💥Инновационная трехступенчатая система очистки Target Detox ==================================== Target Detox – это нацеленное (target) очищение (detox). Системная линия продуктов для деликатного, бережного, комфортного и естественного очищения организма от свободных радикалов, шлаков, токсинов, паразитов, грибков. Без стресса, с сохранением полезной микрофлоры, без физического дискомфорта и кардинального изменения образа жизни. 💥1 ступень Очищение печени, кишечника и почек. 💥2 ступень Избавление от паразитов, грибков, тяжелых металлов и токсинов. 💥3 ступень Восстановление и защита микрофлоры кишечника. ==> БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ: http://www.gloryon.com/site/catalog/124360600/?rid=8367974 💥ПРЕЗЕНТАЦИЯ http://www.gloryon.com/site/product/21201/presentation/?rid=8367974

Убираем тяжесть с ног 👍 =============== 💥 Тяжесть в ногах — ощущение дискомфорта, вызванное чувством сдавливания, распирания, выкручивания ног, проявляется быстрой утомляемостью, мышечной слабостью, изменением походки. 💥 Подобное состояние связано с физическими перегрузками, неврологическими расстройствами, заболеваниями сосудов, сердца, печени, других органов и систем. 💥 В связи с разнообразием причин появления неприятного симптома стандартов терапии не существует. 💥 https://vk.com/video-158936891_456240146

👵 Всем привет! Сегодня я поделюсь с вами уникальным методом китайской медицины, при помощи которого можно быстро понизить артериальное давление. Сделать это можно путем, легкого массажа кончиками пальцев, двух биологически активных зон. 👵 Зона - начинается чуть ниже ушной мочки и спускается по шее вниз. По ней необходимо просто легко провести по кончиками пальцев с начала до конца. Количество повторений — 10. 👵 Зона - линия начинается на высоте ушной мочки и двигается дугообразно. Массируйте эту линию кончиками пальцев, легкими движениями. Не давите на кожу. 👵 Во время массажа нужно расслабиться и думать о чем-то приятном. Всего за 5 минут, кровообращение приходит в норму, показатели артериального давления снижаются. https://vk.com/video31839755_456240077

Правильное питание сердечной мышцы - залог здоровья и долголетия. 💖🩺 Задуматься о здоровье сердца и сосудах нужно всем без исключения. Переживания, авралы, стрессы, как незваные гости, способны сбить планы и сердечный ритм. 🌿 Благодаря сбалансированному составу Кардомега Плюс - ваш надёжный помощник в поддержке важного органа. В составе: 💊 Астаксантин (антиоксидант) Защищает от окислительного разрушения и старения. 💊 Коэнзим Q10 Заряжает клетки сердца энергией, создавая ее в клетках миокарда. 💊 Комплекс OmegaBalance Содержит сбалансированный комплекс с омега-3 жирными кислотами, в составе которого: нерафинированное льняное масло исландский рыбий жир. 💊 Комплекс СardioVit Комплекс биофлавоноидов Biorohela включает вещества растительного происхождения, содержащиеся в листьях, цветках, плодах, корнях различных растений: ▶ Biorohela укрепляет сосуды и препятствует тромбообразованию. ▶ Комплекс CX2: двойная сила витамина C, оказывает мощный кардиопротекторный эффект: улучшает работу миокарда и защищает клетки сердца, полноценно усваивается. ▶ Витамин В5 защищает от стресса. Помните профилактика лучше, чем лечение. Поэтому уже сейчас начните восстанавливать, укреплять и сохранять сердечно-сосудистую систему. Пусть ваше сердце бьется в ритме здоровья. 💓 🧡 Цена Кардомега Плюс 60 капсул/ 1680₽ 💓 КУПИТЬ Фитокомплекс для укрепления сердечно-сосудистой системы «Кардомега плюс» http://www.gloryon.com/site/product/01616/rid/8367974/p

💥ЭТИ ПРОДУКТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ В КАЖДОЙ СЕМЬЕ https://zheludenko.ru/produkt 🙋‍♂️ПРЕДСТАВЛЯЕМ эксклюзивные, не имеющие аналогов на рынке продукты для женского и мужского здоровья. 👉‼️В его состав входят ценнейшие природные нутриенты в нужном количестве, способные компенсировать дефицит полезных веществ для организма, снизить «женские проблемы» до минимума, улучшить качество жизни. ВЫ КАК СЧИТАЕТЕ?

💥6 советов для приема Нейродетокса. 👉Взрослая рутина монотонна и нередко вгоняет в плохое расположение духа. Чтобы не унывать и активно противостоять проблеме, предлагаем несколько советов: 👉1. Практикуйте релаксацию и медитацию. Медитировать — не значит сидеть в позе лотоса, значение понятия намного шире. Принимайте Нейродетокс периодически это помогает абстрагироваться от суеты и позволит расслабиться. 👉2. Занимайтесь спортом. Может это растяжка перед зеркалом дома, может поход в спортзал — что угодно. Добавьте в свою жизнь хотя бы немного физических упражнений. Пропейте Нейродетокс он снизит стресс и улучшает эмоциональный фон. 😋3. Не переедайте. Звучит смешно, но следите за тем, сколько вы кушаете. Если ещё не заметили, чем больше вы съедаете за раз, тем тяжелее потом себя чувствуете и начинаете нервничать. Контролируйте этот процесс с Нейродетоксом и не переедайте, чтобы оставаться в тонусе целый день. 🙋‍♂️4. Найдите время для занятия тем, от чего вы получаете удовольствие. Может это резьба по дереву, фотография случайных людей на улице, посиделки в кафе с книгой, вышивание — занимайтесь тем, что помогает отдохнуть от суеты. Нейродетокс поможет вам получить удовольствие от работы. 😡5. Ограничивайте негативные мысли. Чрезмерное мышление и накручивания — это не хорошо. Учитесь заменять негативные мысли позитивными, либо пускайте их в другое русло. Нейродетокс будет на страже и защитит вас от негативных эмоций. 🤗6. Занимайтесь самовыражением. Для этого не обязательно обмазываться краской и голым бегать по городу. Достаточно душевных разговор с близким другом. А можно и вести дневник, чтобы упорядочить мысли и выражать всё, что носите внутри. С Нейродетоксом вы точно будите спокойными и уравновешенными. ❓Вряд ли вы услышали здесь что-то новое. Но попробуйте хоть раз пропить Нейродетокс и вы прекрасно узнаете,как прекрасен мир положительных эмоций и улучшения морально-психологического положения не избежать. Живите спокойно. Живите счастливо. Живите легко и долго. Нейродетокс фундамент спокойствия. https://www.gloryon.com/site/product/01642/rid/8367974/p

💥АРОМАТ СТРАСТИ🔥 ============= 💥Аромат женщины – вот то, что привлекает мужчин в первую очередь‼ Именно аромат создает образ и в зависимости от выбранной аромакомпозиции делает его дерзким, соблазнительным или загадочным. Какой ты хочешь быть в самый романтичный день года — решать тебе. 👨‍🏫Для него: Если твой любимый впал в зимнюю спячку, этот аромат его обязательно взбодрит! Пьянящий, провокационный, словно нежное шелковое белье ласкающее тело, аромат страсти оставляет за собой шлейф желания и обольщения. 7 капель Мандарина 2 капли Грейпфрута 4 капли Пачули 3 капли Амириса. 💃Для нее: Искусство любви» построен вокруг нот-афродизиаков. «Некоторые любят погорячее» — соблазнительный любовный эликсир, и очень романтичный. Этот аромат звучит как поэзия... Стихи о любви, страстной и всепоглощающей. Вверх по стройной ножке: тонкие пальцы скользят по белоснежной коже. 7 капель Мандарина 4 капли Грейпфрута 5 капель Пачули 3 капли Амириса. 👩‍❤‍👨Для обоих: Обволакивающий и теплый аромат, рассказывающий историю соблазнения – от увлеченности до необузданной страсти. Этот чувственный аромат словно окутывает вас ореолом завораживающей притягательности, так что он точно не оставить вас равнодушными. 7 капель Мандарина 3 капли Грейпфрута 5 капель Пачули 3 капли Амириса. Аромалампа, аромаванна, аромамассаж друг для друга - невероятное удовольствие. Магия с эфирными маслами становится реальностью. 💥Набор «ароматы страсти», стоимостью 2722,5р можно прочитать и заказать по ссылке ниже https://www.gloryon.com/site/product/21102/rid/8367974 💥А ещё его можно купить по акции в 30%‼ Пишите🚀с удовольствием отвечу и покажу много возможностей💰📈🎁 Хорошего дня👩‍❤‍👨 #gloryon

Новый продукт для любимых женщин и заботливых мужчин Женственность и здоровье тесно взаимосвязаны. Состояние женского организма напрямую влияет и на гормональный фон, и на самочувствие женщины, на ее настроение, внешний вид, уверенность в себе, сексуальность. ПРЕДСТАВЛЯЕМ эксклюзивный, не имеющий аналогов на рынке продукт для женского здоровья. В его состав входят ценнейшие природные нутриенты в нужном количестве, способные компенсировать дефицит полезных веществ для организма, снизить «женские проблемы» до минимума, улучшить качество жизни. Это настоящий эликсир для тех, кто заботится о том, чтобы сохранить свою притягательность, сексапильность, способность быть всегда желанной и любимой. Но мы обращаемся не только к представительницам прекрасного пола. Мужчины, новинка поможет и вам, если вы стремитесь дарить своей партнерше нежность, заботу и внимание, хотите видеть ее довольной и счастливой. Тем более, что впереди самый главный женский праздник – 8 марта и у вас достаточно времени, чтобы купить такой небанальный и очень ценный подарок, который подчеркнет ваше нежное и заботливое отношение. Обязательно включайтесь и узнайте все о новом продукте и воспользуйтесь возможностью заказать новинку одним из первых! http://www.gloryon.com/site/product/01641/rid/8367974/p

👉Где ты, солнце: 10 признаков того, что вам недостает витамина D. ===================================== 👉Обычно мы получаем витамин D, обеспечивающий крепость костей и сильный иммунитет, с лучами солнца и из пищи. Однако если его перестает хватать, например, в темное время года, то это может весьма негативно сказаться на нашем здоровье. 👉1. Потливость головы В научной литературе говорится, что чрезмерное потоотделение у новорожденных является одним из ранних индикаторов нехватки витамина D. Одним из самых неочевидных симптомов дефицита витамина у взрослых является избыточная потливость головы по сравнению с остальным телом. Если у вас часто потеет голова, то это может быть связано с отсутствием витамина D, и вам следует обратиться к врачу. 👉2. Слабые кости Дефицит витамина D может повлиять на способность организма поставлять кальций в костную ткань, что может привести к остеомаляции или ослаблению костей. При этом могут ощущаться различные боли в костях, особенно берцовой. Рекомендуется регулярно принимать ежедневную дозу витамина, чтобы избежать болей, переломов и таких заболеваний, как остеопороз. 👉3. Мышечные боли Недостаточное количество витамина D в организме может влиять не только на кости, но и на мышцы, вызывая сильные боли, слабость, уменьшение мышечной массы и плохое восстановление после интенсивной физической активности. Низкий уровень витамина D может также вызвать хронические боли во всем теле, что является главным симптомом фибромиалгии. 👉4. Пониженный иммунитет Витамин D играет огромную роль в поддержании нашей иммунной системы. Врачи начали интуитивно использовать этот витамин задолго до того, как были открыты антибиотики. Например, больных туберкулезом посылали в санатории, где они подвергались воздействию солнечных лучей, которые, по мнению медиков, напрямую уничтожали инфекцию. Если вы страдаете частыми вирусными инфекциями, причиной может быть низкий уровень витамина D. 👉5. Быстрая утомляемость Мы часто считаем причиной усталости загруженность делами или нехватку сна. Однако одной из причин может быть также дефицит витамина D. Проведенное исследование показало, что употребление пациентами с хронической усталостью пищевых добавок, содержащих витамин D, обеспечивало значительное уменьшение симптомов после нормализации уровня витамина D. 👉6. Медленное заживление ран В ходе эксперимента больные диабетом в течение 12 недель принимали добавки с витамином D, что привело к существенному сокращению язв на ногах. Ученые считают, что витамин D оказывает положительное воздействие на стабилизацию глюкозы в крови и уровень холестерола. Если раны заживают медленно (особенно если у вас диабет), то обращайте внимание на уровень этого витамина в вашем организме. 👉7. Выпадение волос Выпадение волос бывает обусловлено многими факторами, один из которых — дефицит витамина D. Его нехватка может нарушить цикл замены волос и сделать их редкими из-за выпадения. Витамин D является неотъемлемой частью процесса роста волос, начиная с самого корня, и поэтому может использоваться в качестве добавки при лечении выпадения волос. 👉8. Тревожность и депрессия Витамин D – это уникальный витамин, который влияет на многие части нашего тела, включая мозг. После того как он поглощается с едой или синтезируется в коже, он генерирует такие нейротрансмиттеры, как допамин и серотонин, которые влияют на функционирование мозга. Ученые утверждают, что нехватка этого витамина может вызывать тревожность, депрессию и даже психические заболевания, включая шизофрению. 👉9. Избыточный вес или ожирение (или более высокая мышечная масса) Витамин D – жирорастворимый, похожий на гормон, витамин, а это значит, что жир в организме действует как «раковина», собирая его. Если у вас избыточный вес или ожирение, то вам, скорее всего, нужно больше витамина D, чем стройным людям, и это также относится к людям с увеличением массы тела за счет мышечной массы. 👉10. Проблемы с кишечником Поскольку D – жирорастворимый витамин, это означает, что если имеется желудочно-кишечное заболевание, влияющее на способность всасывать жир, то может быть снижено и поглощение жирорастворимых витаминов, таких как витамин D. Это может вызвать такие заболевания кишечника, как болезнь Крона, глютеновая недостаточность и воспаление кишечника. 👉Если у вас есть какие-то из перечисленных симптомов дефицита витамина D, запланируйте визит к доктору, который оценит его уровень в вашем организме (анализ крови) и выпишет вам необходимую дозу витамина. А как только из-за туч вдруг выглянет солнышко, бросайте все дела и подставляйте ему свое лицо и руки, чтобы витамин D вырабатывался в них естественным путем! 👉Из продуктов питания витамин D получить в адекватной дозе невозможно. Практически все молочные продукты в наших магазинах тоже обогащены им искусственно – посмотрите на этикетку. Больше всего в натуральном виде его содержится в печени трески. А вот в жирной красной рыбе, которую выращивают искусственно, его крайне мало. Если пытаться восполнить его исключительно в натуральном виде, вы наживете серьезные проблемы со здоровьем, так как придется есть слишком много печени, рыбы, яиц. Это будут килограммы еды. 💥Лучше всего употреблять его в виде капсул, которые продаются в Новосибирском холдинге GLORYON. https://www.gloryon.com/site/product/01640/rid/8367974 👉Стоит он очень и очень символично. Средняя доза витамина D – 5000 единиц. Есть ли у вас дефицит витамина D, можно определить и сдав анализ, но он довольно недешевый. Его средняя цена в России – 3000 рублей, что является одним из самых дорогих среди таких анализов. Но если вы или ваши дети часто болеете, лучше провериться с его помощью. 👉КАТРИОИЛ ======== https://www.gloryon.com/site/product/01640/rid/8367974 ПОСМОТРЕТЬ ПРЕЗЕНТАЦИЮ https://www.gloryon.com/site/product/01640/presentation/?rid=8367974 👉ЕЩЁ ПО ТЕМЕ: https://zheludenko.ru/katrioil https://zheludenko.ru/samiy-defitsitniy-vitamin

💥Как избавиться от боли в коленях: советы ортопеда. =================================== 💥Также выясняем, насколько эффективны народные средства. Вы когда-нибудь задумывались, почему люди чаще всего маются с коленями, чем с локтями или плечами? А ответ прост: на колени приходится 89% веса нашего тела (еще 11% на голень). Кроме того, если голеностоп может только сгибаться и разгибаться, то колени еще и прокручиваются в разные стороны. И поскольку они совершают больший объем движений, то более подвержены поломке. Почему болят колени, как лечить и предотвращать серьезные проблемы с ногами, разбираемся с экспертом. 👉 Остеофорт http://www.gloryon.com/site/product/01615/rid/8367974/p Все проблемы с коленями идут от двух основных причин — веса тела сверху и амортизации снизу, ведь свод стопы — единственный амортизатор на весь наш вес. Чаще всего ноги страдают из-за травм — ушибов (особенно это актуально зимой), растяжений, вывихов. Но есть и более серьезные заболевания. Остеоартроз — когда изнашивается хрящевой покров сустава и происходит деформация суставных поверхностей, что приводит в повышенному риску получения травм, снижению подвижности, хроническим болям и отекам. Гонартроз — артроз именно коленного сустава. Артрит — когда воспаляются ткани сустава (чаще всего после травм, операций, эндокринных заболеваний), что приводит к проблемам с кровообращением и разрушительно действует на ткань суставов. Самое оптимальное физиологическое положение — слегка приподнятое колено, то есть вы ложитесь спать и подкладываете под колено валик. В этом случае все связки расслаблены, во всех остальных точках будет натяжение. 💥У кого болят колени? Если говорить о внешних факторах, которые зависят исключительно от самого человека, то это, конечно, травмы, и их не избежать. Они ведут к малоподвижности сустава. Важно понимать, что даже если человек ломал не сустав, а кость рядом, то все равно сустав будет замыкаться. Поэтому в первые 40-50 дней после травмы нужно начать реабилитацию и разрабатывать сустав. 💥И второй важный фактор — лишний вес. Это самое главное. И это самое легкое, от чего можно избавиться, травм избежать сложнее. Если человек сидит на месте, суставы замыкаются, потому что нет кровоснабжения. Поэтому нужно двигаться как можно больше. 💥Вы можете устроить себе какое угодно правильное питание, ваша кровь будет насыщена строительными материалами, но если вы постоянно бьете суставы своим весом, это не поможет. Так же есть негативные факторы, которые не зависят от человека: пожилой возраст, женщины в период менопаузы (до этого моменты хороший гормональный фон — это их щит, но как только он падает, начинаются проблемы) и наследственность (даже если вы немного злоупотребляете пищей, мало нагружаете себя, но у ваших родителей были хорошие суставы, то у вас меньше шансов заболеть гонартрозом). 💥Как лечить больной сустав: важные советы. Во-первых, человеку с выраженной болью в суставах и ограничением в движениях всегда необходима консультация специалиста по ЛФК для составления индивидуальной программы занятий. К физическим нагрузкам нужно подходить грамотно и правильно использовать суставы. 💥Не приседать больше 90 градусов. Для того чтобы натренировать контуры бедра, 90 градусов достаточно, это идеальное положение — так вы накачиваете мышцы и не рвете ткани сустава. Полный присед — это порванные задние рога мениска. 💥Не вставать на колени. Если вы что-то делаете по дому на коленях, обязательно подкладывайте под них подушечку. 💥Каблук на повседневной обуви — не больше 3 см. Туфли на высоких каблуках (от 3 до 7 см) можно надеть на вечеринку, в театр, то есть на парадный выход. Но так, как их эксплуатируют наши женщины, никуда не годится. Быть к 40 годам с разбитыми ногами — сомнительное эстетическое удовольствие. Тот, кто носит каблуки до 40 лет, потом не носит их никогда, потому что на ногах появляются шишки. 💥Лечебная физкультура должна быть безболезненной, без статической нагрузки на суставы — лежа, сидя, в бассейне. Как, если сустав уже болит? Дело в том, что движения должны быть без нагрузки на сам сустав. Напрягаются мышцы, есть движение в суставе, то есть идет приток крови к нему, но не должно быть при этом осевой нагрузки — нельзя стоять на суставе. Поэтому движения делаем лежа, сидя или в бассейне. 💥Развею одну вашу иллюзию про бассейн. Он не дает снижения массы тела. Очень глупо организму избавляться от жировой ткани, если он перестает быть на плаву. Поэтому в бассейне вы не похудеете, зато сделаете крепкими мышцы и здоровыми суставы. Худеть нужно в спортзале, со специальными нагрузками. Но для гонартроза идеальное лечение — в воде. Там в невесомости, мышцы работают, сустав кровоснабжается, осевой нагрузки нет. 💥Обязательно корректировать вес, когда индекс массы тела больше 25-27 (ИМТ = вес в кг / (рост в м)2). Это еще не ожирение, но уже лишний вес. Он еще не влияет на внутренние органы, но уже влияет на суставы. 💥Использовать физиотерапию: криотерапия, лазерная терапия, ультразвук (но ультразвук может спровоцировать болевой синдром, поскольку это по сути мелкое раздробление жестких тканей сустава). 💥Не забывать про ортопедическую коррекцию с целью уменьшения нагрузки на суставы. Обувь, стельки с супинаторами, наколенники, ортезы, использование трости, костылей, для женщин — костылей канадского типа (с подлокотниками, чтобы не пережимать подкрыльцовый нерв). 💥Сустав практически никогда не изнашивается равномерно. Часто изнашивается та его часть, куда больше падает нагрузка, это зависит от строения ног человека. Чтобы ножки правильно стояли, под ними должны быть стельки с касками (каски — это такой треугольник в разрезе, который ставит ножку корректно, в прямом состоянии). Плюс в ортопедических стельках есть супинатор, а это амортизатор. Если у вас свой свод стопы не работает или работает плохо, стелька дает ему дополнительную опору и амортизатор для стопы, который не разбивает суставы ни стопы, ни колена. 💥А если это не помогает? Если вы испробовали все описанное выше, а симптомы сохраняются, то необходимо медикаментозное лечение (но сначала следует провериться на новообразования, чтобы исключить этот диагноз). При болях (по шкале ВАШ больше 4 из 10) требуются обезболивающие и противовоспалительные препараты. Поэтому рекомендуется прием SYSADOA (симптоматические препараты замедленного действия, иначе говоря, вещества, которые помогают появиться в крови кирпичикам, из которых состоит гиалуроновый хрящ) — глюкозамина сульфат или хондроитина сульфат плюс парацетамол. 💥Сустав сам по себе не болит, в хряще нет нервных окончаний. Болят те ткани, которые задействованы в воспалении вокруг сустава. С них нужно снять спазм и воспаление. 💥Если симптомы сохраняются или усиливаются, нужно использовать локальные нестероидные противовоспалительные препараты. Почему локальные? Потому что 60% пациентов с гонартрозом болеют еще чем-то. И препараты, которые вводятся через рот, попадают через печень в кровоток и могут оказаться ненужное влияние. Например, обострить гипертоническую болезнь или гастрит. 💥Если мы используем средства наружно, то мы применяем их только в той точке, где они нужны. Они помогают снять отек, боль и воспаление. Я рекомендую крем, содержащий ацеклофенак. Он эффективен в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата и травматических поражений, в том числе спортивных, и при воспалении сухожилий, мышц и связок. Но важно пройти весь курс, чтобы предотвратить дальнейшее развитие, не менее 10 дней. 💥Вопрос ребром: помогут ли народные средства? Один из самых популярных советов в интернете — ошпаренный лист капусты или подорожника примотать бинтом и лечь спать. - Основное преимущество этого метода лечения — он не имеет побочных эффектов. Охлажденный лист может помочь уменьшить боль, но это минут на 10-15. 💥Второй популярный совет — растирка из водки. - Как можно это серьезно обсуждать? При воспалении сосуды и так уже расширены, если на них сделать компресс с водкой, они еще больше расширятся. Нога распухнет, нервные окончания будут передавлены. Если же водкой растирать, то она начнет быстро испаряться и охлаждать воспаленное место. Кратковременный холод суживает сосуды, и на какой-то момент воспаление уйдет. Но это тоже облегчение на 10-15 минут. 💥Третий совет — есть больше желатина, он очень полезен. Нужно варить холодец (натуральный коллаген) и каждый день употреблять в пищу. — Клиническая эффективность животного желатина не подтверждена. Он не дает эффекта на восстановление и рост хряща. Вывар из костей мяса — это насыщенный бульон, с жиром, коллаген. Это хорошая вещь для питания суставов. Но исследования показали, что рост массы тела при употреблении таких продуктов опережает восстановление хрящей. Если вы будете делать хорошие нагрузки, как у Рокки, то, наверное, он вам не повредит. Но если вы расходуете 2500 ккал в день, то просто будете полнеть, а сустав нагружаться. 💥Клинически доказанных способов восстановления хрящевой ткани пока нет. Молодильных яблок не бывает. Да и хрящ восстанавливается в определенных пределах — до состояния, каким он был в момент начала заболевания. И тут самый проверенный метод — лечебная физкультура. Только движение может исцелить то, что двигается. Сустав предназначен для чего? Для движения. И только оно для него 100%-ный лекарь. Если вы просто принимаете хондропротекторы и ложитесь спать, а не тренируетесь в этот момент, то эти хондропротекторы так и останутся у вас в печени, потому что в сустав они не поступят. 👉Остеофорт Природная защита костной ткани https://zheludenko.ru/osteofort