Вестник Здоровья

Щит для сердца

После 45 лет достаточно часто возникают проблемы адекватного кровоснабжения миокарда: снятие сосудистых спазмов, профилактика атеросклероза, поддержание нормального ритма сердечных сокращений, адекватное тканевое дыхание (усвоение кислорода клетками миокарда), профилактика миокардиодистрофии (адекватный белковый обмен, синтез АТФ как источника энергии и антиоксидантная защита миокарда.

25
Все, что нужно знать про Давление

Узнайте, почему возникает большая разница между верхним и и нижним давлением, что значит разрыв более 55 единиц между систолическим и диастолическим уровнем и как лечить такую патологию.

41
Крепкая защита

В любом возрасте важно принимать кальций. Иначе, катастрофа слабых зубов и костей, неизбежна.

38
Что такое колострум (молозиво)?

Колострум — это уникальный природный концентрат иммуноактивных факторов, биологических стимуляторов и питательных веществ, которые оказывают общеукрепляющее и омолаживающее действие на весь организм.

101
Гимнастика для шеи: всего 20 минут в день и ваша шея скажет вам «спасибо»

Хруст в шее, тянущие боли – это результат мышечных спазмов. Они появляются в виду того, что человек мало двигается, долгое время находится в одном положении, регулярно подвержен стрессу.

Чтобы устранить болевые ощущения, предупредить развитие остеохондроза, улучшить свое состояние поможет специальная зарядка. Мы предлагаем попробовать 20-минутный комплекс Шишонина из 9 упражнений. Делая его всего один раз день, вы вскоре увидите положительные сдвиги.

26
Откуда берутся судороги в ногах и как с этим справиться

Почему сводит икры и мышцы ног по ночам? Разберемся в причинах ночных судорог и расскажем, как их предотвратить.

38
Посещая этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.

Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru