Vladimir Zheludenko

У каждого из нас часто наступают периоды в жизни, когда работу, которую нужно выполнить, совсем не хочется делать. Тут то и задумываешься о том, как повысить мотивацию.Давайте для начала разберемся, что такое личная мотивация (самомотивация). Самомотивация – это когда человек побуждает самого себя к тем или иным действиям. Мотивация играет невероятно важную роль в достижении личного успеха. Думаю, что ни для кого не секрет, что человек ни за что не будет выполнять какую-либо трудную или монотонную работу, если у него не будет какого-либо стимула, мотивации. Если не будет стимула, то лень возьмет верх, и мы сами найдем или придумаем всевозможные причины, сложности, которые помешают выполнению основной задачи. Чтобы достичь успеха в кратчайшие сроки, нужно всеми мыслимыми или немыслимыми способами повысить свою мотивацию. Мотивация является движущей силой, «мотором», который приведет нас к нужной цели. Итак, как же можно завести этот мотор? Как повысить мотивацию: советы 1. Постоянно напоминайте себе о своей цели, визуализируйте её. Для примера: я долгое время хотел приобрести себе iPhone 4s. Но не мог этого сделать, так как мне этого не позволяли финансы (точнее финансы были, но мне нужно было потратить их на более важные вещи). И тогда что я сделал – я решил, что для того, чтобы достичь нужной цели, нужно зарабатывать еще больше. Чтобы больше зарабатывать, нужно больше работать. А долго работать – надоедает, ведь есть очень много отвлекающих факторов, появляются различные причины, которые мешают сесть, и сделать то, что я запланировал. И что же я сделал? Я просто поставил себе на рабочий стол логотип Apple. И теперь, когда я включаю свой ноутбук, я постоянно вижу то, чего я хочу добиться на данном этапе. Помимо этого, я начал периодически смотреть видеоролики, в которых сравнивались айфоны с другими телефонами, показывались его преимущества. И вы знаете, это меня очень мотивировало – я стал больше работать, потому что знал, чего хочу достичь. Как итог – буквально через пару месяце я стал обладателем нового беленького iPhone 4s :). 2. Поощряйте свои достижения. Выполнил всю работу, которую запланировал на день – можешь спокойно сесть, поиграть в компьютерные игры, или же посмотреть телевизор. Начал зарабатывать больше – трать деньги не только на нужные вещи, но и немного побалуй себя приобретениями, о которых ты мечтал. А будешь лениться – ничего этого тебе не видать. 3. Чтение книг по самомотивации, посещение различных тренингов. Некоторым это очень хорошо помогает. 4. Ну и ничто так не повышает мотивацию, как истории чужих успехов! Прочтите подобную историю в нише, в которой вы работаете, и вы убедитесь, что это дает неплохого такого пинка под зад. Как пример: я занимаюсь созданием и продвижением сайтов. С некоторыми я достиг определенного успеха, с некоторыми нет. Причина того, что я достиг не того, чего хотел бы на самом деле – обычная человеческая лень. А теперь представьте, как меня мотивировали реальные истории, когда люди, у которых опыта в десятки раз меньше чем у меня, несколько месяцев вкалывали так, что мало не покажется над развитием своих сайтов, и в результате сейчас имеют высокодоходные сайты, на которые нужно тратить не более 2-х часов в неделю. Вот это действительно мотивирует вкалывать несколько месяцев так же, как и они, чтобы потом, с чувством выполненного долга, иметь с этого неплохой такой доход. 5. Сравнивайте себя только с самим собой. Если вы не хотите, чтобы весь ваш энтузиазм не угас на начальной стадии, ни в коем случае не сравнивайте себя с другими. Не смотри на то, сколько тебе еще предстоит идти к своей цели, а посмотри на то – чего ты уже добился! 6. Забудьте о прошлом. Ошибки, совершенные в прошлом мешают двигаться вперед. Думайте только про новый день, который может подарить вам шанс все исправить! 7. Окружите себя позитивными людьми. Согласитесь, если вы хотите стать турникменом, то лучше себя окружить людьми, у которых такое же увлечение, которые смогут подсказать вам, поддержать в любой момент. А если вы будете в окружении подвыпившей компании, у которой одна цель – напиться и накуриться, естественно, о какой тут мотивации может идти речь. 8. Ну и самый лучший совет, после которого вы будете знать, как повысить мотивацию: «К черту все. Берись и делай» (Ричард Брэнсон). Хватит читать эту статью и уповать на то, как вам тяжело и какая тяжелая жизнь. Хотите чего то добиться? Тогда делайте! Никто за вас не выполнит вашу задачу! Как стать автором своей жизни? Как решиться что-то изменить?http://zheludenko.ru/biznes.html Просмотр полной статьи

Что же такое сетевой маркетинг? Существуют три метода продвижения товаров и услуг на рынок, это реклама и розничная торговля, компании прямых продаж и сетевой маркетинг. И прежде чем рассматривать сетевой маркетинг, я предлагаю взглянуть на плюсы и минусы других конкурирующих с ним методов. Реклама и розничная торговля. На сегодняшний день реклама играет огромную роль в современной системе продаж. Куда бы мы не пошли, где бы мы не остановились, она окружает нас повсюду. Смотрим ли мы телевизор, слушаем ли радио, едим ли в общественном транспорте, она везде! От обилия рекламных щитов, расклеек, баннеров, неоновых надписей уже рябит в глазах, но самое не приятное, это то, что мы с вами, потребители, оплачиваем всю эту «красоту»! В цене автомобиля, на котором мы ездим, в цене зубной пасте, которой мы чистим зубы, в цене минеральной воды которую мы пьем – везде заложена весьма немаленькая сумма на рекламу. Таким образом, мы с вами смотрим рекламу, за которую мы же и заплатили! Причем часто, сумма товара, которая составляет затраты на рекламу, составляет, до 70% от его конечной стоимости! Еще раз, хочу обратить ваше внимание – эти 70% платим мы с вами, конечные потребители товара, а потом еще и «наслаждаемся» обилием рекламных слоганов. Скажите, вам нравиться такой расклад? Лично мне — ни капельки. Впрочем и производителю товара, такая ситуация тоже не выгодна, ведь деньги на рекламу проходят мимо него, прямиком направляясь в карман рекламных агентств. А за счет того, что в цену вкладывается цена рекламы, товар дорожает и потребителей, которые могут позволить себе покупку уменьшается, а значит, уменьшается прибыль производителя. Компании прямых продаж. Следующий метод продвижения товаров и услуг, являются компании прямых продаж. Это такие компании, как Avon (Эйвон), Zepter (Цептер), Kirby (Кирби) и другие. В таких компаниях, дистрибьютор покупает товар больше, чем может сам использовать и перепродает ее знакомым и незнакомым людям. В компаниях прямых продаж большая текучка кадров, так как часто, большинство людей не любят и не умеют продавать. А если человек чего-то не умеет и не любит, сможет ли у него получиться такой бизнес? Думаю, что, скорее всего, нет. Именно с этой категории людей связана масса негативных отзывов. Хотя, этот метод нравится определенной части людей и они успешны в этом виде бизнеса. Многие, дистрибьюторы компаний прямых продаж, используют словосочетание «сетевой маркетинг», для того, чтобы их бизнес выглядел более респектабельно, но не нужно обманываться – сетевой маркетинг имеет мало общего с вышеописанными компаниями и с построением сети продавцов. И, наконец, третий метод продвижения товаров и услуг на рынок — Сетевой маркетинг. Вы, наверное, очень удивитесь, узнав, что каждый из нас, уже занимается сетевым или как его еще называют «доверительным» маркетингом каждый день. Просто большинству из нас за это не платят. Приведу пример: на выходных, вы пошли в кинотеатр на фильм и вам все в кинотеатре, понравилось: и звук, и удобные кресла, и в кафе при кинотеатре вкусный кофе по замечательной цене, и цена на фильм приемлемая. Завтра встретившись с друзьями или коллегами по работе, вы будете обсуждать, кто, как провел выходные. И вы расскажите о том, какой замечательный фильм, идет в таком то кино театре и билет на него не кусается, и что в кафе при кинотеатре варят прекрасный кофе. Ваши друзья, услышав ваш отзыв, тоже идут на этот фильм в этот кинотеатр и они в свою очередь тоже рекомендуют этот кинотеатр и этот фильм своим знакомым. А ведь вы, не работали распространителем билетов, вы не варили кофе и не продавали попкорн в кинотеатре. Вы просто поделились с вашими друзьями своими ощущениями, но, тем не менее, благодаря вашей рекомендации в этот кинотеатр сходили многие из тех, кому вы о нем рассказали. Но, к сожалению, в повседневной жизни владелец кинотеатра, никак не отблагодарит вас за ваши рекомендации. А вот в индустрии сетевого маркетинга это возможно. Можно приводить множество подобных примеров, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни: Подруга в восторге от нового стирального порошка, и мы решаем тоже купить такой же порошок для себя. Соседка рассказала о новом удобрении для цветов, и мы тоже покупаем такое же удобрение для своих цветов. Сестра рассказала, как ей, аккуратно сделали маникюр, в новом маникюрном зале, и вы идете туда же. Все это, является примерами случаев сетевого (доверительного) маркетинга. Разница только в том, платят или нет за ваши одинаковые действия. В сетевом маркетинге мы не продаем. Мы строим сети потребителей, просто рекомендуя нашу систему или компанию, или, понравившийся нам товар или услугу своим знакомым. Большую часть стоимости товаров, которые мы видим на прилавках магазинов, составляет реклама. А теперь представьте себе, что производитель не тратит деньги на рекламу, а вся информация о продукте передается через рекомендации от человека к человеку. Просмотр полной статьи

У каждого из нас часто наступают периоды в жизни, когда работу, которую нужно выполнить, совсем не хочется делать. Тут то и задумываешься о том, как повысить мотивацию.Давайте для начала разберемся, что такое личная мотивация (самомотивация). Самомотивация – это когда человек побуждает самого себя к тем или иным действиям. Мотивация играет невероятно важную роль в достижении личного успеха. Думаю, что ни для кого не секрет, что человек ни за что не будет выполнять какую-либо трудную или монотонную работу, если у него не будет какого-либо стимула, мотивации. Если не будет стимула, то лень возьмет верх, и мы сами найдем или придумаем всевозможные причины, сложности, которые помешают выполнению основной задачи. Чтобы достичь успеха в кратчайшие сроки, нужно всеми мыслимыми или немыслимыми способами повысить свою мотивацию. Мотивация является движущей силой, «мотором», который приведет нас к нужной цели. Итак, как же можно завести этот мотор? Как повысить мотивацию: советы 1. Постоянно напоминайте себе о своей цели, визуализируйте её. Для примера: я долгое время хотел приобрести себе iPhone 4s. Но не мог этого сделать, так как мне этого не позволяли финансы (точнее финансы были, но мне нужно было потратить их на более важные вещи). И тогда что я сделал – я решил, что для того, чтобы достичь нужной цели, нужно зарабатывать еще больше. Чтобы больше зарабатывать, нужно больше работать. А долго работать – надоедает, ведь есть очень много отвлекающих факторов, появляются различные причины, которые мешают сесть, и сделать то, что я запланировал. И что же я сделал? Я просто поставил себе на рабочий стол логотип Apple. И теперь, когда я включаю свой ноутбук, я постоянно вижу то, чего я хочу добиться на данном этапе. Помимо этого, я начал периодически смотреть видеоролики, в которых сравнивались айфоны с другими телефонами, показывались его преимущества. И вы знаете, это меня очень мотивировало – я стал больше работать, потому что знал, чего хочу достичь. Как итог – буквально через пару месяце я стал обладателем нового беленького iPhone 4s :). 2. Поощряйте свои достижения. Выполнил всю работу, которую запланировал на день – можешь спокойно сесть, поиграть в компьютерные игры, или же посмотреть телевизор. Начал зарабатывать больше – трать деньги не только на нужные вещи, но и немного побалуй себя приобретениями, о которых ты мечтал. А будешь лениться – ничего этого тебе не видать. 3. Чтение книг по самомотивации, посещение различных тренингов. Некоторым это очень хорошо помогает. 4. Ну и ничто так не повышает мотивацию, как истории чужих успехов! Прочтите подобную историю в нише, в которой вы работаете, и вы убедитесь, что это дает неплохого такого пинка под зад. Как пример: я занимаюсь созданием и продвижением сайтов. С некоторыми я достиг определенного успеха, с некоторыми нет. Причина того, что я достиг не того, чего хотел бы на самом деле – обычная человеческая лень. А теперь представьте, как меня мотивировали реальные истории, когда люди, у которых опыта в десятки раз меньше чем у меня, несколько месяцев вкалывали так, что мало не покажется над развитием своих сайтов, и в результате сейчас имеют высокодоходные сайты, на которые нужно тратить не более 2-х часов в неделю. Вот это действительно мотивирует вкалывать несколько месяцев так же, как и они, чтобы потом, с чувством выполненного долга, иметь с этого неплохой такой доход. 5. Сравнивайте себя только с самим собой. Если вы не хотите, чтобы весь ваш энтузиазм не угас на начальной стадии, ни в коем случае не сравнивайте себя с другими. Не смотри на то, сколько тебе еще предстоит идти к своей цели, а посмотри на то – чего ты уже добился! 6. Забудьте о прошлом. Ошибки, совершенные в прошлом мешают двигаться вперед. Думайте только про новый день, который может подарить вам шанс все исправить! 7. Окружите себя позитивными людьми. Согласитесь, если вы хотите стать турникменом, то лучше себя окружить людьми, у которых такое же увлечение, которые смогут подсказать вам, поддержать в любой момент. А если вы будете в окружении подвыпившей компании, у которой одна цель – напиться и накуриться, естественно, о какой тут мотивации может идти речь. 8. Ну и самый лучший совет, после которого вы будете знать, как повысить мотивацию: «К черту все. Берись и делай» (Ричард Брэнсон). Хватит читать эту статью и уповать на то, как вам тяжело и какая тяжелая жизнь. Хотите чего то добиться? Тогда делайте! Никто за вас не выполнит вашу задачу! Как стать автором своей жизни? Как решиться что-то изменить?http://zheludenko.ru/biznes.html Просмотр полной статьи

Многим кажется, что успех в бизнесе зависит от удачи, другие же твердят, что его возможно достичь лишь благодаря немалым вложениям. Как бы там ни было, многие успешные предприниматели руководствуются тремя простыми советами при построении своего бизнеса. Уникальный продукт – залог успеха С самого начала рекомендуется задуматься об уникальности своего продукта или предоставляемых услуг. Следует поразмыслить, что именно заставит клиента обратиться именно к вашей компании, а не к конкурентам. Постоянно самосовершенствуйтесь, чтобы добиться бизнес-высот Успешный бизнесмен не должен почивать на лаврах, он постоянно должен стремиться к новым знаниям и умениям. Это поможет значительно расширить кругозор, лучше понять не только себя и концепция продукта, но также поведение клиентов и конкурентов. Следует понимать, что доход от деятельности, полученный в конце месяца, это не награда за прошлые достижения, а некий задел на будущее. Ситуация на рынке меняется с каждой секундой и для того, чтобы выжить в бизнес-условиях современности необходимо быть очень гибким, уметь адаптироваться к любым ситуациям. Очень важным в подобных условиях будет и грамотный тайм-менеджмент. Умейте эффективно использовать информацию Умные люди учатся на чужих ошибках, именно этого можно добиться, если наблюдать за основными конкурентами. Серьезную ошибку совершают начинающие бизнесмены, которые считают наблюдение ниже своего достоинства. Даже самого крохотного игрока на рынке не стоит недооценивать. Приемы деловой слежки помогут: предугадывать сложные ситуации; получать преимущество при участии в тендерах; получать преимущество при проведении маркетинговых стратегий; выбирать и переманивать ценные кадры. Извлекайте пользу не только из неудач конкурентов, но даже и из их успехов. И не следует забывать тот простой факт, что успех гораздо быстрее приходит к тем, кто верит в него, верит в свои силы и возможности. Цитата 100% всех людей хотят быть в лучшей форме: выглядеть и чувствовать себя великолепно! Откройте для себя огромные финансовые возможности самого перспективного рынка – рынка оздоровительного питания. Продвигайте продукт-флагман G-Shape, используя ссылку ниже.http://zheludenko.ru/a/zXQE Просмотр полной статьи

Многим кажется, что успех в бизнесе зависит от удачи, другие же твердят, что его возможно достичь лишь благодаря немалым вложениям. Как бы там ни было, многие успешные предприниматели руководствуются тремя простыми советами при построении своего бизнеса. Уникальный продукт – залог успеха С самого начала рекомендуется задуматься об уникальности своего продукта или предоставляемых услуг. Следует поразмыслить, что именно заставит клиента обратиться именно к вашей компании, а не к конкурентам. Постоянно самосовершенствуйтесь, чтобы добиться бизнес-высот Успешный бизнесмен не должен почивать на лаврах, он постоянно должен стремиться к новым знаниям и умениям. Это поможет значительно расширить кругозор, лучше понять не только себя и концепция продукта, но также поведение клиентов и конкурентов. Следует понимать, что доход от деятельности, полученный в конце месяца, это не награда за прошлые достижения, а некий задел на будущее. Ситуация на рынке меняется с каждой секундой и для того, чтобы выжить в бизнес-условиях современности необходимо быть очень гибким, уметь адаптироваться к любым ситуациям. Очень важным в подобных условиях будет и грамотный тайм-менеджмент. Умейте эффективно использовать информацию Умные люди учатся на чужих ошибках, именно этого можно добиться, если наблюдать за основными конкурентами. Серьезную ошибку совершают начинающие бизнесмены, которые считают наблюдение ниже своего достоинства. Даже самого крохотного игрока на рынке не стоит недооценивать. Приемы деловой слежки помогут: предугадывать сложные ситуации; получать преимущество при участии в тендерах; получать преимущество при проведении маркетинговых стратегий; выбирать и переманивать ценные кадры. Извлекайте пользу не только из неудач конкурентов, но даже и из их успехов. И не следует забывать тот простой факт, что успех гораздо быстрее приходит к тем, кто верит в него, верит в свои силы и возможности. Цитата 100% всех людей хотят быть в лучшей форме: выглядеть и чувствовать себя великолепно! Откройте для себя огромные финансовые возможности самого перспективного рынка – рынка оздоровительного питания. Продвигайте продукт-флагман G-Shape, используя ссылку ниже.http://zheludenko.ru/a/zXQE Просмотр полной статьи

Gelmostop (Гельмостоп) — комплексная программа очищения от паразитов и токсинов с функцией восстановления органов. Это пошаговая технология, разработана новосибирскими учеными, как альтернатива лечению в стационаре. И это наиболее профессиональный курс в области очищения организма среди производителей подобных средств. Программа Гельмостоп производится с 2008 года и содержит 7 растительных комплексов со схемой приема на 50 дней и имеет ряд сокращенных модификаций. Действие Полноценно и безопасно очищает организм от паразитов в домашних условиях, натуральные компоненты не навредят здоровью, а поэтапное очищение поможет избежать неприятных последствий. Помогает избавиться от всех классов паразитов — гельминтов и простейших. Усиливает антивирусную защиту, эффективно действует против грибка и вредных бактерий. Полноценно очищает организм от токсинов: улучшается состояние кожи, снижается вес. Избавляет от аллергии: покраснений, высыпаний и шелушений на коже. Преимущества Безопасно очищает от паразитов без побочных эффектов, повышает антипаразитарный иммунитет и защищает от повторного заражения. Полная информация на коробке: все точно, выверено, в одном месте для вашего удобства. Поэтапная схема применения: все этапы размещены в отдельные коробки с индивидуально упакованной ежедневной порцией капсул. Индивидуальная упаковка разовой дозы — удобно брать с собой, положить в карман, клатч. Рекомендации по питанию и водному режиму: наглядная подача информации позволяет быстро определиться с продуктами, которые можно и нельзя во время очищающего курса. Результат Ты избавишься от паразитов, очистишь организм, укрепишь иммунитет. Ты нормализуешь вес, улучшишь работу печени и кишечника. Уйдут аллергические проявления, улучшится состояние кожи. Ты ощутишь легкость, бодрость, активность и работоспособность! 4 фактора программ Gelmostop, обеспечивающие эффективное очищение и восстановление защитных ресурсов организма Интенсивность В программе содержится 8 растительных антипаразитарных компонентов, действующих на все виды паразитов в течение 30 дней в 3-х кратной дозировке. Безопасность При уничтожении паразитов обеспечивается быстрое выведение ядов от их разложения — 4 растительных комплекса обеспечивают их выведение и защиту органов. А разделение программы на три этапа делает ее мягкой. Обеспечение последействия Так-как естественные антипаразитарные функции желчи и желудочного сока у большинства ослаблены, в программе Гельмостоп предусмотрена нормализация желчеобразования и работы поджелудочной железы. Так же, восстанавливается и антипаразитарный иммунитет. Это остается на несколько месяцев. Схема приема — технология эстафеты Прием препаратов расписан по схеме, учитывающей суточные циклы работы органов. Это дополнительно усиливает действие компонентов по принципу эстафеты — один препарат закончил свое действие, дальше действует другой, потом третий и так до конца дня. В итоге действия программы восстанавливается система саморегуляции организма. Именно этим и объясняется избавление от многих заболеваний, от которых некоторые безуспешно лечились годами. Внимание! При острых гастрите, язве и раздраженной слизистой программу принимать нельзя и требуется дополнительная подготовка. Препараты и их действие в основной антипаразитарной программе Gelmostop (Гельмостоп) «Геракл» (2 уп.) — основной антипаразитарный препарат содержащий 6 растительных экстрактов губительно действующих на всех известных паразитов. «Ункария» — экстракт этого растения действует на паразитарных формы в ранних стадиях развития. «Гепатохолан» — помощь печени при интоксикации организма и стимулирование работы желчного пузыря. «Индол плюс», — очищение печени, крови и лимфы, восстановление гормонального статуса. «Биофайбер» — клетчатка этого напитка впитывает в себя ядовитые вещества, образующиеся при уничтожении паразитов и так защищает стенки кишечника. Хорошо очищает кишечник, улучшает его микрофлору. Фиточай «Атлант плюс», — очищает кишечник с мягким слабительным эффектом. «Витаспектр-XL», — Растительный стимулятор иммунитета. Помогает залечивать слизистые оболочки желудка и кишечника, поврежденные паразитами. Подробнее о препаратах программы Гельмостоп и их действии Геракл — основное антипаразитарное действие Капсулы Геракл производят основной антипаразитарный эффект. Каждая капсула препарата содержит антипаразитарные экстракты, как традиционных, так и редких растений в наиболее эффективном сочетании. Особенно важно присутствие сюсюреи иволистной — ее экстракт поражает дыхание паразитов. Такой комплекс уничтожает большинство паразитов на разных стадиях развития. А также он усиливает желчеотделение, ускоряя вывед Просмотр полной статьи

Gelmostop (Гельмостоп) — комплексная программа очищения от паразитов и токсинов с функцией восстановления органов. Это пошаговая технология, разработана новосибирскими учеными, как альтернатива лечению в стационаре. И это наиболее профессиональный курс в области очищения организма среди производителей подобных средств. Программа Гельмостоп производится с 2008 года и содержит 7 растительных комплексов со схемой приема на 50 дней и имеет ряд сокращенных модификаций. Действие Полноценно и безопасно очищает организм от паразитов в домашних условиях, натуральные компоненты не навредят здоровью, а поэтапное очищение поможет избежать неприятных последствий. Помогает избавиться от всех классов паразитов — гельминтов и простейших. Усиливает антивирусную защиту, эффективно действует против грибка и вредных бактерий. Полноценно очищает организм от токсинов: улучшается состояние кожи, снижается вес. Избавляет от аллергии: покраснений, высыпаний и шелушений на коже. Преимущества Безопасно очищает от паразитов без побочных эффектов, повышает антипаразитарный иммунитет и защищает от повторного заражения. Полная информация на коробке: все точно, выверено, в одном месте для вашего удобства. Поэтапная схема применения: все этапы размещены в отдельные коробки с индивидуально упакованной ежедневной порцией капсул. Индивидуальная упаковка разовой дозы — удобно брать с собой, положить в карман, клатч. Рекомендации по питанию и водному режиму: наглядная подача информации позволяет быстро определиться с продуктами, которые можно и нельзя во время очищающего курса. Результат Ты избавишься от паразитов, очистишь организм, укрепишь иммунитет. Ты нормализуешь вес, улучшишь работу печени и кишечника. Уйдут аллергические проявления, улучшится состояние кожи. Ты ощутишь легкость, бодрость, активность и работоспособность! 4 фактора программ Gelmostop, обеспечивающие эффективное очищение и восстановление защитных ресурсов организма Интенсивность В программе содержится 8 растительных антипаразитарных компонентов, действующих на все виды паразитов в течение 30 дней в 3-х кратной дозировке. Безопасность При уничтожении паразитов обеспечивается быстрое выведение ядов от их разложения — 4 растительных комплекса обеспечивают их выведение и защиту органов. А разделение программы на три этапа делает ее мягкой. Обеспечение последействия Так-как естественные антипаразитарные функции желчи и желудочного сока у большинства ослаблены, в программе Гельмостоп предусмотрена нормализация желчеобразования и работы поджелудочной железы. Так же, восстанавливается и антипаразитарный иммунитет. Это остается на несколько месяцев. Схема приема — технология эстафеты Прием препаратов расписан по схеме, учитывающей суточные циклы работы органов. Это дополнительно усиливает действие компонентов по принципу эстафеты — один препарат закончил свое действие, дальше действует другой, потом третий и так до конца дня. В итоге действия программы восстанавливается система саморегуляции организма. Именно этим и объясняется избавление от многих заболеваний, от которых некоторые безуспешно лечились годами. Внимание! При острых гастрите, язве и раздраженной слизистой программу принимать нельзя и требуется дополнительная подготовка. Препараты и их действие в основной антипаразитарной программе Gelmostop (Гельмостоп) «Геракл» (2 уп.) — основной антипаразитарный препарат содержащий 6 растительных экстрактов губительно действующих на всех известных паразитов. «Ункария» — экстракт этого растения действует на паразитарных формы в ранних стадиях развития. «Гепатохолан» — помощь печени при интоксикации организма и стимулирование работы желчного пузыря. «Индол плюс», — очищение печени, крови и лимфы, восстановление гормонального статуса. «Биофайбер» — клетчатка этого напитка впитывает в себя ядовитые вещества, образующиеся при уничтожении паразитов и так защищает стенки кишечника. Хорошо очищает кишечник, улучшает его микрофлору. Фиточай «Атлант плюс», — очищает кишечник с мягким слабительным эффектом. «Витаспектр-XL», — Растительный стимулятор иммунитета. Помогает залечивать слизистые оболочки желудка и кишечника, поврежденные паразитами. Подробнее о препаратах программы Гельмостоп и их действии Геракл — основное антипаразитарное действие Капсулы Геракл производят основной антипаразитарный эффект. Каждая капсула препарата содержит антипаразитарные экстракты, как традиционных, так и редких растений в наиболее эффективном сочетании. Особенно важно присутствие сюсюреи иволистной — ее экстракт поражает дыхание паразитов. Такой комплекс уничтожает большинство паразитов на разных стадиях развития. А также он усиливает желчеотделение, ускоряя вывед Просмотр полной статьи

В программу «Стабильное давление» включены препараты, влияющие на все основные факторы, вызывающие повышенное артериальное давление. А их взаимное сочетание существенно усиливает общий эффект. Программа способствует стабилизации артериального давления, предотвращает скачки давления. «Кардомега» сохраняет здоровье сердца, источник омега-3 ненасыщенных кислот. Нормализует давление, улучшает структуру и эластичность сосудов. Снижает риск атеросклероза и гипертонии. «Глоривит» обеспечивает здоровый сон, снимает нервное напряжение. Оказывает успокаивающее и расслабляющее действие. Снимает длительные головные боли. «Гортекс» выводит лишнюю жидкость из организма, снимает отеки. Стимулирует работу почек, приводит в норму водно-солевой обмен, благодаря чему регулирует уровень артериального давления. Фиточай «Эскулап» мягко снижает давление, улучшает кровообращение. Снимает проявления гипертонии: головную боль, головокружение, «мушки перед глазами». Снижает уровень холестерина в крови. Препараты программы «Стабильное давление» и их действие Кардомега — улучшение тонуса сосудов подавляет процессы ведущие к вегето-сосудистой дистонии и варикозному расширению вен; снижает образование тромбов в сосудах; улучшает мозговое кровообращение; понижает уровень холестерина крови; повышает эластичность кожи, уменьшает мимические морщины. помогает снизить повышенное артериальное давление; помогает при атеросклерозе, ишемической болезни сердца, аритмии; ускоряет восстановление после инфаркта, инсульта; подавляет аутоиммунные и аллергические заболевания; за счет кофермента коэнзим Q10 в Кардомеге повышается внутренняя энергия и выносливость. Состав: масло холодноводного ирландского лосося (30% омега-3), коэнзим Q10, рутин, дигидрокверцетин, гесперидин (биофлавоноиды цитрусовых), аскорбиновая кислота, аскорбил пальмитат, натрия аскорбат, витамин В5.Подробнее о препарате Кардомега>> ГОРТЕКС — ФИТОТЕРАПИЯ ПОЧЕК Гортекс (корень гортензии) помогает при заболеваниях почек и мочевыводящих путей — обладает противовоспалительным действием, подавляет патогенные бактерии и способствует растворению минеральных отложений в почках. Он также нормализует водно-солевой баланс и способствует снижению лишнего веса. В результате устраняется один из факторов повышенного артериального давления. Действие Гортекс препятствует образованию песка и камней в почках и мочевых протоках; подавляет воспаления в мочевыделительной системе – цистит, уретрит, пиелонефрит нормализует водно-солевой обмен, помогает при подагре, артрите, остеоартрозе, способствует стабилизации давления; снижает болевые симптомы; устраняет почечные отеки; нормализует жировой обмен и снизить лишний вес. Состав: корень гортензии метельчатой (Hydrangea arborescenc). Подробнее о Гортексе>> Глоривит — витамины для нервной системы В препарате в хорошем сочетании собраны биоактивные вещества для нормализации работы нервной системы, улучшения мозгового кровообращения и стабильного сна. нормализует сон; стимулирует работу мозга повышая микроциркуляцию и скорость передачи нейроимпульсов; оказывает расслабляющее действие; снимает некоторые причины головных болей; устраняет гиперреактивность и дефицит внимания у детей, снимает умственное переутомление; помогает нормализовать артериальное давление; повышает устойчивость к стрессу; устраняет страхи, тревожное состояние; неврозы; профилактика болезней Альцгеймера и Паркинсона; помогает преодолеть хронические нервно-психические нагрузки — офисный синдром, информационную перегруженность; улучшает память, внимание, координацию движений; помогает при головокружении, «шуме» в ушах, связанные с хронической ишемией мозга, ускоряет восстановление после перенесенного инсульта, черепно-мозговой травмы, неврита. Состав: L-глутаминовая кислота, глицин, L-триптофан, L-тирозин, экстракт гинкго билоба, корень аира болотного, корень пиона уклоняющегося, экстракт хмеля, экстракт зверобоя продырявленного, экстракт клопогона кистевидного, витамины В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (никотинамид), В4 (холин), В5 (пантотенат кальция), В6 (пиридоксина гидрохлорид), В7 (биотин), В8 (инозит), В9 (фолиевая кислота), В12 (цианокобаламин). Подробнее о Глоривит>> Фиточай Эскулап — антигипертонический В противогипертоническом фиточае Эскулап собраны все травы, помогающие нормализовать артериальное давление, издревле применяемые в народной медицине. Здесь эти травы подготовлены без применения высокой температуры и с повышенной степенью измельчения, что увеличивает эффективность в 6-8 раз по сравнению с обычными отварами. Действие фиточая Эскулап способствует нормализации артериального давления и сердечного ритма; предупреждает развитие гипертонии, атероскл Просмотр полной статьи

В программу «Стабильное давление» включены препараты, влияющие на все основные факторы, вызывающие повышенное артериальное давление. А их взаимное сочетание существенно усиливает общий эффект. Программа способствует стабилизации артериального давления, предотвращает скачки давления. «Кардомега» сохраняет здоровье сердца, источник омега-3 ненасыщенных кислот. Нормализует давление, улучшает структуру и эластичность сосудов. Снижает риск атеросклероза и гипертонии. «Глоривит» обеспечивает здоровый сон, снимает нервное напряжение. Оказывает успокаивающее и расслабляющее действие. Снимает длительные головные боли. «Гортекс» выводит лишнюю жидкость из организма, снимает отеки. Стимулирует работу почек, приводит в норму водно-солевой обмен, благодаря чему регулирует уровень артериального давления. Фиточай «Эскулап» мягко снижает давление, улучшает кровообращение. Снимает проявления гипертонии: головную боль, головокружение, «мушки перед глазами». Снижает уровень холестерина в крови. Препараты программы «Стабильное давление» и их действие Кардомега — улучшение тонуса сосудов подавляет процессы ведущие к вегето-сосудистой дистонии и варикозному расширению вен; снижает образование тромбов в сосудах; улучшает мозговое кровообращение; понижает уровень холестерина крови; повышает эластичность кожи, уменьшает мимические морщины. помогает снизить повышенное артериальное давление; помогает при атеросклерозе, ишемической болезни сердца, аритмии; ускоряет восстановление после инфаркта, инсульта; подавляет аутоиммунные и аллергические заболевания; за счет кофермента коэнзим Q10 в Кардомеге повышается внутренняя энергия и выносливость. Состав: масло холодноводного ирландского лосося (30% омега-3), коэнзим Q10, рутин, дигидрокверцетин, гесперидин (биофлавоноиды цитрусовых), аскорбиновая кислота, аскорбил пальмитат, натрия аскорбат, витамин В5.Подробнее о препарате Кардомега>> ГОРТЕКС — ФИТОТЕРАПИЯ ПОЧЕК Гортекс (корень гортензии) помогает при заболеваниях почек и мочевыводящих путей — обладает противовоспалительным действием, подавляет патогенные бактерии и способствует растворению минеральных отложений в почках. Он также нормализует водно-солевой баланс и способствует снижению лишнего веса. В результате устраняется один из факторов повышенного артериального давления. Действие Гортекс препятствует образованию песка и камней в почках и мочевых протоках; подавляет воспаления в мочевыделительной системе – цистит, уретрит, пиелонефрит нормализует водно-солевой обмен, помогает при подагре, артрите, остеоартрозе, способствует стабилизации давления; снижает болевые симптомы; устраняет почечные отеки; нормализует жировой обмен и снизить лишний вес. Состав: корень гортензии метельчатой (Hydrangea arborescenc). Подробнее о Гортексе>> Глоривит — витамины для нервной системы В препарате в хорошем сочетании собраны биоактивные вещества для нормализации работы нервной системы, улучшения мозгового кровообращения и стабильного сна. нормализует сон; стимулирует работу мозга повышая микроциркуляцию и скорость передачи нейроимпульсов; оказывает расслабляющее действие; снимает некоторые причины головных болей; устраняет гиперреактивность и дефицит внимания у детей, снимает умственное переутомление; помогает нормализовать артериальное давление; повышает устойчивость к стрессу; устраняет страхи, тревожное состояние; неврозы; профилактика болезней Альцгеймера и Паркинсона; помогает преодолеть хронические нервно-психические нагрузки — офисный синдром, информационную перегруженность; улучшает память, внимание, координацию движений; помогает при головокружении, «шуме» в ушах, связанные с хронической ишемией мозга, ускоряет восстановление после перенесенного инсульта, черепно-мозговой травмы, неврита. Состав: L-глутаминовая кислота, глицин, L-триптофан, L-тирозин, экстракт гинкго билоба, корень аира болотного, корень пиона уклоняющегося, экстракт хмеля, экстракт зверобоя продырявленного, экстракт клопогона кистевидного, витамины В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (никотинамид), В4 (холин), В5 (пантотенат кальция), В6 (пиридоксина гидрохлорид), В7 (биотин), В8 (инозит), В9 (фолиевая кислота), В12 (цианокобаламин). Подробнее о Глоривит>> Фиточай Эскулап — антигипертонический В противогипертоническом фиточае Эскулап собраны все травы, помогающие нормализовать артериальное давление, издревле применяемые в народной медицине. Здесь эти травы подготовлены без применения высокой температуры и с повышенной степенью измельчения, что увеличивает эффективность в 6-8 раз по сравнению с обычными отварами. Действие фиточая Эскулап способствует нормализации артериального давления и сердечного ритма; предупреждает развитие гипертонии, атероскл Просмотр полной статьи

Существует рецепт из советских времен, благодаря которому у соленого сала получается мягкая шкурка. Само сало при этом просто тает во рту. Перед засолом важно выбрать хороший кусок свинины с минимальными мясными прослойками. Чем меньше мяса, тем быстрее засолится сало. Толщина самого куска должна быть около 3 см. Со специями лучше не экспериментировать. Для засола достаточно 200г соли, упаковки молотого перца и мелко порубленного лаврового листа. Соль высыпаем в емкость и измельчаем ее, чтобы не было комков. Добавляем к ней лаврушку и перец. Тщательно перемешиваем до однородности. Получившейся массой посыпаем сало, начиная сверху, а затем переход на бок. Сало отправляем в холодильник на 3 дня минимум. Можно оставить и на неделю. Как только сало просолится, промываем его под водой и снова обваливаем в смеси приправ. Во второй раз можно выбирать более насыщенные специи, например, чеснок, паприку, хмели-сунели и другие. Сало отправляем в пакет и убираем в морозилку. Уже через день сало можно достать и порезать на кусочки. Засолив сало в течение 4х дней, вы получите невероятно нежный продукт, которое приятно удивит вас своими вкусовыми качествами.

Этот рецепт — одно из наиболее известных блюд норвежской кухни. Традиционными ингредиентами для его приготовления служит мясо с костью, крупные куски капусты, крупный чёрный перец и небольшое количество пшеничной муки, тушащиеся в кастрюле несколько часов. Гарнируется блюдо, как правило, картофелем, отваренным в мундире. Дальше и правда ничего сложного - помыть и разрубить на крупные куски Капусту тоже рубим крупно и выкладываем на дно посуды Потом мясо, потом снова капусту. Каждый слой посолить и посыпать крупно измельченным перцем Теперь наливаем пару стаканов воды, ставим на сильный огонь, а как только закипит, отключаем на самый маленький, и уходим. Мы абсолютно свободны на пару-тройку часов. Ничего мешать и переворачивать не требуется. Запах сам подскажет, когда все будет готово. Итог - это все так же безумно вкусно. Отварная картошечка на гарнир буквально просится, так что не поленитесь. Картофель моют и отваривают в подсоленной воде в мундире. Подают блюдо с зеленью петрушки и картофелем. Вот, собственно, и все секреты. Блюдо получается нежным, тающим во рту, а из-за отсутствия масла в рецепте – достаточно лёгким. Попробуйте, не пожалеете!

Был у России такой товар, который приносил дохода больше, чем торговля пушниной, леном и золотом. И есть стереотип, что русские только и делают по ночам, что пьют черный чай на кухне. Как связаны эти два факта? Дело в том, что драгоценный товар этот был «русский чай». Кипрей (иван-чай) продавали в Англии, Германии, а вот в XXI веке про иван-чай забыли не только за рубежом, но и в России, променяв целебный напиток на модные улуны и пуэры. История и особенности кипрея Кипрей – это трава или полукустарник, необыкновенно красивое и полезное растение. Достигающая в высоту 2 метров, он растет пышными красно-розовыми полянами в Северном полушарии повсеместно: на лугах, в лесах, по обочинам дорог и на горных вершинах, разве что не любит болота. Листья кипрея острые, тонкие. Из-за их сходства с листьями ивы кипрей иногда называют «ива-трава» и «верба-трава». Цветет растение с июня до сентября красными собранными в кисти цветами. Внутри каждого бутона почти на поверхности блестит капелька нектара. После цветения кипрей дает обильный пух, в котором спрятаны семена. За яркие цветы в народе кипрей называли краснушкой и красным цветом, а за мягкий чистый пух – шелковицей. Корни кипрея очень мощные и крепко цепляются за землю. Если попытаться выдернуть растение, то раздастся неприятный, протяжный скрип, за что кипрей прозвали «плакун и скрипун». Кипрей вырастает первым на месте пожаров и пепелищ, его в народе величали огненной травой и «пожарником». Кипрей помогает природе восстановить обожженную почву и экосистему, привлекает на пострадавшее место насекомых сладким ароматом. Ботаники считают его диагностическим растением: большие поляны иван-чая говорят о проблемах почвы и леса. Распространение кипрея и мифы о нем Более 2 тыс. лет целебные свойства кипрея известны человеку, о нем складывали много легенд. На Руси это растение пользовалось популярностью почти у всех слоев общества: от крестьян до дворян. Монахи из-за запрета на кофе и чай пили отвары кипрея, которые обладают возбуждающим действием. Крестьяне с трудом добывали и сушили кипрей на зиму, чтобы лечить желудочные и простудные болезни. Купечество отдыхало с иван-чаем после долгих застолий. В XIX веке кипреем стали торговали в Европе. В Российской империи производство чая из кипрея считалось в тысячах и десятках тысяч пудов. Но больше всех в производстве и торговле кипреем преуспели жители Копорья Петербургской губернии, отсюда пошло название копорский чай, или копорка. Этот напиток завоевал большую популярность в Англии, что достаточно странно, ведь Великобритания владела Индией и Цейлоном с их огромным количеством чайных плантаций. Чтобы не путать сорта чаев, напиток из России стали называть попросту русским чаем. Но англичанам этого показалось мало, и за кипреем закрепилось самое популярное русское имя – Иван. Так напиток стал иван-чаем, то есть напитком иванов – русских. Кипрей (иван-чай) первым появляется на пепелищах. Если почва усыпана кипреем, значит, у нее есть проблемы С этой исторической версией спорит русская легенда. Жил когда-то паренек Иван в деревне, ходил в красной рубахе и очень любил гулять среди цветов. Издалека заметив яркую рубаху в цветочных зарослях, селяне говорили «Чай, Иван опять бродит». Но вот однажды парень пропал, а по околице начала расти странная трава, которая лечила от многих недугов. Тогда жители села и поняли, что эта трава – их Ваня в красной рубахе, и стали звать растение иван-чаем. Полезные свойства кипрея Народная молва наделяла кипрей волшебными качествами. По одному из преданий, богиня Лада как-то выпустила свою дочь погулять, а девочка заблудилась в высоких зарослях розово-красных цветов, а потом уснула. Ни люди, ни сама Лада не смогли найти малышку, и тогда богиня сказала: «Имя тебе Кипрея, и отныне будешь ты богиней этих цветов». С тех пор волшебная сила девочки поселилась в цветах иван-чая. Кипрей помогает избавиться от многих заболеваний, его состав богат микроэлементами и витамином С. Кроме того, в нем присутствуют аскорбиновая кислота, железо, никель, медь, марганец, титан, молибден, бор. Это основные вещества, но также в растении содержатся натрий, калий, кальций, литий, магний. Корневище кипрея богато содержанием сахаристых веществ и крахмала. Чаи и отвары из кипрея, салаты из свежих листьев существенно улучшают кроветворение, обогащают кровь, стимулирует защитные функции человеческого организма. Нормально циркулирующая кровь, насыщенная микроэлементами, вызывает прилив сил и мозговой деятельности, улучшает настроение. Приток крови к органам восприятия дает приятный эффект: обостряется зрение, слух, тактильные ощущения и обоняние. Прием иван-чая сказывается на сердечной деятельности, избавляет от аритмии и сердцебиения. Иван-чай обладает седативным действием, дубильные вещества благотворно сказываются на работе пищеварительной системы, лечат гастриты и воспаления слизистых, успокаивают язву желудка и двенадцатиперстной кишки. Сильный противовоспалительный эффект отвара из кипрея помогает при простудах и заболеваниях женской и мужской половой сферы, особенно циститах и уретритах, воспалениях мочевого пузыря. Порошки из кипрея применяют при кожных заболеваниях, воспалениях ротовой полости, открытых гнойных ранах. Из отвара иван-чая делают примочки при циститах, вагинитах, трещинах заднего прохода. Отвары из него помогают при ЛОР-заболеваниях: отите, гнойной ангине, насморке, и всех воспалениях уха, носа и горла. Ярко выраженное успокаивающее действие помогает при неврозах, депрессиях, истериках. Его прописывают людям с афганским и чеченским синдромом. Причем эти свойства проверены и подтверждены в клинике неврологии НИИ экспериментальной медицины РАМН. Этот чай отучает от вредных привычек: токсикомании, алкоголизма, курения. Напитком из иван-чая лучше заменить чай и кофе, особенно если вы страдаете бессонницей, повышенной возбудимостью и раздражительностью, имеете проблемы с сердцем или обменов веществ. В иван-чае не содержатся главные виновники нарушения метаболизма – щавелевая кислота и кофеин. Таким образом, целебные свойства кипрея незаменимы для русского человека, который всегда находится под угрозой из-за каждодневных стрессов, резкого климата и плохой экологии. Применение кипрея Вообще, у кипрея множество самых разных народных прозвищ, и каждое рассказывает либо об истории этого растения, либо о полезных свойствах. Это медоносное растение, с гектара полян кипрея можно получить тонну меда высокого качества. Опытные пчеловоды утверждают, что мед кипрея самый чистый, сладкий и приятный на вкус, и прозвали это растение «медовухой». Народные умельцы приноровились гнать из корней кипрея самогон, а во времена войн и голода корни кипрея сушили и мелко мололи. Измельченные корни добавляли в муку и каши, чтобы заменить сахар, добавить сытности еде. Хлеб с такой мукой получается душистым, чуть сладковатым на вкус, а еще обогащен витаминами и микроэлементами. Поэтому кипрей в народе называют «мельничник» и «хлебница». Приготовить ароматную муку можно и в домашних условиях, помолов засушенный корень иван-чая в кофемолке. Свежие листья иван-чая можно есть отдельно, по вкусу они напоминают салат. Листья и стебли кипрея сушат, замораживают, после чего используют как приправу к мясу и рыбе, добавляют в супы. Кроме того, корневище и стебли кипрея варят и подают в качестве гарнира вместо картофеля. Пчеловоды считают мед кипрея самым чистым, сладким и приятным на вкус Из листьев кипрея говорят чай, целебные отвары и полоскания. Корни кипрея сушили и обжаривали, после чего готовили напиток, напоминающий по свойствам кофе, но без кофеина. Ванны и примочки с отваром кипрея используют для возвращения красоты: волосы от настоя становятся шелковистыми и блестящими, легко расчесываются, а кожа приобретает бархатистость и упругость. Кипрей при цветении дает много пуха, за что получил еще одно имя – «пуховик». Пух использовали вместо ваты, вили из него веревки и изготовляли ткани. Такие изделия заменяли льняные ткани и конопляную веревку, а так как кипрей не требует ухода, его прозвали дикой коноплей и льном. Одеяла и подушки, матрасы набивали пухом кипрея, заснуть на таких спальных принадлежностях выходит быстрее, а сон становится спокойнее, глубже. В народе и для этого качества нашелся ярлычок – название для кипрея – «дрема». Кипрей, целебные свойства которого давно признаны в народе, нашел широкое применение в медицине и фармакологии. Отвары из кипрея называют «боровое зелье» – раньше ими лечили головные боли, буйство и бессонницу. И это только малая толика из имен кипрея, ибо народная внимательность подметила много полезных свойств этого растения, которые и закрепила в названии. Особенности чая из кипрея Сегодня самыми распространенными чаями являются китайские: красные, черные, зеленые и улуны. Может ли иван-чай послужить им альтернативой? Может и пользы принесет больше. Ведь красные и черные чаи обладают возбуждающими, тонизирующими свойствами, но их «передозировка» приводит к бессоннице, гиперактивности, портит цвет зубов и лица. Иван-чаи стимулирует умственную активность, улучшает настроение и трудоспособность, зато без этих неприятных последствий. Улуны и зеленые чаи не оставляют налета на зубах, обладают успокаивающим, расслабляющим и согревающим действием, но при этом снижают давление, так что могут вызвать даже обморочные состояния, провоцируют головную боль. Поэтому многие способны пить эти чаи только после чашки эспрессо. Иван-чай тоже возвращает душевное равновесие, согревает, помогает сконцентрировать внимание, но при этом не влияет с давлением. «Чай без чая» – именно так называют заваренный кипрей, который вполне может конкурировать с индийским и китайскими аналогами Кроме того, китайские чаи лучше пить в специальных чайных заведениях, где напиток заваривают мастера. В домашних условиях их трудно заварить по всем правилам чайной церемонии. При этом заварка не должна остывать: как только чай становится холодным, он теряет вкус и полезные свойства, начинает окисляться, то есть становится токсичным. Напиток из кипрея может сохранять полезные свойства и вкус 3 дня. А заварить иван-чай можно в фарфоровом чайнике, просто залив листья горячей водой температурой не выше 65 градусов. Кипрей можно добавлять в успокаивающие, иммуностимулирующие сборы – он прекрасно дополняет почти любой травяной настой. Купить засушенные листья кипрея можно в любой аптеке по вполне доступной цене. Кипрей: противопоказания и меры предосторожности Кипрей, свойства которого исключительно полезные, все-таки обладает сильным воздействием на организм человека. Он не способен вызвать ни отравления, ни еще какие-то опасные реакции организма, но в некоторых случаях нужно соблюдать меры предосторожности. Не стоит лечить самостоятельно все недуги кипреем – только врач может дать полную и точную консультацию по этому вопросу. В первую очередь речь идет о простудах, сопровождающихся высокой температурой, и пищевых отравлениях. Только доктор может сказать, как будут сочетаться лекарства с целебной травой. Если вам назначили успокоительное снотворное, то принимайте либо препараты, либо чай из кипрея. Одновременный прием травы в двух разных формах может спровоцировать заторможенность и сонливость. А знаете ли вы, что… Ботанический словарь насчитывает более 60 названий кипрея. Часть из них вполне понятны, а некоторые остаются загадкой. Например, происхождение и смысл названия «петушковы яблоки» может расшифровать только историк-лингвист.

Как сварить вкусный сибирский борщ должна знать каждая уважающая себя женщина. Даже если вам далеко до звания «лучший повар», вы все равно можете приготовить вкуснейший борщ. Первые блюда – это основа любого нормального питания. В тоже время питаться однообразной пищей вредно для организма. Если у вас появилось желание разнообразить свое меню, советуем вам порадовать себя и близких, сваренным собственноручно борщом. Перед приготовлением этого прекрасного блюда вспомним его историю. Борщ начали готовить много веков назад. Название блюда происходит от растения «борщевика». Именно его наши предки использовали как основу для блюда. Для многих народов (россияне, украинцы, поляки, белорусы и др.) борщ – это национальное блюдо номер один. Кстати, великая императрица Екатерина II не представляла без него ни одного шумного пира и застолья. Пришло время узнать как сварить борщ правильно. Ингредиенты Мясо (свинина, говядина, курятина) – 0,5 кг Картофель – 4-6шт Лук репчатый – 1 шт Морковь – 1 шт Перец сладкий – 1шт Перец горький – небольшой кусочек (зависит от того на сколько острую еду вы любите) Чеснок – пару зубочков Томаты или паста Свекла – 1 шт Капуста Соль Последовательность действий 1. Подготавливаем мясо. Обрезаем кожу, по желанию можно удалить кости, хотя бульон на косточках получается безумно вкусным. 2. Заливаем мясо холодной водой и ставим на огонь. Как только вода закипит, сливаем ее аккуратно. И заливаем новой холодной водой. Воду меняют для того, чтобы в бульоне были только полезные вещества. 3. После того, как бульон повторно закипит, добавляем в него соль. 4. Пока наш бульон варится, можно заняться подготовкой овощей. Чистим все овощи и хорошо их вымываем. 5. Картофель нарезаем кубиками, лук тоже. Морковь, свеклу и сладкий перец режем тонкой соломкой. Чеснок и горький перец измельчаем ножом. Капусту мелко шинкуем. 6. После того как мясо сварилось, достаем его из кастрюли и измельчаем. 7. В кипящий бульон кладем картофель. И оставляем вариться до полуготовности. 8. В это время можно приготовить другие овощи. На сковороде растапливаем масло. Обжариваем свеклу в течение 2-4 минут и добавляем к картофелю. 9. Обжариваем чеснок, лук и морковью, добавляем туда томатную пасту и немного бульона. Даем немного покипеть и выливаем в кастрюлю. 10. Высыпаем в борщ нашинкованную капусту и оставляем вариться 5-10 минут. Зависит от сорта капусты. 11. Добавляем мелко порезанный острый перец и порезанное мясо. 12. После того, как борщ закипит, пробуем его еще раз на соль. Если надо досаливаем и отключаем. 13. Наливаем вкусный борщ в тарелку и добавляем сметану. Открыть статья

Предлагаю очень вкусный рецепт запеченной индейки, который пригодится каждой хозяйке. Такую шикарную индейку, запеченную в духовке, можно подать к любому празднику, гости будут в восторге. Ингредиенты: две ножки индейки; соль; один пучок суповой зелени (корень петрушки, морковь, сельдерей); молотый перец; одна луковица; 600 г топинамбура; сок и цедра половинки апельсина; одна столовая ложка сливочного масла; щепотка корицы; щепотка молотой гвоздики; две столовых ложки кленового сиропа; две столовых ложки лимона Рецепт приготовления: 1. Нагреть духовку до двухсот градусов. Суповую зелень крупно нарезать. Луковицу очистить и нарезать ломтиками. 2. Ножки индейки натереть, как следует смесью из соли и перца молотого, переложить ножки в форму и запекать в духовке 25 мин. Убавить температуру до ста шестидесяти градусов, влить в форму 250 мл воды, добавить суповую зелень и лук. Посолить, поперчить и готовить еще 45 минут, время от времени поливая индейку образовавшимся соусом. 3. Топинамбур очистить, тщательно вымыть и поставить вариться в подсоленной воде до окончательного приготовления. Воду слить, топинамбур размять вилкой, смешать со сливочным маслом, соком и цедрой апельсина, добавить соль и пряности и сделать пюре. 4. Ножки индейки смазать смесью кленового сиропа с соком лимона и подрумянить под грилем. Подать с пюре из топинамбура на гарнир. Открыть статья

Изысканный запах бергамота трудно не узнать, но при этом его аромат точно объединил в себе спокойствие чайного дерева, энергию цитрусовых собратьев и мудрую горчинку сосны. Эфирное масло бергамота – это природная сила, которая легко разберется и с досадными проблемами кожи, и с жизненными неурядицами. Вот почему оно является одним из самых популярных в ароматерапии. Просмотр полной статьи

Изысканный запах бергамота трудно не узнать, но при этом его аромат точно объединил в себе спокойствие чайного дерева, энергию цитрусовых собратьев и мудрую горчинку сосны. Эфирное масло бергамота – это природная сила, которая легко разберется и с досадными проблемами кожи, и с жизненными неурядицами. Вот почему оно является одним из самых популярных в ароматерапии. Просмотр полной статьи

Наступила жара, а это значит, что нужно придумать, чем утолять жажду. Вода – это слишком банально и скучно, а соком напиться непросто. Оптимальное решение – это морс! Что это за напиток? Морс – это практически ягодный сок. Но также можно приготовить напиток и из фруктов и даже овощей (в общем, любых плодов), всё зависит от ваших предпочтений и фантазии. В приготовлении есть кое-что общее с компотом, но продолжительность варки минимальна, и именно поэтому морсы считаются такими полезными, освежающими и идеально подходящими для утоления жажды. Чем полезны? За что же так ценятся морсы? Вот некоторые их полезные свойства:  Практически все ягоды содержат повышенное количество витамина С, а он, во-первых, укрепляет иммунитет и защищает организм от инфекций, во-вторых, обеспечивает укрепление сосудистых стенок и защищает от такого опасного заболевания как атеросклероз.  Так как сок не проходит термическую обработку, то напиток сохраняет все полезные свойства своих компонентов, то есть ягод.  Морс прекрасно утоляет жажду.  Малиновый морс поможет быстро снизить температуру тела.  Брусничный — поможет избавиться от отёков и нормализовать работу почек.  Клюквенный морс поможет повысить общий тонус организма.  Многие морсы помогают предотвращать кишечные инфекции.  Практически все ягодные морсы оказывают противовоспалительное, антибактериальное и ранозаживляющее воздействия.  Этот вкусный напиток поможет избежать авитаминоза, так как ягоды содержат массу макро- и микроэлементов, минералов, витаминов и прочих полезных веществ.  Практически все морсы помогают нормализовать пищеварение, так как содержат пектины.  Так как в ягодах много витаминов группы В, то напиток нормализует обмен веществ и поможет улучить работу нервной системы. Как сделать? Как приготовить полезный и освежающий морс из ягод? Ниже предложено несколько рецептов. Клюквенный Для приготовления клюквенного морса вам потребуется:  два стакана свежих или замороженных ягод;  1,5 литра воды;  четыре-пять столовых ложек сахара. Приготовление: 1. Ягоды хорошо промойте чистой водой, удалите плодоножки и всё лишнее. 2. Теперь отожмите ягоды руками, с помощью толкушки или ложкой (лучше всего деревянной). 3. Оставшийся после отжимания жмых ещё раз отожмите через марлю или ткань, а затем поместите в кастрюлю и залейте водой (её нужно предварительно хорошо нагреть или даже вскипятить). Сразу же добавьте сахар. 4. Поставьте ёмкость на огонь, доведите жидкость до кипения. 5. Спустя пару минут выключите огонь, накройте кастрюлю крышкой и оставьте на 15-20 минут. 6. Немного остывшую жидкость процедите и смешайте с соком. Морс готов! Вишнёвый Чтобы сделать вкусный вишнёвый морс, подготовьте такие ингредиенты:  два стакана свежей вишни;  полтора-два литра воды;  один стакан сахара. Приготовление: 1. Вишню хорошенько промойте. Удалите плодоножки и косточки (сделать это можно с помощью обычной булавки). 2. Теперь выжмите из мякоти весь сок. Жмых положите в ткань и ещё раз хорошенько отожмите. 3. Теперь оставшуюся после отжимания массу залейте горячей водой, доведите до кипения и кипятите в течение пяти минут. 4. Немного остудите жидкость, процедите через марлю или ткань и смешайте с соком. 5. Охладите морс и пейте с удовольствием. Брусничный Чтобы приготовить такой полезный напиток, вам понадобится:  1-1,5 литра воды;  два стакана брусники;  половина стакана сахарного песка. Как приготовить? 1. Ягоды хорошо вымойте и выжмите любым удобным способом: на соковыжималке, через ткань или марлю, руками или ложкой через сито. Сок перелейте в банку и уберите в холодильник. 2. Жмых ещё раз хорошо отожмите через ткань или свёрнутую в несколько раз марлю. 3. Поместите остатки ягод в кастрюлю, залейте водой и доведите до кипения. Добавьте и хорошо размешайте сахар. 4. Кипятите жидкость буквально три-пять минут, затем оставьте настаиваться на 20 минут. 5. Процедите состав через ткань и смешайте с охлажденным соком. Готово! Как пить? Морс можно смело назвать практически универсальным напитком, так как его можно пить как холодным, так и тёплым и даже горячим в любое время года. Прохладный морс прекрасно утолит жажду и освежит в летнюю жару, а горячий согрет зимой и поможет быстрее выздороветь при простуде. Лучше всего употреблять морсы после еды. Если пить такой напиток на голодный желудок, то можно нарушить пищеварение, ведь кислота ягод может стимулировать выработку желудочного сока и повысить его кислотность. Стоит соблюдать меру. Так, в день вполне хватит двух стаканов напитка. А для ребёнка оптимальной дозой будет один стакан. Полезные советы Несколько советов:  Чтобы быстро охладить морс, можно использовать для приготовления меньшее количество воды, а по окончании процесса добавить в морс льда.  Вместо сахара можно использовать мёд, это сделает напиток ещё более полезным. Но чтобы мёд сохранил все свои свойства, добавляйте его не при варке и не до неё, а в уже готовый и немного остывший морс.  Пикантности морсу поможет придать такая пряность как корица. Но добавляйте минимальное количество, так как если переборщить, напиток будет немного горчить.  Можно использовать как свежие ягоды, так и замороженные, но последние нужно заранее разморозить. Стекающую жидкость не сливайте. Обязательно готовьте этот напиток, ведь он очень вкусный и полезный! Открыть статья

Насыщенный, сладкий, чувственный аромат, который способен пробудить тайные желания… Эфирное масло ванили давно используют как афродизиак, его добавляют в косметику, чтобы сохранить красоту и здоровье. Просмотр полной статьи