РЫБНЫЙ СУП С ТОМАТАМИ В МУЛЬТИВАРКЕ
Томатный рыбный суп в мультиварке — один из вкусных и ярких рецептов супа, который можно готовить как на плите, так и в мультиварке!

ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Сёмга (или другая красная рыба, филе) — 300 г
- Лук — 1 шт.
- Морковь — 150 г
- Кабачок — 150 г
- Помидоры — 2–3 шт.
- Болгарский перец — 1 шт.
- Картофель — 2 шт.
- Сливки — 200 мл
- Чеснок — 2 зубчика
- Растительное масло — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Специи — по вкусу
- Зелень — по вкусу
- Вода — 1,5–1,8 л
🤔ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Лук нарезать кубиками. В чашу мультиварки влить растительное масло, включить режим «Жарка» и выложить лук. Обжарить до прозрачности.
2. Морковь натереть на крупной тёрке, добавить к луку и пассеровать 4–5 минут.
3. Кабачок натереть на крупной тёрке, болгарский перец нарезать мелкими кусочками. Добавить в чашу, готовить ещё около 5 минут, периодически помешивая.
4. С помидоров снять кожицу (обдать кипятком, затем холодной водой), мелко нарезать и добавить к овощам. Закрыть крышку и тушить 5–7 минут.
5. Картофель нарезать кубиками. Рыбное филе очистить от кожи и нарезать средними кусочками.
6. Влить в чашу воду, добавить картофель и рыбу. Переключить режим на «Тушение» или «Суп» и готовить 25 минут.
7. По истечении времени добавить соль, специи, влить сливки, положить целые зубчики чеснока. Довести до кипения.
8. Добавить зелень, по желанию сушёный базилик. Выключить мультиварку и дать супу настояться 30–60 минут (можно дольше — вкус станет насыщеннее).
СОВЕТЫ:
Рыбу можно заменить форелью, горбушей или кетой.
Картофель можно исключить — суп получится более лёгким.
Сливки добавляйте в самом конце, чтобы они не свернулись.
Настойка после приготовления делает вкус супа особенно насыщенным.
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
1. КУЛЬТУРА активной заботы о себе и близких2. ТЕСТИРОВАНИЕ ПО СИСТЕМАМ ОРГАНИЗМА
3. ВСЕ ТЕСТЫ
4. ВАШ БИЗНЕС СО МНОЙ

Смотрите также:
