Перейти к содержанию
О возможности построить надежный, защищенный от всех рисков бизнес.

  • skidki-i-akcii-v-B2B-pomogayut-ili-meshayut.jpg

Vladimir Zheludenko

Administrators
 Профиль  Обзор контента

  • Постов

    1 618

  • Зарегистрирован

  • Посещение

 Тип контента 

Записи блога, опубликованные Vladimir Zheludenko

  1. Vladimir Zheludenko
    Оценив преимущества пластиковых окон в городских квартирах, все больше людей задумываются о том, чтобы установить стеклопакеты в загородном доме. О подводных камнях такого решения мы поговорили с Юрием Александровичем Красновым, специалистом с 22-летним опытом работы в этой сфере:

    1. Как вы относитесь к идее пластиковых окон на даче?
    — Желание жить за городом с городскими удобствами понятно и вполне осуществимо. Нужно лишь учесть несколько важных моментов. 

    И первый из них касается того, собираетесь ли вы жить в доме круглогодично или только летом. Это вопрос не только сохранности недешевых окон в нежилом доме. Здесь важна и сохранность другого рода: дело в том, что стеклопакет сохраняет свои свойства только при условии, что температура в помещении не опускается ниже 5 °C. Поэтому нельзя ставить окна со стеклопакетами в загородных домах, где зимой никто не живет.

    2. Есть ли противопоказания к установке пластиковых окон в деревянном доме?

    — Маркетинговая война между производителями деревянных и пластиковых окон идет давно. И в ней, как водится, все средства хороши. В частности, потребителям внушают мысль о том, что деревянные окна в отличие от пластиковых «дышат», то есть пропускают воздух сквозь рамы. Если вдуматься, это утверждение не имеет смысла. Деревянные оконные рамы пропитывают различными средствами — от гниения, порчи насекомыми и т.д. Затем красят. Как древесина может «дышать» после такой обработки? Термин пришел от столяров, которые подразумевали под ним способность древесины менять форму и объем в зависимости от влажности.

    Кстати, деревянные окна могут принимать неправильное положение вследствие ошибок запирания, когда, например, не все углы створки оказываются одинаково прижаты к раме. Это лечится, но долго и трудно.

    3. Правда ли, что перед установкой окон дом должен «отстояться»?

    Мы задали этот же вопрос другим нашим экспертам, и они единодушно отметили, что нужно дождаться, чтобы деревянный сруб отстоялся, и только после этого можно ставить пластиковые окна. Вы согласны с этим?

    Андрей Тагирович Дороничев: Прежде чем устанавливать пластиковые окна, нужно, чтобы деревянный дом отстоялся. И даже в этом случае мы делаем технический зазор, который препятствует сдавливанию окон при осадке дома.

    Сергей Николаевич Мартынов: Если сруб отстоялся, ничто не мешает поставить пластиковые окна в деревянный дом.

    Юрий Александрович Краснов: Коллеги правы. Мне бы хотелось сказать вот еще что. Не имеет значения, из какого материала будет дом, в который вы собираетесь ставить пластиковые окна. Важно другое. Они должны соответствовать проекту строительства. Нельзя забывать, что окна — это составная часть общей системы «вентиляция-отопление», от которой должно зависеть, какие технические свойства будут у стеклопакетов.

    4. Что нужно учесть, думая о о теплозащите окон? 

    — Понятно, что, чем толще стеклопакет, чем больше в нем расстояние между стеклами, тем теплее будет в доме. При этом стекла нельзя разносить более чем на 20 мм. Поэтому, если вам нужна повышенная теплозащита, ставьте двухкамерный стеклопакет. Такие окна не будут запотевать и промерзать. 

    В двухкамерном стеклопакете дистанционную алюминиевую рамку между стеклами разбивают на две части, уменьшая мостик холода, где быстрее происходит промерзание. Кстати, есть дистанционные рамки из полимеркомпозита, которые решают проблему с промерзанием.

    5. Какими должны быть технические характеристики окон?

    — Если вы не специалист, а обычный человек, то сначала я рекомендую заказать проект — чертеж, учитывающий все особенности эксплуатации окон. Этим занимаются и проектные организации, и частные проектировщики. Если хочется сэкономить, можно попробовать разобраться в теме, посетив профессиональные форумы оконных специалистов. Там много полезной информации, можно получить ответы на конкретные вопросы.


  2. Vladimir Zheludenko

    Творожная Пасха «три шоколада»

    От Vladimir Zheludenko,


    Празднику всегда рады
    Это самая простая, самая вкусная, самая нежная и ароматная творожная пасха!  Готовится такая творожная пасха очень легко и быстро. Безумно вкусная творожная масса, все слои гармонизируют, нежно, шоколадно! Обязательно приготовьте. Еще и выглядит празднично и красиво! 

    Ингредиенты:
    350 гр творога
    3 желтка
    50 гр сливочного масла
    150 гр сахара
    150гр сливок 33% жирности ⠀
    70 гр темного шоколада
    50 гр молочного шоколада
    30 гр белого шоколада
    ⠀
    Присыпка( для украшения)
    Творог, желтки, сахар и масло взбиваем миксером, далее ставим на огонь и варим не доводя до кипения.
    Далее снимаем с огня и пробиваем блендером.
    Полученную творожную массу делим на три неравные части.Так как форма конусообразная и чтоб слои получились равные.
    Шоколад растапливаем на водяной бане и добавляем к творожной массе.
    Сливки взбиваем до мягких пиков, делим на три неравные части и добавляем к каждой части соответственно.
    форму застилаем марлей и выкладываем слои, самый первый и меньший по объёму белый слой, далее по нарастающей молочный и завершаем темным слоем.
    Накрываем массу марлей и ставим под груз, как показано в рецепте. Оставляем на 10-12 часов
    Украшаем по своему вкусу

     
     
  3. Vladimir Zheludenko

    Год здоровья, красоты и гармонии

    От Vladimir Zheludenko,


    Горячие Новости
    Год здоровья, красоты и гармонии
    Человек живет в цикличной системе биоритмов: времена года сменяют друг друга, меняется погода, длина светового дня. На природные ритмы накладываются ритмы социальные: календарные праздники, периоды интенсивной работы сменяются порой отпусков.
    Соответствующим образом ежемесячно меняются и потребности человека.
    Год здоровья, красоты и гармонии – это система, которая позволяет адаптироваться к циклу природных и социальных изменений, сохраняя и укрепляя здоровье, заботясь о красоте и комфортном гармоничном внутреннем состоянии.
    Пусть каждый год вашей жизни будет счастливым с продуктами Аптеки бодрости!
    Gloryon предлагает широкий ассортимент продукции, эффективно действующей в ключевых сферах жизни человека – здоровье, красота, эмоции. Разобраться в таком изобилии и легко сделать осознанный и точный выбор, опираясь на свои индивидуальные потребности, помогут следующие способы.
    1   ГОД ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ И ГАРМОНИИ Каждый месяц года у людей возникают особые потребности в области здоровья, красоты и эмоционального самочувствия, вызванные биологическими и социальными ритмами – от смены времен года до календарных праздников. Эффективно адаптироваться к особенностям каждого месяца поможет наша система.
    Выбрать месяц    
      2   ОНЛАЙН ТЕСТЫ Нет ничего проще. Отвечайте на легкие вопросы, а система подберет для вас нужные продукты и индивидуальные рекомендации по образу жизни.
    Мы знаем, что здоровье во многом определяется нашими психологическими установками, а большинство болезней имеет психосоматическую природу. Поэтому к разработке тестов мы привлекли группу профессиональных психологов.
    Пройти тестирование 3   СИСТЕМЫ ОРГАНИЗМА Если вы уже знаете слабые места своего организма, которые нуждаются в особом внимании и заботе, просто выберите их из списка. И вы получите подборку продукции, рекомендованной именно для вашего случая. В Аптеке бодрости найдется полноценное комплексное решение для каждой проблемы.
    Выбрать проблему 4   ГЕНЕТИЧЕСКИЙ ТЕСТ Это не только самый продвинутый и точный способ подбора продукции Gloryon, но и возможность получить объемный набор персональных рекомендаций по здоровью. Этот способ подразумевает анализ ДНК, который проводится в лицензированной лаборатории на высокотехнологичном современном оборудовании. Получите свой персональный код здоровья!
    Узнать больше 5   ПАРТНЕР-КОНСУЛЬТАНТ Партнеры Gloryon проходят специальное обучение и являются квалифицированными консультантами по подбору продукции. Обратитесь к человеку, который пригласил вас в партнерство с Gloryon. Он поможет вам сделать верный выбор!
    Ваш Партнер-консультант:
    Владимир Желуденко
    +7 (923) 144 94 52 Отправить сообщение zwn62@mail.ru
  4. Vladimir Zheludenko

    Масло релакс души и тела.

    От Vladimir Zheludenko,


    АРОМАТНЫЙ ВЕСТНИК
    Свежий, пряный, цветочный с травянистым оттенком аромат
    дышит спокойствием лавандовых полей и снимает усталость.
    Вдохните тонкую прохладу полей, где лиловая лаванда сливается с розовым вечерним светом. Оставьте в прошлом все переживания. Почувствуйте единение с природой. Эфирное масло лаванды подарит вам телесный и душевный покой. Отдохнув, вы посмотрите на мир другими глазами.
    Кому нужно
    эфирное масло
    «Лаванды»? Держаться нету больше сил… Когда силы на исходе, а помощь все не приходит, возьмите в союзники эфирное масло Лаванды. Легкое цветочно-травянистое облачко мягко успокоит и поможет снять умственную и физическую усталость. Почва уходит из-под ног Горите на работе, и некогда перевести дух? Горная Лаванда за три глубоких вдоха снизит уровень тревожности, и поможет забыть о переживаниях. Прохладная свежесть защитит от эмоционального выгорания, и ваш день пойдет верным курсом. Две мысли в голове подняли такую карусель, что кажется, их тысячи! Когда ситуация кажется запутанной, и вы не видите выхода, вдохните безмятежность лавандовых полей. Свежий и чуть пряный аромат вернет вам уверенность и вдохновение. Вы сможете найти творческий подход к любой ситуации! Дополнительные свойства Целебное действие: оказывает седативное действие укрепляет иммунитет сильный спазмолитик первая помощь при ожогах способствует быстрому заживлению кожи помогает при бронхитах, ларингитах, воспалении горла, астме снижает артериальное давление выравнивает сердечный ритм нормализует гормональный фон Косметическое действие: уход за чувствительной кожей обновляет, освежает, увлажняет кожу улучшает микроциркуляцию, выравнивает цвет лица ускоряет регенерацию, освежает кожу любого типа стимулирует клеточное обновление снимает покраснения, отеки, шелушение, раздражение кожи средство интимной гигиены предупреждает выпадение волос Магическое действие: аромат самосовершенствования и медитации очищает пространство от негативной энергии привлекает любовь, добро и счастье Когда пригодится Если нужно успокоиться
    и избавиться от переживаний. В период высокой интеллектуальной и эмоциональной нагрузки, стрессов. Если вы с трудом засыпаете. Как использовать: Аромалампы: 4-6 капель. Аромамедальоны: 1-2 капли. Ванны: 3-6 капель. Массаж: 4-5 капель на 10 мл масла-основы Обогащение кремов, масок, шампуней, гелей для душа: 2 капли на 5 мл основы. Косметический тоник: 10 капель на 100 мл основы. Противопоказания:
    Индивидуальная непереносимость, беременность. Нельзя использовать вместе с препаратами, содержащими йод и железо.
    КУПИТЬ В НАШЕМ МАГАЗИНЕ

  5. Vladimir Zheludenko
    Включайся в промоушен *"Активатор Экспоненциального Роста!"*
    Пройди увлекательное 3-х дневное обучение (16-17-18 февраля) по формуле *"Золотая классика + Хай-тек"* для экспоненциально растущего бизнеса! 
    📌 Участники тренинга будут получать доступ к записям встреч в день их проведения. Обучайтесь онлайн или выбирайте другое удобное время.
    ♨️ Программа курса охватывает всю цепочку взаимодействия с кандидатом, клиентом или партнером. По сути, вы получаете 5 тренингов в одном!
    Вы узнаете:
    ✅ Как уже в начале коммуникации найти лучший алгоритм дальнейшего взаимодействия.
    ✅ Как давать нужную информацию вовремя, никого не перегружая и не отталкивая.
    ✅ Как считывать сигналы от клиента или партнера и правильно на них реагировать.
    ♨️ Вы вернете уверенность и утраченное ресурсное состояние. 
    ❓Вы верите, что ваши большие успехи – высокие доходы, карьерные прорывы, большие энергичные команды – в прошлом? 
    Нет прежнего вдохновения, драйва и интереса?
    ❇️ На тренинге вы убедитесь, что все, что позволяло вам процветать, по-прежнему с вами. Главное – вспомнить успешный опыт, вдохновиться и спроецировать его в настоящий момент, добавив к своей работе систематичность и новые современные подходы.
    ✴️ Не сомневайтесь, все главные победы и подлинное *«сетевое счастье»* – еще впереди!
    *ВКЛЮЧАЙТЕСЬ В ПРОМОУШЕН «АКТИВАТОР ЭКСПОНЕНЦИАЛЬНОГО РОСТА» ВМЕСТЕ С КОМАНДОЙ GLORYON!*
    ✴️ Купите билет на тренинг *«Активатор Экспоненциального Роста»* - получите объем 50 PV и участие в лотерее!
    ✴️ Выполните условия и получите бонус на подарочный счет!
    ✴️ Копите баллы для следующего промо на путешествие!
    ♨️ Активируйте свой прорыв в Gloryon – включайтесь в
    промоушен *«Активатор Экспоненциального Роста»!*
    Довольны ли вы своими результатами в бизнесе?
    Устраивает ли вас скорость вашего движения?
    Чувствуете ли вы, что есть какие- то блоки в  вашем продвижении?
    Хотите ли вы двигаться быстрей к своему «Сетевому счастью?»
    Тогда промоушен «Активатор  экспоненциального роста» для вас!

     В обучении  представлен 20-летний опыт ведения бизнеса и обучения партнеров нашей компанией и инновационная технология, принадлежащая нашей компании -«СИЛА», которая дает в синергии стопроцентное попадание в ценности человека и помогает легко и красиво донести наши возможности, перспективы и преимущества каждому человеку персонально.
    Вы получите готовый алгоритм действий от знакомства с человеком, привлечения внимания до запуска его в активные действия  с пониманием сути и владея инструментами.
    Подключайте свою команду к промо, и получайте многочисленные выгоды, зарабатывайте баллы в копилку вашего следующего путешествия с Глорион!
    Компания нам помогает увидеть  перспективу, дает  вектор развития и помогает выстроить стратегию. 
    Наш бизнес-год разбит на два этапа, и в каждом из них есть зажигающая цель, стратегия и план.
    Первый цикл длится с сентября по январь под девизом «Сила экспоненты в твоих руках!». 
    Красота и уникальность нашего бизнеса  в том, что при эффективных, постоянных действиях мы создаем  систему, которая при одинаковых действиях растет по экспоненте, т.е. время действий одно и то же, а рост в разы больше.
    -- Как к этому прийти? В этом нам  поможет промоушен компании «Активатор экспоненциального роста».
    -- Как к нему подключиться?
    -- Купить билет на обучение в сентябре-октябре всего лишь за 3500 руб, при этом еще и получить 50pv личного объема! Супервыгодно!
    Чтобы быстрее двигаться к цели надо знать как. Время у  нас сегодня такое, что все  быстро меняется, появляются  новые инструменты, технологии и если быть не в курсе  и не применять их, можно долго топтаться на месте. Поэтому учиться и осваивать надо.
    Формула обучения: бесценная классика сетевого бизнеса +  новые технологии для максимальной эффективности!
    Наши учителя Президент Глорион Сергей Булавченко, вице-президенты Елена Данчева и Сергей Ильченко, с огромным и успешным опытом сетевого предпринимательства. 
    Подключайтесь к промоушену и двигайтесь к своему экспоненциальному доходу!
    СТАТЬ МОИМ ПАРТНЁРОМ, - это бесплатно:
    https://zheludenko.ru/a/reg 



    Даже одна проблема из этого списка способна полностью блокировать рост вашего бизнеса и лишить того, чего вы успели достичь. Не миритесь с проблемами – переходите в зону решений!





    СТАТЬ МОИМ ПАРТНЁРОМ, - это бесплатно:
    https://zheludenko.ru/a/reg 
  6. Vladimir Zheludenko
    💥 Мы поговорим о нас, о том как меняется все вокруг нас, когда в жизни присутствуют ароматы. Аромаформула - это один из самых точных методов диагностики состояния психического и физического здоровья человека, это метод индивидуального подбора эфирных масел, которые помогут понять свои внутренние желания и потребности, управлять своими эмоциями, скорректировать свою жизнь, свои взаимоотношения с близкими и вашим окружением. Выбирая то или иное масло говорит о вашей потребности в чем- то.

    💢 Этот метод очень индивидуализирован, который с высокой точностью выявляет особенности физического и психоэмоционального состояния человека и позволяет подобрать эфирные масла для их улучшения, основываясь только на его интуитивном выборе эфирных масел.
    ♦️Чтобы получить ссылку на закрытую онлайн встречу Аромапосиделки "Аромаформула Успеха, меняющая Жизнь" 22 января в 10.00 мск и участвовать в розыгрыше подарков, перейдите по ссылке https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdUHlMHj0NkhPivQb8tuXfs3Zcy5TXqRgzVrBwN5kfagcnrKA/viewform и  ответьте на 5 вопросов:
    Представьтесь, имя и фамилия Из какого вы города? Как давно знакомы с эфирными маслами? С какого времени их используете? Какое эфирное масло сейчас нравится больше всего? Укажите номер телефона и мессенджер ( WA, Tg), куда отправить ссылку? ⚜️Благодарю за ответы! Наша встреча состоится 22.01.22 в 10.00 мск по ссылке, которую отправлю за сутки до начала встречи.
    Новый загадочный и интригующий формат Аромапосиделок – это прекрасная возможность встретиться с единомышленниками и друзьями. Поговорить в неформальной обстановке обо всем, что нас волнует, воодушевляет, окрыляет, дает энергию успеха!
     
    Мы будем влюблять и ПОКАЗЫВАТЬ:
    • Красоту нашей профессии,
    • Истории наших коллег, как новичков, так и умудрённых опытом,
    • Влияние Эфирных масел (ЭМ),
    • Вдохновляющую силу нашего дружного сообщества! Помимо этого, мы приготовили множество приятных сюрпризов:
    • Немного игры,
    • Лотерея среди гостей,
    • Признание наших лучших Аромаконсультантов-рекрутеров,
    • Лотерея среди Аромаконсультантов-рекрутеров.
    Аромапосиделки "Аромаформула Успеха, меняющая Жизнь" приглашает всех. Главное, вы неравнодушны к Эфирным маслам, интересуетесь ими, цените и любите натуральные и чистые ароматы, хотите найти своего профессионала-специалиста, гаранта качества ЭМ.
    ВКЛЮЧАЙТЕСЬ!
    СТАТЬ МОИМ ПАРТНЁРОМ
    http://zheludenko.ru/a/reg
     
     
  7. Vladimir Zheludenko
    Женственность и здоровье тесно взаимосвязаны. Состояние женского организма напрямую влияет и на гормональный фон, и на самочувствие женщины, на ее настроение, внешний вид, уверенность в себе, сексуальность.
    ПРЕДСТАВЛЯЕМ эксклюзивный, не имеющий аналогов на рынке продукт для женского и мужского здоровья. В его состав входят ценнейшие природные нутриенты в нужном количестве, способные компенсировать дефицит полезных веществ для организма, снизить «женские проблемы» до минимума, улучшить качество жизни.
    Что же характеризует настоящего мужчину?
    Активность, энергия, напор, созидание, открытие новых возможностей, упорство в достижении целей, стремление реализовывать свой потенциал.
    Эти качества напрямую влияют на социальное положение мужчины, его карьеру и успех среди женщин.
    💥Многое определяет физиология!
    Перечисленные качества зависят от состояния мужского здоровья, которое находится под прицелом таких факторов, как плохая экология, стресс, вредные привычки, неправильное питание и работа на износ.
     
    💃Выход есть
    💥ТАЙГЕРТОН

    5 действий для мужского здоровья:
    1. Улучшает психоэмоциональное состояние, повышает либидо.
    Возвращаются силы и сексуальное желание. При этом в отличие от агрессивных стимуляторов воздействие мягкое, природное и безопасное.
    2. Улучшает кровообращение в мочеполовой системе.
    Это поддерживает, усиливает и восстанавливает эректильную функцию. Вы довольны своей сексуальной активностью!
    3. Оказывает антисептическое противомикробное действие, блокирует инфицирование мочеполовой системы.
    Помогает предотвратить распространенные мужские болезни, такие как, простатит, микоплазмоз, уреаплазмоз.
    4. Служит средством для профилактики нарушений сперматогенеза, повышает активность сперматозоидов.
    Защищает от мужского бесплодия.
    5. Способствует предотвращению возрастной импотенции.
    Поможет оставаться сексуально активным мужчиной и иметь полноценную счастливую сексуальную жизнь даже в зрелом возрасте!
    🔥Все дело в составе!
    «Тайгертон»  — уникальное сочетание двух ценных растительных масел — масла тыквенного семени и сурепки, особо полезных для здоровья мужчин и действующих в синергии. Микс масел усилен экстрактом красного корня.

    🔥Уникальная формула в одной капсуле!
    Все 3 компонента продукта усиливают действие друг друга, работая в синергии.
    Максимальный комплексный эффект за счет воздействия на проблему с разных сторон.
    🔥«Тайгертон» — для мужского здоровья, бодрости, прекрасного самочувствия, энергии и сексуальности в любом возрасте!
    ВСЕ МУЖЧИНЫ ПОКУПАЮТ ДЛЯ СЕБЯ, А ЖЕНЩИНЫ ДЛЯ СВОИХ МУЖЧИН.
     🚀КУПИТЬ СЕБЕ или СВОЕМУ МУЖЧИНЕ
    СКАЧАТЬ ПРЕЗЕНТАЦИЮ 👇

    Тайгертон 7.73 МБ · 10 загрузок
    Гранатофемин

    Нежная забота о женском здоровье и красоте.
    Одна капсула содержит микс масел, имеющих многогранный эффект оздоровления и омоложения организма.
    Стабилизирует гормональный фон.
    Устраняет дискомфорт при ПМС. Избавляет от эмоциональной нестабильности.
    Нормализует менструальный цикл, снижает болевые ощущения при менструации.
    Снижает риск развития синдрома поликистозных яичников.
    Снимает симптомы климакса.
    Улучшает внешний вид кожи, волос и ногтей.
    Результат Вы радуетесь тому, что вы женщина. Здоровая, жизнерадостная, сексуальная и притягательная. «Критические дни» перестали быть критическими. У вас всегда хорошее настроение и отличный внешний вид!
    Новинка на рынке эстетической и физической красоты - капсулированные масла!
    .
    Новый формат продукта из самых ценных и полезных природных масел наивысшего качества экстра-класса по очень демократичной цене.
    .
    Формула женской красоты и молодости реализована в новинке - Гранатофемине.
    .
    Гранатофемин - продукт, который держит курс на омоложение, это настоящий природный питательный эликсир молодости, запаенный в капсулу здоровья, красоты и долголетия. Та самая сказочная сила молодильного яблочка, способная вернуть молодость любой женщины в любом возрасте.
    .
    Благодаря высоким нано-технологиям, формула собрала все необходимые и полезные компоненты воедино и все это богатство без труда доставляется внутрь клетки.
    .
    Гранатофемин очень богат по составу, источник 4х полиненасыщенных кислот Омега 3, 5, 6, 9. Два растительных масла: примула вечерняя и масло зерен граната, сбалансированный набор мощных антивозрастных компонентов.
    .
    Познакомьтесь поближе! Это реальный путь повернуть время вспять, избавиться от эмоциональных качель, и, с каждым разом выглядеть все лучше и лучше! Разве не об этом мечтает каждая женщина?
    👉КУПИТЬ СЕБЕ
    ПОСМОТРЕТЬ ПРЕЗЕНТАЦИЮ

    Нейродетокс
    Наноочищение и питание нервной системы. Одна капсула содержит микс масел, имеющих многогранный эффект оздоровления и омоложения организма. Действие
    Восстанавливает и укрепляет нервную систему, являясь безопасной альтернативой фармацевтическим средствам – антидепрессантам, ноотропам, транквилизаторам, седативам.
    Улучшает работу мозга: укрепляет память, внимание, придает ясность мышлению, способствует эффективному обучению, повышает нейропластичность.
    Стабилизирует сон и эмоции.
    Замедляет старение клеток.
    Помогает мужчинам быть "НАСТОЯЩИМ SEKS-МУЖЧИНОЙ"
    Результат
    Ваша нервная система под надежной защитой.
    Отличная память, ясное мышление, вы без затруднений узнаете новое, быстро учитесь и соображаете.
    Легко адаптируетесь к изменениям в жизни, сохраняете бодрость духа и позитивный настрой.
    👉КУПИТЬ СЕБЕ
    ПОСМОТРЕТЬ ПРЕЗЕНТАЦИЮ

    Остеофорт
    Природная защита костной ткани. «Остеофорт» - это натуральный сбалансированный протектор для костей, комплекс легкоусвояемых форм витаминов и минералов для защиты костной и хрящевой ткани. Состав витаминов и минералов подобран таким образом, чтобы максимально раскрыть потенциал каждого элемента и сделать его исключительно полезным для организма, высокоэффективным и действующим.  Действие
    Восстанавливает баланс кальция в организме.
    Предупреждает потери кальция в зрелом возрасте, защищая от развития остеопороза и переломов.
    Сохраняет крепость костей, зубов и гибкость суставов.
    Способствует улучшению внешнего вида кожи, устранению ломкости ногтей и волос.
    Результат
    Ваши кости крепкие, суставы гибкие. Вы твердо стоите на ногах.
    Риски переломов существенно снижены (особенно в зрелом возрасте).
    Зубы здоровые, защищенные от развития кариеса, красивая улыбка.
    Ровная кожа, крепкие ногти и блестящие волосы.
    👉КУПИТЬ СЕБЕ
    ПОСМОТРЕТЬ ПРЕЗЕНТАЦИЮ

    Катриоил
    «Катриоил» – это жир печени акулы Катран. Ценнейший продукт, необходимый для полноценного рациона каждого человека. «Катриоил» является уникальным источником полиненасыщенных жирных кислот, Омега-3.

    Омега-3 это незаменимые жирные кислоты, то есть самостоятельно организмом человека не синтезируются. Мы должны получать их из пищевых источников. В нашем рационе мало качественных морепродуктов, а это основной поставщик Омега-3. Действие
    Главное действие Омега-3: укрепляет структуру клеточных мембран, улучшает клеточную деятельность, что влияет на все функции организма.
    Улучшает работу мозга.
    Улучшает состояние кожи, волос, ногтей.
    Укрепляет сердце и сосуды, нормализует уровень холестерина, снижает артериальное давление.
    Защитит суставы и мышцы.
    Поддержит метаболизм.
    Снизит риск диабета.
    Защитит ваши глаза.
    Поможет вырастить здоровых детей, улучшит школьные отметки.
    Абсолютно натуральный витаминно-минеральный комплекс. Природный состав безопасен и максимально усваивается. Содержит Витамины: А, Е, D, В6, В7, В3, микроэлементы: цинк, медь, магний, хром, фосфор, селен и железо.
    Скваламин – сильнейший натуральный антибиотик. Повышает секрецию более 50 факторов иммунитета.
    Cквален – «витамин кислорода». Помогает обогатить органы кислородом.
    Результат
    Вы ясно мыслите, повышается работоспособность, у вас хорошее настроение.
    Способствует увлажнению и питанию клеток кожи изнутри, как следствие улучшается состояние кожи, волос, ногтей. Вы получаете возможность выглядеть моложе своих сверстников.
    Риск инфарктов снижается на 45%, а инсультов в 2 раза. Ликвидация дефицита Омега-3 сокращает сердечно-сосудистую смертность у ранее перенесших инфаркт миокарда на 76 %.
    Ваши внутренние органы функционируют отлично, мышцы и суставы крепкие.
    Поможет в борьбе с жировыми отложениями.
    Регулируя метаболизм, снизит риск развития диабета.
    Ваши глаза избавлены от раздражения и сухости.
    Обеспечит физическое и психическое здоровье и гармоничное развитие детей дошкольного и школьного возраста.


    1 капсула содержит: жир из печени черноморской акулы, 500 мг, желатин, глицерин, вода.
    Омега-3 кислоты, в том числе докозагексаеновая кислота (ДГК) и эйкозапентаеновая кислота (ЭПК).
    Алкилглицеролы.
    Сквален.
    Скваламин.
    Витамины А, Е, Д, В6, Н (В7), В3.
    Микроэлементы: цинк, медь, магний, хром, фосфор, селен и железо.
    Микроэлементы: цинк, хром, селен, медь, железо благотворно влияют на весь организм, участвуют во многих жизненно важных процессах, являются коферментами всех биохимических реакций.
    👉КУПИТЬ В НАШЕМ МАГАЗИНЕ
    ПОСМОТРЕТЬ ПРЕЗЕНТАЦИЮ

    Target Detox: 1 ступень
    Очищение и поддержка работы печени, почек, кишечника Инновационная трехступенчатая система очистки Target Detox
    Target Detox – это нацеленное (target) очищение (detox). Системная линия продуктов для деликатного, бережного, комфортного и естественного очищения организма от свободных радикалов, шлаков, токсинов, паразитов, грибков. Без стресса, с сохранением полезной микрофлоры, без физического дискомфорта и кардинального изменения образа жизни.
     
    1 ступень
    Очищение печени, кишечника и почек.
    2 ступень
    Избавление от паразитов, грибков, тяжелых металлов и токсинов.
    3 ступень
    Восстановление и защита микрофлоры кишечника.
    👉КУПИТЬ СЕБЕ
    ПОСМОТРЕТЬ ПРЕЗЕНТАЦИЮ
     
    Target Detox: 1 ступень
    Очищение и поддержка работы печени, почек, кишечника.
     
    «ДипКлинс Утро» очищает и поддерживает работу печени
    7 действий для здоровья печени:
    Способствует детоксикации организма, связывая токсические продукты в крови.
    Стимулирует очищающую функцию печени.
    Помогает нейтрализовать свободные радикалы и блокировать процессы перекисного окисления липидов, защищая от новообразований в печени.
    Защищает клетки печени от токсинов и последствий приема лекарств.
    Обладает гепатопротекторным действием, восстанавливая ткани печени.
    Усиливает секрецию и отток желчи, снимает спазм в желчевыводящих протоках, предупреждает застой желчи и образование желчных камней.
    Регулирует обмен «хорошего» холестерина и жиров.
     
    «Рен-актив» очищает и поддерживает работу почек
    3 действия для здоровья почек:
    Обеспечивает защиту почек от инфекции, повышение местного иммунитета. Служит средством для активной профилактики воспалений, в частности цистита. Может использоваться и для предотвращения обострений цистита, и как часть комплексного лечения.
    Защищает почки от образования песка и камней. Нормализует метаболизм мочевой кислоты, улучшает ее выведение из организма, тем самым препятствуя отложению кристаллов уратов в мочевыводящих путях.
    Улучшает водно-минеральный обмен. В отличие от других почечных продуктов не только не вымывает калий и магний из организма, но и обогащает ими.
     
     «ДипКлинс Вечер» очищает и поддерживает работу кишечника
    5 действий для здоровья кишечника:
    Очищает пищеварительный тракт, выводя из него шлаки и токсины, которые накапливаются вследствие нарушения состояния микрофлоры.
    Налаживает работу кишечника, нормализуя его перестальтику (то есть ритмичную работу гладкой мускулатуры), предотвращая запоры.
    Ускоряет выздоровление при отравлении. Адсорбирует микробные, вирусные и токсические продукты, обезвреживает их.
    Устраняет тяжесть, вздутие.
    Ускоряет заживление эрозии и язвы слизистой пищеварительного тракта. 
    Преимущества
    Уникальные композиции лучших растительных экстрактов в оптимальной дозировке для очищения, восстановления и защиты печени, почек и кишечника.
    Комплексное воздействие имеет усиленный эффект.
    Удобно принимать, не вызывает физического дискомфорта во время курса, не требует жестких диет и радикального изменения образа жизни.
    Результат
    Запускаются естественные природные процессы очищения и восстановления.
    Ваши печень, почки и кишечник избавляются от токсической нагрузки, правильно и полноценно работают.
    Вы полны энергии и жизненных сил, у вас отличное самочувствие!
    ПОСМОТРЕТЬ ЕЩЁ ОДНУ ПРЕЗЕНТАЦИЮ

    Target Detox: 2 ступень
    Очищение организма от паразитов, грибков, тяжелых металлов и токсинов  
    2 ступень состоит из трёх продуктов для комплексного естественного целенаправленного и тотального избавления от «агрессоров», которые ослабляют организм: паразитов, грибков, тяжелых металлов и токсинов.
    👉КУПИТЬ СЕБЕ
    «ПараКлин» очищает от паразитов
    Уничтожает все виды паразитов, а также их яйца и личинки.
    Усиливает перистальтику и ускоряет вывод паразитов наружу.
    Очищает кровь от токсинов, выделяемых паразитами, личинок и яиц паразитов.
    Способствует уменьшению воспалительных процессов, вызванных паразитозом.
    Снимает аллергические реакции на паразитов и на токсины.
    Способствует быстрому восстановлению поврежденных тканей.
    Создает на внутренней поверхности желудочно-кишечного тракта защитную пленку, которая препятствует прикреплению паразитов, создает условия для быстрого заживления ран и эрозий слизистой оболочки желудка и кишечника, оказывает противовоспалительное действие.
    Стимулирует антипаразитарный иммунитет.
     
    «КандиКлин» очищает от грибков
    Уничтожает все виды грибков (подавляя митохондриальное дыхание микроорганизмов или разрушая мембраны грибковых клеток).
    Выводит продукты жизнедеятельности грибков.
    Является средством профилактики от грибковых инфекций.
    Снимает воспалительные процессы, вызванные грибками.
    Способствует восстановлению нормальной симбиотической микрофлоры.
    Повышает противогрибковую иммунную защиту.
     
    «МетаМарин» очищает от тяжелых металлов и токсинов
    Выводит из организма накопленные тяжелые металлы, радионуклиды.
    Устраняет сбои в организме, вызванные нитратами, нитритами, фталатами, акриламидом.
    Улучшает липидный обмен в печени, обезвреживает опасные трансжиры.
    Защищает основные очищающие органы от повышенной нагрузки: печень, кишечник, легкие, почки.
    Наполняет организм витаминами (В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12, С, К, Е, А, D) и минералами (йод, кальций, железо, магний, селен, фосфор, цинк, калий).
    Адаптирует организм к жизни в текущей экологической обстановке
    Преимущества
    Уникальные композиции лучших растительных экстрактов в оптимальной дозировке для очищения от паразитов, грибков, тяжелых металлов и токсинов.
    Комплексное воздействие имеет усиленный эффект.
    Удобно принимать, не вызывает физического дискомфорта во время курса, не требует жестких диет и радикального изменения образа жизни.
     
    Результат
    Ваш организм очищен от паразитов, грибков, тяжелых металлов и токсинов.
    Органы восстановлены, избавлены от последствий воздействия этих агрессоров.
    Усилен антипаразитарный и противогрибковый иммунитет.
    Вы полны энергии и жизненных сил, у вас отличное самочувствие!
    Target Detox: 3 ступень
    Инновационная трехступенчатая система очистки Target Detox
    Target Detox – это нацеленное (target) очищение (detox). Системная линия продуктов для деликатного, бережного, комфортного и естественного очищения организма от свободных радикалов, шлаков, токсинов, паразитов, грибков. Без стресса, с сохранением полезной микрофлоры, без физического дискомфорта и кардинального изменения образа жизни.

    1 ступень
    Очищение печени, кишечника и почек.
    2 ступень
    Избавление от паразитов, грибков, тяжелых металлов и токсинов.
    3 ступень
    Восстановление и защита микрофлоры кишечника.
     
    Target Detox: 3 ступень
    Восстановление и защита микрофлоры кишечника
     
    Действие
     
    «БиоНорм» предназначен для восстановления микрофлоры кишечника.
    Восстанавливает нормальную кишечную микрофлору за счет заселения кишечника полезными бактериями и их питания (пищевые волокна).
    Улучшает процессы пищеварения и усвоения питательных веществ.
    Эффективен одновременно и против запоров, и против диареи, устраняет вздутие живота.
    Повышает иммунитет за счет увеличения продукции иммуноглобулинов здоровой микрофлорой кишечника и создания этой микрофлорой барьера, защищающего слизистые оболочки от вирусов и патогенных микробов.
    Способствует профилактике дисбактериоза и пищевой аллергии.
    Препятствует развитию таких хронических заболеваний, как атеросклероз, сердечно-сосудистые заболевания, ожирение, сахарный диабет, воспалительные заболевания кишечника, язва желудка, болезни печени, злокачественные новообразования.
    «БиоФайбер» содержит оптимальное соотношение нерастворимых и растворимых пищевых волокон
    Улучшает пищеварение, ускоряет продвижение пищи за счет механической стимуляции перестальтики (профилактика запоров, устранение боли, тошноты, вздутия).
    Образует защитную пленку на слизистых ЖКТ (защита от патогенных бактерий). аллергенов, токсинов), противовоспалительный эффект, заживление эрозий и язв).
    Усиливает отделение желчи (желчегонный эффект).
    Природный кладезь витаминов и биофлавоноидов.
    Создает барьер на пути лишних килограммов.
    Является мощным средством от запоров (работает с причиной).
     
    Преимущества
    Уникальные сочетания сбалансированных комплексов полезных микроорганизмов, пребиотиков и 2 видов клетчатки (растворимой и нерастворимой) для здоровья пищеварительного тракта.
    В составе есть проверенная веками формула из растений Аюрведы (Bio Triphala) с мультидействием.
    Может использоваться как продукт для контроля аппетита.
    Позволяет сбалансировать рацион при недостатке растительной пищи.
    Комплексное воздействие имеет усиленный эффект.
    Удобно принимать, не вызывает физического дискомфорта во время курса, не требует жестких диет и радикального изменения образа жизни.
     
    Результат
    Ваша полезная микрофлора восстановлена и обеспечена ценным питанием.
    Рацион обогащен необходимой клетчаткой
    Пищеварение прекрасное, аппетит под контролем.
    Иммунный статус организма в порядке, вы под надежной защитой.
    СОСТАВ
    «БиоНорм» для восстановления микрофлоры кишечника, 60 капсул,
    «БиоФайбер» - комплекс клетчатки и полезных бактерий, 30 порций по 6,5 г.
    Способ применения:
    «БиоНорм»: взрослым принимать по 1 капсуле 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц.
    «БиоФайбер»: взрослым 1 мерную ложку (6,5 г) (предварительно развести в 1 стакане теплой воды, до легкого загустения) 1-2 раза в день непосредственно перед приемом пищи. Продолжительность приема – 1 месяц.
    👉КУПИТЬ СЕБЕ
    Кардинорм для сердца и сосудов
    Поддерживает и защищает!   Фитонабор «Кардинорм» для сердца и сосудов – незаменимая профилактика сосудистых заболеваний для тебя и близких!
    Действие:
    Улучшает структуру и эластичность сосудов, уменьшает ломкость и проницаемость. Избавляет от спазмов сосудов головного мозга и головной боли. Защищает сердце от стресса и возрастных изменений. Преимущества:
    Фитокомплексы дополняют действие друг друга, создавая мощный синергетический оздоравливающий эффект на сердце и сосуды. Пролонгированное действие: защитное действие сохраняется в течение 1,5–2 месяцев после курса. Не только надежная профилактика, но и эффективная помощь в восстановлении. Результат
    Ты защищаешь себя от болезней сердца: уменьшаешь риск развития атеросклероза, гипертонической и ишемической болезней. Можешь забыть о головной боли, головокружениях и метеочувствительности. Ты избавляешься от проявлений варикоза: сосудистых звездочек, отеков и боли в ногах. 👉 КУПИТЬ СЕБЕ
    Гипертония стоп от давления
    Выравнивай давление!   Набор «Гипертония-стоп» мягко регулирует давление, помогает устранить первые признаки развития гипертонии.
    Действие:
    Укрепляет сосуды, снижает риск образования тромбов. Снижает уровень холестерина. Стабилизирует уровень артериального давления. Облегчает головную боль, устраняет головокружения и «мушки» перед глазами при повышенном давлении. Преимущества:
    Совместим с лекарственными препаратами: можно использовать как дополнительную защиту природными компонентами. Фитокомплексы дополняют действие друг друга, создавая мощный синергетический оздоравливающий эффект. Эффект накопления: защита от скачков давления – еще 1,5 месяца после окончания курса. Результат:
    Твое давление в норме! Ты сокращаешь риск развития гипертонии. Ты обеспечиваешь профилактику сердечных заболеваний. Ты защищаешь сердце от преждевременного старения, особенно если есть вредные привычки, злоупотребляешь солью или у тебя ночной график работы. 👉 КУПИТЬ СЕБЕ
    🌐ЕЩЁ ПО ТЕМЕ:
    👉 ВЕСЬ  КАТАЛОГ С ПРОДУКТАМИ: https://zheludenko.ru/g/1LgCH

    💥Крепкая защита с ОСТЕОФОРТЕ
    https://zheludenko.ru/vn/stil-zhizni/143-krepkaja-zaschita.html https://zheludenko.ru/vn/zametki/100-sovetov/119-osteofort.html https://zheludenko.ru/vn/zapiski/sustavchiki/46-osteofort.html 💥«Нейродетокс» — нанотехнологии для очищения, восстановления, питания и защиты нервной систем 
    https://zheludenko.ru/vn/zapiski/145-nejrodetoks-nanotehnologii-dlja-ochischenija-vosstanovlenija-pitanija-i-zaschity-nervnoj-sistemy.html 
    💥Формула женской красоты и молодости - Гранатофемин
    https://zheludenko.ru/vn/zapiski/151-formula-zhenskoj-krasoty-i-molodosti-granatofemin.html
    💥Target Detox 1
    http://www.gloryon.com/site/catalog/124360600/?rid=8367974 
    💥ПРЕЗЕНТАЦИЯ http://www.gloryon.com/site/product/21201/presentation/?rid=8367974 
    💥Target Detox 2
    3 шага к чистому организму
     
  8. Vladimir Zheludenko

    ФОРМУЛА DIM — ДЕТОКСИКАЦИЯ ОРГАНИЗМА

    От Vladimir Zheludenko,


    Аптека Бодрости
    Формула ДИМ нормализует гормональный фон и в большинстве случаев избавляет от мастопатии, миомы и простатита. При онкологии формула производит два эффекта:
    нейтрализует действие химио и лучевой терапии; угнетает онко-процессы и препятствует развитию метастаз. Препарат имеет международные сертификаты GMP и Organic 100%.
    Формула DIM содержит 4 формы индола, растительные экстракты индол-3-карбинол, брокколи и активное вещество Дииндолметан (DIM), которое обеспечивает повышенный очищающий эффект. Его действие подтверждены клиническими испытаниями. Формула-DIM обеспечивает обе фазы детоксикации и обладает еще рядом полезных свойств:
    1 фаза детоксикации — предварительное преобразование токсичных веществ в промежуточную форму. 2 фаза — окончательное обезвреживание токсических веществ и выведение их из организма. восстановление функции печени по метаболизму гормонов и подавление развития опухолевых процессов в женской половой сфере.  Благодаря этому формула ДИМ нормализует гормональный фон и в большинстве случаев избавляет от мастопатии, миомы и простатита. При онкологии формула производит два эффекта:
    нейтрализует действие химио и лучевой терапии; угнетает онко-процессы и препятствует развитию метастаз. Препарат имеет международные сертификаты GMP и Organic 100%.
    Эффективность «Формулы DIM» обеспечивают три комплекса

     Комплекс SuperIndol
    сочетание 4-х видов индолов, которые усиливают и продлевают действие друг друга.
       Комплекс SuperDetox  ускоряет процесс детоксикации, защищает клетки печени и всего организма от действия вирусов и свободных радикалов.
    В совокупности комплексы SuperIndol и SuperDetox – нормализуют и гармонизируют обе фазы нейтрализации токсинов в печени.
     Комплекс EcoLak природный концентрат иммуноглобулинов класса G близких к человеческим, фактор роста и биологический стимулятор иммунитета.
    Видео: что нужно очищать в организме и что делает DIM

    Состав и действие комплексов формулы DIM
          Комплекс SuperIndol усиливает способность печени обезвреживать токсины, защищает ее клетки, нормализует гормональный баланс, подавляет развитие опухолей и ВПЧ.
    Индол-3-карбинол (I3C) — основное действующее вещество крестоцветных овощей (брокколи, белокочанная капуста, редис, репа, редька). Усиливает обезвреживающую способность печени, нормализует гормональный баланс, обладает противоопухолевым и антиоксидантным действием, подавляет вирус папилломы человека (ВПЧ); дииндолметан (DIM) — димер, или двойная молекула индол-3-карбинола; содержится в овощах семейства крестоцветных и также образуется в кишечнике при естественном преобразовании индола. Стимулирует детоксикацию печени, нормализует гормональный баланс, обладает антиоксидантным и противоопухолевым  действием, подавляет ВПЧ. Последние исследования выявили еще одно полезное свойство DIM — он подавляет хронические воспалительные процессы при диабете, артрите и в сердечно-сосудистой системе; молодые проростки брокколи и порошок зрелой брокколи – наиболее богатый источник природных сульфорафанов и индолов в составе DIM, в том числе индол-3-карбинола, дииндолметана и аскорбигена. Эти вещества способствует очищению организма, активируя ферменты обеих фаз детоксикации вредных веществ в печени. Брокколи содержат значительное количество витаминов, минералов, клетчатки, благодаря чему обладает поливитаминным, общеукрепляющим, гепатопротекторным и очищающим действиями.       Комплекс SuperDetox
    ускоряет процессы детоксикации, улучшает обмен веществ в печени, повышает устойчивость гепатоцитов к вирусам гепатита и повреждению свободными радикалами.
    снежный гриб (Tremella fuciformis) – издавна используется в китайской медицине и входит в пищевой рацион населения Китая. Это источник глюкуроновой кислоты, нейтрализующей токсины во время второй фазы детоксикации вредных веществ в печени. Благодаря уникальным полисахаридам гриб оказывает иммуномодулирующее, противоопухолевое, противовоспалительное и другие виды действия; аскорбил пальмитат — соединение аскорбиновой и пальмитиновой кислот легкоусвояемая жирорастворимая форма витамина С. Усиливает детоксикационную функцию печени и повышает иммунитет; метионин – аминокислота, являющаяся источником метильной группы (-СH3), используемой для трансформации веществ на втором этапе детоксикации. Метионин необходим для синтеза глутатиона; глутатион – участвует в реакциях присоединения 2-й фазы детоксикации, переводит токсины в водорастворимую форму, связывает и выводит тяжелые металлы. Обладает выраженными антиоксидантными и гепатопротекторными свойствами; липоевая кислота – улучшает обменные и энергетические процессы в клетках печени, предотвращает их жировое перерождение. В качестве кофермента входит в состав ряда ферментов печени. Уменьшает расходование важного для нейтрализации токсинов вещества – глутатиона; глюкуроновая кислота – необходима для нейтрализации веществ на втором этапе детоксикации, присоединяясь к токсинам, увеличивает их водорастворимость и ускоряет выведение из организма.   Комплекс EcoLak
    усиливает иммунное звено детоксикации, предохраняет клетки печени от поражения вирусами гепатита, ускоряет восстановление тканей печени.
    Колострум – это высокоочищенная фракция коровьего молозива, природный концентрат близких к человеческим иммуноглобулинов класса G, факторов роста, биологических стимуляторов и питательных веществ. Оказывает иммуномодулирующее, общеукрепляющее и омолаживающее действие на организм; ускоряет регенерацию и восстановление тканей, в том числе тканей печени. Комплекс усиливает иммунные механизмы очищения крови за счет реакций по типу антиген-антитело, повышает умственную работоспособность и физическую активность.
    Рекомендации по применению формулы DIM
    Для детоксикации после отравлений принимать по 2 капсулы в день, утром и вечером во время еды. Курс 1-2 месяца.
    Во время химотерапии по 2 капс 2 раза в день в промежутках между курсами.
     
    Стоимость без учета доставки 3150 руб (60 капсул) 👉КУПИТЬ В НАШЕМ МАГАЗИНЕ   💥 Если вы или ваши близкие страдаете аллергиями, живете в крупном городе или поблизости от заводов, производств, употребляете в пищу продукты с синтетическими усилителями вкуса, ароматизаторами, загустителями, красителями, длительное время принимаете лекарства, употребляете алкоголь чаще 3 раз в неделю или курите — обязательно подключитесь к прямой трансляции вебинара, посвященного изучению фитокомплекса для очищения «Индол актив». О нем расскажет врач с 46-летним стажем в медицине, кардиолог, врач скорой помощи, фитотерапевт, специалист по нутрициологии с огромным опытом, Ольга Казакова.   Здесь вы узнаете:   0 Состав фитокомплекса «Индол актив»,   0 Взаимоусиливающие эффекты компонентов фитокомплекса,   0 Ценные свойства ингредиентов и их влияние на клетки печени, способность организма к детоксикации,   0 Как компоненты «Индол актива» работают, очищая организм, предупреждая развитие гормонозависимых опухолей,   0 Кому необходим «Индол актив»,   0 Эффекты, получаемые в результате длительного применения фитокомплекса.   Gloryon всегда предлагает только лучшее: Ареда — линия продуктов, созданных из натуральных, экологически чистых компонентов с применением прогрессивных технологий, которые помогают максимально выявить и использовать все ценные свойства природных ингредиентов в их составе.
  9. Vladimir Zheludenko

    Новогодний салат «Тигрёнок»

    От Vladimir Zheludenko,


    Вкусные салаты
    Это рецепт невероятно вкусного и оригинального салата на Новый год 2022.
    Он станет отличным украшением праздничного стола. Салат в виде милого тигренка понравится как взрослым, так и детям. Побалуйте своих близких таким необычным угощением.


    Ингредиенты
    Язык свиной или говяжий (отварной) – 400 г
    Яйца (вареные) – 4 шт
    Горошек зеленый – 150 г
    Шампиньоны (маринованные или жареные) – 150 г
    Огурцы маринованные – 3-4 шт
    Огурец свежий, большой – 1 шт
    Сыр твердый – 150 г
    Лук зеленый – по вкусу
    Морковь отварная – 3-4 шт
    Маслины – 10-15 шт
    Перец болгарский (красный) – 1 шт
    Майонез – 50-70 г
    Зубочистки – 6 шт
    Время приготовления: 50-60 минут

    Порции: 1

    Пошаговый рецепт

    Шаг 1

    Подготавливаем ингредиенты для салата.

    Шаг 2

    Отварной язык нарезаем на небольшие кусочки и выкладываем в глубокую миску.

    Шаг 3

    Огурцы двух видов нарезаем на кубики и высыпаем к мясу.

    Шаг 4

    Шампиньоны и горошек также высыпаем в миску.


    Шаг 5

    Вареные яйца разделяем на желтки и белки. Желтки нарезаем и отправляем в салат.

    Шаг 6

    Зеленый лук измельчаем ножом и всыпаем в салат.

    Шаг 7

    Сыр натираем на крупной терке и добавляем к остальным ингредиентам.

    Шаг 8

    Заправляем салат майонезом.

    Шаг 9

    Подготавливаем ингредиенты для украшения салата.


    Шаг 10

    Выкладываем салат на большую плоскую тарелку, формируя из него мордочку тигренка.

    Шаг 11

    Белок и морковь натираем на средней терке и выкладываем на салат. Верхнюю часть мордочки выкладываем морковью, а нижнюю часть и глаза — белком.

    Шаг 12

    Из болгарского перца формируем носик тигренка и новогоднюю шапочку.

    Шаг 13

    Из огурцов и маслин делаем глазки, рот и ресницы тигренка.

    С 29 декабря (06-00 МСК) до 03 января (12-00 МСК) грандиозная акция «Марафон новогодних подарков» выходит на финишную прямую. Предлагаем вашему вниманию полезный и актуальный набор:  «Помоги печени». Торопитесь заказать!
     

    Длинные новогодние выходные сулят нам много радостей, в том числе и кулинарных. К приходу гостей каждая хозяйка старается создать вкусные и красивые шедевры, а новогоднее застолье — это кульминация ее мастерства, где обязательно присутствуют салаты, щедро приправленные майонезом, копчености, соленья, жареное и жирное, сладости и спиртное. Сложно удержаться и не попробовать хотя бы понемногу всего, в результате, мы переедаем, запивая деликатесы сладкими соками и алкоголем. Все это, к сожалению, перегружает нашу желудочно-кишечную систему и оказывает негативное воздействие на печень. Но для небольшого периода это не так страшно, ведь организм имеет способность к самовосстановлению. А чтобы помочь ему в этом, мы подготовили великолепный и эффективный комплексный набор:     0 «Помоги печени». Он содержит фитокомплекс для комфортного очищения организма «Формула-DIM» и печеночный фиточай «Прометей», который эффективно восстанавливает работу желчевыводящей системы и печени.     Набор «Помоги печени»
    Код продукта — 20927
    Объем: 26,50 PV
    Старая цена 3660,00 рублей
    Новая цена 2910,00 рублей
    Ваша выгода 750,00 рублей
    Купить
    Это настоящая палочка-выручалочка, которые поддержит организм и поможет провести праздники весело, не омрачив их проблемами с пищеварительной системой.
    Пусть праздничные дни будут полны ярких встреч, отличного настроения, приятных и вкусных впечатлений. А наборы позаботятся о вашем здоровье!
  10. Vladimir Zheludenko

    ПОЛЕЗНАЯ ЯГОДА БРУСНИКА

    От Vladimir Zheludenko,


    Брусника
    Брусника (листья и ягоды) обладает мочегонным и дезинфицирующим действием и традиционно применяется при камнях в почках, подагре, ревматизме, пиелонефрите, цистите. Ягоду в этих случаях употребляют свежую, моченую и вареную. Кроме того, брусника усиливает активность антибиотиков и сульфаниламидных препаратов, поэтому её рекомендуют лихорадящим больным, а также для повышения аппетита после перенесенных тяжелых болезней и травм. В этом случае очень полезен морс из ягод, так как он сочетает в себе противовоспалительное и мочегонное действия, т. е. подавляет развитие микробов и выводит токсины. Кислый напиток утоляет жажду, а содержащиеся в нём витамины укрепляют силы. Полезен морс и при онкологических заболеваниях – при раковой интоксикации.

    Брусника способствует усвоению пищи, усиливает выделение слюны, желудочного и панкреатического соков, поэтому с её помощью успешно лечат гастриты с пониженной кислотностью, воспаление поджелудочной железы. Применяется она и как вспомогательное средство при лечении гипертонической болезни.

    Медь, содержащаяся в ягодах и листьях брусники (от 0,87 до 2,53%), делает её полезной для лечения сахарного диабета.

    Входящие в состав плодов и листьев брусники дубильные вещества обладают способностью связывать и обезвреживать некоторые тяжёлые металлы, вредные для организма, например, соли кобальта, цезия и свинца.

    Брусничную воду используют при угаре, перегреве на солнце, при болях в суставах, ею полощут горло при ангине. Разбавленную брусничную воду применяют для охлаждающих компрессов, для промывания варикозных язв. Брусничное варенье полезно есть роженицам, чтобы избежать мастита и других воспалительных послеродовых болезней (в этом случае назначают по 2-3 чайные ложки варенья). Варенье на мёду считается надежным средством от простатита.

    Сок ягод применяется в качестве наружного средства при лишаях и чесотке.

    Швейцарские ученые утверждают, что брусничные сиропы способны обострять зрение. Они рекомендуют есть бруснику всем автомобилистам, особенно пожилым.
     
  11. Vladimir Zheludenko

    Драгоценный кипрей

    От Vladimir Zheludenko,


    Полезный Иван-Чай
    Был у России такой товар, который приносил дохода больше, чем торговля пушниной, леном и золотом. И есть стереотип, что русские только и делают по ночам, что пьют черный чай на кухне. Как связаны эти два факта? Дело в том, что драгоценный товар этот был «русский чай». Кипрей (иван-чай) продавали в Англии, Германии, а вот в XXI веке про иван-чай забыли не только за рубежом, но и в России, променяв целебный напиток на модные улуны и пуэры.
     
    История и особенности кипрея
    Кипрей – это трава или полукустарник, необыкновенно красивое и полезное растение. Достигающая в высоту 2 метров, он растет пышными красно-розовыми полянами в Северном полушарии повсеместно: на лугах, в лесах, по обочинам дорог и на горных вершинах, разве что не любит болота.
    Листья кипрея острые, тонкие. Из-за их сходства с листьями ивы кипрей иногда называют «ива-трава» и «верба-трава». Цветет растение с июня до сентября красными собранными в кисти цветами. Внутри каждого бутона почти на поверхности блестит капелька нектара. После цветения кипрей дает обильный пух, в котором спрятаны семена. За яркие цветы в народе кипрей называли краснушкой и красным цветом, а за мягкий чистый пух – шелковицей. Корни кипрея очень мощные и крепко цепляются за землю. Если попытаться выдернуть растение, то раздастся неприятный, протяжный скрип, за что кипрей прозвали «плакун и скрипун».
     
    Кипрей вырастает первым на месте пожаров и пепелищ, его в народе величали огненной травой и «пожарником». Кипрей помогает природе восстановить обожженную почву и экосистему, привлекает на пострадавшее место насекомых сладким ароматом. Ботаники считают его диагностическим растением: большие поляны иван-чая говорят о проблемах почвы и леса.

    Распространение кипрея и мифы о нем
    Более 2 тыс. лет целебные свойства кипрея известны человеку, о нем складывали много легенд. На Руси это растение пользовалось популярностью почти у всех слоев общества: от крестьян до дворян. Монахи из-за запрета на кофе и чай пили отвары кипрея, которые обладают возбуждающим действием. Крестьяне с трудом добывали и сушили кипрей на зиму, чтобы лечить желудочные и простудные болезни. Купечество отдыхало с иван-чаем после долгих застолий.
     
    В XIX веке кипреем стали торговали в Европе. В Российской империи производство чая из кипрея считалось в тысячах и десятках тысяч пудов. Но больше всех в производстве и торговле кипреем преуспели жители Копорья Петербургской губернии, отсюда пошло название копорский чай, или копорка. Этот напиток завоевал большую популярность в Англии, что достаточно странно, ведь Великобритания владела Индией и Цейлоном с их огромным количеством чайных плантаций. Чтобы не путать сорта чаев, напиток из России стали называть попросту русским чаем. Но англичанам этого показалось мало, и за кипреем закрепилось самое популярное русское имя – Иван. Так напиток стал иван-чаем, то есть напитком иванов – русских.

     
    Кипрей (иван-чай) первым появляется на пепелищах. Если почва усыпана кипреем, значит, у нее есть проблемы
    С этой исторической версией спорит русская легенда. Жил когда-то паренек Иван в деревне, ходил в красной рубахе и очень любил гулять среди цветов. Издалека заметив яркую рубаху в цветочных зарослях, селяне говорили «Чай, Иван опять бродит». Но вот однажды парень пропал, а по околице начала расти странная трава, которая лечила от многих недугов. Тогда жители села и поняли, что эта трава – их Ваня в красной рубахе, и стали звать растение иван-чаем.
     
    Полезные свойства кипрея
    Народная молва наделяла кипрей волшебными качествами. По одному из преданий, богиня Лада как-то выпустила свою дочь погулять, а девочка заблудилась в высоких зарослях розово-красных цветов, а потом уснула. Ни люди, ни сама Лада не смогли найти малышку, и тогда богиня сказала: «Имя тебе Кипрея, и отныне будешь ты богиней этих цветов». С тех пор волшебная сила девочки поселилась в цветах иван-чая.
    Кипрей помогает избавиться от многих заболеваний, его состав богат микроэлементами и витамином С. Кроме того, в нем присутствуют аскорбиновая кислота, железо, никель, медь, марганец, титан, молибден, бор. Это основные вещества, но также в растении содержатся натрий, калий, кальций, литий, магний. Корневище кипрея богато содержанием сахаристых веществ и крахмала.
     
    Чаи и отвары из кипрея, салаты из свежих листьев существенно улучшают кроветворение, обогащают кровь, стимулирует защитные функции человеческого организма. Нормально циркулирующая кровь, насыщенная микроэлементами, вызывает прилив сил и мозговой деятельности, улучшает настроение. Приток крови к органам восприятия дает приятный эффект: обостряется зрение, слух, тактильные ощущения и обоняние.
     
    Прием иван-чая сказывается на сердечной деятельности, избавляет от аритмии и сердцебиения. Иван-чай обладает седативным действием, дубильные вещества благотворно сказываются на работе пищеварительной системы, лечат гастриты и воспаления слизистых, успокаивают язву желудка и двенадцатиперстной кишки.
    Сильный противовоспалительный эффект отвара из кипрея помогает при простудах и заболеваниях женской и мужской половой сферы, особенно циститах и уретритах, воспалениях мочевого пузыря.
     
    Порошки из кипрея применяют при кожных заболеваниях, воспалениях ротовой полости, открытых гнойных ранах. Из отвара иван-чая делают примочки при циститах, вагинитах, трещинах заднего прохода. Отвары из него помогают при ЛОР-заболеваниях: отите, гнойной ангине, насморке, и всех воспалениях уха, носа и горла.
    Ярко выраженное успокаивающее действие помогает при неврозах, депрессиях, истериках. Его прописывают людям с афганским и чеченским синдромом. Причем эти свойства проверены и подтверждены в клинике неврологии НИИ экспериментальной медицины РАМН.
     
    Этот чай отучает от вредных привычек: токсикомании, алкоголизма, курения. Напитком из иван-чая лучше заменить чай и кофе, особенно если вы страдаете бессонницей, повышенной возбудимостью и раздражительностью, имеете проблемы с сердцем или обменов веществ. В иван-чае не содержатся главные виновники нарушения метаболизма – щавелевая кислота и кофеин.
    Таким образом, целебные свойства кипрея незаменимы для русского человека, который всегда находится под угрозой из-за каждодневных стрессов, резкого климата и плохой экологии.
     
    Применение кипрея
    Вообще, у кипрея множество самых разных народных прозвищ, и каждое рассказывает либо об истории этого растения, либо о полезных свойствах. Это медоносное растение, с гектара полян кипрея можно получить тонну меда высокого качества. Опытные пчеловоды утверждают, что мед кипрея самый чистый, сладкий и приятный на вкус, и прозвали это растение «медовухой».
     
    Народные умельцы приноровились гнать из корней кипрея самогон, а во времена войн и голода корни кипрея сушили и мелко мололи. Измельченные корни добавляли в муку и каши, чтобы заменить сахар, добавить сытности еде. Хлеб с такой мукой получается душистым, чуть сладковатым на вкус, а еще обогащен витаминами и микроэлементами. Поэтому кипрей в народе называют «мельничник» и «хлебница».
    Приготовить ароматную муку можно и в домашних условиях, помолов засушенный корень иван-чая в кофемолке. Свежие листья иван-чая можно есть отдельно, по вкусу они напоминают салат. Листья и стебли кипрея сушат, замораживают, после чего используют как приправу к мясу и рыбе, добавляют в супы. Кроме того, корневище и стебли кипрея варят и подают в качестве гарнира вместо картофеля.

    Пчеловоды считают мед кипрея самым чистым, сладким и приятным на вкус
    Из листьев кипрея говорят чай, целебные отвары и полоскания. Корни кипрея сушили и обжаривали, после чего готовили напиток, напоминающий по свойствам кофе, но без кофеина. Ванны и примочки с отваром кипрея используют для возвращения красоты: волосы от настоя становятся шелковистыми и блестящими, легко расчесываются, а кожа приобретает бархатистость и упругость.
     
    Кипрей при цветении дает много пуха, за что получил еще одно имя – «пуховик». Пух использовали вместо ваты, вили из него веревки и изготовляли ткани. Такие изделия заменяли льняные ткани и конопляную веревку, а так как кипрей не требует ухода, его прозвали дикой коноплей и льном. Одеяла и подушки, матрасы набивали пухом кипрея, заснуть на таких спальных принадлежностях выходит быстрее, а сон становится спокойнее, глубже. В народе и для этого качества нашелся ярлычок – название для кипрея – «дрема».
     
    Кипрей, целебные свойства которого давно признаны в народе, нашел широкое применение в медицине и фармакологии. Отвары из кипрея называют «боровое зелье» – раньше ими лечили головные боли, буйство и бессонницу. И это только малая толика из имен кипрея, ибо народная внимательность подметила много полезных свойств этого растения, которые и закрепила в названии.
     
    Особенности чая из кипрея
    Сегодня самыми распространенными чаями являются китайские: красные, черные, зеленые и улуны. Может ли иван-чай послужить им альтернативой? Может и пользы принесет больше. Ведь красные и черные чаи обладают возбуждающими, тонизирующими свойствами, но их «передозировка» приводит к бессоннице, гиперактивности, портит цвет зубов и лица. Иван-чаи стимулирует умственную активность, улучшает настроение и трудоспособность, зато без этих неприятных последствий.

    Улуны и зеленые чаи не оставляют налета на зубах, обладают успокаивающим, расслабляющим и согревающим действием, но при этом снижают давление, так что могут вызвать даже обморочные состояния, провоцируют головную боль. Поэтому многие способны пить эти чаи только после чашки эспрессо. Иван-чай тоже возвращает душевное равновесие, согревает, помогает сконцентрировать внимание, но при этом не влияет с давлением.

     
    «Чай без чая» – именно так называют заваренный кипрей, который вполне может конкурировать с индийским и китайскими аналогами
    Кроме того, китайские чаи лучше пить в специальных чайных заведениях, где напиток заваривают мастера. В домашних условиях их трудно заварить по всем правилам чайной церемонии. При этом заварка не должна остывать: как только чай становится холодным, он теряет вкус и полезные свойства, начинает окисляться, то есть становится токсичным. Напиток из кипрея может сохранять полезные свойства и вкус 3 дня. А заварить иван-чай можно в фарфоровом чайнике, просто залив листья горячей водой температурой не выше 65 градусов. Кипрей можно добавлять в успокаивающие, иммуностимулирующие сборы – он прекрасно дополняет почти любой травяной настой. Купить засушенные листья кипрея можно в любой аптеке по вполне доступной цене.
     
    Кипрей: противопоказания и меры предосторожности
    Кипрей, свойства которого исключительно полезные, все-таки обладает сильным воздействием на организм человека. Он не способен вызвать ни отравления, ни еще какие-то опасные реакции организма, но в некоторых случаях нужно соблюдать меры предосторожности. Не стоит лечить самостоятельно все недуги кипреем – только врач может дать полную и точную консультацию по этому вопросу.
    В первую очередь речь идет о простудах, сопровождающихся высокой температурой, и пищевых отравлениях. Только доктор может сказать, как будут сочетаться лекарства с целебной травой. Если вам назначили успокоительное снотворное, то принимайте либо препараты, либо чай из кипрея. Одновременный прием травы в двух разных формах может спровоцировать заторможенность и сонливость.

    А знаете ли вы, что…
    Ботанический словарь насчитывает более 60 названий кипрея. Часть из них вполне понятны, а некоторые остаются загадкой. Например, происхождение и смысл названия «петушковы яблоки» может расшифровать только историк-лингвист.
  12. Vladimir Zheludenko

    МОЙ ЛЮБИМЫЙ САЛАТ: НАРЦИСС

    От Vladimir Zheludenko,


    Вкусные салаты
    Салат «Нарцисс» - яркий оригинальный салатик, о котором многие наверняка сегодня узнают впервые. Это отличное, и мной любимое блюдо из свежих овощей, и на самом деле его можно готовить мне только весной, когда цветут нарциссы, но и на любой праздничный вечер. Простой в приготовлении, легкий и нежный он действительно может стать великолепным блюдом каждого праздничного застолья! А любимые продукты в нем как нельзя лучше сочетаются друг с другом. К тому же свою пикантность блюду добавляет и присутствие в нем яблок и плавленого сырка!

     
    Ингредиенты:
    • 6 яиц (отварных),
    • 100 г сливочного масла (хорошо замороженного),
    • 2 плавленых сырка,
    • 1 пачка крабовых палочек,
    • 1 яблоко (желательно кислое),
    • 2 средние луковицы,
    • 1 банка майонеза (250г)
    А любимые продукты в нем как нельзя лучше сочетаются друг с другом. К тому же свою пикантность блюду добавляет и присутствие в нем яблок и плавленого сырка! Поистине, нежный и изумительный вкус!
    Приготовите всего раз, но поверьте, после ни один ваш праздник больше не обойдется без этого блюда!

    Отделить желтки от белков. Салат укладывается слоями.
    1-ый слой: натертые на крупной терке белки; 
    2-ой слой: мелко порезанный слой лука; 
    3-ий слой: натертые на крупной терке сырки;  
    4-ый слой: натертое на крупной терке сливочное масло; 
    5-ый слой: мелко нарезанные крабовые палочки; 
    6-ой слой: натертое на крупной терке яблоко; 
    Сверху салат залить майонезом и посыпать тертыми на мелкой терке желтками. Для того, чтобы салат был сочнее, можно каждый слой промазать майонезом. 
    Берём 4 - 6 сваренных вкрутую яиц, пачку крабовых палочек, один плавленый сырок, 200 г сливочного масла (предварительно заморозить), по одной луковице и яблоку, банка майонеза.
     
    Салат укладываем слоями:
    яичные белки, размятые вилкой;
    мелко порезанный репчатый лук; треть банки майонеза;
    сыр, натертый на крупной терке;
    таким же образом натертое замороженное сливочное масло;
    крабовые палочки, порезанные кружочками или соломкой;
    яблоко, очищенное и натертое на крупной терке;
    оставшийся майонез.

    Желтки измельчаем и перед самой подачей на стол посыпаем салат. Не раньше - не то, они подсохнут и испортят весь вид. Можно посыпать салат зеленью. Его также лучше приготовить заранее и держать в холодильнике, получается намного сочнее. 
    Один из самых моих любимых салатов. Очень вкусный, нежный и воздушный!
  13. Vladimir Zheludenko

    Самый Дефицитный Витамин

    От Vladimir Zheludenko,


    Народные рецепты
    В холодное время года люди страдают от нехватки солнца. Его лучи активизируют иммунную систему, регулируют обмен веществ, стимулируют выработку гормонов бодрости и хорошего настроения. Во всех этих процессах участвует витамин D, 80% которого вырабатывается в коже под действием солнечного света.

    Чем занят витамин D?
    Витамин D помогает противостоять вирусам и бактериям, улучшает обмен веществ, благотворно влияет на кожу, отвечает за усвоение кальция - строительного материала для костей и зубов. По данным исследований, витамин D препятствует сердечным заболеваниям, рассеянному склерозу, остеопорозу, раку груди.
    Когда не хватает витамина D?
    Всегда. И это правда. Диетологи считают, что жители нашей страны находятся в D-дефиците даже летом. Врачи советуют периодически проверять кровь на уровень витамина D и в случае низких показателей принимать срочные меры.
    В погоне за солнцем
    Большинство из нас выходят из дома засветло, возвращаются затемно, а весь день проводят на работе. Где взять солнце? Пойти в солярий или ввернуть специальные лампы в доме? – Организм не обмануть, - уверены врачи. – Ультрафиолет можно получить только от настоящего солнца. Искусственные аналоги производят инфракрасное излучение, которое нагревает верхний слой кожи и не пополняет запасы ультрафиолета. Используйте любую возможность попасть на дневной свет даже если на улице облачно. А если солнечно, то достаточно 10-15 минут в день подставлять солнцу лицо и руки.
    Добыть D
    В еде витамин D содержится в жирной рыбе, печени трески, яйцах, сливочном масле и водорослях. Чтоб восполнить суточную потребность в витамине D нужно каждый день съедать 250 г лосося или тунца, 1 килограмм сливочного масла или 30 штук яичных желтков. Если такой рацион вам не под силу, восполнить нехватку помогут дополнительные источники: водные или масляные растворы холекальциферола (витамин D3). Попадая в организм, он циркулирует в крови, активируется почками и превращается в активную форму витамина D.

     
    АКТУАЛЬНЫЕ ФАКТЫ ОБ ОМЕГА-3: вакцинация, влияние на сердечно-сосудистую систему и коронавирус
     
    Сегодня всё больше в практику вакцинации от COVID-19 входит рекомендация принимать омега-3. В некоторых медицинских учреждениях препараты омега-3 выдают всем, кто ставит прививку.
     
    Это вполне оправданно, ведь омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты обладают большим потенциалом для защиты нашего здоровья. Они имеют целый ряд полезных свойств, которые весьма актуальны как во время течения болезни, так и в восстановительный период после выздоровления, и как выяснилось - в период вакцинации тоже. Сегодня мы расскажем несколько фактов об омега-3, которые особенно актуальны в сегодняшних условиях.
     
    АКТУАЛЬНЫЕ ФАКТЫ ОБ ОМЕГА-3
     
    В минувшем году омега-3 были внесены в протокол управления COVID-19 в список добавок, которые рекомендуется принимать при восстановлении после заболевания. В этом году в ряде государственных медицинских учреждений омега-3 выдают и людям во время вакцинации.
     
    Омега-3 влияют на тромбообразование. Они повышают способность крови растворять сгустки. Снижают способность тромбоцитов склеиваться между собой. Улучшают текучесть крови (реологические свойства крови). И таким образом, приводят к снижению риска тромбообразования. Омега-3 влияют на спазм сосудов. Они улучшают функцию внутренней стенки сосудов, которая отвечает за регулирование тонуса сосудов (саморегуляцию давления). Прием омега-3 кислот сопровождается снижением мышечного тонуса сосудов. Способствует противовоспалительному эффекту. Влияют на аритмию. На данный момент омега-3 - это единственное средство, напрямую влияющее на электрическую нестабильность миокарда. Прием омега-3 приводит к уменьшению желудочной тахикардии. Влияют на гипертензию. По данным ученых, уже через месяц приема омега-3 наблюдается снижение как систолического, так и диастолического артериального давления. Нормализуется липидный спектр крови - происходит снижение уровня триглицеридов крови и общего холестерина. Есть исследования, в которых выявлено достоверное торможение развития атеросклероза. Омега-3 и  COVID-19. Недавно вышло исследование, которое свидетельствует о пользе омега-3 при коронавирусе: у людей с высоким уровнем омега-3 жирных кислот в крови риск летального исхода был на 75% ниже, чем у пациентов с дефицитом омега-3 в крови.
    В связи со всем вышеперечисленным, есть основания полагать, что прием омега-3 в период вакцинации будет весьма полезен. Кроме того, актуальным будет прием омега-3 в высоких дозировках для людей старшего возраста, ведь проблемы с сердечно-сосудистой системой могут усугубляться с возрастом, и корректировать их нужно в любом случае, независимо от того, будет вакцинация или нет.
    Катриоил
    Природное обогащение питания «Катриоил» – это жир печени акулы Катран. Ценнейший продукт, необходимый для полноценного рациона каждого человека.
    «Катриоил» является уникальным источником полиненасыщенных жирных кислот, Омега-3.

    Омега-3 это незаменимые жирные кислоты, то есть самостоятельно организмом человека не синтезируются. Мы должны получать их из пищевых источников. В нашем рационе мало качественных морепродуктов, а это основной поставщик Омега-3.

    СРАВНИТЕ и СДЕЛАЙТЕ ВЫВОД! Во-первых, наш «Катриоил» содержит только чистые Омега-3 (см. Состав), без примеси Омега-6 и -9, которыми изобилует даже обычное растительное масло.
    На сегодняшний день «Катриоил» - это самая богатая Омегой-3 биологически активная добавка к пище. Получаемая из печени реликтовой акулы, она обладает наибольшей концентрацией полезных веществ и полностью усваивается организмом.
    Во-вторых, производство «Катриоил» находится на месте лова акулы Катран, в г. Севастополе, поэтому в ход идет самое свежее сырье – никаких заморозок и предварительной консервации.

    КУПИТЬ СЕБЕ
    Главное действие Омега-3: укрепляет структуру клеточных мембран, улучшает клеточную деятельность, что влияет на все функции организма.
    Улучшает работу мозга. Улучшает состояние кожи, волос, ногтей. Укрепляет сердце и сосуды, нормализует уровень холестерина, снижает артериальное давление. Защитит суставы и мышцы. Поддержит метаболизм. Снизит риск диабета. Защитит ваши глаза. Поможет вырастить здоровых детей, улучшит школьные отметки. Преимущества
    Абсолютно натуральный витаминно-минеральный комплекс. Природный состав безопасен и максимально усваивается. Содержит Витамины: А, Е, D, В6, В7, В3, микроэлементы: цинк, медь, магний, хром, фосфор, селен и железо. Скваламин – сильнейший натуральный антибиотик. Повышает секрецию более 50 факторов иммунитета. Cквален – «витамин кислорода». Помогает обогатить органы кислородом. Результат
    Вы ясно мыслите, повышается работоспособность, у вас хорошее настроение. Способствует увлажнению и питанию клеток кожи изнутри, как следствие улучшается состояние кожи, волос, ногтей. Вы получаете возможность выглядеть моложе своих сверстников. Риск инфарктов снижается на 45%, а инсультов в 2 раза. Ликвидация дефицита Омега-3 сокращает сердечно-сосудистую смертность у ранее перенесших инфаркт миокарда на 76 %. Ваши внутренние органы функционируют отлично, мышцы и суставы крепкие. Поможет в борьбе с жировыми отложениями. Регулируя метаболизм, снизит риск развития диабета. Ваши глаза избавлены от раздражения и сухости. Обеспечит физическое и психическое здоровье и гармоничное развитие детей дошкольного и школьного возраста. ПОСМОТРЕТЬ ПРЕЗЕНТАЦИЮ
  14. Vladimir Zheludenko

    Skin - roll Relax

    От Vladimir Zheludenko,


    АРОМАТНЫЙ ВЕСТНИК
    Да прибудет с нами сила: восстановление ресурсов. 🧘🏼‍♀ 
    ⠀ 
    Как быстро снять напряжение и успокоить мысли? 😖 Нанести на запястье Skin - roll Relax. 
    😌 Действие начнётся уже через 👉 20 секунд. 
    Эфирные масла, запуская биохимические процессы в организме, помогут снять физическое и эмоциональное напряжение, «переключиться» и настроиться на полноценный отдых. 
    ⠀ 
    В составе композиции эфирные масла и их чудесные свойства: 
    🔘 Грейпфрут - разряжает напряжение, повышает стрессоустойчивость. 
    🔘 Герань - восстанавливает силы. 
    🔘 Иланг-Иланг - способствует улучшению сна. 
    ⠀ 
    Как давно знакомы с 🌿 эфирными маслами?
    https://www.gloryon.com/site/product/00875/rid/8367974 Можно познакомиться и купить себе.
  15. Vladimir Zheludenko

    Активное лето

    От Vladimir Zheludenko,


    Здоровый Образ Жизни
    Четыре замечательных набора для поддержки организма жарким летом с заботой и о здоровье, и о красоте, и о душевном равновесии.
    Для ваших грандиозных результатов предлагаем самые актуальные продуктовые наборы сезона!

     
    Концепция наборов июля – «Активное лето»!
    Олимпийский набор «Активное лето: снимаем стрессы»

    Лето смело вступило в свои права, самое время расслабиться и получать удовольствие от активного отдыха, поездок на дачи, в отпуск. Но вы чувствуете, что одолевают заботы и тревоги, в голове крутится рой негативных мыслей, не можете сконцентрироваться на хорошем, а летние дни проходят. Это последствия стрессовых ситуаций, справиться с которыми вам поможет набор «Активное лето: снимаем стрессы». Средства набора помогут расслабиться и снять напряжение, подпитают энергией и вернут радость жизни!
    активное лето снимаем стрессы.mp3
     
    Олимпийский набор «Активное лето: антиокс-защита для сухой кожи»

    Один из самых опасных факторов, которые негативно воздействуют на состояние вашей кожи – УФ излучение. Ультрафиолетовые лучи – это первый враг молодости кожи, они провоцируют возникновение до 80 % признаков старения кожи. Под влиянием солнечных лучей особенно страдает кожа, склонная к сухости, она становится еще более сухой и тонкой, а недостаточное количество влаги сказывается на упругости кожи и приводит к образованию морщин. Защитить сухую кожу от вредного воздействия ультрафиолета вам поможет специальный набор «Активное лето: антиокс-защита для сухой кожи». Средства набора также поддержат гидробаланс вашей кожи и снимут последствия оксидативного стресса.
    антиокс для сухой кожи.mp3
     
    Олимпийский набор «Активное лето: антиокс-защита для жирной кожи»

    Один из самых опасных факторов, которые негативно воздействуют на состояние вашей кожи – УФ излучение. Ультрафиолетовые лучи – это первый враг молодости кожи, они провоцируют возникновение до 80 % признаков старения кожи. Под влиянием солнечных лучей даже кожа жирного типа становится суше, истончается, а недостаток влаги сказывается на упругости кожи и приводит к образованию морщин. Также на жирной коже ультрафиолет может спровоцировать чрезмерную выработку себума, который вызовет появление воспалений. Защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолета вам поможет специальный набор «Активное лето: антиокс-защита для жирной кожи». Средства набора также поддержат гидробаланс вашей кожи и снимут последствия оксидативного стресса.
    антиокс для жирной кожи.mp3
     
    Олимпийский набор «Активное лето: ароматы впечатлений!»

    Все мы пребываем во власти запахов. Стоит ощутить в воздухе определенный аромат – настроение моментально меняется. Запахи не только пробуждают воспоминания, но и сами задают настроение. Если вам не хватает ощущения полноты жизни, если вы хотите обострить восприятие действительности, вам на помощь придут эфирные масла набора «Активное лето: ароматы впечатлений!». Эти ароматы сделают окружающий мир ярче, богаче, наполнят его вкусом. Всего три вздоха, и вы почувствуете, что ваши впечатления становятся интенсивнее, ярче, красочнее, вы ощущаете жизнь во всей ее полноте!
    ароматы впечатлений.mp3
     

    Порадуйте себя и ваших близких чудесными наборами, воспользуйтесь самыми выгодными продуктовыми предложениями июля!
    ВАШ БИЗНЕС СО МНОЙ
    СТАТЬ МОИМ ПАРТНЁРОМ, - это бесплатно: https://zheludenko.ru/g/LRdPW

    СКАЧАТЬ ПРЕЗЕНТАЦИЮ 👇 👇 👇
    Я ПРИГЛАШАЮ ТЕБЯ В GLORYON
     
  16. Vladimir Zheludenko

    ЗАПАХИ ВЛИЯНИЯ НА ЧЕЛОВЕКА

    От Vladimir Zheludenko,


    Мои Вебинары
    Что такое ольфакторные ощущения и как они влияют на нас?

    Обоняние — уникальное чувство, которое невозможно игнорировать. Если человек закроет глаза, он может не видеть, если закроет уши, может не слышать, но перестать дышать, и соответственно, обонять, никто не в силах. Человеку, чувствующему и распознающему запахи, никуда от них не деться. Запахи исходят от живых существ, обстановки, одежды человека и почти всего, что существует в природе. К примеру, запах тела даже может стать причиной неприязни двух людей, причем, особенно остро на это реагируют дети. Вот как писал русский парфюмер К. М. Веригин в своей книге «Благоуханность. Воспоминания парфюмера»: «К взрослым дети обычно подходят с обонятельной точки зрения, и как часто они замечают хорошие и дурные запахи людей. Старшие не знают этого и не понимают, почему дети избегают некоторых знакомых, чуждаются их, считают нехорошими…». Мы воспринимаем запахи на подсознательном уровне, а обонятельный импульс достигает мозга быстрее болевого. Наука, изучающая запахи и их влияние на человека, его мозг и сознание, получила название Ольфактроника.
    Ольфактроника является довольно новым и перспективным направлением исследований, которое объединяет различные области знания, такие как химия, физика, электроника и биология. Она имеет потенциал для улучшения нашего понимания ароматов и расширения возможностей их использования в нашей повседневной жизни.
    В отличие от вкуса и касания, это ощущение можно отнести к дистантным, как слух и зрение. В то же время оно требует присутствия: через стену или тем более экран запаха не ощутить. Чтобы ощущение состоялось, молекулы химических веществ должны прибиться к рецепторам потоками воздуха.
    Обоняние - это одно из пяти чувств, которое позволяет нам ощущать запахи. Оно играет важную роль в нашей жизни, так как помогает нам распознавать различные запахи и ароматы, которые могут указывать на присутствие опасных веществ, таких как дым или газ, или на наличие пищи или других объектов.
    Обоняние также может влиять на наше настроение и эмоции. Например, запах свежего воздуха может сделать нас более энергичными и бодрыми, в то время как запах еды может вызвать голод. Обонятельные стимулы могут также вызывать воспоминания и ассоциации, например, запах свежескошенной травы может напомнить нам о детстве или о лете.
    В целом, обоняние является важным компонентом нашей сенсорной системы и играет значительную роль в нашем восприятии мира. Запахи способны оказывать психологическое, фармакологическое, физиологическое влияние. Из всех чувств, которые имеются у человека, именно обоняние быстрее всего реагирует и передаёт в головной мозг сигналы на те или иные внешние раздражители. Поэтому люди так быстро реагируют на запахи (как правило, подсознательно).
    Как на человека влияют запахи:
    ✔Гармонии способствуют: герань, пальмароза, апельсин, танжерин;
    ✔Способствуют расслаблению: лаванда, пальмароза, апельсин, мандарин, амирис, петитгрейн, чайное дерево, танжерин;
    ✔Успокаивающее воздействие оказывают: петитгрейн, эвкалипт, чайное дерево, лаванда, апельсин, можжевельник;
    ✔Освежающий эффект наступает от апельсина, розмарина, лимона, мяты, лаванды, пихты;
    ✔Чтобы тонизировать нервную систему используют кассию, пачули, мяту, розмарин, можжевельник, кедр, бергамот
    ✔Для улучшения памяти применяется кедр, розмарин, лимон;
    ✔Для активации умственной деятельности прекрасно подходит пихта, также часто выбирают герань, эвкалипт, можжевельник, мяту, розмарин;
    ✔Чтобы сосредоточиться используют мяту, эвкалипт;
    ✔Для снятия переутомления идеально подходит розмарин, герань, пальмароза, эвкалипт, мята.
    ✔Сну способствуют: мандарин, танжерин, лаванда, чайное дерево, иланг-иланг.
    ✔На аппетит влияют: грейпфрут, ванилин, кассия, бергамот.
    Магазин «Ароматы гармонии»
    http://zheludenko.ru/a/Y7atrzV 
    Возможность пройти Ароматный тест: 
    http://zheludenko.ru/a/oUQd

    Значение обоняния в жизни человека переоценить невозможно. Его спектр возможностей очень широк. Он простирается от защитной, биологической функции до психологических и эмоциональных впечатлений, которые играют важную роль в общем самочувствии людей.
    Ольфактроника используется в различных областях, включая медицину, психотерапию, маркетинг и дизайн. В медицине она может быть использована для лечения различных заболеваний, таких как депрессия, тревожность, аллергии и боли. В психотерапии она может помочь управлять эмоциями и поведением, а также преодолевать психологические проблемы.
    В маркетинге ольфактроника используется для создания определенного настроения или ассоциаций с продуктом или брендом. Например, запах свежей выпечки может создавать ассоциации с домашним уютом и традиционными ценностями, что может быть привлекательным для потребителей.
    В дизайне ольфактроника может использоваться для создания определенной атмосферы в помещении. Например, запах лаванды может создавать ассоциации с расслаблением и спокойствием, что может быть полезно в спа-салонах или гостиничных номерах.
    Однако, как и любая другая техника, ольфактроника имеет свои ограничения и не может быть использована во всех ситуациях. Например, люди могут иметь индивидуальную непереносимость к определенным запахам, поэтому необходимо быть осторожными при использовании ароматов в общественных местах.
     
    Если вы время от времени любите себя побаловать домашними СПА-процедурами, можно приготовить несложные композиции из эфирных масел:
    Можно принимать ванны с добавлением 5 капель масла иланг-иланга и 5 капель масла пачули, смешанных со столовой ложкой транспортного масла.
    Хорошим антицеллюлитным средством являются ванны с добавлением 3 капли масла лимона и по 2 капли масла грейпфрута, мандарина и апельсина, смешанные с 1 столовой ложкой базового масла;
    3 капли масла можжевельника и по 2 капли масла танжерина, кедра и лимона, смешанные с 1 столовой ложкой растительного масла.
    Эфирные масла оказывают воздействие на физическое и психологическое состояние человека. Масла обладают большим спектром действия – антибактериальными, противовоспалительными, антисептическими, обезболивающими, отхаркивающими, антиоксидантными свойствами. Кроме того, запахи растений могут ускорить метаболизм, улучшить состояние кожи, снять стресс, снизить чувство голода, повысить либидо.
    Так, эффективными для снижения стресса являются эфирные масла бергамота, лаванды, лимона, апельсина, пачули, ванили. Снять усталость помогают бергамот и грейпфрут, лимон, пачули, мята перечная, розмарин, амирис. К маслам, стимулирующим половое влечение, относятся пачули, ваниль, илаг-иланг.
    Ароматерапия применяется также в качестве лечения и профилактики некоторых распространенных заболеваний. Например, при острых респираторных заболеваниях применяют эфирные масла мяты, эвкалипта, чайного дерева, можжевельника.

    Вечерняя смесь для диффузора, использую после работы:
    бергамот 3
    иланг-иланг 2
    апельсин 5
    на ночь, чтобы хорошо спать:
    танжерин 3
    можжевельник 2
    бергамот 4
    или
    лаванда 3
    герань 1
    мандарин 3
    смесь утренняя, чтобы быстро проснуться:
    лимон 4
    розмарин 2
    мята 2
    или
    грейпфрут 2
    пальмароза 3
    петитгрейн 1
    Вечером строго на ночь (глубокий релакс):
    1)
    Ваниль - 2к
    Лимон - 3к
    Иланг - 2к
    Лаванда - 1к
    Кедр - 5к
    Можжевельник- 2к
    Петиттгрейн - 2к
    Мандарин - 3к
    Амирис - 2к
    Мне нравится смесь:
    2 кап иланга
    3 кап бергамота.
    У меня выраженные нарушения сна и бодрствования. Теперь засыпаю без проблем и ночью не просыпаюсь.

    Олимпийский билет GLORYON ==>> УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ
    Полезные рецепты с использованием эфирных масел при комплексном лечении различных заболеваний
    Артрит. Первая помощь при болях
    Смешайте 100 мл базового масла с 40 каплями масла чайного дерева. Эту смесь глубоко вмассируйте в кожу, и Вы почувствуете большое облегчение. Объясняется это тем, что масло чайного дерева обеспечивает легкую анестезию и в силу этого может применяться и для уменьшения болей при артрите
    • При простуде
    Ингаляции: Смешайте 3 капли чайного дерева с 3 каплями эвкалипта. Эту смесь добавьте в 1 -2 л кипящей воды и вдыхайте пар утром и в середине дня. Для вечерней ингаляции вместо эвкалипта возьмите 3 капли лаванды,
    Растирание: Смешайте 20 мл миндального масла и 2 капли чайного дерева, 2 капли эвкалипта, 5 капель мяты, смесь хорошо перемешать. Она используется для растирания грудной клетки, а также втирается в нос для устранения насморка.
    Ванна при простуде: Смешайте с медом или молоком 2 капли эвкалипта, 1 каплю розмарина, 1 каплю пихты, 1 каплю мяты.
    • Бронхит и кашель
    - ингаляция - 2 капли бергамота, 3 капли лаванды, 2 капли эвкалипта - 1 литр воды.
    • Головные боли
    При слабых головных болях достаточно втереть в виски несколько капель лаванды или мяты. При сильных головных болях помогает следующий холодный компресс.
    Компресс: Налейте в миску 0.5 л холодной воды и добавьте 3 капли мяты. Сложите в несколько слоев чистый кусок гигроскопичной ткани и несколько раз обмакните его в воду. Постарайтесь, чтобы ткань вобрала в себя возможно большее количество масла, плавающего на поверхности. Отожмите ткань и наложите на затылок.
    • Беспокойство, внутреннее эмоциональное напряжение
    Расслабляющий массаж с эфирными маслами помогает снять внутреннее эмоциональное напряжение: смешайте 6-8 капель эфирного масла с 1ст. ложкой миндального масла или же добавить такое же количество эфирного масла в ванну и подольше в ней полежите. При горе и беспокойстве: иланг-иланг, апельсин. Если горе делает Вас усталым и сонным - герань, бергамот.
    • Грипп
    Целесообразно уже при первых признаках заболевания принять ванну с 2-3 каплями масла чайного дерева. Вода должна быть как можно более горячей. После ванны немедленно отправиться в постель, чтобы хорошо пропотеть и тем улучшить спое состояние. Поскольку грипп - инфекционное заболевание, комнату больного необходимо регулярно дезинфицировать следующим составом:
    Дезинфекционный состав для опрыскивания помещения: В 100 мл чистого спирта растворите: 20 капель чайного дерева, 20 капель эвкалипта. Эту смесь залейте в пульверизатор и опрыскивайте комнату больного через каждый час.
    • Десинхроноз (нарушение суточных биоритмов)
    В самолете: спрыскивать платок несколькими каплями гераниевого масла и вдыхать его аромат. Если прилетели вечером: примите ванну с несколькими каплями герани, если утром — ванну с розмарином.

    • Влагалищный грибок
    Типичные признаки заболевания - зуд и жжение во влагалище, часто связанные с появлением неприятного запаха, беловатые выделения.
    Вагинальное масло: 10 капель масла чайного дерева, 10 капель масла бергамота и 5 капель лаванды на 50 мл масла сладкого миндаля. Тампон смочить вагинальным маслом, ввести его во влагалище и менять 2 раза в день. Проводить эти процедуры в течение 2 недель.
    Для протирания: внешнюю область вагины тоже протирать вагинальным маслом.
    Для вымывания грибков — сидячая, ванна: б капель масла чайного дерева и 3 капли эвкалипта на 1 ст.л. сливок. Добавить в наполненную до пупка воду ванны. Принимать ванну 2 раза в день в течении не менее 10 минут.
    • Внимание, ослабление
    Для улучшения умственной работы: 5 капель масла лимона и 5 капель масла розмарина — в аромалампу. Скорая помощь: ингаляция. Перед важными переговорами и всегда, когда нужна ясная голова, воспользуйтесь простым способом: капните несколько капель мяты перечной на носовой платок и вдыхайте аромат.
    • Давление повышенное (гипертония)
    Массаж. При массаже важно, чтобы движения были гармоничными, успокаивающими и поглаживающими. Кроме того, 1-2 раза в неделю нужно проводить массаж у ароматерапевта.
    Состав: 3 капли масла лаванды и 3 капли масла иланг-иланга на 2 ст.л. миндального масла.
    Регулярно принимайте ароматическую ванну.
    Состав: 4 капли иланг-иланга и 3 капли герани на 1/2 стакана сливок.
    Ингаляция.
    Первая помощь, если сердце «выскакивает из груди».
    Состав: 3 капли лаванды капнуть на носовой платок и глубоко дышать.
    • Давление пониженное (гипотония)
    Важнейший источник бодрости при пониженном кровяном давлении — это розмариновое масло в различных формах применения.
    Мероприятие скорой помощи.
    При головокружении и опасности обморока капните несколько капель мяты или розмарина на носовой платок и держите его перед носом. После первого же вдоха вы почувствуете живительную силу этого масла.
    • Вода для лица
    Этот тоник дает гарантию бодрости.
    Состав: 3 капли масла розмарина растворить в 9% уксусе и добавить в 1л холодной воды. Этой смесью надо освежить лицо после очищения.
    • Утренняя ванна
    Бодрящая розмариновая ванна прекрасно активизирует вас с утра.. 10 капель масла розмарина на 1/2 стакана сливок.
    • Климактерический период. Проблемы
    Важнейшее эфирное масло для климактерического периода -это герань. Масло герани действует уравновешиваюше на гормональный баланс.
    Первая помощь — ингаляции. Если вы ощущаете очередной прилив жара, нанесите несколько капель мяты на носовой платок и глубоко вдыхайте этот аромат.
    Аромалампа. Эта масляная смесь создаст в вашей комнате освежающую, просветляющую настроение атмосферу.
    Состав: 3 капли бергамота, 4 капли петитгрейна.
    Эта смесь настроит вас на спокойный лад: 2 капли герани и 5 капель лаванды.
    Массаж висков. При тошноте и головной боли сделайте массаж с лавандой; 2 капли масла нанесите на затылок и на виски и массируйте в течение нескольких минут.
    • Рекомендуемая смесь для точечного массажа при насморке:
    Базовое масло - 50 мл
    эфирное масло розмарина - 5 капель
    масло эвкалипта - 5 капель
    масло мяты - 2 капли
    масло герани — 5 капель
    масло пихты - 5 капель
    Так же можно нанести несколько капель смеси на ладонь и натереть ею горло, грудь и спину.
    • Сердце
    Растительные ароматические вещества нормализуют липидный обмен и, соответственно, являются прекрасным средством профилактики атеросклероза. Позитивно влияют на деятельность сердечно-сосудистой системы масла мяты, розмарина, эвкалипта. Они способствуют нормализации артериального давления при начальных формах гипертонической болезни. Если гипертония уже далеко не в начальной форме, то придется воспользоваться следующей смесью эфирных масел:
    лаванда - 2 капли
    герань - 2 капли
    иланг-иланг - 1 капля
    мята - 1 капля
    Применяется: при общем ароматерапевтическом и точечном массаже - 8 капель смеси на 30 мл основы;
    аромалампа - 5-7 капель на 15 - 20 кв. м площади;
    холодные ингаляции - 2-3 капли смеси нанести на носовой платок и вдыхать.
    • Мозоли, наросты, вросший ноготь
    Добавить 3 капли одного из масел - мятного, или розмарина - на 2 ч.л. миндального масла и втирать смесь в ноги. Делайте медленные скользящие движения или разминайте пальцами,
    Хороши регулярные ножные ванны с розмарином. Два таза-первый с горячей ароматной водой, второй - с холодной. 1 минута в горячей, затем 20 сек в холодной. Несколько раз повторить, завершить быстрым окунанием в холодную воду. Вытрите ноги насухо.
    • Умственная усталость, переутомление, ослабление памяти:
    лаванда 3 капли
    мята перечная 1 капля
    розмарин 2 капли.
    • Нервное напряжение, рассеянное внимание:
    розмарин 4 капли
    лаванда 2 капли
    грейпфрут 2 капли.
    • Стресс, переутомление:
    лаванда 4 капли
    лимон 3 капли
    герань 1 капля.
    • Апатия, подавленность:
    грейпфрут 4 капли
    розмарин 2 капли
    лаванда 2 капли.
    • Физическая усталость, недосыпание:
    грейпфрут 3 капли
    розмарин 3 капли мята
    перечная 2 капли.
    • Состояние после похмелья:
    грейпфрут 3 капли
    эвкалипт 3 капли
    розмарин 2 капли.
    • Освежающая смесь:
    грейпфрут 3 капли
    лаванда 3 капли
    мята 2 капли.
    Освежающие смеси можно применять при любых обстоятельствах и в любых помещениях. Очищается воздух, повышается работоспособность.
    • Кровоподтеки при травмах
    Первые каждые 12 часов примочки через каждые 3 ч. Разведите в 200 мл воды 3 к лаванды и 2 к розмарина.
    Через 12 часов смазывайте пораженное место масляным раствором: 1 к. лаванды, 1 к. розмарина на 1 чайную ложку базового масла.
     
    Ольфакторные ощущения – это чувственные восприятия, связанные с обонянием. Обоняние – это один из пяти основных чувств, которые позволяют нам воспринимать мир вокруг. С помощью обоняния мы распознаем запахи и ароматы, их интенсивность, качество и характер. Обоняние также связано с памятью – запахи могут вызывать эмоции и ассоциации из прошлого.
    Существуют различные способы воздействия ольфакторных ощущений на нашу психику и поведение. Врачи и сотрудники отелей, например, часто используют ароматерапию для создания специальной атмосферы и улучшения настроения у своих пациентов и клиентов. Наши ольфакторные ощущения также могут влиять на наше питание – запах еды, например, может принести удовлетворение или, наоборот, убить аппетит, если он ассоциируется с неприятным запахом.
    Кроме того, наши ольфакторные ощущения играют важную роль в общении между людьми. Запахи могут вырабатываться нашим телом и влиять на восприятие нашей личности окружающими людьми. Также мы можем выбирать духи и ароматы, которые соответствуют нашему настроению, подчеркивают наш стиль и помогают нам чувствовать себя уверенно и привлекательно.
     
    Ольфакторные ощущения — это ощущения запаха, которые поступают в наши носовые рецепторы и передаются в мозг для дальнейшей обработки. Запахи влияют на наши эмоции и поведение, так как они связаны с подкорковыми областями мозга, ответственными за ощущения и ассоциации.
    Запахи могут вызывать у нас различные эмоции, например, пахучий цветок может вызвать у нас благодарность и радость, а запах гниющего мяса — отвращение и неприятие. Ольфакторные ощущения могут также создавать ассоциации с прошлыми событиями и местами, что делает запахи еще более важными для нашей жизни.
    Значение запахов для человека велико, они помогают нам ориентироваться в пространстве, определять качества пищи и животных, и даже выбирать партнеров по запаху. Некоторые компании используют запахи для привлечения покупателей, например, использование запаха свежей выпечки в магазинах деликатесов или запаха парфюма в магазинах косметики.
    В целом, ольфакторные ощущения играют огромную роль в нашей жизни и воздействуют на нашу эмоциональную и физическую состояния. Они могут вызывать как позитивные, так и негативные реакции, поэтому важно знать, как мы реагируем на разные запахи, и учитывать это в нашей повседневной жизни.
    В носу человека находятся ольфакторные рецепторы, которые определяют запахи. Они обладают способностью распознавать множество различных молекул, составляющих запах. Каждый рецептор специфичен для определенной молекулы, что позволяет нам различать запахи.
    Запахи могут воздействовать на наш организм как положительно, так и отрицательно. Например, аромат лаванды может успокоить, а запах жареной пищи может вызвать чувство голода. Кроме того, запахи могут связываться с нашими воспоминаниями и вызывать у нас эмоции со временем.
    Например, запах печенья может напомнить нам о детстве и вызвать чувство уюта и комфорта.
    Использование запахов для улучшения памяти и когнитивных функций является также одной из самых известных техник памятных тренировок. Некоторые исследования показывают, что запах розмарина, например, может улучшить концентрацию и память. Другие исследования показывают, что запах лимона может снизить уровень стресса и улучшить настроение.
    Наше сексуальное влечение связано со многими факторами, одним из которых являются запахи. Запахи могут влиять на наш выбор партнера, а также усиливать или ослаблять сексуальное желание.
    Например, запах вашего партнера может напомнить вам о прекрасных моментах вместе, что может увеличить сексуальное желание. И наоборот, неприятный запах может ослабить сексуальное влечение.
    Таким образом, запахи могут иметь большое влияние на нашу сексуальность и поэтому важно заботиться о своей гигиене и выбирать запахи, которые нравятся вашему партнеру.
    Запахи — это мощный инструмент в маркетинге. Различные запахи могут напоминать нам о нашем детстве, вызывать эмоциональные реакции и даже влиять на наше поведение.
    В рекламе запахи используются для привлечения внимания и создания ассоциаций. Например, аромат свежей выпечки может вызвать чувство уюта и комфорта, что может быть использовано в рекламе кондитерских изделий или кафе.
    В розничных магазинах запахи используются для создания определенной атмосферы. Например, магазин одежды может использовать запах цветов, чтобы создать ассоциацию с весной и летом и привлечь покупателей, а магазин спортивных товаров может использовать запах моря, чтобы создать ассоциацию с активным образом жизни.
    При выборе запаха для маркетинговой кампании необходимо учитывать целевую аудиторию, конкурентов и брендовую идентичность компании.
    Например, молодежь может быть привлечена запахом свежей мяты или фруктов, а более старшая аудитория — ароматом дубового мха или кожи.
    Запахи могут существенно влиять на наше поведение и эмоциональное состояние, поэтому необходимо использовать их мудро в маркетинге, учитывая целевую аудиторию, конкурентов и брендовую идентичность компании.
     
    УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ
    Запахи, которые с вдыхаемым воздухом попадают в нос, сначала растворяются – это происходит во влажной слизистой оболочке носа. Тут они раздражают окончания обонятельных нервов, а потом переносятся непосредственно в гипоталамус мозга при помощи специальных клеток.
    Поскольку запахи оказываются в гипоталамусе, это очень важно – этот небольшой орган в организме человека регулирует множество функций: жажду, температуру, голод, рост, уровень сахара в крови, пробуждение, сон, сексуальное возбуждение. А также неотъемлемые эмоции в нашей жизни: радость, гнев.
    Ароматы духов, цветов, запах кухни – всё это создаёт ощущение того, что происходящее в данный момент с нами уже когда-то было. Сады, в которых мы когда-то прогуливались, стали нашей частью – благодаря тому, что их аромат влиял на мозг в течение длительного времени.
    Данные сведения позволяют сделать очень ёмкий вывод: вдыхать какой-либо запах – то же самое, что посылать моментальный сигнал в «мозг мозга», а уже оттуда – во весь организм.

     
    Значение обоняния в жизни человека переоценить невозможно.
    К примеру, некоторые ароматы могут влиять даже на то, будете ли вы успешными в торговле. Как показывают исследования в этой сфере – посредством магии запахов запросто регулируется покупательский спрос. Например, обнаружено – если в магазине искусственно синтезируется запах хлеба, который испекли только что, покупатели охотнее тратят деньги на ту или иную продукцию.
    Большинство людей полагает, что нос человека – единственный орган, который как-то реагирует на запахи. Впрочем, недавние исследования одного английского университета показали, что на запахи также способна реагировать кожа. В рамках одного эксперимента испытуемые находились под воздействием полового фермента, который выделяют из мочи кабана. И хотя многие запаха не ощутили, реакция кожи на него была зафиксирована при помощи электроэнцефалографа.
    На себе вы также можете провести такой эксперимент. Возьмите простую головку чеснока и натрите ей ступни ног. Пройдёт немного времени, и вы обязательно ощутите у себя во рту привкус чеснока.
    Так бывает из-за того, что, когда ароматные масла применяются снаружи, они глубоко проникают в органы и ткани человека, в результате оказываются в лимфотоке и крови – из-за малого размера молекул и иных свойств, которые характерны для эфирных структур.
    Именно данное свойство лежит в основе лечебного действия чесночного массажа стоп – при гриппе и простуде.
    Различные масла попадают в наш организм через кожу с разной скоростью. К примеру, эвкалипт через кожу «пройдёт» всего за 20-40 минут, а лимон И бергамот за 40-60 минут. 60-80 минут требуется для того, чтобы в организм через кожу попала герань и лаванда, а для мяты требуется 100-120 минут.
    При умелом использовании ароматов, ароматерапия позволяет освободиться даже от тех эмоций, которые спрятаны глубоко. Это особенно важно для тех заболеваний, причина которых – эмоции, подавляемые годами. Стоит высвободить их и сразу же начинается выздоровление.
    Розмарин, который замечательно стимулирует память, относится к тем ароматом, которые позволяют избавляться от такого стресса. Это очень важно для нашего здоровья в долгосрочной перспективе.

    УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ
    Все эти данные помогают объяснить то действие, которое способны оказывать ароматические вещества на наше поведение. Также это способ понять, от чего некоторые из них позволяют развивать интуицию, помогают предупреждать те или иные события, избавляют от усталости в течение длительного времени, способствуют концентрации. Просто создайте для себя хорошее настроение!
     
      
  17. Vladimir Zheludenko

    Рассольник

    От Vladimir Zheludenko,


    Повседневные Блюда
    Супчик просто огонь! Рассольник — первое блюдо русской кухни, суп, рецепт которого основан на солёных огурцах или огуречном рассоле.
    ⠀
    Ингредиенты:
    Вода - 3 л
    Говядина на кости - 500 гр.
    Картофель - 3 шт.
    Огурец соленый – 3/4 шт.
    Морковь - 2 шт.
    Лук репчатый - 2 шт.
    Крупа перловая – 50 гр.
    Томатная паста - 1 ст. л.
    Масло - 3 ст. л.
    Душистый перец горошком – 3 шт.
    Лавровый лист - 2 шт.
    Сметана -10 гр.
    Соль
    ⠀
    Приготовление:⠀
    Мясо промойте. Залейте холодной водой и поставьте на сильный огонь. Когда на поверхности начнет появляться пена, убавьте огонь, чтобы бульон едва кипел, и удаляйте ее, пока она совсем не перестанет образовываться. После этого, положите в кастрюлю: морковь, репчатый лук, лавровый лист и перец. Варите 1-1,5 часа (до готовности мяса) на маленьком огне, не позволяя жидкости сильно кипеть. В конце приготовления посолите по вкусу. Когда бульон будет готов, выньте мясо и процедите его. Мясо отделите от кости и нарежьте.
    ⠀
    Картофель, морковь, лук, соленые огурцы нарежьте мелкими кубиками. Затем огурцы положите в сотейник или не большую сковороду, добавьте томатную пасту, воду и тушите 15-20 минут на слабом огне. Морковь и лук обжарьте до полуготовности. Отдельно сварите перловую крупу(она готовится долго).
    ⠀
    Картофель положите в кипящий бульон. Когда он станет мягким, положите туда же обжаренные овощи, мясо и перловку. За 5-7 минут до готовности внесите в суп соленые огурцы. Если вкуса огурцов не достаточно, можно добавить не много огуречного рассола и проварить суп еще минут пять. Рассольник подают со сметаной.
  18. Vladimir Zheludenko

    Эфирные масла для бани и сауны

    От Vladimir Zheludenko,


    Масла-помощники
    Русская баня и сауна помогают расслабиться, согреться и снять накопившийся стресс. При разумном посещении парной каждый человек может оздоровиться, освободить свой организм от токсинов, выходящих вместе с потом, а также немного похудеть. Под воздействием целебного пара стимулируется иммунная система и улучшается кровообращение. Чтобы усилить эффект этой полезной процедуры используют эфирные масла для бани и сауны, которые улучшают положительное воздействие.

    В процессе смешивания с паром и водой масла с легкостью проникают через кожные покровы в кровяной поток и органы. Кроме улучшения физического здоровья, эти полезные средства обладают обеззараживающими характеристиками, оказывают расслабляющий эффект и благотворно влияют на нервную систему.
    Какие масла лучше использовать
    Применение эфирных масел в бане может оказывать лечебное, мощное тонизирующее или наоборот успокаивающее действие. В первую очередь воздействовать аромамасло будет на органы дыхания. Пар с эфирными маслами создает эффект ингаляции, поэтому применять масла в бане следует с осторожностью, особенно при наличии заболеваний органов дыхания, аллергии или проблемах с давлением и сердцем.
    Цитрусы
    К группе цитрусовых относят экстракт петитгрейна, апельсина, померанца, бергамота, нероли, грейпфрута, мандарина, лимона. Они имеют сильные очищающие внутренние, внешние свойства, эффективны в борьбе с целлюлитом, а также способствуют расщеплению жировых отложений. Также ароматические масла цитрусов способны улучшить настроение, предупредить возникновение отеков и усилить чувственность.
    Десять капель лимонного или любого другого экстракта добавляется в воду, размешивается, затем смесь выливается на раскаленные камни.
    Пихта
    Пихтовый экстракт избавляет от хронической усталости, бессонницы, стрессов, нервозности. Это средство часто используют для предупреждения и лечения простуд, воспаления легких, бронхитов, дыхательных органов. В пихтовой эссенции содержатся фитонциды и провитамины, благодаря этому она становится действенным укрепляющим средством для иммунной системы.
    Пихтовое масло обладает множеством положительных эффектов:
    обезболивающий; общеукрепляющий; дезинфицирующий; успокаивающий; бактерицидный; тонизирующий; противовоспалительный; антисептический. Применение в условиях бани очень простое: достаточно добавить пол чайной ложки пихтового концентрата в воду для каменки, после этого помещение мгновенно наполнится бодрящим хвойным ароматом.

    Лаванда
    Кроме чудесного запаха лаванда обладает массой полезных качеств. Лавандовая ароматерапия поможет избавиться от кашля, излечить простудные заболевания, преодолеть головные боли и бессонницу. Это растение – прекрасный антидепрессант, антисептик, целитель, с помощью которого ускоряется процесс заживления ран и ожогов.
    4-6 капель добавляется в сосуд, наполненный горячей водой, который размещается на верхней полке.
    Эвкалипт
    Эвкалипт, как и другие эфирные масла для бани, славится лечебными характеристиками. Этому растению присущ освежающий аромат, дарящий ощущение энергичности и бодрости. Эвкалиптовое аромамасло облегчает дыхание, убирает боли, а также поддерживает иммунные функции организма.
    Ароматическое масло из эвкалипта смешивают с водой (6 капель на 1 литр воды). Полученным составом обрызгивают стены и пол сауны. При этом необходимо следить, чтобы он не попал на обогревающее устройство.
     
    Полезные смеси
    Эфирные масла для сауны и бани можно смешивать для достижения максимального эффекта: антицеллюлитного, релаксирующего, противовирусного и прочее. Можно использовать следующие наборы натуральных эфирных масел для бани (на 1 литр воды):
    набор для борьбы с «апельсиновой коркой»: смешать по 5 капель грейпфрута и можжевельника, 7 капель лимона; набор для быстрого заживления кожного покрова: смешать по 3 капли лимона и можжевельника с 4 каплями лаванды; смесь для выведения шлаков: смешать по 4 капли лимона и можжевельника с 2 каплями амириса; набор для терапии простудных заболеваний: смешать по 5 капель кедрового и эвкалиптового концентрата с 3 каплями пихтового и мятного масла; состав для релаксации: смешать по 3 капли апельсинового и иланг-илангового экстракта с 5 каплями бергамота; сбор для закаливания организма: смешать по 5 капель пихты и эвкалипта с 3 каплями перечной мяты; набор для придания телу приятного аромата: смешать по 4 капли лаванды и лимона с каплями петитгрейна.
    Меры безопасности
    Любое эфирное масло для бани следует использовать очень осторожно, т.к. многие из них раздражают рецепторы кожи, оказывают воздействие на обоняние, зрительные функции, а также они влияют на психику. Поэтому прежде чем открыть флакон с эфирной смесью, необходимо ознакомиться с некоторыми правилами:
    Если запах какого-либо масла кажется чересчур резким, неприятным, значит оно не подходит и его следует заменить более приятным по аромату аналогом. В противном случае можно заработать головную боль или аллергию. При первом ознакомлении с определенным видом экстракта его нужно проверить на аллергическую реакцию. Делается это так: концентрат разбавляется в ложке базового масла (подсолнечное, оливковое), а затем наносится в область локтевого сгиба. Если по истечении часа на коже в этом месте не возникнет никакой реакции, то такое масло можно спокойно брать с собой в сауну. Важно покупать аромамасла в специализированных магазинах либо аптеках, реализовывающих сертифицированный, качественный товар. А недорогая стоимость – это показатель ненатуральной, низкокачественной продукции, ведь в производстве масел не обойтись без дорогостоящего оборудования. Неаккуратное обращение с эфирным веществом может стать причиной пожара! При попадании средства в глаза их нужно протереть растительным маслом (например, оливковым), а затем промыть обильным количеством чистой воды.
    Все масляные экстракты можно применять только наружно, вовнутрь принимать их нельзя! Разводить масло в пластмассовой таре не следует, т.к. емкость испортится под воздействием растворяющего компонента. Сегодня народные целители вместе с медицинскими работниками единогласно признают благотворное влияние масляных растительных концентратов на организм. Поэтому ароматерапия в бане гарантировано может стать не только приятной, но и оздоровительной процедурой. Однако важно не забывать о безопасности и чувстве меры.

     
  19. Vladimir Zheludenko

    Ароматные сновидения

    От Vladimir Zheludenko,


    Мои Вебинары
    Вопреки известному рекламному слогану, даже добросовестные плательщики налогов не всегда спят спокойно. В повседневной жизни хватает факторов, провоцирующих бессонницу, подавленность, хроническую усталость, депрессию. Причем не только негатив, стресс и проблемы отгоняют вожделенный сон от постели: счастливые переживания, обилие впечатлений, предвкушение радостных событий тоже порой упорно не дают погрузиться в объятия Морфея. Между тем, крепкий и продуктивный ароматный сон – непременное условие здоровья, работоспособности и устойчивой психики.

    Во время сна организм восстанавливает силы и внутренние резервы, отдыхает и расслабляется. Без полноценного высыпания невозможно сохранить здоровье, молодость, позитивный настрой, работоспособность. Однако крепкий и глубокий сон для многих – редкое удовольствие. Причины – в частых стрессах, депрессиях, переживаниях, больших нагрузках, ускоренном ритме современной жизни. Если сладкие объятия Морфея труднодостижимы или сон прерывист, неглубок, наполнен страхами, кошмарами, стоит обратиться к проверенному тысячелетиями способу – ароматерапии. Многие эфирные масла для сна буквально незаменимы, поскольку мягко и ненавязчиво расслабляют нервную систему, успокаивают, снимают нервозность, раздражительность. Кроме того, натуральные средства безопасны, не формируют зависимости, «работают» деликатно и естественно. Разумеется, выбирать следует эфиры растений, характеризующиеся наиболее сильным седативным, расслабляющим, антидепрессивным действием.

    В старину при расстройствах сна частенько использовали сушеную лаванду, набивая ею полотняные подушечки и кладя у изголовья кровати. Этот метод по-прежнему эффективен, но применять эфирное масло лаванды для сна и релакса удобнее и действеннее. Примечательно, что снотворное действие лаванды признано и широко используется не только в народной, но и в официальной медицине. В каких же случаях может помочь душистый «терапевт» и как правильно с ним обращаться?
     

     
    Существует несколько эффективных стратегий, чтобы расслабиться и хорошенько выспаться. Предлагаем вашему вниманию 7 ароматических масел, которые помогают справиться с бессонницей и гарантируют полноценный отдых!
     
    Существуют различные стратегии, которые помогают нам расслабиться и легче заснуть. Сегодня мы предлагаем вам обратить внимание на ароматические масла. Ведь они эффективно борются с бессонницей и гарантируют полноценный, восстанавливающий отдых.
    Ароматерапия действительно является весьма эффективным способом успокоиться и погрузиться в глубокий сон. Кроме того, она оказывает положительное влияние и на другие наши повседневные функции.
     
    Недостаток сна может вызвать развитие заболеваний и появление таких проблем, как постоянный стресс
    Кто-то просыпается на рассвете и больше не может заснуть. А кто-то не может быстро погрузиться в сон вечером: смотрит на часы, в экран мобильного телефона и пр.
    Развитию бессонницы могут способствовать также смена часовых поясов, рабочего расписания, потребление кофе или алкогольных напитков. А когда мы не высыпаемся, у нас портится настроение, мы становимся раздражительными, испытываем усталость и общее недомогание.
    Стресс может быть симптомом и эмоциональных расстройств, таких как депрессия или повышенная тревожность, например. И ароматерапия (как искусство и терапевтический метод) может стать отличным союзником в борьбе за здоровый сон. Она не заменит лекарств, но поможет достичь лучших результатов, и уж точно не навредит, так как все используемые продукты полностью натуральные.
     
    Есть целый ряд ароматических масел, которые помогут вам расслабиться.

    1. Лаванда
    Ароматерапия с использованием лавандового масла является одной из наиболее эффективных. Оно оказывает седативное воздействие на нервную систему и идеально подходит для борьбы с бессонницей (даже в хроническом ее проявлении).
    Для того чтобы воспользоваться полезными свойствами масла лаванды, рекомендуется:
    добавить 15 капель в диффузор и включить его на ночь еще можно помассировать маслом лицо, шею, руки и ступни Наконец, можно добавить по капельке себе на запястья или шею (можете смешать со своим обычным кремом или увлажняющим лосьоном для тела)  
    2. Масло апельсина
    Успокаивающие свойства масла апельсина также эффективно противодействуют бессоннице, депрессии, стрессу, повышенному беспокойству и нервозности.
    Это одно из лучших масел для борьбы с нарушениями сна. Используйте его для массажа или добавьте в диффузор.
     
    3. Эфирное масло мандарина
    Если вам трудно оторваться от повседневной суеты, вам поможет эфирное масло мандарина. Оно тоже отлично расслабляет и успокаивает.
    Лучший способ: добавить 15 капель в диффузор.
     
    4. Петитгрейн
    Масло петитгрейна известно как гипнотическое. Его эффект сильнее, чем у мандарина. Это отличный миорелаксант, который снимает мышечное напряжение и способствует полноценному отдыху.
    Способы применения: массаж, вдыхание аромата непосредственно из флакона.
    Ароматические масла оказывают мощное воздействие на мозг: они способствуют полному расслаблению организма, позволяют преодолеть бессонницу, стресс, снять напряжение и уменьшить беспокойство. Они будут эффективны в любое время суток, но особенно вечером. Их аромат станет гарантией вашего спокойствия.
    5. Масло иланг—иланга
    В аюрведе считается, что эфир иланг—иланга дарит радость и гармонию между разумом и эмоциями. Этот известный афродизиак хорош также для нормализации нарушений сна самого различного рода, так как влияет на нервную систему успокаивающе, регулирует выделение адреналина, понижает тонус мышц, регулирует частоту сердечных сокращений и дыхания, эффективно расслабляет.
    Если сон прерывист, ночью часты пробуждения и трудности с засыпанием вновь, попробуйте ароматизировать перед отдыхом воздух в спальне пульверизатором с несколькими каплями иланг—иланга или положить у изголовья аромасаше с этим запахом. Хороша смесь иланг—иланга с мандарином и лавандой (2:2:3), ее используют для пульверизатора, аромаламп.
    6. Кедровое масло
    Упадок сил и депрессии зачастую бывают сезонными, проявляясь поздней осенью и в преддверии весны. В это же время организм атакуют вирусы и инфекции, подстерегают простуды и обострения хронических недугов. Есть эфирное масло, которым «убивают» сразу двух зайцев – и нормализуют сон и эмоциональную сферу, и защищают иммунитет от опасных микроорганизмов. Это чудодейственное средство – масло кедра.
    Все наслышаны о его антисептических свойствах и пользе для органов дыхания, а то, что это хороший седативный и антистрессовый препарат, не так широко известно. Тем не менее, благотворное воздействие эфира на нервную систему, головной мозг и психо-эмоциональный настрой бесспорно. Свежий древесный аромат кедрового масла для сна хорош для использования в аромакурительнице, к тому же такая процедура, проведенная в спальне перед отдыхом, поможет восстановиться иммунным силам организма.
    Холодные ингаляции кедровым эфиром полезны и дома, и на работе: пара капель на носовой платок или салфетку, вдыхать по несколько минут в течение дня.
    7. Масло бергамота
    Сильный природный антидепрессант, масло бергамота хорошо прежде всего для устранения таких проявлений, как постоянная усталость, отсутствие интереса к жизни, подавленность и уныние. Попадая в организм, летучие соединения бергамота активизируют выделение дофамина и серотонина, «отвечающих» за ощущение удовольствия, спокойствия, уверенности.
    Ароматерапия бергамотом выглядит так: утром – душ с обогащенными этим эфиром гелем и шампунем (2-3 капли в разовую порцию средства), на протяжении дня – периодические холодные ингаляции (аромасаше или медальон) и ароматизированный бергамотом чай, а вечером – теплая ванна и аромасеанс (3-5 капель в аромалампу). Дополнить терапию можно аромарасчесыванием: несколько капель нанести на зубчики деревянной расчески, расчесывать волосы минут пять в разных направлениях. Утром такая процедура обеспечит волосы дополнительной защитой от повреждений и выпадения, а на ночь – расслабит организм, укрепит шевелюру, сделает ее более сильной и густой. 

    Лучшие смеси от бессонницы, стрессов, усталости, перенапряжения (в каплях)
    Лаванда – 3, мандарин – 2, иланг—иланг – 1. Лаванда – 5, пихта – 4, бергамот – 2. Грейпфрут – 3, пачули – 2. Лаванда – 4, апельсин – 3, петитгрейн – 1. Иланг—иланг – 2, танжерин – 2, лаванда – 2. Бергамот – 3, мандарин – 2, кедр — 3.  
    В ароматерапии существует 2 группы методик: накожные и ингаляционные. Рассмотрим подробнее оба варианта.
    Ингаляционные способы
    Аромадиффузор или аромалампа — приспособления для распространения пахучих веществ в комнате. В обоих случаях эфиры добавляют в емкость с водой. В лампе свеча нагревает раствор, усиливая летучесть аромамолекул. В аромадиффузоре ультразвук разбивает капли эфирного масла до мельчайших частиц, которые прибор выдувает наружу.
    Ингаляции (горячие и холодные) — в емкость с водой добавляют несколько капель одного или нескольких эфирных масел. Пары готовой смеси глубоко вдыхают несколько минут. Метод популярен при простудах и кашле
    Особенная осторожность нужна с горячими ингаляциями. Какие эфиры лучше подходят для ингаляций, читайте здесь.
    Аромакулоны или аромакамни — аксессуары из глины, гипса и других пористых материалов, на которые капают эфир
    Пористая структура хорошо держит запах, оптимальна для медитаций и легкой ароматизации пространства.
    Персональный ингалятор или нюхательная соль – мини-емкость с наполнителем (соль, хлопок), куда наносится ароматная смесь. Хороший вариант для активных кратковременных процедур при тошноте, головной боли, особенно вне дома.
    Объединяет ингаляционные методы то, что активные летучие компоненты попадают в организм при вдыхании. Эти способы оптимальны при заболеваниях дыхательных путей, для нормализации работы нервной системы.
    Накожные способы
    Во время аромамассажа эфир, разбавленный в базовом масле, наносится на кожу. Массажные процедуры дают дополнительный согревающий и релаксирующий эффект. Массаж полезен после тренировок для снятия повышенного мышечного тонуса, активно используется в косметических целях. При аромаваннах масла добавляют в воду (предварительно размешав эфир в молоке, сливках и др.). Аромамолекулы попадают в организм как через кожу, так и через органы дыхания. Такие ванны оказывают тонизирующее и общеукрепляющее действие на организм, полезны при простуде, для снятия стресса. Компрессы и аппликации. Для аппликаций эфиры, смешанные с базой, наносят местно. Компресс готовят иначе: на кожу накладывают ткань, пропитанную смесью воды, в которой растворены эфирные масла (с помощью солюбилизатора). В накожных методиках пахучие молекулы соприкасаются с кожей и воздействуют на ее поверхность. Так что эти способы эффективны в лечении кожных инфекций и для косметического ухода за кожей. Также эфиры могут проникать в глубокие слои дермы, воздействуя на внутренние органы.
    Эфирные масла характеризуются высоким содержанием биологически активных компонентов – микроэлементов, витаминов, ферментов, аминокислот. Ароматерапия может помочь не только в снятии нервного напряжения, но и для повышения уровня иммунитета, омоложения и восстановления организма.
    Очень важно использовать эфирные масла и экстракты только натуральных растений, выращенных в экологически благополучном месте, а также знать их качества и свойства, уметь сочетать несколько компонентов. Нужно понимать, что неграмотное применение ароматерапии способно принести организму не пользу, а вред.
    Чтобы правильно подобрать для себя эффективное масло для сна, нужно учитывать причины и особенности своей бессонницы.
    При физическом переутомлении
    Если вы трудитесь на износ, разрываетесь между домашними делами и работой, а когда наступает ночь, не можете уснуть – используйте мандарин. Он не только расслабляет перевозбужденную психику, но и восстанавливает силы. Этот аромат особенно полезен в те периоды жизни, когда наступает черная полоса и проблемы наваливаются со всех сторон.
    При регулярном использовании этого аромата для спальни перед сном он улучшает память, способности к концентрации внимания, повышает работоспособность и творческую активность.
    Еще одно полезное масло от бессонницы при физическом переутомлении – танжерин. Он стимулирует синтез эластина, активизирует обмен веществ, наполняет тело энергией. Вместе с тем танжерин снимает нервное и физическое напряжение, что благотворно влияет на сон.
    Для успокоения нервов
    Возможно, вам трудно заснуть из-за хронического стресса, беспочвенных страхов, тревоги. Или вы быстро засыпаете, но часто просыпаетесь посреди ночи, видите кошмары, вскрикиваете во сне. В таком случае я рекомендую вам петитгрейн, апельсин, лаванду, иланг-иланг, пихту, можжевельник.
    В каких случаях применять:
    Петитгрейн помогает быстро избавиться от нервного напряжения и беспокойства, эффективно в самых критических ситуациях, когда человек испытывает сильный стресс. Особенно полезен этот эфир женщинам в период менструации, чтобы справиться со связанной с ним повышенной раздражительностью. Апельсин – универсальное для детей и взрослых эфирное масло для сна. Оно расслабляет психику, оказывает мягкое седативное действие, помогает отвлечься от навязчивых мыслей при сильном волнении. Лаванда показана при продолжительном стрессе, частых перепадах настроения, раздражительности, гневливости, которые вызывают проблемы со сном. Этот аромат создает состояние внутреннего покоя, настраивает на положительный лад, снимает перевозбуждение. Иланг-иланг – уравновешивает эмоциональный фон, способствует глубокому расслаблению психики. Ароматерапия с иланг-илангом эффективна тем, у кого бессонница связана с проблемами в интимной сфере и сопутствующими им тревогами, неуверенностью в себе. Пихта – рекомендована при страхах, подавленном настроении, подверженности человека негативным эмоциям. Это хорошее успокаивающее эфирное масло для сна подходит тем, кто страдает от чувства одиночества и покинутости. Можжевельник – эффективное средство от проблем со сном, связанных с высоким темпом жизни и сопутствующим стрессом. Этот аромат отгоняет навязчивые мысли, отвлекает от разрушительных эмоций, убирает беспочвенный страх и раздражительность. При депрессии
    Бывает, что именно депрессия становится причиной бессонницы. В этом случае вам нужно выбирать аромамасла для сна, которые помогают справиться с подавленностью и плохим настроением. Одно из них – бергамот. Я советую его тем, кто не может избавиться от чувства угнетенности, безысходности, потерял веру в себя, понимание смысла и цели своей жизни. Учтите, что в минимальной дозировке бергамот оказывает мягкое седативное действие, повышает настроение и избавляет от всех тревог, помогает быстрее заснуть, но при увеличении дозы он будет бодрить.
    Универсальный аромат для крепкого сна при депрессии – апельсин. Он быстро поднимает настроение, избавляет от уныния, возвращает радость жизни. Его запах успокаивает и освежает, дарит ощущение легкости, помогает отвлечься от тягостных мыслей. Апельсин хорошо помогает, когда отношения с партнером далеки от идеала, и это становится причиной расстройства сна. В этом случае смешайте апельсин с иланг-илангом– тогда он проявит качества афродизиака, создаст приятную романтическую атмосферу в спальне, где использовали этот аромат.
    От ночных кошмаров
    Если вам часто снятся кошмары, вы постоянно просыпаетесь по ночам – используйте в ароматерапии для сна масло пачули. В древности арабские врачи применяли его для лечения лихорадок.
    Сегодня аромат ценят за благотворное влияние на нервную систему. Он помогает при психических расстройствах, позволяет забыть о тревогах и беспокойствах уходящего дня, оказывает не только успокаивающее, но и противовоспалительное действие.
    Для глубокой релаксации
    Какое эфирное масло для сна помогает, когда вы долго не можете расслабиться, постоянно пребываете в состоянии перенапряжения? Это амирис. Этот согревающий сладковато-древесный аромат заземляет – создает ощущение почвы под ногами, когда человек очень подвержен страхам, беспокойству о завтрашнем дне, мучается из-за тяжелых навязчивых мыслей. Амирис работает сразу со всеми разрушающими эмоциями и факторами, заставляющими просыпаться среди ночи.
    Рецепты эфирных масел от бессонницы
    Когда вы смешиваете сразу несколько эфирных масел в одну композицию, они усиливают действие друг друга, производят более мощный эффект. Конечно, при условии, что эти ароматы хорошо сочетаются между собой.
    При бессоннице я рекомендую вам следующие рецепты:

    Бергамот + перечная мята + апельсин + иланг-иланг + амирис. Апельсин + мандарин + лаванда + амирис + ваниль + иланг-иланг. Апельсин + лаванда + грейпфрут + петитгрейн. Можжевельник + апельсин + ваниль. Пачули + лимон + иланг-иланг. Лаванда + лимон + мята. Лаванда + герань + танжерин. Лаванда + пальмароза + апельсин. Учтите, что подобные композиции нужно использовать с осторожностью, ведь такой концентрат из разных эфиров может спровоцировать аллергию. Поэтому в первый раз, где бы вы ни применяли эти рецепты – в ванной, аромалампе или для массажа, – берите минимальную дозу, чтобы проследить за реакцией своего организма.
    В целом при применении эфирных масел для сна учитывайте меры предосторожности:
    В первую очередь ориентируйтесь на свои ощущения. Если запах эфира вам не нравится, вызывает у вас неприятные ассоциации – откажитесь от него. Даже если этот аромат не имеет противопоказаний, обладает множеством целебных свойств, вполне возможно, что он вам не подходит на физическом или даже энергетическом уровне. Помните, что аромамасла от бессонницы обладают седативным действием, могут снижать уровень концентрации внимания, затормаживать реакции. Поэтому многие из них не рекомендуется использовать непосредственно перед вождением транспортного средства. Избегайте контакта аромамасел со слизистыми, будьте осторожны, чтобы вам не попала в глаза вода во время приема аромаванны. Используйте только качественные натуральные эфирные масла. От синтетических аналогов не только не будет полезного эффекта, но и возможны побочные реакции. Вводите каждый новый аромат постепенно, перед первым сеансом ароматерапии проверяйте его на индивидуальную переносимость. Обязательно соблюдайте дозировки. Не проводите сеансы ароматерапии натощак. Если вам в глаза попало аромамасло, не спешите промывать лицо водой, это не поможет. Чтобы смыть активные компоненты, используйте молоко, кефир, йогурт, подсолнечное или оливковое масло.
    Несмотря на то, что натуральные аромамасла считаются экологически чистым продуктом, у них всё же есть некоторые противопоказания. Поэтому обязательно изучайте инструкцию каждого аромата, можно ли его применять при определенных проблемах в области здоровья и психики.

    Поможет заснуть и полноценно выспаться Усыпляющий фиточай «Гипнос», он нормализует сон, не нарушая природные биоритмы. Успокаивает и снимает тревожность, дарит спокойный крепкий сон в течение всей ночи. Нормализует обе фазы сна – «быструю» и «медленную», улучшает кровоснабжение головного мозга, снимает стресс.
    А ТАКЖЕ Набор эфирных масел «Целебный сон», который
    успокаивает, выравнивает эмоциональный фон, снимает напряжение и усталость прошедшего дня, помогает полноценно отдохнуть и восстановить силы, активизирует жизненные силы. Эфирные масла набора «Целебный сон» создают атмосферу нежности и доверия, в которой:
    Вы успокоитесь, выровняете эмоции, настроение повысится, и бессонница уйдет. Снижается эмоциональная чувствительность. Вы легче избавляетесь от непонятных тревог, стресса, напряжения и усталости долгого дня. Вы хорошо засыпаете, ночью полноценно отдыхаете и восстанавливаете силы. Утром вы почувствуете себя бодрее и сможете сконцентрироваться на делах.  
    Сон — один из трех китов здоровья, наряду с правильным питанием и физической активностью. И все же для многих людей полноценный ночной сон труднодостижим. Дефицит сна — это больше, чем просто неудобство. Недостаток или плохое качество сна могут повлиять на ваш вес, эмоциональное состояние, мотивацию и даже на способность принимать решения. Отсутствие полноценного сна формирует риски для здоровья и негативно сказывается практически на всех системах вашего организма.
    Вы можете помочь людям, которые испытывают проблемы с засыпанием или сном, несколькими способами.
    1. Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время каждый день, даже по выходным.
    2. Убедитесь, что атмосфера в вашей спальне способствует комфортному сну. Для этого нужны: прохладная температура воздуха, удобный матрас и подушка, отсутствие постороннего шума и света.
    3. Не используйте гаджеты перед отходом ко сну. Уберите телефон, планшет или ноутбук не менее чем за час до сна.
    4. Делайте физические упражнения в течение дня.
    5. Создайте свой ритуал сна. Он поможет вам расслабиться и подготовиться ко сну. Включите в свой ритуал сна чтение, ведение дневника по применению эфирных масел от Новосибирского холдинга GLORYON.

    И ещё один способ победить бессонницу, это наш
    Фитонабор «Витасон» от бессонницы, который поможет быстро уснуть и полноценно выспаться, чтобы каждый день успевать все, что планируешь, и даже больше!
    Мягко усыпляет и восстанавливает правильные фазы сна. «Выключатель» тревоги и навязчивых мыслей: помогает расслабиться и погрузиться в приятный сон. Обеспечивает полноценный ночной отдых. Не вызывает сонливости и снижения работоспособности. Имеет накопительный эффект: 1 курс = 6 месяцам спокойного сна. Не вызывает привыкания. Получаем результат
    Вечером ты легко избавляешься от информационной перегрузки и настраиваешься на сон. Ты быстро расслабляешься, засыпаешь и крепко спишь всю ночь. Утром ты встаешь с чувством бодрости и энергии!
    Если вам не хватает ощущения полноты жизни, если вы хотите обострить восприятие действительности, вам на помощь придут эфирные масла набора «Активное лето: ароматы впечатлений!». Эти ароматы сделают окружающий мир ярче, богаче, наполнят его вкусом. Всего три вздоха, и вы почувствуете, что ваши впечатления становятся интенсивнее, красочнее, вы ощущаете жизнь во всей ее полноте!
    Эфирное масло «Грейпфрут» тонизирует, поднимает настроение, снижает уровень тревожности, придает уверенности в себе, смелости поступкам, дает ощущение полноты жизни, незаменимо для легкого общения с окружающими, обостряет интуицию и помогает выстраивать дружеские отношения. «Ваниль», масляный экстракт дает заряд бодрости и сил, активизирует жизненную энергию, пробуждает внутренние ресурсы. Устраняет нервное напряжение, уменьшает уровень тревожности и страха, выравнивает эмоции, гармонизирует состояние. Эффективен при нарушении сна, трудностях засыпания. Создает чувство покоя, счастья, умиротворенности. Эфирное масло «Чайное дерево» повышает устойчивость к стрессовым ситуациям, увеличивает работоспособность, придает решительности, уверенности в себе. Это эфирное масло активизирует способность к запоминанию, помогает держать под контролем несколько задач, способствует принятию рациональных решений и смелых поступков. С ним вы легче преодолеете жизненные трудности. Эфирное масло «Герань» помогает снять напряжение и усталость, дает возможность полноценно отдохнуть, восстановить силы и энергию. Уменьшает беспокойство, уравновешивает эмоции, улучшает настроение. Повышает самооценку, способствует концентрации внимания. Ароматерапия не только эффективна, но и доставляет большое удовольствие. Воздействуют непосредственно на лимбическую систему головного мозга, оказывая практически мгновенное воздействие на эмоциональный фон. Быстрый эффект наступает за 3 глубоких вдоха, ответный импульс за 20 секунд. Уровень жизненной энергии и настроение повышаются. Ощущаете жизнь во всей ее полноте. Вы активны и бодры, уверены в себе! Все эфирные масла и фитонаборы, упомянутые в статье, можно купить в нашем онлайн-магазине https://zheludenko.ru/a/7wOvH4  АПТЕКА БОДРОСТИ.
     

     
  20. Vladimir Zheludenko
    Куриный рулет – оригинальное блюдо из курятины, которое придется по вкусу и взрослым и детям. Вносит приятное разнообразие в привычное меню. Этот рецепт - беспроигрышный праздничный вариант! 

    Ингредиенты:
    Филе с куриной грудки и окорочков пропустить на самой мелкой решетке мясорубки (у меня 3 мм) - 1500 грамм
    Соль обычная повареная 2% - 30 гр
    Чеснок сушеный и белый перец по чайной ложке без горки
    Молоко холодное - 150 грамм
    Пленка коллагеновая - 40*50 и 40*40
    Посыпка - смесь трав, моркови, лука, да любые фактурные и красивые смеси отлично дополнят этот рулет

    Рецепт:
    Фарш вымешиваем и даем настояться в прохладном месте несколько часов
    Берем коллагеновую пленку и смачиваем её немножко водой - аналогично как смачиваем лист нори рисовым соусом когда крутим ролы
    Посыпаем от щедрот души своей смесью сушеных овощей и пряностей

    Фарш слоем 0,5-1 см равномерно распределяем по пленке, не доходя до боковых и дальнего от нас края 3 см, разглаживаем фарш.

    Загибаем края пленки, это надо сделать чтобы фарш не выползал за границы рулета

    Скатываем куриный рол-рулет

    Помещаем его в формовочную сетку

    Ну а дальше все как обычно
    Отправляем в духовой шкаф - минут сорок при +50, потом потихоньку поднимаем температуру до 85 градусов

    Рулеты готовы при достижении 74 градусов, тк температура готовности курицы выше чем у свинины.
    Готовые рулеты охлаждаем и радуемся вкусной новинке на нашем столе.


    Получилось очень вкусно, ароматно и красиво. Коллагеновая пленка внутри рулета не ощущается, она растаяла и выполнила свою функцию удержать обсыпку создать красоту.
    Отличный вариант как на каждый день, так и совсем не стыдно выкатить на праздничной стол.
  21. Vladimir Zheludenko
    Очень вкусное, диетичное мясо. Готовится не быстро, но требует минимум усилий!

    Ингредиенты:
    Куриная грудка — 2 штуки (цельные грудки, НЕ половинки, общий вес около 1 кг).
    Вино красное сухое — 1,5 стакана.
    Горчица зернистая — 2 столовые ложки.
    Лавровый лист — 3-4 штуки.
    Чеснок — 6 зубчиков.
    Перец горошком — 1 чайная ложка с горкой.
    Мёд (жидкий) — 2 столовые ложки.
    Паприка — 1 столовая ложка.
    Соль крупная — 1,5 столовые ложки.
     
    С грудок снять кожу и аккуратно вырезать кость, чтобы они остались цельными и не развалились на две половинки.
    Вино смешать с медом, специями, солью, перцем, выдавленным чесноком. Прогреть на среднем огне (можно и не прогревать), чтобы нормально растворился мед.
    Выложить грудки в закрывающуюся посуду, залить маринадом (остуженным, если вы его прогревали) и оставить на сутки в холодильнике. Маринад должен покрывать мясо полностью.
    Перед приготовлением скрутить каждую грудку в рулет (можно добавить внутрь немного сливочного масла), обвязать шпагатом, или скрепить зубочистками
    Духовку нагреть до 250 градусов. Мясо положить в жаропрочную открытую посуду и поставить в разогретую духовку на 25 минут.
    По истечении времени, выключить духовку, и оставить в ней мясо, чтобы оно полностью остыло.
    Очень хорошо идет с хреном, или аджикой.
  22. Vladimir Zheludenko

    Мясные рецепты на Новый год

    От Vladimir Zheludenko,


    Празднику всегда рады
    При планировании Нового года в год Тигра нужно так много успеть: украсить елку, упаковать подарки, вспомнить любимые семейные рецепты, чтобы составить меню, в котором будут и закуски, и гарниры и, конечно же, много мяса. С простыми и вкусными блюдами,  мясные рецепты которых ты найдешь в нашей подборке, ты сможешь собрать потрясающий праздничный стол.
    Жареная курица с грушами.
    В этом рецепте вкус мяса раскрывается совершенно по-новому.
     

    Ингредиенты:
    Курица  — 1.8 килограмма Груша — 3 штуки Лимон — 2 штуки Лук — 1 штука Лук зеленый —  1 пучок Масло оливковое — 2.5 столовые ложки Соль по вкусу Перец по вкусу Способ приготовления:
    Разогрейте духовку до 230 градусов. Смажьте противень маслом. Курицу нарежьте на 8 кусочков, удалите кожу, крылышки оставьте с кожей.
    Груши очистите от семян, нарежьте на 4 дольки. Лук очистите и нарежьте. Зеленый лук вымойте, нашинкуйте. сложите в пиалу. Из одного лимона натрите 2 ч.л. цедры и выжмите 1 ст.л. сока. Второй лимон нарежьте на дольки.
    В чаше соедините цедру, оливковое масло, соль и перец по вкусу, половину лука. Добавьте кусочки курицы и груши, перемешайте, чтобы покрылись маринадом.
    Запекайте курицу и груши 30-35 минут на противне в духовке. Проверьте готовность курицы ножом. Выложите на подогретое блюдо запеченную курицу с грушами, сбрызните лимонным соком, посыпьте зеленым луком. Украсьте дольками лимона.
    Утка с апельсинами
    Искать интересный подход к приготовлению новых продуктов – безусловный кулинарный тренд. Рекомендуем попробовать утку в духовке с апельсинами.
     

    Ингредиенты: 
    4 утиные грудки с кожей 50 г сливочного масла сок из 5 апельсинов 1 ст. л. бальзамического уксуса 2 ст. л. коричневого сахара 1−2 ч. л. шоколадной паста (по вкусу) небольшой пучок тимьяна 1 апельсин (нарезать кружками) Приготовление: 
    1. Разогрейте духовку до 220 °C. Сделайте острым ножом насечки на коже утиной грудки с интервалом 1 см, выложите кожей вниз на сухую сковороду и поставьте на огонь.
    Готовьте 6−8 минут, сливая жир, пока кожица не станет хрустящей.
    Переложите грудки на противень и поставьте в духовку на 10−15 минут или чуть дольше — до полного прожаривания.
    2. Оставшиеся ингредиенты соедините в сковороде, нагрейте и уварите до консистенции сиропа, 10−12 минут.
    Приправьте утку с апельсинами, удалите апельсиновые дольки и тимьян. Утиные грудки полейте соусом.
    3. Подавайте утку с апельсином, пюре из картофеля и свежим салатом из капусты.
    Утка, фаршированная яблоками.
    Попробуй приготовить фаршированную утку. Это вкусно и довольно просто.

    Ингредиенты:
    • Утка — 2 килограмма
    • Вино красное — 200 грамм
    • Соус соевый — 100 грамм
    • Яблоко — 4 штуки
    • Лук — 2 штуки
    • Чеснок — 3 зубчика
    • Имбирь (корень) — 25 грамм
    • Мед гречишный — 1 столовая ложка
    • Томатная паста — 0,5 столовых ложки
    • Масло сливочное — по вкусу
    • Соль — по вкусу
    • Перец — по вкусу
    Способ приготовления:
    1. Утку разморозьте, натрите солью и перцем снаружи и изнутри. Оставьте на время.
    2. Для начинки яблоки разрежьте на 4 дольки, вырежьте сердцевину (кожуру не снимайте). Обжарьте яблоки на сковороде на сливочном масле, пока бока не подрумянятся.
    3. Жареные яблоки уложите в утку, закрепите шпажкой для шашлыка.
    4. Репчатый рук нарежьте, спассеруйте с добавлением воды в сливочном масле. Раздавите три зубчика чеснока. Корень имбиря (25−30 г) очистите, мелко порубите. Добавьте в утятницу мед, соевый соус, красное вино, томатную пасту, лук, чеснок и имбирь.
    5. Поместите утку в утятницу. Соус должен быть на уровне 3\4 высоты утятницы. Если его недостаточно — долейте воду.
    6. Накройте утятницу крышкой, поставьте в духовку на 2,5 часа. Температуру поддерживайте 200 С. Если у духовки есть обдув — включите его.
    7. Примерно за 10 минут до готовности крышку снимите и дайте утке подрумяниться.
    Курица с овощами в рукаве
    Приготовление в рукаве – уникальная технология, которая объединила в себе преимущества запекания продуктов в духовке и варку на пару. Готовить в рукаве можно любые продукты — вместе или по отдельности: получается быстрее, вкуснее и проще, чем обычным способом.

    Для приготовления курицы в рукаве обязательно используйте пряные травы: тимьян или розмарин. И постарайтесь расширить привычный ассортимент овощей для запекания: помимо картофеля-лука-моркови добавьте репу, корень пастернака, фенхель или сельдерей.
    Вам понадобится
    Курица — 2 кг Лук крупный — 1 штука Картофель красный мелкий — 450 грамм Морковь крупная — 4 штуки Репа — 2 штуки Фенхель — 1 штука Тимьян — 8 стеблей Чеснок — 7 зубчиков Масло оливковое — 2 ст. л. Приготовление: 
    Лук нарежьте кольцами толщиной 1 см. Картофель нарежьте на половинки. Репу и фенхель очистите и нарежьте на 6 частей. Разогрейте духовку до 180 С. В чаше соедините кусочки картофеля, лука, репы, фенхеля, 3 зубчика очищенного чеснока, 4 веточки тимьяна, посолите, поперчите, полейте 1 ст. л. оливкового масла, перемешайте. Выложите в рукав для запекания в виде подушки для курицы. Курицу натрите солью и перцем снаружи и внутри, положите в полость 4 веточки тимьяна, свяжите ножки кулинарной нитью. Выложите курицу грудкой вверх поверх овощей. Завяжите рукав, выложите на противень. Поставьте в центр духовки и запекайте 45 минут. Если хотите, чтобы курица больше подрумянилась, разрежьте рукав и оставьте ее запекаться еще на 5 минут под грилем. Выньте противень из духовки, дайте курице постоять 10 минут, чтобы легче было нарезать. Овощи выложите на большое блюдо по кругу, в середину поместите запеченную курочку. Припущенный стейк семги: просто, полезно и быстро
    Рыба — незаменимый источник витаминов и микроэлементов. Чем не повод готовить блюда из рыбы почаще? Сегодня рассказываем, как приготовить простой и быстрый стейк из семги.

    Рыба — богатый источник протеина, полезных витаминов и минералов. Здоровое, сбалансированное питание предполагает употребление минимум двух порций этого продукта в неделю. Чем не повод приготовить рыбный ужин? Например, простой и быстрый в приготовлении стейк семги. 
    Ингредиенты:
    Рыбный стейк —250 г Соль, перец  горошком по вкусу (на один стейк 1−3 шт) Имбирь небольшой корешок Лук порей Способ приготовления:
    Налейте в высокую сковороду небольшое количество воды и доведите ее до кипения. Когда появятся первые пузырьки, убавьте огонь, чтобы вода сильно не кипела. Добавьте приправ и специй: порезанный колечками имбирь и лук, бросьте горошки перца. Посолите рыбный стейк и положите его в сковороду. Готовьте примерно 10−15 минут. Степень готовности можно проверить вилкой. Лосось с картофелем  в рукаве
    Готовить в рукаве можно любые продукты — вместе или по отдельности: получается быстрее, вкуснее и проще, чем обычным способом. В этом рецепте готовим лосося сразу с гарниром.

    Важно, чтобы время приготовления продуктов, которые вы объединяете в рукаве, было примерно одинаковым. Рыба приготовится быстрее, чем целые клубни картофеля, поэтому режем картофель некрупными ломтики.
    Вам понадобится:
    Рыба лосось (филе на коже) — 4 штуки Картофель — 750 грамм Лук репчатый красный — 1 штука Помидоры черри — 200 грамм Масло оливковое — 1 столовая ложка Укроп сушеный — по вкусу Соль — по вкусу Перец — по вкусу Для гарнира:
    Кресс — салат — 1 пачка Базилик — 0,5 пучка Мед жидкий — 1 столовая ложка Сок лимона — 1 столовая ложка Масло оливковое — 50 миллилитров Приготовление: 
    Разогрейте духовку до 150 градусов. Очистите картофель и лук, нарежьте на четвертинки. Выложите в чашу, сбрызните оливковым маслом, перемешайте. Выложите в рукав для запекания вместе с помидорками черри. Филе лосося, посолите, поперчите, посыпьте сушеным укропом. Поместите в рукав поверх овощей. Закройте рукав, поместите его на противень и поставьте запекаться на 20−25 минут. Соедините в чаше сок лимона, горчицу, мед, оливковое масло, соль, перец, 1 ч. л. воды, перемешайте вилкой. Распределите кресс-салат по 4 порционным тарелкам. Сверху выложите филе лосося и запеченные овощи. Полейте заправкой, украсьте базиликом. ВАЖНО ЗНАТЬ!
    Продукты в рукаве готовятся примерно на 20−30 минут быстрее, чем при обычном способе запекания. Имейте это в виду!
    Мясо в рукаве подрумянивается, но не образует хрустящей корочки. Если именно такая вам и нужна — разрежьте рукав и оставьте блюдо на 10 минут в режиме гриля с конвекцией.
    Очень удобно готовить в рукаве овощи для салата (например, оливье или винегрета). Просто вымойте овощи, сложите в рукав для запекания, поставьте в духовку примерно на час при температуре 180 градусов. Затем разрежьте рукав и дайте овощам остыть. Вкус таких овощей будет гораздо более насыщенным и яркий, чем у отварных или же приготовленных на пару.
    Буженина из говядины
    Самые лучшие блюда — те, в которых можно насладиться чистым вкусом исходного продукта. Буженина из говядины — как раз из таких. Это блюдо хорошо в холодном виде и придется по вкусу ценителям хорошего мяса.

    Ингредиенты:
    Мякоть говядины —1 кг Чеснок —5 зубчиков Соль, перец по вкусу Способ приготовления: 
    Зубчики чеснока порезать на кусочки. Говядину помыть, просушить полотенцем и натереть специями и солью. Сделать небольшие надрезы в мясе и нашпиговать порезанным чесноком. Подготовленное мясо положить в кастрюлю, накрыть крышкой и поставить в холодильник на час. Говядину плотно завернуть в пищевую фольгу, положить на противень и запекать в духовке 1,5-2 часа при 180 градусах. Буженину остудить, нарезать на ломтики, украсить зеленью и подать на стол. Праздничный окорок в имбирной глазури
    Сладко-острая глазурь прекрасно сочетается со вкусом свинины. Это блюдо станет достойным украшением новогоднего стола.

    Ингредиенты: 
    свиной окорок с кожей на кости или без кости 1 луковица 1 ст. л. черного перца горошком 3 лавровых листа 4 ст. л. меда 1 ст. л. бренди сок ½ апельсина 0,5 ст. соевого соуса 3 см корня имбиря звездочки бадьяна для украшения Приготовление: 
    1. Окорок замочите на ночь в кастрюле с холодной водой, затем поменяйте воду и поставьте кастрюлю на огонь. Доведите до кипения, снимите пену, добавьте луковицу, лавровый лист, соль и перец горошком, посолите бульон. Варите при медленном кипении из расчета 25 минут на 450 г мяса.
    2. Переложите окорок в форму для запекания, аккуратно срежьте кожу и сделайте насечки на слое сала в виде ромбов.
    3. Для глазури соедините в сотейнике мед, сок апельсина, бренди, соевый соус, доведите до кипения и уварите наполовину. Смажьте глазурью окорок, украсьте бадьяном. Запекайте в разогретой до 180 °C духовке 20−30 минут, смазывая оставшейся глазурью.
    Свинина с яблоками
    Это блюдо отлично подходит как для семейного ужина, так и для праздничного застолья. Готовится довольно просто, а вкус — незабываемый.

    Ингредиенты:
    Свиная вырезка  —450−500 г  Оливковое  масло — 2 ч. л.  Молотые кумин и кориандр — по ½ ч. л.  Яблоко — 3 шт (крупных) Чеснок — 2 зубчика (измельчить) Имбирь  — 1 ч. л. (натереть на терке) Булгур  — ¾ стакана Соль и перец по вкусу Способ приготовления:
    Залейте булгур водой (1,5 стакана) и варите в микроволновке при максимальной температуре 10−12 минут — крупа должна стать мягкой и впитать всю воду. Смешайте ¼ ч. л. кориандра и по 1/8 ч. л. кумина, соли и перца. Мясо нарежьте, отбейте и натрите смесью пряностей. В сковороде разогрейте масло, добавьте мясо и обжаривайте 3−4 минуты с каждой стороны до появления золотисто-коричневого оттенка. Переложите мясо на тарелку. Одно яблоко натрите, а два — нарежьте дольками. В ту же сковороду добавьте чеснок и имбирь, тушите полминуты, затем выложите яблоки, оставшиеся пряности и готовьте еще 2 минуты, часто помешивая. Добавьте полстакана воды и щепотку соли, накройте крышкой и тушите до мягкости. Верните мясо еще на 2 минуты. Разложите по тарелкам булгур, свинину и полейте яблочным соусом. Свинина в апельсиновом соусе
    Думаешь, что приготовить из свинины? Этот рецепт — беспроигрышный вариант.

    Ингредиенты:
    Свиная вырезка — 600−700 г  Апельсин (большой ) — 1 шт Морковь (нарезать кусочками) — 4 шт (крупные) Оливковое масло — 1 ст. л.  Красная луковица — 1  шт (небольшая) Дижонская горчица — 1 ст. л.  Коричневый рис быстрого приготовления— 1 пакетик  Способ приготовления:
    В огнеупорную посуду выложите морковь и залейте 1/3 стакана воды. Накройте крышкой и поставьте в микроволновку на 6−7 минут. Приготовьте рис по инструкции. Нарежьте свинину небольшими кусками, слегка отбейте и натрите с двух сторон солью и свежемолотым черным перцем. Разогрейте масло в сковороде, выложите мясо и лук и обжаривайте 4−5 минут. Затем переверните мясо, лук перемешайте и жарьте еще 4−5 минут — свинина должна утратить розовый оттенок. Переложите мясо на блюдо, а лук оставьте на сковороде. Отожмите ½ стакана апельсинового сока, смешайте его с цедрой (½ ч. л.) и горчицей, залейте лук и тушите 1−2 минуты, помешивая. Выложите мясо, рис и морковь на тарелки и полейте апельсиновым соусом. Свиной окорок, запеченный в рукаве
    Готовить в рукаве можно любые продукты — вместе или по отдельности: получается быстрее, вкуснее и проще, чем обычным способом. Можно вообще обойтись без использования масла. Сегодня готовим окорок.

    Запеченный окорок можно подать как основное блюдо с хлебным или ягодным соусом или в качестве закуски. Он хорош также холодным.
    Вам понадобится:
    Свинина (окорок) — 2 килограмма Морковь — 2 штуки Сельдерей — 2 стебля Чеснок — 8 зубчиков Розмарин — 3 стебля Тимьян — 3 стебля Бекон — 12 кусков Мед — 2 столовых ложки Соль — по вкусу Перец смесь — по вкусу Приготовление: 
    Чеснок, лук, сельдерей очистите, морковь разрежьте вдоль на 2 или 4 части (в зависимости от размера). В мясе длинным тонким ножом сделайте глубокие надрезы, начините морковью, сельдереем и чесноком. Натрите мясо щедро солью и смесью перцев, оберните ломтиками бекона, выложите сверху веточки тимьяна и розмарина. Поместите окорок в рукав для запекания, завяжите и выложите в разогретую до 190 градусов духовку. Запекайте 1 час 20 минут. Достаньте мясо из духовки, удалите рукав. Смешайте в небольшой чашке мед с соком от запекания и смажьте всю поверхность окорока. Подавайте, нарезав ломтиками. Баранья нога, запеченная с медом
    Чтобы приятно удивить гостей, приготовь к празднику это отличное мясо.
     
    1212
    Тебе понадобится:
    баранья нога (около 3 кг) 2 ст. ложки зернистой горчицы смесь прованских трав 3−4 зубчика чеснока 1 ст. ложка оливкового масла 50 г меда 1 апельсин 100 г сахарного песка соль и свежемолотый черный перец Как приготовить баранину, запеченную в духовке
    Баранью ногу натри солью, перцем и прованскими травами. Сделай небольшие отверстия ножом и нашпигуй мякоть четвертинками зубчиков чеснока, смажь оливковым маслом и горчицей. Накрой пищевой пленкой и оставь мариноваться на ночь. Разогрей духовку до 180−200˚С. Выложи мясо на противень, прикрой фольгой и поставь запекаться (около 2 часов). Чтобы мясо получилось сочным, влей в противень 100 мл воды или красного вина. Время от времени поливайте мясо соком от запекания. Приготовь апельсины в карамели. В небольшую сковороду влей 2 ст. л. сока от запекания мяса и добавь сахар. Поставь на огонь и подожди, пока сахар не превратится в светлую карамель. Выложи в сковороду кружочки апельсинов и на медленном огне карамелизуй их с двух сторон. Проверь готовность мяса, проткнув в самом толстом месте шпажкой. Если сок будет светлым, мясо готово. Сними фольгу и дай баранине подрумяниться в режиме гриль. Разогрей в СВЧ мед и кулинарной кисточкой смажь баранью ногу. При подаче баранины с медом срезай мясо ножом параллельно кости.
    Запеченная вырезка с подливой из портвейна
    Это блюдо для ценителей хорошего мяса. Готовится довольно просто, отлично подходит для праздничного стола.

    Время приготовления этого блюда варьируется в зависимости от веса: 5-15 минут на 450 г веса мяса (в зависимости от прожарки).
    Ингредиенты:
    Мясо говядина (вырезка) —2 кг Чеснок —2 зубчика Масло оливковое —2 ст. л. Розмарин —4 веточки Для подливки:
    Мука —2 ст. л. Бульон мясной —400 мл Портвейн —100 млЖеле (кисель) из красной смородины (можно купить)— 1 ст. л. Способ приготовления:
    Листики розмарина мелко порубите. Чеснок нарежьте. Взвесьте вырезку и рассчитайте время запекания – от 5 до 15 минут на 450 г (в зависимости от желаемой степени прожарки). Уложите мясо в форму для запекания (оно должно помещаться впритык). Смешайте розмарин, чеснок и масло, добавив побольше соли и перца. Натрите этой смесью мясо, затяните пленкой и оставьте мариноваться на 1–3 часа. Нагрейте духовку до 200 градусов. Поставьте мясо в духовку на 20 минут, затем убавьте жар до 180 градусов и запекайте согласно расчетам. Когда мясо запечется до желаемой степени, переложите его на доску, накройте фольгой и оставьте на 30 минут. Для подливки слейте в сотейник почти весь сок от запекания, форму поставьте на плиту на средний огонь, всыпьте муку. Готовьте, помешивая, 1 минуту, затем постепенно подливайте мясной сок. Дайте покипеть 3 минуты, часто помешивая, добавьте портвейн. Подержите соус при слабом кипении 5 минут. Добавьте желе, перемешайте и процедите соус. Попробуйте на соль и перец. Подавайте теплым с вырезкой. Пряная говядина с гранатом
    Если ты любишь наслаждаться нежной текстурой блюда, этот рецепт — то, что нужно. Ближневосточные специи добавляют мясу в этом рецепте нотку волшебства.

    Медленное приготовление творит чудеса! Томленное в согревающих ближневосточных специях мясо поднимает настроение и наполняет энергией.
    Ингредиенты:
    Говяжья грудинка—1 кг Морковь—1-2 шт Лук —1 шт Сельдерей —1 стебель Чеснок по вкусу Гранат (зерна) —1 шт Фисташки (чишенные) —100 г Для маринада:
    Харисса (острый соус можно заменить аджикой в виде пасты)—2 ст. л. Смесь марокканских специй (корица, имбирь, гвоздика, анис, черный перец, кардамон, кориандр, мускатный орех, куркума, паприка)—2 ч. л.  Гранатовый соус (наршараб)—1 ст. л. Апельсин (цедра и сок) —1 шт Способ приготовления:
    Для маринада: в миске смешайте хариссу, специи, гранатовый соус, половину цедры апельсина, 2 ст. л. сока. Смажьте мясо приготовленным маринадом и оставьте на ночь. Разогрейте духовку до 190°. Морковь нарежьте кубиками и смешайте в форме для запекания с маслом, оставшейся цедрой и соком апельсина, семенами тмина. Приправьте, накройте фольгой и готовьте 40 минут. Полейте гранатовым соусом, готовьте еще 10 минут. Разогрейте духовку до 140°. В широкой кастрюле с толстым дном разогрейте 1 ст. л. масла и обжарьте лук и сельдерей (нашинкованные), добавив палочку корицы. Положите чеснок и готовьте еще 10 минут. Переложите на тарелку. Обжарьте говядину со всех сторон до коричневого цвета. Верните обжаренные овощи, налейте немного воды, доведите до кипения, накройте крышкой и поставьте в духовку на 4−6 часов. Каждый час переворачивайте мясо. Перед подачей выложите говядину на доску и разделите на волокна с помощью двух вилок. Верните кастрюлю на плиту, доведите жидкость до кипения и готовьте 10−15 минут, чтобы соус загустел. Полейте говядину. Посыпьте зернами граната и рублеными фисташками, перемешайте и приправьте по вкусу. Фитокомплекс «Формула-DIM»
    Все, что нужно для комфортного очищения организма, и даже больше! Действие
    Все, что нужно для комфортного очищения организма, и даже больше!
    Эффективно очищает организма. Обеспечивает профилактику опухолевых заболеваний. Восстанавливает и защищает печень.   Преимущества
    Дает гарантированный результат, подтвержденный клиническими испытаниями. Содержит 4 формы индола, растительные экстракты (индол-3-карбинол и брокколи) и новый высокоактивный компонент — Дииндолметан (DIM) для максимального очищающего эффекта. В отличие от других индолосодержащих продуктов, Формула-DIM воздействует на обе фазы детоксикации. Если ускорить только первую фазу, как делают другие индолосодержащие продукты, ты не почувствуешь быстрого облегчения. 1 фаза: преобразование токсинов, чаще всего в еще более токсичные вещества. 2 фаза: полное обезвреживание токсических веществ и выведение из организма. Тройное действие Формулы-DIM: 100% очищение организма от токсинов, помощь при перегрузке печени, профилактика и решение женских проблем.   Результат
    Ты проведешь мощную детоксикацию организма, будешь реже болеть и меньше уставать.
    Ты сможешь быстро избавиться от отравления – придешь в норму за 1-3 часа.
    Ты очистишь печень от токсинов, избытка гормонов, поможешь организму восстановить клетки и нормализовать работу печени.
    Женщины снизят риск развития мастопатии, эндометриоза, рака шейки матки, восстановят гормональный баланс и менструальный цикл.
    КУПИТЬ В НАШЕМ МАГАЗИНЕ

    Уникальные комплексы, разработанные Gloryon: SuperIndol усиливает обезвреживающую способность печени, защищает ее клетки от повреждения. SuperDetox ускоряет процессы детоксикации, улучшает обмен веществ в печени. EcoLak экологически чистый легкоусвояемый иммунный комплекс. А также в составе 1 порции продукта (25 г):
    Сухой колострум с 30% содержанием иммуноглобулинов G (молозиво), 75 мг, усиливает иммунитет, ускоряет процесс реставрации клеток печени. Порошок брокколи, 100 мг, молодые проростки брокколи 60 мг, способствуют очищению организма, активируют ферменты детоксикации вредных веществ в печени. Индол-3-карбинол, 50 мг, обладает гепатопротекторным действием, ускоряет процесс детоксикации, защищает печень от последствий интоксикации, нормализует гормональный баланс. Дииндолметан (DIM), 50 мг, усиливает обезвреживающую способность печени, защищает клетки печени от повреждения токсинами, предупреждает развитие опухолевых клеток. Снежный гриб, 50 мг, обладает иммуномодулирующим, антиканцерогенными, противовоспалительным действием, источник гиалуроновой кислоты. Аскорбил пальмитат, 40 мг, нейтрализует свободные радикалы, предотвращает развитие в клетках печени канцерогенных форм эстрогенов, стимулирует иммунную систему. L-метионин, 25 мг, защищает организм от отравления токсичными веществами. Липоевая кислота, 15 мг, оказывает гепатопротекторный эффект. L-глутатион, 10 мг, обладает способностью связывать тяжелые металлы и способствует их удалению из организма. Глюкуроновая кислота, 10 мг, необходима для нейтрализации токсичных веществ.  
     
  23. Vladimir Zheludenko

    Творожное пирожное

    От Vladimir Zheludenko,


    Особенные Сласти
    Вкусный нежный десерт из творога.

    Ингредиенты:
    200 г творога
    100 г молочного шоколада (или черного)
    1 ст.л. сметаны
    1 ст.л. меда (или сахара)
    несколько фиников
    несколько ядер миндаля
    Очень нежное вкусное пирожное из творога, особенно понравятся детям, да и взрослые тоже не откажутся от такого десерта. К приготовлению можно активно привлекать детей, им должно понравиться такое творчество.

    Вместо шоколада для обсыпки можно использовать измельченное печенье, кокосовую стружку. Для начинки можно использовать кусочек шоколада, сладкие ягоды и многое другое. В целом, простор для творчества неограниченный.

    Если вы используете крупнозернистый творог, его необходимо предварительно протереть через мелкий дуршлаг. Может понадобиться больше или меньше сметаны в зависимости от влажности творога. У меня получилось 8 пирожных.Приготовление:
    К творогу добавить сметану, мед (или сахар), хорошо растереть ложкой.
    Шоколад натереть на мелкой терке.
    Руки смочить водой, выложить на ладонь столовую ложку творожной массы.Сформировать плоскую лепешку, внутрь положить половинку финика.
    Или миндальный орешек.
    Завернуть творожную массу в нечто похожее на шарик и обвалять в шоколадной стружке.
    Творожные пирожные выложить на тарелку и поставить в холодильник на 30 минут для охлаждения.
  24. Vladimir Zheludenko
    Мягкая очистка кишечника: источник клетчатки для генеральной уборки организма
     
    Действие
    БиоФайбер содержит все необходимое для естественного очищения кишечника и восстановления полезной микрофлоры.
    Очищает пищеварительный тракт, печень и лимфу, выводит из организма шлаки, токсины. Повышает эффективность пищеварения в 2 раза, улучшает усвоение питательных веществ, витаминов и минералов. Нормализует микрофлору кишечника, защищает от дисбактериоза. Снимает симптомы отравления. Снижает проявления аллергических заболеваний.  
    Преимущества
    Богатый состав ценных компонентов для полноценной работы пищеварения:
    7 видов растворимой и нерастворимой клетчатки. Пребиотики (инулин) и пробиотики L.acidophilus, 0,015 г, B.bifidum. 3 плода Аюрведы – Трифала (амалаки, харитаки и бабхитаки) – комплекс из трех легендарных плодов для омоложения и наполнения энергией организма, применяется в индийской традиционной медицине более 2 тысяч лет.  
    Результат
    С комплексом клетчатки «Биофайбер» ты:
    Создашь надежный барьер от заболеваний ЖКТ – «синдрома раздраженного кишечника», запоров, геморроя и рака кишечника. Избавишься от «вредного» холестерина. Ускоришь обмен веществ и избавишься от лишних килограммов.
    1 порция Комплекса клетчатки и полезных бактерий «БиоФайбер», 6,5 г, содержит:   BioFiber 7 видов клетчатки и растительные компоненты для ускоренной работы кишечника. Семя льна посевного (Linum usitatissimum) 3,4 г источник нерастворимой клетчатки, очищающей кишечник. Семена льна богаты витаминами группы В, минералами (калий, магний, фосфор, кальций, железо, цинк, селен), омега-3 жирными кислотами, незаменимыми аминокислотами, лигнанами, слизистыми веществами, содержат гликозид линамарин. Набухая, семена льна заполняют объем желудка, способствуют насыщению. Ранозаживляющий эффект льняного семени обусловлен высоким содержанием слизистых веществ (20%). Они образуют защитную пленку на слизистой оболочке кишечника, снижают раздражающее действие на желудок при язвенных процессах, ускоряют продвижение пищи по пищеварительному тракту. Ферменты и органические кислоты способствуют лучшему перевариванию. Семена льна – источник альфа-линоленовой омега-3 кислоты, которая имеет выраженный противовоспалительный эффект. Она показана при кожных заболеваниях, проблемах с суставами. Компоненты семян льна снимают спазм и боли желудка при гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Линамарин нормализует выработку соляной кислоты в желудке, усиливает слабительный эффект при хронических запорах. Корень лопуха (Arctium lappa) 0,8 г природный источник инулина, стимулирует пищеварение: горькие вещества усиливают отделение желчи, увеличивают секрецию панкреатических ферментов, улучшают моторику кишечника. Устраняет воспалительные процессы слизистой оболочки желудка и толстой кишки, способствует восстановлению секретообразующей функции желудка, улучшает опорожнение кишечника. Пребиотики / инулин (Inulin) 0,5 г природный полисахарид растительного происхождения. Нормализует микрофлору кишечника, уменьшая проявления дисбактериоза, служит питательной средой для полезных бифидо и лактобактерий, стимулирует их активность и рост, в результате чего подавляется рост патогенных бактерий. Инулин обладает обволакивающим действием, предохраняя слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта от чужеродных и токсичных веществ, оказывает детоксицирующее действие, снижает уровень холестерина в крови, улучшает пищеварение, повышает иммунитет. Пребиотики способствуют росту и размножению полезных бактерий, микрофлора нормально функционирует, защищает ЖКТ от патогенных микроорганизмов благодаря активации иммунитета, способствует правильному пищеварению, синтезу витаминов, белков и аминокислот, обезвреживанию токсичных веществ и их выводу из организма. Ромашка лекарственная (Matricaria chamomilla) 0,4 г обладает ярко выраженным противовоспалительным действием, снимает отек слизистой оболочки желудка и кишечника. Содержащиеся в ромашке кумарины, умбеллиферон и салициловая кислота с бактерицидным действием устраняют брожение и воспалительные процессы в кишечнике. Ромашка способствует регенерации тканей, защищает от воздействия вредных веществ слизистые оболочки и эпителиальные клетки пищеварительного тракта. Алтей лекарственный (Althaea officinalis) 0,3 г образует защитную пленку на слизистых оболочках желудочно-кишечного тракта, оказывает мягкое слабительное, смягчающее и болеутоляющее действие благодаря содержанию слизей, пектинов и крахмала. Алтей улучшает микрофлору кишечника, способствует устранению запора и дисбактериоза. Биологически активные вещества оказывают противовоспалительный эффект и способствуют заживлению эрозий и язв слизистой оболочки пищеварительного тракта. Семена фенхеля (Foeniculum vulga) 0,3 г источник нерастворимой клетчатки – ускоряют работу кишечника. Анетол, кетон и фенхон в составе эфирного масла фенхеля повышают синтез ферментов кишечника, улучшают пищеварение, снимают тошноту, боль и вздутие. Каротин и аскорбиновая кислота фенхеля оказывают антибактериальное действие, защищают от дисбактериоза. Флавоноиды и кумарины снимают спазмы в желудочно-кишечном тракте, органические кислоты улучшают микрофлору кишечника, устраняя процессы брожения. Кора красного вяза (Ulmus rubra) 0,15 г оказывает ранозаживляющее, слабительное и бактерицидное действие. Слизь, содержащаяся в красном вязе, формирует защитную пленку на слизистых оболочках, уменьшает раздражение, боль и воспалительные процессы в пищеварительном тракте. Кора красного вяза содержит дубильные вещества, катехины, биофлавоноиды, полисахариды, волокна, тритерпеноиды. Танины коры красного вяза уменьшают проницаемость слизистых барьеров и проникновения токсинов в кровь, снижают проявления пищевой аллергии. Гуаровая камедь (Guar Gum)
    и ксантановая камедь (Xanthan gum) 0,13 г высокомолекулярные полисахариды, которые практически не всасываются в кишечнике. В пищеварительном тракте образуют высоковязкий гель, способный очищать микроворсинки кишечника от непереваренных остатков, адсорбировать и выводить из организма токсичные вещества и холестерин, замедлять всасывание сахаров из кишечника. Растворимая клетчатка снижает аппетит, усиливает кишечную перистальтику, восстанавливает баланс микрофлоры кишечника, защищают от запора. Клетчатка цитрусовых (Fibra citrus) 0,1 г богатый источник нерастворимой клетчатки и природный кладезь витаминов, эфирных масел с антибактериальным действием. Она содержит флавоноиды с омолаживающим эффектом, монотерпены с онкопротекторным действием, секвитерпены с успокоительным эффектом, биофлавоноиды с жиросжигающим действием. Биофлавоноиды в составе клетчатки цитрусовых ускоряют обмен веществ, повышают скорость сжигания жира посредством термогенеза, активизируют дренажные свойства лимфатической системы, приглушают чувство голода, тормозят переработку углеводов в жиры, преобразуя их в энергию. Клетчатка цитрусовых оптимизирует пищеварение за счет усиления выработки пищеварительных соков, обладает легким желчегонным действием, устраняет процессы брожения в кишечнике, оказывает детокс-эффект: способствует очищению организма от шлаков, облегчает работу печени. BioTriphala эксклюзивная композиция из 3 растений Аюрведы. Очищает печень, желчный пузырь, лимфу. Терминалия болерика / бибхитаки (Terminalia belerica) 0,07 г входит в состав аюрведического препарата «Трифала». Плоды бибхитаки богаты галловой кислотой, танинами, сапонинами и фитостероидами. Бибхитаки способствует укреплению памяти и повышает скорость мышления. Очищает, укрепляет и тонизирует желудочно-кишечный тракт. Улучшает гормональный баланс организма. Восстанавливает поврежденные токсинами клетки печени, оказывает мягкое желчегонное действие, устраняет застой в желчевыводящей системе. Терминалия болерика разжижает мокроту, очищает бронхи от слизи и оказывает выраженное противокашлевое действие. Терминалия хебула / харитаки (Terminalia chebula) 0,07 г входит в состав аюрведического препарата «Трифала». В плодах харитаки содержатся наиболее сильные антиоксиданты. Нейтрализует свободные радикалы и приостанавливает повреждения эндотелия сосудов, тем самым надежно защищая сердце и сосуды. Харитаки повышает иммунитет. Благодаря высокому содержанию хебулиевой кислоты плоды харитаки являются мощным очищающим компонентом, так как стимулируют активность ферментов группы цитохром 450, отвечающих за антитоксическую функцию печени. Улучшают состав и текучесть желчи. Катехины растения обеспечивают кровоостанавливающее и сосудоукрепляющее действие. Эмблика лекарственная /амалаки (Emblika officinalis) 0,07 г Ягоды эмблики (амла, индийский крыжовник) являются основным компонентом широко известных аюрведических препаратов «Трифала» и «Чаванпраш». Амалаки – один из самых богатых источников разных форм витамина С, соединенного с таниновым комплексом и галлиевой кислотой. Эмблика обладает выраженными омолаживающими, очищающими, антиоксидантными и иммуномодулирующими свойствами. Тонизирует, улучшает работу мозга, укрепляет сосуды и стимулирует синтез гемоглобина. Ягоды эмблики стимулируют пищеварение, обладают мягким слабительным и мочегонным эффектом.   BioProbiotic два вида полезных микроорганизмов и питательная среда для баланса микрофлоры кишечника. L-Глютамин (L-Glutamine) 0,15 г это аминокислота-строитель, необходимая для восстановления проницаемости кишечника. L-Глютамин называют «фактор проницаемости кишечника», он поддерживает целостность стенок кишечника, снижает проявление аллергических симптомов, уменьшает воздействие токсических и инфекционных агентов. Эта аминокислота важна в процессе снижения веса: предохраняет от распада мышечную ткань, является источником энергии при значительном сокращении калорийности рациона. Уменьшает зависимость от сладкого, ускоряет сжигание жиров. L.acidophilus и B.bifidum (Смесь пробиотиков) 0,03 г Лакто- и бифидобактерии являются пробиотиками – полезной микрофлорой желудочно-кишечного тракта. В процессе своей жизнедеятельности они образуют органические кислоты, снижая рН среды толстого кишечника до 5,3-5,8. Создавая кислую среду, они препятствуют размножению патогенной, гнилостной и газообразующей микрофлоры. Бактерии L. аcidophilus – источник ацидофилина и лактоцидина, которые активны против широкого спектра патогенных микроорганизмов. Пробиотики активируют иммунную систему, способствуют выведению из организма токсинов, канцерогенов, солей тяжелых металлов, регулируют функциональную активность органов ЖКТ, участвуют в метаболизме белков, углеводов, липидов, нуклеиновых и желчных кислот, пищевых растительных волокон, солей металлов, синтезе витаминов, гормонов, ферментов. БиоФайбер помогает надолго избавиться от запора
    без диет и неприятных процедур Содержит все необходимое для естественного очищения кишечника
    и восстановления полезной микрофлоры КУПИТЬ В НАШЕМ МАГАЗИНЕ СКАЧАТЬ ПРЕЗЕНТАЦИЮ «БиоФайбер помогает надолго избавиться от запора без диет и неприятных процедур»
    00643.pdf
  25. Vladimir Zheludenko

    Глорис-Бриз Комфорт

    От Vladimir Zheludenko,


    Горячие Новости
    Гидролат Розы
    Прекрасный и дивный цветок – идеальный подарок для женщины на любую дату, вечный спутник свадеб и торжеств, а кроме того, фундаментальная основа в косметологии. Гидролат с ароматом розы почти во все времена означал эталон вкуса, стиля и статусного положения. Великолепный внешний вид – это лишь одна сторона медали, гораздо глубже лежат превосходные свойства, за что растение и ценится парфюмерами.

    Гидролат Розы https://zheludenko.ru/a/roza неизменно придаст вам свой уникальный и неповторимый шарм. Способен раскрывать любые дополнительные элементы с совершенно новой и ранее неизвестной стороны.
    Только один вдох истинным живым ароматом, после которого можно почувствовать себя в цветочном магазине.
    Насладитесь всей прелестью и ароматом розы.
     
    Гидролат Ромашки
    Скромная ромашка https://zheludenko.ru/a/romashka не особо привлекает внимание – этот цветок не такой красивый, как например, роза или лилия. К тому же ромашка не обладает сложным и многогранным ароматом.
    Аромат ромашки может перенести нас в деревню к бабушке, на опушку леса или на цветущий луг. Ромашка обладает ярко выраженными успокаивающими свойствами, недаром ромашковый чай врачи прописывают при стрессах и беспокойстве. Вдохнув аромат ромашки, Вы сможете быстро успокоиться, настроиться на позитив и немного выдохнуть во время наших напряженных трудовых будней.

    В старину говорили, что ромашки растут там, где с неба падают звезды. Такое красивое предание как нельзя лучше подходит этому цветку – застенчивому и скромному, слегка строгому, но очень романтичному в душе.
    Это ностальгия и радость, а может, совсем легкая грусть.
    Насладитесь всей прелестью спокойствия ромашки.
     
    Гидролат Лаванды
    Лаванда https://zheludenko.ru/a/lavanda — один из самых знаменитых и узнаваемых ароматов в мире. Её яркое и утонченное восприятие делает её неотъемлемой частью многих аромакомпозиций. Аромат лаванды олицетворяет спокойствие, расслабление и гармонию.

    Гидролат Лаванды это:
    💥Свежесть — благодаря содержанию эфирных масел, лаванда излучает приятную свежесть, которая наполняет воздух и дарит ощущение легкости и чистоты.
    💥Травянистость — аромат лаванды имеет нотки травы и зелени, которые придают ему натуральность и естественность.
    💥Цветочность — пожалуй, самая узнаваемая нота аромата лаванды. Легкие и нежные цветочные акценты придают аромату романтичности и женственности.
    Насладитесь всей прелестью лавандового гидролата.
    ПРЕЗЕНТАЦИЯ, КОТОРУЮ РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ
    muzshow-gidrolatam.mp4
     
    Вы согласны с тем, что уход за собой приносит истинное наслаждение для настоящих мужчин и женщин?
    Предлагаю вам пополнить свою коллекцию многофункциональным косметическим средством из коллекции Глорион «Бриз-сет» https://zheludenko.ru/a/gidrolat, куда входят три гидролата: роза, лаванда и ромашка!
     
    Чем хороша коллекция?
    • Полностью натуральный продукт без использования спирта и консервантов. Только растительное сырье, чистая горная вода и специальный метод обработки (дистилляция паром).
    • Гидролаты абсолютно безопасны и подходят для применения в чистом виде.
    • Используются всей семьей: дети и взрослые разного возраста, удобны в применении.
     
    Что могут делать гидролаты?
    Ухаживать за кожей разного типа (сухая, жирная, уставшая, раздраженная).
    Форма гидролатов, в виде спрея, обеспечивает быстрое проникновение в слои эпидермиса, не «застревают» на поверхности кожи, интенсивно увлажняют ее и восстанавливают pH.
    Почему бы нам не замедлить старение, подкармливая кожу антиоксидантами?
     
    Сочетаются с уходовыми средствами такими как крема, сыворотки, маски, усиливая их действие.
    Снимают дискомфорт в отопительный сезон.
    Гидролаты благотворно влияют на состояние волос.
     
    Добавляя гидролаты в шампунь и кондиционер, массажируя кожу головы во время мытья, мы легко устраняем перхоть, увеличиваем объём волос, ускоряем их рост.
    Мы можем распылить гидролаты на влажные или сухие пряди. Кому как больше нравится!
    А еще у гидролатов есть «побочный эффект»! Они снимают усталость и напряжение, возвращая прекрасное настроение.
     
    Лучшего подарка для себя просто не найти!
    Для тех, кому важно использовать в уходе натуральную косметику, это настоящее сокровище. Сплошной Комфорт и Удовольствие!
    Искренне надеюсь, что коллекция гидролатов «Бриз-сет», покорит ваше сердце, кожу, волосы.
    (https://zheludenko.ru/a/gidrolat)
     
    Лосьон для проблемной кожи
    Если вы страдаете от высыпаний на коже в последствии сбоя гормональной системы, то попробуйте приготовить себе нежный лосьон для проблемной кожи:
    30 мл алое вера геля
    30 мл гидролата лаванды
    8 капель эм Лимона
    6 капель эм Чайного дерева
    9 капель эм Можжевельника
    2 капли эм Пачули
    Чтобы кожа стала напитанной и увлажненной, волосы блестящими и здоровыми, а настроение не поддалось осенней хандре, используйте гидролаты от Gloryon.
    💧 Гидролат увлажняет, смягчает, тонизирует кожу лица и тела, борется с сухостью и шелушением, благотворно влияет на состояние волос, оказывает психоэмоциональное влияние.
     
    3 варианта с разными вспомогательными действиями. Лаванда, Роза, Ромашка.
    🌼 Комплексно каждый из них освежает, увлажняет, снимает раздражение кожи.
    💟Гидролат лаванды успокаивает, помогает расслабиться.
    А также:
    * Ускоряет регенерацию кожи.
    * Укрепляет корни и снижает жирность волос.
    * Помогает при солнечных ожогах, укусах насекомых.
    💟Гидролат розы помогает взбодриться, тонизирует.
    А также:
    * Способствует устранению отёков кожи.
    * Придает блеск волосам, убирает электризацию.
    * Обладает антисептическим и вяжущим действием.
    💟Гидролат ромашки. Идеально подходит для чувствительной кожи. Увлажняет и успокаивает кожу, помогает снять стресс и усталость.
    А также:
    * Снимает покраснения.
    * Способствует устранению отёков кожи.
    * Борется с перхотью и снижает жирность волос.
    * Помогает при раздражениях и порезах после бритья.
    Нежная забота о коже, волосах и самочувствии, благодаря ежедневным ритуалам с гидролатами. Универсальное средство для всей семьи, подойдет и детям, и взрослым. 👌🏼
     👇👇👇СКАЧАТЬ И ПОСМОТРЕТЬ ПРЕЗЕНТАЦИЮ ПРО ГИДРОЛАТЫ НА КОМПЬЮТЕРЕ 👇👇👇
    show-gidrolatam.exe
     
×
×
  • Создать...