Поиск по тегу «10 шагов»

Все хотят знать, в чем тайны долголетия. Что делать, чтобы жить долго и не стареть? Как дожить до глубокой старости и не болеть?

Эти правила на пути к долголетию не являются новыми или неожиданными, но придерживаясь их действительно можно жить долго, оставаясь при этом бодрым и здоровым.

Как правило, долгожители не имеют вредных привычек, таких, как курение, злоупотребление алкоголем, ведут активный образ жизни.

15:25
28