Рецепты травяных чаёв

[Vladimir Zheludenko]

Обладают оздоровительным эффектом при какой-то болезни
Подходят для постоянного употребления

⠀
Успокаивающий чай:
липовый цвет (1 часть),
трава мяты (1 часть),
плоды или цветки боярышника (1 часть),
трава мелиссы (1 часть).
⠀
Общеукрепляющий чай:
старые листья бадана (3 части),
листья черной смородины (1 часть),
листья малины (1 часть),
трава душицы (1 часть).
⠀
Тонизирующий и бодрящий чай:
корни родиолы розовой (3 части),
ягоды шиповника (2 части),
трава зверобоя (2 части),
плоды рябины (1 часть),
трава мяты (1 часть).
⠀
Общеоздоравливающий чай:
цветки клевера (2 части),
листья смородины (1 часть),
трава зверобоя (1 часть).
⠀
Витаминный чай:
в равных частях взять
плоды рябины,
листья крапивы и
траву иван-чая.
⠀
При гипертонии и для улучшения сна:
в равных частях взять
соцветия ромашки аптечной,
боярышник (цветки или плоды),
траву мелиссы,
шишки хмеля и
траву душицы.
⠀
 При гипотонии:
в равных частях взять
траву зверобоя,
корень левзеи и
ягоды шиповника или боярышника.
⠀
Этот чай чистит сосуды, снижает холестерин, и при этом повышает давление.
⠀
Все эти сборы можете заваривать и пить как чай.
⠀
Дневная дозировка - столовая ложка сухого сбора.
⠀
А каким количеством кипятка её заваривать - это на Ваше усмотрение.
Хоть стаканом, хоть литром.
⠀
Не рекомендуется пить один и тот же чай больше трёх недель.