Перейти к содержанию

Об этом клубе

Если вы разделяете наше стремление жить полноценной и здоровой жизнью и ищете для себя и своей семьи только лучшее, то участие в нашем аромаклубе "ПРОСТРАНСТВО АРОМАТОВ" станет важным шагом на пути к достижению ваших целей и даст вам много дополнительных преимуществ. Чтобы начать свое знакомство с миром ароматов, заполните, пожалуйста, небольшой тест, в котором перечислены основные эффекты эфирных масел нашей коллекции: целебные, косметические и эмоциональные. Возможность пройти Ароматный тест: http://zheludenko.ru/a/oUQd
  1. Что нового в этом клубе
  2. Ощущение весны для каждого организма индивидуально. Среди нас немало тех, кто не на шутку начинает испытывать дискомфорт от сезонных колебаний собственного здоровья и настроения. Даже классики, будучи людьми высокочувствительными ко всему, поэтично высказывались о весне не только в восторженном ключе, но и признавались, что для них: «Весна на радость не похожа…» – С. Есенин или: «Весной я болен…» – писал Пушкин. Правдиво и откровенно. В чем же дело? Все это потому, что классики тоже люди. А у людей весной между функциями организма возникает резкое разногласие. Физиологи говорят, что причиной тому является активизация желез внутренней секреции. Человеку с его грузом повседневных забот, хоть и спокойнее от такого понимания, но ничуть не легче. Особенно если умственная деятельность понижается, двигательная возрастает, инстинкты включаются разом, а контроль их ослабевает, и, наряду с эйфорией, тут же накрывает усталость или того хуже – депрессия. И все это одновременно, и непонятно, что делать. На смену серости и холоду весной приходят яркие краски и запахи. А если остановиться на несколько секунд, закрыть глаза и глубоко вдохнуть, мы почувствуем благоухание весенней свежести, которая дарит нам ощущение влюблённости в жизнь. С приходом весны мы в предвкушении чего-то прекрасного. А запахи чувствуются всё острее и ярче. Сегодня мы поговорим о том, как создать себе правильное настроение и наслаждаться жизнью. Жизнерадостные цветочно-фруктовые композиции способны творить чудеса: освежать, дарить новизну ощущений и прилив энергии, поднимать настроение. Сказать попросту, они преображают нас. Ни для кого не секрет, что ароматерапия сегодня очень популярна. Попадая в наш организм, аромамасла начинают работать с нашими эмоциями, состоянием и настроением. Они помогают прогнать сонливость, улучшить концентрацию внимания, снять нервное напряжение. Весна – время возрождения глубинных чувств любви. Это удивительное состояние, когда внутри трепещет сердце, а душа наполняется нежностью. Весной особенно хочется лёгкости, радости, тепла, чувствования себя любимой, любимым. И весна – самое время помочь организму с помощью эфирных масел. Весной нас окружают цветущие цветы и зелень. Неудивительно, что это время года известно своими очищающими, обновляющими и освежающими свойствами. Это идеальное время, чтобы воспользоваться преимуществами эфирных масел. Ароматерапия подразумевает использование в лечебных и профилактических целях эфирные масла, полученных из растений. Эфирные масла – это концентрированные душистые летучие вещества. Путем сложных биохимических процессов они образуются в растениях и могут содержаться в их различных частях: в цветках, листьях, плодах, семенах, смоле, коре, древесине, корнях. Эфирными они названы из-за их испаряемости и летучести (как эфир), а маслами – так как они жирные на ощупь, легче воды и не смешиваются с ней. Эфирные масла относятся к малотоксичным веществам и безопасны для применения при соблюдении некоторых правил. Не бывает эфирных масел из арбуза, дыни, яблока, ананаса, жвачки и кока-колы! Самый важный из проводящих путей, посредством которых эфирные масла взаимодействуют с организмом человека, связан с чувством обоняния. Обонятельный нерв стимулирует древнейшую структуру головного мозга – лимбическую систему, регулирующую эмоциональные состояния, желания, физические потребности и память. Именно благодаря прямой связи между обонятельным нервом и лимбической системой эфирные масла способны столь быстро и мощно воздействовать на человека. Поэтому приятный запах – обязательное условие: он не должен вызывать раздражения слизистых оболочек носа и дыхательных путей. Главным преимуществом использования эфирных масел является их регулирующее воздействие: когда влиянию подвержен не отдельный орган, а весь организм в целом. Включение механизма саморегуляции позволяет предупредить болезни, а при хронических формах добиться стойкого улучшения здоровья. Одно-единственное эфирное масло может включать в себя более 200 различных химических веществ, которые в зависимости от обстоятельств воздействуют на организм по-разному. При всех положительных моментах надо четко помнить принцип «Не навреди!» и соблюдать некоторые меры предосторожности: · не принимать эфирные масла внутрь; · не наносить на кожу и слизистые неразбавленные эфирные масла; · при попадании эфирных масел в глаза обильно промыть их жирным маслом, а затем водой; · хранить в недоступном для детей месте; · не подвергать воздействию солнечных лучей и не хранить на подоконнике; · использовать только в допустимых концентрациях; · при работе вблизи огня следует соблюдать осторожность – эфирные масла легко воспламеняемы, об этом нельзя забывать. Эфирные масла для весны Начало весны в большинстве случаев характеризуется прохладной и сухой погодой, поэтому очень гармоничны теплые запахи, такие как ваниль, апельсин, пихта, кедр. Поздней весной, когда на улице теплеет, подходящими будут более прохладные ароматы: петитгрейн, мандарин, розмарин, лаванда. В качестве антистрессовых, регулирующих настроение и снимающих напряжение, хороши масла мяты перечной, бергамота, эвкалипта, пачули, розмарина, герани, петитгрейна, апельсина, иланг-иланга, кедра, грейпфрута, пихты, лимона, можжевельника. Эфирные масла для любви и улучшения отношений С помощью эфирных масел можно создать романтическое настроение, можно привлечь и соблазнить, можно создать умиротворение и сгладить конфликт… Даже неощутимый аромат способен повлиять на рецепторы головного мозга и вызвать чувства. Побалуйте себя и пополните свою коллекцию эфирных масел ароматами любви для улучшения отношений и привлечения страсти в вашу жизнь. Конечно, я говорю об ароматах, раскрывающих чувственность, пробуждающих либидо, активизирующих грёзы любви: иланг-иланг, ваниль, герань, розмарин, кедровое дерево, бергамот, амирис, пачули... Повышающие сексуальную энергию, тонизирующие и вдохновляющие, они помогут вам создать романтическую обстановку взаимопонимания, усилят трепетное волнение и огонь страсти. Ритуалы для любви с эфирными маслами Эфирные масла не только пробуждают чувственность, дарят яркие краски, и новые эмоции, они также способны восстановить силы после тяжелого дня, поднять настроение и улучшить самочувствие. Не может быть лёгкости и естественности между возлюбленными, если один из них плохо себя чувствует, а другой думает о работе. Если вы решили отметить какое - то событие или просто хорошо провести время с близким человеком, предлагаю настроиться на прекрасный романтический вечер и проявить немного творчества. Самый простой способ наполнить дом любовью – использование диффузора или аромалампы. Вы можете создать синергию "для двоих", применяя ароматы, которые нравятся вам и вашему партнеру из тех, что перечислены выше. Если предпочтений особых нет, и вы пока ещё новичок в этом деле, используйте этот рецепт. Ингредиенты: · ЭМ иланг-иланг · ЭМ амириса · ЭМ пачули · ЭМ герани · ЭМ бергамота · ЭМ ванили Приготовление: смешайте во флаконе по 20 капель каждого эфирного масла, дайте настояться несколько минут. Применение: накапайте несколько капель этой синергии в диффузор или аромалампу со свечой, чтобы наполнить ваш дом пробуждающим чувства ароматом (используйте дозировку 1 капля на 1 кв. метр площади) Расслабляющая ванна с ароматом любви Если тело гудит, болит голова, а ноги “отваливаются” и вам не до романтики?! Есть заветная пилюля – теплая ванна с английской солью и эфирными маслами - проверенный способ, который восстановит ваши силы за 20 минут! Ванны с эфирными маслами творят чудеса. Хочу поделиться с вами рецептом соли в "ванну для двоих", которая способна поднять ваши чувства на новый уровень. Такая аромаванна поможет снять напряжение и беспокойство, а может даже превратиться в чувственный стимулятор для вашего либидо... СОЛЬ ДЛЯ ВАННЫ СВОИМИ РУКАМИ Ингредиенты: · ЭМ мандарина · ЭМ розмарина · ЭМ амириса · ЭМ пачули · ЭМ бергамота · ЭМ апельсина сладкого · Английская соль - 200 гр (1 стакан) Приготовление: тщательно перемешайте английскую соль с эфирными маслами (по 2 капли каждого), после чего растворите всю смесь в ванне с теплой водой. Применение: слишком длительные и горячие ванны могут утомить организм. В идеале для расслабляющей ванны рекомендуемая температура 37-40°C и время 10-20 минут. Рекомендую интегрировать в вашу жизнь эфирные масла для похудения. Настоящие эфирные масла делают ваше похудение праздником! Уже давно известно, что запахи не только оказывают эмоционально–психическое воздействие, но и влияют на ход физиологических процессов в организме, в том числе и на процессы, которые напрямую связаны с похудением. Почему ароматерапия - лучшее средство для похудения? 1. Секрет эфирных масел — в их удивительно высокой проникающей способности. Именно это свойство даёт быстрый терапевтический эффект. 2. Используя эфирные масла, вы заставляете физиологические системы вашего организма максимально взаимодействовать. Только такое похудение даёт стабильный результат. 3. У эфирных масел нет вредных побочных действий, как у других средств (лекарства, хирургическое вмешательство и пр). Ограничения составляют беременность, аллергия на определённые запахи и в некоторых случаях - кормление грудью и конечно, соблюдение мер предосторожности и дозировок. Как действуют эфирные масла для похудения? Эфирные масла применяются для снижения аппетита, улучшают переваривание жирной пищи, выводят лишнюю жидкость из организма и нормализуют обмен веществ. Очищают организм от шлаков и токсинов, повышают упругость кожи и убирают целлюлит. Помогают снять стресс, избавиться от депрессии, улучшить настроение и поднять самооценку, а это огромная польза в процессе похудения. Эфирные масла для снижения аппетита В состоянии стресса мы начинаем неразборчиво поглощать все, что есть в холодильнике, покупать в магазине некачественные продукты и "заедать" нервное напряжение. Сам стресс плюс, стремительно увеличивающийся вес, провоцируют появление еще большего аппетита и, как результат, лишнего веса. Если у Вас постоянный стресс, Вы переедаете и имеете проблемы с пищеварением, то лучшим спутником для Вашего похудения станет эфирное масло, снижающее аппетит и улучшающее настроение. Масла, снижающие аппетит Это эфирное масло Лимона - одно из самых ценных средств для похудения. Помогает легко и быстро похудеть, активизирует обмен веществ, эффективное масло для снижения аппетита. Эфирное масло сладкого апельсина помогает переваривать жирную пищу, способствует очистке кишечника после переедания. Успокаивает эмоции, снимает нервное напряжение и регулирует повышенный аппетит. Эфирное масло Пачули также снижающее аппетит. Полезно при всех формах депрессии и беспокойства. Выводит лишнюю жидкость из тканей, устраняя отеки и уменьшая объёмы тела. Эфирное масло бергамота - самый лучший антидепрессант. Аромат этого масла помогает отбить аппетит и сохранять хорошее настроение в процессе похудения. Как применять? 1. Когда вам захочется перекусить, откройте флакон с эфирным маслом или смесью и поднесите его к носу. Сделайте глубокий вдох по 3 раза каждой ноздрей. После такой процедуры ваш аппетит значительно угаснет и вы съедите намного меньше, либо совсем откажитесь от перекуса. 2. Для снижения повышенного аппетита эфирное масло можно капнуть в аромакулон (2-3 капли) и постоянно носить его на груди, заправляя каждый день новой порцией. 3.Сделайте массажное масло с эфирами, и используйте его с массажем или протиранием тела (20 капель на 25 мл базового масла) Если у вас нет опыта и желания самостоятельно смешивать эфирные масла по рецепту, попробуйте готовую терапевтическую смесь эфирных масел для коррекции аппетита или профессиональное массажное масло для тела, снижающее аппетит, которую могут сделать наши аромаменеджеры. Масла, способствующие расщеплению жиров Лимонное эфирное масло имеет большую эффективность в лечении ожирения, благодаря способности понижать кислотность и устранять запоры. Оно прекрасно восстанавливает обмен веществ и способствует сжиганию жиров, как накопленных ранее, так и употребляемых с пищей. Эфирное масло кассии ускоряет процессы переваривания и утилизации пищи, препятствует накоплению жировых отложений от частого употребления сладкого. Устраняет спазмы кишечника, вздутия, газообразования, запоры. Эфирное масло грейпфрута нормализует жировой обмен веществ и активизирует секрецию желчи, повышая эффективность переваривания пищи и устраняя чувство тяжести в желудке после еды. Поднимает настроение и избавляет от раздражительности. Мочегонные масла от отеков для похудения Зачастую причиной лишнего веса является скопление шлаков, токсинов и жидкости в тканях, что приводит к нарушению обменных процессов и водно-солевого баланса. Эфирные масла с мочегонным и детокс - эффектом помогают избавиться от лишней жидкости, предупреждают развитие отеков, выводят накопленные шлаки из организма и восстанавливают обмен веществ. Эфирные масла, снимающие отеки Эфирное масло можжевельника - одно из лучших мочегонных средств, способное выводить токсичные вещества и шлаки из организма, воздействуя сразу на все механизмы. Очищает кровь и стенки сосудов, выводит холестерол и мочевую кислоту, регулирует обмен веществ, снижает уровень сахара в крови. Эфирное масло грейпфрута являясь мощным лимфатическим стимулятором, очищает лимфу от шлаков, нейтрализует ядовитые вещества в крови и обладает мочегонным действием, стимулируя работу почек при задержке жидкости в организме. Масла для ванны для похудения Ванна с эфирными маслами — это самый простой, но весьма эффективный способ снижения веса. Терапевтическое действие ароматических ванн обусловлено двумя важными факторами. 1. Быстрым введением масел через кожу в лимфатическую систему, омывающую весь организм. 2. Вдыханием лечебных паров и их оперативным поступлением в мозг через органы обоняния. В синергичной смеси компоненты эфирных масел усиливают действие друг друга, что обеспечивает более высокий терапевтический эффект. Ванна для похудения: эфирные масла лимона и грейпфрута, (по 5 капель каждого) смешайте с эмульгатором (сливки с солью, мед) и добавьте в ванну с водой. Такой рецепт оказывает сразу несколько важных эффектов: · расщепляет подкожные жиры; · выводит лишнюю жидкость из организма; · улучшает обмен веществ; · очищает организм от шлаков и токсинов; · утилизирует жирную пищу после переедания; · уменьшает аппетит; · дарит заряд бодрого настроения. Детокс - ванна для снижения веса: эфирные масла лимона, грейпфрута, и можжевельника (по 5 капель каждого) смешайте с эмульгатором (сливки, соль, мед) и добавьте в ванну с водой под струей воды. Антицеллюлитная ванна: эфирные масла розмарина, грейпфрута, и можжевельника (по 5 капель каждого) смешайте с эмульгатором (сливки с солью, мед) и добавьте в ванну с водой. Как принимать ванны для похудения с эфирными маслами? · Продолжительность процедуры 15 - 30 минут. · Вода должна быть тёплой, комфортной для вас. · Перед добавлением в ванну эфирные масла обязательно смешайте с эмульгатором. · Для повышения эффекта используйте массажную мочалку. · Ополаскивать тело после ванны не нужно. Если периодически принимать ванны для похудения с эфирными маслами, то можно всегда иметь стройную и подтянутую фигуру, гладкую и нежную кожу, а также прекрасное настроение. И это всё абсолютно легко и без вреда для организма! Эфирные масла от целлюлита Вы пробовали диеты от целлюлита. Не помогло, правда? Изнуряли себя тренировками. Эффекта не хватало надолго, так ведь? Возможно, вы даже похудели, но противный целлюлит все равно остался при Вас, правильно? Почему эти методы против целлюлита не эффективны? Потому что они не устраняют глубинные причины его образования. Кофе, никотин, алкоголь, поздние приемы пищи, некачественная еда, малоподвижный образ жизни, гормональные нарушения — вот главные составляющие апельсиновой корки. На первый взгляд, такая эстетическая проблема тела может показаться вам не опасной для здоровья. Но со временем зашлаковка лимфосистемы становится причиной многих заболеваний и нежелательных последствий для вас. Апельсиновая корка на теле — не косметическая проблема, поэтому невозможно убрать целлюлит с помощью методов для похудения или косметических средств. Причины образования целлюлита — застойные явления в циркуляции крови и лимфы, а также скопления в лимфатической системе шлаков и токсинов, которые откладываются между клетками тканей. Именно эти скопления и создают бугристую поверхность кожи под названием - целлюлит. Однако, все эти ямочки и бугорочки не являются обязательной принадлежностью вашего тела и не являются жиром в прямом смысле этого слова. Эти образования представляют собой продукты распада, от которых ваша лимфосистема просто не в состоянии самостоятельно избавиться. Чтобы убрать целлюлит с вашего тела необходимо: 1. очистить лимфатическую систему организма от шлаков и токсинов. 2. активизировать кровообращение в проблемных местах Только эти два условия способны обеспечить вам гарантированное избавление от целлюлита. Как убрать целлюлит с помощью эфирных масел? Уже ни для кого не секрет, что проще и быстрее избавиться от целлюлита применяя антицеллюлитные эфирные масла, потому что только эти средства способны воздействовать на наш организм комплексно. Эфирные масла от целлюлита способствуют расщеплению липидных клеток, активизации кровообращения, улучшению лимфотока. Они сгоняют отёки, выводят из кожи продукты обмена и повышают тонус кожи. Определенные эфирные масла с антицеллюлитным действием выносят из организма вредные вещества и не имеют негативного влияния на органы. Вместе с чисткой лимфосистемы, выравниваются и подтягиваются контуры вашего тела, уменьшается вес и объёмы. Самые лучшие эфирные масла от целлюлита Эфирное масло герани - одно из самых эффективных масел, которое помогает убрать целлюлит при гормональном дисбалансе и отёках. Это масло следует применять в первую очередь тем женщинам, у которых целлюлит возник вследствие гормональных изменений (например, после беременности, аборта или в период полового созревания, климакса). Эфирное масло грейпфрута следует включать в состав композиций для массажа и ванны от целлюлита. Оно нейтрализует токсические вещества в крови, расщепляет подкожные жиры и выводит лишнюю жидкость из организма, устраняя при этом отеки и подтягивая контуры тела. Это самое эффективное антицеллюлитное эфирное масло из всех цитрусовых. Эфирное масло можжевельника - дренаж для лимфосистемы и самое лучшее средство для комплексного очищения организма. Воздействует сразу на все звенья детокс-механизма: способствует выводу продуктов распада из клеток и тканей в лимфатическое русло, увеличивает лимфо - и кровоток, обладает хорошим мочегонным эффектом. Именно поэтому масло можжевельника очень эффективно в терапии целлюлита и очищении организма в целом. Можжевельник вы можете смело добавлять в любую смесь для антицеллюлитной ванны, массажа или обертывания. Эфирное масло пачули - мощный лифтинг для кожи! Хорошо подтягивает контуры фигуры и делает вашу кожу упругой. Выводит лишнюю жидкость из тканей, устраняя отеки и припухлости. Пачули удачно впишется в комплекс процедур, помогающих убрать целлюлит с помощью эфирных масел. Эфирное масло петитгрейна выводит из организма шлаки, токсины и лишнюю жидкость, способствует очистке всех органов желудочно-кишечного тракта, восстанавливает состав крови и лимфы. Это масло полезнее всего добавлять в ванны от целлюлита и смеси для антицеллюлитных обертываний. Эфирное масло розмарина - это мощное антицеллюлитное средство. Отлично тонизирует кровообращение и лимфу, заметно выравнивает рельеф кожи. В связи с этими свойствами имеет очень широкое применение в антицеллюлитных процедурах. Почему ванны от целлюлита так эффективны? Вода — хороший проводник, с ней через кожу уходит очень много шлаков и токсинов из крови и лимфы. К благотворному действию воды мы добавляем «тяжёлую артиллерию» — антицеллюлитные эфирные масла. И получаем потрясающий результат: глубокую и быструю очистку лимфосистемы - главную причину образования целлюлита на вашем теле. Как правильно принимать антицеллюлитную ванну? · Не ешьте и не пейте алкоголь за час до принятия ванны и ещё час после. · Температура воды должна быть комфортной для вас, не обязательно сильно горячей · Не используйте мыльные средства для мытья, в них нет необходимости, масла очень хорошо и мягко очищают кожу. · Разглаживайте руками и разминайте в воде проблемные места. · После ванны не ополаскивайтесь под душем, просто промокните кожу полотенцем. · После ванны в течение часа выпейте 1-2 стакана чистой воды. Антицеллюлитный массаж с эфирными маслами Применяя эфирные масла, можно убрать целлюлит с помощью массажа. Чтобы самостоятельно приготовить антицеллюлитное массажное масло, купите масло виноградной косточки для базовой основы и добавляйте в него эфирные масла от целлюлита по рецепту. Рецепт от отечного целлюлита: растворите эфирное масло грейпфрута, и можжевельника (по 15 капель каждого) в 100 мл масла виноградной косточки. Эффект - удаление отеков, очищение организма от шлаков, активизация кровообращения, лечение варикоза, бодрое настроение. Рецепт от гормонального целлюлита, который появился на теле в период полового созревания, климакса, беременности, после аборта: растворите эфирное масло герани, грейпфрута и пачули (по 20 капель каждого) в 100 мл масла виноградной косточки. Эффект - лимфродренаж, очищение организма от шлаков, выведение лишней жидкости, подтяжка кожи, бодрое настроение. Как использовать масла от целлюлита для массажа? 1. Разотрите в ладонях массажное масло и начните с поглаживаний от колена вверх-сначала по 3-4 легких поглаживания со всех сторон, затем более интенсивные движения всей ладонью; 2. Соберите "валик" кожи и жира у колена и продвигайте его по ноге вверх - по внешней стороне бедра, затем по передней и внутренней, всего два раза для каждой зоны; 3. Вымешивайте свою проблемную зону двумя руками, как дрожжевое тесто; 4. Энергично шлепайте ладошками по бедрам; 5. Отшлепав себя, снова ласково погладьте. Бедра должны быть красными и слегка гореть, при этом полностью впитать масло. Применяйте также самомассаж с маслом в виде "захватов", чтобы быстрее активизировать кровообращение и соединительную ткань, выполняя функцию лимфодренажа. 1. Сожмите руку в кулак и костяшками пальцев сильно проведите по коже в направлении сверху вниз и наоборот, до тех пор, когда возникнет прилив крови и тело начнет краснеть. (Если у Вас капиллярная сетка, ограничьтесь ручным массажем) 2. Сложите пальцы вместе и массируйте кожу круговыми движениями, слегка нажимая. Круговые движения делайте как кончиками пальцев, так и большими пальцами, Ваши руки при этом должны находить друг на друга. 3. Крепко захватите кожу между большим и остальными пальцами и разглаживайте тело в направлении вверх. При этом щипайте не очень сильно, т.к. могут остаться синяки. 4. Большим и указательным пальцами обеих рук образуйте треугольник и, сильно надавливая, продвигайте их вверх в направлении больших пальцев. Затем разглаживайте кожу, двигая большие пальцы вниз. Обертывания от целлюлита с эфирными маслами. Обертывания с антицеллюлитными эфирными маслами помогают быстро и правильно избавиться от целлюлита, очищают лимфосистему, расщепляют подкожный жир, подтягивают контуры тела, восстанавливают упругость кожи и убирают сосудистый рисунок. При правильном проведении обертывания от отёчного целлюлита, можно терять до 1 см. в объёмах за один раз. Наиболее эффективными против целлюлитных отложений зарекомендовали себя горячие обертывания (под плёнку). Имейте ввиду что при тесном контакте с кожей, синтетические и минеральные масла часто вызывают аллергию и воспалительные процессы, поэтому очень важно, чтобы антицеллюлитное масло для обертывания было 100% натуральным и качественным. Как убрать целлюлит с помощью обертывания? Горячее обертывание с эфирными маслами идеально помогает избавиться от целлюлита, корректирует и подтягивает дряблый живот, бедра, ягодицы, "крылья" на руках, жировые отложения на спине и внутренней стороне бёдер. 1. Разотрите сухой щеткой тело в направлении снизу вверх и вотрите массажное антицеллюлитное масло в проблемные места Вашего тела. 2. Обернитесь пленкой (подойдет обычная пищевая пленка). Главное - создать вакуум. Не нужно сильно стягивать пленку, чтобы при движении она не скатывалась. 3. Наденьте теплую обтягивающую одежду и активно подвигайтесь (займитесь домашними делами или потанцуйте), при желании можно полежать (поспать) под одеялом в течение 2-3 часов, после чего снимите пленку и примите душ без моющих средств. Противопоказания: нельзя делать горячее обертывание во время беременности, сразу после операции, при наличии незаживающих ран на коже. Применяйте для обертываний только натуральные антицеллюлитные масла - это особенно важно при длительном обертывании в домашних условиях. Антицеллюлитное обертывание может длиться от 30 минут до 2-3 часов. Как найти и сохранять мотивацию при похудении каждый день? Чтобы худеть, нам всегда нужен повод или мотивация. Каждый случай нашего похудения связан с вескими причинами. Например, когда мы замечаем, что в прошлогодние джинсы уже никак не вписываемся или потому что мы влюбились. Традиционно - к пляжному сезону... Мужская и женская мотивация к похудению - есть ли разница? Если посмотреть на мотивы похудения, то оказывается, что мужчин и женщин на этот подвиг толкают совершенно разные причины. Мужчина очень часто принимает решение худеть, потому что должен, а женщина, потому что хочет. Были проведены исследования среди 1500 респондентов и было выяснено, что из-за соображений здоровья худеют 57% мужчин и лишь 21% женщин. И наоборот, 54% женщинам важнее всего хорошо выглядеть и нравится себе - эту причину назвали только 18% мужчин. Снижение веса - это не только однажды и единожды принятое решение «Я решила наконец-то похудеть». Это длительный процесс в ходе которого нас подстерегает множество "доброжелателей" и мешающих худеть факторов. Когда мы хотим похудеть быстро, да ещё сразу на 10 кг, нас ничем не остановить. В ход идут все возможные способы. Однако, начальная мотивация постепенно слабеет и на пути реализации решения встают препятствия, которые можно назвать одним общим именем - слабая мотивация. Как сохранить правильную мотивацию при похудении? Для того, чтобы мотивация не пропала, кроме внутреннего настроя очень важно, чтобы ваша программа похудения приносила реально измеряемые, ощутимые и видимые результаты. Рекомендую вам каждую неделю записывать и отслеживать на сколько уменьшился вес и объемы проблемных зон. Когда мы начинаем ощущать себя легче, чувствуем легкость в теле и прилив жизненной энергии, то желание продолжать программу похудения остается и его хватает на каждый день. Важно, чтобы окружающие нас люди поддерживали нас и одобряли результаты. У вас не должно быть ощущения, что вы исправляете какой-то недостаток. Наоборот, должно быть чувство обретения - здоровья, красоты, счастья! Как уснуть пораньше и проспать всю ночь с эфирными маслами? С эфирными маслами вы можете успокоить разум и тело перед сном, чтобы заснуть и оставаться спящими в течение 7-8 часов за ночь. Это позволяет организму отдыхать, выводить токсины, балансировать уровень сахара в крови, сжигать калории, поддерживать иммунную активность, восстанавливать функции и энергетические запасы. Ароматерапия способна помочь улучшить качество сна и сделать ночной сон - оздоровительным, поднять его на новый уровень самоочищения и восстановления жизненно-важных функций.. Эфирное масло Лаванды чаще всего связано с улучшением сна. Это масло действительно может изменять мозговые волны и уменьшить стресс. Было доказано, что вдыхание Лаванды снимает беспокойство и успокаивает нервы без побочных эффектов. Также очень расслабляюще и хорошо действует на маленьких детей, особенно если добавлять масло в целебную ванну перед сном. Эфирное масло Амириса оказывает выраженное антистрессовое и антидепрессивное действие. Эффективно при нарушениях сна, тревожности, беспокойстве. Устраняет бессонницу, ночные страхи и кошмары, создает чувство благоденствия и покоя, заземляет. Применяется при медитации. Сомнологи, отслеживающие циклы сна с помощью сканирования мозга, обнаружили, что амирис улучшает качество глубокого сна, помогает замедлить сердцебиение и расслабить мышцы, что позволяет нам спать более крепко. Эфирное масло Кедра - снимает напряжение, тревожные состояния, панические расстройства, истерику. Помогает расслабиться и уснуть, делает сон спокойным, а сны приятными, может помочь устранить стойкую хроническую бессонницу в смеси с маслами лаванды и мандарина в равных частях. Эфирное масло Мандарина повышает уровень дофамина, значительно улучшает качество сна. Обладает выраженным седативным эффектом. Это мощный природный антидепрессант, создает состояние эйфории. Улучшает настроение, избавляет от тревожности, беспокойства и раздражительности. Незаменимое средство для нормального эмоционального состояния во время ПМС. Приносит длительное внутреннее спокойствие. Помогает принимать и проживать сложные ситуации, события, отпускать переживания и навязчивые мысли. Эфирное масло Иланг - Иланга - успокаивает нервы, помогает расслабиться. Облегчает состояние женщины после родов, в период климакса и ПМС. Снижает кровяное давление, снимает напряжение, купирует боль и спазмы. Отличается сильнейшим успокаивающим эффектом, снимает стресс и устраняет депрессии. Очень хорошо помогает справиться с ночными страхами и бессонницей, особенно у детей. На эмоциональное состояние человека влияет много факторов. Изменение погоды и смена сезона не исключение. Весной прибавляется световой день, но вместо того, чтобы радоваться яркому весеннему солнышку, вы чувствуете упадок сил и нежелание заниматься любимыми делами? Это потому, что ваш организм еще не приспособился к смене сезона и живет в зимних ритмах. Быстро «проснуться» и почувствовать радость жизни вам поможет Олимпийский набор «Весеннее обновление: позитивные ароматы!». Эфирные масла этого набора помогут справляться с утренней сонливостью, дадут заряд бодрости и энергии. Стимулируя мозговую деятельность, пробудят творческий потенциал, устранят лень и апатию, увеличат работоспособность. С ними вы легко за 3 вдоха приведете эмоции в порядок и настроитесь на позитив! Я вам рассказал про мои любимые масла, которые прекрасно улучшают засыпание, помогают спокойно проспать всю ночь и значительно улучшают качество жизни. Выберите одно или два масла и посмотрите, какое работает лучше для вас. ЖЕЛАЮ ВАМ ХОРОШЕГО ОТДЫХА И КРЕПКОГО СНА!
  3. Весна - пора пробуждения природы от зимнего сна. Весенний воздух пропитан радостью, счастьем, эйфорией и трепетом от предвкушения чего-то нового. С приходом весны нам хочется жить, любить и творить. Самое время освободиться от старого и ненужного, впустить в свою жизнь энергию созидания и любви. Именно ароматы способны помочь нам в этом прекрасном процессе обновления. Ароматы весны свежие, звенящие, струящиеся. Они наполняют энергией, гармонизируют, окутывают оптимизмом, заставляют выйти на улицу и стучать каблучками по асфальту навстречу новой жизни. Самое загадочное чувство, которое невозможно измерить, – это обоняние. Внутри человека, в самой его глубине, спрятаны настоящие сокровища души. Считается, что и у растений тоже есть душа – эфирные масла. Они находятся внутри растения, в разной его части. Почувствовать аромат эфирного масла можно путём нарушения целостности растения. Потри кожуру, например, лимона – и услышишь цитрусовый аромат, а можешь помять лист, например, мяты – и нос уловит нотки ментола. Через обонятельные рецепторы в носу аромат поступает в тот отдел головного мозга, который отвечает за наши воспоминания. Память активируется и рождаются чувства, формируется состояние человека. Развивая обоняние можно аккуратно научаться тонко чувствовать мир вокруг. По предпочтению к определенному аромату эфирного масла можно в моменте определить в каком человек находится состоянии. Злость, агрессия, ревность, страх, радость – эти и другие чувства считываются при умелом владении тонким обонянием. Возможность слышать ароматы делает жизнь яркой, наполненной, вкусной, сочной. И как непросто, когда этот навык теряется в силу различных причин. Эфирные масла могут помочь человеку вернуть обоняние – это путь к обновлению. Обновление Весна – самое лучшее время для обновления. Со сменой сезонов меняется и состояние души. Ты снова смотришь свою одежду, обувь, предметы интерьера, людей, которые окружают, чтобы оставить только то, что наполняет, вдохновляет. Возрождение и обновление – вот что желает душа. Бывает, что с приходом весны текут не только ручьи, но и сопли. Организм очищает себя от лишней слизи, которая накопилась внутри. Можно заметить подавленное состояние. Стресс проявляется в виде трудностей с засыпанием вечером и пробуждением утром. Хроническая усталость, истощение, выгорание. Организм находится в постоянном напряжении, дефиците энергии. Всё это может говорить об истощении надпочечников. Требуется восстановление жизненных сил и обновление. Сердце желает получить поддержку, разум – спокойствие, тело – расслабление. Нервозность, беспокойство, отчаяние – с этими состояниями работает эфирное масло МАНДАРИН. Свежий аромат мягко воздействует на организм и возвращает ему природные биоритмы сна, бодрости, отдыха. Как результат – поднимается уровень энергии, улучшается дыхание, восстанавливается обоняние, уходят вредные привычки, происходит обновление тела. Свободное дыхание Многие привыкли при насморке сразу пользоваться сосудосуживающими каплями и часто делают это бесконтрольно, словно на автомате. Такая привычка может привести к атрофии слизистой и носовых пазух. Дыхание носом – основная функция организма. Нос фильтрует, согревает и очищает воздух. Чтобы дыхание дольше сохранялось свободным хорошо чаще бывать на свежем воздухе. Через нос в организм могут проникнуть патогены. Это случается, когда слизистая носа засыхает. Поэтому полезно следить за влажностью в помещении, где проводится большая часть времени, и уровнем жидкости, которая поступает в организм. И, конечно, следует внимательно относиться к общему здоровью сосудов. В этом нам помогают ингаляции с эфирными маслами герань и лимон – они укрепляют сосуды. Для свободного дыхания и помощи слизистой носа можно использовать аромасмесь. Рецепт: · эфирное масло мандарина - 1 капля · эфирное масло чайное дерево - 1 капля · базовое масло (миндальное) - 5 мл Масла смешиваешь в тёмном стеклянном флаконе и убираешь в тёмное место на ночь. После берёшь ватную палочку и смазываешь слизистую носа 2-3 раза в день. Аромасмесь будет мягко воздействовать на патогенную флору за счёт противовирусных и антибактериальных свойств эфирных масел. Аромат будет аккуратно менять психоэмоциональное состояние человека, пробуждая восстановление внутренних жизненных сил организма. Восстановление Весна - это период, когда требуется восстановить физические, умственные, эмоциональные силы. Восстановить своё «Я», стать целостной, если вдруг есть потерянность. Для тех, кого словно парализовали жизненные обстоятельства, кто чувствует неуверенность в своих силах, тот выбирает древесный аромат эфирного масла Амириса. Пряный аромат восстанавливает веру в добро, напоминая, что каждый человек нужен в этом мире с той ролью, которую он играет. Тёплый аромат помогает сердцу восстановиться, обрести уверенность и смелость. Возрождение Весна – время возрождения глубинных чувств любви. Это удивительное состояние, когда внутри трепещет сердце, а душа наполняется нежностью. Ты словно заново пробуждаешься и впускаешь в свою жизнь удивительный аромат. Эфирное масло герань – это то, что помогает вновь распахнуть сердце навстречу струящемуся потоку любви. Сладкий аромат согревает своим теплом, помогая сердцу открываться для прощения, исцеления, чтобы чувствовать безусловную любовь и веру. Ты наполняешься цветочным благоуханием для умиротворения. Счастье – оно в простых мелочах, которыми наполнена жизнь в настоящий момент. · эфирное масло герань - 1 капля · эфирное масло апельсина - 1 капля · эфирное масло иланг-иланга - 2 капли · эфирное масло пачули - 2 капли Тёплое, терпкое с цветочно-травяной ноткой ароматное облако окутывает словно душистый ветерок, создавая атмосферу весеннего воздуха. Заряжаешь диффузор и дышишь, и чувствуешь, как поднимается настроение, мягко балансируется гормональный фон, чувствуется спокойствие ума, расслабление тела, появляется энергия, есть сила и желание быть автором своей жизни. И вот ты уже мысленно чувствуешь себя на курорте. На курорте Собираясь в путешествие на курорт, можно взять с собой аптечку. Как же здорово, когда аптечка скорой помощи состоит из природных элементов с приятным ароматом. Эфирное масло мята перечная — решение вопросов: укачивает в транспорте (автомобиль, корабль, самолет), головная, мышечная, суставная боль, акклиматизация при смене часовых поясов, пищеварение (несварение желудка, вздутие, тошнота, рвота, диарея, запор, похмелье), тепловой удар, солнечный ожог, заложенность носа, синусит, повышенная температура. Эфирное масло лаванда — решение вопросов: волнение, бессонница, солнечный ожог, ожог медузы, репеллент, укусы насекомых, рана, порез, ссадина, синяк, воспаления. Эфирное масло лимон — решение вопросов: повышенная температура, концентрация внимания (особенно если путешествие за рулем), дезинфекция поверхности, нормализация давления, улучшение настроения (при тревоге и депрессии). Избегать прямых солнечных лучей 12 часов после применения!⠀ Эфирное масло чайное дерево — решение вопросов: боль в горле, кашель, воспаления, герпес, зуд от укуса насекомых, рана. Противогрибковое, антивирусное и антибактериальное. С такой натуральной природной аптечкой на курорте ты можешь наслаждаться ароматным приключением, получая незабываемые яркие чувства. Живи, наслаждаясь каждым днём, открывай своё сердце для любви с помощью нашего олимпийского набора «Весеннее обновление. Ароматы». Если вы участник нашего олимпийского движения, набор для вас стоит 2250 руб., а если нет, то 2820 рублей, чувствуете разницу? Когда заходит речь о полезности ароматерапии для мужчин, принято почему-то освещать узкую тему о том, какие эфирные масла будут самыми полезными для мужской потенции. Если уж говорить о настоящей пользе масел - посмотрим на мужчину не из постели, а в жизни. Разберемся с этой темой глобально, так сказать, - «по-мужски». Несмотря на то, что в мире нет ничего абсолютного, понятие «настоящего мужчины» все же существует. Не секрет, что каждая женщина мечтает встретить в своей жизни настоящего мужчину, который обеспечит ей защиту, опору и надежный тыл. Какими же качествами обладает такой мужчина? Что значит быть «настоящим»? 1. Это сильный духом человек, умеющий защитить от напастей не только себя, но и свою семью. 2. В нём присутствует внутренний стержень для борьбы с любыми проблемами. 3. Не ноет, не хнычет, не суетится, не паникует… 4. Если за его спиной есть семья и дети - не может позволить себе рисковать бизнесом или работой, сорить деньгами и ввязываться в опасные авантюры, понимая, что от него зависит жизнь его родных. Лично я преклоняюсь перед такими мужчинами. 5. Приходя домой с работы, снимая латы и доспехи, рыцарь не перестает быть рыцарем. Продолжаются обязательства мужа и отца: опять же гвоздь там вбить, шкаф передвинуть, кран починить, лампочку вкрутить… 6. Уставший мужчина может прилечь отдохнуть, но даже в этом положении он не перестаёт думать и строить планы. 7. Даже дома, особенно дома! он не может позволить себе раскиснуть и впасть в панику, поскольку это мгновенно будет подхвачено остальными домочадцами. Глядя на то, как мои внуки и сын растут и становятся мужчинами, я понимаю: всю свою жизнь мужчина постоянно что-то кому-то доказывает, защищает то, что является для него ценным, в его голове постоянно идет процесс поиска очередной стратегии. Для мужчины нет ничего более оскорбительного, чем прослыть слабаком в постели или подкаблучником. И нет ничего более желанного и сладостного, чем ощущать себя «Настоящим Мужчиной». А кто интересовался, какую цену платят мужчины за это звание? Сколько нервов уходит на то, чтобы соответствовать идеальному образу? И где черпать энтузиазм и силы для всех этих «мужских» подвигов? Решение есть: aроматерапия в помощь! Сейчас я поведу речь о пользе применения конкретных масел для поддержания всех систем мужского организма. - Что? Масла? Зачем? К врачу заглянуть на крайний случай, это ещё куда ни шло, а применять какие-то масла, это вообще не «по-мужски» Я бесконечно уважаю женщин, которые понимают, как нелегко иногда мужу быть «настоящим» и стараются понимать и поддерживать его в трудный период: не выносят мозг своей усталостью и недосыпами, а находят возможные способы вместе успокоить нервы, восстановить силы и расслабиться, применяя в том числе и эфирные масла, полезные для мужчин. Какие ароматы предпочитают мужчины и почему? Никогда не встречал мужчину, от которого бы пахло розами, ландышами или ванилью. В большинстве случаев, мужчины предпочитают густые ароматы - хвойные (пихта, можжевельник) или древесные (кедр, амирис, пачули) или цитрусовые (бергамот, петитгрейн, грейпфрут) или пряные (ваниль, кассия, корица). Свежие, насыщенные, в меру сильные, с горчинкой или с ментолом... то есть настоящие - «мужские». Почему? - Всё просто! Все перечисленные ароматы относятся к растениям с мужской энергетикой, поэтому используя их в качестве парфюма или в средствах по уходу, мужчины обретают связь с природой, как бы поддержку извне, и чувствуют себя гораздо увереннее. А где уверенность, там здоровье, сила, успех и хорошее настроение. На основании аромапредпочтений и физиологических особенностей мужского организма, можно выделить ряд наиболее полезных и эффективных эфирных масел для «настоящего мужчины». Используя их в качестве парфюма и с методами ароматерапии, мужчина может чувствовать себя уверенно, «по-мужски» Список эфирных масел для мужчин ЭФИРНОЕ МАСЛО БЕРГАМОТА Свежий аромат бодрости и ясности мышления. Самый лучший антидепрессант и одно из наиболее ценных масел в ароматерапии для снятия стрессов, депрессий и нервного напряжения. Применяемое утром, перед работой, бергамотовое масло великолепно тонизирует и воодушевляет. В смеси с мандариновым (1:1), дарит ощущение праздника. ЭФИРНОЕ МАСЛО АМИРИСА Очень действенный мужской аромат любовной неутомимости и долгожительства. В Китае его так и называют «Корень мужества». Эфирное масло, которое должно присутствовать в повседневной жизни мужчины. Обновляет душевные и физические силы, возвращая телу бодрость, комфорт и активную подвижность. ЭФИРНОЕ МАСЛО КЕДРА Пикантный аромат, устраняющий скованность и дискомфорт в общении. Вселяет чувство уверенности, стабильности и защищенности. Кедр с давних времен олицетворял величие человека. Этим словом иудеи называли лучших мужчин. ЭФИРНОЕ МАСЛО ПАЧУЛИ Аромат сексуального долголетия, природный аналог «Виагры». Повышает выносливость тела, активизирует приток крови к органам и конечностям, в сочетании с маслом ИЛАНГ-ИЛАНГА творит чудеса с мужской силой. Даже небольшое количество пачули, присутствующее в смеси масел, придает ей таинственный восточный оттенок. ЭФИРНОЕ МАСЛО МОЖЖЕВЕЛЬНИКА Аромат обновления и перезагрузки. Проясняет мозги, быстро снимает похмелье, помогает освежиться, избавиться от раздражения, успокоить нервы и снять умственное утомление. Лучше всего действенно для принятия ванны, в смеси с грейпфрутом (1:1). Приносит также огромную пользу при увеличении предстательной железы, уретритах и простатитах. ЭФИРНОЕ МАСЛО ПЕТИТГРЕЙНА Смелый и самодостаточный аромат, несущий личностную гармонию и успех. Это эфирное масло помогает мужчине обрести уверенность в себе, улучшает сообразительность и мышление. В романтической смеси с пачули (1:1) - укрепляет супружеские отношения, создавая атмосферу нежной и трепетной любви. ЭФИРНОЕ МАСЛО РОЗМАРИНА Экзотический аромат, способный снять раздражение и повысить настроение. Любимый аромат автомобилистов и студентов, отлично проясняет голову и успокаивает нервы. Пользуется громкой славой как афродизиак, способный творить чудеса при сексуальном истощении и снижении либидо. С древнейших времен шаманы и лекари искали способы приумножить мужскую силу, сделать сильный пол активнее, выносливее, неутомимее… Проблемы по мужской части могут сказываться на всех сферах жизни, вызывая стресс и сложности во взаимоотношениях, нарушая сексуальную жизнь и репродуктивную способность, подрывая уверенность в себе и своей полноценности. Когда-нибудь каждый настоящий мужчина поймёт, что важно быть здоровым и счастливым, а не идеальным. В традиции каждого народа известны продукты и растения- афродизиаки — для усиления полового влечения и сексуальности. Испокон веков восточные народы прибегали к запахам для эротических игр. Древние жрицы держали в строжайшем секрете свои рецепты приготовления "ароматов любви" из эфирных масел. Искусству соблазнения с помощью ароматерапии уже более 5 000 лет! Клеопатра, Нефертити, Полина Виардо, Маргарита Наваррская и Екатерина II испытывали на практике эротическую ароматерапию. Об их победах и женской силе слагали легенды. Эти средства не только возбуждают чувственность, дарят яркие краски, новые эмоции, но и здоровью оказывают огромную пользу. Чем же так полезны эротические масла - афродизиаки? Действие, которое оказывают эротические эфирные масла на организм, может быть разным. Это и растормаживающее, снимающее запреты, возбуждающее, повышающее сексуальность. И лечебное действие на органы половой системы, повышающее тонус, усиливающее желание и вызывающее яркие ощущения. Почти все эфирные масла эротического характера уменьшают нервозность и напряжение, действуют успокоительно и расслабляюще. Некоторые вызывают приток крови к половым органам, а в результате улучшают их кровоснабжение и возбуждение. Все это имеет цель не только стимулирования сексуальной активности, но и обострения ощущений во время секса. Что лежит в основе сексуального возбуждения? Запах! Нет ничего странного в том, что эротические эфирные масла-афродизиаки вызывают сексуальное возбуждение. Между сексуальным поведением и способностью воспринимать запахи существует тесная взаимосвязь. Что ещё умеют природные афродизиаки - эфирные масла? Омолаживать! Афродизиаки обладают благотворным действием на кожу, разглаживая, освежая её, и придавая ей упругость. Активные свойства аромаэссенций дают приток крови к мышцам, пробуждают сексуальную энергию. Оздоравливать! Все эротические масла обладают противовоспалительным действием, устраняют депрессивные состояния, чувства закомплексованности и неуверенности в себе. Не может быть лёгкости и естественности между возлюбленными, если один из них плохо себя чувствует, а другой думает о работе. Какие эфирные масла - афродизиаки самые лучшие? Возглавляет список афродизиаков сладкий и опьяняющий запах эфирного масла ИЛАНГ-ИЛАНГА. ОН — источает нежность и дарит блаженство. Этот афродизиак универсален и подойдет для всех без исключения. Немного горьковатый цветочный запах — излюбленная нота известных и дорогих духов. Соблазнительный и манящий аромат эфирного масла ПЕТИТГРЕЙНА хорош там, где требуется решительность и инициатива. Этот близкий к цитрусовому цветочный аромат заслуженно входит в группу самых волнующих афродизиаков. Он освежает и помогает преодолеть застенчивость и стеснительность. Бергамот походит тем, у кого мало времени. Он резко повышает сексуальное влечение. Герань помогает расслабиться и не спешить. Она одновременно расслабляет и бодрит. Пачули и масло Амириса очень подойдут для создания романтической атмосферы. Их ароматы незаменимы для эротических фантазий и пробуждения страсти. Для создания интимного аромата в помещении применяют аромалампу, добавляя несколько капель эротического масла в воду. Ароматные пары насыщают комнату лёгким невесомым запахом и создают романтическую атмосферу. Очень хороший метод ароматизации воздуха в помещении — озонирование. Возьмите обычный пульверизатор, наберите воды, добавьте 3-5 капель масла, предварительно разведённого в половине чайной ложки спирта и опрыскайте комнату. Превосходен метод - окуривание помещения эротическими маслами с помощью свечи или камина. Камин и свечи сами по себе создают соответствующую обстановку, а если ещё добавить к этому возбуждающий аромат, Вы обеспечите себе невероятное удовольствие. Капните 1-2 капли эротического масла на тёплый воск свечи, избегайте попадания на фитиль — эфирные масла горючи. Есть камин? Капните на каждое полено в камине по три капли масла эротической композиции перед разжиганием огня. По мере усиления жара, аромат наполнит комнату. Можно ароматизировать постельное и нижнее бельё, переложить его в шкафах бумажными салфетками, капнув на них несколько капель эфирных масел. Испаряясь, масло передаст свой аромат белью. Рекомендуется также при полоскании постельного белья добавлять в воду эротические эфирные масла или держать в платяном шкафу саше — подушечки, наполненные источающей смесью душистых веществ - афродизиаков. Ванны. Замечательно вдвоём понежиться в тёплой душистой ванне, обволакивающей Вас негой и чарующими ароматами. Нет просторной ванны? Не беда! Примите ванну с эфирными маслами-афродизиаками в одиночестве за полчаса до свидания, а для совместного применения эротических масел выберите массаж. Массаж - вершина искусства эротической прелюдии. Природные афродизиаки - эфирные масла имеют особые оздоровительные свойства. Аромат эротических эфирных масел, обладает очень сильным психологическим воздействием. При нанесении на кожу, эфирные масла и их смеси необходимо добавлять в базовую основу (1%). Идеально подходит для эротических целей базовое жирное масло виноградной косточки, миндальное масло. Используя силу эфирных масел, Вы подчеркнете свою естественную сексуальность и ощутите себя совершенно по-новому. Эфирные масла раскрасят Вашу жизнь яркими красками и подарят необыкновенную уверенность в себе. Нужные масла помогут Вам преодолеть барьер стеснительности, придадут уверенности в своих силах и сохранят Вашу молодость и красоту. Иногда для полноценного расслабления необходимо всего лишь нормализовать психическое состояние человека. Не стоит торопиться принимать лекарства. Природные снадобья действуют гораздо мягче и эффективнее. Используйте все возможные способы, которые помогут вам обрести спокойствие и безмятежность. Как приготовить масло с эротическим действием? Для возбуждающего массажа вы можете приготовить масло для массажа или ванны самостоятельно, то есть создать свой собственный рецепт или воспользоваться приведёнными ниже составами. Для повышения сексуального влечения. В качестве основы используйте смесь натуральных растительных масел виноградной косточки, и миндального в равных пропорциях (1:1) Возьмите такие эфирные масла эротического действия: · Эфирное масло иланг-иланга — 15 капель; · Эфирное масло пачули — 15 капель; · Эфирное масло амириса — 15 капель. Растворите эфирные масла в 100 мл основы и используйте смесь для эротического массажа, наносите полученную смесь после душа на влажное тело и втирайте до полного впитывания (1 ст. ложку) или принимайте ванну — 20 минут (предварительно растворив 1 ст. ложку смеси в эмульгаторе: сливках, мёде или соли). В качестве основы используйте смесь натуральных растительных масел виноградной косточки, и миндальное масло в равных пропорциях (1:1). Возьмите такие эфирные масла эротического действия: · Эфирное масло герани — 15 капель; · Эфирное масло петитгрейна — 15 капель; · Эфирное масло иланг-иланга — 10 капель; Растворите смесь эфирных масел в 100 мл основы и используйте смесь для эротического массажа, наносите полученную смесь после душа на влажное тело и втирайте до полного впитывания (1 ст. ложку) или принимайте ванну — 20 минут (предварительно растворив 1 ст. ложку смеси в эмульгаторе: сливках, мёде или соли). Применять эфирные масла в домашних условиях можно достаточно просто и эффективно использовать эфирные масла как в косметических, так и в лечебных целях. Натуральные эфирные масла применяются при лечении головой боли, простуды, болях в мышцах и суставах, могут стать хорошим профилактическим средством, укрепляющим иммунитет организма и многое другое. Парфюм из эфирных масел Многие из нас предпочитают дарить любимым духи. Почему бы в этом году не придумать что-то особенное и индивидуальное, сочетая уникальные ароматы эфирных масел. В основном мужчины предпочитают масла с древесным, землистым, мятным или цитрусовым ароматом. Возможно, вам известны личные предпочтения вашего избранника, начните с базовой ноты, например кедра, затем добавьте пряное и цитрусовое масло... Хочу также поделиться с вами рецептами великолепных ресурсных смесей, весьма полезных для мужчин: 1. БОДРОСТЬ И ЯСНОСТЬ МЫШЛЕНИЯ (ОПТИМИЗМ) o 10 капель ЭМ ванили o 20 капель ЭМ бергамота o 15 капель ЭМ грейпфрута o 15 капель ЭМ мяты перечной o масло виноградной косточки или миндальное масло 2. УВЕРЕННОСТЬ И КОМФОРТ (РЕШИТЕЛЬНОСТЬ) o 20 капель ЭМ кедра o 20 капель ЭМ петитгрейна o 15 капель ЭМ пачули o 15 капель ЭМ розмарина o масло виноградной косточки или миндальное масло 3. ЗАЩИТА ОТ СТРЕССА И РАЗДРАЖЕНИЯ (СПОКОЙСТВИЕ) o 20 капель ЭМ бергамота o 15 капель ЭМ лаванды o 15 капель ЭМ мандарина o масло виноградной косточки или миндальное масло o Приготовление: смешайте во флаконе объёмом 50 мл эфирные масла, добавьте масло виноградной косточки или миндальное масло и дайте настояться сутки. Для флакона 100 мл увеличьте дозировку всех ингредиентов в 2 раза. Срок хранения 2 года. Применение: наносите смесь на виски, за ушами, сзади у основания черепа, на запястья, внутренние сгибы локтей. Можно нанести на ладони, растереть, поставить ладони лодочкой к носу и вдыхать 2 минуты, делая глубокие вдохи и выдохи. Гидролат после бритья Многие косметические продукты – от мыла и кремов до лосьонов и тоников, могут содержать сомнительные ингредиенты. Откройте для вашего мужчины натуральные гидролаты с мужскими ароматами, которые можно использовать после бритья. Это не просто вода с приятным запахом! Гидролат РОМАШКИ прекрасно подходит для ухода за чувствительной, свежевыбритой кожей и содержат натуральные полезные молекулы, эффективно успокаивающие и увлажняющие раздражённую бритвой кожу. ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ ПОСЛЕ БРИТЬЯ ПОДОЙДУТ МАСЛА · кедра · пихты · амириса · пачули · розмарина · апельсина · лаванды · мяты перечной · можжевельника · чайного дерева Идея для творчества на ваш вкус. Как ухаживать за лицом мужчине? Этот вопрос волнует всех представителей сильной половины человечества, которые хотят иметь здоровую кожу и презентабельный внешний вид. Ведь внешность — одна из составляющих успеха. О том, как организовать уход, какие средства выбрать и как использовать для решения основных задач, РАССКАЖУ ДАЛЕЕ. Кожа мужчин и женщин имеет одинаковую структуру, выполняет одни и те же функции, в ней протекают однотипные процессы. Но мужчины и женщины имеют различное соотношение гормонов. У мужчин больше тестостерона. Именно этот гормон и определят различия. У мужчин кожа отличается большей · упругостью, · эластичностью, · толщиной, · выделяет больше кожного сала. Имеет минусы · Более чувствительна из-за частого бритья. · Чаще появляются черные точки, особенно в Т-зоне. И плюсы · Медленнее стареет · Лучше адаптируется к неблагоприятным внешним факторам В уходе за кожей необходимо соблюдать очередность шагов и регулярность. Так как нанесение косметики дает накопительный эффект. Схема ухода 1. Очищение — предполагает использование пенки или геля для умывания. Они применяются ежедневно вечером. А если жирный блеск есть с утра, то возможно и утром. Дополнительное средство скраб. Его используют раз в 1-2 недели. Абразивные частички в его составе помогают предотвратить появление черных точек и прыщиков, снять верхние отмершие частички кожи, сделать ее более ровной. При постоянном использовании скраба уходят следы от прыщиков, рубцы и шрамы становятся менее заметными. Учитывая необходимость постоянного бритья, возможно наносить очищающее средство только на область лба, носа и скул. 2. Тонизирование — главная задача — нормализовать уровень pH кожи и восстановить ее естественную защиту после умывания. (Особенно после скраба). Рекомендация по выбору тоника — в нем не должно быть спирта, лучше выбирать с отваром трав или алоэ. Отлично для кожи подойдет Олимпийский набор «Весеннее обновление. Косметика» Мусс очищающий DOSIDO эффективно очищает кожу от загрязнений. Снимает макияж. Восстанавливает и поддерживает баланс эпидермиса. Подходит для жирной/комбинированной и для сухой/нормальной кожи. Подходит для чувствительной и атопичной кожи. Обладает тонизирующим эффектом. Тоник «Увлажнение и баланс» завершает процесс очищения и подготавливает кожу к нанесению крема: Деликатно убирает остатки макияжа и загрязнений. Глубоко увлажняет кожу, придает ей гладкость и мягкость. Улучшает цвет лица, устраняет воспаления и шелушения, матирует и сохраняет влагу. Маска для лица «Экспресс-свежесть» устраняет видимые признаки усталости кожи. Оказывает мгновенное увлажняющее действие. Разглаживает кожу, уменьшает морщинки, повышает тонус и упругость. Имеет накопительный эффект. Восстанавливает водный баланс вашей кожи, делает ее гладкой и привлекательной. 3. Питание и увлажнение — обязательный этап для поддержания здоровья и естественного сияния кожи. Недостаток увлажнения вызывает не только преждевременное старение, но часто стимулирует кожу вырабатывать больше жира. Что в последствии приводит к черным точкам. Утреннее и вечернее увлажнение специальным кремом позволят обеспечить коже питание, защиту и восстановление. Как ухаживать за лицом мужчине после 40 После 40 встает вопрос сохранения упругости кожи и замедления старения. Для этого включайте в уход антивозрастные сыворотки. Они содержат больше питания. Используются перед нанесением крема. Производители обычно выпускают линейки сыворотка + крем с содержанием дополняющих друг друга компонентов. РЕКОМЕНДУЮ использовать наш набор Сыворотка «Великолепная кожа» + Крем «Сияние и молодость» Это помогает обеспечить коже дополнительное питание. Не забывайте и про крем вокруг глаз, он учитывает особенности кожи этой зоны, обеспечивая ей питание и поддержание молодости. Как ухаживать за лицом мужчине в 30 В 30 появляются первые морщинки вокруг глаз и на лбу, которые уже не разглаживаются сами. Тут на помощь приходят кремы вокруг глаз и для лица. Выбирайте составы с антиоксидантами. Нанесение их 2 раза в день обеспечат коже дополнительное питание и защиту от неблагоприятных факторов окружающей среды, стрессов и перенапряжения. Как ухаживать за лицом мужчине в 20 В 20 для нормальной кожи без выраженных проблем достаточно подобрать лосьон после бритья. При наличии прыщиков — гель для умывания или очищающий тоник и легкий увлажняющий крем. Обычно этого достаточно для ухода за мужской кожей в 20 лет. Для достижения идеала следуйте схеме ухода, изложенной выше. Чем раньше начать ухаживать за своей кожей, тем дольше она сохранит молодость. Я РЕКОМЕНДУЮ ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ Набор косметики «Восхищай и покоряй» 4 ПРОДУКТА для очищения, увлажнения и быстрого восстановления здоровья вашей кожи. Оказывают комплексное пролонгированное действие и способствуют быстрому восстановлению даже самой уставшей кожи. Работают сразу с несколькими последствиями усталости кожи: землистый цвет лица, сухая кожа с сеточкой морщин, мешки под глазами, снижение тонуса кожи, опущение уголков рта, глаз. Преимущества Комплексный подход: 4 продукта для интенсивного восстановления кожи. Активные комплексы работают на внешнем и внутреннем слоях кожи. Пролонгированное действие: каждый продукт усиливает эффективность всех остальных. Продукты на гелевой основе: кожа дышит и быстро обновляется. Результат Признаки усталости устранены: кожа сияет и выглядит свежей и здоровой. Бархатная, упругая, увлажненная кожа день ото дня. Красивый, ровный цвет лица. Чтобы определиться, как ухаживать за лицом мужчине, сначала необходимо узнать тип кожи. Он зависит от степени жирности. Если в течение 2х часов после умывания на коже появляется жирный блеск, который остается на салфетке, если ей промокнуть лицо. Это жирный тип. Уделяйте большее внимание очищающим процедурам. Если блеска нет — нормальная. Вам повезло, такая кожа быстро восстанавливается после умывания и не требует дополнительных средств кроме хорошего лосьона или бальзама после бритья. Появилось шелушение, стянутость, сухость — сухая. Сделайте акцент на увлажнении. Подберите дополнительно к бальзаму после бритья увлажняющее средство с успокаивающими свойствами. Возможен и комбинированный тип — в Т-зоне излишняя жирность, а на скулах — норма или сухость. В этом случае косметологи рекомендуют совмещать уход за обоими типами. Очищать Т-зону чаще и использовать для ее увлажнения более легкий крем, чем на сухих участках. Сухой области обеспечивать большее увлажнение, если не хватает того средства, что используете для Т-зоны. Проблемная — обычно проблемами считаются прыщики и черные точки. Для борьбы с ними потребуется больше внимания уделять очищению. Пенка для умывания, лосьон против прыщиков и легкий увлажняющий крем для проблемной или жирной кожи помогут поправить положение. Не забывайте и про лосьон после бритья. Чувствительная склонна к покраснениям и раздражениям. Это чаще всего связано с неправильным уходом и разрушением защитной пленки. Уделяйте больше внимания увлажнению. Легкий крем утром и вечером (после каждого умывания) позволит снизить влияние раздражителей и покраснения пройдут. Теперь вы знаете больше о том, как ухаживать за лицом мужчине. Соблюдайте регулярность и очередность средств — очищение, тонизирование, увлажнение. В питании и увлажнении при наличии нескольких средств ухода наносите от легкой текстуры к более плотной — ампула, сыворотка, крем. И результат не заставит себя ждать.
  4. Давно известно, что запах некоторых растений имеет свойство оберегать эротические любовные отношения. Эротические ароматы или Афродизиаки, усиливают влечение, вызывают романтические фантазии, развивают чувственность. Название «афродизиак» происходит от имени греческой богини красоты Афродиты. Она носила чудесный пояс, источающий волшебный аромат, перед которым не могли устоять ни смертные мужчины, ни даже боги. Призывая на помощь эфирные масла, вы можете продлить свою сексуальную жизнь, раскрасить ее в любые цвета, придать отношениям новизну, страсть и трепет. Эфирные масла-афродизиаки – великолепное средство для привлечения к себе внимания и гармонизации отношений между мужчиной и женщиной. Половая холодность, импотенция, фригидность редко имеют в своей основе физиологические причины, но все же, прежде, чем прибегнуть к средствам ароматерапии, следовало бы пройти медицинское обследование, особенно, если это состояние является постоянным. Но, как правило, корень проблем здесь находится в эмоциональной сфере. Недостаток полового влечения может быть вызван стрессом или нервным истощением как у женщин, так и у мужчин. Недостаток веры в себя, нелюбовь к себе или излишне критическое отношение к своему телу – все это может привести к печальной ситуации, когда одно из величайших даров природы – сексуальное наслаждение, не только не является радостью, но может превратиться в тягостную обязанность иди даже источник настоящих страданий. И вот здесь эфирные масла-афродизиаки могут оказать неоценимую помощь. Какие же они, ароматы любви — эфирные масла афродизиаки? Апельсин - аромат доверия, веселья и дразнящей легкости. Радует, насыщает эмоции безмятежностью. Из древнегреческой мифологии известно, что бог Парис принес Апельсин богине Афродите в знак ее победы в споре с Герой и Афиной. Предметом спора была женская красота. В древности плоды Апельсина считались символом невинности и плодородия. Апельсин не является прямым афродизиаком, но этот аромат способен привлечь внимание противоположного пола. Он дарит восторженные, свойственные юным натурам, эмоции. Он может присутствовать в эротических смесях в качестве верхней мажорной ноты. Апельсиновый тон придаст любой смеси яркое, незабываемое и радостное настроение. Оставит приятное впечатление о проведенном времени с любимым человеком. Бергамот - ароматический афродизиак, дает положительный импульс сексуальной энергии, освобождает от давления прагматического сознания над интуицией и фантазией. Он пробуждает яркие, трепетные эмоции, эротические фантазии, раскрывает чувственную сторону человека. Своим ароматом Бергамот создает романтическую обстановку, вызывает самые нежные эмоции к любимому. Особенно хорошо проявляет себя в смешении с иланг-илангом, розой и нероли. Герань - женский афродизиак. Возвращает свежесть, яркость и силу людям зрелого возраста. Это удивительный, почти уникальный афродизиак. Она, волшебным образом, восстанавливает репродуктивную функцию. Запах герани способен возвратить почти утраченные возможности быть любимой. Она возрождает эротические фантазии, пробуждает страсть. Часто это масло называют эротическим маслом для зрелых женщин. Герань восстанавливает гормональный фон, устраняет застойные явления. Будит воображение. Масло так же подходит и для мужской половины человечества, так как очень сильно влияет на кровообращение и способствует восстановлению эректильной дисфункции. Грейпфрут - дает состояние полной эйфории момент близости. Горьковатая свежесть гармонично сочетается с любовными изысками и безумствами. Грейпфрут считают Афродизиаком. Но он, скорее, влияет не на физиологические функции организма – грейпфрут создает эмоциональный фон в отношениях между влюбленными. Свойство Грейпфрута в том, что он раскрепощает, создает легкость и непринужденность в общении. Открывает глаза на положительные стороны партнера, и мягко маскирует недостатки. Аромат этого цитрусового плода дарит счастье, радость, восторженность. Женщина в глазах мужчины кажется значительно моложе. Это аромат флирта, заигрывания, начала отношений. Иланг-иланг - эротический стимулятор, источающий тепло и нежность, смешение чистоты и порочности, телесного и интуитивного, чувственности и силы. Распахивает эмоции настежь, задерживая их на пике погружения в огненную лаву Оргазма. Иланг-иланг — мощный, эротический стимулятор, несомненный Афродизиак. Решает множество сексуальных проблем, особенно те, которые связаны с комплексами неполноценности и психическими отклонениями. Аромат обладает особым даром привлекать внимание. Он усиливает влечение, стимулирует выработку сперматозоидов, увеличивает их подвижность. Мужчины обожают этот аромат. Они, подобно пчелам на мед, слетаются на шлейф этого запаха. Аромат будит фантазии, способствует пробуждению страсти. Помогает совершать сексуальные рекорды. Создает эстетику отношений, облагораживает, вдохновляет. Расставляет все по своим местам: женщина становится более женственной, спокойной, послушной, а мужчина проявляет благородство и преклонение перед красотой. Аромат Иланг-иланга окрашивает эротическое общение в яркие, неповторимые цвета, дарует уверенность и помогает отгадывать и исполнять самые сокровенные желания партнера, усиливает интуицию и психологизм любовной игры, повышает потенцию мужчины и восприимчивость женщины, поднимает на самые высокие вершины оргазма. Кедр - придает пикантный, несколько «колючий» оттенок ощущениям, устраняет скованность и дискомфорт, наполняет партнеров радостным ощущением эротической победы. Воодушевляет на благородные поступки. Кассия - солнценосный, возбуждающий, опьяняющий эротический аромат. Вносит в ощущения восточные оттенки: загадку, яркость, остроту и пряность. Повышает потенцию и чувственность. Ярко выраженный Афродизиак. Она обладает тонизирующим и возбуждающим воздействием на половую сферу. Воскрешает сексуальную энергию даже там, где она давно не проявляла себя. Кассия будит фантазию, размораживает ощущения, способствует чувственному восприятию. Дарит восторг обладания. С древнейших времен Кассия считается ароматом мужского гигантизма — позволяет значительно увеличить время полового акта. Кассия — придает силу, решительность, естественность чувствам и действиям; облагораживает, делает чистой и неповторимой каждую минуту любовной игры. Укрепляет мужскую силу, ликвидирует холодность в отношениях позволяет легко проводить многократные сексуальные контакты. Лаванда — это признанный афродизиак. Она стимулирует пробуждение чувственности. Ее выразительный аромат снимает напряжение, избавляет от комплексов. Эфирное масло лаванды улучшают мозговое кровообращение, обладают ярко выраженным противоспазматическим и седативным свойством. В древности считалось, что лаванда избавляет женщин от бесплодия, помогает при родах. Она пробуждает у женщин интерес к интимной стороне жизни. Это один из самых эротических тонких и мягких афродизиаков. Она способствует возникновению отношений и интуитивному взаимопониманию. Лимон не является прямым афродизиаком, но благодаря своим тонизирующим и стимулирующим свойством он положительно влияет на весь организм в целом, чем способствует повышению сексуального интереса к противоположному полу. Лимон хорошо сочетается с яркими ароматами — Афродизиаками. Он подчеркивает их аромат и подтверждает их свойства. Мандарин не является прямым афродизиаком. На тело он воздействует расслабляюще. Позволяет восстановиться после брачной ночи, набраться сил для новых свершений. Мандарин - аромат рискованного авантюрного воображения. Сообщает эротическим играм веселье и восторг. Можжевельник - аромат гибкости, пластики, виртуозных движений. Можжевельник - идеальное сопровождения для любовных экспериментов: новых позиций, новых мест, новых партнеров и новых ритмов. Выводит эмоции за пределы ревностного контроля сознания, дает полное погружение в мир порочно-чистого раскаленно-холодного безрассудства. Можжевельник очень энергичный, тонизирующий аромат. Он положительно сказывается на потенции и на общем состоянии организма как мужчины, так и женщины. Можжевеловый запах считается сильным афродизиаком. Мята Перечная — мягкий Афродизиак. Подходит больше для мужчин. В Древней Греции воинам запрещалось употреблять мяту, что бы их ничто не могло отвлечь от военных задач. Это растение входит в рецепты многих любовных приворотных напитков. Она наделяет мужской силой, энергией, возбуждает и способствует пылкой страсти. В то же время Мята проясняет ум и заставляет руководствоваться чувством разума, а не легкомысленным решением затуманенного сознания. Этот аромат позволяет мужчине совершать мужские поступки, помогает брать и нести ответственность за отношения с женщиной. Пальмароза - нежная песня нежной любви. Опьяняет, сообщает сложный ритм любовной игре. Освежает, пробуждает ото сна - идеальный рассветный аромат для нежного пробуждения партнера свежим утренним поцелуем и любовной лаской. Пальмароза — пьянящий аромат. Мягкий Афродизиак. Обладает эротическим воздействием. Считается, что этот запах больше подходит женщинам. Пальмароза натуральный растительный эстроген. Она улаживает состояние женщин в климактерический период. Пальмароза имеет мягкое воздействие на чувственную сферу. Помогает расслабиться, раскрыться в объятьях мужчины. Пальмароза продлевает женщине сексуальное долголетие. Аромат Пальмарозы призван лечить и защищать. Это любовный амулет. Пальмароза находится под влиянием Венеры. Его используют в магических любовных ритуалах. Пальмароза поможет защитить то, что вы имеете. Она сохранит вашу любовь, семью, ваш дом, ваших детей от дурного глаза и посягательств. Пачули - усиливает подвздошную ритмику глубинных ощущений, пробуждая внутреннюю мощь (энергию Кундалини). Полностью погружает в атмосферу любовного сумасшествия и эротической щедрости. Аромат пачули открывает секреты высочайшей энергии любовного соития, устраняет половую холодность и бессилие. Эфирное масло Пачули – это чудотворный Афродизиак. Древнейший восточный эротический аромат, пробуждающий восторженность и эротическую щедрость. Оно активно воздействует на сексуальные отношения партнеров. Стимулирует половое влечение, усиливает потенцию у мужчин и устраняет фригидность у женщин. Пачули омолаживает организм, улучшает работу эндокринной системы. Женщина чувствует аромат Пачули от мужчины и не может устоять от соблазна провести с ним время в интимной обстановке. Не зря, большинство парфюмерных композиций для мужчин содержит это эфирное масло Пачули. Это низкая плотная нота, как манник привлекает сексуальную энергию, связывает ее в тугой узел, который сложно распутать в течение долгих супружеских лет. Петитгрейн - «артистический» аромат эротической эстетики, и роскошных ощущений. Лучший remember-photograph, оставляющий в памяти «фото-снимки» чувственного совершенства и куртуазности. Петитгрейн. Очень сильный и экзотический аромат — Афродизиак. Усиливает сексуальное влечение. Восстанавливает потенцию у мужчин, придает энергию, бодрость. Удлиняет время полового акта. Помогает достичь сексуальной разрядки. Женщину расслабляет, делает более женственной, привлекательной и молодой в глазах мужчины. Усиливает желание и позволяет довериться мужчине, раскрыться полностью. Петитгрейн часто используют для изготовления эротического парфюма. Его часто сочетают с иланг-илангом, розой, нероли. Это божественный аромат для привлечения любовной страсти и нежной трепетной любви. Он укрепляет супружеские отношения. Женщина, приучившая к этому аромату своего мужа, надежно удерживает его возле себя долгие годы. Пихта Сибирская. Не является прямым афродизиаком. Но!… Пихта Сибирская замечательно восстанавливает силы, избавляет от переутомления. Массаж с пихтой расслабят мышцы спины, и приведут партнеров в порядок после бурной страстной ночи. Розмарин - эротический рекордсмен чувственной насыщенности, техники и кратности. Устраняет колебания женского настроения, связанные с ежемесячными гормональными изменениями. Яркий Афродизиак. «Спринтерский аромат» — способствует очень продолжительному любовному акту. Розмарин способен влиять как на тело так и на душу влюбленных. Он помогает мужчинам устранять половое бессилие. Делает их активными, энергичными. Разогревает тело, делает его более выносливым. Аромат обладает сильным возбуждающим свойством, как для мужчин, так и для женщин. Регулирует колебания женского настроения, из-за «гормонального серфинга». Розмарин помогает разобраться в чувствах. Позволяет отличить легкую влюбленность от глубокого чувства. Возвращает в реальный мир, устраняет грезы, избавляет от ошибок в отношениях партнеров, но при этом вдохновляет на романтические поступки. Он окрыляет, согревает, усиливает восприимчивость, одухотворяет отношения, позволяет открыться самым прекрасным сторонам души, способствует повторению эротических контактов, увеличивая их длительность и насыщенность. Делает более чувственными отношения. Эвкалипт — мягкий Афродизиак. Повышает сексуальную энергию, вселяет уверенность, придает силы, восстанавливает утраченную энергию. Эротические композиции «Воспламенение» - разжигает желание, создает волшебное куртуазное настроение, дарует прилив сил: Мандарин 2 к + можжевельник 1 к. «Нежность» - наполняет свечением идеального соблазнения, дает медленный ритм любовной игре: Иланг 3 к + пальмароза 1 к + лимон 3 к. «Энергия солнца» - эротическая сила: выдающаяся потенция и безграничная чувственность: Пачули 2 к + петитгрейн 1 к. «Магическая любовь» - готовая композиция - дымная пульсация аромата наполняет радостью, легкостью, авантюрностью. Помогает легко выйти из эмоционального кризиса. Старинная композиция из апельсина, мандарина, иланг-иланга, пачули, кассии, мяты, пальмарозы и амириса. «Эротика» - готовая композиция - так называемый, loose-controller (сообщник соблазнителей). Перфорирует сочной яркой ритмикой страсти реальное сознание. Вызывает восторг, сходный с ощущением свободного падения. Старинная композиция кассии, иланга, кедра, ванили, петитгрейна, можжевельника, пачули, лимона, мандрина, эвкалипта. Методики применения афродизиаков в эротике Аромакурительницы. Ароматическая косметика (Натуральные средства обогащенные маслами) Ванны. Сауны. Эротический массаж или умащение тела (основа - макадамия, жожоба, зверобой, молочко для тела). Эротический чай или вино. Эротическая трапеза (кулинарное использование). Ароматизация ложа (что бы им не являлось). Биологически активные зоны тела для нанесения ароматических афродизиаков Начинать нанесение эфирных масел следует с ног и заканчивать высокими точками. Мизинцы на стопе. Середина внутренней линии икроножной мышцы. Центр колена. Центр средней линии промежности. Точка на копчике, входящая в линию ягодиц. Середина линии между пупком и лобковой областью + пупок. Макушка головы. Ни одно из масел-афродизиаков не следует расценивать как нечто большее, чем временное подспорье в трудное время. Если сексуальные проблемы сохраняются в течение очень долгого времени, то потребуется не только ароматерапия, но и психотерапевтическая помощь. Противопоказания: 1. Индивидуальная непереносимость какого-либо масла. Если Вы вдруг почувствовали головную боль, головокружение, шум в ушах, учащенное сердцебиение, аритмию, возникла аллергия, немедленно проветрите комнату и выйдите на свежий воздух. Если масла были нанесены на кожу – примите душ с любыми моющими средствами. При невозможности принять душ, сотрите с кожи следы эфирного масла любым спиртосодержащим средством. 2. Прежде, чем начать применять любое из масел, прочитайте не только о его эротическом воздействии, но и познакомьтесь с общими свойствами и противопоказаниями. 3. Никогда не наносить на область гениталий. Смеси различных масел-афродизиаков можно купить в моём интернет магазине © Ароматный Бутик https://zheludenko.ru/a/aroma Чтобы начать свое знакомство с богатым миром ароматов, заполните тест, в котором перечислены основные эффекты эфирных масел нашей коллекции: целебные, косметические, эмоциональные. Если Вы поклонник определённых ароматов, любите сами составлять духи, используете эфирные масла в кулинарии, для создания уюта в доме, в косметических и целебных целях – Вы обязательно найдете в нашей коллекции «Ароматы Глорис» то, что ищете. Возможность пройти Ароматный тест: http://zheludenko.ru/a/oUQd
  5. Существует ли связь ароматерапии и астрологии? Можно ли определить именно "свой" аромат по гороскопу? Современные астрологи утверждают, что обладают сокровенными знаниями по части, касающейся перечня эфирных масел, подходящих каждому из знаков Зодиака. Проведенные ароматерапевтами тесты во многом подтверждают сведения, полученные от знатоков астрологии. Эфирные масла могут оказывать благотворное воздействие на наше настроение, самочувствие и здоровье. Правильно подобранные ароматические масла, соответствующие знаку зодиака человека, способны уравновесить его характер и скорректировать эмоциональное состояние. Наш гороскоп позволит Вам выбрать эфирные масла по знакам Зодиака и подобрать свой уникальный магический запах. Однако, это не означает, что постоянно следует пользоваться только им. Рассмотрим, какие эфирные масла лучше всего подходят каждому из знаков зодиака. 1_Овен Овен (21 марта — 20 апреля) — активный, энергичный, импульсивный. Люди, рожденные под этим знаком Овна очень сильные, энергичные и жизнерадостные. Они способны увлекать за собой людей и охотно покровительствуют более слабым. Подбирая аромат нужно учитывать это. Для Овнов рекомендуется использовать следующие эфирные масла: Масло лаванды — успокаивает нервную систему, снимает стресс и раздражительность. Представители этого огненного и авантюрного знака время от времени становятся нетерпеливыми. Их раздражают пробки, долгожданные долгие переговоры — все это ужасно скучно для них. Остудите себя успокаивающим маслом лаванды (носите его с собой). Масло известно расслабляющим эффектом не только для тела, но и для ума. И в те моменты, когда вам нужен полный дзэн, используйте это масло. Масло иланг-иланга — гармонизирует эмоции, снимает вспыльчивость. Масло розмарина — тонизирует и придает сил при упадке энергии. Масло эвкалипта — очищает и проясняет сознание. Масло герани — поднимает настроение, улучшает самочувствие. Эти масла рекомендуется использовать в аромалампе, для ароматизации помещения, а также для ароматерапевтического массажа. Овнам стоит подбирать масла для уравновешивания характера и снятия излишней импульсивности. На протяжении всего 2024 года Овнов ждут серьезные изменения в личной жизни, на работе, в отношениях с друзьями. Близкие люди могут «воткнуть нож в спину». 2_Телец Телец (21 апреля — 21 мая) — упорный, терпеливый, практичный. Люди знака Тельца предпочитают гармонию во всем и стабильность. Они уверенно двигаются по выбранному пути и редко меняют свои пристрастия. Аромат для них должен быть свежим, немного цветочным, а главное – гармоничным. 2024 год раскроет для многих Тельцов новые возможности. Особенно порадуются люди с деловой хваткой. Творческие натуры получат эстетическое наслаждение от поездок, а семейные Тельцы сохранят гармонию в своих отношениях. 1. Тельцы очень упрямы, и если приняли решение, то трудно их переубедить. Они доводят начало до конца. 2. Представители этого знака могут трудиться долго и упорно, не пасуя перед трудностями. 3. Тельцам важен физический и материальный комфорт. Они стремятся к достатку и финансовой стабильности. 4. Обладают значительной чувствительностью, нуждаются в ласках и физических отношениях с партнером. 5. Тельцам свойственна ревность, которую они не всегда могут обуздать. 6. Они ценят хорошую еду и получают удовольствие от процесса ее приготовления и поедания. 7. Тельцы редко выходят из себя, контролируют эмоции. Это уравновешенные люди. В плане здоровья Тельцы склонны к проблемам с горлом и шеей, часто могут страдать от тонзилитов. Также им свойствен замедленный обмен веществ из-за любви к вкусной и обильной пище. Нужно следить за весом и диетой. В целом Тельцы обладают крепким здоровьем и выносливостью. Для Тельцов полезны следующие эфирные масла: Масло иланг-иланга — улучшает настроение, снимает стресс, гармонизирует. Масло лимона — освежает, придает бодрости, улучшает концентрацию. Масло пальмарозы — уравновешивает эмоции, улучшает самочувствие. Масло герани — оживляет, улучшает настроение и умственную деятельность. Масло пачули — расслабляет и успокаивает. Кедр — снижает нервное напряжение, повышает силу воли и выносливость. Тельцы стараются ради счастья друзей и родственников, и, похоже, им не хватает времени на себя. Постарайтесь начать день с аромата кедра, который добавит уверенности. Он может поднять настроение в зависимости от ситуации. Эти масла помогут Тельцам расслабиться, снять напряжение, поднять настроение и активизировать умственную деятельность. Также полезно чередовать масла, чтобы поддерживать равновесие. 3_Близнецы Близнецы (22 мая — 21 июня) — общительный, любознательный, изменчивый. Люди под знаком Близнеца отличаются острым умом и стремлением к познанию. Они очень непостоянны, легко увлекаются и порой совершенно не предсказуемы. Им подходят экзотические ароматы. Люди, рожденные под знаком Близнецов, могут мечтать, творить, не бояться добиваться поставленных целей и получать результат, который полностью соответствует ожиданиям. Что же еще подготовил гороскоп Близнецов на 2024 год? Для Близнецов полезно использовать следующие эфирные масла: Лимон — освежает, улучшает концентрацию и настроение. Лаванда — успокаивает нервную систему, снимает стресс. Эвкалипт — тонизирует и повышает работоспособность. Мята — стимулирует умственную деятельность, снимает усталость. Розмарин — придает сил при умственном перенапряжении. Чайное дерево — очищает воздух, бодрит. Эти масла хороши для аромаламп и освежения воздуха, чтобы стимулировать умственную активность Близнецов. Также их можно использовать для массажа или аромаванн, чтобы расслабиться. Необходимо чередовать масла, чтобы поддерживать баланс энергии. Близнецов можно назвать одним из самых романтичных и сентиментальных знаков зодиака. Это тонкие и очень ранимые натуры, которые способны сделать жизнь любимых людей настоящей сказкой. Они заботливы, чувственны, невероятно гостеприимны - особенно к тем людям, которые им искренне симпатичны. Эфирное масло с ароматом мяты – это, не только лекарство от многих болезней и печалей ума или сердца, но и прекрасное средство для восстановления гармонии тела и души, расслабления духа и улучшения памяти. Кроме того, именно мяте приписывают способность ограждения от сглаза и дурных мыслей других людей. Другие ароматы, которые великолепно подойдут Близнецам - масло кедра, герани, розмарина, лимона. 4_Рак Рак (22 июня — 22 июля) — чувствительный, заботливый, мечтательный Это люди с очень сложной душевной организацией. Они впечатлительны и эмоциональны. Настроение Рака часто меняется под воздействием различных обстоятельств, но их отличает то, что они сами исправляют свои нежелательные состояния. На Раков сильно влияние оказывает Луна. Им подойдут все лунные ароматы. В наступающем 2024 году людей, рожденных под знаком Рака, ждут яркие события, сменяющиеся на спокойное времяпровождение, а иногда и потрясения. Для Раков рекомендуются следующие эфирные масла: Пальмароза — успокаивает эмоции, улучшает настроение. Иланг-иланг — снимает стресс и напряжение, расслабляет. Лаванда — умиротворяющее и расслабляющее. Амирис — уравновешивает эмоции, успокаивает. Это тонкий, чарующий и сильный аромат - его еще в древности использовали жрецы забытых ныне культов и религий. Запах амириса дает уверенность в своих силах и возможность противостоять любым ударам судьбы. Решение менее глобальных повседневных задач тоже входит в “зону ответственности” амириса. Он хорошо раскрывает творческий потенциал и в целом повышает энергетику людей. С амирисом для этого знака зодиака хорошо подойдут эфирное масло розмарина, лаванды и пальмарозы. Ваниль — создает ощущение тепла, уюта и гармонии. Мандарин — поднимает настроение. Эти масла помогут Ракам расслабиться, обрести душевное равновесие и гармонию. Также улучшат настроение и создадут ощущение тепла и уюта, что особенно важно для этого знака. 5_Лев Лев (23 июля — 21 августа) — смелый, величественный, тщеславный. Люди этого знака Зодиака очень трудолюбивы, умны и жизнерадостны. Они целеустремленны и порой упрямо двигаются к поставленным целям. Они чувствуют себя везде на своем месте. Их взгляд всегда сверху вниз на окружающий их мир. Они способны одним движение остановить любое препятствие на своем пути. Всегда отважные и смелые Львы снова проявят свою самостоятельность и возможность добиваться целей. В течение года предстоят встречи с новыми людьми и хорошими знакомыми. Для Львов рекомендуются следующие эфирные масла: Амирис — повышает жизненный тонус. Апельсин — придает бодрости и оптимизма. Грейпфрут — освежает и тонизирует. Лимон — улучшает настроение. Лаванда — расслабляет и снимает стресс. Петитгрейн — улучшает самочувствие. Эти эфирные масла создадут приподнятое, радостное настроение для Львов, придадут им уверенности и энергии. Также полезны для ароматических ванн и массажа, чтобы расслабиться после напряженного дня. Помогут поддерживать позитивный настрой и сбалансированное состояние. Для этих великодушных и великолепных людей очень важно быть исключительными во всем. Аромат петитгрейна создан самой природой для тех, кто чувствует себя королями - если не мира, то отдельно взятой квартиры или офиса уж точно. Львы обычно щедры, обладают отменным чувством собственного достоинства и задатками настоящего лидера. Они мужественны, но иногда бывают надменны и тщеславны. Петитгрейн часто используется в цветочно-фруктовых композициях, кроме него этому знаку превосходно подойдет масло с ароматом бергамота, ванили, грейпфрута и амириса. 6_Дева Дева (22 августа — 23 сентября) — разборчивый, критичный, дотошный. Девы очень уравновешенны, они способны взвешивать каждое слово и не дают зря обещаний. Их отличает принципиальность. У людей этого знака Зодиака все вещи на своих местах, и они очень тяжело расстаются с тем, к чему привязаны. Они любят дорогие и практичные вещи и очень внимательно относятся к выбору ароматов. В наступающем 2024 году Девы смогут самоутвердиться во всех сферах деятельности. Звезды подсказывают о скором наступлении событий, которые порадуют хорошим результатом. Для Дев рекомендуются следующие эфирные масла: Лаванда — успокаивает нервную систему, обладает умиротворяющим эффектом. Лимон — освежает и тонизирует, улучшает настроение. Чайное дерево — очищает и освежает воздух в помещении. Эвкалипт — повышает концентрацию внимания. Розмарин — помогает при умственном и эмоциональном перенапряжении. Мята — стимулирует умственную деятельность. Эти масла хороши для аромалампы в рабочем кабинете, они помогут сосредоточиться. Также они освежат голову и поднимут настроение Девам. 7_Весы Весы (24 сентября — 23 октября) — дипломатичный, справедливый, беспристрастный. Люди этого знака очень уравновешены и гармоничны. Они знают чего хотят и всегда добиваются поставленной задачи. Весы не склонны к самокопанию, они всегда знают, в чем причина происходящего. Они способны применить к себе чужой опыт — на свои грабли Весы не попадают. Предстоящий год порадует людей, родившихся под знаком Весы, позитивными моментами, некоторыми трудностями и возможностями саморазвития. Для этого знака звезды сулят преимущественно благоприятные ситуации. Для Весов полезны следующие эфирные масла: Иланг-иланг — гармонизирует эмоциональное состояние, снимает стресс. Лаванда — расслабляет и успокаивает, обладает уравновешивающим действием. Пальмароза — улучшает настроение и самочувствие. Амирис — умиротворяет и успокаивает. Петитгрейн — стабилизирует эмоции, снимает тревожность. Пачули — расслабляет и успокаивает. Эти масла помогут Весам обрести внутреннюю гармонию и равновесие, избавиться от стресса и тревог. Также улучшат настроение и самочувствие. Всем известно, что Весы постоянно стремятся к равновесию и гармонии и довольно редко оказываются в состоянии наслаждения этим состоянием. Кажется даже, что путь для людей, рожденных под этим знаком, часто важнее самой цели. Аромат пачули помогает обворожить людей, познать мир и понять, как получать радость от малейших его деталей и проявлений, он напитывает витальной силой и придает уверенности в себе - Весам часто этого качества не хватает. Общительные, элегантные, обаятельные и во многом легкомысленные Весы с удовольствием сочетают масло пачули с геранью, амирисом, восточными терпкими и сладкими ароматами. 8_Скорпион Скорпион (24 октября — 22 ноября) — интенсивный, решительный, мстительный. Люди этого знака считают, что весь мир крутится вокруг них. И действительно, бразды правления часто оказываются в их руках. Они искренне расстраиваются, когда не получают заслуженных лавров и почестей и становятся ранимы как дети. Скорпионы очень общительны и энергичны. Охотно предлагают помощь, главное, чтобы это не осталось не замеченным. Грядущий год будет полон интересных событий, Скорпионов ожидает обретение гармонии в доме, в личной жизни, в работе. Но, несмотря на относительное спокойствие именно для этого знака, 2024 год станет насыщенным на большой спектр событий. Для Скорпионов рекомендуются следующие эфирные масла: Пачули — расслабляет и успокаивает, снимает напряжение. Иланг-иланг — гармонизирует и стабилизирует эмоции. Лаванда — умиротворяющее и расслабляющее. Мандарин — улучшает настроение и самочувствие. Лимон — освежает и придает бодрости. Кассия — согревает и поднимает жизненный тонус. Эти масла помогут Скорпионам расслабиться, избавиться от напряжения, обрести душевное равновесие. Также улучшат настроение и придадут энергии. Скорпионы - страстные, эмоциональные, порой неверные и пылкие натуры. Им обычно нужен аромат, который поможет черпать вдохновение, находить силу для обуздания собственных страстей и эмоций. Иланг-иланг считается “королем цветков”, поскольку он дает власть над чувствами, возбуждает самые сокровенные мечты и дарит наслаждение чувственного толка. Этот ароматное масло способно лечить сердечные страдания, избавлять от депрессий и страхов. 9_Стрелец Стрелец (23 ноября — 21 декабря) — оптимистичный, прямолинейный, авантюристичный. Люди под знаком Стрельца очень проницательны. Они не стремятся быть на виду, но если попадают под объектив, то проявляются во всей красе. Помыслы Стрельцов честны и благородны, но порой они бывают инертны. Очень жизнелюбивый знак. 2024 год станет динамичным для Стрельцов. Их ждет много возможностей, в которых творческие люди смогут проявить свои таланты, а активные бизнесмены заключить успешные контракты. Для Стрельцов рекомендуются следующие эфирные масла: Апельсин — придает бодрости и оптимизма. Грейпфрут — освежает и бодрит. Мята — стимулирует умственную активность. Розмарин — тонизирует и повышает работоспособность. Лимон — улучшает настроение, освежает. Кассия — согревает и придает энергии. Эти масла хороши для аромалампы и освежения воздуха. Они помогут Стрельцам зарядиться энергией, поднять настроение и активизировать умственную деятельность. Масла цитрусовых особенно полезны для стимуляции и концентрации. 10_Козерог Козерог (22 декабря — 20 января) — дисциплинированный, ответственный, консервативный. Люди этого знака очень энергичны и практичны. Их напористости не в силах противостоять никто. Они с завидным упорством двигаются к намеченной цели и не боятся трудностей. Для них важен момент «Сейчас», а что будет завтра или было вчера их не волнует. Козероги очень жизнерадостны и не любят копаться в чужих проблемах. Козероги могут наслаждаться предстоящим 2024 годом, так как для них он будет одним из самых лучших за последние несколько лет. Для Козерогов полезны следующие эфирные масла: Эвкалипт — освежает и стимулирует умственную деятельность. Розмарин — повышает работоспособность и концентрацию. Лимон — освежает и придает бодрости. Кассия — согревает и придает сил. Иланг-иланг — снимает стресс и напряжение. Лаванда — расслабляет нервную систему. Эти масла помогут сконцентрироваться и повысят продуктивность. Также полезны для ароматических ванн и массажа, чтобы расслабиться и снять усталость. Помогут Козерогам достичь равновесия между работой и отдыхом. Тонкий, свежий аромат с едва заметной горчинкой - ровно то, что нужно для обретения романтичного настроя прагматичным Козерогам. Им необходимо научиться расслабляться и позволять себе витать в облаках и вдоволь мечтать - а уж как осуществить задуманное, они и сами прекрасно знают и научат кого угодно. Эти прямолинейные, трудолюбивые и честные люди сумеют взять от свежего изысканного аромата лаванды способ избавиться от раздражительности и меланхолии, вспыльчивости и упрямства. 11_Водолей Водолей (21 января — 19 февраля) — оригинальный, независимый, изобретательный. Никогда не понятно какой путь выберет Водолей. Это самый оригинальный и независимый от чужого мнения знак Зодиака. Люди под знаком Водолея мгновенно воспламеняют чувство любви в себя окружающих, но редко отвечают ответными чувствами. Это уверенные и энергичные люди. Терпение и труд все победят! Под таким девизом пройдет весь 2024 год для Водолея. Немного стараний, целей, стремлений и все обязательно получится. Для Водолеев полезны следующие эфирные масла: Эвкалипт — освежает голову и стимулирует умственную активность. Мята — повышает тонус и работоспособность. Лимон — освежает и бодрит. Розмарин — помогает сосредоточиться. Лаванда — расслабляет и балансирует нервную систему. Иланг-иланг — снимает стресс и напряжение. Их можно использовать в аромалампе, для освежения воздуха. Они придадут Водолеям энергии, стимулируют умственную активность. А также помогут расслабиться лаванда и иланг-иланг. Эти масла подходят для поддержания баланса. Аромат этого редкого для западного человека цветка - таинственный, экзотический и интригующий. Иланг-иланг способен создать то настроение, которое всегда выделяет человека из толпы. Водолеи эксцентричны, общительны, непостоянны, независимы, изобретательны и бесконечно оригинальны. Масло с запахом иланга помогает им приоткрыть тайны собственного сознания, глубины религий и эзотерических учений. А затем Водолеи с легкостью и выдумкой транслируют эти жемчужины истин всем остальным людям. 12_Рыбы Рыбы (20 февраля — 20 марта) — мечтательный, восприимчивый, сострадательный. Люди этого знака очень романтичны и загадочны. Они любят все скрытое и таинственное, но часто прибегают к банальному распространению слухов. Рыбы любят покупать красивые и дорогие вещи иногда для своих близких. В 2024 году Рыбам предстоит столкнуться с разными ситуациями. Суета будних дней сменяется радостными минутами, периодами влюбленности и обязательствами, которые придется исполнить. Можно ли считать год спокойным? Вряд ли. Зато разнообразным он точно будет. Рыбы легко ориентируются в сложившихся ситуациях. Для Рыб подойдут следующие эфирные масла: Лаванда — расслабляет и успокаивает нервную систему. Иланг-иланг — снимает напряжение, гармонизирует. Пальмароза — улучшает настроение и эмоциональное состояние. Амирис — уравновешивает эмоции, умиротворяет. Ваниль — создает ощущение тепла и уюта. Мята — снимает тревожность. Эти масла хороши для ароматерапии — ванн, распыления в ингаляторе, массажа. Они помогут Рыбам расслабиться, успокоиться, обрести гармонию и эмоциональный баланс. Также улучшат настроение и создадут ощущение комфорта. Рыб можно назвать самым идеалистическим и мечтательным знаком зодиака. Они часто сомневаются, плыть ли им по течению - или же против него. Они романтичны, креативны, душевны и самоотверженны. Экзотический и глубокий аромат масла ванили поможет им сохранить красоту тела и души, придаст утонченности характеру и повадкам. Это эфирное масло для врожденных аристократов - и изысканным Рыбам он очень подходит. Многие убеждены, что существует связь между гороскопом и вашими финансами. И это отчасти правда: обычно среди одних знаков Зодиака больше богачей, чем среди других. Но дело тут не в звёздах. Знак зодиака — набор определённых особенностей характера, поэтому, например, энергичным и напористым типам проще зарабатывать, чем другим. А врождённые качества — то, что делает вас уникальными, и при правильном подходе любая черта характера принесёт вам пользу. Сейчас мы узнаем, какие зодиакальные черты напрямую связаны с финансовым благополучием, и дадим несколько простых советов каждому знаку Зодиака, чтобы раскрыть возможности заработка. 1. Овен Овны не идут на уступки и активно спорят с начальством, когда считают, что правы, а правы они всегда и во всём. Иначе и быть не может. Уверенность в себе продвигает этот знак зодиака вперёд, но без контроля она бывает опасна, из-за чего и появляются финансовые проблемы. Представителям этого знака Зодиака в соответствии с их ярким характером, для привлечения финансов стоит проявлять предприимчивость, решительность и полагаться на уверенность в себе. 2. Телец Этот знак зодиака притягивает деньги. Тельцы готовы снова и снова идти на скучную, но денежную работу, чтобы вечером нежиться на кожаном диване и смотреть любимый фильм на самом современно телевизоре. Это материалисты, которые чётко контролируют все их расходы. При этом он не будут ограничивать себя в необходимом, но и к роскоши не стремятся. Их идеал — комфортная золотая середина. Тельцам стоит брать на вооружение их таланты и умение управлять финансами, а также не бояться инвестировать в недвижимость и другие стабильные активы. Интуиция бережёт Тельца от провальных вложений, а трудолюбие и упорство помогают осваивать финансовые рынки. 3. Близнецы Близнецам стоит оперировать их коммуникативными навыками и умением находить новые возможности для заработка, а также заниматься торговлей и продажами. 4. Рак Представителям этого знака Зодиака лучше использовать их тонкую интуицию и пускать в ход чувствительность к потребностям других людей. Стоит заниматься бизнесом, связанным с домашними товарами и услугами. 5. Лев Львам стоит взять на вооружение их харизму и лидерские качества, а также заниматься бизнесом, связанным с развлечениями и развлекательной индустрией. 6. Дева Девам можно пустить в дело их организованность и умение управлять деталями, а также заниматься бизнесом, связанным с услугами по уходу за здоровьем и красотой. 7. Весы Весы могут извлечь пользу из их дипломатичности и умения находить компромиссы. Им можно заниматься бизнесом, связанным с искусством и дизайном. 8. Скорпион Представителям этого знака Зодиака найдут применение их страстности и умения управлять рисками. Им можно заниматься бизнесом, связанным с инвестициями и финансовыми услугами. 9. Стрелец Стрельцам стоит найти правильное применение для их энергии и оптимизма, а также заниматься бизнесом, связанным с путешествиями и туризмом. 10. Козерог Козерогам стоит практиковать их целеустремленность и умение управлять ресурсами, а также заниматься бизнесом, связанным с недвижимостью и финансовыми услугами. 11. Водолей Водолеям можно найти применение их креативности и умению находить свежие идеи, а также заниматься бизнесом, связанным с технологиями и инновациями. 12. Рыбы Рыбам стоит оперировать их интуицией и чувствительностью к потребностям других людей, а также заниматься бизнесом, связанным с искусством и духовным развитием. Ароматерапия по китайскому гороскопу Согласно китайской легенде, Будда перед уходом с Земли созвал к себе всех животных. Однако проститься с Буддой пришли лишь 12 из них. Расставаясь с ними, Будда вручил каждому по одному году правления. Годы были подарены именно в таком порядке, в каком животные прибежали к Будде: Крысе, Быку, Тигру, Кролику, Дра­кону, Змее, Лошади, Овце, Обезьяне, Петуху, Собаке, Кабану. Крыса Крыса рождена под знаком шарма и агрессивности. 1а первый взгляд она кажется спокойной, уравновешенной и веселой. Но не верьте этому. Эта кажущаяся видимость скрывает постоянное возбуждение. Достаточно сообщаться с ней подольше, чтобы открыть ее нервоз­ность, беспокойство и темперамент холерика. Крыса — создатель неразберихи, прирожденный скандалист. Она любит собрания друзей и охотно сплетничает. Не гнушается злословием, и потому у нее больше знакомых, чем настоящих друзей. Она никогда и никому не доверяет. Сдержанна, хранит свои заботы про себя. Кроме того, те, то родился под этим знаком, стремятся из всего извлечь личную пользу. Предпочитает жить хитростью, а не трудом. Свое опасное очарование «крыса» пускает в ход и злоупотребляет им без удержу. Любит запоминающиеся ароматы с нотками цитруса и хвои. Бык (вол) Бык — созерцатель. Может быть, именно поэтому он любит одиночество. Однако, несмотря на свою спокой­ную внешность, это холерик. Сдержанный и в то же вре­мя одержимый. Хотя гнев его проявляется редко, но от этого он еще более ужасен. Предпочтительнее не оказы­вать ему сопротивления, он может быть опасен. Несмот­ря на невозмутимый вид, он упрям и не терпит провала предпринятого дела. Несчастье тому, кто окажется на его пути. У него дар вызывать людей на откровенность, это один из основных козырей его успеха. Это начальник, руководитель. Обычно замкнут, но ему случается быть и красноречивым, когда это крайне необходимо. Очень властен. Это приверженец условностей и традиций. Все, что проверено временем, — подходит для него. Это каса­ется и пристрастий в запахах и парфюме. Тигр Трудно сопротивляться его магнетизму. Естественная власть дает ему преимущество. Он не любит повиноваться, но заставляет слушать других. Его уважают. Никто не осмеливается сказать ему правду. И даже тогда, когда его пытаются убить, его уважают и почитают. Борец по натуре, резкий и вспыльчивый, он способен пожертвовать собой ради дела. Упорный и упрямый, сутяжный и мелочный, он часто находится с кем-нибудь в конфликте. Эгоист в мелочах, но способен на бескорыстие в делах великих. Узколобый, он не доверяет никому. Тигр всегда идет вперед, презирает установленную власть, иерархию и консервативные умы. Это — прирожденный лидер. Если вы хотите наладить с ним близкие отношения, можете подарить парфюм с ароматом розмарина, пачули, грейфрута. Тигру нравятся сексуально-возбуждающие, сильные ароматы. Кот (кролик) Педант и счастливец. Одарен, в меру честолюбив, приятный компаньон, скромный, сдержанный, утончен­ный, добродетельный. Все это знают. Хорошо говорит и умеет оценить себя. Но во множестве его достоинств есть один недостаток, хотя и небольшой, но от этого не менее важный: «кот» — поверхностный человек, и его лучшие качества тоже поверхностны. Он любит общество, и об­щество любит его. Обожает светские собрания и иногда сплетничает, но делает это тонко, тактично и осторожно. Любит принимать гостей, и дома у него все сделано с утонченным вкусом. Это эстет, некоторые даже называ­ют его снобом. «Кот» не обижается ни на кого и не выходит из равновесия. Он всегда спокоен, невозмутим. В нем больше сентиментальности, чем настоящей чув­ствительности. Небольшая личная неприятность расстра­ивает его больше, нежели великие беды других людей. Обожает тонкие ароматы со сладким цветочным «шлей­фом». Предпочитает запоминающиеся, узнаваемые запахи. Дракон В этом человеке всегда избыток здоровья, жизненной силы, активности. Открытый и чистый, как золото, он не способен к мелочности, лицемерию, злословию, даже к самой элементарной дипломатии. Дракон чувствителен. Часто беспокоится по ложным причинам. Его стремление к совершенствованию делает его требовательным как к себе, так и к другим. Он скрупулезен. Много требует, но приносит намного больше. Раздражительный дракон» несдержан на язык, и слова у него часто опережают мысли. Вместе с тем следует считаться с его хорошо или плохо изложенным мнением, так как он дает хорошие советы. Всю свою жизнь Дракон не будет нуж­даться ни в чем. Сможет преуспеть в любом деле. Гордец, (разносторонне способный человек, интеллигентный, волевой, выносливый, великодушный. Его слушают, он влиятелен. Дракон любит лесные ароматы, пропитанные легким цитрусовым или травяным ароматом. Этот парфюм стимулирует его эстетичность и склонность к лености. Змея Если у змеи плохая репутация в христианских стра­нах, то в странах Азии она, наоборот, почитаема за свою мудрость, прозорливость и волю. «Змея» не болтлива, мно­го и глубоко размышляет. Это интеллектуал, философ. Хотя змея и мудра, но могла бы обходиться и без этого качества, так как у нее замечательная интуиция. Если она образованна, ее интуиция может стать ясновидени­ем. Змея больше доверяет впечатлениям, ощущениям и симпатиям, нежели фактам, собственному опыту и опы­ту других, суждениям и советам. Всегда решительно до­водит начатые дела до конца. Ей ненавистен провал в делах, и, хотя она спокойна по натуре, решения прини­мает очень быстро. Она может перевернуть землю для достижения намеченной цели. «Змея» — независимо от возраста и благосостояния — много времени уделяет своей внешности, придает значение ароматам, которыми пользу­ется. Ей нравятся экзотические новинки с фруктовыми и сладкими ароматами. Любимые запахи обязательно вклю­чают в себя терпкие древесно-хвойные нотки. Лошадь У «лошади» горячая кровь, она легко выходит из себя и поэтому часто теряет достигнутое. Те, кто хоть раз был свидетелем ее гнева, никогда не будут ей доверять, так как ее гнев таит в себе что-то необузданное. Чтобы пре­успеть, она должна его в себе подавить. Она эгоистка. Будет топтать тех, кто окажется на ее пути, и будет де­лать это без малейших угрызений совести, так как често­любие ее слишком велико. Очень независима по приро­де, не слушает советов и поступает так, как ей взбредет в голову. Лошадь представительна, у нее хорошая стать, она умеет одеваться. Умеет сделать комплимент, весела и внешне очень симпатична. Ее буйной натуре подойдет любой авангардный аромат. Подарите ей парфюм или ароматические масла на основе бергамота или экзоти­ческого иланг-иланга, и она будет совершенно счастлива! Коза (овца) Элегантная, артистичная, влюбленная в природу «коза» могла бы стать самым очаровательным из знаков, если бы не была также пессимисткой, беспокойной, на­доедливой, все время колеблющейся. «Коза» никогда не бывает довольна своей участью. Робкая, женственная, иногда изнеженная, она любит жаловаться. Ей нравится, когда о ней говорят, ею руководят, ей советуют, прини­мая ее вечные колебания, уловки и жалобы. Она никогда не знает, какое направление выбрать, и полагается все­гда на других. Ее жизнь зависит не от нее самой, а от других или по крайней мере от везения. Что бы ни про­изошло, это никогда не бывает по ее вине. Часто бывает религиозной. Ей трудно угодить. Лучше всего узнать ее любимые ароматы и дарить их. Обезьяна «Обезьяна» — интеллектуал. У нее большая жажда зна­ний. Она все читала, знает бесконечно много вещей, по­стоянно в курсе всего происходящего в мире. Образован­на. Обладает прекрасной памятью, что в конечном счете ей необходимо, поскольку у нее все в беспорядке. Ведь это — самый взбалмошный знак зодиака. Общительна и создает впечатление, что ладит со всеми знаками. Но это согласие обманчиво. «Обезьяна» очень корыстна. Игри­вая, любезная, даже услужливая, она прикрывает свое не­гативное мнение о других показной любезностью и при­ветливостью. На самом деле она презирает все другие знаки и считает себя выше других. Изобретательна до крайности и способна разрешить самые трудные пробле­мы с удивительной быстротой. Любит менять наряды и ароматы. В парфюме или ароматических маслах могут присутствовать ароматы цитруса, розмарина или петитгрейна. Не меньшее значение «обезьяна» придает и форме флакончика. Лучший выбор — флаконы нетрадицион­ной формы и ярких оттенков. Петух Этот мечтатель принимает себя всегда всерьез и лю­бит лесть. Эгоист. Никогда не стесняется в выражениях и иногда проявляет себя резко агрессивно. Не доверяет никому и полагается только на самого себя. Иногда ка­жется искателем приключений. Но не верьте этому. Его распирает от абсурдных и неосуществимых проектов. Он любит мечтать, созерцать, воображать себя героем, но делает это исключительно в любимом кресле, в уютном гнездышке. Хвастун в действительности, всегда говорит больше, чем может сделать. Любит пофилософствовать. Для истинного «петуха» важен не столько аромат, сколь­ко его престижность и стоимость. Ведь ему жизненно необходимо создавать вокруг себя атмосферу успеха и праздника. Собака «Собака» замкнута. Редко проявляет свои чувства, раз­ве только в случае необходимости. Упряма до крайности и знает, чего хочет. Часто бывает циником, и ее боятся за резкие и неприятные замечания. Она — пессимист, ко­торый ничего не ждет от жизни. Скептик, но критичес­кий ум, чувство юмора и неоспоримое величие духа спа­сают ее от мелочности. Она не любит сборища, толпу. В области чувств кажется холодной, но это впечатление обманчиво. Несмотря на все эти недостатки, в ней слиты и все благородные черты человеческой натуры. Она ло­яльна, верна, честна, обладает развитым чувством долга. Можно рассчитывать на нее: она никогда не предаст. Ароматы с древесно-восточной композицией подчеркнут одновременно и благородство «собаки», и ее решитель­ность. Свинья (кабан) У «свиньи» мало друзей, но она их сохраняет на всю жизнь и ради них способна на большие жертвы. Очень внимательна, особенно к тем, кто ей нравится. Меркан­тильна, всегда найдет то, что ей необходимо для прожи­точного минимума. У нее будут работа и деньги, и для этого ей не нужно затрачивать больших усилий. В тече­нии всей своей жизни она будет получать помощь, кото­рая поможет ей достичь желаемого благополучия. Имеет сильный характер. Если «свинья» приняла какое-либо ре­шение, ничто ее не остановит. Вы всегда можете дове­риться ей, она не продаст вас и никогда не будет старать­ся обмануть кого-либо. Отличный товарищ. Нежность, заботливость и практичность этого знака подчеркнут аро­маты с нотками ванили и хвои. А доброту и умение сочувствовать подчеркнет композиция на основе кедра и апельсина. СКАЧАТЬ ПРЕЗЕНТАЦИЮ AROMAKLUB_.01_17.01.24_zheludenko (2).pptx
  6. Большинство древних врачевателей были по совместительству еще и астрологами. Поэтому связь между астрологией и ароматерапией установилась и закрепилась за много лет до нашей эры. Эфирные масла, подобранные в соответствии с гороскопом, - не просто приятные ароматы для принятия совместных ванн или ароматизации белья. Это союзники, способные повысить силы, привлекательность и уверенность в себе. Знаки зодиака стихии огня: Овен, Лев, Стрелец В огненный треугольник входит три знака зодиака: Овен, Лев, Стрелец. Этой стихии присущи энергичность и активные действия по отношению любого дела. Огненные знаки нетерпимы, отважны и честолюбивы. Импульсивный и независимый Овен открывает Зодиакальный круг. Эти качества не всегда идут на пользу представителям знака. Композиция ароматов для Овна включает масла способные подавлять раздражительность и нетерпимость, успокаивать нервы и концентрироваться на важных событиях без негативных мыслей. Женщина-Овен – сильная, уверенная в себе, хитрая и дерзкая. Ее избранник, сам того не замечая, попадает под ее влияние, и вся власть со временем сосредотачивается в женских руках. Женщине-овну подойдут эфирное масло кедра, можжевельника и кассии. Женщина-Львица – настоящая королева. Ей, по природе своей, положено повелевать и властвовать. У нее многое зависит от настроения: за одни и те же слова она может приблизить к себе и дарить любовь, а может возненавидеть и навсегда вычеркнуть из своего сердца. Масла Львиц: розмарин, петитгрейн и бергамот. Женщина-Стрелец – это праздник, всегда хорошее настроение, оптимизм и шутки. Ее масла: японская мята, пихта и грейпфрут. Знаки зодиака стихии земли: Дева, Козерог, Телец В зодиакальную тройку стихии Земли входит Дева, Козерог и Телец. Этой стихии присущи уверенность, стабильность и надежность. Это расчетливые люди, склонные к трезвому и реалистичному мышлению. Девы отличаются склонностью к снобизму и критике всего вокруг происходящего. Люди этого знака продуктивны, педантичны и проницательны. Всегда стремятся к совершенству. Их знаку нужны эфиры, помогающие обрести спокойствие и принять жизненные перемены с легкой душой. Женщина-Козерог лишь сначала кажется неприступной. Она внимательно смотрит и слушает, но проявит интерес только к герою своего сердца. Ее масла: лимон, кедр, эвкалипт. Женщина-Телец – сама сексуальность. Она может возбуждать и будоражить одним только взглядом, поворотом плеча или кисти. Ей подходит масло иланг-иланга, герани и чайного дерева. Женщина-Дева – хранительница традиций. Для нее мода не играет важной роли, и тратить последние деньги на модные новинки она не станет. Масла Дев: лимон, иланг-иланг, эвкалипт и герань. Знаки зодиака стихии воздуха: Близнецы, Водолей и Весы Воздушная стихия включает в себя созвездия Близнецов, Водолея и Весов. Этому треугольнику свойственны гибкость и способность быстро подстраиваться под ситуацию. Их главными чертами характера выступают подвижность, гибкость ума и поведения, любознательность и проворность. Близнецы — это живой сгусток энергии, жизнерадостности, отменного чувства юмора и харизмы. Тот, кто родился под этим созвездием, наделен небывалой коммуникабельностью, сообразительностью и склонностью к принятию спонтанных решений. Близнецы очень подвижны, поэтому набор масел для их знака направлен на восстановление физического и эмоционального равновесия. Ароматы знаков «воздуха» не просто находиться в равновесии. Только они увлекутся одним делом, как на горизонте появляется что-то новое и более интересное, ради которого они бросают предыдущее занятие. Точно также обстоят и любовные дела. Таким женщинам подходит масло герани, японской мяты и кедрового дерева. Женщина-Водолей на первый взгляд может показаться ангелом, совершенно беззащитным в этом жестоком мире. Но, познакомившись с ней поближе, представители сильного пола начинают понимать, что она боец со стажем. Ее ароматы: эвкалипт, бергамот и розмарин. Женщины-Близнецы – создания непредсказуемые. Их желание предугадать невозможно. Им нужны ароматы, способные уравновесить их внутренне состояние: японская мята, эвкалипт и грейпфрут. Знаки зодиака стихии воды: Скорпион, Рыбы, Рак Водный треугольник включает три знака: Скорпион, Рыбы, Рак. Это люди, живущие чувствами, эмоциями и ощущениями. Они переменчивы снаружи, но верны своим внутренним идеалам и принципам, мечтательны и скрытны. Напористый и порывистый Скорпион в пылу эмоций становится раздражительным и неуправляемым. Сильные переживания и душевные метания пагубно влияют на здоровье людей этого знака. Аромамасла для них направлены на стабилизацию эмоциональной сферы, успокоение и восстановление сил для будущих свершений. Женщины-Раки – милые и очаровательные, чем и притягивают мужчин. Но им свойственно во всех сомневаться и не доверять людям. Их эфирные ароматы: розмарин, грейпфрут, пихта и кедровое дерево. Женщина-Скорпион – опасная натура. Она любит экстрим, новые эмоции и впечатления. Если этого не достает – она начинает «жалить» других. Таким женщинам подойдут масла розмарина, кассии и пачули. Женщины-Рыбы прирожденные актрисы. Их настроение может меняться по 10 раз на дню. Таким женщинам нужен интересный и уверенный в себе мужчина, иначе и его они поменяют вместе с настроением. Их масла: бергамот, иланг-иланг и розмарин. Эфирные масла Gloris Aroma 100% натуральные эфирные масла Gloris Aroma обладают яркими насыщенными ароматами. Подходят для ароматерапии, укрепления иммунитета, ухода за кожей и волосами. Обладают выраженным косметическим и оздоровительным эффектом. Помогают создать уют, гармонию и отличное настроение! Магазин «Ароматы гармонии» http://zheludenko.ru/a/Y7atrzV Онлайн-тесты «Ароматы гармонии» http://www.gloryon.com/info/info/testAroma?rid=8367974 Эфирные масла: почему они так полезны и как их использовать в оздоровительных целях Почти все эфирные масла обладают сильными антибактериальными свойствами и используются прежде всего для борьбы с микробами и для предотвращения инфекций. Аромат эфирных масел также воздействуют на нашу лимбическую систему, отвечающую за те области мозга, которые контролируют частоту сердечных сокращений, кровяное давление и дыхание, уровень стресса и память. Ниже мы рассмотрим полезные свойства наиболее популярных эфирных масел. 1_Овен – знак целеустремленных, решительных, активных, сексуальных и напористых людей. Это первый знак Зодиака, который во всем старается быть лучшим, зачастую, люди, родившиеся под этим знаком, идут напролом. Страдают от головных и суставных болей, от ухудшения зрения. Подвержены вирусным и простудным заболеваниям. Любимые ароматы Овна – это классические запахи, возможно немого резковатые, «мужественные». 2_Телец считается чувственным, основательным и постоянным, спокойным и упрямым, предсказуемым и практичным знаком. Тельцы имеют все шансы дожить здоровыми лет до ста, но все может испортить тот факт, что люди этого знака, в основном, неисправимые трудоголики и любители нездорового образа жизни. Они основательны во всем – в работе, в отдыхе, в эмоциях и чувствах. Но наступает время, когда энергия иссякает и наступает уныние, депрессивное состояние полного безразличия, приходят заболевания органов чувств. 3_Близнецы общительные, легкие, любопытные, сообразительные и спонтанные люди, но очень часто они начинают скучать, просто так, без причины. Основные болезни Близнецов – это заболевания нервной системы, бессонница, аллергия, боли в суставах. 4_Рак – заботливый, воспитанный, чувственный, гостеприимный и отзывчивый знак Зодиака, но в то же время Раки закрыты эмоционально и подвержены депрессиям. Заболевают от нервных болезней, гипертонии и от обычного самовнушения. 5_Лев – о, это, наверное, самый надменный знак Зодиака. Но в то же время Львы щедрые, верные, мужественные и харизматичные люди. Чаще всего Лев страдает от болезней сердца, стрессов и депрессий. Идеальный аромат для Льва – это петитгрейн. Эфирное масло приведет мысли в порядок, возвратит ясный ум, улучшит память и внимание. Превосходна ароматерапия для Львов с использованием следующих эфирных масел: пальмароза, мандарин, ваниль, бергамот, иланг-иланг, можжевельник, пихта. 6_Дева – рациональны, педантичны, проницательны, всегда стремятся к совершенству. Чрезвычайно внимательны к своему здоровью. Но из-за излишней тревожности и волнений страдает желудок, сердце, нервная система. Для того чтобы прийти к душевному спокойствию и равновесию, Девам превосходно подходит аромат амириса, эвкалипта и пальмарозы. Амирис успокоит, эвкалипт поможет избавиться от вирусных и простудных заболеваний, а пальмароза очистить ауру и восстановит гармонию с Миром. Для Дев также подходят ароматы лаванды, розмарина, апельсина, грейпфрута, кассии и мандарина. 7_Весы – дипломаты Зодиакального дома, общительные, элегантные, всегда аккуратные, немного легкомысленные, но чертовски обаятельные J. Это довольно-таки болезненный знак, который может заболеть от того, что на другого человека вообще не повлияет никоим образом – конфликт, общение с неприятными людьми, не привлекательный вид с балкона, нежелание работать. В чувство представителей этого знака может привести ароматерапия с применением иланг-иланга, пачули. Эти запахи снимут депрессию, успокоят, дадут душевное равновесие, энергию, силу и уверенность Весам. 8_Скорпион – страстный, эмоциональный, но в то же время сложный и скрытый, таинственный знак. Наверное, самый сложный знак Зодиака. Скорпионы способны сами управлять своим здоровьем, но у них немного странное управление – они превосходно умеют загнать себя в сильнейшую депрессию, но в то же время и выходят из угнетенного состояния самостоятельно. Самый подходящий аромат для этого знака – это пачули и иланг-иланг, придающий энергию, силу, бодрость, решительность Скорпионам. Также рекомендуемые ароматы – лаванда, апельсин, амирис ваниль, герань, кедр. 9_Стрелец – авантюрный, энергичный, оптимистичный, темпераментный и ревнивый знак. Люди, рожденные под этим знаком, могут прожить всю жизнь, ни разу не заболев ничем серьезным, у них всегда будет превосходное настроение, но только в том случае, если они не будут переутомляться и навсегда сохранят интерес и любопытство к жизни. Для поддержания своего физического и душевного здоровья, для уверенности в своих силах и для спокойствия Стрельцам наиболее подходят ароматы кассии и ванили. Также отлично подойдет ароматерапия с использованием благовоний, содержащих ароматы пачули, можжевельника, апельсина. 10_Козерог – лояльный и трудолюбивый, прагматичный, но обидчивый, чрезвычайно амбициозный представитель Зодиака, способный с самого рождения противостоять болезням. Но вот существует одна проблема – Козероги могут сами себе внушить болезнь только из-за одного намека на недомогание. В течение жизни могут страдать от суставной боли, от болезней кровеносной системы и кожных болезней. Самый подходящий аромат для Козерогов, устраняющий тревожность и мнительность, придающий мощный заряд энергии –это лаванда. Используйте этот запах, если чувствуете депрессию, переутомление, повышенную тревожность. Также превосходно подходят эфирные масла на основе грейпфрута, кедра, эвкалипта, можжевельника. 11_Водолей – альтруисты, дружелюбные и эксцентричные, независимые, свободомыслящие бунтари, предпочитающие заниматься благотворительностью. Люди, рожденные под знаком Водолея, зачастую имеют хронические заболевания из-за обычного нежелания к долгому лечению. Если болезнь продолжается более трех дней, то Водолей теряет интерес к лечебной терапии, что приводит к хронической стадии. Вообще, Водолеям лучше не болеть, просто поддерживать бодрость духа и сохранять, присущий им оптимизм. Наиболее подходящий для них аромат – это лаванда, которая улучшает настроение, улучшает самочувствие, придает энергию и бодрость духа, не позволяет Водолеям впадать в депрессию. Также подходят им следующие ароматы: кассия, розмарин, петитгрейн апельсин, амирис, кедр, ваниль, грейпфрут. 12_Рыбы – мечтательные романтики, креативные и талантливые, душевные и чуткие, самоотверженные идеалисты. Но стоит сказать, что именно представители знака Рыбы имеют большую предрасположенность к шизофрении, именно из-за их чуткости и душевности, они принимают все достаточно близко к сердцу, в любом конфликте они чувствуют себя жертвой. Идеально подходящий аромат для Рыб – это запах праздника, с которым у нас ассоциируется апельсин, он подарит Рыбам оптимизм, позитив, душевное спокойствие. Кроме того, идеально подойдут ароматы пихты, кедра, можжевельника и мандарина, бергамота, герани. У каждого эфирного масла свое влияние на ауру: Амирис – открывает энергетические родники творчества, личностной полноты, таланта. Эфирное масло амириса помогает избежать импульсивных поступков, оставляющих ямы на ауре. Утолщает энергетический слой, позволяет быстро и ровно восстановиться истонченной ауре. Усиливает свечение в любви. Масло для медитации. Апельсин – повышает оптимизм, веру в свои силы, обаяние. Эфирное масло апельсина открывает ауру для восприятия положительной информации. Оживляет истонченные слои ауры после тяжелой болезни. Бергамот – осветляет, усиливает яркость ауры, помогает добиться успехов в познании, творчестве, легко преодолевать трудности. Эфирное масло бергамота нейтрализует агрессивную энергетику толпы. Ваниль – эфирное масло оживляет, гармонизирует энергетику семьи; масло, помогающее услышать то, что говорит собеседник и стать на место человека, с которым Вы общаетесь. Герань – устраняет механизмы саморазрушения: комплекс неполноценности и зависимости от чужого мнения. Эфирное масло герани помогает восстанавливаться после неприятного общения или небольшой потери. Восстанавливает здоровую оценку поступков и мотиваций, помогает вернуть ауре эталонную форму. Грейпфрут – это эфирное масло избавляет от необоснованного довольства собой, объективизирует оценки отношения к вашей персоне окружающих, позволяет добиваться успехов в работе и общении за счет усиления психологической силы. Иланг-иланг - старинная эссенция окуривания, притягивает любовь и положительную энергию мира, выравнивает энергетическую оболочку, восстанавливает симметрию, способствует развитию высших чакр. Кассия – наращивает, согревает, регенерирует ауру. Способствует вырабатыванию целевых импульсов, легкому преодолению неудач, оптимизму, вере в свои силы и самоуважению. Устраняет эмоции распада: жалость к себе, зацикленность на былых промахах, ощущению избранности по сравнению с другими людьми. Эфирное масло кассии делает натуру светлее, ярче и человечней, открывает дыхание в любви, налаживает гармоничные отношения между мужчиной и женщиной, приближая их к Космосу. Кедр – эфирное масло усиливает процессы обновления и восстановления энергии ауры, наращивает истонченные слои, помогает быстрому восстановлению сил и энергии при болезнях и чрезмерных нагрузках на нервную систему. Придает благородство и обоснованность мыслям и поступкам. Лаванда – способствует самопознанию, медитации, быстрому восстановлению сил. Эфирное масло лаванды обеспечивает полную энергетическую релаксацию, помогает рассасыванию «шрамов» на энергетической оболочке. Уменьшает агрессию, помогает излечиться от зависти. Лимон – позволяет быстро и безболезненно адаптироваться к новым условиям жизни, к новым людям, помогает быстрее привыкнуть и философски воспринимать невосполнимые потери, усиливает интерес к жизни, побуждает к творческому действию в работе, в семье и любви. Эфирное масло лимона помогает обрести энергетическое одиночество и медитировать даже в толпе. Мандарин – эфирное масло питает истонченную от болезни ауру, помогает обрести мир и спокойствие в душе. Можжевельник – развивает цельность и верность натуры, неприятие и распознавание лжи, защищает ауру от агрессии, помогает найти быстрый и достойный выход из любого сложного положения. Эфирное масло можжевельника помогает «желчным» людям избавиться от направленного внутрь себя разрушительного раздражения. Способствует приобретению заслуженного авторитета, развивает благородство и авторитетность. Мята – усиливает дыхание, пульсацию, обновляет энергетический слой. Эфирное масло мяты повышает взаимопонимание между близкими людьми. Устраняет напряжение и ожидание неприятностей. Препятствует проецированию «черных дыр» на свою жизнь. Помогает побеждать болезни. Пальмароза – преобразует непродуктивную энергию озлобления, разочарования и печали в энергию самосовершенствования и объективной оценки возникновения проблемы. Масло, помогающее обрести энергетическую гармонию в системах: аура-Космос, аура-тело, аура-дух. Люди, постоянно пользующиеся маслом розы, вызывают симпатию у окружающих своей светлой, ровной аурой, доброжелательностью и ненавязчивостью. Эфирное масло розы помогает ощутить удовольствие от одиночества и избежать развития гипертрофированного коллективизма. Пачули – эфирное масло помогает справиться с любой ситуацией, требующей анализа и интуиции, усиливает высшие чакры, помогает ощутить неповторимый вкус любви и добра, препятствует развитию вампиризма. Петитгрейн – усиливает яркость и притягательность личности, придает ей черты изысканности и благородства. Эфирное масло нероли препятствует дурным побуждениям и зависти. Является маслом медитации, помогает быстро отрешиться от материальных проблем и увидеть духовную сторону мира. Пихта – эфирное масло-хирург, удаляющее хвосты и наросты черной энергетики, устраняющее застойные процессы в энергетической оболочке, усиливает дыхание ауры, приток новой энергии, очищение и обновление ауры. Эфирное масло сосны помогает быстро восстановить силы после тяжелого эмоционального удара, развивает философское отношение к неприятностям, стоицизм и оптимизм. Розмарин – эфирное масло обновляет, оживляет энергетический слой, усиливает иммунитет ауры, согревает, побуждает к действию и активному образу жизни, возвращает угасший интерес к жизни, усиливает психологизм и интуицию, развивает сердечную чакру. Чайное дерево – масло-онколог. Устраняет энергетические новообразования, вызванные принятием неверных жизненных установок. Эфирное масло чайного дерева восстанавливает толщину, форму, симметрию ауры. Наиболее сильно воздействует на «колпак» (участок ауры над головой). Защищает от воздействия агрессивной энергетики внешнего мира. Эвкалипт – усиливает волевое начало и решительность, помогает преодолеть робость. Эфирное масло эвкалипта усиливает энергетическое свечение и яркость ауры, помогает нейтрализовать разрушительные механизмы, находящиеся внутри, под наружной оболочкой ауры. Способствует обновлению энергии, усиливает иммунитет ауры. Как использовать эфирные масла Чистые эфирные масла обычно имеют интенсивный и приятный аромат. Хотя они не растворимы в воде, их можно легко использовать в любом жировом или масляном соединении, а также в мёде, соли или спирте. Также их используют: для диффузии воздуха с помощью диффузора эфирных масел; для холодной ингаляции, нанося на носовой платок; для добавления в нейтральные кремы, растительные масла и другую косметику; для ароматических ванн; для ручных и ножных ванн; для холодных компрессов; для смазывания небольших порезов, ран, герпеса; для добавления в шампунь, кондиционер или маску для волос; для добавления в стиральную машину вместо кондиционера, в сочетании с содой или лимонной кислотой; для полностью натуральной уборки дома; для ароматизации шкафов, ящиков для белья; для ароматизации помещений; при подготовке себя к медитации; во время спортивных занятий; Эфирные масла — это прекрасный подарок, который дала нам природа. Они представляют собой самую чистую, наиболее концентрированную и активную часть растений. Мы знаем лишь часть их потенциала, но этого уже достаточно, чтобы вызвать удивление и восхищение. Нет ничего более увлекательного и полезного, чем изучение ароматов природы и использования их природных свойств для здоровья и красоты. Эфирные масла Gloris Aroma 100% натуральные эфирные масла Gloris Aroma обладают яркими насыщенными ароматами. Подходят для ароматерапии, укрепления иммунитета, ухода за кожей и волосами. Обладают выраженным косметическим и оздоровительным эффектом. Помогают создать уют, гармонию и отличное настроение! Магазин «Ароматы гармонии» http://zheludenko.ru/a/Y7atrzV Онлайн-тесты «Ароматы гармонии» http://www.gloryon.com/info/info/testAroma?rid=8367974 Начиная ароматерапию, не забудьте, что организм любого человека неповторим – если вам не нравится рекомендуемый аромат или он вызывает у вас аллергию, то стоит отказаться от него и попробовать другой. Ароматерапия индивидуальна, все определяется вашим отношением к определенному аромату. Материал сайта носит ознакомительный характер и не может использоваться как прямое руководство к действию без обязательной консультации с врачом.
  7. ВСЕ ПРИМЕРЫ ИЗГОТОВЛЕНИЯ ПРАЗДНИЧНЫХ ПОДАРКОВ ВЗЯТЫ В ИНТЕРНЕТЕ ИЗ ОТКРЫТЫХ ИСТОЧНИКОВ. 23moods_1701689881828.mp4 9182163178g_1702191254398.mp4 aaminaahameed_1701690150860.mp4 ashjh7_1702191903007.mp4 awecraft360_1702191214987.mp4 Bonnasstyle_1701689996413.mp4 deeholland1_1701673829577.mp4 DiyCrafts135_1702191360783.mp4 dmar87147_1702190241034.mp4 halynat05_1701674054454.mp4 hanahlavinkov_1702040288105.mp4 HomeIdeas4all_1702039742052.mp4 ibiza_is_the_answer_1702040132541.mp4 imdetec_1702191794168.mp4 katrin008_1702160372651.mp4 LebedevaYana1_1701674265420.mp4 lilloruben14_1701689845020.mp4 lilloruben14_1701689918239.mp4 mauliksoni95_1701673584545.mp4 nataliacruzoficial_1701673373167.mp4 pitchourie_1702040462760.mp4 planetemx_1702222449499.mp4 PRETTY0LITTLE0THINGS_1702222536313.mp4 RemaZarema_1702039614274.mp4 RemaZarema_1702039781353.mp4 RemaZarema_1702228439686.mp4 renuka255_1702228501845.mp4 thecrafthousediy_1702040547071.mp4 tinyenforcercrafts_1701689751307.mp4 vkustg_1701689426112.mp4 vsh0205_1702223191249.mp4 vyckie325_1702190412563.mp4
  8. Сегодня мы подробно оста­новимся на использовании ароматера­пии в банной процедуре, расскажем о том, какие целебные масла лучше все­го использовать для ароматизации пар­ной, бани и комнаты отдыха, а также о том, как пользоваться этим мощным природным средством, не нанеся вре­да себе и окружающим. Здоровый образ жизни - это навсегда! Баню любили и любят издавна на Руси. По всем правилам приготовленная баня – залог хорошего настроения, омоложения и здоровья. Как написано в одном древнем трактате, десять преимуществ даёт омовение: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи и внимание красивых женщин. Отметим, что тот, кто понимает, толк в парной бане, ходит в баню не столько, чтобы помыться, сколько погреться и пропотеть. Прогревание приводит к благотворному изменению функционального состояния органов и систем организма, усилению обмена веществ, способствует развитию защитных и компенсаторных механизмов. Объясняется это благоприятным воздействием тепла и потения на сердечно-сосудистую, дыхательную, терморегулирующую и эндокринную системы у большинства людей. Баня успокаивает нервную систему, восстанавливает бодрость, повышает умственные способности. Во все времена баня применялась как средство оздоровления и укрепления организма человека. Бытует мнение, что она дает красоту и очищает душу. Действие пара и высоких температур стимулирует в организме различные важные процессы, улучшается функционирование органов и систем человеческого организма. Нормализуется водно-солевой баланс, терморегуляция, обмен веществ, клетки активно насыщаются кислородом. Главным образом в бане очищается кожа, включая самые ее глубокие слои. Благодаря повышенному потоотделению через кожу из всего организма выходят соли, шлаки, токсины и другие вредные вещества, которые со временем накапливаются в организме. Удачно происходит в бане лечение заболеваний дыхательной системы. После первого посещения можно почувствовать, как отступают ларингиты, трахеиты, бронхиты и легочные заболевания, и болезни верхних дыхательных путей. Так же посещение бани является отличным средством профилактики всех простудных заболевай, укреплением иммунитета. Организм учится приспосабливаться к изменению влажности и температуры. Используя отвары и аромамасла можно проводить в сауне ингаляции, которые позволяют полезным компонентам быстро проникать в кровь и помогать организму своим воздействием. Баня тренирует сердечнососудистую систему и снимает усталость в мышцах и суставах после тяжелых физических нагрузок. И, конечно же, где же, как не именно в бане использовать действие ароматерапии? Правильное применение ароматерапии в бане дает много преимуществ. Какие основные эффекты от ароматерапии в бане? Основные эффекты от ароматерапии – это, конечно же, улучшение газообмена легких и работы сердечно – сосудистой системы, очищение организма, сердце бьется легче и бодрее, выведение токсинов из организма через пот, релаксация, ощущение обновления, бодрости и легкости. А еще восстановление эндокринной, иммунной и нервной системы. В сочетании с горячим воздухом эфирные масла уничтожают бактерии и микробы, оказывают профилактическое и лечебное воздействие на суставы и позвоночник. На разных людей разные запахи действуют по – разному, и это не секрет. Есть масла, которые вызывают у человека негативные реакции и последствия. Чтобы выяснить, как действует масло на организм, нужно использовать его несколько раз. Не рекомендуется пробовать большое количество масел за одно посещение. Проявляйте особую осторожность при их смешивании друг с другом. Иногда эффект от смешивания несочетаемых масел может быть совершенно непредсказуемым. Не рискуйте. Если не понравился какой – то запах, или ухудшилось самочувствие, не применяйте это масло. Если Вы все же хотите попробовать несколько масел, начните с пара хвои: она успокоит и снимет усталость. Затем следует тщательно проветрить парилку, и немножко отдохнуть. И уже только после этого применять другой состав. Но запрещается использовать более 4-х масел за один раз! Неприятный запах испортит все впечатление от посещения аромабани, а еще может вызвать тошноту, рвоту или обморок. Ароматические масла отлично снимают усталость Можно поставить кувшин с аромамаслами в комнату для отдыха, и наслаждаться более сильным эффектом. Не нужно брызгать масло на раскаленные камни, их перед этим нужно обязательно немного остудить, так как парилка наполнится едким запахом пригоревшего масла. После того, как выливается масло, нужно опять полить камни водой. Чтобы не лить масло на камни, поставьте кувшин с широким горлом на пол. Так аромат разойдется по всему помещению. Баня без веника, что самовар без трубы. Неизменный атрибут русской бани - веник. Ошибочно считать, что веник может быть только березовым. Он может быть и дубовым, и эвкалиптовым (жаль только, что эвкалипты у нас не растут). И даже крапивным (вот ужас-то!). Березовые веники особенно ценились представительницами прекрасного пола, ведь береза – дерево женское. По преданиям, она помогала наладить понимание с мужем, прогнать прочь ссоры, возродить любовь, родить детишек, призвать лад и мир в семью. Березовый веник хорошо помогает бороться со стрессовым состоянием, восстановиться после тяжелых нагрузок. Он отлично очищает кожу. Помимо этого, березовый веник рекомендуют людям, которые ощущают боль в мышечных тканях и суставах. Париться банным веником можно по-разному. Весь секрет заключается в их предварительной запарке. До начала процедур веники окунают в кипяток на 2 минуты, затем в холодную на 4 минуты. Существует несколько различных способов его использования: Опахивание (от слова “опахало” слегка взмахивая веником, не касаясь тела, несколько раз “пройдите” вдоль тела – от ног до головы – и обратно с обоих боков; при этом ощущается приятный горячий ветерок; Поглаживание: медленно проведите веником вдоль тела – от ног до головы – и обратно (несколько раз с обоих боков); Потряхивание: если нужно посильнее прогреть тело, то периодически поднимайте веник вверх, где температура воздуха выше, и потряхивайте им; нагретый таким образом веник прижимайте на 2-3 секунды попеременно к пояснице, лопаткам, стопам и коленным суставам; если же на полке очень горячо, то веник следует периодически остужать, погружая в воду; Похлестывание: легкие скользящие удары веником сначала в положении лежа на животе, затем – на спине, потом – снова на животе; Компресс: веник поднимают кверху, захватывая горячий воздух, и производят 2-3 удара по телу; снова поднимают и прижимают к телу на 2-4 секунды – это и есть компресс; эти манипуляции особенно показаны при болях в мышцах и суставах; Растирание: обычно проделывают при последнем заходе в парилку и после похлестывания; для этого одной рукой берут веник за ручку, а ладонью другой руки придавливают веник к телу и растирают тело штрихами и кругообразными движениями; вставать после растирания нужно плавно и осторожно, чтобы избежать головокружения; Растяжка: рекомендуется при болях в пояснице: на поясницу кладут 2 веника, прижимают их к телу и затем разводят в разные стороны (к голове и стопам). Выйдя из парильного отделения, не следует сразу ложиться отдыхать, нужно 2-3 минуты походить, делая дыхательные упражнения. После этого рекомендуется ополоснуться под теплым душем. Перед повторным заходом в парную выполняют 3-4 упражнения и принимают душ. Для поддержания тепла и продолжения потоотделения можно выпить стакан крепкого чая или витаминизированного напитка, сок без сахара или минеральную воду. Пить следует не залпом, а маленькими глотками. Такое питье очень важно для нормального функционирования внутренних органов, прежде всего почек. Кстати, не следует в бане принимать алкоголь. Кровеносные сосуды, и без того расширенные, могут расшириться до угрозы коллапса. И напоследок опровергнем самые распространенные банные заблуждения: "В бане можно сбросить лишний вес". Нет, жир в бане не "топится", а вес снижается (до 1,5 кг) из-за обильного потоотделения и восстанавливается за пару часов. Похудеть в бане нельзя, а вот приобрести здоровье - запросто. "Учащенное сердцебиение - это нормально". Если в парилке вот-вот выскочит из груди сердце, а кожа горит и трудно дышать, то вам такая баня пользы не принесет, что бы ни говорили любители экстремального парения. Доверяйте своим ощущениям и берегите свое здоровье. Искусству врачевания недугов душистыми веществами, выде­ленными из растений, не одно тысяче­летие. Первые достоверные сведения о том, что люди научились выделять из природного сырья волшебные аромати­ческие масла, относятся к V тысячеле­тию до н. э. В одном из древнейших письменных документов — найденной в Шумере клинописной табличке гово­рится о силе целебных запахов таких ра­стений, как мирт, чабрец, описаны способы лечения ароматическими смола­ми различных деревьев. Флаконы с бла­говониями обнаружены в древнеегипет­ских гробницах, мирро и ладан упоми­нались еще в Ветхом Завете. Широко использовали целебные ароматы древние греки, арабы, персы, римляне. Скифские женщины натирали тело ду­шистыми мазями из кипариса, тмина и кедра, а жители Древнего Вавилона до­бавляли ароматические масла в строи­тельные материалы для храмов. Раскроем солидный том Лондонс­кой фармакопеи 1683 года издания и прочтем: «Эта вода, а точнее настойка, к удивлению, годится против всех про­студных и вызванных влажностью болез­ней, заболеваний головы, апоплексии, головокружения, летаргии, паралича, ревматизма, спазмов, конвульсий, глу­хоты, шума в ушах, нарушения зрения, головных болей, вызванных вялостью, плохим настроением. Успокаивает зуб­ную боль, боли и слабости желудка, ле­чит воспаление легких, потерю аппети­та, болезни печени, селезенки, кишечни­ка, матки. Принимает и сохраняет есте­ственное тепло, обновляет способность и функцию тела, даже в старости. Немно­го существует средств, дающих так мно­го хороших эффектов. Употреблять внутрь в вине или в воде, протирать вис­ки, вдыхать ноздрями». Чудодействен­ное это средство — знаменитая «венгерская вода», создательницей которой была сама королева Елизавета. Состав снадобья прост — это раствор масла розмарина в 92 %-ном этиловом спир­те. Кстати, в восторженных тонах отзы­вался о розмарине и выдающийся фран­цузский врач Амбруаз Паре (мы встре­чаем это имя в романах А. Дюма). Славяне издавна лечили болезни ароматами трав. Особенно широким был набор растений, применяемых для лечения в русской бане. Береза, дуб, полынь, вереск, хвойные породы — для каждого недуга предназначались свои целебные ароматы. Очень популярным было на Руси так называемое «чепучинное сидение» («чепучина» — это специ­альная деревянная камера для лечеб­ных процедур), широко использовались эфирные масла лука, чеснока, хрена. К ароматерапии большинство лю­дей относится сегодня почему-то с не­доверием. Ну, хорошо, конечно, плес­нуть в бане на камни ковшик-другой воды с разведенными в ней благоухающими маслами, сделать лечебную ингаляцию или ароматический массаж... Но почему-то процедуры эти считаются второсте­пенными, в то время как ароматерапия способна дать такие результаты, кото­рые невозможно получить, используя современные лекарственные средства. Правильно составленная арома­тическая композиция способна прине­сти только пользу (будьте внимательны, у некоторых людей может оказаться ин­дивидуальная непереносимость того или иного эфирного масла). Бессистем­ное, ничем не оправданное смешивание разных эфирных масел не только бес­полезно, но и небезопасно. У некоторых горе-парильщиков создается впечатле­ние, что если вылить на каменку не­сколько флаконов душистого масла, то получится отличный пар. Но это далеко не так. Во-первых, ни в коем случае нельзя лить на горячие камни чистое масло. В атмосфере парной его воздей­ствие на ваш организм будет слишком сильным. Во-вторых, некоторые масла абсолютно не сочетаются друг с другом и могут вызвать такую сильную аллер­гическую реакцию, что потребуется вы­зывать «скорую помощь». То же самое можно сказать и о массаже с эфирны­ми маслами. При проведении лабора­торных исследований был установлен один любопытный факт: если у морской свинки выбрить на голове небольшой участок и натереть кожу маслом лаван­ды, то уже через полчаса ее почки будут благоухать лавандой. Это говорит о том, как быстро усваиваются организмом эфирные масла. Кедровое масло. Эфирное масло кедра — 2 капли, вода — 1 литр. Этот раствор используют для пар­ной. Установлено, что кедровое эфирное масло обладает чрезвычайной антимикробной активностью, содержит нату­ральный антибиотик, оно является очень хорошим психостимулятором, помогает избавиться от истерии, депрессии. Кедровую хвою использовали для де­зинфекции помещений, для окуривания легочных больных. кедровые ванны прини­мали при больных суставах, а смолой кедра пользовались как ранозаживляю­щим средством. Лавандовое масло. Эфирное ла­вандовое масло — 3 капли, вода — 1 литр. В парной настой с лавандовым мас­лом поможет при бронхитах, пневмони­ях, осиплости голоса, а также при миг­рени, бессоннице, неврозах, понижен­ном кровяном давлении, различных кожных заболеваниях (в том числе не­рвного происхождения). Лавандовое масло — мощный анти­септик. Его успешно применяют при ле­чении гнойных ран и гангрены. В Древнем Риме патриции натира­лись маслом лаванды, справедливо по­лагая, что оно защитит их от мора и эпи­демий. Можжевеловое масло. Можжеве­ловое масло — 1-2 капли, вода — 1 литр. Известно, что одного гектара мож­жевелового леса достаточно, чтобы оз­доровить воздух большого города. Бак­терицидные, антисептические и проти­вовоспалительные свойства можже­вельника уникальны. Эфирное масло можжевельника не­заменимо при лечении туберкулеза. Некоторые индейские племена полнос­тью излечивали своих туберкулезных больных, расселяя их в можжевеловых рощах. Можжевеловое масло эффек­тивно при бронхитах, воспалении легких и других простудных заболеваниях, оно способно излечить даже некоторые ве­нерические заболевания. В древности считалось, что можже­вельник защищает человека от злых ду­хов. Его целебные свойства знали и широко использовали древние греки, рим­ляне, египтяне. Лекари Востока пропи­тывали можжевеловым маслом хирур­гические нити, в России можжевельни­ком окуривали больничные помещения. Мятное масло. Масло мяты — 5 ка­пель, вода — 1 литр. Внимание: большие дозы эфирно­го масла мяты при ингаляциях и банных процедурах способны вызвать боли в сердце, расстройство дыхания, спазмы в бронхах. Применять очень осторожно, точно соблюдая дозировку. Хорошо поддавать на камни и на­стоянный на мяте квас. Мята смягчит некоторую резкость кваса. Мята — одно из древнейших лекар­ственных средств, о нем писали и Ави­ценна, и Гиппократ, и Парацельс. Когда римляне принимали гостей, мятой натирали столы и стены (счита­лось, что мята создает хорошее настро­ение). На головы детей надевали венки из мяты, чтобы «обострить мысли» во время занятий в школе. Мятное масло стимулирует нервную систему, благотворно действует на сер­дце, обладает возбуждающими, отхарки­вающими и слабыми обезболивающими свойствами. Основное действующее ве­щество мятного масла — ментол. Имен­но благодаря действию этого вещества при нанесении мятного масла на кожу ощущается легкое покалывание, «холо­док». При этом происходит рефлекторное сужение внешних и расширение внутрен­них сосудов. Этим и объясняется умень­шение боли под действием мятного мас­ла, например, при стенокардии. Пихтовое масло. Пихтовое мас­ло — 5-6 капель, вода — 2-3 литра. Применяют так же, как и в преды­дущем случае. Регулярное парение с применени­ем пихтового масла излечивает хрони­ческий насморк. Для этого область гай­моровых пазух нужно смазывать пихто­вым маслом (слегка массируя). Эффект будет сильнее, если при этом закапы­вать масло в нос (не больше одной кап­ли в каждую ноздрю). Очень часто пихтовое масло ис­пользуется для лечения радикулитов, плекситов, кожных заболеваний, долго не заживающих ран. При радикулите, хорошо разогрев­шись в парилке, втирают в область по­ясницы 5-10 капель неразбавленного пихтового масла. Из эфирного масла пихты получают медицинскую камфару. Это ценнейшее натуральное средство успешно приме­няется для лечения воспаления легких, бронхитов, ангин. Эвкалиптовое масло. Эвкалипто­вое масло — 3 капли, вода — 1 литр. Масло развести в теплой воде, по­том интенсивно взболтать, плескать на камни по половине стакана не чаще од­ного раза в 15-20 минут. Листья эвкалипта содержат 40 ком­понентов полезных эфирных масел. От его запаха гибнут даже малярийные ко­мары. Особенно эффективен эвкалипт при гайморитах, фронтитах, заболева­ниях легких. Эфирные масла рассасы­вают содержимое гайморовых и лобных пазух, очищают носоглотку. Существу­ет несколько пород эвкалиптов, листья которых пахнут лимоном или розами. Эфирное масло эвкалипта — сильный антисептик. Оно губительно для многих микроорганизмов, в том числе для возбу­дителей дизентерии, тифа, туберкулеза. Любой запах, существующий в природе, способен влиять на человека — его психоэмоциональное состояние, особенности восприятия, скорость реакций и решение задач, самочувствие и даже здоровье. Влияние ароматов на человека велико — они способны менять частоту сердцебиения, влиять на противостояние инфекциям, стимулировать деятельность мозга и др. Так, было выявлено действие смеси ароматов лаванды, иланг-иланг и лимона — вдыхание запаха способствует снижению систолического давления у гипертоников. Аналогичным действием обладает и запах бергамота — исследование показало, что его воздействие позволило снизить артериальное давление и частоту сердечных сокращений у людей, испытывающих стресс. Ароматерапия в бане и сауне оказывает благоприятное воздействие на все системы человеческого тела. Мягкий и чистый пар, содержащий ароматические масла, способствует профилактике и лечению различных заболеваний органов дыхания. Натуральные аромамасла эффективно насыщают банный воздух полезными соединениями, которые активно проникают в организм человека через органы дыхания и кожные покровы. Масла для сауны и бани в зависимости от состава способны оказывать всесторонне оздоровительное воздействие на организм. • Можжевеловое и укропное масла (почему укропное, расскажу чуть позже) применяются при кашле и заложенности верхних дыхательных путей. • Эвкалиптовое и мятное масла оказывают мощное антисептическое воздействие, поэтому применяются при простудных заболеваниях. • Для лечения головных болей и нормализации давления лучше использовать масло лаванды и герани. • При мышечном и эмоциональном перенапряжении можно использовать масло герани и лимона. • При нехватке сил и усталости лучше выбрать розмариновое масло. • Хвойное масло для сауны и бани – можжевеловое, пихтовое и кедровое – обладает мощным антибактериальным и противовоспалительным воздействием. Подобные масла лучше использовать в качестве быстрых септиков для заживления поврежденной кожи. • Воздух, насыщенный ароматными маслами, способствует детоксикации и очистке организма. Лучшие натуральные ароматизаторы для бани – лимонное, пихтовое и можжевеловое масла. Взаимосвязь ароматов и настроения Действие ароматов на человека уже достаточно хорошо изучено, но простора для экспериментов остается еще очень много. Так, некоторые эфирные масла “работают” самостоятельно, в то время как достижение определенного эмоционального состояния становится более легким при использовании комбинации сразу нескольких запахов. При этом в отношении именно настроения имеет значение не только чистый эффект от аромата или композиции, но и личный опыт человека. Все мы выделяем для себя любимые запахи, которые вызывают у нас приятные воспоминания. Одному человеку запах кедра напомнит прогулку в хвойном лесу. Другому поднимет настроение аромат розмарина, навевая воспоминания об розмариновом чае, приготовленном возлюбленной. Обонятельные рецепторы быстро улавливают знакомые нотки в сложных композициях, а настроение меняется столь же быстро — бывает, что мы еще не идентифицировали аромат, а уже мысленно перенеслись в прекрасную пору. Так обеспечивается влияние запахов на психическое состояние человека. Но если отбросить личные ассоциации, можно отследить определенные закономерности и механизмы действия каждого аромата. Так, улучшают настроение и бодрят ароматы апельсина и мандарина, пачули и розмарина. Ощущение легкости дарит лаванда — доказано, что вдыхание этого аромата позволяет снизить уровень гормона стресса кортизола в крови, нормализовать частоту сердечных. Есть ароматы, которым свойственно адаптогенное действие на нервную систему — они усиливают сопротивляемость негативным факторам. К таким ароматам относят мяту, амирис, пальмарозу, иланг иланг. Ароматы лаванды и розмарина также широко используют в составе комплексного лечения нарушений работы нервной. Ароматы можжевельника, кедра, мяты оказывают стимулирующее действие на головной мозг и способствуют повышению умственной активности, концентрации внимания, успешному решению нестандартных задач. МЕД С УКРОПОМ 4 ст.л мёда смешайте с 2 ст.л сухого укропа и 2 каплями масла можжевельника. Смешайте все и намажьте тело, массажными движениями. Оставьте на пару минут и смойте водой Попробуйте, это просто изумительное сочетание. Это отличный скраб, пиллинг, и маска в одном лице. Рецепт тонизирующей маски после бани. Для приготовления следующей банной маски нам понадобятся такие продукты: • сухие овсяные хлопья (цельные); • молоко; • жидкий мёд; • витамин D (на масляной основе - наш Катриоил) 1 капсула; Итак, необходимо залить половиной стакана горячего молока измельчённые овсяные хлопья (горсть), после чего накрыть ёмкость крышкой и оставить настаиваться в тёплом месте. Примерно спустя десять минут нужно добавить в готовую массу две чайных ложечки жидкого мёда с выдавленным маслом из одной капсулы витамина D – наш Катриоил. Теперь тщательно перемешиваем смесь до однородного состояния и распределяем её по коже ровным слоем. Расслабьтесь и подождите десять минут, а затем смойте маску для лица после бани прохладной водой. Положительный эффект – после первой процедуры! Здоровье у нас одно, и, если не заботиться о нем, то оно обидится и уйдет. Так что отключи на несколько часов мобильник, забудь о времени и посвяти себя себе любимому. Вот несколько действенных рецептов: Для скорейшего выздоровления от простуды, изнеможения организма, состояния вялости приготовите для бани комбинацию из эвкалипта, мяты перечной и пихты в пропорции 3:3:2 капли. Если вы страдаете заболеваниями верхних дыхательных путей, приготовьте смесь эфирных масел из эвкалипта и можжевельника в пропорции 2:1 капли. Пар усилит действие масел, прогреет воздух и пропитает целебными свойствами, которые поступят в организм через дыхание и кожу. Вирусные заболевания можно быстро вылечить, посещая баню с парной на основе масла чайного дерева, лимона, можжевельника и розмарина. Пропорция на ковш воды — 3:2:1:2 капель. Ревматизм и артрит хорошо лечит баня в чистом виде. Но если пар будет пропитан смесью из пихты и розмарина в пропорции 3: 2 капель, то выздоровление наступит быстрее. Избавиться от депрессии и подавленного настроения поможет эфирный коктейль из иланг-иланга, апельсина и бергамота. Рекомендованная пропорция — 3:3:3 капли. Повысить иммунитет и провести профилактику заболевания можно за 1 сеанс, пропитав воздух парной комбинацией эфирных масел из лимона, амириса и можжевельника — 3:2:1 капли. Панацея от тревоги, бессонницы, нервного истощения, стресса и усталости — смесь из иланг-иланга, лимона, мандарина и розмарина. Оптимальное соотношение — 3:2:2:4 капли. Часто масла продаются в наборах с готовыми рецептами, где подробно описано предназначение комплексного действия. Набор эфирных масел «Сила иммунитета» http://www.gloryon.com/site/product/20826/rid/8367974/p · оказывает противовирусное действие, · уменьшает мышечные боли, ломоту в мышцах, · снимает застойные явления в носоглотке, · ускоряет процесс выздоровления. Набор эфирных масел «Сила духа» http://www.gloryon.com/site/product/20822/rid/8367974/p Если простуда цепляется даже летом, а грипп никогда не обходит тебя стороной, открой эфирные масла набора «Сила духа». Вдохни целебный воздух теплого и смолистого Кедрового дерева, взорви серость будней цитрусовой радостью Сладкого Апельсина и защитись от всех невзгод терпко-горьким ароматом Чайного дерева. Набор эфирных масел «Гармония дня» http://www.gloryon.com/site/product/20809/rid/8367974/p · Повышает работоспособность, стимулирует творческую активность, · Гармонизирует личное пространство, · Способствует защите от усталости, депрессии, переутомления, · Дарит позитивное отношение к жизни, легкое общение. Набор эфирных масел «Здоровье под контролем» http://www.gloryon.com/site/product/20811/rid/8367974/p · Помогает сохранить высокий темп жизни в период обострений простудных заболеваний, · Облегчает состояние при простуде, ускоряет выздоровление, · Способствует восстановлению организма после болезни, · Защищает от распространения вирусов в организме и в помещении. Набор эфирных масел «Релакс души и тела» http://www.gloryon.com/site/product/20812/rid/8367974/p · Снимает раздражительность, нервозность и эмоциональное напряжение. · Обеспечивает спокойствие и положительный настрой в любой ситуации. · Способствует глубокому расслаблению, улучшает качество сна. Восстанавливает силы и энергию. · Дарит независимость от чужого мнения и ритма жизни. Набор эфирных масел «Целебный сон» http://www.gloryon.com/site/product/20818/rid/8367974/p · успокаивает, выравнивает эмоциональный фон, · снимает напряжение и усталость прошедшего дня, · помогает полноценно отдохнуть и восстановить силы, · активизирует жизненные силы. На Руси эфирные масла были только в царской аптеке, а их рецепты держались в строжайшей тайне, а с развитием науки обычные таблетки и пилюли затмили собой это древнее натуральное лекарство. Сегодня же ароматические масла применяются как средства реабилитации, и особенно они полюбились в обычных саунах и банях. Если вы знакомы с ароматерапией и любите пользоваться эфирными маслами, то скорее берите свои масла и идите топить баньку. ⠀⠀ Эфирные масла идеально подходят для приема сауны/бани, насыщая эту процедуру дополнительными целебными качествами ⠀⠀ В горячем воздухе ароматические углеводороды действуют очень активно, проникая в организм через кожу (лимфатический путь), через нос (рефлекторно-ассоциативный путь), благотворно воздействуют на кожу, органы дыхания, иммунную и нервную системы ⠀ ⠀ Эфирные масла с лёгкими, прозрачными, свежими, тонкими и прохладными оттенками запаха отлично подходят для парной, обеспечивая лёгкую адаптацию к её микроклимату. ⠀ В сауне/бане следует поставить рядом с источником тепла термостойкую ёмкость на 50 -100 мл с широким горлышком, наполненный водой с добавлением эфирных масел (до 10 капель на 15 м2), этой смесью также можно окропить деревянные лавки и стены. Непосредственно на раскалённые камни наносить эфирные масла не стоит. Время процедуры увеличивается постепенно от 3 до 20 минут ⠀ ⠀ Рецепты для вас ⠀⠀ Для выведения токсинов из организма: 4 капли можжевельника + 4 капли лимона + 2 капли АПЕЛЬСИНА. ⠀ Для укрепления нервной системы: 5 капель бергамота + 3 капли иланг-иланга + 3 капли апельсина. ⠀ ⠀ Для борьбы с целлюлитом: 7 капель лимона + 5 капель можжевельника +3 капли мандарина + 5 капель грейпфрута. ⠀ Для улучшения качества кожи: 3 капли пальмарозы + 3 капли лимона + 4 капли лаванды. Посещение русской бани Вам непременно понравиться своими ощущениям, и, конечно, атмосферой, царящей в парилке. Здоровья Вам и лёгкого пара!
  9. В 2023 году Компания запустила новый проект, открыв в продажу продукты инновационной линии капсулированных масел ExtraOil Collection. 21 ноября в 10-00 (МСК) приглашаем на вебинар, посвященный изучению продукта «Тайгертон» этой линии, спикер – Ольга Казакова . Активность и напор, сила и инициативность, энергия и упорство – эти качества характеризуют мужчину и во многом определяют его социальное положение, карьеру и успех среди женщин. И физиология здесь играет далеко не последнюю роль. Так как эти мужские качества и способность их проявлять напрямую зависят от мужского здоровья, гормонального фона и общего состояния организма. Поэтому именно для мужчин было разработано инновационное решение для восстановления и укрепления мужского здоровья «Тайгертон». Что делает «Тайгертон» эффективным? Об этом расскажет сотрудник научного отдела Глорион Ольга Казакова, врач-терапевт, кардиолог, нутрициолог, специалист биорезонансных технологий и прикладной генетики, экс-президент Кемеровского отделения Российской Медицинской Ассоциации. Здесь вы узнаете: • Компонентный состав, уникальные свойства «Тайгертона». • Основные эффекты, действия на мужской организм. • Почему может возникать специфическая потребность в этом продукте. • Как применять «Тайгертон», в том числе и в комплексе с другими продуктами Gloryon. Приходите на конференцию, расширяйте ваш кругозор и радуйте ваших клиентов хорошими новостями. Делитесь с друзьями и коллегами! ПОСМОТРЕТЬ И ПОСЛУШАТЬ:
  10. Качественный сон не менее важен, чем учеба или работа. Домашние дела, плотный рабочий график, стрессы на работе и дома, компьютерная зависимость и просмотр сериалов до поздней ночи – все это негативно влияет на качество сна и на способность быстро и легко засыпать. Учеными установлено, что каждое шестое ДТП в мире происходит из-за недостатка сна у водителей. К каким еще осложнениям и последствиям может привести бессонница? От недостатка сна страдает мозг, появляется головная боль, а со временем это приводит к нарушению памяти и внимания. В тяжелых случаях дефицит сна приводит к серьезным психозам и бессоннице. У пожилых людей возникает риск развития болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона и склерозов. Организм людей, которые мало спят, вырабатывает большое количество грелина – гормона, который отвечает за возникновение чувства голода. А также недосып приводит к недостатку лептина – гормона, который вызывает насыщение организма. Дефицит сна напрямую связан с риском возникновения ожирения, поэтому перед сном специалисты рекомендуют отказаться от употребления алкоголя, жирного мяса, острых блюд, злаков, томатов, твердого сыра и шоколада. Как правильно засыпать? В медицине есть понятие «гигиена сна» – это то, что сопутствует хорошему сну. Чтобы быстро уснуть и чувствовать себя отдохнувшими после пробуждения, придерживайтесь следующих правил. Комфортные условия Приятная для тела одежда, просторная кровать. Постель должна быть чистой, а подушка – удобной. Очень важно, чтобы помещение хорошо проветривалось, а температура воздуха не превышала 20 градусов. Режим Ложиться спать желательно до 22:00-23:00. С наступлением темноты начинает вырабатываться мелатонин, гормон сна. Пик выработки мелатонина – от 22:00 до 2 часов ночи. Именно мелатонин запускает не только сон, но и процессы восстановления, формирования иммунитета, обновления организма. Антистарение, формирование памяти – все это происходит во сне. Если время засыпания смещается, восстановительные процессы затормаживаются. Окружение Для сна необходимо специально отведенное помещение – спальня, в которой должно быть тихо и темно. За 2 часа до сна стоит ограничить использование гаджетов. Продукты Здоровое питание в целом позитивно отражается не только на процессе засыпания, но и на качестве сна. Если же речь идет об «экстренной помощи», можно перед сном выпить лавандовый или мятный чай с ложкой меда. Или съесть банан – в нем содержится много калия и магния, которые расслабляют мышцы. Кроме того, бананы богаты триптофаном — веществом, стимулирующим выработку мелатонина. Также источником мелатонина являются вишни и виноград. Дыхательная гимнастика 4-7-8 С помощью контролируемого дыхания организм расслабляется и успокаивается, поэтому вы можете быстрее уснуть. Методику очень просто запомнить: Кончик языка должен упереться в верхнее небо. В течение 4 секунд спокойно и медленно вдыхайте воздух носом. На 7 секунд задержите дыхание. Медленно выдыхайте воздух ртом в течение 8 секунд. Чтобы быстро уснуть, этот цикл нужно повторить хотя бы четыре раза. Данное упражнение является естественным успокаивающим методом и быстро погружает человека в сон. Но моя основная рекомендация, касающаяся качества сна, – в вечернее время постараться отвлечься от дневных забот. Не оставлять решение серьезных вопросов, проблем или задач на вечер. Просто заведите себе привычку: вечер – для отдыха. Переключите род деятельности: выйдите погулять, посмотрите кино, почитайте книгу, побеседуйте с друзьями. А уж если все эти методы не помогают, вам нужно сходить к врачу-сомнологу.
  11. Заботиться о своем здоровье необходимо всегда, а особенно в зимний период. Укрепить иммунитет и уберечься от простудных заболеваний помогут мед, малина и облепиха. Расcкажем чем эти продукты полезны для нашего здоровья, как их правильно выбирать и употреблять. Мед Основным преимуществом меда является его состав, который помогает восполнить запас полезных веществ: углеводов, минералов и микроэлементов. Кроме того, мед включает органические кислоты, витамин С и витамины группы В. Этот продукт обладает антибактериальными свойствами, стимулирует пищеварение, укрепляет иммунитет, а также является популярным противопростудным средством, которое ослабляет вирусы. Важно помнить: мед не выносит высоких температур. При нагревании свыше 50 °С он теряет практически все полезные свойства. Норма употребления для взрослого человека составляет до 50 г в сутки. Как выбрать мед? Натуральный мед не должен быть слишком жидким. Нить меда тягучая, она льется «книжечкой»; капля меда на поверхности не растекается, а держит свою форму. А литровая банка настоящего меда не может весить менее 1 кг 400 г. В качественном продукте не должно быть «хлопьев», видимых примесей, он не должен расслаиваться. Если, например, вверху банки жидкость, а внизу – плотная консистенция, скорее всего, мед или нагревали, или же смешали вместе мед разных сезонов. Чаще всего подделывают жидкий мед, а вот кристаллизованный подделать сложнее. Поэтому с осени кристаллизация – в определенной степени является подтверждением натуральности меда. Что приготовить из меда? Настойка с медом от простуды (австралийский рецепт от ведущего Александра Лукьяненко) Измельчаем в блендере 1 см корня имбиря, 1 зубчик чеснока, 1,5 ст. л. меда и 1,5 ст. л. агавы. Добавляем 0,5 л воды и варим 10 минут. Когда смесь немного охладится, добавляем к ней еще мед, сок лимона и кайенский перец по вкусу. Процеживаем и пьем понемногу, пока напиток теплый. Малина Малина содержит салициловую кислоту, которая помогает снизить температуру тела, оказывая потогонное действие. Малиновое варенье является не только жаропонижающим, но и общеукрепляющим и восстанавливающим средством. Поэтому оно рекомендовано как профилактика всех вирусных инфекций. Как выбрать малиновое варенье? Варенье должно быть полужидким. Рассматривая баночку в магазине, сразу же смотрите на состав. Первыми в списке ингредиентов должны числиться ягоды, а только потом – сахар. Тут же может быть и пектин (E440). Это полисахарид, полезный для пищеварения, его производители используют в качестве загустителя. А вот если в составе есть другие химические добавки, то от покупки стоит отказаться. Что приготовить из малины? Малиновое варенье Малину промываем и сушим на бумажном полотенце. Засыпаем ягоды сахаром в пропорции 1:1 и оставляем постоять несколько часов при комнатной температуре. Достаем шумовкой ягоды, а сироп ставим на плиту и доводим до кипения. Не забываем снимать пенку. Кипятим в течение 10 минут, а затем возвращаем ягоды в сироп и варим еще 5 минут, постоянно помешивая. Готовность варенья можно проверить по капельке. Если она не растекается по тарелке, то варенье готово. Когда оно остынет – разливаем по банкам, предварительно их простерилизовав. Облепиха Облепиха – настоящая витаминная бомба. И прежде всего она богатейший источник аскорбиновой кислоты – главного врага простуд. В ягодах облепихи также содержатся витамины группы В, витамин С, каротин и железо. Облепиха богата и витамином Е, который препятствует старению организма. Как выбрать облепиху? Выбирай облепиху ярко-желтого или оранжевого цвета, такие плоды – созревшие. Ягоды должны быть сухими, плотными на ощупь. Облепиха дольше сохраняется на веточке, поэтому лучше покупать ее в таком виде. Если ты хочешь заготовить облепиху на зиму, помни, что больше всего витамина С сохраняется в ягоде, перетертой с сахаром в соотношении 1:1, без термической обработки. Чтобы пюре дольше хранилось, закрывай его в предварительно простерилизованные банки и храни в холодильнике. Что приготовить из облепихи? Соус из облепихи Хорошо промываем 100 г облепихи. Вместе с 2 зубчиками чеснока перебиваем ее в блендере. Протираем смесь через сито. Полученный сок переливаем в сотейник, добавляем 1 ст. л. муки, соль и перец по вкусу. Хорошо перемешиваем и ставим варить на небольшой огонь. Доводим смесь до кипения, постоянно помешивая соус. Когда он загустеет, снимаем сотейник с плиты и даем соусу остыть. Добавляем 1 ч. л. меда и хорошо перемешиваем. Этот пикантный соус идеально сочетается с мясом.
  12. Живые ароматы — эфирные масла давно используют в любовной и денежной магии. Энергия многих эфирных масел имеет сходство с денежной энергией. Эфирное масло для привлечения денег применяют для открытия денежных потоков, на пути к процветанию, для помощи в бизнесе. Какое выбрать денежные эфирные масла для финансовых целей? Какой аромат за что отвечает в привлечении богатства? Амирис возрождает утраченные способности, открывает новые таланты у человека. Амирис бережет от опрометчивых поступков, защищает от злых намерений, от магических посягательств. Масло для порога в дом и бизнес. Привлекает новых инвесторов, помощников. Помогает принять правильное решение, способствует исполнению желаний и свершению самых грандиозных и смелых планов. Дорогой аромат, который не все могут позволить себе — только самые удачливые! Но если вы начали использовать его, то ваша удача останется с вами. Бергамот приносит живую энергию в любую сферу жизни человека. Бергамот способен погасить агрессивное настроение целой толпы. Помогает быть услышанным и понятым, облегчает взаимопонимание, помогает подписывать самые тяжелые контракты. Применяется в магических ритуалах: для привлечения удачи в бизнесе. Арома кулон с эфирным маслом бергамота на вашей груди – верный способ настроить себя на деловой лад. Масло подходит и для женщин и для мужчин, органично сочетается с дорогим костюмом и уместен в дорогом автомобиле. Ваниль помогает достигать желаемого, получать успех во всем. Ваниль привлекает нужных людей для бизнеса. Открывает в человеке скрытые способности и таланты. Дарит денежную энергию, помогает понять лучше себя и других людей. С маслом ванили можно принимать ванны при зажженных свечах, мечтать, визуализировать, строить планы на будущее. Все задуманное непременно сбудется! Сладкий аромат, очень любимый женщинами, которых любят мужчины. Герань – это эйфорийный аромат. Ее главное предназначение – защита. Она снимает множество комплексов неполноценности. Ставит над неприятными ситуациями, позволяет увидеть мир в более ярких красках. Облегчает понимание между людьми. Привлекает состоятельных клиентов. В офисе лучше не использовать… уносит от реальности и не способствует рабочему процессу, но в личных переговорах Герань — незаменимое масло! Подходит для женщин после 40 лет. Грейпфрут позволяет добиться успехов и достичь желаемого. Улучшает общение между людьми, обостряет интуицию. Восстанавливает силы, способствует производству. Мужчины могут использовать аромат грейпфрута без сомнений. Женщины в бизнесе — кажутся моложе и решительнее. Иланг-иланг способен привлечь удачу в делах и богатство. Богатство порой выражается не в денежной форме, а в способности ценить то, что имеешь. Дает способность видеть, большое в малом. Дамы, использующие иланг-иланг в своем парфюме без труда манипулируют деловыми партнерами мужского пола. Кассия разогревает «застывшую» энергию. Похожа на корицу — очень горячее и быстродействующее масло. Усиливает потоки. Кассия приносит успех во всех начинаниях. Обладает защитой. Она способна привлечь богатство, деньги, здоровье. Аромат очищает и дает силы, способствует рабочему процессу. Масло лучше использовать в холодное время года. Кедр позволяет определить истинные ценности мира. Он сглаживает течение мыслей, огораживает от суетности. Способен привлечь денежную энергию, при условии, что ее путь проложен благородными намерениями. Еще бы! … ведь это один из пяти священных ароматов! Лаванда — может принести благосостояние, но это не совсем ее задача. Она помогает принять верное решение, результат которого может проявиться через некоторое время. Лаванда снимает сглаз, порчу. С ароматом лаванды полезно принимать ванну при свечах, размышлять, гадать, мечтать. Лимон адаптирует к новой обстановке. Помогает справиться с любой задачей. Наделяет светлой живой энергией. Пробуждает творческое начало, креативность. Отлично работает в смеси с другими эфирными маслами. Уместен в автомобиле и офисе, в торговом зале улучшит продажи. Мандарин старинный китайский денежный символ. Он приносит в дом удачу и богатство. Позволяет отречься от низменного, материального, переступить на новый уровень развития. Помогает начать новое дело. Привлекает помощников в ваш бизнес. Увеличит продажи в вашем торговом зале. Мята дарит процветание, защищает от посягательств на свободу. Открывает в человеке способности и новые таланты. Используется мята для привлечения богатства. Сильный, прохладный аромат из детства. Поможет привлечь покупателя и увеличить товарооборот. Пальмароза приносит в дом удачу, способствует в любых начинаниях. Помогает выйти на новый уровень осознания, поменять работу, увидеть и исправить свои ошибки. Аромат похож на запах розы — подходит больше дамам. Пачули способен привлекать тонкие энергии. Известно, что это сильный магнит для денежной энергии. Для привлечения денег, масло Пачули капают в кошелек или ставят аромалампу с несколькими каплями Пачули в прихожей или в приемной офиса. Можно зажечь зеленого цвета свечу с запахом пачули, на входящем потоке энергии. Пачули пробуждает творческое начало в человеке. С его помощью можно строить планы на будущее, рисовать картины, визуализировать. Мужчины с ароматом пачули кажутся своим партнерам более мужественными, а женщины ощущают рядом с собой надежную стену. Петитгрейн — аромат победы. Помогает двигаться вперед, к высоким и большим целям. Это запах для лидера. Он выявляет благородные чувства, помогает усваивать ценный опыт. И даже в неблагоприятных жизненных ситуациях, позволяет оставаться самим собой, не изменять своим принципам. В его власти привлечь любовь, славу и успех. Уместен в офисе, автомобиле, рабочем кабинете руководителя. Розмарин защищает жилище и бизнес от грабителей, а человека от нападения. Сильный, энергичный аромат способствует производству. Возбуждает, дает прилив энергии. Рекомендуется использовать от усталости. Распылять в офисе, особенно в бухгалтерии… будет меньше ошибок! Поднимает продажи на высокий уровень. Розмарин — масло высоких статистик! Подходит как мужчинам, так и женщинам. Его следует избегать гипертоникам. Пихта привлекает материальные богатства. Многие магические ритуалы предписывают сжигание шишки пихты. Аромат пихты помогает принять важные судьбоносные решения, устранит сомнения. Масло пихты использовать в аромалампе в рабочем кабинете руководства и …на деловых встречах партнеров … в бане. Чайное дерево облегчает понимание, гармонизирует отношения, устраняет патогенные энергии. Аромат проясняет сознание, помогает в умственной работе. Помогает над работой, связанной с новыми проектами. Способствует возникновению озарений. Эвкалипт призван защищать и очищать. Чистит помещение от застойных негативных энергий. Нужно ставить аромалампу в нежилых помещениях — Эвкалипт прогонит все негативные сущности. Поможет освоиться в новом офисе. Способствует интеллектуальной работе, помогает восстановиться после бессонной ночи. Ароматный Бутик https://zheludenko.ru/a/aroma Чтобы начать свое знакомство с богатым миром ароматов, заполните тест, в котором перечислены основные эффекты эфирных масел нашей коллекции: целебные, косметические, эмоциональные. Если Вы поклонник определённых ароматов, любите сами составлять духи, используете эфирные масла в кулинарии, для создания уюта в доме, в косметических и целебных целях – Вы обязательно найдете в нашей коллекции «Ароматы Глорис» то, что ищете. А высококачественное масло сладкого миндаля станет основой для Ваших самых лучших и целебных ароматных композиций. Возможность пройти Ароматный тест: http://zheludenko.ru/a/oUQd Арома-рецепт «наслаждение» 2 капли эфирное масло Пачули 3 капли эфирное масло Апельсин 2 капли эфирное масло Иланг-иланг Используй цитрусово-цветочный аромат для наслаждения. Чувствуй жизнь со всеми её оттенками.
  13. Осень - это время, когда природа готовится к отдыху, сбрасывая свои яркие краски. В эти прохладные дни, когда ветер играет с листьями деревьев, а дождь тихо стучит по крыше, так приятно окунуться в атмосферу спокойствия и уюта. И что может быть лучше, чем провести вечер за чашечкой горячего чая, окруженного ароматами осени? Дыхание осени Согреваться под шерстяным пледом с лучшим романом осени или томиком классики в руках, оторваться от книги, смотреть в ночное небо в тишине и никуда не спешить. Просто чувствовать момент. – 3 капли эфирного масла мяты – 3 капли эфирного масла пихты – 1 капля масла эвкалипта – 1 капля эфирного масла чайного дерева – 2 капли эфирного масла розмарина Добавляем смеси масел в аромалампу, предварительно смешав с небольшим количеством воды, и зажигаем свечу. Мягкие и согревающие, как фланелевая рубашка, пряные, как запахи листьев, ароматы наполнят дом, расслабят после рабочего дня, обнимут уютом и напомнят, что осень — чудесная пора! 1. Аромат яблок и корицы - это классический аромат осени. Запеките яблоки с корицей и наслаждайтесь их сладким ароматом, который наполнит ваш дом. 2. Запах сухих листьев и костра - еще один незабываемый аромат осеннего вечера. Соберите охапку сухих листьев и зажгите костер, чтобы насладиться этим уютным запахом. 3. Ароматный чай с травами - мята, чабрец и душица прекрасно сочетаются с ароматами осени. Заварите их в чайнике и наслаждайтесь вкусом и ароматом. 4. Запах дождя и сырой земли - после дождя воздух наполняется свежестью и влагой. Выйдите на улицу и вдохните этот неповторимый аромат, который проникает глубоко в душу. 5. Запах дыма и горелых листьев - когда листья горят на костре, они испускают неповторимый аромат. Подойдите поближе и насладитесь этим ароматом, который напоминает о тепле и уюте домашнего очага. Аромарелакс осени - это возможность насладиться спокойствием и тишиной, погрузиться в атмосферу уюта и тепла. Проведите вечер с семьей, наслаждаясь ароматами осени, и почувствуйте, как ваше сердце наполняется радостью и любовью. Аромат булочек с корицей Помните то чувство абсолютного счастья, когда с кухни доносится аромат горячей выпечки с корицей? Сначала тонкой струйкой, а потом, заполняя дом и выплескиваясь за порог, он встречает гостей еще у лифта. – 2 капли эфирного масла кассии или корицы – 2 капли эфирного масла ванили – 3 капли эфирного масла апельсина Осенняя аромакомпозиция вкуса Чудесный коктейль на основе масел апельсина, кассии и пачули наполнит теплом и уютом ваш дом. Этот же состав поможет противостоять хворям и болезням, так как содержит иммуномодулирующие компо­ненты. В промозглый осенний день про­гулку можно совершить, не выходя из дома 10 капель эфирного масла сладкого апельсина 4 капли эфирного масла кассии 6 капель эфирного масла пачули Сочетание масел укрепляет иммунную систему и повышает со­противляемость организма вредным воздействиям. Смесь составлена из чистых масел, действие которых направлено на поддержание общего здоровья и создание возвышенного настроения. Среди них: масло лимона, грейпфрута, розмарина, кассии, лаванды, мяты. Особенно благотворно влияет на состояние иммунной, пищеварительной и дыхательной систем. Придает силы и заряжает энергией в борьбе с вирусами, инфекциями, простудой, гриппом. Лимон оказывает жаропонижающее и антимикробное действия, снижает боль, облегчает депрессивные состояния.. Грейпфрут активизирует работу головного мозга, способствует снижению артериального давления, обладает антисептическими, антитоксическими и бактерицидными свойствами, улучшает цир­куляцию крови и лимфы. Розмарин улучшает пищеварение, облегчает головную боль, ока­зывает выраженное анальгезирующее действие, снижает артериаль­ное давление, успешно борется с различными паразитами и грибко­выми заболеваниями. Лаванда усиливает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям, обладает антивирусными и антисептическими свой­ствами. Мята перечная обладает антивирусной и антибактериальной ак­тивностью, применяется при всех воспалительных заболеваниях ор­ганов дыхания, быстро устраняет мышечные боли, связанные с по­вышенной нагрузкой и растяжениями, тонизирует нервную систему.Смесь эфирных масел создает ощущение большой радости, счас­тья и эмоционального благополучия
  14. Часто родители не хотят применять синтетические медикаменты для устранения заболеваний у ребенка. В таких случаях достаточно эффективным окажется ароматерапия. Эфирные масла для детей необходимо подбирать, посоветовавшись со специалистом, ведь не всегда, например, пихтовое масло поможет избавиться от кашля, особенно если ребенок склонен к аллергическим реакциям. Поэтому вопросы, «какой эфир давать ребенку?» и «как его использовать?» очень актуальны. Правила выбора масел для ароматерапии Выбирая масла для ароматерапии, чтобы устранить кашель у ребенка, необходимо следовать таким правилам: Покупать продукт нужно исключительно в аптеке или специализированном магазине. Масло должно продаваться в емкости из темного стекла. Обязательно изучать описание на этикетке. Масло должно быть приготовлено исключительно из натурального сырья, без добавления химических компонентов. Обязательно нужно проверять срок годности. В большинстве случаев масло может храниться от 1 до 2 лет. Ценовая категория. Качественное эфирное масло стоит недешево. Если цена продукта достаточно низкая – это означает, что оно не является на 100% натуральным и часто вызывает побочные эффекты. Масло лаванды Лавандовый эфир является достаточно универсальным, поэтому его часто используют для приготовления различных медикаментов. Если у ребенка появилась простуда, ринит, то именно эфирное масло лаванды поможет справиться с недугом. Лечебные свойства лаванды: успокаивающее; антисептическое; ранозаживляющее; бактерицидное; дезинфицирующее; противосудорожное; регенерирующее; Если эфир лаванды используется для ванночек, то его необходимо разбавлять с эмульгаторами – молоком, сливками, медом, морской солью. Следует отметить, если масло приобретается для приема внутрь, то необходимо учитывать, какого возраста Ваше чадо, ведь лавандовое масло нельзя использовать для внутреннего применения детям до 12 лет! Чтобы устранить заболевание у ребенка, эфир лаванды лучше использовать в качестве добавки в ванночку или проводить ароматерапии. Пихтовое масло Пихтовое масло очень полезно для организма, однако пихта может вызывать аллергическую реакцию, поэтому для начала нужно проверить, нет ли аллергии на масло у ребенка. Для этого нужно нанести 1 каплю эфира на тыльную сторону ладони и подождать несколько минут. Если малыш начинает жаловаться на ощущение зуда, жжения, покалывания, то использовать пихтовое масло категорически не рекомендуется. Когда лучше использовать пихтовое масло: Если малыш очень капризный. Для стимуляции мозговой деятельности. При простудных заболеваниях. Для улучшения сна. Для лечения ангины. Для устранения кожных заболеваний (экзем, грибков). В качестве общеукрепляющего средства. В качестве профилактики любых заболеваний. Противопоказания к применению пихтового эфира: судороги; приступы эпилепсии; дети, не достигшие 3-х лет; индивидуальная непереносимость. Применять масло рекомендуется для ванн, ингаляций, втираний в кожу. Масло пихты при аденоидах у детей Справиться с аденоидитом поможет масло пихты. Дети довольно часто подвергаются такому заболеванию, ведь в раннем возрасте иммунная система еще не настолько окрепла, чтобы самостоятельно бороться с вирусами. Симптомы заболевания: во время сна ребенку сложно дышать носом; малыш испытывает дискомфорт во время глотания; нехватка кислорода, что приводит к замедлению умственного развития. Эфирное масло пихты показывает высокие результаты в лечении аденоидов. Оно способно: укрепить иммунную систему; снять воспаления слизистой оболочки горла; оказывать антисептический, противовирусный эффекты; регенерировать поврежденные ткани; устранить отечность слизистой; снять опухлость аденоидов; улучшить сон. Применять эфир пихты внутрь категорически запрещено, особенно детям с ослабленной иммунной системой. Положительные результаты масло оказывает при внешнем применении, ингаляциях. Если масло используется для втираний, массажа, его нужно разбавлять растительным маслом 1 к 10. Проводить ингаляции с маслом пихты очень просто. Необходимо добавить в стакан кипятка 5 капель эфира и дышать им 10 минут. Масло чайного дерева от насморка Лечить насморк ребенку эфиром чайного дерева практически бесполезно. Данный продукт содержит в себе очень маленькое количество веществ, помогающих избавиться от насморка. Единственная польза от масла чайного дерева будет выражена в смягчении, увлажнении корок в носу. Также можно смачивать ватные тампоны маслом и вставлять в носовые пазухи. Пока тампоны находятся в носу, ребенок будет ощущать его аромат и думать, что его носик снова начал дышать, т. к. пропала заложенность. Ватные тампоны рекомендуется смачивать всего в 1-2 каплях масла, чтобы не повреждать слизистую оболочку. Наиболее эффективные эфирные масла от насморка для детей: эвкалиптовое; хвойные эфиры; мятное. Масло кедра Применять кедровое масло для детей будет очень полезно. Продукт обладает широким спектром воздействия на человеческий организм: стабилизирует кровотечение; улучшает зрение; оказывает благотворное влияние на развитие мочеполовой системы; является эффективным средством борьбы с вирусными заболеваниями; укрепляет стенки капилляров, сосудов, вен; стимулирует обменные процессы; повышает интеллектуальные способности; лечит заболевания кожных покровов; действует как общеукрепляющее средство; устраняет симптомы усталости; применяется в качестве успокоительного средства. Использовать кедровое масло можно наружно, внутрь, для ванн, ингаляций. Перед применением следует обязательно проверить, нет ли у ребенка аллергической реакции на продукт. Если необходимо избавиться от насморка, потребуется развести 4 капли масла в 0,5 л кипятка, накрыть голову полотенцем и дышать паром в течение 15 минут. Для усиления эффекта можно смазывать нос эфиром кедра. Эфирные масла – это одно из лучших средств для борьбы с множеством заболеваний. Используя масла для лечения детей, обязательно нужно изучить инструкцию и узнать о противопоказаниях, чтобы не навредить организму малыша. Ароматный Бутик https://zheludenko.ru/a/aroma Чтобы начать свое знакомство с богатым миром ароматов, заполните тест, в котором перечислены основные эффекты эфирных масел нашей коллекции: целебные, косметические, эмоциональные. Если Вы поклонник определённых ароматов, любите сами составлять духи, используете эфирные масла в кулинарии, для создания уюта в доме, в косметических и целебных целях – Вы обязательно найдете в нашей коллекции «Ароматы Глорис» то, что ищете. А высококачественное масло сладкого миндаля станет основой для Ваших самых лучших и целебных ароматных композиций. Возможность пройти Ароматный тест: http://zheludenko.ru/a/oUQd
  15. Отзвенело, пролетело лето, и легким туманным облаком в город пришла осень. Ускользающие блики солнца на пожелтев­ших листьях, опустевшие скверы и лужай­ки. У природы нет плохой погоды, но наше внутреннее состояние мгновенно включа­ется в ритм убывания осенней поры. А для этого пригласим в гости ароматера­пию и воспользуемся ее дарами. ЭМ Пальмароза Масло жизненной энергии. Отличный антидепресант. Развивает логическое мышление и конструктизм. Повышает ёмкость памяти. Придает коже матовый оттенок. Натуральный дезодорант: устраняет тяжелые запахи кожи.Регулирует секрецию сальных желез. Обладает омолаживающими свойствами. Отличное средство интимной гигиены. Обладает противогрибковым действием. Укрепляет зрение . Направляет в русло деловитости и желание изменений. Мягкое склеротическое действие. . Аромат- оберег охраняет то, что дорого: семью, отношения, приносит удачу в дом. Рецепт: 1 к - Ванили 1 к - Пальмарозы 1 к- Грейпфрута ЭМ Чайное дерево. Чайное дерево- масло- воин, что доблестно поражает целую армию бактерий и вирусов. Исцеляя сначала физическое тело, оно раскрывает силу внутренней энергии и приводит в гармонию дух. Чайное дерево - масло целитель. Оно восстанавливает энергетический баланс, нарушенный принятием неверных жизненных установок. Глубокая мудрая мелодия чайного дерева позволит ощутить дыхание каждой корточки, которое наполняет все тело пьянящей легкостью и умиротворенностью. ЭМ Петитгрейн Это масло победителей. Свежий цитрусовый, фруктово- лединцовый, травянистых с древесными нотами аромат. Снижает нервное переутомление .Усиливает концентрацию внимания . Предохраняет от эмоционального выгорания. Уменьшает головные боли, мигрень, улучшает кровообращение, способствует повышению иммунитета. Препятствует образованию растяжек на коже, омолаживает и разглаживания кожу, нормализует выработку себума. ЭМ Танжерин Масло спокойствия и детства. Свежий , нежный, сладкий, цитрусовый с ноткой карамели аромат. Оказывает успокаивающее действие на нервную систему. Помогает при бессонице , уменьшает возбудимость и гиперактивность детей и подростков. Восстанавливает бодрость духа. Мощный антиоксидант. Тонизирует кожу, сохраняет упругость , стимулирует выработку коллагена, ускоряет регенерацию клеток, устраняет шелушение. Профилактика растяжек. Стимулирует иммунитет. Полезен при хронической венозной недостаточности. Уменьшает коллоидные рубцы и шрамов, успокаивает суставную боль. ЭМ БЕРГАМОТ Масло коммуникации и успешных переговоров. Интенсивный, свежий , фруктовый , пряно- бальзамический аромат. Сильный антидепрессант Повышает уверенность в себе и снижает волнение . Тонизирует жирную кожу, сужает поры и устраняет восполнения, угревую сыпь. Эффективно при отеках и целлюлите. Противогерпетическое средство. Обладает жаропонижающим , противовоспалительным эффектом, Помогает при цистита и уретрите. Эффективное противовирусное средство. ЭМ Иланг-Иланг устраняет депрессивные состояния. Успокаивает при неврозах, появление чувства страха, гнева , растерянности. Помогает бороться с ночными страхами у детей. Устраняет проявления синдрома хронической усталости. Омолаживает, увлажняет, благотворно влияет на любой тип кожи. Прекрасное средство для волосподходит для ежедневного мытья . Укрепляет ногти. Превосходное средство интим- косметики. Целебные действия проявляются при сердечно- сосудистых заболеваниях. Притягивает любовь) (и положительную энергию мира.) Аромат этого масла поможет ВАМ очаровать возлюбленного, разжечь огонь любовной страсти, растопить любой " айсберг" Рецепт: "Покорить своих любимых" 2 к - ЭМ Ванили 1 к - ЭМ Иланг-иланг 2 к - ЭМ Сладкого апельсина Эфирное масло Ванили - масло нежности и доверия. Помогает достичь взаимопонимания . (Пробуждает внутренние ресурсы) Устраняет нервное напряжение. Восстанавливает эластичность кожи, устраняет воспаления, и шелушение, Помогает предотвратить преждевременное старение кожи. Улучшает состояние волос, восстанавливает поврежденную структуру волос любого типа. Придает волосам гладкость и шелковистость. Обладает мягким отбеливающим эффектом. Корректирует пищевые привычки. Регулирует баланс желудочного сока. Масло ванили нормализует сахар в крови. Влияние масла Эвкалипта на эмоциональное состояние мобилизующее. Оно помогает собраться с мыслями, сосредоточиться, делает бдительным, внимательным и серьезным. Горьковато-прохладный и сдержанный аромат этого масла поддерживает в горе, при тяжелой утрате, когда никакие утешения не помогают. Эвкалипт полезен детям, чье внимание не устойчиво. Это масло эффективно в профилактике. и лечении кожных инфекций и воспалений: акне, фурункулы, герпес. Запах Эвкалипта отпугивает насекомых, успокаивает зуд от их укусов. Масло Эвкалипта - отличное средство от перхоти. Усиливает иммунитет, Повышает сопротивляемость организма к вирусными и грибковым инфекциям. Масло Эвкалипта незаменимо при насморка, ангины, бронхита, пневмонии, легочной туберкулеза. Эвкалипта снижает уровень сахара в крови , его нередко упоминают как средство профилактики онкологических заболеваний. Обладает прекрасным ранозаживляющим и дезинфицирующим эффектами, это отличное средство для оздоровления воздуха в комнате, особенно в период эпидемии гриппа. Помогает обрести личностную целостность, дарует ощущение эмоциональной защищенности. Влияние масла пачули на эмоциональное состояние заключается в успокаивающем, антидепрессивном и выраженном эротизирующем действии. Вы забываете о тревога дня, впереди Вас ждет волшебная ночь с ее соблазнами и танцами. Воображение рисует сцены напоминающие иллюстрации к Древней Кама-Сутре. Необычный аромат дразнит, интригует, возбуждает Вас, манит все дальше и глубже. В полной мере его оценят люди с сухой и утомленной кожей, оно придаст упругость и свежесть лечит кожные инфекции, В том числе грибковые. Оно способствует быстрому обновлению клеток эпидермиса. Это масло сообщает косметическим препаратам и духами изысканный восточный акцент. Масло Пачули противовоспалительное, используется для лечения тучности, выводит из организма лишнюю жидкость и контролирует аппетит. Оно одаривает любовью, творчеством, достатком. Аромат пачули защищает от болезненных потерь. Издавна считается, что аромат пачули притягивает богатство. Пройдите любой из тестов Gloryon прямо сейчас! Тест по эфирным маслам станет для Вас путеводителем в мире ароматов. Вы сможете улучшить душевное состояние, обеспечить уход за кожей и волосами или облегчить проявления недомоганий без утомительного поиска и штудирования описания каждого аромата. Вам достаточно только выбрать, какой цели Вы хотите добиться с помощью ароматерапии, чтобы получить список необходимых для этого эфирных масел. Попробовать бесплатно Попробовать бесплатно Попробовать бесплатно Мы с радостью станем вашим проводником в мир волшебных ароматов, удовольствий, радости и здоровья! ПОРТАЛ ЗДОРОВЬЯ и аромаклуб ВОЛШЕБНОЕ ТРИО https://zheludenko.ru/a/club поможет разобраться в основах применения эфирных масел, ознакомит вас с основными и оригинальными методами ароматерапии и расскажет о специфике их практического использования. Ароматерапия - целительница древ­няя, известная еще до нашей эры. Эфирные масла являются уникальны­ми субстанциями, которые дарит нам при­рода. Их физические и химические свой­ства способны оказать воздействие и на тело, и на душу человека, так как обладают мощным энергетическим потенциалом. Это целостное воздействие определяется одним понятием - гармония. А гармонии нам чаще всего и недостает. Коллекция цитрусовых в вашем рас­поряжении. Это настоящая кладовая при­роды. Добавив в чашку чая 1 каплю масла апельсина, лимона, мандарина или грейпфрута, можно получить ароматный витаминизированный напиток, который и печаль-тоску утолит, и от простуды из­бавит. Эфирное масло лимона обладает уникальным антивирусным действием. Кстати, испить чая можно и с медом, до­бавив 1 каплю эфирного масла на 1 чай­ную ложку меда. В разгар простуд и эпидемий эфир­ные масла помогут нам противостоять ви­русам и бактериям. Здесь нет равных чай­ному дереву, розмарину, эвкалипту. При мене­ние эфирного масла способствует укреп­лению иммунной системы. Исследования показывают, что любителей ароматера­пии хвори стороной обходят. Так что будьте здоровы и помните, что применение любого эфирного масла требует предварительного теста на инди­видуальную переносимость. ФЛАКОН ЗДОРОВЬЯ на 3 вдоха. Я капаю каплю смеси на середину ладони, растираю ладошки и делаю 3-4 вдоха. 3 Кедровое дерево 4 Лимон 3 Чайное дерево 3 Можжевельник 4 Бергамот 3 Герань 7 Грейпфрут 3 Мята перечная 2 Иланг-иланга Эфирные масла получают из различных растений, таких как лаванда, пальмароза, эвкалипт и многие другие. Они содержат множество полезных веществ, которые могут помочь нам справиться с различными проблемами, такими как стресс, нарушение сна, ухудшение настроения и даже простудные заболевания. Ароматерапия может быть использована в различных формах. Например, вы можете добавить несколько капель эфирного масла в свою ванну или использовать его в сочетании с массажем. Вы также можете использовать специальные аромалампы или диффузоры, чтобы распространить аромат по всему помещению. Выбор эфирного масла зависит от того, какие проблемы вы хотите решить. Например, лаванда и мята помогут расслабиться и улучшить сон, а пальмароза и апельсин помогут повысить настроение и снять стресс. Однако перед использованием эфирных масел, обязательно проконсультируйтесь с ароматерапевтом или врачом, чтобы убедиться, что они безопасны для вас. Ароматерапия с использованием эфирных масел — это прекрасный способ укрепить здоровье и поддержать красоту в осенний период. Она поможет вам расслабиться, снять стресс, улучшить настроение и повысить иммунитет. Попробуйте использовать ее и вы почувствуете, как ваше самочувствие улучшается! Ароматный Бутик https://zheludenko.ru/a/aroma Чтобы начать свое знакомство с богатым миром ароматов, заполните тест, в котором перечислены основные эффекты эфирных масел нашей коллекции: целебные, косметические, эмоциональные. Если Вы поклонник определённых ароматов, любите сами составлять духи, используете эфирные масла в кулинарии, для создания уюта в доме, в косметических и целебных целях – Вы обязательно найдете в нашей коллекции «Ароматы Глорис» то, что ищете. А высококачественное масло сладкого миндаля станет основой для Ваших самых лучших и целебных ароматных композиций. Возможность пройти Ароматный тест: http://zheludenko.ru/a/oUQd
  16. Что такое ольфакторные ощущения и как они влияют на нас? Обоняние — уникальное чувство, которое невозможно игнорировать. Если человек закроет глаза, он может не видеть, если закроет уши, может не слышать, но перестать дышать, и соответственно, обонять, никто не в силах. Человеку, чувствующему и распознающему запахи, никуда от них не деться. Запахи исходят от живых существ, обстановки, одежды человека и почти всего, что существует в природе. К примеру, запах тела даже может стать причиной неприязни двух людей, причем, особенно остро на это реагируют дети. Вот как писал русский парфюмер К. М. Веригин в своей книге «Благоуханность. Воспоминания парфюмера»: «К взрослым дети обычно подходят с обонятельной точки зрения, и как часто они замечают хорошие и дурные запахи людей. Старшие не знают этого и не понимают, почему дети избегают некоторых знакомых, чуждаются их, считают нехорошими…». Мы воспринимаем запахи на подсознательном уровне, а обонятельный импульс достигает мозга быстрее болевого. Наука, изучающая запахи и их влияние на человека, его мозг и сознание, получила название Ольфактроника. Ольфактроника является довольно новым и перспективным направлением исследований, которое объединяет различные области знания, такие как химия, физика, электроника и биология. Она имеет потенциал для улучшения нашего понимания ароматов и расширения возможностей их использования в нашей повседневной жизни. В отличие от вкуса и касания, это ощущение можно отнести к дистантным, как слух и зрение. В то же время оно требует присутствия: через стену или тем более экран запаха не ощутить. Чтобы ощущение состоялось, молекулы химических веществ должны прибиться к рецепторам потоками воздуха. Обоняние - это одно из пяти чувств, которое позволяет нам ощущать запахи. Оно играет важную роль в нашей жизни, так как помогает нам распознавать различные запахи и ароматы, которые могут указывать на присутствие опасных веществ, таких как дым или газ, или на наличие пищи или других объектов. Обоняние также может влиять на наше настроение и эмоции. Например, запах свежего воздуха может сделать нас более энергичными и бодрыми, в то время как запах еды может вызвать голод. Обонятельные стимулы могут также вызывать воспоминания и ассоциации, например, запах свежескошенной травы может напомнить нам о детстве или о лете. В целом, обоняние является важным компонентом нашей сенсорной системы и играет значительную роль в нашем восприятии мира. Запахи способны оказывать психологическое, фармакологическое, физиологическое влияние. Из всех чувств, которые имеются у человека, именно обоняние быстрее всего реагирует и передаёт в головной мозг сигналы на те или иные внешние раздражители. Поэтому люди так быстро реагируют на запахи (как правило, подсознательно). Как на человека влияют запахи: ✔Гармонии способствуют: герань, пальмароза, апельсин, танжерин; ✔Способствуют расслаблению: лаванда, пальмароза, апельсин, мандарин, амирис, петитгрейн, чайное дерево, танжерин; ✔Успокаивающее воздействие оказывают: петитгрейн, эвкалипт, чайное дерево, лаванда, апельсин, можжевельник; ✔Освежающий эффект наступает от апельсина, розмарина, лимона, мяты, лаванды, пихты; ✔Чтобы тонизировать нервную систему используют кассию, пачули, мяту, розмарин, можжевельник, кедр, бергамот ✔Для улучшения памяти применяется кедр, розмарин, лимон; ✔Для активации умственной деятельности прекрасно подходит пихта, также часто выбирают герань, эвкалипт, можжевельник, мяту, розмарин; ✔Чтобы сосредоточиться используют мяту, эвкалипт; ✔Для снятия переутомления идеально подходит розмарин, герань, пальмароза, эвкалипт, мята. ✔Сну способствуют: мандарин, танжерин, лаванда, чайное дерево, иланг-иланг. ✔На аппетит влияют: грейпфрут, ванилин, кассия, бергамот. Магазин «Ароматы гармонии» http://zheludenko.ru/a/Y7atrzV Возможность пройти Ароматный тест: http://zheludenko.ru/a/oUQd Значение обоняния в жизни человека переоценить невозможно. Его спектр возможностей очень широк. Он простирается от защитной, биологической функции до психологических и эмоциональных впечатлений, которые играют важную роль в общем самочувствии людей. Ольфактроника используется в различных областях, включая медицину, психотерапию, маркетинг и дизайн. В медицине она может быть использована для лечения различных заболеваний, таких как депрессия, тревожность, аллергии и боли. В психотерапии она может помочь управлять эмоциями и поведением, а также преодолевать психологические проблемы. В маркетинге ольфактроника используется для создания определенного настроения или ассоциаций с продуктом или брендом. Например, запах свежей выпечки может создавать ассоциации с домашним уютом и традиционными ценностями, что может быть привлекательным для потребителей. В дизайне ольфактроника может использоваться для создания определенной атмосферы в помещении. Например, запах лаванды может создавать ассоциации с расслаблением и спокойствием, что может быть полезно в спа-салонах или гостиничных номерах. Однако, как и любая другая техника, ольфактроника имеет свои ограничения и не может быть использована во всех ситуациях. Например, люди могут иметь индивидуальную непереносимость к определенным запахам, поэтому необходимо быть осторожными при использовании ароматов в общественных местах. Если вы время от времени любите себя побаловать домашними СПА-процедурами, можно приготовить несложные композиции из эфирных масел: Можно принимать ванны с добавлением 5 капель масла иланг-иланга и 5 капель масла пачули, смешанных со столовой ложкой транспортного масла. Хорошим антицеллюлитным средством являются ванны с добавлением 3 капли масла лимона и по 2 капли масла грейпфрута, мандарина и апельсина, смешанные с 1 столовой ложкой базового масла; 3 капли масла можжевельника и по 2 капли масла танжерина, кедра и лимона, смешанные с 1 столовой ложкой растительного масла. Эфирные масла оказывают воздействие на физическое и психологическое состояние человека. Масла обладают большим спектром действия – антибактериальными, противовоспалительными, антисептическими, обезболивающими, отхаркивающими, антиоксидантными свойствами. Кроме того, запахи растений могут ускорить метаболизм, улучшить состояние кожи, снять стресс, снизить чувство голода, повысить либидо. Так, эффективными для снижения стресса являются эфирные масла бергамота, лаванды, лимона, апельсина, пачули, ванили. Снять усталость помогают бергамот и грейпфрут, лимон, пачули, мята перечная, розмарин, амирис. К маслам, стимулирующим половое влечение, относятся пачули, ваниль, илаг-иланг. Ароматерапия применяется также в качестве лечения и профилактики некоторых распространенных заболеваний. Например, при острых респираторных заболеваниях применяют эфирные масла мяты, эвкалипта, чайного дерева, можжевельника. Вечерняя смесь для диффузора, использую после работы: бергамот 3 иланг-иланг 2 апельсин 5 на ночь, чтобы хорошо спать: танжерин 3 можжевельник 2 бергамот 4 или лаванда 3 герань 1 мандарин 3 смесь утренняя, чтобы быстро проснуться: лимон 4 розмарин 2 мята 2 или грейпфрут 2 пальмароза 3 петитгрейн 1 Вечером строго на ночь (глубокий релакс): 1) Ваниль - 2к Лимон - 3к Иланг - 2к Лаванда - 1к Кедр - 5к Можжевельник- 2к Петиттгрейн - 2к Мандарин - 3к Амирис - 2к Мне нравится смесь: 2 кап иланга 3 кап бергамота. У меня выраженные нарушения сна и бодрствования. Теперь засыпаю без проблем и ночью не просыпаюсь. Олимпийский билет GLORYON ==>> УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ Полезные рецепты с использованием эфирных масел при комплексном лечении различных заболеваний Артрит. Первая помощь при болях Смешайте 100 мл базового масла с 40 каплями масла чайного дерева. Эту смесь глубоко вмассируйте в кожу, и Вы почувствуете большое облегчение. Объясняется это тем, что масло чайного дерева обеспечивает легкую анестезию и в силу этого может применяться и для уменьшения болей при артрите • При простуде Ингаляции: Смешайте 3 капли чайного дерева с 3 каплями эвкалипта. Эту смесь добавьте в 1 -2 л кипящей воды и вдыхайте пар утром и в середине дня. Для вечерней ингаляции вместо эвкалипта возьмите 3 капли лаванды, Растирание: Смешайте 20 мл миндального масла и 2 капли чайного дерева, 2 капли эвкалипта, 5 капель мяты, смесь хорошо перемешать. Она используется для растирания грудной клетки, а также втирается в нос для устранения насморка. Ванна при простуде: Смешайте с медом или молоком 2 капли эвкалипта, 1 каплю розмарина, 1 каплю пихты, 1 каплю мяты. • Бронхит и кашель - ингаляция - 2 капли бергамота, 3 капли лаванды, 2 капли эвкалипта - 1 литр воды. • Головные боли При слабых головных болях достаточно втереть в виски несколько капель лаванды или мяты. При сильных головных болях помогает следующий холодный компресс. Компресс: Налейте в миску 0.5 л холодной воды и добавьте 3 капли мяты. Сложите в несколько слоев чистый кусок гигроскопичной ткани и несколько раз обмакните его в воду. Постарайтесь, чтобы ткань вобрала в себя возможно большее количество масла, плавающего на поверхности. Отожмите ткань и наложите на затылок. • Беспокойство, внутреннее эмоциональное напряжение Расслабляющий массаж с эфирными маслами помогает снять внутреннее эмоциональное напряжение: смешайте 6-8 капель эфирного масла с 1ст. ложкой миндального масла или же добавить такое же количество эфирного масла в ванну и подольше в ней полежите. При горе и беспокойстве: иланг-иланг, апельсин. Если горе делает Вас усталым и сонным - герань, бергамот. • Грипп Целесообразно уже при первых признаках заболевания принять ванну с 2-3 каплями масла чайного дерева. Вода должна быть как можно более горячей. После ванны немедленно отправиться в постель, чтобы хорошо пропотеть и тем улучшить спое состояние. Поскольку грипп - инфекционное заболевание, комнату больного необходимо регулярно дезинфицировать следующим составом: Дезинфекционный состав для опрыскивания помещения: В 100 мл чистого спирта растворите: 20 капель чайного дерева, 20 капель эвкалипта. Эту смесь залейте в пульверизатор и опрыскивайте комнату больного через каждый час. • Десинхроноз (нарушение суточных биоритмов) В самолете: спрыскивать платок несколькими каплями гераниевого масла и вдыхать его аромат. Если прилетели вечером: примите ванну с несколькими каплями герани, если утром — ванну с розмарином. • Влагалищный грибок Типичные признаки заболевания - зуд и жжение во влагалище, часто связанные с появлением неприятного запаха, беловатые выделения. Вагинальное масло: 10 капель масла чайного дерева, 10 капель масла бергамота и 5 капель лаванды на 50 мл масла сладкого миндаля. Тампон смочить вагинальным маслом, ввести его во влагалище и менять 2 раза в день. Проводить эти процедуры в течение 2 недель. Для протирания: внешнюю область вагины тоже протирать вагинальным маслом. Для вымывания грибков — сидячая, ванна: б капель масла чайного дерева и 3 капли эвкалипта на 1 ст.л. сливок. Добавить в наполненную до пупка воду ванны. Принимать ванну 2 раза в день в течении не менее 10 минут. • Внимание, ослабление Для улучшения умственной работы: 5 капель масла лимона и 5 капель масла розмарина — в аромалампу. Скорая помощь: ингаляция. Перед важными переговорами и всегда, когда нужна ясная голова, воспользуйтесь простым способом: капните несколько капель мяты перечной на носовой платок и вдыхайте аромат. • Давление повышенное (гипертония) Массаж. При массаже важно, чтобы движения были гармоничными, успокаивающими и поглаживающими. Кроме того, 1-2 раза в неделю нужно проводить массаж у ароматерапевта. Состав: 3 капли масла лаванды и 3 капли масла иланг-иланга на 2 ст.л. миндального масла. Регулярно принимайте ароматическую ванну. Состав: 4 капли иланг-иланга и 3 капли герани на 1/2 стакана сливок. Ингаляция. Первая помощь, если сердце «выскакивает из груди». Состав: 3 капли лаванды капнуть на носовой платок и глубоко дышать. • Давление пониженное (гипотония) Важнейший источник бодрости при пониженном кровяном давлении — это розмариновое масло в различных формах применения. Мероприятие скорой помощи. При головокружении и опасности обморока капните несколько капель мяты или розмарина на носовой платок и держите его перед носом. После первого же вдоха вы почувствуете живительную силу этого масла. • Вода для лица Этот тоник дает гарантию бодрости. Состав: 3 капли масла розмарина растворить в 9% уксусе и добавить в 1л холодной воды. Этой смесью надо освежить лицо после очищения. • Утренняя ванна Бодрящая розмариновая ванна прекрасно активизирует вас с утра.. 10 капель масла розмарина на 1/2 стакана сливок. • Климактерический период. Проблемы Важнейшее эфирное масло для климактерического периода -это герань. Масло герани действует уравновешиваюше на гормональный баланс. Первая помощь — ингаляции. Если вы ощущаете очередной прилив жара, нанесите несколько капель мяты на носовой платок и глубоко вдыхайте этот аромат. Аромалампа. Эта масляная смесь создаст в вашей комнате освежающую, просветляющую настроение атмосферу. Состав: 3 капли бергамота, 4 капли петитгрейна. Эта смесь настроит вас на спокойный лад: 2 капли герани и 5 капель лаванды. Массаж висков. При тошноте и головной боли сделайте массаж с лавандой; 2 капли масла нанесите на затылок и на виски и массируйте в течение нескольких минут. • Рекомендуемая смесь для точечного массажа при насморке: Базовое масло - 50 мл эфирное масло розмарина - 5 капель масло эвкалипта - 5 капель масло мяты - 2 капли масло герани — 5 капель масло пихты - 5 капель Так же можно нанести несколько капель смеси на ладонь и натереть ею горло, грудь и спину. • Сердце Растительные ароматические вещества нормализуют липидный обмен и, соответственно, являются прекрасным средством профилактики атеросклероза. Позитивно влияют на деятельность сердечно-сосудистой системы масла мяты, розмарина, эвкалипта. Они способствуют нормализации артериального давления при начальных формах гипертонической болезни. Если гипертония уже далеко не в начальной форме, то придется воспользоваться следующей смесью эфирных масел: лаванда - 2 капли герань - 2 капли иланг-иланг - 1 капля мята - 1 капля Применяется: при общем ароматерапевтическом и точечном массаже - 8 капель смеси на 30 мл основы; аромалампа - 5-7 капель на 15 - 20 кв. м площади; холодные ингаляции - 2-3 капли смеси нанести на носовой платок и вдыхать. • Мозоли, наросты, вросший ноготь Добавить 3 капли одного из масел - мятного, или розмарина - на 2 ч.л. миндального масла и втирать смесь в ноги. Делайте медленные скользящие движения или разминайте пальцами, Хороши регулярные ножные ванны с розмарином. Два таза-первый с горячей ароматной водой, второй - с холодной. 1 минута в горячей, затем 20 сек в холодной. Несколько раз повторить, завершить быстрым окунанием в холодную воду. Вытрите ноги насухо. • Умственная усталость, переутомление, ослабление памяти: лаванда 3 капли мята перечная 1 капля розмарин 2 капли. • Нервное напряжение, рассеянное внимание: розмарин 4 капли лаванда 2 капли грейпфрут 2 капли. • Стресс, переутомление: лаванда 4 капли лимон 3 капли герань 1 капля. • Апатия, подавленность: грейпфрут 4 капли розмарин 2 капли лаванда 2 капли. • Физическая усталость, недосыпание: грейпфрут 3 капли розмарин 3 капли мята перечная 2 капли. • Состояние после похмелья: грейпфрут 3 капли эвкалипт 3 капли розмарин 2 капли. • Освежающая смесь: грейпфрут 3 капли лаванда 3 капли мята 2 капли. Освежающие смеси можно применять при любых обстоятельствах и в любых помещениях. Очищается воздух, повышается работоспособность. • Кровоподтеки при травмах Первые каждые 12 часов примочки через каждые 3 ч. Разведите в 200 мл воды 3 к лаванды и 2 к розмарина. Через 12 часов смазывайте пораженное место масляным раствором: 1 к. лаванды, 1 к. розмарина на 1 чайную ложку базового масла. Ольфакторные ощущения – это чувственные восприятия, связанные с обонянием. Обоняние – это один из пяти основных чувств, которые позволяют нам воспринимать мир вокруг. С помощью обоняния мы распознаем запахи и ароматы, их интенсивность, качество и характер. Обоняние также связано с памятью – запахи могут вызывать эмоции и ассоциации из прошлого. Существуют различные способы воздействия ольфакторных ощущений на нашу психику и поведение. Врачи и сотрудники отелей, например, часто используют ароматерапию для создания специальной атмосферы и улучшения настроения у своих пациентов и клиентов. Наши ольфакторные ощущения также могут влиять на наше питание – запах еды, например, может принести удовлетворение или, наоборот, убить аппетит, если он ассоциируется с неприятным запахом. Кроме того, наши ольфакторные ощущения играют важную роль в общении между людьми. Запахи могут вырабатываться нашим телом и влиять на восприятие нашей личности окружающими людьми. Также мы можем выбирать духи и ароматы, которые соответствуют нашему настроению, подчеркивают наш стиль и помогают нам чувствовать себя уверенно и привлекательно. Ольфакторные ощущения — это ощущения запаха, которые поступают в наши носовые рецепторы и передаются в мозг для дальнейшей обработки. Запахи влияют на наши эмоции и поведение, так как они связаны с подкорковыми областями мозга, ответственными за ощущения и ассоциации. Запахи могут вызывать у нас различные эмоции, например, пахучий цветок может вызвать у нас благодарность и радость, а запах гниющего мяса — отвращение и неприятие. Ольфакторные ощущения могут также создавать ассоциации с прошлыми событиями и местами, что делает запахи еще более важными для нашей жизни. Значение запахов для человека велико, они помогают нам ориентироваться в пространстве, определять качества пищи и животных, и даже выбирать партнеров по запаху. Некоторые компании используют запахи для привлечения покупателей, например, использование запаха свежей выпечки в магазинах деликатесов или запаха парфюма в магазинах косметики. В целом, ольфакторные ощущения играют огромную роль в нашей жизни и воздействуют на нашу эмоциональную и физическую состояния. Они могут вызывать как позитивные, так и негативные реакции, поэтому важно знать, как мы реагируем на разные запахи, и учитывать это в нашей повседневной жизни. В носу человека находятся ольфакторные рецепторы, которые определяют запахи. Они обладают способностью распознавать множество различных молекул, составляющих запах. Каждый рецептор специфичен для определенной молекулы, что позволяет нам различать запахи. Запахи могут воздействовать на наш организм как положительно, так и отрицательно. Например, аромат лаванды может успокоить, а запах жареной пищи может вызвать чувство голода. Кроме того, запахи могут связываться с нашими воспоминаниями и вызывать у нас эмоции со временем. Например, запах печенья может напомнить нам о детстве и вызвать чувство уюта и комфорта. Использование запахов для улучшения памяти и когнитивных функций является также одной из самых известных техник памятных тренировок. Некоторые исследования показывают, что запах розмарина, например, может улучшить концентрацию и память. Другие исследования показывают, что запах лимона может снизить уровень стресса и улучшить настроение. Наше сексуальное влечение связано со многими факторами, одним из которых являются запахи. Запахи могут влиять на наш выбор партнера, а также усиливать или ослаблять сексуальное желание. Например, запах вашего партнера может напомнить вам о прекрасных моментах вместе, что может увеличить сексуальное желание. И наоборот, неприятный запах может ослабить сексуальное влечение. Таким образом, запахи могут иметь большое влияние на нашу сексуальность и поэтому важно заботиться о своей гигиене и выбирать запахи, которые нравятся вашему партнеру. Запахи — это мощный инструмент в маркетинге. Различные запахи могут напоминать нам о нашем детстве, вызывать эмоциональные реакции и даже влиять на наше поведение. В рекламе запахи используются для привлечения внимания и создания ассоциаций. Например, аромат свежей выпечки может вызвать чувство уюта и комфорта, что может быть использовано в рекламе кондитерских изделий или кафе. В розничных магазинах запахи используются для создания определенной атмосферы. Например, магазин одежды может использовать запах цветов, чтобы создать ассоциацию с весной и летом и привлечь покупателей, а магазин спортивных товаров может использовать запах моря, чтобы создать ассоциацию с активным образом жизни. При выборе запаха для маркетинговой кампании необходимо учитывать целевую аудиторию, конкурентов и брендовую идентичность компании. Например, молодежь может быть привлечена запахом свежей мяты или фруктов, а более старшая аудитория — ароматом дубового мха или кожи. Запахи могут существенно влиять на наше поведение и эмоциональное состояние, поэтому необходимо использовать их мудро в маркетинге, учитывая целевую аудиторию, конкурентов и брендовую идентичность компании. УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ Запахи, которые с вдыхаемым воздухом попадают в нос, сначала растворяются – это происходит во влажной слизистой оболочке носа. Тут они раздражают окончания обонятельных нервов, а потом переносятся непосредственно в гипоталамус мозга при помощи специальных клеток. Поскольку запахи оказываются в гипоталамусе, это очень важно – этот небольшой орган в организме человека регулирует множество функций: жажду, температуру, голод, рост, уровень сахара в крови, пробуждение, сон, сексуальное возбуждение. А также неотъемлемые эмоции в нашей жизни: радость, гнев. Ароматы духов, цветов, запах кухни – всё это создаёт ощущение того, что происходящее в данный момент с нами уже когда-то было. Сады, в которых мы когда-то прогуливались, стали нашей частью – благодаря тому, что их аромат влиял на мозг в течение длительного времени. Данные сведения позволяют сделать очень ёмкий вывод: вдыхать какой-либо запах – то же самое, что посылать моментальный сигнал в «мозг мозга», а уже оттуда – во весь организм. Значение обоняния в жизни человека переоценить невозможно. К примеру, некоторые ароматы могут влиять даже на то, будете ли вы успешными в торговле. Как показывают исследования в этой сфере – посредством магии запахов запросто регулируется покупательский спрос. Например, обнаружено – если в магазине искусственно синтезируется запах хлеба, который испекли только что, покупатели охотнее тратят деньги на ту или иную продукцию. Большинство людей полагает, что нос человека – единственный орган, который как-то реагирует на запахи. Впрочем, недавние исследования одного английского университета показали, что на запахи также способна реагировать кожа. В рамках одного эксперимента испытуемые находились под воздействием полового фермента, который выделяют из мочи кабана. И хотя многие запаха не ощутили, реакция кожи на него была зафиксирована при помощи электроэнцефалографа. На себе вы также можете провести такой эксперимент. Возьмите простую головку чеснока и натрите ей ступни ног. Пройдёт немного времени, и вы обязательно ощутите у себя во рту привкус чеснока. Так бывает из-за того, что, когда ароматные масла применяются снаружи, они глубоко проникают в органы и ткани человека, в результате оказываются в лимфотоке и крови – из-за малого размера молекул и иных свойств, которые характерны для эфирных структур. Именно данное свойство лежит в основе лечебного действия чесночного массажа стоп – при гриппе и простуде. Различные масла попадают в наш организм через кожу с разной скоростью. К примеру, эвкалипт через кожу «пройдёт» всего за 20-40 минут, а лимон И бергамот за 40-60 минут. 60-80 минут требуется для того, чтобы в организм через кожу попала герань и лаванда, а для мяты требуется 100-120 минут. При умелом использовании ароматов, ароматерапия позволяет освободиться даже от тех эмоций, которые спрятаны глубоко. Это особенно важно для тех заболеваний, причина которых – эмоции, подавляемые годами. Стоит высвободить их и сразу же начинается выздоровление. Розмарин, который замечательно стимулирует память, относится к тем ароматом, которые позволяют избавляться от такого стресса. Это очень важно для нашего здоровья в долгосрочной перспективе. УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ Все эти данные помогают объяснить то действие, которое способны оказывать ароматические вещества на наше поведение. Также это способ понять, от чего некоторые из них позволяют развивать интуицию, помогают предупреждать те или иные события, избавляют от усталости в течение длительного времени, способствуют концентрации. Просто создайте для себя хорошее настроение!
  17. Ароматерапия - это использование эфирных масел растительного происхождения для улучшения физического и эмоционального состояния человека. Она может применяться в различных областях, включая: 1. Медицина: Эфирные масла могут использоваться для лечения различных заболеваний, таких как головная боль, насморк, кашель, болезни кожи и т.д. 2. Косметология: Эфирные масла используются для создания косметических средств, таких как кремы, лосьоны, шампуни и т.д. 3. Ароматерапевтические массажи: Массаж с использованием эфирных масел может улучшить кровообращение, снять напряжение мышц, улучшить настроение и т.д. 4. Спа-процедуры: Эфирные масла используются в саунах, банях и других спа-процедурах для улучшения общего состояния организма. 5. Ароматические ванны: Добавление эфирных масел в воду для ванн может помочь расслабиться, снять стресс и улучшить кожу. 6. Ароматические свечи и диффузоры: Использование ароматических свечей и диффузоров помогает создать уютную атмосферу, а также улучшить качество воздуха в помещении. 7. Парфюмерия: Эфирные масла используются для создания парфюмерных композиций, которые могут влиять на настроение и эмоции человека. В целом, ароматерапия может помочь улучшить физическое и эмоциональное состояние человека, а также создать благоприятную атмосферу вокруг него. Для уменьшения головной боли можно использовать следующий рецепт из эфирных масел: - 2 капли мяты перечной - 2 капли лаванды - 1 капля эвкалипта - 1 капля розмарина Добавьте эти масла в 10 мл базового масла, например, миндального или жожоба. Эту смесь можно нанести на виски, затылок, лоб и массировать эти области в течение нескольких минут. Можно также добавить 2-3 капли этой смеси в диффузор и наслаждаться ароматом, который поможет расслабиться и уменьшить головную боль. Для понижения артериального давления можно использовать следующий рецепт из эфирных масел: - 2 капли лаванды - 2 капли мяты - 2 капли иланг-иланга - 1 капля розмарина Добавьте эти масла в 10 мл базового масла, например, миндального или жожоба. Нанесите эту смесь на затылок, спину и грудь и массируйте эти области в течение нескольких минут. Можно также добавить 2-3 капли этой смеси в диффузор и наслаждаться ароматом, который поможет расслабиться и уменьшить артериальное давление. Важно помнить, что ароматерапия не заменяет медицинские препараты и консультацию врача, поэтому при высоком артериальном давлении необходимо обратиться к специалисту. Для уменьшения зубной боли можно использовать следующий рецепт из эфирных масел: - 2 капли гвоздики - 2 капли мяты перечной - 1 капля чайного дерева - 1 капля розмарина Добавьте эти масла в 10 мл базового масла, например, миндального или жожоба. Смочите ватный тампон в этой смеси и приложите к больному зубу на несколько минут. Можно также добавить 2-3 капли этой смеси в чашу теплой воды и использовать для полоскания рта несколько раз в день. Важно помнить, что ароматерапия не заменяет медицинские препараты и консультацию врача, поэтому при сильной зубной боли необходимо обратиться к стоматологу. Для уменьшения боли при шейном остеохондрозе можно использовать следующий рецепт из эфирных масел: - 2 капли розмарина - 2 капли лаванды - 2 капли мяты перечной - 1 капля эвкалипта Добавьте эти масла в 10 мл базового масла, например, миндального или жожоба. Нанесите эту смесь на шею и массируйте область шеи и плеч в течение нескольких минут. Можно также добавить 2-3 капли этой смеси в диффузор и наслаждаться ароматом, который поможет расслабиться и уменьшить боли. Также рекомендуется выполнять легкие упражнения для шеи и плеч, чтобы размять мышцы и улучшить кровообращение. Важно помнить, что ароматерапия не заменяет медицинские препараты и консультацию врача, поэтому при остеохондрозе шеи необходимо обратиться к специалисту. Для уменьшения мигрени можно использовать следующий рецепт из эфирных масел: - 2 капли лаванды - 2 капли мяты перечной - 1 капля эвкалипта - 1 капля розмарина Добавьте эти масла в 10 мл базового масла, например, миндального или жожоба. Нанесите эту смесь на виски, затылок, лоб и массируйте эти области в течение нескольких минут. Можно также добавить 2-3 капли этой смеси в диффузор и наслаждаться ароматом, который поможет расслабиться и уменьшить мигреневые боли. Также рекомендуется выявить и избегать факторов, которые могут вызывать мигрени, таких как стресс, недостаток сна, изменения в питании и т.д. Важно помнить, что ароматерапия не заменяет медицинские препараты и консультацию врача, поэтому при частых мигренях необходимо обратиться к специалисту.
  18. О красивых ногтях мечтает любая женщина. И в этом обязательно помогут ванночки с эфирными маслами. Их очень легко приготовить дома и получить не только пользу для ногтей, но и расслабиться во время процедуры. 1. Лимон. Одно из самых популярных и полезных, оказывает антисептический, отбеливающий и антибактериальный эффект, ускоряет время заживления травмированной кутикулы и даже придает ногтям естественный блеск. Кроме того, лимон можно использовать и в натуральном виде. 2. Иланг-иланг. Поможет придать блеск ногтям, используется в полировке ногтей. Для этого достаточно нанести одну каплю масла на полировочный баффик. Также масло используется для укрепления ногтей в смесях, защищает от их расслаивания и ломкости. 3. Грейпфрут. Применяется для восстановления естественного цвета ногтевой пластины, отбеливает его и придает блеск. 4. Бергамот. Используется при ломких и слоящихся ногтях, для их укрепления, также обладает противовоспалительным действием. 5. Розмарин. Также отбеливает ногти, но ко всему прочему способствует их росту и обладает антисептическим действием: заживляет травмы после обрезного маникюра, снимает воспаления околоногтевых валиков и защищает от попадания микробов. 6. Герань. Увлажняет кутикулу, что помогает избежать появления заусениц. Хорошее средство для тусклых ногтей, чтобы вернуть им натуральный цвет и блеск. 7. Чайное дерево. В целом, оно используется как бактерицидное действие, поэтому спектр его применения очень широкий. Его часто добавляют в заживляющие средства. 8. Эвкалипт. Повышает прозрачность ногтя, сохраняет влагу в ногтевой пластине, дезинфицирует и заживляет ранки. А вот и несколько рецептов - Для укрепления ногтей. Смешать 2 капли масла эвкалипта, 3 капли масла лаванды, 1 амириса, и 2 чайного дерева на 1 ст. ложку миндального масла. - Для роста ногтей. На 5 мл миндального масла добавить 1 каплю лавандового эфирного масла, по 2 масла лимона и эвкалипта. - Для придания блеска. На 50 мл масла виноградной косточки 3 капли грейпфрута, лимона и пихты.
  19. Как безошибочно найти свою вторую половину? Как правильно выстроить взаимоотношения между мужчиной и женщиной? Что такое аромакод и как его раскрыть Наверное, ты не мог не замечать довольно странных и не особо приятных ситуаций, когда совершенно потрясающе пахнущий во флаконе парфюм при нанесении на твою кожу раскрывался совсем не так благородно, как обещалось. Или наоборот: довольно обычный аромат превращал тебя в ходячий афродизиак. Всё дело в аромакоде, индивидуальном для каждого человека. И чтобы сделать из себя безупречного джентльмена, нужно быть знакомым с этим термином и уметь им пользоваться. Постигаем азы «аромакодирования» вместе с нами. Аромат – это притягательная сказочная субстанция, способная изменить в жизни человека скучные серые будни, привнося в них очарование мира мечтаний и грёз. Трудно найти человека, который бы в своей жизни не попадал бы под волшебство ароматов. Например, это могло случиться в толпе малознакомых людей, когда неожиданное облако ароматов иланг-иланга, пачули или петитгрейна нежно окутывает вас и влечёт за собой. Что такое аромакод Человеческая кожа имеет свой собственный запах, который и определяет ее индивидуальные особенности. Именно поэтому кто-то может часами потеть в зале и оставаться благоухающим, а кому-то не нужны никакие физические нагрузки, чтобы возвещать о своем появлении заблаговременно. И отпугивать прохожих. Вот этот «природный» аромат и называется аромакодом. Это довольно широкое понятие с собственной классификацией, которое раскладывается на отдельные составляющие. Имея данные о них, можно легко подобрать парфюм, раскрывающийся на коже комплиментарно. К тому же аромакод избавит от ошибок при покупке духов, которыми ты не будешь пользоваться, и, как следствие, сохранит деньги. Для чего нужен аромакод? Помимо очевидного преимущества в экономии, есть еще несколько неочевидных достоинств: — возможность ориентироваться в мире ароматов без посторонней помощи и четко осознавать свои желания; — знание персонального аромакода позволяет выбирать такие сочетания, которые будут выгодно подчеркивать, а не заглушать ноты твоего естественного запаха; — определившись с набором подходящих ароматических нот, ты будешь гораздо быстрее выбирать духи, так как проделывать различные тесты не будет необходимости; — к тому же общаться с консультантами в магазине станет приятнее, ведь вы будете разговаривать на одном языке; — можно будет собрать базовый ароматный «гардероб» на все случаи жизни: — духи на теплый и холодный сезон, на официальные мероприятия и повседневные, для романтического свидания и похода по барам — аромакод даст тебе возможность при помощи трех-четырех флаконов закрыть максимум потребностей. Как раскрыть свой аромакод? Изучить собственное тело гораздо проще, чем кажется. Достаточно чистенько помыться с гелем или мылом без отдушек, чтобы не примешивать к своему природному запаху посторонние, и начать принюхиваться к основным точкам нанесения духов — предплечьям, запястьям и локтевым сгибам. После нужно соотнести запах собственной телесности с ассоциативным рядом, который он у тебя вызвал. Это может быть приглушенный, слегка сладковатый, пудровый аромат, а может — горьковатый шлейф специй. Чем же пахнет мужчина в наш век? В первую очередь на ум приходят древесные ноты, без которых практически не обходятся даже промышленные ароматы. Древесные ноты у нас ассоциируются с внутренней глубиной и структурой (вспомните древесные кольца), духовной силой (корни, могучий ствол). Это эфирные масла кедра, пихты, можжевельника, амириса. Еще одно «древесное» эфирное масло для мужских духов – пачули. В кавычках, потому что на самом деле это знаковое растение, наделенное чарующим теплым, сухим, дымно-древесным ароматом. Это масло транслирует спокойствие и уверенность в себе, питает тело энергией и помогает при переутомлении. Этот экзотический аромат, довольно резкий из флакона, в композициях смягчается, приобретает сладость, пряность. А особую любовь парфюмеров пачули заслужило за свою способность фиксировать запахи. В мужских парфюмах также используются пряности, в основном согревающие: кассия, ваниль. Эти ноты придают ароматам чувственность, тепло, помогают получать удовольствие от жизни. Можно встретить в композициях для мужчин розмарин. Они пробуждают, проясняют сознание, активизируют умственную деятельность. Розмарин с его металлическими нотками наделяет хозяина аромата целеустремленностью, ответственностью. На такого человека хочется положиться. Свежесть леса мужским ароматам придает пихта. Она обладает глубоким горьковатым ароматом хвои, прохладным и смолистым, с ноткой камфары. Воодушевляющий, восстанавливающий силы аромат, ассоциирующийся с лидерством, силой, стойкостью. Легкость и оптимизм в мужской парфюмерии звучат цитрусовыми нотками бергамота, танжерина, лимона. Найдется местечко и для чуть более горьких грейпфрута, мандарина и апельсина, петитгрейна. Цитрусы располагают к общению и поднимают настроение как владельцу аромата, так и окружающим. Сотрите из головы картинку благоухающего розами статного красавца и представьте себе мужчину в расцвете сил, от которого исходит свежий, чистый, уверенный аромат с легким акцентом или даже с тонким намеком на цветочную чувственность. Например, лаванда – не редкое эфирное масло в мужских духах. Герань иногда даже называют «мужской розой». Дополнить картину помогут амирис, ваниль. И даже кассия в микроскопических дозировках способна придать чувственную глубину даже самым мужественным ароматам. Остается вопрос, как собрать все эти ноты в один аккорд? Верхняя нота: лимон, апельсин, танжерин, мандарин, грейпфрут, бергамот. Между верхней и средней: петитгрейн, лаванда, розмарин. Средняя нота: иланг-иланг, кассия, герань, пихта. Базовая нота: амирис, пачули, кедр, можжевельник. Эфирные масла не строго распределяются по пирамиде. Часть может занимать промежуточное звучание между нотами. Пробуйте, составляйте свои варианты, пусть ароматы гармонично переходят один в другой. Рецепты мужских духов из эфирных масел Лаванда 6 к. Розмарин 6 к. Герань 2 к. Амирис 6 к. Пихта 4 к. Пачули 6 к. Рецепт 2: Бергамот 8 к. Лимон 2 к. Лаванда 4 к. Танжерин 6 к. Можжевельник 4 к. Амирис 6 к. Пачули 2 к. Эти смеси можно развести в 20 мл базовых масел или в спирте. Рецепт 3 Лимон 8 к. Чайное дерево 16 к. Танжерин 4 к. Амирис 6 к. Пачули 6 к. На 190 мл 70%-го спирта Попробуйте и такие мужские духи из эфирных масел (на 20 мл базы): Лимон 6 к. Бергамот 10 к. Пачули 2 к. Кедр 6 к. Амирис 2 к. Другой вариант Лимон 4 к. Танжерин 4 к. Пачули 4 к. Кедр 8 к. Амирис 6 к. Для того, чтобы научиться грамотно выбирать эфирные масла необходимо понимать, какие факторы влияют на их состав и качество, а также какими свойствами они обладают. Именно для этого эфирные масла классифицируются по разным признакам. Это релаксация, адаптация, стимуляция. Все масла в разной степени несут свойства расслабления, тонизирования и стимулирования. Мы определяем пачули, как сильный релаксант и в средней степени адаптоген. Если необходимо стабилизирующее средство, мы возьмём эвкалипт – масло с сильным адаптивным свойством. Издревле известно, что ароматические масла способны поддерживать не только душевное равновесие, но и поправлять физическое здоровье. Эфирные ароматические масла приводят в порядок, поддерживают и закрепляют чувства человека.Регулярное использование эфирных ароматических масел несёт в себе всплеск жизненной энергии и улучшение самочувствия. Для того чтобы вернуть душевное равновесие необходимо в первую очередь избавиться от отрицательных черт своего характера и эмоций связанных с ними. Для этого следует научиться самостоятельно решать все возникающие проблемы и при этом не терять трезвого ума и ясной головы. Достаточно всего лишь захотеть и ароматерапия успокоение принесёт не только душе, но и телу. Учёными давно было доказано, что польза от ароматических масел кроется не только во влиянии на духовное и физическое состояние, но и в равновесии чувств. Страх. Если перед ароматерапевтом стоит задача помочь человеку избавиться от подсознательного страха, то он скорее всего порекомендует следующие ароматические масла: герань, иланг-иланг, амирис и пачули. Эти эфирные масла можно использовать в сочетании с массажными упражнениями, в составе ванн, как компонент любимых духов или в ароматической лампе. О любом ночном кошмаре можно забыть, если перед сном наполнить спальню ароматом амириса, лаванды, петигрейна или танжерина. Если страх и беспокойство не покидают перед поездкой, экзаменом или недавнее нервное потрясение лишает сна, тогда в данном случае чудодейственное влияние сможет оказать обыкновенный носовой платок, смоченный 2-3 каплями масла мандарина, бергамота, лаванды, или мяты перечной. Но в тоже время не стоит забывать о том, что ароматерапия, как наука, всегда учит полагаться на собственное обоняние. Важно помнить, что неприятный отталкивающий запах не доставит удовольствия и не сможет помочь. Раздражение. Многим знакома картина, после напряжённого долгого рабочего дня, вызвать раздражение способна любая незначительная мелочь. Оказывается этого можно избежать, достаточно всего лишь создать в комнате поднимающий настроение, успокаивающий микроклимат. Достичь этого можно при помощи аромалампы и масел кедра, герани, бергамота, танжерина или апельсина. В случае, когда гложет досада, на помощь готовы прийти эфирные масла иланг-иланга или пачули. Запахи этих масел, воздействуя на душу и тело, помогают человеку обрести внутреннее равновесие, улучшить настроение и избавиться от многих болезней. Депрессия. Людям, страдающим депрессивными состояниями, очень редко удаётся самостоятельно от них избавиться. В данном случае желательна помощь близких друзей или родных. Множество ароматических веществ также готовы помочь больному вернуть уверенность в себе и в завтрашнем дне. Однако в данном случае важно знать, что лечение ароматическими маслами предстоит не от случая к случаю, а последовательное и продолжительное. Чтобы эффект был достигнут, необходимо ароматические масла для лечения подбирать строго с предпочтениями пациента. Только он и ни кто другой сможет интуитивно распознать, что именно ему сможет помочь. Кстати, выбор в данном случае довольно обширен: кедр, бергамот, лимон, герань, иланг-иланга, лаванда. Ароматерапевты говорят, что при душевных заболеваниях и депрессии особенно важно подобрать тот единственный запах, который сможет оказать положительное влияние на психику и нервную систему. Немного внимания хотелось бы уделить ещё одному гнетущему состоянию человека- Нерешительность. «Быть или не быть», «Делать или не делать» - такие вопросы мы задаём себе практически каждый день. Но, увы, не каждый из нас способен быстро найти на него ответ. Нерешительность не позволяет сделать правильный выбор. Однако давно известно, что долгие раздумья способны принести ещё большие сомнения. Поэтому нельзя откладывать, а лучше сразу помочь себе чудодейственной силой эфирных масел. В данном случае на помощь готов прийти запах лимона, розмарина, эвкалипта, ванили и кассии. В нашем цивилизованном обществе ароматерапию принято считать популярным направлением современной медицины. Чаще всего данное медицинское направление используется людьми, предпочитающими здоровый образ жизни. Популярность к ароматерапии пришла благодаря многим факторам, одним из которых является помощь больному организму без применения лекарственных препаратов. Ароматерапия лечит эфирными маслами, что уже само по себе несёт наслаждение от приятных запахов. Плюс ко всему, многие сопутствующие методы (массаж, музыка и т.д.) позволяют сделать данный вид домашнего лечения ещё более действенным и приятным. Испокон веков так повелось, что запахам было свойственно влиять на самочувствие и настроение людей. Например, сладкие, тёплые ароматы напоминают нам о беззаботном детстве, возбуждающие-о победах и поражениях, афродизиаки – об объектах любви и страсти. Все присущие эфирным маслам качества способны как расслабить и успокоить человека, так и возбудить. Ароматерапия, благодаря таким своим методам как: аромамедальоны, аромаванны, аромамассажи и т.д., помогает излечить у человека множество застаревших недугов, а также подарить душевное равновесие. Втирания, массажи, аромалампы – это далеко не все помощники ароматерапии , есть ещё один, помогающий не только усилить, но закрепить лечение эфирными маслами - это музыка для ароматерапии. Китайцами давно было доказано, что лечение эфирными маслами, в сочетании с музыкой несёт душе и телу человека эффективнейшее оздоровление. Данный результат достигается благодаря благоприятному воздействию масел не только на органы слуха, но и на обоняние человека. Помимо этого было доказано, что музыка, использованная в ароматерапии, несёт в себе и терапевтический эффект, поэтому её использование крайне важно для процедур лечения эфирными маслами.
  20. Вопреки известному рекламному слогану, даже добросовестные плательщики налогов не всегда спят спокойно. В повседневной жизни хватает факторов, провоцирующих бессонницу, подавленность, хроническую усталость, депрессию. Причем не только негатив, стресс и проблемы отгоняют вожделенный сон от постели: счастливые переживания, обилие впечатлений, предвкушение радостных событий тоже порой упорно не дают погрузиться в объятия Морфея. Между тем, крепкий и продуктивный ароматный сон – непременное условие здоровья, работоспособности и устойчивой психики. Во время сна организм восстанавливает силы и внутренние резервы, отдыхает и расслабляется. Без полноценного высыпания невозможно сохранить здоровье, молодость, позитивный настрой, работоспособность. Однако крепкий и глубокий сон для многих – редкое удовольствие. Причины – в частых стрессах, депрессиях, переживаниях, больших нагрузках, ускоренном ритме современной жизни. Если сладкие объятия Морфея труднодостижимы или сон прерывист, неглубок, наполнен страхами, кошмарами, стоит обратиться к проверенному тысячелетиями способу – ароматерапии. Многие эфирные масла для сна буквально незаменимы, поскольку мягко и ненавязчиво расслабляют нервную систему, успокаивают, снимают нервозность, раздражительность. Кроме того, натуральные средства безопасны, не формируют зависимости, «работают» деликатно и естественно. Разумеется, выбирать следует эфиры растений, характеризующиеся наиболее сильным седативным, расслабляющим, антидепрессивным действием. В старину при расстройствах сна частенько использовали сушеную лаванду, набивая ею полотняные подушечки и кладя у изголовья кровати. Этот метод по-прежнему эффективен, но применять эфирное масло лаванды для сна и релакса удобнее и действеннее. Примечательно, что снотворное действие лаванды признано и широко используется не только в народной, но и в официальной медицине. В каких же случаях может помочь душистый «терапевт» и как правильно с ним обращаться? Существует несколько эффективных стратегий, чтобы расслабиться и хорошенько выспаться. Предлагаем вашему вниманию 7 ароматических масел, которые помогают справиться с бессонницей и гарантируют полноценный отдых! Существуют различные стратегии, которые помогают нам расслабиться и легче заснуть. Сегодня мы предлагаем вам обратить внимание на ароматические масла. Ведь они эффективно борются с бессонницей и гарантируют полноценный, восстанавливающий отдых. Ароматерапия действительно является весьма эффективным способом успокоиться и погрузиться в глубокий сон. Кроме того, она оказывает положительное влияние и на другие наши повседневные функции. Недостаток сна может вызвать развитие заболеваний и появление таких проблем, как постоянный стресс Кто-то просыпается на рассвете и больше не может заснуть. А кто-то не может быстро погрузиться в сон вечером: смотрит на часы, в экран мобильного телефона и пр. Развитию бессонницы могут способствовать также смена часовых поясов, рабочего расписания, потребление кофе или алкогольных напитков. А когда мы не высыпаемся, у нас портится настроение, мы становимся раздражительными, испытываем усталость и общее недомогание. Стресс может быть симптомом и эмоциональных расстройств, таких как депрессия или повышенная тревожность, например. И ароматерапия (как искусство и терапевтический метод) может стать отличным союзником в борьбе за здоровый сон. Она не заменит лекарств, но поможет достичь лучших результатов, и уж точно не навредит, так как все используемые продукты полностью натуральные. Есть целый ряд ароматических масел, которые помогут вам расслабиться. 1. Лаванда Ароматерапия с использованием лавандового масла является одной из наиболее эффективных. Оно оказывает седативное воздействие на нервную систему и идеально подходит для борьбы с бессонницей (даже в хроническом ее проявлении). Для того чтобы воспользоваться полезными свойствами масла лаванды, рекомендуется: добавить 15 капель в диффузор и включить его на ночь еще можно помассировать маслом лицо, шею, руки и ступни Наконец, можно добавить по капельке себе на запястья или шею (можете смешать со своим обычным кремом или увлажняющим лосьоном для тела) 2. Масло апельсина Успокаивающие свойства масла апельсина также эффективно противодействуют бессоннице, депрессии, стрессу, повышенному беспокойству и нервозности. Это одно из лучших масел для борьбы с нарушениями сна. Используйте его для массажа или добавьте в диффузор. 3. Эфирное масло мандарина Если вам трудно оторваться от повседневной суеты, вам поможет эфирное масло мандарина. Оно тоже отлично расслабляет и успокаивает. Лучший способ: добавить 15 капель в диффузор. 4. Петитгрейн Масло петитгрейна известно как гипнотическое. Его эффект сильнее, чем у мандарина. Это отличный миорелаксант, который снимает мышечное напряжение и способствует полноценному отдыху. Способы применения: массаж, вдыхание аромата непосредственно из флакона. Ароматические масла оказывают мощное воздействие на мозг: они способствуют полному расслаблению организма, позволяют преодолеть бессонницу, стресс, снять напряжение и уменьшить беспокойство. Они будут эффективны в любое время суток, но особенно вечером. Их аромат станет гарантией вашего спокойствия. 5. Масло иланг—иланга В аюрведе считается, что эфир иланг—иланга дарит радость и гармонию между разумом и эмоциями. Этот известный афродизиак хорош также для нормализации нарушений сна самого различного рода, так как влияет на нервную систему успокаивающе, регулирует выделение адреналина, понижает тонус мышц, регулирует частоту сердечных сокращений и дыхания, эффективно расслабляет. Если сон прерывист, ночью часты пробуждения и трудности с засыпанием вновь, попробуйте ароматизировать перед отдыхом воздух в спальне пульверизатором с несколькими каплями иланг—иланга или положить у изголовья аромасаше с этим запахом. Хороша смесь иланг—иланга с мандарином и лавандой (2:2:3), ее используют для пульверизатора, аромаламп. 6. Кедровое масло Упадок сил и депрессии зачастую бывают сезонными, проявляясь поздней осенью и в преддверии весны. В это же время организм атакуют вирусы и инфекции, подстерегают простуды и обострения хронических недугов. Есть эфирное масло, которым «убивают» сразу двух зайцев – и нормализуют сон и эмоциональную сферу, и защищают иммунитет от опасных микроорганизмов. Это чудодейственное средство – масло кедра. Все наслышаны о его антисептических свойствах и пользе для органов дыхания, а то, что это хороший седативный и антистрессовый препарат, не так широко известно. Тем не менее, благотворное воздействие эфира на нервную систему, головной мозг и психо-эмоциональный настрой бесспорно. Свежий древесный аромат кедрового масла для сна хорош для использования в аромакурительнице, к тому же такая процедура, проведенная в спальне перед отдыхом, поможет восстановиться иммунным силам организма. Холодные ингаляции кедровым эфиром полезны и дома, и на работе: пара капель на носовой платок или салфетку, вдыхать по несколько минут в течение дня. 7. Масло бергамота Сильный природный антидепрессант, масло бергамота хорошо прежде всего для устранения таких проявлений, как постоянная усталость, отсутствие интереса к жизни, подавленность и уныние. Попадая в организм, летучие соединения бергамота активизируют выделение дофамина и серотонина, «отвечающих» за ощущение удовольствия, спокойствия, уверенности. Ароматерапия бергамотом выглядит так: утром – душ с обогащенными этим эфиром гелем и шампунем (2-3 капли в разовую порцию средства), на протяжении дня – периодические холодные ингаляции (аромасаше или медальон) и ароматизированный бергамотом чай, а вечером – теплая ванна и аромасеанс (3-5 капель в аромалампу). Дополнить терапию можно аромарасчесыванием: несколько капель нанести на зубчики деревянной расчески, расчесывать волосы минут пять в разных направлениях. Утром такая процедура обеспечит волосы дополнительной защитой от повреждений и выпадения, а на ночь – расслабит организм, укрепит шевелюру, сделает ее более сильной и густой. Лучшие смеси от бессонницы, стрессов, усталости, перенапряжения (в каплях) Лаванда – 3, мандарин – 2, иланг—иланг – 1. Лаванда – 5, пихта – 4, бергамот – 2. Грейпфрут – 3, пачули – 2. Лаванда – 4, апельсин – 3, петитгрейн – 1. Иланг—иланг – 2, танжерин – 2, лаванда – 2. Бергамот – 3, мандарин – 2, кедр — 3. В ароматерапии существует 2 группы методик: накожные и ингаляционные. Рассмотрим подробнее оба варианта. Ингаляционные способы Аромадиффузор или аромалампа — приспособления для распространения пахучих веществ в комнате. В обоих случаях эфиры добавляют в емкость с водой. В лампе свеча нагревает раствор, усиливая летучесть аромамолекул. В аромадиффузоре ультразвук разбивает капли эфирного масла до мельчайших частиц, которые прибор выдувает наружу. Ингаляции (горячие и холодные) — в емкость с водой добавляют несколько капель одного или нескольких эфирных масел. Пары готовой смеси глубоко вдыхают несколько минут. Метод популярен при простудах и кашле Особенная осторожность нужна с горячими ингаляциями. Какие эфиры лучше подходят для ингаляций, читайте здесь. Аромакулоны или аромакамни — аксессуары из глины, гипса и других пористых материалов, на которые капают эфир Пористая структура хорошо держит запах, оптимальна для медитаций и легкой ароматизации пространства. Персональный ингалятор или нюхательная соль – мини-емкость с наполнителем (соль, хлопок), куда наносится ароматная смесь. Хороший вариант для активных кратковременных процедур при тошноте, головной боли, особенно вне дома. Объединяет ингаляционные методы то, что активные летучие компоненты попадают в организм при вдыхании. Эти способы оптимальны при заболеваниях дыхательных путей, для нормализации работы нервной системы. Накожные способы Во время аромамассажа эфир, разбавленный в базовом масле, наносится на кожу. Массажные процедуры дают дополнительный согревающий и релаксирующий эффект. Массаж полезен после тренировок для снятия повышенного мышечного тонуса, активно используется в косметических целях. При аромаваннах масла добавляют в воду (предварительно размешав эфир в молоке, сливках и др.). Аромамолекулы попадают в организм как через кожу, так и через органы дыхания. Такие ванны оказывают тонизирующее и общеукрепляющее действие на организм, полезны при простуде, для снятия стресса. Компрессы и аппликации. Для аппликаций эфиры, смешанные с базой, наносят местно. Компресс готовят иначе: на кожу накладывают ткань, пропитанную смесью воды, в которой растворены эфирные масла (с помощью солюбилизатора). В накожных методиках пахучие молекулы соприкасаются с кожей и воздействуют на ее поверхность. Так что эти способы эффективны в лечении кожных инфекций и для косметического ухода за кожей. Также эфиры могут проникать в глубокие слои дермы, воздействуя на внутренние органы. Эфирные масла характеризуются высоким содержанием биологически активных компонентов – микроэлементов, витаминов, ферментов, аминокислот. Ароматерапия может помочь не только в снятии нервного напряжения, но и для повышения уровня иммунитета, омоложения и восстановления организма. Очень важно использовать эфирные масла и экстракты только натуральных растений, выращенных в экологически благополучном месте, а также знать их качества и свойства, уметь сочетать несколько компонентов. Нужно понимать, что неграмотное применение ароматерапии способно принести организму не пользу, а вред. Чтобы правильно подобрать для себя эффективное масло для сна, нужно учитывать причины и особенности своей бессонницы. При физическом переутомлении Если вы трудитесь на износ, разрываетесь между домашними делами и работой, а когда наступает ночь, не можете уснуть – используйте мандарин. Он не только расслабляет перевозбужденную психику, но и восстанавливает силы. Этот аромат особенно полезен в те периоды жизни, когда наступает черная полоса и проблемы наваливаются со всех сторон. При регулярном использовании этого аромата для спальни перед сном он улучшает память, способности к концентрации внимания, повышает работоспособность и творческую активность. Еще одно полезное масло от бессонницы при физическом переутомлении – танжерин. Он стимулирует синтез эластина, активизирует обмен веществ, наполняет тело энергией. Вместе с тем танжерин снимает нервное и физическое напряжение, что благотворно влияет на сон. Для успокоения нервов Возможно, вам трудно заснуть из-за хронического стресса, беспочвенных страхов, тревоги. Или вы быстро засыпаете, но часто просыпаетесь посреди ночи, видите кошмары, вскрикиваете во сне. В таком случае я рекомендую вам петитгрейн, апельсин, лаванду, иланг-иланг, пихту, можжевельник. В каких случаях применять: Петитгрейн помогает быстро избавиться от нервного напряжения и беспокойства, эффективно в самых критических ситуациях, когда человек испытывает сильный стресс. Особенно полезен этот эфир женщинам в период менструации, чтобы справиться со связанной с ним повышенной раздражительностью. Апельсин – универсальное для детей и взрослых эфирное масло для сна. Оно расслабляет психику, оказывает мягкое седативное действие, помогает отвлечься от навязчивых мыслей при сильном волнении. Лаванда показана при продолжительном стрессе, частых перепадах настроения, раздражительности, гневливости, которые вызывают проблемы со сном. Этот аромат создает состояние внутреннего покоя, настраивает на положительный лад, снимает перевозбуждение. Иланг-иланг – уравновешивает эмоциональный фон, способствует глубокому расслаблению психики. Ароматерапия с иланг-илангом эффективна тем, у кого бессонница связана с проблемами в интимной сфере и сопутствующими им тревогами, неуверенностью в себе. Пихта – рекомендована при страхах, подавленном настроении, подверженности человека негативным эмоциям. Это хорошее успокаивающее эфирное масло для сна подходит тем, кто страдает от чувства одиночества и покинутости. Можжевельник – эффективное средство от проблем со сном, связанных с высоким темпом жизни и сопутствующим стрессом. Этот аромат отгоняет навязчивые мысли, отвлекает от разрушительных эмоций, убирает беспочвенный страх и раздражительность. При депрессии Бывает, что именно депрессия становится причиной бессонницы. В этом случае вам нужно выбирать аромамасла для сна, которые помогают справиться с подавленностью и плохим настроением. Одно из них – бергамот. Я советую его тем, кто не может избавиться от чувства угнетенности, безысходности, потерял веру в себя, понимание смысла и цели своей жизни. Учтите, что в минимальной дозировке бергамот оказывает мягкое седативное действие, повышает настроение и избавляет от всех тревог, помогает быстрее заснуть, но при увеличении дозы он будет бодрить. Универсальный аромат для крепкого сна при депрессии – апельсин. Он быстро поднимает настроение, избавляет от уныния, возвращает радость жизни. Его запах успокаивает и освежает, дарит ощущение легкости, помогает отвлечься от тягостных мыслей. Апельсин хорошо помогает, когда отношения с партнером далеки от идеала, и это становится причиной расстройства сна. В этом случае смешайте апельсин с иланг-илангом– тогда он проявит качества афродизиака, создаст приятную романтическую атмосферу в спальне, где использовали этот аромат. От ночных кошмаров Если вам часто снятся кошмары, вы постоянно просыпаетесь по ночам – используйте в ароматерапии для сна масло пачули. В древности арабские врачи применяли его для лечения лихорадок. Сегодня аромат ценят за благотворное влияние на нервную систему. Он помогает при психических расстройствах, позволяет забыть о тревогах и беспокойствах уходящего дня, оказывает не только успокаивающее, но и противовоспалительное действие. Для глубокой релаксации Какое эфирное масло для сна помогает, когда вы долго не можете расслабиться, постоянно пребываете в состоянии перенапряжения? Это амирис. Этот согревающий сладковато-древесный аромат заземляет – создает ощущение почвы под ногами, когда человек очень подвержен страхам, беспокойству о завтрашнем дне, мучается из-за тяжелых навязчивых мыслей. Амирис работает сразу со всеми разрушающими эмоциями и факторами, заставляющими просыпаться среди ночи. Рецепты эфирных масел от бессонницы Когда вы смешиваете сразу несколько эфирных масел в одну композицию, они усиливают действие друг друга, производят более мощный эффект. Конечно, при условии, что эти ароматы хорошо сочетаются между собой. При бессоннице я рекомендую вам следующие рецепты: Бергамот + перечная мята + апельсин + иланг-иланг + амирис. Апельсин + мандарин + лаванда + амирис + ваниль + иланг-иланг. Апельсин + лаванда + грейпфрут + петитгрейн. Можжевельник + апельсин + ваниль. Пачули + лимон + иланг-иланг. Лаванда + лимон + мята. Лаванда + герань + танжерин. Лаванда + пальмароза + апельсин. Учтите, что подобные композиции нужно использовать с осторожностью, ведь такой концентрат из разных эфиров может спровоцировать аллергию. Поэтому в первый раз, где бы вы ни применяли эти рецепты – в ванной, аромалампе или для массажа, – берите минимальную дозу, чтобы проследить за реакцией своего организма. В целом при применении эфирных масел для сна учитывайте меры предосторожности: В первую очередь ориентируйтесь на свои ощущения. Если запах эфира вам не нравится, вызывает у вас неприятные ассоциации – откажитесь от него. Даже если этот аромат не имеет противопоказаний, обладает множеством целебных свойств, вполне возможно, что он вам не подходит на физическом или даже энергетическом уровне. Помните, что аромамасла от бессонницы обладают седативным действием, могут снижать уровень концентрации внимания, затормаживать реакции. Поэтому многие из них не рекомендуется использовать непосредственно перед вождением транспортного средства. Избегайте контакта аромамасел со слизистыми, будьте осторожны, чтобы вам не попала в глаза вода во время приема аромаванны. Используйте только качественные натуральные эфирные масла. От синтетических аналогов не только не будет полезного эффекта, но и возможны побочные реакции. Вводите каждый новый аромат постепенно, перед первым сеансом ароматерапии проверяйте его на индивидуальную переносимость. Обязательно соблюдайте дозировки. Не проводите сеансы ароматерапии натощак. Если вам в глаза попало аромамасло, не спешите промывать лицо водой, это не поможет. Чтобы смыть активные компоненты, используйте молоко, кефир, йогурт, подсолнечное или оливковое масло. Несмотря на то, что натуральные аромамасла считаются экологически чистым продуктом, у них всё же есть некоторые противопоказания. Поэтому обязательно изучайте инструкцию каждого аромата, можно ли его применять при определенных проблемах в области здоровья и психики. Поможет заснуть и полноценно выспаться Усыпляющий фиточай «Гипнос», он нормализует сон, не нарушая природные биоритмы. Успокаивает и снимает тревожность, дарит спокойный крепкий сон в течение всей ночи. Нормализует обе фазы сна – «быструю» и «медленную», улучшает кровоснабжение головного мозга, снимает стресс. А ТАКЖЕ Набор эфирных масел «Целебный сон», который успокаивает, выравнивает эмоциональный фон, снимает напряжение и усталость прошедшего дня, помогает полноценно отдохнуть и восстановить силы, активизирует жизненные силы. Эфирные масла набора «Целебный сон» создают атмосферу нежности и доверия, в которой: Вы успокоитесь, выровняете эмоции, настроение повысится, и бессонница уйдет. Снижается эмоциональная чувствительность. Вы легче избавляетесь от непонятных тревог, стресса, напряжения и усталости долгого дня. Вы хорошо засыпаете, ночью полноценно отдыхаете и восстанавливаете силы. Утром вы почувствуете себя бодрее и сможете сконцентрироваться на делах. Сон — один из трех китов здоровья, наряду с правильным питанием и физической активностью. И все же для многих людей полноценный ночной сон труднодостижим. Дефицит сна — это больше, чем просто неудобство. Недостаток или плохое качество сна могут повлиять на ваш вес, эмоциональное состояние, мотивацию и даже на способность принимать решения. Отсутствие полноценного сна формирует риски для здоровья и негативно сказывается практически на всех системах вашего организма. Вы можете помочь людям, которые испытывают проблемы с засыпанием или сном, несколькими способами. 1. Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время каждый день, даже по выходным. 2. Убедитесь, что атмосфера в вашей спальне способствует комфортному сну. Для этого нужны: прохладная температура воздуха, удобный матрас и подушка, отсутствие постороннего шума и света. 3. Не используйте гаджеты перед отходом ко сну. Уберите телефон, планшет или ноутбук не менее чем за час до сна. 4. Делайте физические упражнения в течение дня. 5. Создайте свой ритуал сна. Он поможет вам расслабиться и подготовиться ко сну. Включите в свой ритуал сна чтение, ведение дневника по применению эфирных масел от Новосибирского холдинга GLORYON. И ещё один способ победить бессонницу, это наш Фитонабор «Витасон» от бессонницы, который поможет быстро уснуть и полноценно выспаться, чтобы каждый день успевать все, что планируешь, и даже больше! Мягко усыпляет и восстанавливает правильные фазы сна. «Выключатель» тревоги и навязчивых мыслей: помогает расслабиться и погрузиться в приятный сон. Обеспечивает полноценный ночной отдых. Не вызывает сонливости и снижения работоспособности. Имеет накопительный эффект: 1 курс = 6 месяцам спокойного сна. Не вызывает привыкания. Получаем результат Вечером ты легко избавляешься от информационной перегрузки и настраиваешься на сон. Ты быстро расслабляешься, засыпаешь и крепко спишь всю ночь. Утром ты встаешь с чувством бодрости и энергии! Если вам не хватает ощущения полноты жизни, если вы хотите обострить восприятие действительности, вам на помощь придут эфирные масла набора «Активное лето: ароматы впечатлений!». Эти ароматы сделают окружающий мир ярче, богаче, наполнят его вкусом. Всего три вздоха, и вы почувствуете, что ваши впечатления становятся интенсивнее, красочнее, вы ощущаете жизнь во всей ее полноте! Эфирное масло «Грейпфрут» тонизирует, поднимает настроение, снижает уровень тревожности, придает уверенности в себе, смелости поступкам, дает ощущение полноты жизни, незаменимо для легкого общения с окружающими, обостряет интуицию и помогает выстраивать дружеские отношения. «Ваниль», масляный экстракт дает заряд бодрости и сил, активизирует жизненную энергию, пробуждает внутренние ресурсы. Устраняет нервное напряжение, уменьшает уровень тревожности и страха, выравнивает эмоции, гармонизирует состояние. Эффективен при нарушении сна, трудностях засыпания. Создает чувство покоя, счастья, умиротворенности. Эфирное масло «Чайное дерево» повышает устойчивость к стрессовым ситуациям, увеличивает работоспособность, придает решительности, уверенности в себе. Это эфирное масло активизирует способность к запоминанию, помогает держать под контролем несколько задач, способствует принятию рациональных решений и смелых поступков. С ним вы легче преодолеете жизненные трудности. Эфирное масло «Герань» помогает снять напряжение и усталость, дает возможность полноценно отдохнуть, восстановить силы и энергию. Уменьшает беспокойство, уравновешивает эмоции, улучшает настроение. Повышает самооценку, способствует концентрации внимания. Ароматерапия не только эффективна, но и доставляет большое удовольствие. Воздействуют непосредственно на лимбическую систему головного мозга, оказывая практически мгновенное воздействие на эмоциональный фон. Быстрый эффект наступает за 3 глубоких вдоха, ответный импульс за 20 секунд. Уровень жизненной энергии и настроение повышаются. Ощущаете жизнь во всей ее полноте. Вы активны и бодры, уверены в себе! Все эфирные масла и фитонаборы, упомянутые в статье, можно купить в нашем онлайн-магазине https://zheludenko.ru/a/7wOvH4 АПТЕКА БОДРОСТИ.
  21. Эфирные масла – уникальные природные вещества, обладающие комплексным воздействием на психическое и физическое здоровье человека. Растения, из которых сейчас получают эфирные масла, использовались в терапевтических целях с древнейших времен. Уже более 5000 лет человечество знакомо с достоинствами эфиромасличных растений: способностью повышать настроение, очищающими, целебными и консервирующими свойствами, а также с восхитительными ароматами, долго сохраняющимися на коже, тканях и в помещениях. Впервые термин «ароматерапия» использовал в своей книге в 1928 году французский ученый-химик Морис Гаттефос. Он изучал свойства эфирных масел и установил, что некоторые из них обладают гораздо более мощным антисептическим действием, чем используемые в то время химические препараты. Так, во время неудачного опыта в своей лаборатории в результате взрыва он получил сильный ожог руки. Не растерявшись, он сразу же опустил руку в стоявший неподалеку сосуд с лавандовым маслом. Это не только помогло ему избежать заражения обожженных тканей, но и ускорило заживление ран, а на коже не осталось рубцов! Так началось развитие современной ароматерапии. Ароматерапия – это полностью натуральный способ поддержания эмоционального и физического здоровья, придающий повседневной жизни волшебство ароматов. Методы получения эфирных масел из растительного сырья: Мацерация – настаивание Анфлераж – метод поглощения Дистилляция – перегонка паром Экстракция растворителями Холодное прессование Так, например, многие компании при производстве эфирных масел использует метод дистилляции – перегонку с водяным паром и метод холодного прессования, поэтому на выходе получается 100% чистое, максимально концентрированное эфирное масло без посторонних примесей. Свойства эфирных масел Эфирные масла содержатся только в растениях, но имеют очень сильные физиологические и фармакологические свойства. Они оказывают противомикробное, антивирусное, антисептическое и противовоспалительное действия. Так, при простуде ароматерапия поможет облегчить кашель, снизить температуру, избавиться от насморка, боли в горле и усилить защитные функции организма. Как выбрать качественное эфирное масло? Прежде всего, обращайте внимание на цену масел в одной линейке. Если масло розы и иланг-иланга стоит примерно одинаково, то сомнений быть не может: перед вами искусственное масло с ароматизаторами. Цена на эфирные масла разная, потому что они изготавливаются из разного сырья: цена эфирного масла определяется процентным содержанием масла в растительном сырье. И чем этот процент ниже, тем стоимость выше. Так, например, процентное содержание масел для некоторых растений: Для масла розы – 0,03 % (30 мл масла из 100 кг лепестков) Для масла нероли – 0,05% (50 г масла из 100 кг цветков апельсина) Для масла эвкалипта – 3% (3 кг из 100 кг листьев) Кроме того, обращайте внимание на упаковку – качественное эфирное масло должно храниться во флаконах или баночках из темного стекла, а на упаковке или этикетке должно быть указано название растения на латинском языке, а также производитель и адрес производства. Рецепты для ароматерапии при простуде Эфирные масла действуют на организм не только через органы обоняния, но и легко проникают в глубокие слои кожи, поэтому существует несколько правил ароматерапии при простудных заболеваниях: При первых признаках простуды примите ванну с добавлением эфирных масел: смешайте в отдельной миске по 2 столовые ложки молока и меда с маслами пихты, розмарина, мяты и эвкалипта (1:1:2:4) и растворите их в воде. Для дезинфекции воздуха в помещениях раз в час опрыскивайте комнату заболевшего специальной смесью: в 100 мл спирта или воды растворите 20 капель масла эвкалипта и 15-20 капель масла чайного дерева. Для ингаляций по утрам используйте по 3 капли эвкалиптового масла и эфирного масла чайного дерева. Вечером используйте масло лаванды. Для растираний добавьте к вазелину или детскому крему масла пихты, мяты, эвкалипта и чайного дерева в пропорции 1:5:2:2. Втирайте полученную смесь в область грудины и спины. Не забывайте, что ароматерапия при простуде – вспомогательное средство. При затяжном насморке, высокой температуре, боли в горле стоит обратиться к врачу. Но пренебрегать ароматерапией даже при комплексном лечении насморка не стоит: применение эфирных масел поможет облегчить неприятные симптомы и ускорить выздоровление. Противопоказания и меры предосторожности Учитывайте, что эфирные масла обладают очень мощным эффектом и поэтому требуют осторожного обращения. Так, в чистом виде на кожу можно наносить только масло чайного дерева или эвкалипта (для устранения точечных воспалений, а при простуде несколько капель можно нанести на область под носом). Остальные же масла необходимо перед использованием разбавить базовым маслом (оливковым, кокосовым, миндальным и др.) или смешать с кремом (для растираний). Берегите глаза от попадания эфирных масел, а также не принимайте их внутрь. Хранить масла следует в месте, недоступном для маленьких детей и животных. Тест на аллергию Эфирные масла обладают очень сильными фармакологическими свойствами, поэтому перед применением проведите простой тест трехуровневый тест на аллергию: Нанесите небольшое количество эфирного масла, растворенного в растительном масле (1:4), на сгиб локтя. Нанесите 1 каплю масла на платок или кусочек ткани и в течение дня вдыхайте аромат. Примите пятиминутную ванну с двумя каплями неразведенного эфирного масла. Если во время или после этих процедур у вас не возникло дискомфорта, одышки, кашля или покраснения и раздражения кожи, тогда вы можете использовать эфирное масло для ароматерапии, в косметологических и оздоровительных целях. Gloris Aroma: – эфирные масла, которые подарят вам хорошее настроение, а вашей коже, волосам и ногтям – дополнительный уход и красоту!Возможность пройти Ароматный тест: https://zheludenko.ru/g/7AR2B . Обычно прохождение теста занимает не более 10 минут, и Вы сразу получите конкретные рекомендации.
  22. Периодически иммунитет человека ослабевает, особенно в межсезонье, и тогда мы начинаем болеть. Для укрепления жизненных сил можно использовать различные средства, в том числе, эфирные масла. Какое же действие, повышающее иммунитет, они оказывают на организм, и допустимо ли применять их не только для взрослых, но и для детей? Эффект от эфирных масел Эти масла оказывают комплексное действие и положительно воздействуют на организм в целом. Их преимуществом является доступность, простота употребления, малые дозировки, разнообразие комплексных мероприятий – от приема внутрь до косметических обертываний и горячих ванн. В ТОП-5 эфирных масел для укрепления иммунитета входят масло чайного дерева, эвкалиптовое, розмариновое, лимонное, пихтовое — о них и пойдет речь. Масло чайного дерева Препарат относится к универсальным средствам с широким диапазоном применения и полезных антисептических, антибактериальных свойств. Подходит для детей и взрослых. Растение содержит вещества цинеол, терпинен, которые способствуют уменьшению воспалительных процессов, лечению и очищению дыхательной системы, скорейшему заживлению ран. При простудных заболеваниях его применяют для компрессов, ингаляций, растираний. В емкость для ингаляций налить отвар трав, добавить 2 капли масла и проводить процедуру 10 минут. Для расслабления можно использовать ароматические лампы, зажигая их в комнате на ночь (летом это также отпугивает насекомых). В течение дня полезно проводить орошение помещения из пульверизатора с добавлением масла чайного дерева. Масло Розмарина Моментально избавиться от головной боли, прочистить носовые пазухи поможет масло розмарина. Его высокая эффективность в сочетании с ароматом делают процедуры не только полезными, но и приятными. Регулярное использование в составе различных смесей, растворов, кремов значительно повышает сопротивляемость организма вирусам. Простейший способ борьбы с заложенностью носа: растереть в ладонях всего 1 капельку масла и прикрыть ими нос и рот, медленно вдыхая аромат. Масло Лимона Для укрепления здоровья в народной медицине часто используют эфирное масло лимона, которое обладает мощным противовирусным эффектом. Антисептический раствор, приготовленный из стакана воды, уксуса и 10 капель масла, способен убить вирус гриппа в помещении. Достаточно разбрызгать его повсюду или протереть все поверхности смоченной в растворе салфеткой. Масло Эвкалипта Листья эвкалипта известны своим противокашлевым эффектом, способностью быстро восстанавливать силы. Такими же показателями обладают и вытяжки из растения, концентрат, эфирное масло. Хороший результат показывают ингаляции, компрессы, распыление. Нужно смешать базисную основу из жира с 4 каплями масла, нанести ровным слоем на грудь, укутать на ночь. Пары масла с приятным запахом помогут избавиться от насморка. Масло пихты Повышающее иммунитет масло пихты станет надежным союзником в укреплении защитных функций организма, в борьбе с простудами, затяжным кашлем. Регулярные процедуры значительно сокращают сроки болезни и облегчают ее протекание. В кремовую основу добавить пару капель эфирного масла и растирать грудную клетку, стопы круговыми движениями, с легким нажимом. Заменой лекарственным препаратам эфирные масла не станут, но в качестве дополнительных мер, а также для укрепления иммунитета и профилактики ряда болезней использование этих природных компонентов, несомненно, принесет пользу.
  23. В связи с частым мытьем рук, гидролипидный слой кожи постепенно истончается и руки становятся чрезмерно сухими, начинают шелушиться. Разберем целый комплекс по восстановлению кожи рук. Внешние неблагоприятные факторы, например ультрафиолет, химические вещества, вода, ветер, повреждают защитный барьер и ослабляют его. Липиды, которыми скреплены кератиновые чешуйки кожи, составляющие ее естественный щит, разрушаются, в результате образуются бреши, через которые уходит влага, а вредные вещества, наоборот, проникают глубже. Неудивительно, что кожа рук страдает в первую очередь, ведь она особенно подвижная, растяжимая и к тому же постоянно подвергается различным воздействиям извне. Естественным образом защитный эпидермальный барьер после повреждения может восстановиться в течение трех суток, однако при постоянном воздействии негативных факторов он не успевает регенерировать и состояние лишь ухудшается. Поэтому за руками нужно ухаживать регулярно, с особенной тщательностью. Мы подобрали пять рекомендаций, которые помогут сохранить молодость и красоту. 1. Мойте руки мягкими очищающими средствами Отдавайте предпочтение не щелочному жесткому мылу, а деликатным ухаживающим составам, у которых pH не выше 5. Всегда используйте теплую, а не горячую или ледяную воду. После мытья вытирайте кожу насухо и, если она склонна к сухости, наносите увлажняющий лосьон или крем. Раз в неделю пользуйтесь скрабом или пилингом: они помогут быстрее обновиться. 2. Защищайте руки Во время любых хозяйственных работ – мытья посуды, уборки по дому или работы в саду – надевайте перчатки. Это избавит кожу от контакта с химическими веществами, водой и загрязнениями и сохранит защитный барьер. 3. Пользуйтесь косметическими средствами Увлажняйте и питайте кожу рук не менее двух раз в день. Выбирайте кремы с содержанием натуральных масел (аргана, ши, авокадо), гиалуроновой кислоты, мочевины. При нанесении массируйте как сами руки, так и кожу вокруг ногтей, чтобы предотвратить образование заусениц. При сильной сухости и шелушении делайте маски. Очистите кожу, высушите ее и нанесите питательное средство толстым слоем. Наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на ночь или хотя бы на час в течение дня. 4. Не забывайте о защите от солнца Не забывайте наносить солнцезащитное средство на руки в теплое время года. Кожа на тыльной стороне кисти очень восприимчива к ультрафиолету, что может проявиться пигментными пятнами и обезвоженностью. 5. Расслабляйтесь с пользой Делайте расслабляющие десятиминутные ванночки для кожи рук. Это позволит снять стресс и укрепить эпидермис и ногти. Добавляйте в теплую воду морскую соль, оливковое масло, отвары ромашки или других трав, лимонный сок. После процедуры наносите на подсушенную кожу смягчающий крем. Рецепты, которые прекрасно подойдут для ежедневного ухода и восстановления кожи рук: Комплекс для рук с натуральными маслами 1. Солевая ванночка розовая гималайская соль - 1 ст.л. эфирное масло иланг-иланг - 1 капля теплая вода - 1 литр Растворяем в воде соль и держим руки в течение 10 минут. 2. Щадящий скраб и маска для рук - 2 в 1 сухие сливки - 0,5 ч.л. мед густой - 0,5 ч.л. мякоть банана - 1/4 часть масло миндальное - 0,5 ч.л. масло виноградной косточки - 0,5 ч.л. Смешать все ингредиенты и нанести на руки, через 15 минут (не смывая) тщательно скрабируем руки этим же составом. Смываем чистой теплой водой без использования мыла. После этого наносим крем для рук, либо готовый крем-суфле для интенсивного восстановления. Набор «Нежное прикосновение» линии Gloris body обеспечит профессиональный уход за руками в домашних условиях, а капли эфирных масел иланг-иланга и ванили внесут тонкие ноты очарования и романтики в ваш повседневный ритуал, разнообразят и усилят действие косметических средств.
  24. При правильном использовании эфирные масла оказывают благоприятное воздействие на здоровье. Особенно сильно они влияют на нервную систему и на иммунитет. Одни запахи помогают взбодриться, поднимают настроение, поддерживают общий тонус. Другие ароматы способствуют быстрому засыпанию и расслаблению, избавляют от тревоги или беспокойства и помогают бороться со стрессом. Эфирные масла стимулируют в организме выработку полезных гормонов, которые благоприятно сказываются на иммунной системе. Важно: ароматерапия для иммунитета не должна проводиться в том случае, когда есть индивидуальная непереносимость или склонность к аллергическим реакциям. Использовать эфирные масла нужно строго по инструкции, не превышая допустимой дозировки, чтобы они не начали действовать во вред здоровью. Почему ароматерапия полезна для иммунной системы? Эфирные масла, добавляемые в ароматический кулон или в аромалампу, стимулируют выработку лейкоцитов в костном мозге. Лейкоциты или белые кровяные клетки являются важной частью иммунной системы. С помощью ароматических масел происходит обеззараживание воздуха в помещении. Молекулы эфирных масел уничтожают бактерии, вирусы, иные вредоносные организмы, которые могли бы серьезно навредить здоровью. Некоторые виды эфирных масел, используемых для ароматерапии, обладают такими же свойствами, как и антибиотики. Использование кулона с эфирными маслами не только поможет укрепить иммунитет, но и поспособствует более быстрому выздоровлению. Вдыхание аромата и паров снимает приступы кашля и удушья, уничтожает микробы, усиливает действие противовирусных препаратов. Топ-5 эфирных масел для укрепления иммунитета Чайное дерево. Ароматерапия с помощью масла чайного дерева поможет предотвратить развитие осложнений после простуды и гриппа. Этот вид масла стимулирует работу иммунной системы и помогает ей оставаться в тонусе. Масло чайного дерева обладает антибактериальным и противовирусным свойствами, что позволяет ему эффективно бороться с различными инфекциями, в том числе с вирусом гриппа. Лаванда. Лавандовое масло положительно влияет на иммунитет, провоцируя выработку лейкоцитов. Использование масла лаванды для иммунитета помогает снизить угрозу заражения простудой или гриппом. Это средство прекрасно избавляет от кашля, облегчает дыхание, помогает расслабиться и благоприятно влияет на сон. Лимон. Эфирное масло лимона успешно дезинфицирует воздух, обладает антибактериальным свойством и является природным антиоксидантом. Кроме того, это ароматическое масло стимулирует иммунную систему и способно предотвращать, замедлять воспалительный процесс в организме. Мандарин. С помощью аромата мандарина можно быстро успокоиться и расслабиться, избавиться от боли и тревоги. Эфирное масло шалфея обеззараживает воздух, считается прекрасным антисептиком. Оно подходит для профилактики гриппа и простудных заболеваний. Пихта. Ароматерапия с использованием масла пихты не только укрепит иммунитет, но и поможет уничтожить вредные бактерии, вирусы, летающие в воздухе. Эфирное масло пихты рекомендуется применять для профилактики гриппа, ОРВИ и ОРЗ, туберкулеза, коклюша.
  25. Да прибудет с нами сила: восстановление ресурсов. ♀ ⠀ Как быстро снять напряжение и успокоить мысли? Нанести на запястье Skin - roll Relax. Действие начнётся уже через 20 секунд. Эфирные масла, запуская биохимические процессы в организме, помогут снять физическое и эмоциональное напряжение, «переключиться» и настроиться на полноценный отдых. ⠀ В составе композиции эфирные масла и их чудесные свойства: Грейпфрут - разряжает напряжение, повышает стрессоустойчивость. Герань - восстанавливает силы. Иланг-Иланг - способствует улучшению сна. ⠀ Как давно знакомы с эфирными маслами? https://www.gloryon.com/site/product/00875/rid/8367974 Можно познакомиться и купить себе.
  26. Многим кажется, что успех в бизнесе зависит от удачи, другие же твердят, что его возможно достичь лишь благодаря немалым вложениям. Как бы там ни было, многие успешные предприниматели руководствуются тремя простыми советами при построении своего бизнеса. Уникальный продукт – залог успеха С самого начала рекомендуется задуматься об уникальности своего продукта или предоставляемых услуг. Следует поразмыслить, что именно заставит клиента обратиться именно к вашей компании, а не к конкурентам. Постоянно самосовершенствуйтесь, чтобы добиться бизнес-высот Успешный бизнесмен не должен почивать на лаврах, он постоянно должен стремиться к новым знаниям и умениям. Это поможет значительно расширить кругозор, лучше понять не только себя и концепция продукта, но также поведение клиентов и конкурентов. Следует понимать, что доход от деятельности, полученный в конце месяца, это не награда за прошлые достижения, а некий задел на будущее. Ситуация на рынке меняется с каждой секундой и для того, чтобы выжить в бизнес-условиях современности необходимо быть очень гибким, уметь адаптироваться к любым ситуациям. Очень важным в подобных условиях будет и грамотный тайм-менеджмент. Умейте эффективно использовать информацию Умные люди учатся на чужих ошибках, именно этого можно добиться, если наблюдать за основными конкурентами. Серьезную ошибку совершают начинающие бизнесмены, которые считают наблюдение ниже своего достоинства. Даже самого крохотного игрока на рынке не стоит недооценивать. Приемы деловой слежки помогут: предугадывать сложные ситуации; получать преимущество при участии в тендерах; получать преимущество при проведении маркетинговых стратегий; выбирать и переманивать ценные кадры. Извлекайте пользу не только из неудач конкурентов, но даже и из их успехов. И не следует забывать тот простой факт, что успех гораздо быстрее приходит к тем, кто верит в него, верит в свои силы и возможности.
  27.  
×
×
  • Создать...