клетки организма.
    Индолы в составе «Новой Формулы DIM +» заслуженно называют «продуктами долгой жизни» и «антиопухолевым оружием». Они отлично зарекомендовали себя в качестве эффективной профилактики новообразований, причинами которых являются химические канцерогены и нарушение баланса половых гормонов.
    «Новая Формула DIM +» нормализует гормональный баланс у мужчин и женщин, защищая тем самым организм от развития гормонозависимых новообразований   У женщин Устраняет избыток эстрогенов и накопление их канцерогенных форм; превращает эстроген в «безопасный» вид. Стимулирует гибель раковых клеток репродуктивных органов, а также клеток, инфицированных вирусом папилломы человека, благодаря чему снижает риск развития рака шейки матки. Снижает риск развития мастопатии, эндометриоза. У мужчин Снижает риск развития заболеваний предстательной железы (аденомы простаты, рака простаты), половой, сердечно-сосудистой систем (повышенного АД), остеопороза.  
    3. «Новая Формула DIM +»
    
восстанавливает и защищает печень   Ключевую роль в очищении организма от шлаков, токсинов, свободных радикалов и конечных продуктов обмена веществ играет детоксикационная система печени.
    За счет 4 видов индолов в составе «Новой Формулы DIM +» улучшаются функции детоксикации вредных веществ в печени, повышая эффективность всей детоксикационной системы.
     
      «Новая Формула DIM +» Очищает печень от токсинов, избытка гормонов. Защищает клетки печени от повреждения свободными радикалами, повышает их устойчивость к поражению токсинами, вирусами, алкоголем. Ускоряет регенерацию клеток печени (гепатоцитов). Усиливает обезвреживающую способность печени.  
    За счет чего такой эффект?     4 формы индола Порошок брокколи и экстракт проростков брокколи Очищают печень от вредных токсических веществ. Дииндолметан (DIM) Защищает клетки печени от повреждения токсинами. Предупреждает развитие опухолевых клеток. Индол-3-карбинол Ускоряет процесс детоксикации. Защищает печень от последствий интоксикации. Нормализует гормональный баланс.  
    L-глутатион Оказывает мощное антиоксидатное действие. Блокирует действие активных радикалов кислорода, повреждающих мембраны клеток. Предотвращает развитие воспалительных реакций. Нейтрализует и выводит из клеток токсины различного происхождения. Молозиво коровье (колострум) Восстанавливает клетки печени. Укрепляет иммунитет, защищая от новообразований. Калия оротат (витамин В13) Защищает клетки печени от интоксикации. Аскорбил пальмитат (витамин С) Нейтрализует свободные радикалы. Предотвращает развитие в клетках печени канцерогенных форм эстрогенов. Метионин Защищает клетки от отравления токсичными веществами. Грифола курчавая (гриб) Восстанавливает баланс половых гормонов. Предотвращает накопление жира в печеночной ткани. Ускоряет регенерацию клеток печени, улучшает тканевый гомеостаз. Фолатный цикл — цикл биохимических процессов, 
активных форм витаминов В6, В9, В12 Фолаты незаменимы в основных обменных процессах, обеспечивающих физиологическое деление и нормальный рост всех клеток в организме, что помогает минимизировать риски возникновения новообразований. Пиридоксин гидрохлорид (витамин В6) Способствует нормализации давления и хорошего функционирования печени. Не дает накапливаться холестерину. Поддерживает оптимальное количество жидкости. L-метилфолат кальция (витамин В9) Способствует росту и развитию клеток иммунной и кровеносной систем. Метилкобаламин (витамин В12) Предупреждает избыточное накопление токсических веществ в печени. Обезвреживает токсические вещества, поступающие из окружающей агрессивной среды. Участвует в восстановлении обмена веществ. «Новая Формула DIM +» Эффективно очищает организм на клеточном уровне, защищает от новообразований, восстанавливает полноценную работу печени.
         
    Состав 1 капсулы 550 мг:
    Брокколи порошок - 50 мг L-глутатион (восстановленная форма) - 50 мг Дииндолилметан - 50 мг Калия оротат (витамин В13) - 50 мг Молозиво коровье - 37,5 мг Брокколи проростков экстракт - 30 мг Грифола курчавая гриб сухой (порошок) - 25 мг Индол-3-карбинол - 25 мг Аскорбил пальмитат (витамин С) - 20 мг Метионин - 12,5 мг Пиридоксин гидрохлорид (витамин В6) - 1,22 мг L-метилфолат кальция (витамин В9) - 0,224 мг Метилкобаламин (витамин В12) - 0,003 мг  
    «Новая Формула DIM +» поможет в различных ситуациях: Для очищения и профилактики заболеваний печени. По 1 капсуле 2 раза в день во время приема пищи. Продолжительность приёма — 1 месяц. Для полноценного очищения организма — 2 капсулы в день. Продолжительность приёма — 1 месяц. При хронической болезни печени (гепатит, гепатоз, цирроз) по 2 капсулы в течение 2-3 месяцев 2 раза в год. После длительного лечения фармпрепаратами — 2 капсулы в день. Продолжительность приёма — 2 месяца. Отравление — 2 капсулы утром и вечером. Продолжительность приёма — 3 дня. Перед праздником или вечеринкой — 2 капсулы за 2 часа и 2 капсулы утром. Рекомендуем: принимать в течении 3 месяцев.
    КУПИТЬ СЕБЕ  
    Цена: 3000 руб 
    Обратите внимание, в состав наборов теперь тоже входит усовершенствованная «Новая Формула DIM +»:
    Набор «Иммуно Максимум» от вирусных атак
    Набор «SuperDetox»
    Набор «Комплексная защита от мастопатии» 
    СКАЧАТЬ ПРЕЗЕНТАЦИЮ
    Новая формула Дим +.pdf
  15. Vladimir Zheludenko
    По данным статистики, около 70 % всех смертей от ишемической болезни сердца приходится именно на время сильных геомагнитных волнений. Магнитная буря – это ни что иное, как последствия космического урагана необычайной мощности. Ветер с кусками плазмы отрывается от поверхности Солнца и со скоростью от 300 до 1000 км/час и направляется в сторону Земли. Со стороны это похоже на галактическую войну, отголоски которой мы очень часто чувствуем на себе.

    Чем опасны магнитные бури
    Каждый живой организм на Земле подвержен воздействию магнитных полей. Атмосфера защищает магнитное поле нашей планеты от воздействия полей других планет и космических тел (только Юпитер, Нептун, Сатурн и Уран не имеют магнитных полей). Но иногда вспышки, которые происходят на поверхности нашего главного светила, настолько сильны, что «воздушная подушка» хуже справляется с ними, возникают колебания, которые вносят дисбаланс в привычную картину вещей. Именно эти последствия «войны» полей называют магнитными бурями.
    Они влияют не только на живые организмы. Возникают перебои в работе систем связи, различной техники, помехи в теле-, радиосигналах, работе трубопроводов, теряется связь со спутниками. Во время сильных магнитных бурь учащается вероятность авиакрушений, транспортных коллапсов, дают сбой светофоры, повышаются внезапные смерти от остановки сердца – все это подтверждает печальная статистика катастроф.
    Современные футурологи предсказывают, что впоследствии одной из таких глобальных магнитных бурь нашу планету ждет смена полюсов и очередной ледниковый период. Но пускай это останется только поводом для написания сценария фильма-катастрофы. А мы озадачимся вопросом, как здесь и сейчас быть готовыми встретиться с космическим ненастьем.
    Магнитные бури: кто в группе риска
    Магнитные бури влияют на все организмы без исключения, но есть люди, к которым они особенно доставляют дискомфорт:
    Женщины. Доказано, что женщины ярче ощущают проявление солнечной активности. Уровень кортизола – гормона стресса – в женском организме выбрасывается в такие периоды в большем объеме, чем у представителей сильного пола. Особенно чувствительны женщины к негативным влияниям магнитной бури в начале и конце менструального цикла, во время беременности. Возможно усиление подавленного состояния, головные и суставные боли. Пожилые люди и младенцы. Возраст от 50 лет у обоих полов – самая большая зона риска. Люди пожилого возраста должны внимательно прислушиваться к внезапно возникающим сердечным болям, а также не менее одного раза в день проверять уровень артериального давления и пить кроверазжижающие препараты. Младенцы в дни магнитных бурь особенно тревожны. Так как кровеносная и сосудистая система малышей еще не до конца сформирована, родителям стоит уделить в такие периоды особое внимание на жалобы на недомогание. У пожилых и младенцев ярче выражены в дни бурь нарушения сна. Пассажиры самолетов и метрополитена. Известно, что на высоте от 9 до 11 тысяч км над землей атмосфера более разрежена, следовательно, и защита от всех негативных воздействий слабее. Магнитные поля, создаваемые во время движения составами метро, усиливают свое действие в дни магнитных бурь, на пассажиров происходит двойная атака. Жители северных широт. Жители населенных пунктов, находящихся начиная с 55 северной широты, не только закаляют свой нордический темперамент сильными холодами, но и менее защищены от волнений на Солнце. В России к таким территориям относятся города крайнего Севера, Мурманск, Норильск. Северное сияние – тоже последствие геомагнитных бурь. Сверхчувствительные и метеозависимые люди. Это люди любого возраста и пола с шатким психоэмоциональным фоном, которые реагируют на изменения погоды, перепады температур, атмосферного давления. В эти дни они страдают перепадами настроения и тревожными состояниями намного чаще, обращаются к медикам с жалобами на «сдавливание» в области груди, «шум в ушах». Влияние магнитных бурь на человека
    Резкие головные боли, скачки давления, ноющие и давящие боли в области сердца, состояние необоснованной тревоги, которые начинаются внезапно проявляться за 1–2 дня до магнитной бури и проходят через 3–4 дня, перепады настроения, предобморочные состояния, эффект «черных букашек» перед глазами – замечали ли вы эти симптомы у себя или своих близких? Если хотя бы в двух случаях ответ «да», обязательно дочитайте эту статью до конца. Соблюдая несколько несложных правил, можно максимально обезопаситься от влияния магнитной бури.

    Во время магнитных бурь полезно заняться хобби –
    это немного отвлечет и даст положительные эмоции
    Магнитная буря: что делать и как себя вести
    Вспышки на Солнце происходят постоянно. Опасны они, если магнитный поток направляется в сторону Земли, а также если взрыв был достаточно мощный. Изучением явления магнитных бурь занимаются целые институты, при желании можно легко найти в Интернете информацию о том, когда ожидаются «опасные дни» и быть во всеоружии. Легкие вспышки не являются угрозой – они даже полезны как встряска для иммунитета: вызывают легкий стресс в организме, и постепенно вырабатывается привыкание к таким колебаниям.
    Советы, как правильно себя вести во время магнитных бурь
    За несколько дней до начала бури в профилактических дозах принимайте лекарства от сердечных и головных болей, рекомендованные вашим врачом. Как минимум запаситесь обычной валерьянкой. Старайтесь меньше бывать на улице в эти дни. Пользуйтесь в дни обострения магнитной обстановки Hands Free или наушниками. Из-за перебоев в работы сетей мобильное устройство постоянно находится в режиме поиска сети, что особенно пагубно для здоровья. Хотя бы раз в жизни каждый слышал о волшебных «магнитных браслетах» и камне шунгите, которые защищают от любых магнитных воздействий. Если вы верите этой информации, даже ради эффекта плацебо держите их при себе. Занимайтесь дыхательными практиками и йогой. Такие занятия оказывают успокоительное действие, расслабляющее, регулируют работу сердечной мышцы, повышают иммунитет. Уделяйте время общению с животными и природой, обзаведитесь дисками со звуками шума сада, дождя и морского прибоя – а дни бурь они вам пригодятся. Хотя бы раз в год проходите курсы приема кислородных коктейлей. Отправляясь на отдых, выбирайте те места, где есть горы. Поднимаясь на высоту от 1000 м над уровнем моря, есть возможность дышать насыщенным озоном воздухом. Известно, что жители деревень реже страдают метеозависимостью и почти не замечают воздействия магнитных бурь. Хорошо помогают бороться с влиянием действия магнитных бурь эвкалипты. Имейте дома в аптечке масло эвкалипта, промокните салфетку водой, капните на нее масло и положите на радиатор отопления или любую поверхность – дом наполнится ароматом тропического парка. Ограничьте резкие и активные движения, выполняйте все плавно и медленно, не нагружайте себя в такие дни физическим трудом. Не лишним устроить в дни магнитных волнений разгрузку желудку. Употребляйте меньше жирных и сладких продуктов – в дни бурь уровень холестерина возрастает (так организм отвечает на стресс). Включите в рацион больше фруктов, овощей, хлеб из муки грубого помола. Откажитесь от алкоголя и курения или хотя бы ограничьте себя в них. Думайте о хорошем, оградите себя от негативных мыслей и новостей, перечитайте добрую книгу, займите себя хобби.
    Магнитные бури начали замечать еще в средние века. Моряки, наблюдая за Солнцем в закопченное стекло, говорили о темных пятнах на его поверхности («дьявольских пятнах»). Когда эти пятна особенно четко были видны, по их мнению, Дьявол строил свои козни – жди урагана, бури и сбоя с курса. Эфирное масло розмарина при депрессии

    При депрессии, апатии, неврозах, мигренях и обмороках рекомендуются следующие процедуры с использованием масла розмарина.
    Холодная ингаляция на аромалампе: 6 столовых ложек воды + 2 капли масла розмарина
    Общая аромаванна: 5 капель масла розмарина + 0,5 литра воды
    Баня: 10 капель масла розмарина + 1 литр воды
    Компресс: 8 капель масла розмарина + 20 мл растительного масла
    Растирания: 8 капель масла розмарина + 20 мл растительного масла
    Массаж: 7 капель масла розмарина + 20 мл растительного масла
     
  16. Vladimir Zheludenko

    5 секретов хорошего сна

    От Vladimir Zheludenko,


    PRO ЗДОРОВЬЕ
    Качественный сон не менее важен, чем учеба или работа.
    Домашние дела, плотный рабочий график, стрессы на работе и дома, компьютерная зависимость и просмотр сериалов до поздней ночи – все это негативно влияет на качество сна и на способность быстро и легко засыпать. Учеными установлено, что каждое шестое ДТП в мире происходит из-за недостатка сна у водителей.

    К каким еще осложнениям и последствиям может привести бессонница?
    От недостатка сна страдает мозг, появляется головная боль, а со временем это приводит к нарушению памяти и внимания. В тяжелых случаях дефицит сна приводит к серьезным психозам и бессоннице. У пожилых людей возникает риск развития болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона и склерозов.
    Организм людей, которые мало спят, вырабатывает большое количество грелина – гормона, который отвечает за возникновение чувства голода. А также недосып приводит к недостатку лептина – гормона, который вызывает насыщение организма.
    Дефицит сна напрямую связан с риском возникновения ожирения, поэтому перед сном специалисты рекомендуют отказаться от употребления алкоголя, жирного мяса, острых блюд, злаков, томатов, твердого сыра и шоколада.

    Как правильно засыпать?
    В медицине есть понятие «гигиена сна» – это то, что сопутствует хорошему сну. Чтобы быстро уснуть и чувствовать себя отдохнувшими после пробуждения, придерживайтесь следующих правил.
    Комфортные условия Приятная для тела одежда, просторная кровать. Постель должна быть чистой, а подушка – удобной. Очень важно, чтобы помещение хорошо проветривалось, а температура воздуха не превышала 20 градусов.
    Режим Ложиться спать желательно до 22:00-23:00. С наступлением темноты начинает вырабатываться мелатонин, гормон сна. Пик выработки мелатонина – от 22:00 до 2 часов ночи. Именно мелатонин запускает не только сон, но и процессы восстановления, формирования иммунитета, обновления организма. Антистарение, формирование памяти – все это происходит во сне. Если время засыпания смещается, восстановительные процессы затормаживаются.
    Окружение Для сна необходимо специально отведенное помещение – спальня, в которой должно быть тихо и темно. За 2 часа до сна стоит ограничить использование гаджетов.

    Продукты Здоровое питание в целом позитивно отражается не только на процессе засыпания, но и на качестве сна. Если же речь идет об «экстренной помощи», можно перед сном выпить лавандовый или мятный чай с ложкой меда. Или съесть банан – в нем содержится много калия и магния, которые расслабляют мышцы. Кроме того, бананы богаты триптофаном — веществом, стимулирующим выработку мелатонина. Также источником мелатонина являются вишни и виноград.
    Дыхательная гимнастика 4-7-8 С помощью контролируемого дыхания организм расслабляется и успокаивается, поэтому вы можете быстрее уснуть. Методику очень просто запомнить:
    Кончик языка должен упереться в верхнее небо. В течение 4 секунд спокойно и медленно вдыхайте воздух носом. На 7 секунд задержите дыхание. Медленно выдыхайте воздух ртом в течение 8 секунд.
    Чтобы быстро уснуть, этот цикл нужно повторить хотя бы четыре раза. Данное упражнение является естественным успокаивающим методом и быстро погружает человека в сон. Но моя основная рекомендация, касающаяся качества сна, – в вечернее время постараться отвлечься от дневных забот. Не оставлять решение серьезных вопросов, проблем или задач на вечер. Просто заведите себе привычку: вечер – для отдыха. Переключите род деятельности: выйдите погулять, посмотрите кино, почитайте книгу, побеседуйте с друзьями. А уж если все эти методы не помогают, вам нужно сходить к врачу-сомнологу. 
  17. Vladimir Zheludenko
    Заботиться о своем здоровье необходимо всегда, а особенно в зимний период.

    Укрепить иммунитет и уберечься от простудных заболеваний помогут мед, малина и облепиха. Расcкажем чем эти продукты полезны для нашего здоровья, как их правильно выбирать и употреблять.
    Мед
    Основным преимуществом меда является его состав, который помогает восполнить запас полезных веществ: углеводов, минералов и микроэлементов. Кроме того, мед включает органические кислоты, витамин С и витамины группы В. Этот продукт обладает антибактериальными свойствами, стимулирует пищеварение, укрепляет иммунитет, а также является популярным противопростудным средством, которое ослабляет вирусы.
    Важно помнить: мед не выносит высоких температур. При нагревании свыше 50 °С он теряет практически все полезные свойства. Норма употребления для взрослого человека составляет до 50 г в сутки.

    Как выбрать мед? Натуральный мед не должен быть слишком жидким. Нить меда тягучая, она льется «книжечкой»; капля меда на поверхности не растекается, а держит свою форму. А литровая банка настоящего меда не может весить менее 1 кг 400 г.
    В качественном продукте не должно быть «хлопьев», видимых примесей, он не должен расслаиваться. Если, например, вверху банки жидкость, а внизу – плотная консистенция, скорее всего, мед или нагревали, или же смешали вместе мед разных сезонов.
    Чаще всего подделывают жидкий мед, а вот кристаллизованный подделать сложнее. Поэтому с осени кристаллизация – в определенной степени является подтверждением натуральности меда.
    Что приготовить из меда? Настойка с медом от простуды (австралийский рецепт от ведущего Александра Лукьяненко)
    Измельчаем в блендере 1 см корня имбиря, 1 зубчик чеснока, 1,5 ст. л. меда и 1,5 ст. л. агавы. Добавляем 0,5 л воды и варим 10 минут. Когда смесь немного охладится, добавляем к ней еще мед, сок лимона и кайенский перец по вкусу. Процеживаем и пьем понемногу, пока напиток теплый.
    Малина
    Малина содержит салициловую кислоту, которая помогает снизить температуру тела, оказывая потогонное действие. Малиновое варенье является не только жаропонижающим, но и общеукрепляющим и восстанавливающим средством. Поэтому оно рекомендовано как профилактика всех вирусных инфекций.
    Как выбрать малиновое варенье? Варенье должно быть полужидким. Рассматривая баночку в магазине, сразу же смотрите на состав. Первыми в списке ингредиентов должны числиться ягоды, а только потом – сахар. Тут же может быть и пектин (E440). Это полисахарид, полезный для пищеварения, его производители используют в качестве загустителя. А вот если в составе есть другие химические добавки, то от покупки стоит отказаться.

    Что приготовить из малины? Малиновое варенье
    Малину промываем и сушим на бумажном полотенце. Засыпаем ягоды сахаром в пропорции 1:1 и оставляем постоять несколько часов при комнатной температуре. Достаем шумовкой ягоды, а сироп ставим на плиту и доводим до кипения. Не забываем снимать пенку. Кипятим в течение 10 минут, а затем возвращаем ягоды в сироп и варим еще 5 минут, постоянно помешивая. Готовность варенья можно проверить по капельке. Если она не растекается по тарелке, то варенье готово. Когда оно остынет – разливаем по банкам, предварительно их простерилизовав.
    Облепиха
    Облепиха – настоящая витаминная бомба. И прежде всего она богатейший источник аскорбиновой кислоты – главного врага простуд. В ягодах облепихи также содержатся витамины группы В, витамин С, каротин и железо. Облепиха богата и витамином Е, который препятствует старению организма.
    Как выбрать облепиху? Выбирай облепиху ярко-желтого или оранжевого цвета, такие плоды – созревшие. Ягоды должны быть сухими, плотными на ощупь. Облепиха дольше сохраняется на веточке, поэтому лучше покупать ее в таком виде. Если ты хочешь заготовить облепиху на зиму, помни, что больше всего витамина С сохраняется в ягоде, перетертой с сахаром в соотношении 1:1, без термической обработки. Чтобы пюре дольше хранилось, закрывай его в предварительно простерилизованные банки и храни в холодильнике.

    Что приготовить из облепихи? Соус из облепихи
    Хорошо промываем 100 г облепихи. Вместе с 2 зубчиками чеснока перебиваем ее в блендере. Протираем смесь через сито. Полученный сок переливаем в сотейник, добавляем 1 ст. л. муки, соль и перец по вкусу. Хорошо перемешиваем и ставим варить на небольшой огонь. Доводим смесь до кипения, постоянно помешивая соус. Когда он загустеет, снимаем сотейник с плиты и даем соусу остыть. Добавляем 1 ч. л. меда и хорошо перемешиваем. Этот пикантный соус идеально сочетается с мясом. 
  18. Vladimir Zheludenko

    Глорис-Бриз Комфорт

    От Vladimir Zheludenko,


    Горячие Новости
    Гидролат Розы
    Прекрасный и дивный цветок – идеальный подарок для женщины на любую дату, вечный спутник свадеб и торжеств, а кроме того, фундаментальная основа в косметологии. Гидролат с ароматом розы почти во все времена означал эталон вкуса, стиля и статусного положения. Великолепный внешний вид – это лишь одна сторона медали, гораздо глубже лежат превосходные свойства, за что растение и ценится парфюмерами.

    Гидролат Розы https://zheludenko.ru/a/roza неизменно придаст вам свой уникальный и неповторимый шарм. Способен раскрывать любые дополнительные элементы с совершенно новой и ранее неизвестной стороны.
    Только один вдох истинным живым ароматом, после которого можно почувствовать себя в цветочном магазине.
    Насладитесь всей прелестью и ароматом розы.
     
    Гидролат Ромашки
    Скромная ромашка https://zheludenko.ru/a/romashka не особо привлекает внимание – этот цветок не такой красивый, как например, роза или лилия. К тому же ромашка не обладает сложным и многогранным ароматом.
    Аромат ромашки может перенести нас в деревню к бабушке, на опушку леса или на цветущий луг. Ромашка обладает ярко выраженными успокаивающими свойствами, недаром ромашковый чай врачи прописывают при стрессах и беспокойстве. Вдохнув аромат ромашки, Вы сможете быстро успокоиться, настроиться на позитив и немного выдохнуть во время наших напряженных трудовых будней.

    В старину говорили, что ромашки растут там, где с неба падают звезды. Такое красивое предание как нельзя лучше подходит этому цветку – застенчивому и скромному, слегка строгому, но очень романтичному в душе.
    Это ностальгия и радость, а может, совсем легкая грусть.
    Насладитесь всей прелестью спокойствия ромашки.
     
    Гидролат Лаванды
    Лаванда https://zheludenko.ru/a/lavanda — один из самых знаменитых и узнаваемых ароматов в мире. Её яркое и утонченное восприятие делает её неотъемлемой частью многих аромакомпозиций. Аромат лаванды олицетворяет спокойствие, расслабление и гармонию.

    Гидролат Лаванды это:
    💥Свежесть — благодаря содержанию эфирных масел, лаванда излучает приятную свежесть, которая наполняет воздух и дарит ощущение легкости и чистоты.
    💥Травянистость — аромат лаванды имеет нотки травы и зелени, которые придают ему натуральность и естественность.
    💥Цветочность — пожалуй, самая узнаваемая нота аромата лаванды. Легкие и нежные цветочные акценты придают аромату романтичности и женственности.
    Насладитесь всей прелестью лавандового гидролата.
    ПРЕЗЕНТАЦИЯ, КОТОРУЮ РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ
    muzshow-gidrolatam.mp4
     
    Вы согласны с тем, что уход за собой приносит истинное наслаждение для настоящих мужчин и женщин?
    Предлагаю вам пополнить свою коллекцию многофункциональным косметическим средством из коллекции Глорион «Бриз-сет» https://zheludenko.ru/a/gidrolat, куда входят три гидролата: роза, лаванда и ромашка!
     
    Чем хороша коллекция?
    • Полностью натуральный продукт без использования спирта и консервантов. Только растительное сырье, чистая горная вода и специальный метод обработки (дистилляция паром).
    • Гидролаты абсолютно безопасны и подходят для применения в чистом виде.
    • Используются всей семьей: дети и взрослые разного возраста, удобны в применении.
     
    Что могут делать гидролаты?
    Ухаживать за кожей разного типа (сухая, жирная, уставшая, раздраженная).
    Форма гидролатов, в виде спрея, обеспечивает быстрое проникновение в слои эпидермиса, не «застревают» на поверхности кожи, интенсивно увлажняют ее и восстанавливают pH.
    Почему бы нам не замедлить старение, подкармливая кожу антиоксидантами?
     
    Сочетаются с уходовыми средствами такими как крема, сыворотки, маски, усиливая их действие.
    Снимают дискомфорт в отопительный сезон.
    Гидролаты благотворно влияют на состояние волос.
     
    Добавляя гидролаты в шампунь и кондиционер, массажируя кожу головы во время мытья, мы легко устраняем перхоть, увеличиваем объём волос, ускоряем их рост.
    Мы можем распылить гидролаты на влажные или сухие пряди. Кому как больше нравится!
    А еще у гидролатов есть «побочный эффект»! Они снимают усталость и напряжение, возвращая прекрасное настроение.
     
    Лучшего подарка для себя просто не найти!
    Для тех, кому важно использовать в уходе натуральную косметику, это настоящее сокровище. Сплошной Комфорт и Удовольствие!
    Искренне надеюсь, что коллекция гидролатов «Бриз-сет», покорит ваше сердце, кожу, волосы.
    (https://zheludenko.ru/a/gidrolat)
     
    Лосьон для проблемной кожи
    Если вы страдаете от высыпаний на коже в последствии сбоя гормональной системы, то попробуйте приготовить себе нежный лосьон для проблемной кожи:
    30 мл алое вера геля
    30 мл гидролата лаванды
    8 капель эм Лимона
    6 капель эм Чайного дерева
    9 капель эм Можжевельника
    2 капли эм Пачули
    Чтобы кожа стала напитанной и увлажненной, волосы блестящими и здоровыми, а настроение не поддалось осенней хандре, используйте гидролаты от Gloryon.
    💧 Гидролат увлажняет, смягчает, тонизирует кожу лица и тела, борется с сухостью и шелушением, благотворно влияет на состояние волос, оказывает психоэмоциональное влияние.
     
    3 варианта с разными вспомогательными действиями. Лаванда, Роза, Ромашка.
    🌼 Комплексно каждый из них освежает, увлажняет, снимает раздражение кожи.
    💟Гидролат лаванды успокаивает, помогает расслабиться.
    А также:
    * Ускоряет регенерацию кожи.
    * Укрепляет корни и снижает жирность волос.
    * Помогает при солнечных ожогах, укусах насекомых.
    💟Гидролат розы помогает взбодриться, тонизирует.
    А также:
    * Способствует устранению отёков кожи.
    * Придает блеск волосам, убирает электризацию.
    * Обладает антисептическим и вяжущим действием.
    💟Гидролат ромашки. Идеально подходит для чувствительной кожи. Увлажняет и успокаивает кожу, помогает снять стресс и усталость.
    А также:
    * Снимает покраснения.
    * Способствует устранению отёков кожи.
    * Борется с перхотью и снижает жирность волос.
    * Помогает при раздражениях и порезах после бритья.
    Нежная забота о коже, волосах и самочувствии, благодаря ежедневным ритуалам с гидролатами. Универсальное средство для всей семьи, подойдет и детям, и взрослым. 👌🏼
     👇👇👇СКАЧАТЬ И ПОСМОТРЕТЬ ПРЕЗЕНТАЦИЮ ПРО ГИДРОЛАТЫ НА КОМПЬЮТЕРЕ 👇👇👇
    show-gidrolatam.exe
     
  19. Vladimir Zheludenko

    Гидролат розы

    От Vladimir Zheludenko,


    Азбука Эфирных Масел
    Гидролаты уже настолько прочно вошли в мою жизнь, что ни утра, ни вечера я без них не представляю. Гидролат розы - это классика среди гидролатов, известная своей полезностью и эффективностью.

    Гидролат прекрасно подходит для омолаживающих компрессов на лицо и зону декольте. Протирание гидролатом в течение дня помогает освежить кожу.
    В ароматерапии часто говорят о пользе гидролатов — уникальных продуктов, которые производятся путём дистилляции растений. Это многофункциональное косметическое средство можно безопасно использовать для лица, тела и волос. Гидролат розы помогает бороться со стрессом и улучшает внешний вид кожи. Рассказываем, как его производят и зачем его использовать. 
    Гидролат розы или розовая вода — очень популярное средство. Его получают в процессе водной дистилляции цветов розы с эфирным маслом.
     
    В составе гидролата содержатся кислоты, биофлавоноиды, витамины, гидрофильные молекулы эфирного масла и другие ценные вещества. Конечно, его нельзя сравнивать с эфирным маслом розы по действию. И, несмотря на то, что гидролат мягче и может использоваться безопасно на постоянной основе, он никогда не заменит эфирное масло полностью. 
     
    Основные свойства
    Укрепление нервной системы, понижение уровня стресса и нервного напряжения. Гормональный баланс, снижение боли при предменструальном синдроме, улучшение настроения. Снятие зуда и покраснений на коже при экземе и крапивнице.  Антиоксидант, который защищает клетки кожи и ограничивает преждевременное старение. Противовоспалительное действие, благодаря которому уменьшается расширение кровеносных сосудов. Подтягивающий и успокаивающий эффекты, улучшение цвета лица и состояние кожи в целом. Афродизиак, который помогает при сексуальных расстройствах.  Как применять гидролат
    Тоник для лица и волос Косметический лёд Интимная гигиена Уход за полостью рта Разведение сухих масок Изготовление домашней косметики
    С какими проблемами кожи он борется 
    Шелушение и стянутость Раздражения и воспаления Купероз Возрастная кожа Снижение эластичности и тургор кожи Обезвоженность Мимические морщины Гидролат розы — уникальное средство, которое бережно воздействует на кожу и помогает бороться с различными проблемами. Главное, выбрать продукт высокого качества и правильно его использовать. 
    КУПИТЬ СЕБЕ
     
    Что такое гидролат для лица
    Все женщины стремятся к совершенству, поэтому стараются не пропускать ни единой новинки в области косметологии. Без внимания не остался и такой бьюти-продукт как гидролат или цветочная вода. Это многофункциональное средство, которое можно сравнить с глотком воды для лица, тела и волос. Достоверно известно, что с его помощью даже сама Клеопатра поддерживала молодость, красоту и привлекательность!
    Это аква-средство – не модное веяние, оно не теряет своей популярности, продолжает будоражить умы не только любителей эко-косметики, но и всех бьютиголиков. Но почему? Сегодня узнаем, что такое гидролат для лица и в чем его особенность, научимся отличать натуральный продукт от подделки, поговорим, как сделать это волшебное средство в домашних условиях.

    Гидролат – продукт, полученный посредством паровой дистилляции. Это когда растения, травы с высоким содержанием эфирных масел и других полезных веществ, лежат на решетке или в отдельной емкости и пар проходит через них. Образовавшийся конденсат и есть гидролат, простыми словами – гидрозоль или цветочная (флоральная) вода. Рассмотрим подробнее, что же такое гидролат в косметике.
    Не стоит путать гидролат с обычной душистой водой. Так как в ее состав, кроме эфирных масел, входят полисорбаты, различные консерванты, позволяющие продлить срок службы, что негативно сказывается на качестве продукта.
    Несмотря на то, что гидролат – концентрированное средство, он мягко воздействует на эпидермис, поэтому его используют в чистом виде. Натуральная цветочная вода, изготовленная правильным способом, прозрачного цвета. Небольшой осадок, который может образоваться на дне, не должен смущать. Это случается в результате перепада температур и никак не влияет на свойства продукта.
    Средство изготавливается на водной основе, содержит биологически активные вещества, поэтому легко проникает в верхние слои кожи, структуру волос. Оно сочетается с другими косметическими продуктами, усиливает их действие.
    В качестве сырья для цветочной воды используют не только эфирномасличные растения, но и ягоды, фрукты, листья, корешки. В состав таких растений хоть и не входят эфирные масла, они богаты другими ценными веществами, которые все равно перейдут в средство. Поэтому не стоит удивляться при виде гидрозолей из огурца, дыни или арбуза. Они вполне имеют право на существование, но важно поинтересоваться способом их получения. Если это была дистилляция с паром, средство можно смело приобретать, чтобы пополнить свою beauty-коллекцию.
    Как выбрать гидролат
    Разобравшись, что такое гидролат и для чего он нужен, осталось понять, как же выбрать это чудодейственное средство. Цветочная вода – природный продукт, в состав которого не входят ароматизаторы, консерванты, красители. Эфирные масла, какие бы полезные они не были, также отсутствуют в перечне компонентов, на этикетке должно быть указано лишь одно растение.
    Приобретать средство лучше в специализированных магазинах. Это убережет от сомнительной покупки, а условия хранения продукции будут соблюдены. Не лишним будет поинтересоваться сертификатом качества. Компании, имеющие такой документ, точно придерживаются технологии производства, за качество продукта можно быть спокойным. Чтобы получить максимум пользы от применения средства, важно подобрать его, отталкиваясь от типа кожи.
    Комбинированная кожа
    Данному типу кожи необходимо косметическое средство, которое будет одновременно увлажнять участки, нуждающиеся в этом, а также держать под контролем зоны, склонные к жирному блеску. Подойдет продукт, изготовленный из зеленого чая, шалфея, нероли.
    Чувствительная кожа
    Многие женщины замечают у себя покраснение, шелушение, раздражение кожного покрова. Чтобы снизить эти симптомы, выбирают гидролатырозы, жасмина, ромашки, плюща.
    Проблемная кожа
    Устранить такие проблемы как прыщи, угревую сыпь, снять зуд, шелушения, завершить процесс очищения помогут средства, обладающие мощными противовоспалительными свойствами. Подойдет цветочная вода, изготовленная на основе чайного дерева, мелиссы, мяты.
    Жирная кожа
    Частные проявления этого типа кожи – сальный блеск, маслянистость, поры закупориваются жиром, в результате чего появляются прыщи, угри, комедоны (черные точки). Эпидермис нуждается в усиленном уходе, восстановлении водного и кислотно-щелочного баланса, поэтому требуются средства, обладающие вяжущим эффектом. Это цветочная вода календулы, полыни, лаванды, розмарина, имбиря, чабреца.
    Сухая кожа
    Чувство стянутости, трещинки, легко возникающие зуд и раздражение на поверхности кожи лица знакомы многим женщинам. Чтобы уберечь эпидермис от потери влаги, применяют цветочные воды жасмина, иланг-иланга, ромашки, липы, апельсина.
    Нормальная кожа
    Даже эластичная и упругая кожа нуждается в ежедневном уходе. Чтобы освежить цвет лица, поддержать тонус используют гидролат календулы, лаванды, вербены, зеленого чая.
    Возрастная кожа
    Этот тип кожи нуждается в интенсивном увлажнении и питании. В качестве профилактики возрастных изменений подойдет цветочная вода винограда, розы, сосны, лайма, шалфея, липы, корицы. Такие средства подтянут кожу, предупредят появление морщин, восстановят клеточное дыхание.
    Нежная кожа вокруг глаз
    Цветочную воду используют не только для лица, но и для кожи вокруг глаз. Василек, роза, липа снимаютвоспаление, отечность, осветляют круги под глазами, разглаживают мелкие морщинки. Для этого наносят небольшое количество средства на ватный диск и делаюткомпресс.
    При куперозе и сосудистых звездочках
    Сгладить сосудистый рисунок, повысить тонус сосудов, укрепить их стенки, стимулировать обменные процессы помогут гидролаты гамамелиса, розы, зверобоя, шалфея, шиповника. Результат не заставит себя ждать, уже через несколько применений кожа будет выглядеть здоровее и привлекательнее. 
    КУПИТЬ БРИЗ-СЕТ
    Свежесть и комфорт для кожи и волос, ароматерапия - https://zheludenko.ru/a/gidrolat 
    СКАЧАТЬ И ПОСМОТРЕТЬ ПРЕЗЕНТАЦИЮ ПРО ГИДРОЛАТЫ НА КОМПЬЮТЕРЕ
    GIDROLAT.exe
     
     
  20. Vladimir Zheludenko

    Эфирные масла по сезону

    От Vladimir Zheludenko,


    Азбука Эфирных Масел
    Хотите узнать, как защитить себя и близких в сезон простуд с помощью эфирных масел, которые обеспечат вам приятное ощущение прохлады и подарят незабываемый аромат? 

    В теплое и холодное время года вы можете поддержать свой иммунитет мягким, но эффективным натуральным средством – эфирными маслами.
    Уверен, для вас не секрет, что духи выбирают по сезону. Яркий насыщенный зимний аромат будет действовать раздражающе, когда на улице стоит жара. Так и с ароматерапией, она напрямую зависит от времени года. Но масла – это не просто ароматы, они несут в себе много полезных функций. Например, сбор эфирных масел в сезон простуд поможет укрепить иммунитет, снизит риск заражения вирусными заболеваниями.
     
    Аромапомощь в осенне-зимний период
    Принято считать, что холодная половина года – осень и зима – будто специально созданы для хандры, упадка сил, снижения иммунитета и других проблем с самочувствием. Но мы знаем, что у природы нет плохой погоды. И холодное время года дает лишний повод чаще собираться вместе и греться в кругу друзей и близких.
    В сезон простуд у вас есть секретная суперсила – серьезная поддержка защитных сил организма для того, чтобы вы сохраняли работоспособность и присутствие духа в самое ненастное время года. Сбор эфирных масел зимой: пихта + лимон + корица + розмарин + эвкалипт – это растительная иммунная сыворотка, которая поможет вам оставаться здоровыми и полными сил вне зависимости от неблагоприятных погодных условий.
    Удивительно, но это сочетание ароматических масел было открыто группой воров, которые с помощью секретного средства спасались от заражения во времена эпидемии бубонной чумы еще в XV веке! После их ареста людей больше интересовал тайный набор «волшебных» пряностей и масел, чем мысль об их наказании.
    Что интересного в этом наборе:
    Пихта – лучшее эфирное масло в сезон простуд, так как имеет самую высокую антиоксидантную активность ORAC – 1078700/100g. Для сравнения: ORAC голубики – лишь 2400, а шпината – 1260. Корица – очищает и насыщает организм кислородом, усиливает активность других эфирных масел. Лимон – поддерживает бодрость и оптимизм, содержит d-лимонен – натуральное дезинфицирующее средство. Эвкалипт – способствует здоровью дыхательной системы, помогает легче дышать при бронхите и других простудных заболеваниях. Розмарин – отличное эфирное масло для осени, усиливает умственную активность и общий тонус. Сбор этих аромамасел эффективен не только от простуд, но и в очищении пространства от негативных энергий и вибраций. Вы можете использовать этот состав как для своего дома, так и для офиса или другого рабочего места.
    Для духовного очищения можете использовать дополнительно эфирное масло шалфея и кедра. Они дают мощную поддержку, когда вы нуждаетесь в дополнительной защите, чувствуете неопределенность, стресс, панику. Также они помогают чувствовать себя энергетически сильнее в преддверии тревожных глобальных событий и заряжать оптимизмом других.
     
    Ароматерапия в жаркое время года
     
    Одна из главных проблем летнего сезона – повышенная потливость, которую можно устранить с помощью сбора ароматических масел.
    Чтобы снизить потливость и устранить бактерии, вызывающие неприятный запах тела, используйте:
    Чайное дерево – стягивает кожу и тем самым блокирует активность потовых желез, оказывает дезинфицирующее действие, снимает воспаление и раздражение. Используйте его только в разведенном виде, смешав с базовым маслом кокоса, миндаля или виноградных косточек, чтобы не вызвать ожог. Мяту перечную – эфирное масло лета, которое с древних времен применяют от потливости. Оно приятно охлаждает тело, убивает бактерии, снимает зуд. Пачули – обладает вяжущим эффектом, подсушивает кожу, сужает сосуды. Кроме того, что кипарис снижает потоотделение, он оказывает сильное охлаждающее действие, что особенно актуально летом. Герань – эффективно дезинфицирует кожу, убирая тем самым источник неприятного запаха и пота – бактерии. В отличие от многих других ароматических масел, герань можно использовать в чистом виде, не разбавляя. Помните, что летом ароматы кажутся более насыщенными, быстрее распространяются в горячем воздухе, поэтому уменьшите дозу аромамасел по сравнению с осенне-зимним сезоном.

    Маслотерапия весной
    Весной резервы организма истощены, ощущается нехватка витаминов и микроэлементов. В этот переходный сезон мы сталкиваемся с повышенной утомляемостью, снижением иммунитета, чувствуем себя слабыми и разбитыми.
    В такой ситуации польза ароматерапии – в мягкой и эффективной поддержке защитных сил вашего организма и приведении его в тонус.
    Чтобы поднять настроение, зарядиться бодростью и позитивной энергией, используйте следующий сбор эфирных масел весной: лимон + грейпфрут + апельсин + лаванда + розмарин + эвкалипт. Эта композиция ароматов поможет вам избавиться от накопившегося за зиму стресса, прогонит апатию, тоскливые мысли. Распыляйте эти аромамасла в доме, предварительно смешав с водой, либо ароматизируйте ими помещение с помощью аромалампы.

    Если вы ощущаете постоянную сонливость и упадок сил, вам подойдет следующий весенний сбор аромамасел: пальмароза + иланг-иланг + амирис + лимон. В первую очередь эти аромамасла воздействуют на эмоции, а вслед за ними меняется состояние здоровья и нервной системы.
    Итак, чем полезен состав:
    Эфирное масло пальмарозы – повышает уверенность в себе, раскрывает чувственность, вдохновляет на творческую и интеллектуальную деятельность. Иланг-иланг – тонизирует организм, помогает освободиться от апатии, когда человек потерял связь со своим телом, эмоциями и желаниями. Кроме того, этот легкий аромат является природным афродизиаком, пробуждает фантазию и сексуальность. Амирис – быстро поднимает настроение, освобождает от навязчивых тоскливых мыслей, помогает в борьбе с депрессией и продолжительным стрессом. Лимон – свежий весенний аромат, богатый активными компонентами, способствующими повышению иммунитета. К тому же масло лимона облегчает головную боль, повышает работоспособность, бодрит. Вы можете использовать не только этот сбор, но и каждое из аромамасел по отдельности, в зависимости от того, какого эффекта хотите достичь.
    Ароматный Бутик https://zheludenko.ru/a/aroma 
    Чтобы начать свое знакомство с богатым миром ароматов, заполните тест, в котором перечислены основные эффекты эфирных масел нашей коллекции: целебные, косметические, эмоциональные. Если Вы поклонник определённых ароматов, любите сами составлять духи, используете эфирные масла в кулинарии, для создания уюта в доме, в косметических и целебных целях – Вы обязательно найдете в нашей коллекции «Ароматы Глорис» то, что ищете. А высококачественное масло сладкого миндаля станет основой для Ваших самых лучших и целебных ароматных композиций.
    Возможность пройти Ароматный тест: http://zheludenko.ru/a/oUQd
     
     
  21. Vladimir Zheludenko

    Осенние ароматы, которые избавят от хандры

    От Vladimir Zheludenko,


    Азбука Эфирных Масел
    Вы тоже мысленно еще в лете и не хотите принимать тот факт, что теплые денечки всё? Понимаем, все мы немного в этом клубе под названием «Осенняя хандра». День становится короче, темнеет раньше, одеваться нужно теплее, да и следующее лето ждать ещё целый год.
    Что же такое осенняя хандра?
    Можно сказать, что ее симптомы похожи на проявление депрессии*:
    утром сложно проснуться и нет желания вставать и куда-то идти; спать хочется больше (читай: постоянно); привычные дела утомляют быстрее; без особых причин портится настроение; постоянно хочется есть, есть, есть. Пережить этот сложный осенний период будет проще, если пройти терапию…Мы про ароматерапию, конечно! 
    * Помните, что диагностировать депрессию может только специалист.

    В научном понимании — это лечение с помощью ароматов, а точнее эфирных масел. В древние времена травники и лекари применяли их для помощи при различных недугах — от простуды до ожогов. Изобретателем термина «ароматерапия» считается французский химик Рене-Морис Гаттефосс.
    На бытовом уровне, ароматерапия — любое воздействие ароматов, которое помогает нам справиться с тревогой, улучшает настроение и создает ощущение уюта в доме.
    Скажем спасибо обонянию! Оно выполняет не только свою прямую функцию, но и может влиять на эмоции и поведение, вызывать яркие образы.
    При мыслях об ароматах осени воображение напомнит вам о запахе теплого яблочного пирога, запахе молотой корицы и имбиря в свежезаваренном чае или запахе прелой теплой листвы.
    Ароматы постоянно вокруг нас, но их запах не сохраняется в жилище достаточно надолго, чтобы продолжать бодрить нас постоянно. И тут можно обратиться к современным средствам для ароматерапии.

    Совет 1. Подружитесь с эфирными и ароматическими маслами
    Какие лучше подойдут для осени?
    Цитрусовые ароматы помогают наполниться энергией и бодростью, улучшают настроение, борются с тревогой и дарят чувство счастья. Попробуйте: ароматы апельсина, лимона, грейпфрута.
    Хвойные ароматы помогают восполнить жизненные силы и побороть апатию осеннего периода. А заодно защищают организм от вирусов. Попробуйте: ароматы пихты, можжевельника, КЕДРА.
    «Теплые» ароматы воодушевляют, повышают настроение, придают сил и энергии. Попробуйте: ароматы кассии, пальмарозы, ванили.
    Травяные и древесные ароматы Попробуйте: масло лаванды успокаивает, снимает тревожность и помогает уснуть.
    Масло мяты помогает поднять настроение, улучшить физическую и умственную активность. Масло эвкалипта помогает при заложенности носа, борется с вирусами и стимулирует кровообращение. Физические нагрузки даются легче, и осень уже не кажется такой унылой.
    Как использовать эфирные масла?
    Капните несколько капель масла на ватный диск и положите рядом с местом сна или работы; Вспомните про аромакулоны, которые были популярны в 00-х. Эстетичное украшение можно носить с собой и отпугивать осеннюю хандру; Используйте аромалампу: запах выделяется при нагревании от свечи. Если лампы нет — добавьте пару капель в баночку с водой и оставьте в теплом месте. Оно будет испаряться и ароматизировать помещение; Добавьте по капле масла в любимый крем для рук или тела. Важно: перед использованием любого масла лучше проверить, что оно не вызовет у вас аллергию. Нанесите каплю на тыльную сторону запястья или изгиб локтя, подождите 5-10 минут. Нет покраснений и зуда — можно использовать.

    Совет 2. Создайте свои аромаритуалы на каждый день
    Наполнить яркими ароматами можно и обычные ежедневные процедуры ухода за собой.
    Начните день с приема бодрящего душа с ароматным гелем Выбирайте сочные ароматы тропических фруктов, ягод, любимых десертов. Отдавайте предпочтение тем запахам, которые вам приятны и помогут получить заряд энергии.
    Позвольте себе не торопиться, ловя теплые струйки воды и наслаждаясь ярким ароматом средства. Да, даже если у вас есть всего 10 минут на душ, постарайтесь отметить эти мгновения.
    Сегодня у вас есть чуть больше времени на заботу о теле? Мягко помассируйте тело с помощью скраба. Терпкий запах шоколада или бодрящего кофе помогут войти в этот день гораздо бодрее.

    Мужчины, для вас: бодрящие энергетические ароматы мужской серии гелей для душа помогут быстрее проснуться в осенний день. Перед сном хочется расслабиться, крепче и быстрее заснуть? Примите тёплую расслабляющую ванну. Напеньте целую ванну пузырьков с пеной для ванн приятного вам аромата. 
    Добавьте душистой соли, которая мягко избавит вас от тревог и усталости, а заодно снимет лишние отеки.
    Или устройте настоящий солевой вулкан с бомбочками для ванны! Можно выбрать те, что в составе уже имеют масла и тогда дополнительное увлажнение не понадобится.

    Совет 3. Ароматизируйте свой дом
    Главней всего погода в доме…Но аромат не менее важен! У многих есть теплые воспоминания о том, как вкусно пахло дома у бабушки: булочками с корицей, травяным чаем и чем-то особенно неуловимым.
    Сейчас мало кто готов печь свежие булочки каждый день. Но выход есть:

    Сделайте дом уютнее и теплее с помощью современных ароматизаторов и освежителей воздуха. Они могут быть автоматические, в виде спрея или аромадиффузора. В шкаф с одеждой и теми самыми уютными свитерами можно положить ароматические саше.  На помощь в борьбе с осенней хандрой всегда готовы прийти свечи с теплыми ароматами кофе, пряностей или сочных цитрусов. Осень — это не всегда простое время, но ароматерапия поможет пережить эту пору. Балуйте себя, создавайте собственные осенние традиции и ритуалы ухода. И у осенней хандры не останется ни единого шанса! 
     
  22. Vladimir Zheludenko

    Эфирные масла для привлечения денег

    От Vladimir Zheludenko,


    Масла-помощники
    Живые ароматы — эфирные масла давно используют в любовной и денежной магии.
    Энергия многих эфирных масел имеет сходство с денежной энергией.
    Эфирное масло для привлечения денег применяют для открытия денежных потоков, на пути к процветанию, для помощи в бизнесе.
    Какое выбрать денежные эфирные масла для финансовых целей?
    Какой аромат за что отвечает в привлечении богатства?

    Амирис возрождает утраченные способности, открывает новые таланты у человека. Амирис бережет от опрометчивых поступков, защищает от злых намерений, от магических посягательств. Масло для порога в дом и бизнес. Привлекает новых инвесторов, помощников. Помогает принять правильное решение, способствует исполнению желаний и свершению самых грандиозных и смелых планов. Дорогой аромат, который не все могут позволить себе — только самые удачливые! Но если вы начали использовать его, то ваша удача останется с вами.
     
    Бергамот приносит живую энергию в любую сферу жизни человека. Бергамот способен погасить агрессивное настроение целой толпы. Помогает быть услышанным и понятым, облегчает взаимопонимание, помогает подписывать самые тяжелые контракты. Применяется в магических ритуалах: для привлечения удачи в бизнесе. Арома кулон с эфирным маслом бергамота на вашей груди – верный способ настроить себя на деловой лад. Масло подходит и для женщин и для мужчин, органично сочетается с дорогим костюмом и уместен в дорогом автомобиле.
     
    Ваниль помогает достигать желаемого, получать успех во всем. Ваниль привлекает нужных людей для бизнеса. Открывает в человеке скрытые способности и таланты. Дарит денежную энергию, помогает понять лучше себя и других людей. С маслом ванили можно принимать ванны при зажженных свечах, мечтать, визуализировать, строить планы на будущее. Все задуманное непременно сбудется! Сладкий аромат, очень любимый женщинами, которых любят мужчины.
     
    Герань – это эйфорийный аромат. Ее главное предназначение – защита. Она снимает множество комплексов неполноценности. Ставит над неприятными ситуациями, позволяет увидеть мир в более ярких красках. Облегчает понимание между людьми. Привлекает состоятельных клиентов. В офисе лучше не использовать… уносит от реальности и не способствует рабочему процессу, но в личных переговорах Герань — незаменимое масло! Подходит для женщин после 40 лет.
     
    Грейпфрут позволяет добиться успехов и достичь желаемого. Улучшает общение между людьми, обостряет интуицию. Восстанавливает силы, способствует производству. Мужчины могут использовать аромат грейпфрута без сомнений. Женщины в бизнесе — кажутся моложе и решительнее.
     
    Иланг-иланг способен привлечь удачу в делах и богатство. Богатство порой выражается не в денежной форме, а в способности ценить то, что имеешь. Дает способность видеть, большое в малом. Дамы, использующие иланг-иланг в своем парфюме без труда манипулируют деловыми партнерами мужского пола.
     
    Кассия разогревает «застывшую» энергию. Похожа на корицу — очень горячее и быстродействующее масло. Усиливает потоки. Кассия приносит успех во всех начинаниях. Обладает защитой. Она способна привлечь богатство, деньги, здоровье. Аромат очищает и дает силы, способствует рабочему процессу. Масло лучше использовать в холодное время года.

    Кедр позволяет определить истинные ценности мира. Он сглаживает течение мыслей, огораживает от суетности. Способен привлечь денежную энергию, при условии, что ее путь проложен благородными намерениями. Еще бы! … ведь это один из пяти священных ароматов!
     
    Лаванда —  может принести благосостояние, но это не совсем ее задача. Она помогает принять верное решение, результат которого может проявиться через некоторое время. Лаванда снимает сглаз, порчу. С ароматом лаванды полезно принимать ванну при свечах, размышлять, гадать, мечтать.

    Лимон адаптирует к новой обстановке. Помогает справиться с любой задачей. Наделяет светлой живой энергией. Пробуждает творческое начало, креативность. Отлично работает в смеси с другими эфирными маслами. Уместен в автомобиле и офисе, в торговом зале улучшит продажи.
     
    Мандарин старинный китайский денежный символ. Он приносит в дом удачу и богатство. Позволяет отречься от низменного, материального, переступить на новый уровень развития. Помогает начать новое дело. Привлекает помощников в ваш бизнес. Увеличит продажи в вашем торговом зале.
     
    Мята дарит процветание, защищает от посягательств на свободу. Открывает в человеке способности и новые таланты. Используется мята для привлечения богатства. Сильный, прохладный аромат из детства. Поможет привлечь покупателя и увеличить товарооборот.
     
    Пальмароза приносит в дом удачу, способствует в любых начинаниях. Помогает выйти на новый уровень осознания, поменять работу, увидеть и исправить свои ошибки. Аромат похож на запах розы — подходит больше дамам.

    Пачули способен привлекать тонкие энергии. Известно, что это сильный магнит для денежной энергии. Для привлечения денег, масло Пачули капают в кошелек или ставят аромалампу с несколькими каплями Пачули в прихожей или в приемной офиса. Можно зажечь зеленого цвета свечу с запахом пачули, на входящем потоке энергии. Пачули пробуждает творческое начало в человеке. С его помощью можно строить планы на будущее, рисовать картины, визуализировать. Мужчины с ароматом пачули кажутся своим партнерам более мужественными, а женщины ощущают рядом с собой надежную стену.
     
    Петитгрейн — аромат победы. Помогает двигаться вперед, к высоким и большим целям. Это запах для лидера. Он выявляет благородные чувства, помогает усваивать ценный опыт. И даже в неблагоприятных жизненных ситуациях, позволяет оставаться самим собой, не изменять своим принципам. В его власти привлечь любовь, славу и успех. Уместен в офисе, автомобиле, рабочем кабинете руководителя.
     
    Розмарин защищает жилище и бизнес от грабителей, а человека от нападения. Сильный, энергичный аромат способствует производству. Возбуждает, дает прилив энергии. Рекомендуется использовать от усталости. Распылять в офисе, особенно в бухгалтерии… будет меньше ошибок! Поднимает продажи на высокий уровень. Розмарин — масло высоких статистик! Подходит как мужчинам, так и женщинам. Его следует избегать гипертоникам.
     
    Пихта привлекает материальные богатства. Многие магические ритуалы предписывают сжигание шишки пихты. Аромат пихты помогает принять важные судьбоносные решения, устранит сомнения. Масло пихты использовать в аромалампе в рабочем кабинете руководства и …на деловых встречах партнеров … в бане.
     
    Чайное дерево облегчает понимание, гармонизирует отношения, устраняет патогенные энергии. Аромат проясняет сознание, помогает в умственной работе. Помогает над работой, связанной с новыми проектами. Способствует возникновению озарений.
     
    Эвкалипт призван защищать и очищать. Чистит помещение от застойных негативных энергий. Нужно ставить аромалампу в нежилых помещениях — Эвкалипт прогонит все негативные сущности. Поможет освоиться в новом офисе. Способствует интеллектуальной работе, помогает восстановиться после бессонной ночи.
    Ароматный Бутик https://zheludenko.ru/a/aroma 
    Чтобы начать свое знакомство с богатым миром ароматов, заполните тест, в котором перечислены основные эффекты эфирных масел нашей коллекции: целебные, косметические, эмоциональные. Если Вы поклонник определённых ароматов, любите сами составлять духи, используете эфирные масла в кулинарии, для создания уюта в доме, в косметических и целебных целях – Вы обязательно найдете в нашей коллекции «Ароматы Глорис» то, что ищете. А высококачественное масло сладкого миндаля станет основой для Ваших самых лучших и целебных ароматных композиций.
    Возможность пройти Ароматный тест: http://zheludenko.ru/a/oUQd

    Арома-рецепт «наслаждение»
    2 капли эфирное масло Пачули
    3 капли эфирное масло Апельсин
    2 капли эфирное масло Иланг-иланг
    Используй цитрусово-цветочный аромат для наслаждения. Чувствуй жизнь со всеми её оттенками.
  23. Vladimir Zheludenko

    ОСЕННИЙ АРОМАРЕЛАКС

    От Vladimir Zheludenko,


    АРОМАТНЫЙ ВЕСТНИК
    Осень - это время, когда природа готовится к отдыху, сбрасывая свои яркие краски. В эти прохладные дни, когда ветер играет с листьями деревьев, а дождь тихо стучит по крыше, так приятно окунуться в атмосферу спокойствия и уюта. И что может быть лучше, чем провести вечер за чашечкой горячего чая, окруженного ароматами осени?
    Дыхание осени
    Согреваться под шерстяным пледом с лучшим романом осени или томиком классики в руках, оторваться от книги, смотреть в ночное небо в тишине и никуда не спешить. Просто чувствовать момент.
    – 3 капли эфирного масла мяты
    – 3 капли эфирного масла пихты
    – 1 капля масла эвкалипта
    – 1 капля эфирного масла чайного дерева
    – 2 капли эфирного масла розмарина 

    Добавляем смеси масел в аромалампу, предварительно смешав с небольшим количеством воды, и зажигаем свечу. Мягкие и согревающие, как фланелевая рубашка, пряные, как запахи листьев, ароматы наполнят дом, расслабят после рабочего дня, обнимут уютом и напомнят, что осень — чудесная пора!
    1. Аромат яблок и корицы - это классический аромат осени.
    Запеките яблоки с корицей и наслаждайтесь их сладким ароматом, который наполнит ваш дом.
    2. Запах сухих листьев и костра - еще один незабываемый аромат осеннего вечера. Соберите охапку сухих листьев и зажгите костер, чтобы насладиться этим уютным запахом.
    3. Ароматный чай с травами - мята, чабрец и душица прекрасно сочетаются с ароматами осени. Заварите их в чайнике и наслаждайтесь вкусом и ароматом.
    4. Запах дождя и сырой земли - после дождя воздух наполняется свежестью и влагой. Выйдите на улицу и вдохните этот неповторимый аромат, который проникает глубоко в душу.
    5. Запах дыма и горелых листьев - когда листья горят на костре, они испускают неповторимый аромат. Подойдите поближе и насладитесь этим ароматом, который напоминает о тепле и уюте домашнего очага.
    Аромарелакс осени - это возможность насладиться спокойствием и тишиной, погрузиться в атмосферу уюта и тепла. Проведите вечер с семьей, наслаждаясь ароматами осени, и почувствуйте, как ваше сердце наполняется радостью и любовью.
    Аромат булочек с корицей
    Помните то чувство абсолютного счастья, когда с кухни доносится аромат горячей выпечки с корицей? Сначала тонкой струйкой, а потом, заполняя дом и выплескиваясь за порог, он встречает гостей еще у лифта.
    – 2 капли эфирного масла кассии или корицы
    – 2 капли эфирного масла ванили
    – 3 капли эфирного масла апельсина
    Осенняя аромакомпозиция вкуса
    Чудесный коктейль на основе масел апельсина, кассии и пачули наполнит теплом и уютом ваш дом. Этот же состав поможет противостоять
    хворям и болезням, так как содержит иммуномодулирующие компо­ненты. В промозглый осенний день про­гулку можно совершить, не выходя из дома
    10 капель эфирного масла сладкого апельсина
    4 капли эфирного масла кассии
    6 капель эфирного масла пачули
     
    Сочетание масел укрепляет иммунную систему и повышает со­противляемость организма вредным воздействиям.   
    Смесь составлена из чистых масел, действие которых направлено на поддержание общего здоровья и создание возвышенного настроения. Среди них: масло лимона, грейпфрута,  розмарина,  кассии, лаванды, мяты. Особенно благотворно влияет на состояние иммунной, пищеварительной и дыхательной систем. Придает силы и заряжает энергией в борьбе с вирусами, инфекциями, простудой, гриппом. 
        
    Лимон оказывает жаропонижающее и антимикробное действия, снижает боль, облегчает депрессивные состояния.. 
    Грейпфрут активизирует работу головного мозга, способствует снижению артериального давления, обладает антисептическими, антитоксическими и бактерицидными свойствами, улучшает цир­куляцию крови и лимфы. 
    Розмарин улучшает пищеварение, облегчает головную боль, ока­зывает выраженное анальгезирующее действие, снижает артериаль­ное давление, успешно борется с различными паразитами и грибко­выми заболеваниями. 
    Лаванда усиливает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям, обладает антивирусными и антисептическими свой­ствами.  
    Мята перечная обладает антивирусной и антибактериальной ак­тивностью, применяется при всех воспалительных заболеваниях ор­ганов дыхания, быстро устраняет мышечные боли, связанные с по­вышенной нагрузкой и растяжениями, тонизирует нервную систему.Смесь эфирных масел создает ощущение большой радости, счас­тья и эмоционального благополучия
  24. Vladimir Zheludenko
    Часто родители не хотят применять синтетические медикаменты для устранения заболеваний у ребенка. В таких случаях достаточно эффективным окажется ароматерапия. Эфирные масла для детей необходимо подбирать, посоветовавшись со специалистом, ведь не всегда, например, пихтовое масло поможет избавиться от кашля, особенно если ребенок склонен к аллергическим реакциям. Поэтому вопросы, «какой эфир давать ребенку?» и «как его использовать?» очень актуальны.
     
    Правила выбора масел для ароматерапии
    Выбирая масла для ароматерапии, чтобы устранить кашель у  ребенка, необходимо следовать таким правилам:
    Покупать продукт нужно исключительно в аптеке или специализированном магазине. Масло должно продаваться в емкости из темного стекла. Обязательно изучать описание на этикетке. Масло должно быть приготовлено исключительно из натурального сырья, без добавления химических компонентов. Обязательно нужно проверять срок годности. В большинстве случаев масло может храниться от 1 до 2 лет. Ценовая категория. Качественное эфирное масло стоит недешево. Если цена продукта достаточно низкая – это означает, что оно не является на 100% натуральным и часто вызывает побочные эффекты.
    Масло лаванды
    Лавандовый эфир является достаточно универсальным, поэтому его часто используют для приготовления различных медикаментов. Если у ребенка появилась простуда, ринит, то именно эфирное масло лаванды поможет справиться с недугом.
    Лечебные свойства лаванды:
    успокаивающее; антисептическое; ранозаживляющее; бактерицидное; дезинфицирующее; противосудорожное; регенерирующее; Если эфир лаванды используется для ванночек, то его необходимо разбавлять с эмульгаторами – молоком, сливками, медом, морской солью.
    Следует отметить, если масло приобретается для приема внутрь, то необходимо учитывать, какого возраста Ваше чадо, ведь лавандовое масло нельзя использовать для внутреннего применения детям до 12 лет!
    Чтобы устранить заболевание у ребенка, эфир лаванды лучше использовать в качестве добавки в ванночку или проводить ароматерапии.

    Пихтовое масло
    Пихтовое масло очень полезно для организма, однако пихта может вызывать аллергическую реакцию, поэтому для начала нужно проверить, нет ли аллергии на масло у ребенка. Для этого нужно нанести 1 каплю эфира на тыльную сторону ладони и подождать несколько минут. Если малыш начинает жаловаться на ощущение зуда, жжения, покалывания, то использовать пихтовое масло категорически не рекомендуется.
    Когда лучше использовать пихтовое масло:
    Если малыш очень капризный. Для стимуляции мозговой деятельности. При простудных заболеваниях. Для улучшения сна. Для лечения ангины. Для устранения кожных заболеваний (экзем, грибков). В качестве общеукрепляющего средства. В качестве профилактики любых заболеваний. Противопоказания к применению пихтового эфира:
    судороги; приступы эпилепсии; дети, не достигшие 3-х лет; индивидуальная непереносимость. Применять масло рекомендуется для ванн, ингаляций, втираний в кожу.
     
    Масло пихты при аденоидах у детей
    Справиться с аденоидитом поможет масло пихты. Дети довольно часто подвергаются такому заболеванию, ведь в раннем возрасте иммунная система еще не настолько окрепла, чтобы самостоятельно бороться с вирусами. Симптомы заболевания:
    во время сна ребенку сложно дышать носом; малыш испытывает дискомфорт во время глотания; нехватка кислорода, что приводит к замедлению умственного развития. Эфирное масло пихты показывает высокие результаты в лечении аденоидов. Оно способно:

    укрепить иммунную систему; снять воспаления слизистой оболочки горла; оказывать антисептический, противовирусный эффекты; регенерировать поврежденные ткани; устранить отечность слизистой; снять опухлость аденоидов; улучшить сон. Применять эфир пихты внутрь категорически запрещено, особенно детям с ослабленной иммунной системой. Положительные результаты масло оказывает при внешнем применении, ингаляциях. Если масло используется для втираний, массажа, его нужно разбавлять растительным маслом 1 к 10.
    Проводить ингаляции с маслом пихты очень просто. Необходимо добавить в стакан кипятка 5 капель эфира и дышать им 10 минут.
    Масло чайного дерева от насморка
    Лечить насморк ребенку эфиром чайного дерева практически бесполезно. Данный продукт содержит в себе очень маленькое количество веществ, помогающих избавиться от насморка. Единственная польза от масла чайного дерева будет выражена в смягчении, увлажнении корок в носу. Также можно смачивать ватные тампоны маслом и вставлять в носовые пазухи. Пока тампоны находятся в носу, ребенок будет ощущать его аромат и думать, что его носик снова начал дышать, т. к. пропала заложенность.
    Ватные тампоны рекомендуется смачивать всего в 1-2 каплях масла, чтобы не повреждать слизистую оболочку.

    Наиболее эффективные эфирные масла от насморка для детей:
    эвкалиптовое; хвойные эфиры; мятное. Масло кедра

    Применять кедровое масло для детей будет очень полезно. Продукт обладает широким спектром воздействия на человеческий организм:
    стабилизирует кровотечение; улучшает зрение; оказывает благотворное влияние на развитие мочеполовой системы; является эффективным средством борьбы с вирусными заболеваниями; укрепляет стенки капилляров, сосудов, вен; стимулирует обменные процессы; повышает интеллектуальные способности; лечит заболевания кожных покровов; действует как общеукрепляющее средство; устраняет симптомы усталости; применяется в качестве успокоительного средства. Использовать кедровое масло можно наружно, внутрь, для ванн, ингаляций. Перед применением следует обязательно проверить, нет ли у ребенка аллергической реакции на продукт.
    Если необходимо избавиться от насморка, потребуется развести 4 капли масла в 0,5 л кипятка, накрыть голову полотенцем и дышать паром в течение 15 минут. Для усиления эффекта можно смазывать нос эфиром кедра.
    Эфирные масла – это одно из лучших средств для борьбы с множеством заболеваний. Используя масла для лечения детей, обязательно нужно изучить инструкцию и узнать о противопоказаниях, чтобы не навредить организму малыша.
    Ароматный Бутик https://zheludenko.ru/a/aroma
    Чтобы начать свое знакомство с богатым миром ароматов, заполните тест, в котором перечислены основные эффекты эфирных масел нашей коллекции: целебные, косметические, эмоциональные. Если Вы поклонник определённых ароматов, любите сами составлять духи, используете эфирные масла в кулинарии, для создания уюта в доме, в косметических и целебных целях – Вы обязательно найдете в нашей коллекции «Ароматы Глорис» то, что ищете. А высококачественное масло сладкого миндаля станет основой для Ваших самых лучших и целебных ароматных композиций. 
    Возможность пройти Ароматный тест: http://zheludenko.ru/a/oUQd

  25. Vladimir Zheludenko
    Отзвенело, пролетело лето, и легким туманным облаком в город пришла осень. Ускользающие блики солнца на пожелтев­ших листьях, опустевшие скверы и лужай­ки. У природы нет плохой погоды, но наше внутреннее состояние мгновенно включа­ется в ритм убывания осенней поры. 
    А для этого пригласим в гости ароматера­пию и воспользуемся ее дарами.
    ЭМ Пальмароза🌹
    Масло жизненной энергии. Отличный антидепресант. Развивает логическое мышление и конструктизм.
    ♥️ Повышает ёмкость памяти. Придает коже матовый оттенок. Натуральный дезодорант: устраняет тяжелые запахи кожи.🌹Регулирует секрецию сальных желез. Обладает омолаживающими свойствами. Отличное средство интимной гигиены. Обладает противогрибковым действием. Укрепляет зрение . Направляет в русло деловитости и желание изменений. Мягкое склеротическое действие. . Аромат- оберег охраняет то, что дорого: семью, отношения, приносит удачу в дом.
    Рецепт:
    1 к - Ванили
    1 к - Пальмарозы
    1 к- Грейпфрута
     
    ЭМ Чайное дерево.
    Чайное дерево- масло- воин, что доблестно поражает целую армию бактерий и вирусов.
    Исцеляя сначала физическое тело, оно раскрывает силу внутренней энергии и приводит в гармонию дух. Чайное дерево - масло целитель. Оно восстанавливает энергетический баланс, нарушенный принятием неверных жизненных установок. Глубокая мудрая мелодия чайного дерева позволит ощутить дыхание каждой корточки, которое наполняет все тело пьянящей легкостью и умиротворенностью.
     
    ЭМ Петитгрейн 🌹
    Это масло победителей. Свежий цитрусовый, фруктово- лединцовый, травянистых с древесными нотами аромат. Снижает нервное переутомление .Усиливает концентрацию внимания .
    🌹 Предохраняет от эмоционального выгорания. Уменьшает головные боли, мигрень, улучшает кровообращение, способствует повышению иммунитета.
    ♥️Препятствует образованию растяжек на коже, омолаживает и разглаживания кожу, нормализует выработку себума.
     
    ЭМ Танжерин
    🌹 Масло спокойствия и детства. Свежий , нежный, сладкий, цитрусовый с ноткой карамели аромат. Оказывает успокаивающее действие на нервную систему. Помогает при бессонице , уменьшает возбудимость и гиперактивность детей и подростков. Восстанавливает бодрость духа. Мощный антиоксидант. Тонизирует кожу, сохраняет упругость , стимулирует выработку коллагена, ускоряет регенерацию клеток, устраняет шелушение. Профилактика растяжек. Стимулирует иммунитет. Полезен при хронической венозной недостаточности. Уменьшает коллоидные рубцы и шрамов, успокаивает суставную боль.
     
    ЭМ БЕРГАМОТ
    Масло коммуникации и успешных переговоров. Интенсивный, свежий , фруктовый , пряно- бальзамический аромат.
    ♥️ Сильный антидепрессант Повышает уверенность в себе и снижает волнение . Тонизирует жирную кожу, сужает поры и устраняет восполнения, угревую сыпь. Эффективно при отеках и целлюлите. Противогерпетическое средство. Обладает жаропонижающим , противовоспалительным эффектом, Помогает при цистита и уретрите. Эффективное противовирусное средство.
     
    ЭМ Иланг-Иланг устраняет депрессивные состояния. Успокаивает при неврозах, появление чувства страха, гнева , растерянности. Помогает бороться с ночными страхами у детей. Устраняет проявления синдрома хронической усталости. Омолаживает, увлажняет, благотворно влияет на любой тип кожи. Прекрасное средство для волос👍подходит для ежедневного мытья .
    Укрепляет ногти. Превосходное средство интим- косметики. Целебные действия проявляются при сердечно- сосудистых заболеваниях. Притягивает 🌹 любовь) (и положительную энергию мира.)
    Аромат этого масла поможет ВАМ очаровать возлюбленного, разжечь огонь любовной страсти, растопить любой " айсберг"
    Рецепт: "Покорить своих любимых"
    2 к - ЭМ Ванили
    1 к - ЭМ Иланг-иланг
    2 к - ЭМ Сладкого апельсина 
     
    Эфирное масло Ванили - масло нежности и доверия♥️.
    Помогает достичь взаимопонимания . (Пробуждает внутренние ресурсы) Устраняет нервное напряжение. Восстанавливает эластичность кожи, устраняет воспаления, и шелушение, Помогает предотвратить преждевременное старение кожи.
    🤗 Улучшает состояние волос, восстанавливает поврежденную структуру волос любого типа. 🌹 Придает волосам гладкость и шелковистость.
    😃 Обладает мягким отбеливающим эффектом. Корректирует пищевые привычки.
    🤩 Регулирует баланс желудочного сока. Масло ванили нормализует сахар в крови. 
     
    Влияние масла Эвкалипта на эмоциональное состояние мобилизующее. Оно помогает собраться с мыслями, сосредоточиться, делает бдительным, внимательным и серьезным. Горьковато-прохладный и сдержанный аромат этого масла поддерживает в горе, при тяжелой утрате, когда никакие утешения не помогают. Эвкалипт полезен детям, чье внимание не устойчиво. Это масло эффективно в профилактике. и лечении кожных инфекций и воспалений: акне, фурункулы, герпес. Запах Эвкалипта отпугивает насекомых, успокаивает зуд от их укусов. Масло Эвкалипта - отличное средство от перхоти. Усиливает иммунитет, Повышает сопротивляемость организма к вирусными и грибковым инфекциям. Масло Эвкалипта незаменимо при насморка, ангины, бронхита, пневмонии, легочной туберкулеза. Эвкалипта снижает уровень сахара в крови , его нередко упоминают как средство профилактики онкологических заболеваний. Обладает прекрасным ранозаживляющим и дезинфицирующим эффектами, это отличное средство для оздоровления воздуха в комнате, особенно в период эпидемии гриппа. Помогает обрести личностную целостность, дарует ощущение эмоциональной защищенности.  
     
    Влияние масла пачули на эмоциональное состояние заключается в успокаивающем, антидепрессивном и выраженном эротизирующем действии. Вы забываете о тревога дня, впереди Вас ждет волшебная ночь с ее соблазнами и танцами. Воображение рисует сцены напоминающие иллюстрации к Древней Кама-Сутре. Необычный аромат дразнит, интригует, возбуждает Вас, манит все дальше и глубже. В полной мере его оценят люди с сухой и утомленной кожей, оно придаст упругость и свежесть лечит кожные инфекции, В том числе грибковые. Оно способствует быстрому обновлению клеток эпидермиса. Это масло сообщает косметическим препаратам и духами изысканный восточный акцент. Масло Пачули противовоспалительное, используется для лечения тучности, выводит из организма лишнюю жидкость и контролирует аппетит. Оно одаривает любовью, творчеством, достатком. Аромат пачули защищает от болезненных потерь. Издавна считается, что аромат пачули притягивает богатство.
     
    Пройдите любой из тестов Gloryon прямо сейчас!
    Тест по эфирным маслам станет для Вас путеводителем в мире ароматов. Вы сможете улучшить душевное состояние, обеспечить уход за кожей и волосами или облегчить проявления недомоганий без утомительного поиска и штудирования описания каждого аромата. Вам достаточно только выбрать, какой цели Вы хотите добиться с помощью ароматерапии, чтобы получить список необходимых для этого эфирных масел.

     
    Попробовать бесплатно Попробовать бесплатно Попробовать бесплатно  
    Мы с радостью станем вашим проводником в мир волшебных ароматов, удовольствий, радости и здоровья! ПОРТАЛ ЗДОРОВЬЯ и аромаклуб ВОЛШЕБНОЕ ТРИО https://zheludenko.ru/a/club  поможет разобраться в основах применения эфирных масел, ознакомит вас с основными и оригинальными методами ароматерапии и расскажет о специфике их практического использования.
    Ароматерапия - целительница древ­няя, известная еще до нашей эры.
    Эфирные масла являются уникальны­ми субстанциями, которые дарит нам при­рода. Их физические и химические свой­ства способны оказать воздействие и на тело, и на душу человека, так как обладают мощным энергетическим потенциалом. Это целостное воздействие определяется одним понятием - гармония. А гармонии нам чаще всего и недостает.
    Коллекция цитрусовых в вашем рас­поряжении. Это настоящая кладовая при­роды. Добавив в чашку чая 1 каплю масла апельсина, лимона, мандарина или грейпфрута, можно получить ароматный витаминизированный напиток, который и печаль-тоску утолит, и от простуды из­бавит.
    Эфирное масло лимона обладает уникальным антивирусным действием. Кстати, испить чая можно и с медом, до­бавив 1 каплю эфирного масла на 1 чай­ную ложку меда.
    В разгар простуд и эпидемий эфир­ные масла помогут нам противостоять ви­русам и бактериям. Здесь нет равных чай­ному дереву, розмарину, эвкалипту. При мене­ние эфирного масла
    способствует укреп­лению иммунной системы. Исследования показывают, что любителей ароматера­пии хвори стороной обходят.
    Так что будьте здоровы и помните, что применение любого эфирного масла требует предварительного теста на инди­видуальную переносимость.

    ФЛАКОН ЗДОРОВЬЯ на 3 вдоха. 
    Я капаю каплю смеси на середину ладони, растираю ладошки и делаю 3-4 вдоха.
    3 💧 Кедровое дерево
    4 💧 Лимон
    3 💧 Чайное дерево
    3 💧 Можжевельник
    4 💧 Бергамот
    3 💧 Герань
    7 💧 Грейпфрут
    3 💧 Мята перечная
    2 💧 Иланг-иланга

    Эфирные масла получают из различных растений, таких как лаванда, пальмароза, эвкалипт и многие другие. Они содержат множество полезных веществ, которые могут помочь нам справиться с различными проблемами, такими как стресс, нарушение сна, ухудшение настроения и даже простудные заболевания.

    Ароматерапия может быть использована в различных формах. Например, вы можете добавить несколько капель эфирного масла в свою ванну или использовать его в сочетании с массажем. Вы также можете использовать специальные аромалампы или диффузоры, чтобы распространить аромат по всему помещению.

    Выбор эфирного масла зависит от того, какие проблемы вы хотите решить. Например, лаванда и мята помогут расслабиться и улучшить сон, а пальмароза и апельсин помогут повысить настроение и снять стресс. Однако перед использованием эфирных масел, обязательно проконсультируйтесь с ароматерапевтом или врачом, чтобы убедиться, что они безопасны для вас.
    Ароматерапия с использованием эфирных масел — это прекрасный способ укрепить здоровье и поддержать красоту в осенний период. Она поможет вам расслабиться, снять стресс, улучшить настроение и повысить иммунитет. Попробуйте использовать ее и вы почувствуете, как ваше самочувствие улучшается!
    Ароматный Бутик https://zheludenko.ru/a/aroma 
    Чтобы начать свое знакомство с богатым миром ароматов, заполните тест, в котором перечислены основные эффекты эфирных масел нашей коллекции: целебные, косметические, эмоциональные. Если Вы поклонник определённых ароматов, любите сами составлять духи, используете эфирные масла в кулинарии, для создания уюта в доме, в косметических и целебных целях – Вы обязательно найдете в нашей коллекции «Ароматы Глорис» то, что ищете. А высококачественное масло сладкого миндаля станет основой для Ваших самых лучших и целебных ароматных композиций.
    Возможность пройти Ароматный тест: http://zheludenko.ru/a/oUQd
     
×
×
  • Создать...