Блоги
Популярные записи
-
Год здоровья, красоты и гармонии
Автор Vladimir Zheludenko
Год здоровья, красоты и гармонии Человек живет в цикличной системе биоритмов: времена года сменяют друг друга, меняется погода, длина светового дня. На природные ритмы накладываются ритмы социальные: календарные праздники, периоды интенсивной работы сменяются порой отпусков. Соответствующим образом ежемесячно меняются и потребности человека. Год здоровья, красоты и гармонии – это система, которая позволяет адаптироваться к циклу природных и социальных из- 0 комментариев
- 815 просмотров
-
Новые продукты для любимых женщин и заботливых мужчин
Автор Vladimir Zheludenko
Женственность и здоровье тесно взаимосвязаны. Состояние женского организма напрямую влияет и на гормональный фон, и на самочувствие женщины, на ее настроение, внешний вид, уверенность в себе, сексуальность. ПРЕДСТАВЛЯЕМ эксклюзивный, не имеющий аналогов на рынке продукт для женского и мужского здоровья. В его состав входят ценнейшие природные нутриенты в нужном количестве, способные компенсировать дефицит полезных веществ для организма, снизить «женские проблемы» до минимума, улучшить качес- 0 комментариев
- 595 просмотров
-
ПОЧЕМУ ИМЕННО СЕТЕВОЙ...
Автор Vladimir Zheludenko
Дорогие друзья, на сегодняшний день заработком в интернете занимаются практически все. Кто-то преуспел, кто-то пробовал, но обжогся. Тут важно выбрать для себя, сколько ты хочешь заработать? Каким способом? И как быстро? Сетевой маркетинг - это бизнес настоящего! Вы задавали себе вопрос: зачем вы живёте? Что является целью вашей жизни? Критериями хорошей жизни считаются приобретение машины, квартиры, дома и др. материальных ценностей. Многие люди ассоциируют это со счастьем.- 0 комментариев
- 390 просмотров
-
«Дельта-План». Все на взлет!
Автор Vladimir Zheludenko
Уникальная возможность! 5 сентября Корпоративный Совет представил «Дельта-План»: программу экспоненциального роста дохода. Все на взлет! ДЕЛЬТА - ПЛАН🔥ПАРТНЕРЫ👉 ‼️Это дополнительные выплаты к существующему Плану Вознаграждения! ‼️КС желает видеть на 25 летие компании МНОГО МНОГО МИЛЛИОНЕРОВ‼️ Эта притча нам в помощь,читайте: Жил-был мудрый фермер, у которого было три сына. Перед смертью он завещал им поле, сказав: "В этом поле скрыто величайшее сокровище. Ко- 0 комментариев
- 301 просмотр
СЕЛЬДЬ С ТОМАТАМИ И ЧЕСНОКОМ
Мясо в рукаве с чесноком
Домашний закусочный деликатес
Как приготовить идеальную буженину
Маринады для куриной грудки
Мраморный мясной орех
Помидоры в горчице 4 -х дневки
Соусное ассорти: на любой вкус
Солянка сборная мясная
БАРАНЬЯ НОЖКА В ГРАНАТОВОМ МАРИНАДЕ
Куриные окорочка с яблоками
Лучшие рецепты вкуснейшего чая
КАК СОГРЕТЬСЯ ЭТИМ ЯНВАРЁМ: ЯГОДНЫЙ ГЛИНТВЕЙН
Самая вкусная аджика на зиму
Иван-чай — напиток жизни
Солянка донская
2 РЕЦЕПТА БАСТУРМЫ
Лагман по-дунгански
Бефстроганов с грибами и сливками
ТУШЕНОЕ МЯСО - ЛЮБИМОЕ БЛЮДО НАСТОЯЩИХ МУЖЧИН
Охотничий суп
Шашлык из утки
-
Последние продукты
-
ЛЕНТА СООБЩЕНИЙ
-
0
11 ароматов для здоровья
- Vladimir Zheludenko опубликовал запись в блоге в КЛУБ "ПРОСТРАНСТВО АРОМАТОВ" Вебинары и Презентации -
0
-
0
5 эффективных шагов для постановки и достижения целей
Без правильной постановки целей невозможно никакое движение. Существует два способа жить: вы либо получаете то, что хотите и не соглашаетесь на меньшее, либо довольствуетесь малым, беря лишь то, что дают. Первый способ предполагает знание эффективных технологий постановки целей. Эта технология состоит из нескольких шагов: Шаг первый. Для начала позитивно сформулируйте конечный результат. Что именно вы желаете достичь? Многие люди годами идут к своим мечтам по одной простой причине: они неясно формулируют. Поэтому мечта не превращается в реальность. Правильная формулировка конечного результата – это начало движения к нему. Итак, вот основные вопросы, которые вам нужно себе задать и на которые желательно ответить письменно: Что именно я хочу иметь? Определите конкретный предмет либо состояние, которое хотите иметь. Что мне это даст? Объясните себе, какие выгоды вам это сулит. Вижу ли я себя, обладающим результатом? Вам нужно действительно верить в то, что вы способны и достойны иметь желаемое. Как я узнаю, что достиг цели? Это очень хороший вопрос, который поможет вам понять, достигли ли вы цели либо нет. Если ставите цель “совершить подвиг”, то спросите себя о том, как вы поймете, что его совершили. Нужно иметь четкие критерии и параметры, по которым вы считываете свой достигнутый результат. После того, как вы ответите на эти вопросы, вы будете четко представлять себе конечную цель. Шаг второй. Опишите вашу цель сенсорным языком. Что это значит? Дело в том, что мы на самом деле не стремимся владеть определенными вещами, мы хотим испытывать ощущение счастья. Главное, на чем нужно фокусироваться при постановке целей, это ощущения, которые вы будете испытывать, достигнув ее. Что вы будете чувствовать, когда купите новую машину? Что вы будете видеть и слышать, когда переедете в другой город? Шаг третий. Разбейте свою цель на маленькие этапы. Большая ошибка – сразу ставить очень большие цели. Наш мозг боится таких задач и определенно будет их саботировать. Необходимо разделить свою цель на этапы и для каждого этапа прописать сроки и возможные достижимые результаты. Шаг четвертый. Найдите себе наставника, перед которым будете ответственны. Нередко после постановки целей многие люди сходят с намеченного пути и опять застревают в рутине. Почему это происходит? Потому что не у всех людей развит уровень осознанности и ответственности перед самим собой. Это навык, который тренируется годами. А пока у вас его нет, пользуйтесь услугами коучей, наставников, тренеров. Ученые давно выяснили, что при наличии социальной ответственности перед другими людьми нам сложнее сойти с намеченного маршрута. Шаг пятый. Фиксируйте свой процесс движения к цели. Это очень важный пункт. Цель, зафиксированная на некоем носителе, уже начинает материализоваться. Если это только в вашей голове, то легко забыть и переключиться на что-то другое. Поэтому всегда записывайте ваши цели. Заключение Каждый сам решает, какими инструментами пользоваться при достижении цели: вы можете фиксировать все в дневнике, а можете на компьютере, можете отчитываться о достигнутом перед другом, а можете нанять личного коуча. Это только вопрос эффективности и того, насколько быстро вы будете получать намеченное.
-
Изображения
-
-
Темы
-
- 0 ответов
- 115 просмотров
-
- 0 ответов
- 130 просмотров
-
- 0 ответов
- 195 просмотров
-
- 0 ответов
- 371 просмотр
-
- 0 ответов
- 462 просмотра
-