Сильный стресс вредит головному мозгу

БЫТЬ ЗДОРОВЫМ

Фото: Yandex

11:59, 09 октябрь 2023

Сильный стресс стал неотъемлемой частью современной жизни. И многие легкомысленно к нему относятся, пока напряжение не проявится в виде физических проблем со здоровьем – они могут начаться в виде простой головной боли или расстройства желудка, прогрессировать до лихорадки и даже вызвать сердечный приступ или инсульт.

Получается, что стресс может стать причиной серьезного ущерба для здоровья, хотя многие из нас пытаются его игнорировать.

Воздействие стресса на головной мозг до сих пор полностью не разгадано. Известно только, что он может привести к нарушению работы различных органов, негативно влияет на умственное и эмоциональное здоровье.

Стресс повреждает мозг
Стресс освобождает гормон глюкокортикоид в головном мозге, который вызывает ослабление клеток мозга, и в конце концов убивает их.
Стресс ослабляет память
Длительное увеличение уровня глюкокортикоидов ослабляет память и вызывает краткосрочные потери памяти. Это одна из причин, которая вызывает у людей наступление деменции и болезни Альцгеймера.

Сильный стресс может резко снизить циркуляцию крови в мозге, в результате того, что нервы и вены начинают сжиматься или ущемляться, препятствуя притоку крови, кислорода и питательных веществ в головной мозг, тем самым увеличивая шансы инсульта.

Увеличивает риск сердечных приступов

При стрессе, особенно хроническом, выделяется большое количество гормонов адреналина и норадреналина, которые повреждают седечно-сосудистую стенку, повышают артериальное давление и провоцируют спазм сосудов, особенно сердечных и мозговых. В результате развивается гипертоническая болезнь и стенокардия с их последствиями, одними из которых вполне может стать инсульт или инфаркт.

Вызывает депрессию

Стресс сильно влияет на выброс гормона счастья – эндорфинов, заставляя человека большую часть времени чувствовать себя подавленным. Это может привести к возникновению признаков депрессии. Другая причина в том, что стресс вызывает увеличение уровня кортизола в головном мозге, который также вызывает депрессию.

Единственный способ уменьшить влияние стресса на головной мозг – активный и здоровый образ жизни, в результате которого весь организм получит всплеск позитивной энергии, глюкозы и эндорфинов.

Современный человек постоянно живет на грани стресса.💔 Причиной тому становится множество факторов, таких как: скверная экология, жесткий ритм городской жизни, агрессивная социальная среда, политическая нестабильность, финансовые кризисы и т.д.

⚠️ Следует отметить, что профессиональной деятельности без стресса не бывает, и профессия педагога- не исключение.

🧑‍🏫 Сумасшедший ритм жизни учителя, катастрофическая нехватка времени, избыточный, зачастую негативный, информационный поток🗯〰️ выливаются в непрекращающуюся депрессию, хроническую усталость, агрессию, ошибочные решения.

✔️ Кроме того, стресс может способствовать эмоциональному выгоранию учителя. А ведь профессиональный долг педагога требует взвешенных поступков и решений.

Но как ❓ помочь преодолевать вспышки гнева💥🔥⚡️, состояния раздражительности, тревожности, отчаяния?

💯Воспользоваться уникальным предложением международного интерсетевого холдинга Глорион,который уже на протяжении более 23 лет предлагает собственный бренд на рынке здоровья -🍀 фитопрограмма « АНТИСТРЕСС ПЛЮС», которая содержит 5 натуральных фитокорректоров для восстановления эмоционального баланса:
📌 Фитокомплекс от усталости "МЕТАБОЛАЙН".
📌Фитокомплекс для нервов «Глоривит».
📌 Фитокомплекс для укрепления сердечно-сосудистой системы Кардомега плюс».
📌 Фитокомплекс с витамином С «Витаспектр С».
📌«Катриоил».

🍀Фитопрограмма " АНТИСТРЕСС ПЛЮС ":
✅Восстанавливает силы, возвращает позитивный взгляд на жизнь.
✅Снимает нервное перенапряжение, стабилизирует эмоциональное состояние и успокаивает нервную систему.
✅ Укрепляет структуру клеточных мембран, улучшает клеточную деятельность, что влияет на все функции организма.
✅Повышает уровень энергии, улучшает настроение.

Преимущества программы:

➡️Имеет накопительный эффект: курсом без вреда для здоровья (утро, обед, вечер).
➡️ Является уникальным источником полиненасыщенных жирных кислот омега-3.

💯Результат:
* Ты быстро адаптируешься к любой ситуации и обстоятельствам.
* Ты защищаешь себя от эмоционального выгорания, возвращаешь эмоциональное равновесие, тебя невозможно «выбить из колеи».
*Ты избавляешься от негативных эмоций, которые мешают радоваться жизни, ты – в ресурсном состоянии!

Воспользуйся супервыгодным предложением! 👌 Приобрести Набор «АНТИСТРЕСС ПЛЮС» для восстановления эмоционального баланса со 20 % скидкой по цене 4470 руб. ( вместо 5730руб)
• Заказ можно оформить по ссылке👇
https://www.gloryon.com/site/product/20967/rid/8367974/p