Липа является одним из самых распространённых деревьев-долгожителей, произрастающих в смешанных и лиственных лесах Европы. Однако среди русского народа липа издавна славилась не столько своим долголетием (деревья могут расти более 350 лет), сколько обилием целебных свойств, способных подарить человеку здоровье и энергию. Уникальность этого дерева состоит в том, что пользу для своего организма человек может извлечь абсолютно из любой его части.

Липа полезные свойства
Как и в случае с другими лекарственными растениями, польза липы полностью зависит от компонентов растения. В составе цветов обнаружены витамин С, дубильные вещества, флавоноиды, эфирные масла, сахара, сапонины, кумарин, каротин и несколько незаменимых микро- и макроэлементов. Старшее поколение на вопрос, полезна ли липа при простуде, отвечали со 100%-ной уверенностью, что натуральный липовый чай заставит тело потеть и в результате температура снизится. По поводу липы, ее полезных свойств и необходимости применения при бронхите говорят и врачи — сапонины в составе разжижают мокроту и способствуют эффективному легкому отхаркиванию.

Какая польза от липы, хорошо знают сторонники народных методов лечения. Если при ангине полоскать горло цветочным отваром, вы быстрее избавитесь от неприятных гнойничков и микротрещин на слизистой, устраните припухлость и уничтожите часть бактерий. Раскрывается польза растения липы при правильной комбинации компонентов: 200 г теплого отвара липового цвета необходимо смешать с 5 г пищевой соды.

Чем полезна липа при нарушениях сна? При внутреннем напряжении рекомендуют выпить на сон грядущий около 100 мл некрепкого теплого чая. Указанную дозу не стоит превышать по двум причинам: чтобы не спровоцировать перевозбуждение нервной системы и не вставать часто в туалет (мы уже упоминали о выраженном мочегонном эффекте).

Но более всего известна польза липы для организма в сфере профилактики и лечения желудочно-кишечного тракта. Улучшение пищеварения происходит в результате усиленного продуцирования желудочного сока. Особенно польза липы для организма человека проявляется после пышного застолья с тяжелой пищей: мясной, жирной и белковой.

Чем полезна липа для организма с повышенным уровнем холестерина? Как мощный антиоксидант липа дает значительную пользу для человека на диете, который борется с "плохим" холестерином. Несмотря на огромную популярность лекарственной липы польза для здоровья многократно усиливается при комплексном лечении с медикаментами. А првильную схему терапии может расписать только ваш лечащий врач, поэтому настоятельно рекомендуем консультацию перед воплощении любых манипуляций в жизнь.

Еще раз кратко подытожим, чем полезна липа для человека:

ускоряются пищеварительные процессы в организме;
тело омолаживается благодаря антиоксидантным свойствам;
облегчается состояние при простудных заболеваниях, бронхитах, ангинах;
успокаивается нервная система, и это основные, но далеко не все полезные свойства липы для организма.

По поводу применения липы и конкретной пользы для женщин есть достаточно данных. Во-первых, женщинам детородного возраста липовые компоненты помогают справиться с болезненными проявлениями при месячных, упорядочивают менструальный цикл и обеспечивают нормальный баланс настроения в период ПМС.

Во-вторых, после наступления климакса польза липы для женского организма еще более ощутима:

нормализуется давление;
уменьшается число приливов;
общий уровень раздражительности заметно падает.

Липа полезные свойства для женщин

Чем еще полезна липа для женщин? Опять-таки благодаря антиоксидантам хорошеет кожа, улучшается состояние волос и ногтей. Витаминно-минеральный состав поддерживает силы, что актуально при популярном ныне активном образе жизни. Есть важный совет по поводу липы, ее полезных свойств и противопоказаний для женщин: для всех манипуляций с отварами и настоями пользуйтесь официально зарегистрированными аптечными препаратами или собирайте сырье из липы мелколистной либо липы сердцелистной (Tilia parvifolia и Tilia cordata соответственно). О том, как заготовить и засушить лекарственное растение, а также еще больше о сушеной липе, ее пользе и вреде для женщин, расскажем далее.

Липовый чай полезные свойства для женщин
Чтобы польза липового чая для женщин проявилась в полной мере, его надо правильно приготовить. Можно просто приобрести липовый цвет в аптеке, удобнее всего в пакетиках, а можно самостоятельно заготовить сырье. Для этого в конце июня — начале июля находят пышные деревья вдали от промышленных зон, автомобильных трасс, дорог и дворов, лучше всего — в глубине загородного парка, на территории фермы или частного хозяйства. Чтобы чай из липы пользу для женщин принес максимальную, собирайте раскрытые цветки и прицветники (листочки-крылышки). Тем не пене, к первосортному сырью относятся исключительно цветки.

Липовый чай

Сбор надо планировать на сухую погоду, желательно в первой половине дня, чтобы из-за воздействия солнца не испарялись эфирные масла. У липового чая для женщин польза и вред целиком зависят от качества собранного материала: отбраковывайте побуревшие прицветники и цветы, травмированные вредителем цветоедом соцветия. Чай с липой полезные свойства для женщин раскроет только в случае правильно сушки: проводите этот важный этап в затененном месте на свежем воздухе или в проветриваемом помещении. Укладывайте сырье на сита с отверстиями (можно на бумагу), чтобы воздух свободно проникал со всех сторон, переворачивайте часто, пока цвет не высохнет полностью. Когда килограмм свежих цветков превратится в 300 г сухоцвета, сушку можно считать оконченной — примерно это займет у вас от трех до четырех дней. До трех лет хранят этот источник здоровья и долголетия, если закрыть его в стеклянной или бумажной таре, можно в холщевых мешочках в темноте и прохладе, подальше от сильных запахов.

Чем именно полезен липовый чай для женщин? На собственном опыте многие представительницы прекрасного пола убедились, что целебный напиток надежно утоляет боль, выводит камни из почек, справляется с солевыми отложениями при остеохондрозе и подагре. А еще страдающие неврозами отметили, чем полезен чай с липой для женщин: мягкое седативное действие снимает напряжение, но не имеет снотворного эффекта.

Предлагаем пошаговый рецепт, как приготовить липовый чай правильно:

Чтобы просто побаловать себя чаем, возьмите 5 соцветий на 300 мл воды. Для лечебной практики понадобится столовая ложка с горкой цветков с прицветниками на 200 мл воды.
Сухое сырье залейте не очень крутым кипятком, накройте чашку крышкой, укутайте в тепло и дайте настояться не более 5 минут.
Процедите, добавьте чайную ложку меда, если предпочитаете напиток послаще.
Для приготовления водного лекарственного настоя также используют цветы липы, полезные свойства для женщин заключаются прежде всего в разжижении крови и профилактике диабета благодаря гипогликемическим свойствам. Эффективно заживают раны при язве желудка и 12-перстной кишки. Чем еще полезен липовый цвет для женщин? Говорят, что в форме настоя он укрепляет защитные свойства организма и придает сил.

Польза липового цвета для женщин в формате настоя останется незамеченной, если его слишком долго настаивать. Да, приятный вкус и насыщенный оттенок порадуют вас, но уникальные целебные качества будут утрачены.

Самый правильный настой с потрясающим противопростудным эффектом готовится так:

Возьмите от 15 до 20 соцветий.
Залейте сухоцвет 200 мл кипящей воды.
Укутайте вашу чашку или заварник.
Оставьте в покое на 10 минут.
Добавьте в настой измельченный имбирный корень (0,5 стол. ложки).
Подержите смесь еще 5 минут.
Процедите, добавьте мед и небольшую дольку лимона.
Медленно выпивайте этот состав, чтобы подстегнуть иммунитет в сезон простуд и побороть заболевание. Это один из самых приятных профилактических и лечебных методов. Употребляйте не чаще 3 раз в неделю.

Липа полезные свойства для детей
Как известно, у липы полезные свойства для детей при простуде очень выражены, поэтому педиатры настоятельно рекомендуют к традиционной схеме лечения добавлять липовый чай.

Готовится он так:

возьмите 1 столовую ложку липовых цветков, столько же сушеных ягод малины, стакан горячей воды;
смешайте сухие ингредиенты в отдельной емкости;
столовую ложку смеси кладем в кастрюльку, заливаем горячей водой, кипятим 15 минут;
давайте несколько раз в день в теплом виде для облегчения симптомов ОРВИ и простуды.

Польза липы для мужчин
У липы полезные свойства для мужчин сводятся к нескольким важным моментам:

в конце сложного рабочего дня горячий чай снимает напряжение;
нервная система быстро и эффективно восстанавливается после стрессов;
добавьте мед в липовый чаек и сделайте очистку организма от накопленных токсинов;
при бессоннице попробуйте выпить на ночь некрепкий настой из липы;
для лечения простатита попробуйте известный народный метод — сгоревшие липовые ветки в обугленном виде (так называемый липовый уголь) залейте кипятком, пейте в течение недели по 3 раза в день по 100 мл за прием.

Если организм отягощен хроническими заболеваниями, то польза и вред липы для мужчин могут проявиться в равной мере. Поэтому обязательно консультируйтесь у лечащего врача по поводу употребления липы и ее полезных свойств и противопоказаний для мужчин. Не отменяйте самостоятельно назначенные препараты и не занимайтесь самолечением!

ПОЛЬЗА ЛИПОВОГО ЧАЯ 
Липовый чай обладает уникальными лечебными свойствами для организма. Этот напиток золотистого оттенка имеет сладковатый вкус и приятный аромат. Прежде всего, полезен липовый чай в холодное время года, когда легко можно заболеть гриппом и прочими простудными заболеваниями. Чай оказывает противовоспалительное действие, стимулирует выделение пота, отхаркивание мокрот и обладает жаропонижающим эффектом. Чай также эффективно выводит токсины из организма. Он благотворно влияет на мочевыводящие пути и полезен при мочекаменной болезни, цистите и воспалениях мочевого пузыря. 

Липовый чай также полезен в следующих случаях: 
Для укрепления сердечно-сосудистой системы. Флавоноиды, входящие в его состав, укрепляют сосуды и делают их более эластичными, защищая от склеротических изменений. 
Для устранения болей в организме. Чай снимает головную боль, спазмы, боли в суставах, а также убирает отеки в организме. Для активизации пищеварения. Чай стимулирует вырабатывание желчи, что благотворно отображается на пищеварительных процессах. 
Для снятия нервного напряжения и борьбы с бессонницей. 
Для приготовления этого ароматного целебного напитка используют цвет липы: одну столовую ложку цветков заливают стаканом горячей воды и настаивают 15-30 минут, плотно накрыв чайник. В дополнение можно добавить в чай мед. 

О пользе липового чая можно говорить долго. Но все же постараемся выделить главные тезисы, чем полезен липовый чай в общих чертах:

• Этот напиток снимает воспаление.
  Избавляет от хронического сухого кашля.
  Укрепляет иммунитет.
  Используется как натуральное жаропонижающее.
  Стимулирует выработку пота, освобождая тело от токсинов и бактерий;
  Способствует отхаркиванию мокроты.
  Согревает при переохлаждении.
  Чай с липой, кроме пользы, еще и очень приятен на вкус и цвет, — золотистый, сладковатый, мягкий, с нежным медовым ароматом.

Липовый цвет.
Русская народная поговорка гласит: "Солнце печёт - липа цветёт". И действительно, дерево это цветёт в самый разгар лета, как бы вбирая в себя всю энергию солнечных лучей. Химический состав липового цвета поистине уникален, это настоящий кладезь целебных компонентов. Цветки содержат в себе множество эфирных масел, дубильные вещества, биофлавоноиды, гликозиды, аскорбиновую кислоту и другие полезные вещества.

Все мы с детства хорошо помним липовый чай, которым нас поили наши бабушки. И это неспроста. Волшебный чай из высушенных цветков липы обладает противовоспалительным, обезболивающим, жаропонижающим, тонизирующим и мочегонным эффектом. Именно поэтому он так полезен при простудных заболеваниях. Кроме этого настои и отвары из липы благоприятно действуют на весь организм человека, нормализуют работу сердечнососудистой системы, дыхательных путей, почек, печени, желудка и кишечного тракта.

Древесина.
Липа завоевала огромную популярность и в качестве отделочного материала, особенно для внутренней обшивки бань и саун. Обусловлено это не только великолепными эксплуатационными характеристиками пиломатериала, но и благодаря его целебным свойствам.

Здесь всё дело в том, что вагонка липы при нагревании выделяет в воздух эфирные масла и бактерицидные вещества, вдыхая которые человек получает огромную пользу. Таким образом, очищаются дыхательные пути, успокаивается нервная система. Кроме того липа - энергетический донор, поэтому люди, находящиеся в парной отделанной вагонкой липы, получают мощнейший заряд бодрости и энергии.

Не менее полезны и банные веники изготовленные из липовых веток с листьями. Мягкий массаж произведенный при помощи такого веника, оказывает ранозаживляющее, успокаивающее и бронхорасширяющее действие, ускоряет потоотделение, а следовательно выводит лишнюю влагу из организма. Париться в бане обшитой вагонкой липы с применением липовых веников рекомендуют при мочекаменной болезни, подагре, болях в суставах или позвоночнике.

Наверняка попарившись в такой липовой баньке, да ещё и с веничком, да попив чайку из липового цвета, любой человек ощутит себя заново родившимся и испытает после подобных процедур, только положительные эмоции.