Аюрведическая система оздоровления подтверждает, что все бактерии и токсины организма концентрируются во рту, а полоскание ротовой полости маслом высвобождает эти токсины, помогая избавить от них наш организм. Практиковать процедуру начали в Индии с целью очищения.
Это очень эффективный и простой метод, просто идеальный для ежедневного детокса. Делать лучше в утреннее время, до всякой еды и воды, до чистки зубов. Вот прям проснулись утром и сразу приступаем:
1. Вы берете в рот столовую ложку ПОДХОДЯЩЕГО масла и взбиваете его языком, болтаете, полоскаете им всю ротовую полость 15-20 минут.
2. Засекайте время! Начинать можно с 10 минут (если вам "невмоготу") и постепенно прийти к 20 минутам. В процессе полоскания масло теряет жирность, приобретает молочный цвет и, смешиваясь со слюной, увеличивается в объеме в 1,5-2 раза.
3. Глотать масло НЕЛЬЗЯ! После полоскания его нужно выплюнуть и здесь хорошо бы прополоскать рот подходящим натуральным средством, например гидролатом лаванды, или ромашки. Попробуйте в качестве ополаскивателя готовое решение -
Гидролаты Глорис-Бриз Комфорт из коллекции GLORYON , вы влюбитесь в эти средства навсегда.
4. После полоскания маслом обязательно выплюньте его в мусорное ведро, а не в раковину, чтобы избежать засора.
Полоскания рта маслом необходимо проводить утром – до завтрака. По правилам: мы сначала полоскаем полость рта, выплевываем масло, чистим зубы, после этого выпиваем стакан воды и через 15 минут можем приступать к приему пищи.
Подробнее с этой процедурой вы можете ознакомиться в книге Брюса Файфа "Oil Pulling Therapy: Detoxifying and Healing the Body Through Oral Cleansing", в этой статье публикуем небольшой отрывок с переводом:
Зачем полоскать рот маслом?
"Наша ротовая полость — дом миллиарда вирусов, грибков и токсинов. Именно они провоцируют развитие кариеса и напрямую связаны со многими проблемами со здоровьем, например, артритом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Наша иммунная система постоянно борется с этими факторами. Но если она перегружена чрезмерным стрессом, страдает от неполноценного питания, подвержена токсинам из окружающей среды, эти микроорганизмы могут с легкостью распространиться по всему телу и спровоцировать инфекции и хронические воспаления, приводя к ряду проблем со здоровьем"- Брюс Файф.
Через слюну у нас выходят яды. Полосканием ротовой полости по утрам с хорошим маслом, вы улучшаете этот процесс в 10 раз! И, соответственно, помогаете организму держать в здоровом состоянии головной мозг, очищать миндалины, гланды, подчелюстные лимфоузлы. Собственно, для этого и нужна гигиена полости рта.
Есть ряд клинических исследований, которые доказывают прямую связь полоскания рта маслом утром с уничтожением бактерий стрептококка, который является причиной развития кариеса, неприятного запаха в полости рта и множества других патологий.
Первое, что может с вами случится после удачной процедуры:
- дефекация (утренний стул)
- необыкновенное ощущение чистоты во рту
- свежесть дыхания
- лёгкость в теле на весь день
Для кого-то – полоскание полости рта маслом станет избавлением от запоров и восстановлением нормального пищеварения. Потому что правильная процедура запускает перистальтику кишечника, который двигает отработанные метаболиты ко второму выходу.
Кто-то избавиться от отёчности лица и век, так как почистятся лимфоузлы. Абсолютно всем, эта процедура помогает очистить слюнные железы, укрепить зубы и дёсны.
Полоскание рта маслом приносит ощутимую пользу организму, а может ли она навредить? Вред можно нанести некачественным маслом. Ещё важно следить за техникой выполнения, чтобы избежать проглатывания масла и попадания его в дыхательные пути. В остальном процедура БЕЗОПАСНА, может выполняться даже детьми, способными полоскать рот.
Как это работает?
Как вы знаете, большинство загрязнений, оседающих на зубах - липофильные, то есть сложно растворимы в водных средах. Вы точно замечали, что иногда даже после тщательной чистки зубов, остается неприятный налёт.
Большинство микроорганизмов, которые населяют нашу ротовую полость, одноклеточны и покрыты липидной (жировой) оболочкой. Вступая в контакт с жирным маслом, бактерии притягиваются к нему, словно магнитом.
Токсины также являются жирорастворимой субстанцией и, соответственно, обладают способностью растворяться в жире. Таким образом, масло вытягивает токсины и вредные бактерии из ротовой полости, улучшая здоровье не только зубов и десен, а также всего организма в целом.
Эфирные масла для полоскания рта
Добавлять к очищающей процедуре 2-3 капли натурального эфирного масла – научный и доказательный подход. Исследования показывают ингибирование роста микроорганизмов за счет активности эфирных масел. Их молекулы обладают антибактериальным и антигрибковым эффектом.
Важно, что некоторые эфирные масла действуют не только на бактерии и грибки в ротовой полости, а также помогают очистить лимфатическую систему через слюнные железы. Таким образом, результат может быть действительно превосходным.
1. МАСЛО ЛИМОНА
Мощное антибактериальное и противовирусное средство. Ингибирует рост бактерий и микробов, которые вызывают большую часть заболеваний, включая бактерии, проявляющие множественную лекарственную устойчивость к антибиотикам. Помогает поддерживать здоровую печень, моет лимфатическую систему, растворяет камни в желчном. Является одним из ведущих масел, способствующих очищению всего организма.
Содержит 95% d-лимонена - мощный антиоксидант. Способствует снятию отечности и выведению токсинов. Оказывает эффективное противовоспалительное действие в уходе за ротовой полостью. Устраняет воспаление и кровоточивость десен, стоматит, а также деструктивные изменения в тканях при пародонтозе. Освежает полость рта. Используется в качестве витаминизирующего, отбеливающего и защитного средства.
3. МАСЛО ГЕРАНИ
Гигант в борьбе с инфекциями и мощное обезболивающее средство. Обладает самыми высокими антиоксидантными свойствами. Одно из самых сильных масел в ароматерапии для укрепления иммунитета. Способствует значительному увеличению синтеза антител клетками иммунной системы в ответ на появление в организме чужеродных антигенов. Способно модулировать иммунную реакцию, повышая иммунитет человека.
Прекрасный стимулятор пищеварения, усиливает перистальтику кишечника, ограничивает процессы гниения и брожения. Масло также популярно из-за его противовирусных и иммуностимулирующих свойств. Обладает дезинфицирующими свойствами и предотвращает развитие инфекций. Антипаразитарное средство.
Рецепт универсального масла для полоскания рта
- ЖМ Виноградной косточки
- ЭМ лимона
- ЭМ апельсина
- ЭМ герани
- ЭМ мяты перечной
Приготовление: смешайте по 5 капель каждого эфирного масла (ЭМ) и добавьте 100 мл жирного растительного масла (ЖМ) или смеси виноградной косточки и миндального масла. Применяйте для полоскания рта по 1 ст. ложке.
Ароматный Бутик https://zheludenko.ru/a/aroma
Чтобы начать свое знакомство с богатым миром ароматов, заполните тест, в котором перечислены основные эффекты эфирных масел нашей коллекции: целебные, косметические, эмоциональные.
Если Вы поклонник определённых ароматов, любите сами составлять духи, используете эфирные масла в кулинарии, для создания уюта в доме, в косметических и целебных целях – Вы обязательно найдете в нашей коллекции «Ароматы Глорис» то, что ищете.
Возможность пройти Ароматный тест: http://zheludenko.ru/a/oUQd
Уход за полостью рта Radonta
https://www.gloryon.com/site/catalog/110/?rid=8367974
ПОСМОТРЕТЬ ПРЕЗЕНТАЦИЮ http://www.gloryon.com/site/product/00433/presentation/?rid=8367974