<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0"><channel><title>&#x41D;&#x430; &#x441;&#x43E;&#x441;&#x435;&#x434;&#x441;&#x43A;&#x43E;&#x439; &#x41A;&#x443;&#x445;&#x43D;&#x435;. &#x43F;&#x43E;&#x441;&#x43B;&#x435;&#x434;&#x43D;&#x438;&#x445; &#x442;&#x435;&#x43C;</title><link>https://zheludenko.ru/forums/forum/9-na-sosedskoy-kuhne/</link><description>&#x41D;&#x430; &#x441;&#x43E;&#x441;&#x435;&#x434;&#x441;&#x43A;&#x43E;&#x439; &#x41A;&#x443;&#x445;&#x43D;&#x435;. &#x43F;&#x43E;&#x441;&#x43B;&#x435;&#x434;&#x43D;&#x438;&#x445; &#x442;&#x435;&#x43C;</description><language>ru</language><item><title>&#x411;&#x440;&#x443;&#x441;&#x43D;&#x438;&#x447;&#x43D;&#x44B;&#x439; &#x433;&#x43B;&#x438;&#x43D;&#x442;&#x432;&#x435;&#x439;&#x43D; &#x438;&#x437; &#x421;&#x43A;&#x430;&#x43D;&#x434;&#x438;&#x43D;&#x430;&#x432;&#x438;&#x438;</title><link>https://zheludenko.ru/forums/topic/792-brusnichnyy-glintveyn-iz-skandinavii/</link><description><![CDATA[<p>
	Красное вино и брусника, мёд и апельсин, лимон и имбирь, корица и анис, кардамон и розмарин – напиток, соединивший столько ароматных ингредиентов, должен называться романтично и загадочно. 
</p>

<p>
	<a class="ipsAttachLink ipsAttachLink_image ipsAttachLink_left" href="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2023_11/brusnishniygleg2.jpg.489e6b54798fd6939fec6f35e6a2b5ec.jpg" style="float: left;" data-fileid="2631" data-fileext="jpg" rel=""><img class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="2631" data-ratio="125.00" data-unique="h00ydqu5x" style="width: 600px; height: auto;" width="600" alt="brusnishniygleg2.jpg" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2023_11/brusnishniygleg2.thumb.jpg.65e1f384443de55fcce5de5fece45da7.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></a>
</p>

<p>
	<strong>Глёг…</strong><br>
	<u>Ингредиенты</u><br>
	• 500 мл - вода<br>
	• 1 бутылка - вино красное полусладкое<br>
	• 500 г - брусника замороженная<br>
	• Апельсин - 2 шт.<br>
	• Лимон - 1 шт.<br>
	• Корица - 1 палочка<br>
	• Анис - 1 звёздочка<br>
	• Кардамон - 2 шт. <br>
	• Розмарин - 1 веточка 
</p>

<p>
	<br>
	 Попробовав Брусничный глёг, вы поймете, почему норвежцы так легко справляются с холодными и такими длинными зимними вечерами. Согревающий напиток из красного вина со специями появился ещё в Средневековье.
</p>

<p>
	С тех пор рецептура этого «скандинавского глинтвейна» мало изменилась, и главное, остался самый важный ингредиент – тепло души, которое дарит каждая хозяйка.<br>
	А какой стоит аромат, когда готовится глёг! Просто сказка.
</p>

<p>
	Апельсины и лимон нарезаем на кружки вместе с кожурой.<br>
	Бруснику можно перетереть или положить целиком.<br>
	Кладём все ингредиенты, кроме мёда, в кастрюльку и нагреваем до первых пузырьков, но не кипятим.
</p>

<p>
	<br>
	Оставляем смесь в таком пузырьковом состоянии минут 20, чтобы все вкусы смешались.
</p>

<p>
	<br>
	Отставляем с плиты и добавляем по вкусу мёд.<br>
	Глёг процедить и по норвежской традиции подавать с миндальными орешками и изюмом.<br>
	    <br>
	 
</p>
]]></description><guid isPermaLink="false">792</guid><pubDate>Mon, 13 Nov 2023 06:04:59 +0000</pubDate></item><item><title>&#x416;&#x430;&#x440;&#x435;&#x43D;&#x44B;&#x439; &#x43B;&#x430;&#x433;&#x43C;&#x430;&#x43D;</title><link>https://zheludenko.ru/forums/topic/625-zharenyy-lagman/</link><description><![CDATA[<p>
	<span style="font-size:16px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(0, 0, 0); text-align: left;">Лагман - это такая узбекская вариация спагетти. Лапша готовится в овощном и мясном соках, так что получается очень вкусно! </span></span><br style="background-color:#ffffff; color:#000000; font-size:13px; text-align:left"><a class="ipsAttachLink ipsAttachLink_image" data-fileext="jpg" data-fileid="2361" href="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2023_07/zhareny-lagman.jpg.6b629509b108251c73a1561a9c840d6e.jpg" rel=""><img alt="zhareny-lagman.jpg" class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="2361" data-ratio="52.50" data-unique="q6wjpxv50" style="height: auto;" width="1000" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2023_07/zhareny-lagman.thumb.jpg.2596ba26e4f3ec830eeedce9690dac30.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></a><br><span style="font-size:16px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(0, 0, 0); text-align: left;">Лучше всего такой жареный лагман в домашних условиях при готовке проверять периодически, - лапша, к примеру, должна быть погружена в соки постоянно, так что в случае чего - небольшими порциями подливайте воду. Такой рецепт приготовления жареного лагмана, кроме этого, никаких сложных этапов не содержит, все просто, как дважды два! Поэтому и рекомендую вам его приготовить как можно скорее, хоть на обед, хоть на ужин!<br><br><strong>Ингредиенты:</strong><br><br>
	•Баранина — 500 Грамм (можно заменить телятиной или свининой)<br><br>
	•Помидоры — 3 Штуки<br><br>
	•Лук — 1 Штука<br><br>
	•Морковь — 1 Штука<br><br>
	•Перец болгарский — 2 Штуки<br><br>
	•Фасоль зеленая — 200 Грамм<br><br>
	•Чеснок — 2 Зубчика<br><br>
	•Лапша лагманная — 500 Грамм<br><br>
	•Специи — По вкусу (зира и черный перец - обязательно!)<br><br>
	•Соль — По вкусу<br><br>
	•Растительное масло — По вкусу (для жарки)</span></span><br><a class="ipsAttachLink ipsAttachLink_image" data-fileext="jpg" data-fileid="2362" href="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2023_07/zhareny-lagman2.jpg.b5798439f63b069105ac4f44a18f60f0.jpg" rel=""><img alt="zhareny-lagman2.jpg" class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="2362" data-ratio="52.50" data-unique="8wuihpjdi" style="height: auto;" width="1000" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2023_07/zhareny-lagman2.thumb.jpg.079b86ef37555cc46ce1519965c2c0ba.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></a><br><span style="font-size:16px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(0, 0, 0); text-align: left;">1. Прогреваем на сковороде масло, и ставим на среднем огне обжариваться мелкие кусочки мяса с солью и перцем.</span></span><br>
	 
</p>

<p>
	<span style="font-size:16px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(0, 0, 0); text-align: left;">2. Теперь добавим рубленный полукольцами лук. И снова закрываем крышкой.</span></span><br>
	 
</p>

<p>
	<span style="font-size:16px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(0, 0, 0); text-align: left;">3. Теперь на очереди морковка, порезанная тонкими брусочками. Тушим все вместе до мягкости мяса.</span></span><br>
	 
</p>

<p>
	<span style="font-size:16px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(0, 0, 0); text-align: left;">4. Настало время добавлять все остальные овощи, кроме помидор - чеснок мелко режем, перец - произвольно, а фасоль нарезаем кусочками в сантиметр. Также добавим выбранные специи. Бросаем к мясу, и держим под крышкой.</span></span><br>
	 
</p>

<p>
	<span style="font-size:16px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(0, 0, 0); text-align: left;">5. Когда уже и фасоль станет мягкой и поменяет немного цвет, - добавим помидоры и лапшу.</span></span><br>
	 
</p>

<p>
	<span style="font-size:16px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(0, 0, 0); text-align: left;">6. Держать под крышкой нужно до полной готовности лапши. Блюдо готово! </span></span>
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	<span style="font-size:24px;"><strong><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(0, 0, 0); text-align: left;">ЛАГМАН</span></strong></span><br style="background-color:#ffffff; color:#000000; font-size:13px; text-align:left"><a class="ipsAttachLink ipsAttachLink_image" data-fileext="jpg" data-fileid="2360" href="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2023_07/ae2d02cad8.jpg.19e72e381841d1671dba8e2df6fa4bc5.jpg" rel=""><img alt="ae2d02cad8.jpg" class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="2360" data-ratio="66.60" data-unique="olt8hfvao" style="height: auto;" width="1000" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2023_07/ae2d02cad8.thumb.jpg.8c3350b678ed8e4fde0f161d51875493.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></a><br style="background-color:#ffffff; color:#000000; font-size:13px; text-align:left"><span style="font-size:16px;"><u><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(0, 0, 0); text-align: left;">Ингредиенты:</span></u><br style="background-color:#ffffff; color:#000000; font-size:13px; text-align:left"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(0, 0, 0); text-align: left;">Говядина или баранина - 0,5 кг.</span><br style="background-color:#ffffff; color:#000000; font-size:13px; text-align:left"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(0, 0, 0); text-align: left;">Тонкая длинная лапша или спагетти - 0,5 кг.</span><br><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(0, 0, 0); text-align: left;">Лук репчатый - две шт.<br>
	Морковь - две шт.<br>
	Картофель две шт.<br>
	Перец сладкий болгарский.<br>
	Чеснок - три зубчика<br>
	Зелень на ваш вкус<br>
	Черный молотый перец<br>
	Красный перец (паприка)<br>
	Растительное масло<br>
	Соль<br><br><strong>Приготовление:</strong><br>
	1. Как всегда сначала нам нужен кипяток. Нарезаем мясо маленькими кусочками. Лук репчатый нашинковать.</span></span><br>
	 
</p>

<p>
	<span style="font-size:16px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(0, 0, 0); text-align: left;">2. Морковь и картофель нарезаем кубиками.Чеснок мелко порубить.Перец сладкий можно нарезать прямо с зернышками.В кастрюлю или казан наливаем растительное масло, обжариваем до готовности мясо.</span></span><br>
	 
</p>

<p>
	<span style="font-size:16px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(0, 0, 0); text-align: left;">3. К обжаренному мясу добавляем лук, перемешиваем и слегка обжариваем.Кладем в кастрюлю картофель, морковь, перец, чеснок и также все обжариваем, постоянно помешивая.Затем заливаем кипятком настолько, чтобы вода покрыла овощи.</span></span><br>
	 
</p>

<p>
	<span style="font-size:16px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(0, 0, 0); text-align: left;">4. Солим, перчим и варим на медленном огне до полной готовности.Лапшу отвариваем в большом количестве посоленной воды (понятно, что сразу берем кипяток) и откидываем на дуршлаг.Кстати, лапшу не ломаем, а варим целиком.В глубокие тарелки накладываем порцию лапши и заливаем подливой, доливаем по желанию бульон.</span></span><br>
	 
</p>

<p>
	<span style="font-size:16px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(0, 0, 0); text-align: left;">5. Сверху посыпаем мелко рубленой зеленью.Кто уже пробовал, знает, что лагман – это очень вкусно! </span></span>
</p>

<p>
	<a class="ipsAttachLink ipsAttachLink_image" data-fileext="jpeg" data-fileid="2359" href="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2023_07/a6c2f6a.jpeg.b679cecf8d7758a3d002047cc1396d5f.jpeg" rel=""><img alt="a6c2f6a.jpeg" class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="2359" data-ratio="100.00" data-unique="h9si1rl92" style="height: auto;" width="750" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2023_07/a6c2f6a.thumb.jpeg.5a4543af4471d42ee7e412f776e1a12b.jpeg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></a>
</p>
]]></description><guid isPermaLink="false">625</guid><pubDate>Sat, 08 Jul 2023 07:44:30 +0000</pubDate></item><item><title>&#x41A;&#x430;&#x43A; &#x432;&#x44B;&#x440;&#x430;&#x441;&#x442;&#x438;&#x442;&#x44C; &#x431;&#x43E;&#x43B;&#x44C;&#x448;&#x438;&#x435; &#x433;&#x440;&#x43E;&#x437;&#x434;&#x438; &#x432;&#x438;&#x43D;&#x43E;&#x433;&#x440;&#x430;&#x434;&#x430;</title><link>https://zheludenko.ru/forums/topic/439-kak-vyrastit-bolshie-grozdi-vinograda/</link><description><![CDATA[

<p>
	<span style="font-size:18px;">С чем у людей ассоциируется Сибирь? С бескрайними белыми просторами, покрытыми снегом, бурыми медведями и невероятно холодными зимами. Какая уж тут речь о выращивании винограда.</span>
</p>

<p>
	<span style="font-size:18px;">Но что, если это возможно? Кажется невероятным, что такая нежная плодовая культура способна расти в настолько суровых условиях. Это не только возможно, но и успешно практикуется как опытными садоводами, так и начинающими.</span>
</p>

<p>
	<a class="ipsAttachLink ipsAttachLink_image" href="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2023_05/vinograd-na-gryade-1024x683.jpg.53bafec975a229f17fe1e3de0ca67bb7.jpg" data-fileid="2019" data-fileext="jpg" rel=""><img class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="2019" data-ratio="66.60" data-unique="7hxwmf9qk" width="1000" alt="vinograd-na-gryade-1024x683.jpg" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2023_05/vinograd-na-gryade-1024x683.thumb.jpg.e576ea0860862d7b9524e2420521fb55.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></a>
</p>

<p style="color:#2e2e2e; font-size:15.0pt">
	Большой, сочный и ароматный: именно такой виноград люди больше всего любят. Но не всегда урожай выходит таким, как хотелось бы. Для выращивания винограда в саду следует использовать в первую очередь столовые сорта винограда. Они лучше подходят для свежего потребления. С помощью некоторых приемов можно значительно увеличить урожайность.
</p>

<p style="color:#2e2e2e; font-size:15.0pt">
	Чтобы получить большую гроздь винограда, это должен быть столовый сорт винограда, способный при благоприятных условиях сформировать крупную гроздь. Технические и универсальные сорта как правило обладают небольшими гроздями, ведь в них главнее содержание, а вот виноград для еды привлекает себя в том числе размером и окраской ягоды.
</p>

<p style="color:#2e2e2e; font-size:19.5pt">
	 
</p>

<p style="color:#2e2e2e; font-size:19.5pt">
	<strong>1. Местоположение</strong>
</p>

<p style="color:#2e2e2e; font-size:15.0pt">
	Первым слагаемым обильного урожая является местоположение посадки куста: винограду необходимо теплое, полностью солнечное, а также защищенное от мороза и ветра место. Лучше всего сажать его перед теплой, защитной стеной дома с ориентацией на юг. Почва должна быть плодородной, воздухо- и влагоёмкой. Если ваш тип почв не обладает подобными характеристиками, их можно получить путём организации большой посадочной ямы. В случае близости грунтовых вод или длительного застоя воды весной после таяния снега, выходом будет организация насыпной гряды для возделывания винограда.
</p>

<p style="color:#2e2e2e; font-size:15.0pt">
	Значительно расширить ассортимент возможных для выращивания сортов и обеспечить наилучшие условия для виноградного растения, особенно в регионах с умеренным климатом, поможет выращивание винограда в теплице.
</p>

<p style="color:#2e2e2e; font-size:15.0pt">
	 
</p>

<p style="color:#2e2e2e; font-size:19.5pt">
	<strong>2. Формирующая обрезка</strong>
</p>

<p style="color:#2e2e2e; font-size:15.0pt">
	Чтобы обуздать рост зелёной массы и способствовать направлению всей силы роста лозы в гроздья применяют обрезку. Если не обрезать растение и дать ему свободно расти, то сильно разросшиеся виноградные лозы могут достигать в высоту и ширину нескольких метров, а урожай будет мелким и слабым. Особое значение имеет обрезка прошлогодней древесины, которую лучше всего выполнять в два приёма — осенью и весной. Это сильная обрезка, при которой удаляют до 90% прироста, уменьшая количество почек, побеги из которых дадут будущий урожай. Количество оставляемых глазков зависит от характеристик сорта, возраста куста и особенностей местного климата. Это бесконечный поиск идеального соотношения, которое фактически недостижимо из-за непредсказуемости сюрпризов природы.
</p>

<p style="color:#2e2e2e; font-size:15.0pt">
	 
</p>

<p style="color:#2e2e2e; font-size:19.5pt">
	<strong>3. Подкормка и полив</strong>
</p>

<p style="color:#2e2e2e; font-size:15.0pt">
	Хоть взрослый виноград не имеет высокой потребности во влаге, тем не менее без организации подкормки и полива выдающихся гроздей и ягод не получить. Подкормки вносят порционно в течении всего сезона, начиная с ранней весны. Органические удобрения и подкормки с азотом вносят в первой половине сезона вегетации, а потом важны подкормки калийными удобрениями, позволяющими лозе хорошо вызреть и подготовиться к зимовке.
</p>

<p style="color:#2e2e2e; font-size:19.5pt">
	 
</p>

<p style="color:#2e2e2e; font-size:19.5pt">
	<strong>4. Нормировка побегами и гроздями</strong>
</p>

<p style="color:#2e2e2e; font-size:15.0pt">
	После цветения проводят нормировку урожая, оставляя самые мощные, хорошо опылившиеся грозди. Регулируют нагрузку на куст соотношением плодоносных и холостых побегов, а также количеством гроздей на куст и на побег. Чем меньше гроздей остаётся на кусте, тем крупнее ягоды и быстрее созревание урожая.
</p>

<p style="color:#2e2e2e; font-size:19.5pt">
	 
</p>

<p style="color:#2e2e2e; font-size:19.5pt">
	<strong>5. Пасынкование и дефолиация</strong>
</p>

<p style="color:#2e2e2e; font-size:15.0pt">
	Периодически следует удалять образующиеся на побегах пасынки, а также надземные и подземные волчковые побеги (вырастающие из спящих почек многолетней древесины). Такие побеги только забирают питание на себя. Исключением может быть выращивание побегов на замену старых рукавов, урожайность которых снизилась. Удаляя пасынки, прищипывайте побег не у основания, а оставляя 2-3 листа, иначе может пробудиться центральная почка в пазухе, из которой растёт пасынок.
</p>

<p style="color:#2e2e2e; font-size:15.0pt">
	Для ускорения созревания винограда и увеличения сахаронакопления используют удаление листьев, затеняющих ягоды. Делать это надо постепенно, чтобы не сжечь ягоды, непривыкшие к прямому солнечному свету. Другое название этой операции — осветление гроздей винограда.
</p>


<br>
<p><a href="https://zheludenko.ru/articles.html/sekrety-dachnika/vinograd-v-sibiri/grozdi-vinograda/">Открыть статья</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">439</guid><pubDate>Sat, 27 May 2023 07:26:05 +0000</pubDate></item><item><title>&#x412;&#x435;&#x441;&#x435;&#x43D;&#x43D;&#x435;&#x435; &#x43E;&#x431;&#x43D;&#x43E;&#x432;&#x43B;&#x435;&#x43D;&#x438;&#x435;: &#x430;&#x440;&#x43E;&#x43C;&#x430;&#x442;&#x44B; &#x433;&#x430;&#x440;&#x43C;&#x43E;&#x43D;&#x438;&#x438;</title><link>https://zheludenko.ru/forums/topic/371-vesennee-obnovlenie-aromaty-garmonii/</link><description><![CDATA[

 Май – яркий и насыщенный месяц весны, преддверие лета. Последний звонок, подготовка к экзаменам, выпускные в детских садах, завершение учебного года – важные события жизни, которые требуют определенной выдержки и внутреннего настроя. И прожить май, сохраняя бодрость духа, в ладу с собой помогут эфирные масла набора «Весеннее обновление: ароматы гармонии». Они поддержат вас в любых жизненных обстоятельствах, восстановят эмоциональный баланс, помогут смело смотреть в завтрашний день, приведут ваши чувства в состояние гармонии, придадут сил, энергии, уверенности в себе! <p><a href="https://zheludenko.ru/club/vesennee-obnovlenie-aromati-garmonii" rel="">Просмотр полной статьи</a></p>

<br>
<p><a href="https://zheludenko.ru/articles.html/articles/vesennee-obnovlenie-aromaty-garmonii-r229/">Открыть статья</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">371</guid><pubDate>Thu, 25 May 2023 07:25:49 +0000</pubDate></item><item><title>&#x412;&#x440;&#x435;&#x43C;&#x44F; &#x43E;&#x431;&#x43D;&#x43E;&#x432;&#x43B;&#x435;&#x43D;&#x438;&#x439;: &#x433;&#x43E;&#x442;&#x43E;&#x432;&#x438;&#x43C;&#x441;&#x44F; &#x43A; &#x43B;&#x435;&#x442;&#x443;</title><link>https://zheludenko.ru/forums/topic/370-vremya-obnovleniy-gotovimsya-k-letu/</link><description><![CDATA[

 Май- очень насыщенный месяц на события
Завершение учебного года в садах, школах, вузах, время отпусков, новых планов.
Мы учли все ваши пожелания и создали три супер жизненно важных весенних набора по приятным ценам. <p><a href="https://zheludenko.ru/club/vremya-obnovleniy-gotovimsya-k-letu" rel="">Просмотр полной статьи</a></p>

<br>
<p><a href="https://zheludenko.ru/articles.html/articles/vremya-obnovleniy-gotovimsya-k-letu-r228/">Открыть статья</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">370</guid><pubDate>Thu, 25 May 2023 07:25:45 +0000</pubDate></item><item><title>&#x41D;&#x43E;&#x432;&#x430;&#x44F; &#x43B;&#x438;&#x43D;&#x438;&#x44F; Target Detox. 3 &#x441;&#x442;&#x443;&#x43F;&#x435;&#x43D;&#x44C;</title><link>https://zheludenko.ru/forums/topic/369-novaya-liniya-target-detox-3-stupen/</link><description><![CDATA[

 Представляем 3 ступень трёхступенчатой системы очищения организма новой линии Target Detox. <p><a href="https://zheludenko.ru/club/novaya-liniya-target-detox-3-stupen" rel="">Просмотр полной статьи</a></p>

<br>
<p><a href="https://zheludenko.ru/articles.html/articles/novaya-liniya-target-detox-3-stupen-r227/">Открыть статья</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">369</guid><pubDate>Thu, 25 May 2023 07:25:41 +0000</pubDate></item><item><title>&#x41E;&#x442;&#x43B;&#x438;&#x447;&#x43D;&#x430;&#x44F; &#x430;&#x43A;&#x446;&#x438;&#x44F; &#x41C;&#x410;&#x42F;</title><link>https://zheludenko.ru/forums/topic/368-otlichnaya-akciya-maya/</link><description><![CDATA[

 Скидка – 20 % с 16.05 (8-00 МСК) по 19.05 (12-00 МСК) на 2 замечательных набора. Спешите заказать! <p><a href="https://zheludenko.ru/club/otlichnaya-aktsiya-maya" rel="">Просмотр полной статьи</a></p>

<br>
<p><a href="https://zheludenko.ru/articles.html/articles/otlichnaya-akciya-maya-r226/">Открыть статья</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">368</guid><pubDate>Thu, 25 May 2023 07:25:37 +0000</pubDate></item><item><title>&#x41F;&#x440;&#x43E;&#x431;&#x443;&#x436;&#x434;&#x430;&#x435;&#x43C; &#x43B;&#x435;&#x433;&#x43A;&#x43E;&#x441;&#x442;&#x44C; &#x438; &#x43D;&#x435;&#x436;&#x43D;&#x43E;&#x441;&#x442;&#x44C; &#x441; &#x43F;&#x43E;&#x43C;&#x43E;&#x449;&#x44C;&#x44E; &#x430;&#x440;&#x43E;&#x43C;&#x430;&#x442;&#x43E;&#x432;</title><link>https://zheludenko.ru/forums/topic/367-probuzhdaem-legkost-i-nezhnost-s-pomoschyu-aromatov/</link><description><![CDATA[

 Весна - пора пробуждения природы от зимнего сна, и она диктует свои ароматы.

Ароматы весны нежные, свежие, цветочные … Они наполняют энергией, гармонизируют, окутывают оптимизмом, заставляют выйти на улицу и стучать каблучками по асфальту навстречу новой жизни.

Весна - это время надежды и оптимизма, возрождения, обновления и роста. Где расцветают цветы, там расцветает и надежда.
 <p><a href="https://zheludenko.ru/club/probuzhdaem-legkost-i-nezhnost-s-pomoshchyu-aromatov" rel="">Просмотр полной статьи</a></p>

<br>
<p><a href="https://zheludenko.ru/articles.html/articles/probuzhdaem-legkost-i-nezhnost-s-pomoschyu-aromatov-r225/">Открыть статья</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">367</guid><pubDate>Thu, 25 May 2023 07:25:33 +0000</pubDate></item><item><title>&#x41A;&#x430;&#x43B;&#x438;&#x43D;&#x430;</title><link>https://zheludenko.ru/forums/topic/341-kalina/</link><description><![CDATA[

<p>
	<span style="color:black; font-size:11.25pt">Калина</span><span style="font-size:11.0pt"> – удивительнейшее растение: лечебными свойствами обладают и кора, и цветы, и плоды, и веточки. Благодаря своей полезности и целебности, калина является известным народным средством для исцеления от многочисленных заболеваний, а также знаменитым ингредиентом косметических средств.  Калина ягода содержит витамин С в 2 раза больше, а соли железа в 5 раз больше, чем цитрусовые. В составе калины присутствуют витамины А, Е.  </span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  </span><span> Народная медицина</span><span> широко использует лечебные свойства этого растения. Предлагаем несколько рецептов приготовления народных средств.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	<a class="ipsAttachLink ipsAttachLink_image" href="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2023_04/kalina-sorta-(1).jpg.50bd8afc8fc8052cb8108d4de520cd5c.jpg" data-fileid="1840" data-fileext="jpg" rel=""><img class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="1840" data-ratio="66.60" data-unique="xocp7us6v" width="1000" alt="kalina-sorta-(1).jpg" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2023_04/kalina-sorta-(1).thumb.jpg.4ea413c18545cdb4ab2558fc9920974d.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></a>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> <strong> </strong></span><strong><span>Калина ягода лечебные свойства:</span></strong>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  </span><span>При атеросклерозе, колите, гастрите, язве, простудных заболеваниях, гипертонии </span><span>помогает настой ягод калины.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span><span> При кашле, простудах, отечности </span><span>нужно съедать плоды калины, которые сварены в меде.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  </span><span>При лишаях, кожных сыпях, фурункулах</span><span> полезен сок из листочков калины. Прием: внутрь - три раза в сутки по четверти стакана сока, наружно – намазывать этим соком больные места кожных покровов.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span><span> При гастритах со сниженной кислотностью, а также менструациях, сопровождающихся болями,</span><span> рекомендуется употребление настоя калины (цветки).</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  При ангине</span><span> поможет отвар, приготовленный из калины (плоды, цветки).</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  </span><span>При хронических запорах</span><span> следует употреблять свежие плоды растения.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  </span><span>Лечебные свойства </span><span>имеют и молодые ростки калины (с почками). Народная медицина рекомендует их употреблять при диатезе. Побеги растения выкладывают в емкость (на три четверти ее объема), заливают водой. Емкость с калиной ставят в духовой шкаф на маленький огонь. По истечении трех – четырех часов производится процеживание и разлив средства в бутылки из темного стекла. Для хранения отвара требуется прохлада. Прием: три раза в день по 1 ч. л. Схема питья в течение дня: первый раз - в утреннее время за два часа до приема пищи, второй – спустя два часа после обеда, третий – спустя 1 час 30 мин. после ужина. Допускается небольшое подслащивание средства. В период прохождения лечебного курса детям нельзя давать что-либо кислое или соленое. </span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  Калина ягода чудодейственна при лечении угрей и зашлакованной кожи лица. Для этого необходимо почаще намазывать на лицо сок калины.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  </span><span>При отечности, гипертонической болезни, склонности к истерии употребляют</span><span>:</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  - отвар, приготовленный из 1 ст. л. калины и одного стакана кипяченой воды. Калину нужно варить на маленьком огне в течение 30 минут, охладить в течение 10 минут, сцедить и долить воду до первоначального уровня. Прием: по 1 – 2 ст. л. 3–4 раза в сутки после приема пищи,</span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  - настой: 2 ст. л. измельченных ягод калины заливаются горячей водой и варятся на маленьком огне около 15 минут. Настой остужается и сцеживается. Прием: третью часть стакана 3–4 раза в сутки.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  При невротических заболеваниях</span><span> хорошо помогает следующее средство: в емкость кладется 1 ст. л. размельченной коры (сухой), наливается один стакан воды, кора варится около 30 минут, сцеживается. Прием отвара: ежедневно 3–4 раза по третьей части стакана после приема пищи.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span><span> Лечебные свойства калины</span><span> помогают успешно исцелять пациентов с заболеваниями легочно-дыхательной системы:</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  - </span><span>При пневмонии, бронхитах </span><span>пациенты принимают плоды, которые на протяжении 6 – 7 часов настаиваются на горячем меду. </span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  - </span><span>При простудных заболеваниях, лихорадке, сильном кашле, срыве голоса</span><span> и в качестве потогонного средства: 1 ст. л. плодов калины заливается одним стаканом кипяченой воды, затем этот состав следует тепло укутать и дать настояться. По истечении 2–3 часов добавляется мед. Прием: 4 – 5 раз в день по третьей части стакана.</span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  - </span><span>При простудных заболеваниях, удушье, кашле:</span><span> в емкость кладется 1 ст. л. размельченной коры (сухой), наливается один стакан воды, кора варится в течение 10 минут, укутывается и настаивается. По истечении двух часов кора сцеживается и удаляется. Прием настоя: 3 раза в день по одной столовой ложке.  </span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  При молочнице </span><span>нужно калиновый сок прокипятить с медом и цветками шиповника, а затем полученным средством обработать ротовую полость. </span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  Калина ягода помогает и </span><span>при онкологии молочной железы</span><span> - делают припарки из плодов калины. </span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  </span><span>Калиновый сок</span><span> употребляют с медом в соотношении 1:1. Прием: три раза в день. </span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  </span><span>При обильных менструациях</span><span> или сопровождающихся болями, при маточных кровотечениях, а также при кровотечениях из носа или по причине геморроя: в емкость с 4 ч. л. размельченной коры наливается 1 ст. воды, кора варится около 30 минут, сцеживается. В емкость с отваром вода доливается до изначального уровня. Прием: три раза в день до приема пищи по одной столовой ложке.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  </span><span>При внутренних кровотечениях</span><span> следует изготовить следующую настойку: в емкость с 4 ст. л. коры наливается 0,2 л 70%-спирта. Для получения настоя средство ставится в темное место на 10 дней. Прием: 2 раза в день по 1 ст. л.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  При гастритах </span><span>(сниженная кислотность) можно использовать несколько целебных средств:</span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  - одна ст. л. калины (цветки) заливается стаканом кипяченой воды, цветки варятся в течение 2 – 3 минут в емкости с крышкой, сцеживаются. Прием отвара: 3 раза в день по одной ст. л.;</span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  - одна ст. л. калины (цветки) заливается стаканом кипяченой воды, оставить настаиваться на 30 минут, сцедить. Прием настоя: 3 раза в день по 1 стакану. </span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span><span> При появлении угрей, экзем, лишаев</span><span> нужно наносить калиновый сок на пораженные участки кожи. Для приема внутрь приготавливают специальный настой: в емкость с истолченными ягодами калины наливают кипяченую воду в соотношении 1 – 2 ст. л. ягод на один стакан воды. Прием настоя: по полстакана 4 раза в день.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  Чаи, приготовленные из калины, укрепляют, успокаивают и оздоравливают организм: в емкость с 1 ст. л. ягод калины наливают один стакан кипяченой воды, дают 1 - 2 часа настояться и сцеживают. Прием: 2 раза в день по полстакана настоя.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	<a class="ipsAttachLink ipsAttachLink_image" href="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2023_04/kalina-sorta-(2).jpg.3beba1acfa0dc16dfef1208ce8cb0333.jpg" data-fileid="1841" data-fileext="jpg" rel=""><img class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="1841" data-ratio="74.80" data-unique="hz8cz6cl7" width="1000" alt="kalina-sorta-(2).jpg" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2023_04/kalina-sorta-(2).thumb.jpg.bb7b18f11022b97fbbecf92ede0fa636.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></a>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  При лихорадке, кашле</span><span> нужно в емкость с 1 ст. л. плодов калины налить один стакан кипяченой воды, поместить в тепло, дать настояться. По истечении 2-х часов настой можно принимать, добавив по вкусу мед. Прием теплого настоя: 4–5 раз в день по третьей части стакана до еды.</span>
</p>


<br>
<p><a href="https://zheludenko.ru/club/articles.html/articles/kalina-r217/">Открыть статья</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">341</guid><pubDate>Thu, 13 Apr 2023 03:52:27 +0000</pubDate></item><item><title>&#x41A;&#x430;&#x43B;&#x438;&#x43D;&#x430; &#x43A;&#x440;&#x430;&#x441;&#x43D;&#x430;&#x44F;</title><link>https://zheludenko.ru/forums/topic/340-kalina-krasnaya/</link><description><![CDATA[

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>Калина всегда была на Руси, как свадебное дерево: букеты из калины, подаренные на свадьбу, считали хорошим знаком, олицетворяющем красоту и нежность невесты, а горькие ягоды калины указывали на то, что молодым придётся пройти через немалые испытания в жизни, доказывающие прочность любви. У каждого дома всегда росла калина красная лечебные свойства которой широко использовали в народной медицине.</span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  Калина, несмотря на горечь её ягод, всегда была изысканным лакомством - плоды засахаривали, варили сиропы и варенье, кисели и пастилу. С калиной пекли ароматные пироги. С сахаром калина не так горчит, а, собранная после первых заморозков, ягоды калины теряют большую часть своей горечи.</span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span><a class="ipsAttachLink ipsAttachLink_image" href="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2023_04/1474966191_.jpg.0177a6d0002bf44bb718ea6c4cbf27a7.jpg" data-fileid="1839" data-fileext="jpg" rel=""><img class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="1839" data-ratio="66.50" data-unique="wm9l85fmi" width="1000" alt="калина.jpg" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2023_04/1775376924_.thumb.jpg.a9c17a233f2876a83299b63440c12425.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></a>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  Калина обладает поистине уникальными лечебными свойствами, она успешно лечит язву желудка, заболевания печени, гастрит с пониженной кислотностью, энтероколит, спазмы сосудов, ишемическую болезнь сердца, гипертонию, атеросклероз, заболевания женской половой сферы, ревматизм, простуду, вирусные заболевания, малокровие и авитаминоз.</span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  Кора калины также применяется в лечебных целях, средства из коры используются против судорог, истерии, кровотечений.</span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  Калина - доступное растение, неприхотливое и очень красивое, раньше калину сажали возле каждого дома и применяли снадобья из коры и ягод практически от всех болезней. Аскорбиновой кислоты в калине содержится в два раза больше, чем в плодах цитрусовых, а солей железа - в пять раз больше, чем в апельсинах и лимонах.  В плодах калины очень много витаминов А и Е.</span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  Калина - это также очень эффективное косметическое средство, ведь, благодаря высокому содержанию витаминов, микроэлементов, а также фруктовых  кислот калина обладает отшелушивающими, омолаживающими, тонизирующими, противовоспалительными, восстанавливающими и подтягивающими кожу свойствами. Калина входит в состав многих антивозрастных кремов, потому что способна регенерировать клетки кожи и придавать коже эластичность.</span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>   <strong> Калина красная — народные рецепты.</strong></span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span><img class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="1838" data-ratio="75.00" data-unique="mqllt6qxj" width="800" alt="калина2.jpg" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2023_04/1767670593_2.jpg.788595e1c7726013b74d2de1ce31c47e.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>    1)   </span><span>При кашле, простуде, сильных отёках.</span><span> Килограмм калины промыть, дать стечь воде. В эмалированной кастрюле залить ягоды килограммом жидкого мёда, поставить в холодильник на сутки. Через сутки поставить посуду с калиной на медленный огонь и довести до кипения, помешивая. Остудить. Принимать сироп с ягодами по 1-2 столовых ложки 3-4 раза в день.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>    2)   </span><span>При лишаях, фурункулах, угрях.</span><span> Выжимать сок из листьев калины. Пить его по четверти стакана трижды за день, а также смазывать поражённую кожу.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>    3)   </span><span>При гастрите с пониженной кислотностью, болях при менструации.</span><span> Горсть цветков калины промыть, залить 0,5 литра кипятка, довести снова до кипения. Снять с огня, под крышкой настоять 1 час. Пить по половине стакана трижды в день. Этот же отвар эффективно лечит ангину, если им полоскать горло.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>    4)  </span><span> При запорах.</span><span> Ежедневно в течение дня съедать полстакана калины, слегка полив их мёдом, вместе с косточками, тщательно разжёвывая.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>    5)   </span><span>При диатезах у детей.</span><span> Нужно срезать весной молодые побеги калины, нарезать их, положить в эмалированную кастрюлю. Налить в кастрюлю горячей воды так, чтобы только покрывала прутики. Поместить кастрюлю в духовку и томить на среднем огне 3 часа. Процедить, жидкость поместить в стеклянные тёмные бутылки и поставить в холодильник. Давать детям по чайной ложке настоя трижды в день: утром сразу же после пробуждения, за 2 часа до приёма пищи, после обеда через 2 часа и после ужина через 1,5 часа. Во время лечения желательно из диеты ребёнка исключить кислые и солёные продукты.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>    6)   </span><span>При фурункулах, угрях, трофических язвах.</span><span> Выжать сок из калины. На стакан сока добавить 100 граммов водки, поставить в холодильник. Ежедневно протирать этим лосьоном проблемные участки тела.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>    7)   </span><span>При гипертонии, истерии, сильных отёках и частой головной боли.</span><span> 2 Столовые ложки ягод калины залить 0,5 литра кипятка, варить полчаса на медленном огне. Дать настояться час, затем процедить и долить кипячёной водой до объёма 0,5 литра. Пить по 2 столовые ложки 3 раза в день через полчаса после еды.</span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>    <img src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/twitter/twemoji@14.0.2/assets/72x72/1f60e.png" class="ipsEmoji" alt="😎"></span><span>При истерии, неврозах, гипервозбудимости.</span><span> 2 столовые ложки сухой коры калины залить 0,5 литра кипятка, варить полчаса, затем час настаивать. Принимать по трети стакана 3 раза в день после приёма пищи.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>    9)   </span><span>При простуде, кашле, гриппе, бронхите, лихорадке, воспалении лёгких</span><span>. 2 столовые ложки ягод калины запарить 0,5 литра кипятка в эмалированной или стеклянной посуде. Накрыть плотно крышкой, укутать и дать настояться ночь. Наутро процедить, ягоды отжать, добавить 4 столовые ложки мёда. Принимать настой тёплым по трети стакана 4 раза в день.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  10)   </span><span>При молочнице во рту, стоматите, гингивите, язвах слизистой оболочки рта.</span><span> Выжать из ягод калины сок. Смешать пополам с мёдом и на медленном огне довести до кипения, но не кипятить. Положить в настой горсть цветов шиповника, накрыть крышкой и настаивать 2 часа. Настоем как можно чаще смазывать слизистую оболочку полости рта.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  11)   </span><span>При геморрое с кровотечением, при маточных кровотечениях, частых носовых кровотечениях, желудочных и кишечных кровотечениях.</span><span> 10 столовых ложек коры калины залить бутылкой водки и настаивать в тёмном месте 10 суток. Принимать настой по столовой ложке 3 раза в день, можно разбавлять небольшим количеством воды.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  12)   </span><span>При геморрое, простатите, маточных кровотечениях.</span><span> 8 столовых ложек коры калины залить 0,5 литра кипятка, на медленном огне варить полчаса. Процедить, отвар долить кипячёной водой до объёма 0,5 литра. Тёплым настоем делать микроклизмы утром и вечером, объёмом 30-50 мл.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  13)   </span><span>При простуде, гриппе, сильном кашле, бронхите.</span><span> Цветы калины вместе с веточками мелко нарезать, горсть сырья залить литром кипятка и варить 15 минут. Настоять час, затем процедить. Смешать настой со стаканом мёда. Принимать в тёплом виде по трети стакана 3 раза в день.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  14)   </span><span>При отсутствии аппетита, гастрите с низкой кислотностью, после тяжёлой болезни.</span><span> Горсть цветков калины залить кипятком в термосе (0,5 литра), настаивать 2 часа. Пить настой по трети стакана трижды в день.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  15)   </span><span>Мастопатия, рак молочной железы.</span><span> Свежие ягоды калины залить кипятком, настоять 5 минут. Отвар слить, а ягоды размять, нанести массу на полотняную салфетку и в тёплом виде положить на молочные железы, укутав сверху пищевой плёнкой и шерстяным шарфом. Держать припарку 1 час. Процедуры делать ежедневно, в течение месяца.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  16)   </span><span>При неврозах, беспокойстве, слабости.</span><span> В термос положить горсть ягод калины, горсть ягод шиповника, залить литром кипятка. Настаивать 1-2 часа. Принимать по стакану 4 раза в день, как чай.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  17)   </span><span>При гипертонии.</span><span> Ягоды калины засыпать сахаром 1:1, хорошо истолочь, оставить при комнатной температуре на 1-2 суток, чтобы смесь забродила. Затем поставить в холодильник. Принимать по столовой ложке смеси за полчаса до еды трижды в день.</span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  При многих заболеваниях может помочь  калина красная лечебные свойства которой широко использовались с древних времён в народной медицине.</span>
</p>


<br>
<p><a href="https://zheludenko.ru/club/articles.html/articles/kalina-krasnaya-r216/">Открыть статья</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">340</guid><pubDate>Thu, 13 Apr 2023 03:45:55 +0000</pubDate></item><item><title>&#x420;&#x435;&#x446;&#x435;&#x43F;&#x442;&#x44B; &#x43B;&#x435;&#x447;&#x435;&#x43D;&#x438;&#x44F; &#x43A;&#x43E;&#x440;&#x43E;&#x439; &#x438; &#x43F;&#x43B;&#x43E;&#x434;&#x430;&#x43C;&#x438; &#x440;&#x44F;&#x431;&#x438;&#x43D;&#x44B;</title><link>https://zheludenko.ru/forums/topic/339-recepty-lecheniya-koroy-i-plodami-ryabiny/</link><description><![CDATA[

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>Рябина широко известна людям. Это дерево, которое вырастает до 20 метров высотой, очень красивое и декоративное. Встречается рябина во всей европейской части, ареал её широк — рябина может расти как на Кавказе, так и на Крайнем Севере. Ягоды рябины собирают, в основном, после первых заморозков, когда они имеют менее горький вкус.  Народные рецепты лечения корой и плодами рябины широко известны и применяются при многих заболеваниях человека, как доступное всем домашнее лечебное средство.</span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  Из рябины также изготавливают витаминные и лекарственные препараты, потому что рябина обладает целым рядом полезных свойств и содержит большое количество витамина А, С, Е,  В2, К. В рябине также содержатся пектины, гликозиды, дубильные вещества.</span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span><a class="ipsAttachLink ipsAttachLink_image" href="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2023_04/ryabina_red.jpg.113d4e18be5c4da623a9cba673cf89ff.jpg" data-fileid="1837" data-fileext="jpg" rel=""><img class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="1837" data-ratio="66.60" data-unique="8swtzeunm" width="1000" alt="ryabina_red.jpg" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2023_04/ryabina_red.thumb.jpg.189dfd536bf35dbfc212cb3616d4e81c.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></a>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  Рябина обладает мочегонным, послабляющим, кровоостанавливающим, вяжущим действием. Рябина способна уменьшать уровень холестерина крови, восстанавливает печень и уменьшает количество жиров в ней.</span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  Рябина успешно борется с ожирением и его последствиями, гепатитом, желчекаменной болезнью, геморроем, почечнокаменной болезнью, атеросклерозом, гипертонией,  негативными проявлениями климакса, останавливает маточные кровотечения.</span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  Рябина применяется при заболеваниях женской половой сферы при нарушении менструаций, обильных менструациях, предменструальном синдроме. Раньше рябину использовали, как противозачаточное средство.</span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>      Рецепты лечения корой и плодами рябины.</span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>    <strong>1)   Для лечения атеросклероза.</strong></span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>200 граммов коры рябины, предварительно измельчённой, залить кипятком в количестве 1\2 литра, кипятить на медленном огне 2 часа. Настоять, процедить. Пить по столовой ложке, за 30 минут до приёма пищи, трижды в день. Лечение принимать 1-2 месяца.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>    <strong>2)   Как противозачаточное средство.</strong></span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>5 Столовых ложек ягод рябины залить литром кипятка и варить 10 минут на маленьком огне. Охладить и процедить. Пить 3 раза в день до еды по половине стакана на приём.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>    <strong>3)   При воспалительных заболеваниях женских половых органов, вагинитах, белях, эрозии, как противозачаточное средство.</strong></span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  Измельчённую кору калины залить кипятком, ингредиенты брать в соотношении 1:10. Средство варить полчаса, затем час настоять, укутав. Процедить. Выполнять спринцевания дважды в день, утром и вечером, в течение длительного времени.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>    <strong>4)   При ревматизме, артритах, гриппе, диабете.</strong></span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  Ягоды рябины употреблять в пищу ежедневно в количестве 1\2 - 1 стакана, в любом виде, или употреблять ежедневно трижды в день по 50 мл свежевыжатого сока из плодов рябины.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>    <strong>5)   При климаксе, нарушениях менструаций, воспалительных заболеваниях женской половой сферы, ожирении.</strong></span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  Два стакана свежих ягод рябины залить литром водки, настоять 2 недели. Принимать настойку по столовой ложке трижды в день.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>    <strong>6)   При слабости, упадке сил, после тяжёлых заболеваний, при гриппе.</strong></span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  Выжать из ягод рябины сок. На 1 литр сока взять 600 граммов сахара, смешать и варить сироп, пока не загустеет. Принимать по чайной ложке три - четыре раза в день.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>    <strong>7)   При красной волчанке, туберкулёзе, воспалительных заболеваниях кожи.</strong></span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  Молодые веточки рябины вымыть и мелко нарезать. На 5 столовых ложек сырья взять литр кипятка, варить 7 минут на маленьком огне. Пить по половине стакана до 4 раз в день, этим же настоем можно протирать кожу при угрях, фурункулах и ранах, экземе.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  <strong>  <img src="https://cdn.jsdelivr.net/gh/twitter/twemoji@14.0.2/assets/72x72/1f60e.png" class="ipsEmoji" alt="😎"> При почечнокаменной болезни, желчекаменной болезни, заболеваниях печени.</strong></span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  Горсть листьев рябины промыть, засыпать в термос и залить половиной литра кипятка. Настаивать 2 часа. Пить по стакану средства трижды в день.</span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>    <strong>9)   При геморрое, парапроктите.</strong></span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  Насыпать в посуду ягоды рябины до половины посуды, до верха долить водкой, поставить в прохладное и тёмное место на 2 недели. Пить по столовой ложке трижды в день ежедневно.</span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  <strong>10)   При авитаминозе, упадке сил, атеросклерозе, гриппе, заболеваний бронхо — лёгочной системы.</strong></span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  Смешать ягоды рябины и шиповника в пропорции 1:1. Из смеси плодов ежедневно, трижды в день готовить чай: столовую ложку плодов залить 1\2 литра кипятка, лучше в термосе. Настоять 1 час.</span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> <strong> 11)   При мышечной слабости, как средство для повышения иммунитета, витаминное и противовоспалительное.</strong></span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  Ягоды рябины (1 килограмм) засыпать полутора килограммами сахара, дать постоять ночь в холодильнике. Вскипятить, варить 30-40 минут, помешивая, как варенье. Положить в банки. Ежедневно употреблять в пищу до 5 раз по столовой ложке.</span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  <strong>12)   При анацидном гастрите.</strong></span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  Свежевыжатый сок ягод рябины пить по чайной ложке три раза в день.</span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  <strong>13)   Как мочегонное средство при отёках, мочекаменной болезни почек и мочевого пузыря, цистите, уретрите, воспалительных заболеваниях матки и придатков.</strong></span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  Горсть цветков рябины промыть, залить половиной литра кипятка, настоять, лучше в термосе, 1 час. Пить по половине стакана трижды в день.</span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  <strong>14)   При поносах, дизентерии.</strong></span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  Съедать в день по 1 стакану свежих плодов рябины малыми порциями.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  <strong>15)   При ангине, тонзиллите, воспалении носоглотки, стоматите, гингивите, травмах и ожогах слизистой оболочки полости рта.</strong></span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  Отваром плодов рябины полоскать горло до 5-6 раз в сутки.</span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> <strong> 16)   При почечнокаменной болезни, желчекаменной болезни.</strong></span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  5 столовых ложек плодов рябины варить в литре кипятка 5 минут, затем укутать посуду и настоять 4 часа. Пить отвар по половине стакана 2-3 раза ежедневно.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  <strong>17)   При почечнокаменной болезни.</strong></span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  Полкилограмма ягод рябины засыпать полстаканом сахара, варить 1 час на слабом огне, протереть до пюре. Съедать 5 раз в день по 1 чайной ложке.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> <strong> 18)   При ишемической болезни сердца и атеросклерозе.</strong></span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  200 граммов коры рябины залить водой в объёме 1\2 литра. Варить на слабом огне 2 часа или томить в духовке. Процедить, добавить воды до объёма 0,5 литра, пить по четверти стакана 4 раза ежедневно.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  <strong>19)   При бородавках, шипицах.</strong></span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  Ежедневно размятые ягоды рябины класть на бородавку или шипицу и фиксировать повязкой, держать весь день. После 5 процедур бородавки обычно исчезают.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<strong><span>  20)   При кровотечениях.</span></strong>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  Принимать отвар ягод рябины 4 раза в день по половине стакана.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  <strong>21)   При маточных кровотечениях, климаксе, предменструальном синдроме.</strong></span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  Пить настой ягод рябины ежедневно, 3 раза за день по трети стакана.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  <strong>22)   При низком гемоглобине, малокровии, слабости, упадке сил, после тяжёлых заболеваний и при гриппе.</strong></span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  Пить сироп из плодов рябины с сахаром по столовой ложке до 5 раз в день.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  <strong>23)   При сосудистых звёздочках на лице, при расширенных порах на коже лица.</strong></span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  Выжать свежий сок рябины, заморозить и кубиками льда протирать лицо каждое утро.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  <strong>24)   Для подтяжки кожи лица, придания эластичности и красивого цвета, упругости и против воспалений на коже.</strong></span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  Приготовить лосьон: на 1 часть глицерина -1 часть водки, 2 части свежего сока рябины. Хранить лосьон в холодильнике, смазывать лицо дважды в день.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  <strong>25)   При угревых высыпаниях на лице, фурункулёзе.</strong></span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  Взбить белок яйца, добавить в него 1 чайную ложку свежего сока рябины. Нанести на лицо, держать 15 минут. Маску можно делать через день - два, 10 процедур.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  <strong>26)   При избыточной потливости ступней, при грибковых заболеваниях ступней и неприятном запахе.</strong></span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  Две горсти листьев рябины заварить литром кипятка, варить 4 минуты. Влить в тазик. Вымыть ноги с мылом, затем опустить их в тазик с отваром. Принимать ножные ванны нужно каждый вечер перед сном, полчаса, после ванночек ноги не вытирать, дать высохнуть на воздухе.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	 
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  <strong>27)   При избыточной сальности кожи головы и волос.</strong></span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  Заварить 2 столовые ложки ягод половиной литра кипятка, варить 10 минут на маленьком огне. Настой применять для последнего полоскания волос после каждого мытья.</span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span> </span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>  Рябина - очень полезное растение, и  рецепты лечения корой и плодами рябины прочно вошли в медицинскую практику, как эффективное и доступное домашнее средство лечения многих заболеваний.</span>
</p>


<br>
<p><a href="https://zheludenko.ru/club/articles.html/articles/ryabina/">Открыть статья</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">339</guid><pubDate>Thu, 13 Apr 2023 03:40:49 +0000</pubDate></item><item><title>&#x41A;&#x430;&#x43A; &#x43F;&#x440;&#x43E;&#x441;&#x442;&#x43E; &#x441;&#x432;&#x430;&#x440;&#x438;&#x442;&#x44C; &#x432;&#x43A;&#x443;&#x441;&#x43D;&#x44B;&#x439;, &#x43D;&#x430;&#x441;&#x442;&#x43E;&#x44F;&#x449;&#x438;&#x439; &#x441;&#x438;&#x431;&#x438;&#x440;&#x441;&#x43A;&#x438;&#x439; &#x431;&#x43E;&#x440;&#x449;?</title><link>https://zheludenko.ru/forums/topic/156-kak-prosto-svarit-vkusnyy-nastoyaschiy-sibirskiy-borsch/</link><description><![CDATA[

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<strong><span lang="ru">Как сварить вкусный сибирский борщ должна знать каждая уважающая себя женщина. Даже если вам далеко до звания «лучший повар»</span><span lang="en-US">, </span><span lang="ru">вы все равно можете приготовить вкуснейший борщ.</span></strong>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<strong>Первые блюда</strong> – это основа любого нормального питания. В тоже время питаться однообразной пищей вредно для организма. Если у вас появилось желание разнообразить свое меню, советуем вам порадовать себя и близких, сваренным собственноручно борщом.
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span lang="ru">Перед приготовлением этого прекрасного блюда вспомним его историю. Борщ начали готовить много веков назад. Название блюда происходит от растения «борщевика»</span><span lang="en-US">. </span><span lang="ru">Именно его наши предки использовали как основу для блюда. Для многих народов (россияне, украинцы, поляки, белорусы и др.) борщ – это национальное блюдо номер один. Кстати, великая императрица Екатерина II не представляла без него ни одного шумного пира и застолья.</span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<strong>Пришло время узнать как сварить борщ правильно.</strong>
</p>

<p style="color:black; font-size:16.5pt">
	<a class="ipsAttachLink ipsAttachLink_image" href="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2022_01/2142442574_.jpeg.c365694f020ee943a87163d3d63c1279.jpeg" data-fileid="460" data-fileext="jpeg" rel=""><img alt="борщ.jpeg" class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="460" data-ratio="70,8" style="height: auto;" width="1000" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2022_01/2088667071_.thumb.jpeg.1cb28442bb07c8f516fe45470d8b9558.jpeg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></a>
</p>

<p style="color:black; font-size:16.5pt">
	Ингредиенты
</p>

<ul type="disc"><li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.25pt">Мясо (свинина, говядина, курятина) – 0,5 кг</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.25pt">Картофель – 4-6шт</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.25pt">Лук репчатый – 1 шт</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.25pt">Морковь – 1 шт</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.25pt">Перец сладкий – 1шт</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.25pt">Перец горький – небольшой кусочек (зависит от того на сколько острую еду вы любите)</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.25pt">Чеснок – пару зубочков</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.25pt">Томаты или паста</span>
	</li>
</ul><ul type="disc"><li style="color:#8d0101; vertical-align:middle">
		<span style="color:black; font-size:11.25pt">Свекла – 1 шт</span>
	</li>
</ul><ul type="disc"><li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.25pt">Капуста</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.25pt">Соль</span>
	</li>
</ul><p style="color:black; font-size:16.5pt">
	Последовательность действий
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	1. Подготавливаем мясо. Обрезаем кожу, по желанию можно удалить кости, хотя бульон на косточках получается безумно вкусным.
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	2. Заливаем мясо холодной водой и ставим на огонь. Как только вода закипит, сливаем ее аккуратно. И заливаем новой холодной водой. Воду меняют для того, чтобы в бульоне были только полезные вещества.
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	3. После того, как бульон повторно закипит, добавляем в него соль.
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	4. Пока наш бульон варится, можно заняться подготовкой овощей. Чистим все овощи и хорошо их вымываем.
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	5. Картофель нарезаем кубиками, лук тоже. Морковь, свеклу и сладкий перец режем тонкой соломкой. Чеснок и горький перец измельчаем ножом. Капусту мелко шинкуем.
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	6. После того как мясо сварилось, достаем его из кастрюли и измельчаем.
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	7. В кипящий бульон кладем картофель. И оставляем вариться до полуготовности.
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	8. В это время можно приготовить другие овощи. На сковороде растапливаем масло. Обжариваем свеклу в течение 2-4 минут и добавляем к картофелю.
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	9. Обжариваем чеснок, лук и морковью, добавляем туда томатную пасту и немного бульона. Даем немного покипеть и выливаем в кастрюлю.
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	10. Высыпаем в борщ нашинкованную капусту и оставляем вариться 5-10 минут. Зависит от сорта капусты.
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	11. Добавляем мелко порезанный острый перец и порезанное мясо.
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	12. После того, как борщ закипит, пробуем его еще раз на соль. Если надо досаливаем и отключаем.
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	13. Наливаем вкусный борщ в тарелку и добавляем сметану.
</p>


<br>
<p><a href="https://zheludenko.ru/club/articles.html/kuhnya-po-muzhski/luchshie-recepty-povara/kak-prosto-svarit-vkusnyy-nastoyaschiy-sibirskiy-borsch-r75/">Открыть статья</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">156</guid><pubDate>Thu, 27 Jan 2022 04:01:57 +0000</pubDate></item><item><title>&#x412;&#x43A;&#x443;&#x441;&#x43D;&#x430;&#x44F; &#x437;&#x430;&#x43F;&#x435;&#x447;&#x435;&#x43D;&#x43D;&#x430;&#x44F; &#x438;&#x43D;&#x434;&#x435;&#x439;&#x43A;&#x430; &#x432; &#x434;&#x443;&#x445;&#x43E;&#x432;&#x43A;&#x435;</title><link>https://zheludenko.ru/forums/topic/155-vkusnaya-zapechennaya-indeyka-v-duhovke/</link><description><![CDATA[

<p>
	<span style="font-size:16px;"><span style="background-color: rgb(251, 251, 251); color: rgb(51, 51, 51); text-align: start;">Предлагаю очень </span><b style="background-color:#fbfbfb; color:#333333; font-size:16px; text-align:start">вкусный</b><span style="background-color: rgb(251, 251, 251); color: rgb(51, 51, 51); text-align: start;"> рецепт </span><b style="background-color:#fbfbfb; color:#333333; font-size:16px; text-align:start">запеченной</b><span style="background-color: rgb(251, 251, 251); color: rgb(51, 51, 51); text-align: start;"> </span><b style="background-color:#fbfbfb; color:#333333; font-size:16px; text-align:start">индейки</b><span style="background-color: rgb(251, 251, 251); color: rgb(51, 51, 51); text-align: start;">, который пригодится каждой хозяйке. Такую шикарную </span><b style="background-color:#fbfbfb; color:#333333; font-size:16px; text-align:start">индейку</b><span style="background-color: rgb(251, 251, 251); color: rgb(51, 51, 51); text-align: start;">, </span><b style="background-color:#fbfbfb; color:#333333; font-size:16px; text-align:start">запеченную</b><span style="background-color: rgb(251, 251, 251); color: rgb(51, 51, 51); text-align: start;"> </span><b style="background-color:#fbfbfb; color:#333333; font-size:16px; text-align:start">в</b><span style="background-color: rgb(251, 251, 251); color: rgb(51, 51, 51); text-align: start;"> </span><b style="background-color:#fbfbfb; color:#333333; font-size:16px; text-align:start">духовке</b><span style="background-color: rgb(251, 251, 251); color: rgb(51, 51, 51); text-align: start;">, можно подать к любому празднику, гости будут в восторге.</span></span>
</p>

<p style="color:black; font-size:10.0pt">
	<img alt="indeyka.jpg" class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="459" data-ratio="74.95" data-unique="uk7u5tofp" style="height: auto;" width="523" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2022_01/indeyka.jpg.c3b216418118fc9c15f6a955d799e4d7.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></p>

<p style="color:black; font-size:10.0pt">
	<strong>Ингредиенты:</strong>
</p>

<ul type="disc"><li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.25pt">две ножки индейки;</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.25pt">соль;</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.25pt">один пучок суповой зелени (корень петрушки, морковь, сельдерей);</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.25pt">молотый перец;</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.25pt">одна луковица;</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.25pt">600 г топинамбура;</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.25pt">сок и цедра половинки апельсина;</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.25pt">одна столовая ложка сливочного масла;</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.25pt">щепотка корицы;</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.25pt">щепотка молотой гвоздики;</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="color:black; font-size:11.25pt">две столовых ложки кленового сиропа;</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.25pt">две столовых ложки лимона</span>
	</li>
</ul><p style="color:black; font-size:16.5pt">
	Рецепт приготовления:
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	1. Нагреть духовку до двухсот градусов. Суповую зелень крупно нарезать. Луковицу очистить и нарезать ломтиками.
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	2. Ножки индейки натереть, как следует смесью из соли и перца молотого, переложить ножки в форму и запекать в духовке 25 мин. Убавить температуру до ста шестидесяти градусов, влить в форму 250 мл воды, добавить суповую зелень и лук. Посолить, поперчить и готовить еще 45 минут, время от времени поливая индейку образовавшимся соусом.
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	3. Топинамбур очистить, тщательно вымыть и поставить вариться в подсоленной воде до окончательного приготовления. Воду слить, топинамбур размять вилкой, смешать со сливочным маслом, соком и цедрой апельсина, добавить соль и пряности и сделать пюре.
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	4. Ножки индейки смазать смесью кленового сиропа с соком лимона и подрумянить под грилем. Подать с пюре из топинамбура на гарнир.
</p>


<br>
<p><a href="https://zheludenko.ru/club/articles.html/kuhnya-po-muzhski/k-prazdnichnomu-stolu/vkusnaya-zapechennaya-indeyka-v-duhovke-r74/">Открыть статья</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">155</guid><pubDate>Thu, 27 Jan 2022 03:44:17 +0000</pubDate></item><item><title>&#x41A;&#x430;&#x43A; &#x441;&#x434;&#x435;&#x43B;&#x430;&#x442;&#x44C; &#x43D;&#x430;&#x441;&#x442;&#x43E;&#x44F;&#x449;&#x438;&#x439; &#x43C;&#x43E;&#x440;&#x441; &#x438;&#x437; &#x44F;&#x433;&#x43E;&#x434; &#x438; &#x444;&#x440;&#x443;&#x43A;&#x442;&#x43E;&#x432;?</title><link>https://zheludenko.ru/forums/topic/153-kak-sdelat-nastoyaschiy-mors-iz-yagod-i-fruktov/</link><description><![CDATA[

<p>
	<span>Наступила жара, а это значит, что нужно придумать, чем утолять жажду. Вода – это слишком банально и скучно, а соком напиться непросто. Оптимальное решение – это морс!</span>
</p>

<p>
	<strong><span>Что это за напиток?</span></strong>
</p>

<p>
	<span>Морс – это практически ягодный сок. Но также можно приготовить напиток и из фруктов и даже овощей (в общем, любых плодов), всё зависит от ваших предпочтений и фантазии. В приготовлении есть кое-что общее с компотом, но продолжительность варки минимальна, и именно поэтому морсы считаются такими полезными, освежающими и идеально подходящими для утоления жажды.</span>
</p>

<p>
	<strong><span>Чем полезны?</span></strong>
</p>

<p>
	<img class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="454" data-ratio="73.23" data-unique="d3aepf8kh" width="523" alt="Picture 8.jpg" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2022_01/1001686096_Picture8.jpg.d704b1e8385ef37136df191090f97dce.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></p>

<p>
	<span>За что же так ценятся морсы?</span>
</p>

<p>
	<span><u>Вот некоторые их полезные свойства</u>:</span>
</p>

<p>
	<span> </span><span>Практически все ягоды содержат повышенное количество витамина С, а он, во-первых, укрепляет иммунитет и защищает организм от инфекций, во-вторых, обеспечивает укрепление сосудистых стенок и защищает от такого опасного заболевания как атеросклероз.</span>
</p>

<p>
	<span> </span><span>Так как сок не проходит термическую обработку, то напиток сохраняет все полезные свойства своих компонентов, то есть ягод.</span>
</p>

<p>
	<span> </span><span>Морс прекрасно утоляет жажду.</span>
</p>

<p>
	<span> </span><span>Малиновый морс поможет быстро снизить температуру тела.</span>
</p>

<p>
	<span> </span><span>Брусничный — поможет избавиться от отёков и нормализовать работу почек.</span>
</p>

<p>
	<span> </span><span>Клюквенный морс поможет повысить общий тонус организма.</span>
</p>

<p>
	<span> </span><span>Многие морсы помогают предотвращать кишечные инфекции.</span>
</p>

<p>
	<span> </span><span>Практически все ягодные морсы оказывают противовоспалительное, антибактериальное и ранозаживляющее воздействия.</span>
</p>

<p>
	<span> </span><span>Этот вкусный напиток поможет избежать авитаминоза, так как ягоды содержат массу макро- и микроэлементов, минералов, витаминов и прочих полезных веществ.</span>
</p>

<p>
	<span> </span><span>Практически все морсы помогают нормализовать пищеварение, так как содержат пектины.</span>
</p>

<p>
	<span> </span><span>Так как в ягодах много витаминов группы В, то напиток нормализует обмен веществ и поможет улучить работу нервной системы.</span>
</p>

<p>
	<span>Как сделать?</span>
</p>

<p>
	<span>Как приготовить полезный и освежающий морс из ягод? Ниже предложено несколько рецептов.</span>
</p>

<p>
	<strong><span>Клюквенный</span></strong>
</p>

<p>
	<img class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="455" data-ratio="74.57" data-unique="lzdmghsg4" width="523" alt="Picture 9.jpg" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2022_01/1236283818_Picture9.jpg.e2ad2923a02b6fa8f28f1bdfeb1ee248.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></p>

<p>
	<span>Для приготовления клюквенного морса вам потребуется:</span>
</p>

<p>
	<span> </span><span>два стакана свежих или замороженных ягод;</span>
</p>

<p>
	<span> </span><span>1,5 </span><span>литра воды;</span>
</p>

<p>
	<span> </span><span>четыре-пять столовых ложек сахара.</span>
</p>

<p>
	<u><span>Приготовление:</span></u>
</p>

<p>
	<span>1. </span><span>Ягоды хорошо промойте чистой водой, удалите плодоножки и всё лишнее.</span>
</p>

<p>
	<span>2. </span><span>Теперь отожмите ягоды руками, с помощью толкушки или ложкой (лучше всего деревянной).</span>
</p>

<p>
	<span>3. </span><span>Оставшийся после отжимания жмых ещё раз отожмите через марлю или ткань, а затем поместите в кастрюлю и залейте водой (её нужно предварительно хорошо нагреть или даже вскипятить). Сразу же добавьте сахар.</span>
</p>

<p>
	<span>4. </span><span>Поставьте ёмкость на огонь, доведите жидкость до кипения.</span>
</p>

<p>
	<span>5. </span><span>Спустя пару минут выключите огонь, накройте кастрюлю крышкой и оставьте на 15-20 минут.</span>
</p>

<p>
	<span>6. </span><span>Немного остывшую жидкость процедите и смешайте с соком. Морс готов!</span>
</p>

<p>
	<strong><span>Вишнёвый</span></strong>
</p>

<p>
	<span>Чтобы сделать вкусный вишнёвый морс, подготовьте такие ингредиенты:</span>
</p>

<p>
	<span> </span><span>два стакана свежей вишни;</span>
</p>

<p>
	<span> </span><span>полтора-два литра воды;</span>
</p>

<p>
	<span> </span><span>один стакан сахара.</span>
</p>

<p>
	<u><span>Приготовление:</span></u>
</p>

<p>
	<span>1. </span><span>Вишню хорошенько промойте. Удалите плодоножки и косточки (сделать это можно с помощью обычной булавки).</span>
</p>

<p>
	<span>2. </span><span>Теперь выжмите из мякоти весь сок. Жмых положите в ткань и ещё раз хорошенько отожмите.</span>
</p>

<p>
	<span>3. </span><span>Теперь оставшуюся после отжимания массу залейте горячей водой, доведите до кипения и кипятите в течение пяти минут.</span>
</p>

<p>
	<span>4. </span><span>Немного остудите жидкость, процедите через марлю или ткань и смешайте с соком.</span>
</p>

<p>
	<span>5. </span><span>Охладите морс и пейте с удовольствием.</span>
</p>

<p>
	<strong><span>Брусничный</span></strong>
</p>

<p>
	<img class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="456" data-ratio="100.19" data-unique="f2i123e4l" width="523" alt="Picture 10.png" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2022_01/31584231_Picture10.png.6f163ae991371bdd14c55feeae09d265.png" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></p>

<p>
	<span>Чтобы приготовить такой полезный напиток, вам понадобится:</span>
</p>

<p>
	<span> </span><span>1-1,5 </span><span>литра воды;</span>
</p>

<p>
	<span> </span><span>два стакана брусники;</span>
</p>

<p>
	<span> </span><span>половина стакана сахарного песка.</span>
</p>

<p>
	<strong><span>Как приготовить?</span></strong>
</p>

<p>
	<span>1. </span><span>Ягоды хорошо вымойте и выжмите любым удобным способом: на соковыжималке, через ткань или марлю, руками или ложкой через сито. Сок перелейте в банку и уберите в холодильник.</span>
</p>

<p>
	<span>2. </span><span>Жмых ещё раз хорошо отожмите через ткань или свёрнутую в несколько раз марлю.</span>
</p>

<p>
	<span>3. </span><span>Поместите остатки ягод в кастрюлю, залейте водой и доведите до кипения. Добавьте и хорошо размешайте сахар.</span>
</p>

<p>
	<span>4. </span><span>Кипятите жидкость буквально три-пять минут, затем оставьте настаиваться на 20 минут.</span>
</p>

<p>
	<span>5. </span><span>Процедите состав через ткань и смешайте с охлажденным соком. Готово!</span>
</p>

<p>
	<span>Как пить?</span>
</p>

<p>
	<span>Морс можно смело назвать практически универсальным напитком, так как его можно пить как холодным, так и тёплым и даже горячим в любое время года. Прохладный морс прекрасно утолит жажду и освежит в летнюю жару, а горячий согрет зимой и поможет быстрее выздороветь при простуде.</span>
</p>

<p>
	<span>Лучше всего употреблять морсы после еды. Если пить такой напиток на голодный желудок, то можно нарушить пищеварение, ведь кислота ягод может стимулировать выработку желудочного сока и повысить его кислотность.</span>
</p>

<p>
	<span>Стоит соблюдать меру. Так, в день вполне хватит двух стаканов напитка. А для ребёнка оптимальной дозой будет один стакан.</span>
</p>

<p>
	<strong><span>Полезные советы</span></strong>
</p>

<p>
	<img class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="457" data-ratio="126.77" data-unique="9zqumr819" width="523" alt="Picture 11.jpg" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2022_01/686721647_Picture11.jpg.c5dd6efaca9044269bc8be5d0f0d79ea.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></p>

<p>
	<strong><span>Несколько советов:</span></strong>
</p>

<p>
	<span> </span><span>Чтобы быстро охладить морс, можно использовать для приготовления меньшее количество воды, а по окончании процесса добавить в морс льда.</span>
</p>

<p>
	<span> </span><span>Вместо сахара можно использовать мёд, это сделает напиток ещё более полезным. Но чтобы мёд сохранил все свои свойства, добавляйте его не при варке и не до неё, а в уже готовый и немного остывший морс.</span>
</p>

<p>
	<span> </span><span>Пикантности морсу поможет придать такая пряность как корица. Но добавляйте минимальное количество, так как если переборщить, напиток будет немного горчить.</span>
</p>

<p>
	<span> </span><span>Можно использовать как свежие ягоды, так и замороженные, но последние нужно заранее разморозить. Стекающую жидкость не сливайте.</span>
</p>

<p>
	<span>Обязательно готовьте этот напиток, ведь он очень вкусный и полезный!</span>
</p>


<br>
<p><a href="https://zheludenko.ru/club/articles.html/kuhnya-po-muzhski/luchshie-recepty-povara/kak-sdelat-nastoyaschiy-mors-iz-yagod-i-fruktov-r72/">Открыть статья</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">153</guid><pubDate>Thu, 27 Jan 2022 02:45:36 +0000</pubDate></item><item><title>&#x41A;&#x430;&#x43A; &#x43F;&#x440;&#x438;&#x433;&#x43E;&#x442;&#x43E;&#x432;&#x438;&#x442;&#x44C; &#x432;&#x43A;&#x443;&#x441;&#x43D;&#x44B;&#x439; &#x434;&#x43E;&#x43C;&#x430;&#x448;&#x43D;&#x438;&#x439; &#x445;&#x43B;&#x435;&#x431;</title><link>https://zheludenko.ru/forums/topic/151-kak-prigotovit-vkusnyy-domashniy-hleb/</link><description><![CDATA[

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<em><strong>Ароматная, вкусная и хрустящая корочка хлеба, которая так и манит своим румяным внешним видом – именно с этим ассоциируется буханка  свежего хлеба. Перед таким устоять очень трудно, ведь хлебные вкусные запахи буквально дурманят разум своими родными и теплыми нотками.</strong></em>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	Выпечка хлеба – это древняя традиция нашего народа, наверное, именно поэтому всегда аромат свежего хлеба навевает ощущения уюта, тепла и родного дома. Мало у кого бабушки и мамы не пекли хлеб, теперешнее разнообразие хлебобулочных изделий, конечно, лишает всех проблем, связанных с необходимостью выпечки хлеба, но разве домашняя выпечка может сравниваться с ее магазинными аналогами? Конечно, нет!
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	<img class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="452" data-ratio="66.54" data-unique="3dmjjyfjf" width="523" alt="хлеб1.jpg" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2022_01/854176948_1.jpg.7ff40bd1a5cf067f10cf0abbb3aad65d.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	Хлеб имеет древнюю и богатейшую историю, которая берет свое начало еще задолго до нашей эры. Чтобы научиться готовить хлеб вкусно, необходимо подходить к этому делу с любовь и искусством, знать, хотя бы в общих чертах, как это ароматное мучное изделие пришло к нам.
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	Оказывается, что хлеб пекли еще в Древнем Египте, причем египтяне вовсю использовали технологию закваски, которую изготавливали из замоченных злаков, которые на открытом воздухе быстро начинали бродить. Чуть позже в Египте появились первые дрожжи, которые упростили процесс выпечки хлеба. В Европу хлеб попал благодаря римлянам, в средние века уже существовало огромное количество булочных.
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	Правда стоит отметить, что первое время он служил не только пищей, из черствых остатков делали тарелки для знати, которые отведав свою трапезу, отдавали их своим собакам и беднякам.
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	А вот на Руси больше всего был распространен именно черный хлеб из ржаной муки, он был сытнее и дешевле пшеничного. Когда наступали периоды неурожаев, не хватало запасов зерна, то в мучные изделия добавляли свеклу, картофель или морковь, а иногда даже крапиву, желуди или кору дуба.
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	<img class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="451" data-ratio="100.00" data-unique="ied5lwre7" width="523" alt="хлеб2.jpg" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2022_01/907168299_2.jpg.a6c6e925360177915861b58420162e0c.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	Около века назад хлеб пекли только сельские жители, пользуясь для этого русскими печами, а горожане всегда приобретали такие изделия у булочников. Теперь же выпечкой хлеба может заниматься каждая хозяйка, которой это интересно, ведь домашний хлеб – это не только вкусно, но и весьма полезно, что не всегда можно сказать о магазинных изделиях.
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	И, что самое интересное, выпечка хлеба – сейчас очень даже модное и распространенное занятие. Чтобы правильно приготовить домашний хлеб, необходимо будет немного потрудиться, но это вовсе не говорит о том, что выпечка домашнего хлеба – очень трудное и длительное занятие, которое не так просто одолеть. Все это глупые стереотипы, которых даже и прислушиваться не стоит.
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	Домашняя выпечка всегда будет обладать большим количеством преимуществ: во-первых, вы всегда знаете, какие ингредиенты вы в нее положили, а их всего-то четыре основных – мука, вода, дрожжи и соль.
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	Во-вторых, вы всегда уверенны в стерильности вашего продукта, к тому же вы всегда можете дополнить ваше изделие различными добавками и вкусностями – семечками, орехами, сушеными фруктами или ягодами, в общем, все, что любит именно ваша семья.
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	<img class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="450" data-ratio="66.54" data-unique="vdivfnlgl" width="523" alt="хлеб3.jpg" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2022_01/1968738793_3.jpg.adecbd999c526280a1842db403c4bd24.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	Давно известно, что домашний хлеб даже вкус имеет другой, и зачастую это не поэтические метафоры, а вполне объяснимая реальность. Просто в домашних условиях можно использовать любой вид муки, что и может давать свой специфический вкус.
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span lang="ru">Зачастую домашний хлеб готовят в духовке, но сейчас появились рецепты, которые позволяют выпекать его в хлебопечке или мультиварке. </span><span lang="en-US"> </span><span lang="ru">Конечно, в каждом варианте есть свои преимущества и недостатки.</span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	Например, бесспорным достоинством выпекания хлеба в духовке является тот факт, что он всегда получается с хрустящей и красивой корочкой, которой не добьешься в хлебопечке. Из-за особенностей конструкции этого устройства, все нагревание происходит только снизу, поэтому верхняя часть изделия чаще всего бледная.
</p>

<p style="font-size:11.25pt">
	<span style="color:black">Но, конечно, большим плюсом хлебопечки является то, что она сама за вас замешивает, формирует и печет тесто, за ней можно даже не следить, она все сделает сама, без вашего участия. Это, конечно, подходит очень занятым дамам, но разве это интересно? Многим хозяйкам нравится выпекать в мультиварке, весь процесс замешивания можно сделать самостоятельно, а в итоге хлебушек получается с хрустящей корочкой и очень вкусный.</span>
</p>

<p style="color:black; font-size:16.5pt">
	Секреты приготовления вкусного домашнего хлеба
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	Обычно домашний хлеб готовится двумя основными способами: на дрожжах или без них, на закваске. Тем, кто собирается это делать впервые лучше прибегать к дрожжевому способу, так как, вроде бы простая, на первый взгляд, закваска, требует тщательного внимания, умения и времени.
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	Она должна бродить в течение 3-4-х дней, причем в этот период придется постоянно добавлять муку и воду, вымешивать ее, некоторые умельцы добавляют в нее хмель, изюм, виноград, даже вино, но это уже для тех, кто давно и постоянно занимается хлебопечением.
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	<img class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="449" data-ratio="62.33" data-unique="7kzw7rijv" width="523" alt="хлеб4.jpg" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2022_01/1988309672_4.jpg.c4966d96d3110023d8fed021ec7852ae.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	Дрожжи обычно используются опарные или безопарные, обычно какие из них нужно будет применить, указано в рецепте. Особой разницы среди них нет, главное помните, что безопарные дрожжи сразу добавляются тесто, а опарные необходимо предварительно развести теплой водой. Главное теплой, а не горячей, это, между прочим, распространенная ошибка многих начинающих хозяек.
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	Далее, в зависимости от вида хлеба, который вы хотите получить, необходимо выбрать муку, из которой и будете производить на свет свое кулинарное детище. Обычно используют пшеничную муку или ржаную, если хотите испечь ржаное изделие.
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	Начинающим лучше начинать сугубо с пшеничной муки, можно в нее добавить немного ржаной, для вкуса. Но выпекать хлеб полностью из ржаной муки довольно сложно, этот процесс требует больших физических усилий. Смесь пшеничной и ржаной муки месить сложнее, чем просто пшеничную, а сам хлебец получается плотный, сероватого оттенка.
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>Муку обязательно нужно просеивать, это не прихоть, а реальная необходимость. Обычно это делается с помощью мелкого сита, в это время мука насыщается кислородом, а тесто получается приятно пористое и воздушное.</span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	Для многих женщин самое страшное – это процесс вымешивания теста, ведь в некоторых рецептах выпечки это время может достигать нескольких часов, но, к счастью, хлеб нужно месить всего 5-10 минут, главное, интенсивно. Можно, конечно, использовать кухонный комбайн, но помните, что не придумали еще такого устройства, которое могло бы вымесить тесто так же, как руки пекаря.
</p>

<p style="color:black; font-size:16.5pt">
	Чем полезен домашний хлеб?
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	У всех в голове прочно засела мысль, что любые изделия из выпечки несут только вред, и ничего больше. И это действительно так, если приобретать магазинный хлеб, который выпекают из пшеничной муки высшего сорта, чаще всего она рафинированная, и не несет особой пользы.
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	Домашний же хлеб – никогда не содержит вредных добавок. К тому же всегда можно добавить наиболее полезные и витаминные сорта муки, чем он ниже, тем мука богаче на витамины и микроэлементы.
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	В зависимости от вида муки, вы всегда можете обогатить свой хлеб новыми вкусовыми и ценными для здоровья качествами. Например, в овсяной муке есть аминокислоты, витамины группы В и А, а также микроэлементы, которые приносят пользу для печени и несут омолаживающий эффект.
</p>


<br>
<p><a href="https://zheludenko.ru/club/articles.html/kuhnya-po-muzhski/luchshie-recepty-povara/kak-prigotovit-vkusnyy-domashniy-hleb-r70/">Открыть статья</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">151</guid><pubDate>Wed, 26 Jan 2022 07:59:03 +0000</pubDate></item><item><title>&#x41A;&#x430;&#x43A; &#x43F;&#x440;&#x438;&#x433;&#x43E;&#x442;&#x43E;&#x432;&#x438;&#x442;&#x44C; &#x432;&#x43A;&#x443;&#x441;&#x43D;&#x44B;&#x435; &#x432;&#x430;&#x440;&#x435;&#x43D;&#x438;&#x43A;&#x438;</title><link>https://zheludenko.ru/forums/topic/150-kak-prigotovit-vkusnye-vareniki/</link><description><![CDATA[

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	Вареники – одно из самых популярных украинских блюд, которому хозяйки уделяют особый почет и внимание. И недаром, ведь перед ними так трудно устоять.
</p>

<p style="font-size:11.25pt">
	<span style="color:black">Кстати, раньше вареники считались сугубо праздничным блюдом, не одна свадьба или крестины не обходились без большой тарелки вареников, которая была истинным украшением праздничного стола, а вареники с творогом обязательно готовились на Масленицу.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	<img class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="448" data-ratio="66.92" data-unique="0q7sdd469" width="523" alt="vareniki1.jpg" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2022_01/vareniki1.jpg.0e9ac1d3f8fe9f14684c14d01a40dc18.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	Времена изменились, блюдо перестало быть праздничным, однако не утратило свою популярность, а разнообразие рецептов и начинок, наоборот, только увеличилось.
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	Многие начинающие молодые хозяйки хотят побаловать семью домашними блюдами, поэтому задаются вопросом, как приготовить вкусные вареники?
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span lang="ru">Ведь нюансов в этом блюде немало, необходимо и </span><span lang="en-US"> </span><span lang="ru">тесто правильно замесить, и начинку хорошо подготовить, а также слепить их так, чтобы они не развалились во время варки в воде. Мы, конечно, поможем разобраться вам со всеми этими вопросами, а также предложим несколько рецептов приготовления вареников с начинкой.</span>
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	Чаще всего вареники делают из пресного теста, которое замешивается исключительно из пшеничной муки, тогда они получаются нежные и светлые. А вот начинка для вареников может быть самая разная, считается, что самая популярная среди украинцев начинка – картофельная, на втором месте творожная, а на третьем идут всяческие варианты с ягодами, например, с вишней, черешней или клубникой.
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	А вообще вареники можно готовить практически из чего угодно: капуста с картофелем, с мясом, грибами, фруктами и овощами. Самая экзотическая и необычная начинка для вареников – это начинка из папоротника, да, не удивляйтесь, получается очень даже вкусно и необычно.
</p>

<p style="font-size:11.25pt">
	<span lang="ru" style="color:black">Кстати, никто уже и не задумывается над тем, что вареники пришли к нам из турецкой кухни, а уже украинские повара постарались и видоизменили их в то блюдо, которое мы привыкли видеть и сейчас. Вареники стали пышнее и нежнее, а название «дюш-вара»</span><span lang="en-US" style="color:black">, </span><span lang="ru" style="color:black">которое дали им турки, превратилось в «вара-ники»</span><span lang="en-US" style="color:black">, </span><span lang="ru" style="color:black">а позднее в «вареники»</span><span lang="en-US" style="color:black">.</span>
</p>

<p style="color:black; font-size:16.5pt">
	Тесто
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	Для того чтобы получить идеальное готовое блюдо, необходимо хорошенько постараться над созданием теста, во многом именно от него будет зависеть вкус, а также внешний вид вареников. Вообще можно использовать различные виды муки: пшеничную, ржаную, гречневую или ячменную.
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	<span>Но для того чтобы вареники имели привлекательный внешний вид, лучше использовать пшеничную.</span>
</p>

<p style="font-size:11.25pt">
	<span style="color:black">Когда замешивается тесто, в него необходимо добавлять воду, она должна быть холодная, даже ледяная. Это поможет готовому тесту не высыхать и хорошо склеиваться при лепке, что немаловажно при варке.</span>
</p>

<p style="font-size:11.25pt">
	<span style="color:black">Сам процесс приготовления теста несложный, необходимо предварительно просеять муку, а затем в нее добавлять понемногу молоко, соль и сахар, яйца и растопленное масло.</span>
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	<img class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="447" data-ratio="65.58" data-unique="8ezb5aope" width="523" alt="vareniki2.jpg" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2022_01/vareniki2.jpg.34e0c89382b3cca599da5c783910b746.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	Необходимо следить за тем, чтобы тесто не вышло слишком густым, иначе его будет тяжело раскатывать, а потом лепить из него вареники. Лучше всего приготовить тесто средней густоты, когда оно готово, то тесто необходимо раскатывать в пласт, желательно соблюдать толщину – 1-1.5 см, если раскатать слишком тонко, то вареники могут рваться при варке или лепке, а если толсто, то придется долго варить.
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	Из полученного пласта необходимо вырезать кружки размером 6X6 см, в таком случае получатся вареники в виде полумесяцев. Более экономный вариант – вырезать тесто квадратиками, тогда вареники получатся в виде конвертиков. В последнем случае получается минимум обрезков с теста, поэтому вареников можно налепить больше.
</p>

<p style="color:black; font-size:16.5pt">
	С картошкой
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	Вам понадобится:
</p>

<ul type="disc"><li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.25pt">Для начинки:0.5 кг картошки, 2 луковицы,100 г сливочного масла, соль и перец по вкусу.</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.25pt">Для теста:450 г муки,100 г домашней сметаны, щепотка соды и соли, 0.5 стакана воды.</span>
	</li>
</ul><p style="color:black; font-size:11.25pt">
	Начинку лучше приготовить заранее. Для этого очищаем картофель от шкурки, моем, нарезаем кубиками и варим в посоленной воде. Когда картофель сварится, то его необходимо переложить в другую емкость, добавить сливочное масло и сделать пюре, оно получится довольно крутым.
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	Также необходимо заранее побеспокоиться о внешнем виде блюда: очищаем лук, мелко нарезаем и поджариваем его на медленном огне, пока он не приобретет красивый румянец.
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	<img class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="446" data-ratio="68.26" data-unique="df6qnlkz5" width="523" alt="vareniki3.jpg" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2022_01/vareniki3.jpg.b2f5266e832f238d58296a31435d2a74.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	Замешиваем тесто, не забываем его постоянно помешивать при добавлении новых ингредиентов. Хорошенько вымешиваем, после чего заворачиваем тесто в пищевую пленку и кладем его на 15-20 минут в холодильник, чтобы оно выстоялось. Пока тесто стоит, в пюре выкладываем половину жареного лука, перчим по вкусу.
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	Достаем тесто, от целого куска отрезаем приблизительно четверть, скручиваем его в колбаску, а затем нарезаем ее кусочками толщиной около 1,3 см, остальное тесто не забываем держать в пленке. Кусочки теста раскатываются в кружочки, а на них выкладывается начинка.
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	Для каждого вареника достаточно неполной чайной ложки пюре, края вареника тщательно залепляем. Сырые вареники кладем в кипящую воду, заранее подсаливаем ее. Доводим блюдо до полной готовности, это видно по всплывшим на поверхность вареникам. К столу подаем готовые вареники, присыпанные зажаренным луком.
</p>

<p style="color:black; font-size:16.5pt">
	С творогом
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	Вам понадобится:
</p>

<ul type="disc"><li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.25pt">450 г муки;</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.25pt">3 яйца;</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.25pt">60 г сахара;</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.25pt">0.5 стакана воды;</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.25pt">100 г сметаны;</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.25pt">соль по вкусу.</span>
	</li>
</ul><p style="color:black; font-size:11.25pt">
	Тесто замешивается заранее и, как и в предыдущем рецепте оставляется на 20 минут выстояться, а в это время начинаем заниматься начинкой. В творог добавляется 1 яйцо, столовая ложка сахара и щепотка соли, все хорошо перемешивается. На этом начинка готова.
</p>

<p style="font-size:11.0pt">
	<img class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="445" data-ratio="74.95" data-unique="lyyzbvm9g" width="523" alt="vareniki4.jpg" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2022_01/vareniki4.jpg.e52dae4c0ab64ee0723f23ea6f269c83.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	Достаем тесто и начинаем лепить вареники, в центр каждого кружка выкладывается меньше чайной ложки творога, концы вареника можно смазать яйцом, а затем, намочив руки водой, соединить края, так они не развалятся при варке. Варятся вареники также в подсоленной воде, пока не вплывут, а подаются со сметаной или маслом.
</p>

<p style="color:black; font-size:16.5pt">
	Ленивые
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	Вам понадобится:
</p>

<ul type="disc"><li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.25pt">500 г творога;</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.25pt">150 г муки;</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.25pt">1 яйцо;</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.25pt">Сахар.</span>
	</li>
</ul><p style="color:black; font-size:11.25pt">
	Творог необходимо размять с сахаром, затем добавляется яйцо, все хорошенько перемешивается. В подготовленную смесь добавляется мука и замешивается тесто. Из теста необходимо сделать небольшие колбаски, которые нарезаются средними по величине кусочками, ширина непринципиальна, но чем тоньше они будут, тем быстрее сварятся.
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	Сами кусочки можно сформировать в кружки, а в центре пальцем сделать небольшую выемку. Варятся ленивые вареники до момента всплывания, а затем подаются со сметаной или сливочным маслом.
</p>

<p style="color:black; font-size:16.5pt">
	Сочные с ягодами
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	Рецепт приготовления вареников с вишней схож с рецептом вареников с творогом или картошкой. Тесто замешивается по той же технологии, а для начинки вам понадобится любая ягода, например, вишня или черешня.
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	Перед готовкой ягоду необходимо хорошо промыть, удалить косточки, а затем ягоды сложить в мисочку и присыпать их манной крупой и сахаром. Минут через 40 ягоды дадут сок, тогда можно приступать к лепке. Присыпать ягоды манкой необходимо для того, чтобы ягоды не выпускали сок при варке, а вареники не потеряли свою форму.
</p>

<p style="color:black; font-size:11.25pt">
	 
</p>


<br>
<p><a href="https://zheludenko.ru/club/articles.html/kuhnya-po-muzhski/luchshie-recepty-povara/kak-prigotovit-vkusnye-vareniki-r69/">Открыть статья</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">150</guid><pubDate>Wed, 26 Jan 2022 07:37:14 +0000</pubDate></item><item><title>&#x41A;&#x430;&#x43A; &#x441;&#x432;&#x430;&#x440;&#x438;&#x442;&#x44C; &#x438;&#x434;&#x435;&#x430;&#x43B;&#x44C;&#x43D;&#x443;&#x44E; &#x43C;&#x430;&#x43D;&#x43D;&#x443;&#x44E; &#x43A;&#x430;&#x448;&#x443;?</title><link>https://zheludenko.ru/forums/topic/149-kak-svarit-idealnuyu-mannuyu-kashu/</link><description><![CDATA[

<p>
	<span style="color:black; font-size:11.5pt">Манную кашу любят многие, особенно дети. Но если в ней остаются комочки, то вкус сильно портится. А можно ли сварить идеальную манную кашу? Можно, если знать некоторые правила и хитрости.</span>
</p>

<p>
	<img class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="444" data-ratio="71.26" data-unique="1tef5ve56" width="522" alt="маннаякаша.jpg" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2022_01/48152161_.jpg.65bdd2c1bf0cbaaa5e3fd557b51ee9be.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></p>

<p>
	<span style="color:black; font-size:16.5pt">Как сварить вкусную детскую кашу?</span>
</p>

<p>
	<span style="color:black; font-size:11.5pt">Как сварить манную кашу для ребёнка? Для начала подготовьте все необходимые ингредиенты:</span>
</p>

<ul type="disc"><li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">один стакан молока;</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">одна столовая ложка (с горкой) манной крупы;</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">одна чайная ложка сахара;</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">одна щепотка соли;</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">сливочное масло по вкусу.</span>
	</li>
</ul><p>
	<span style="color:black; font-size:11.5pt">Способ приготовления:</span>
</p>

<ol start="1" type="1"><li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">В кастрюлю влейте молоко, поставьте на медленный огонь и доведите до кипения.</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">Добавьте сахар и соль, всё хорошенько размешайте.</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">После закипания молока постепенно добавьте манную крупу, при этом активно помешивая молоко ложкой.</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">Держите кастрюлю на огне, пока манка не сварится и не разбухнет.</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">В готовую кашу добавьте сливочное масло, всё хорошо перемешайте и подавайте.</span>
	</li>
</ol><p>
	<span style="color:black; font-size:16.5pt">Как сварить кашу для взрослых?</span>
</p>

<p>
	<img class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="443" data-ratio="74.71" data-unique="y67yqkw3m" width="522" alt="маннаякаша2.jpg" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2022_01/1080991253_2.jpg.9bbf46a86ef8adc7834911cd44963a39.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></p>

<p>
	<span style="color:black; font-size:11.5pt">В принципе, «взрослую» манную кашу можно приготовить так же, как и детскую. Но есть более оригинальный рецепт, который позволит придать блюду интересный вкус. Вот что вам потребуется для приготовления:</span>
</p>

<ul type="disc"><li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">два стакана молока;</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">три столовых ложки манной крупы;</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">столовая ложка сахара;</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">треть чайной ложки соли;</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span lang="EN-US" style="font-size:11.5pt">30 </span><span style="font-size:11.5pt">граммов сливочного масла.</span>
	</li>
</ul><p>
	<span style="color:black; font-size:11.5pt">Способ приготовления:</span>
</p>

<ol start="1" type="1"><li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">Возьмите небольшую кастрюльку с толстым дном, разогрейте в ней масло.</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">Всыпьте манную крупу, обжарьте её на масле в течение буквально двух минут.</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">Теперь тонкой струйкой начните вливать молоко, при этом постоянно и очень энергично помешивайте состав.</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">Доведите смесь до кипения и оставьте на огне буквально на пару минут, чтобы манка впитала молоко.</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">Готово!</span>
	</li>
</ol><p>
	<span style="color:black; font-size:16.5pt">Советы</span>
</p>

<p>
	<span style="color:black; font-size:11.5pt">Казалось бы, рецепт манной каши невероятно понятен и прост. Но всё же почему-то такое блюдо получается идеальным далеко не у всех. В чём же дело? Есть некоторые хитрости и правила. Расскажем о них более подробно.</span>
</p>

<p>
	<span style="color:black; font-size:16.5pt">Как добиться идеальной консистенции?</span>
</p>

<p>
	<span style="color:black; font-size:11.5pt">Как сделать манную кашу нежной и вкусной? Советы:</span>
</p>

<ul type="disc"><li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">Обязательно соблюдайте пропорции, данные в рецепте. Так, для получения довольно жидкой каши на стакан молока обычно требуется всего одна столовая ложка крупы. Если вы хотите получить густую манку, то можно увеличить количество крупы, но незначительно (на половину или целую столовую ложку). Если добавить слишком много манки, то каша будет очень густой.</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">Во время варки постоянно помешивайте кашу, чтобы манка лучше впитывала молоко.</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">Важно и то, сколько по времени варится каша. Если её переварить, она получится очень густой за счёт испарения молока, а также может приобрести неприятный привкус. После закипания молока уже с добавленной крупой должно пройти не больше 5-7 минут. За это время манка успеет впитать столько молока, сколько возможно, и при этом оно не испарится.</span>
	</li>
</ul><p>
	<span style="color:black; font-size:16.5pt">Что делать, чтобы не было комочков?</span>
</p>

<p>
	<img class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="442" data-ratio="72.41" data-unique="nlr8a8h7o" width="522" alt="маннаякаша3.jpg" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2022_01/2182658_3.jpg.1737fe41a881073e06955cb77e346b8c.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></p>

<p>
	<span style="color:black; font-size:11.5pt">Комочки – это самая распространённая проблема, возникающая при варке каши. Но её можно избежать, если соблюдать несколько правил:</span>
</p>

<ul type="disc"><li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">Прежде всего, всыпать манную крупу нужно постепенно, тонкой струйкой. Если вы добавите сразу весь объём, то крупинки, попавшие в горячее молоко, практически сразу же образуют один комок, разделить который будет очень и очень сложно.</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">Не менее важно постоянно помешивать кашу после добавления крупы, это также позволит избежать комкования и добиться идеальной консистенции.</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">Если комки всё же образовались, то можно немного схитрить. Готовую и только-только снятую с огня кашу можно взбить миксером или венчиком, это позволит разбить ещё горячие комки. Перед такой процедурой можно добавить в кашу сливочное масло или даже немного горячего молока, чтобы комки быстрее растворились.</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">Попробуйте смешать манку с солью и сахаром и уже готовую смесь всыпать в кипящее молоко. Получится, что кристаллики сахара и соли смешаются с крупинками манки и тем самым не дадут им слипнуться друг с другом.</span>
	</li>
</ul><p>
	<span style="color:black; font-size:16.5pt">Как избежать подгорания?</span>
</p>

<p>
	<span style="color:black; font-size:11.5pt">Всем известно, что молоко очень быстро подгорает, даже если его постоянно помешивать. А при добавлении крупы риск подгорания только лишь увеличивается. Но всё же соблюдение некоторых рекомендаций позволит предотвратить такую неприятность.</span>
</p>

<p>
	<span style="color:black; font-size:11.5pt">Полезные советы:</span>
</p>

<ul type="disc"><li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">Чтобы избежать подгорания, можно разбавить молоко водой, это, кстати, сделает кашу более жидкой и лёгкой. Пропорции могут быть разными, всё зависит от ваших личных предпочтений. Так, можно одну часть молока смешать с одной частью воды. Но можно добавить чуть больше молока, это сделает вкус блюда более насыщенным. А чтобы каша получилась практически диетической, смешайте одну часть молока и две части воды. Но в любом случае молоко присутствовать должно, так как манка на воде может получиться практически безвкусной.</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">Важно подобрать правильную кастрюлю. У неё должно быть толстое дно, которое равномерно прогреется, но при этом не нагреется до критических температур и тем более не раскалится, в отличие от тонкого.</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">Нужно готовить на медленном огне, в этом случае молоко будет прогреваться равномерно и не пригорит к дну ёмкости. Если же огонь прибавить, то молоко и крупинки манки, оказавшиеся на дне, пригорят практически сразу.</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">Ополосните кастрюлю холодной водой, это позволит остудить её. А оставшаяся на поверхности тонкая плёнка воды не даст молоку пригорать. Также можно поступить и иначе. Просто предварительно налейте в кастрюлю одну или две столовых ложек ледяной воды. А можно просто положить кусочек льда.</span>
	</li>
</ul><p>
	<span style="color:black; font-size:16.5pt">Как сделать так, чтобы каша была вкусной?</span>
</p>

<p>
	<span style="color:black; font-size:11.5pt">Что делать, если ребёнок не хочет есть обычную манку? Можно приготовить более оригинальную и вкусную кашу, которая точно порадует самого привередливого маленького гурмана.</span>
</p>

<p>
	<span style="color:black; font-size:11.5pt">Несколько советов:</span>
</p>

<ul type="disc"><li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">В готовую кашу можно добавить немного ванилина, это придаст аппетитный аромат.</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">Добавьте в готовое блюдо фрукты, ягоды или сухофрукты.</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">Можно украсить кашу, например, теми же ягодами или кусочками фруктов.</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">Можно не добавлять сахар, а в готовую манку положить немного мёда или варенья. Для декора положите ложку варенья в середину и сделайте необычный узор с помощью ложки.</span>
	</li>
</ul><p>
	<strong><span style="color:black; font-size:11.5pt">Приятного аппетита вам и вашему ребёнку!</span></strong>
</p>

<p>
	 
</p>


<br>
<p><a href="https://zheludenko.ru/club/articles.html/kuhnya-po-muzhski/luchshie-recepty-povara/kak-svarit-idealnuyu-mannuyu-kashu-r68/">Открыть статья</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">149</guid><pubDate>Tue, 25 Jan 2022 09:59:54 +0000</pubDate></item><item><title>&#x41A;&#x430;&#x43A; &#x43F;&#x440;&#x438;&#x433;&#x43E;&#x442;&#x43E;&#x432;&#x438;&#x442;&#x44C; &#x43D;&#x430;&#x441;&#x442;&#x43E;&#x44F;&#x449;&#x443;&#x44E; &#x433;&#x43E;&#x440;&#x447;&#x438;&#x446;&#x443; &#x441;&#x432;&#x43E;&#x438;&#x43C;&#x438; &#x440;&#x443;&#x43A;&#x430;&#x43C;&#x438;?</title><link>https://zheludenko.ru/forums/topic/148-kak-prigotovit-nastoyaschuyu-gorchicu-svoimi-rukami/</link><description><![CDATA[

<p>
	<span style="color:black; font-size:11.5pt">Горчицу по праву называют одной из самых популярных приправ в мире, ее используют в кулинарии, медицине и даже косметологии. Получают ее из ароматического однолетнего растения, плоды которого подобны небольшим стручкам, наполненными семенами.</span>
</p>

<p>
	<span style="color:black; font-size:11.5pt">Горчица имеет богатую вкусовую палитру, которая может быть наполнена сладкими, жгучими, ароматными и весьма пикантными нотками. Данную пряность успешно используют для улучшения вкуса рыбы и мяса, кроме того, ее добавляют в закуски, а также намазывают на хлеб, если едят вместе с борщом или другим супом.</span>
</p>

<p>
	<img class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="441" data-ratio="79.89" data-unique="a0z0pz3xt" width="522" alt="горчица.jpg" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2022_01/1689741078_.jpg.64de3781b472ad1adf9c403965a9f24f.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></p>

<p>
	<span> </span>
</p>

<p>
	<span style="color:black; font-size:11.5pt">Кроме вкусовых качеств, горчица еще и славится своими полезными свойствами: в ее зернах содержится рекордное число кальция, калия и магния, кроме того, в ее состав входит железо и цинк, а также витамина А, Е, D и группа В.</span>
</p>

<p>
	<span style="color:black; font-size:11.5pt">Самым важным является тот факт, что горчица обладает прекрасным противовоспалительным и антимикробным действием, считается, что она существенно улучшает память и сообразительность, а также стимулирует мозговое кровообращение.</span>
</p>

<p>
	<span style="color:black; font-size:11.5pt">Кроме того, она способствует расщеплению жиров и усиливает выделение желудочного сока, потому ее частенько рекомендуют употреблять с жирной и тяжелой пищей – она быстро разгружает желудок.</span>
</p>

<p>
	<span style="color:black; font-size:11.5pt">Приготовить вкусную и ароматную горчицу в домашних условиях – вполне реально, но как это сделать? Существует множество ее разновидностей, однако, самыми известными являются белая, черная и коричневая. Белую еще называют «английской» горчицей, в ее состав кроме горчичного порошка, обычно входит сидр, яблочный сок или уксус.</span>
</p>

<p>
	<img class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="440" data-ratio="68.01" data-unique="4v18vet6s" width="522" alt="горчица2.jpg" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2022_01/1858641055_2.jpg.7343afb6b7a88c826fa127b2d9232151.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></p>

<p>
	<span> </span>
</p>

<p>
	<span style="color:black; font-size:11.5pt">Горчица из черных семян также именуется дижонской, она является самой популярной в Европе, имеет слегка сладковатый и нежный вкус благодаря добавлению в нее сока недозрелого винограда. Самой крепкой и ароматной является коричневая или «русская» горчица, которая изготавливается из горчичного порошка и уксуса с использованием традиционной технологии.</span>
</p>

<p>
	<span style="color:black; font-size:16.5pt">Горчица в кулинарии</span>
</p>

<p>
	<span style="color:black; font-size:11.5pt">С давних времен данный продукт использовали в процессе приготовления мяса и рыбы, многие хозяйки используют ее для консервирования продуктов, ведь свойства горчицы позволяют сохранить их свежесть и вкус долгое время.</span>
</p>

<p>
	<span style="color:black; font-size:11.5pt">В кулинарии может использоваться горчичный соус, горчица в молотом виде или семенах, она прекрасно будет сочетаться с чесноком, мускатным орехом, гвоздикой, черным перцем и луком.</span>
</p>

<p>
	<img class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="439" data-ratio="68.97" data-unique="lv4al5zkh" width="522" alt="горчица3.jpg" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2022_01/776397606_3.jpg.13d30d2c5b21d34969a712766c2585bc.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></p>

<p>
	<span> </span>
</p>

<p>
	<span style="color:black; font-size:11.5pt">Нередко такую пряность используют для приготовления маринада, а при тепловой обработке она способна создать защитный золотистый слой на курице, телятине или рыбе, благодаря чему ароматный мясной сок запечатается внутри.</span>
</p>

<p>
	<span style="color:black; font-size:11.5pt">Кроме того, горчицу используют, как один из ингредиентов, для создания</span><span lang="EN-US" style="color:black; font-size:11.5pt"> </span><span style="font-size:11.5pt">домашнего майонеза<span style="color:black">, в составе которого могут использоваться, как цельные зерна, так и горчичный порошок.</span></span>
</p>

<p>
	<span style="color:black; font-size:11.5pt">Собираясь приготовить горчицу дома, необходимо быть готовым к тому, что этот процесс займет несколько дней, зато какой результат вы получите! Домашняя горчица никогда не сравнится с магазинной: она полезнее, натуральнее и, конечно же, вкуснее продуктов масс-маркета.</span>
</p>

<p>
	<span style="color:black; font-size:16.5pt">Простой рецепт</span>
</p>

<p>
	<span style="color:black; font-size:11.5pt">Итак, давайте все же попробуем приготовить своими руками столь древнюю и любимую многими пряность.</span>
</p>

<p>
	<span style="color:black; font-size:11.5pt">Кстати, интересным является тот факт, что о существовании и пользе горчичных зерен знали еще до нашей эры, например, их использовали древние греки для приготовления еды, а уже в том виде, в котором мы привыкли видеть горчицу сегодня, ее стали использовать римляне.</span>
</p>

<p>
	<span style="color:black; font-size:11.5pt">Итак, что нам понадобится для приготовления самой настоящей русской жгучей горчицы?</span>
</p>

<ul type="disc"><li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">горчичный порошок – 5 ч. ложек;</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">сахар – 1 ч. ложка;</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">яблочный уксус – 2 ч. ложки;</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">душистый и черный перец, соль по вкусу;</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">лавровый лист, грецкие орехи (объем равный объему получившейся горчицы);</span>
	</li>
</ul><p>
	<span style="color:black; font-size:11.5pt">Горчичный порошок всегда можно купить в магазине, так что выращивать растение и дробить зерна самостоятельно совсем необязательно. Порошок просеиваем, убеждаемся в отсутствии комочков. Следом необходимо закипятить небольшое количество воды с добавлением лаврового листа, затем остужаем ее в идеале до 40-50°.</span>
</p>

<p>
	<span style="color:black; font-size:11.5pt">Дело в том, что если заливать слишком горячую воду, то результат может получиться слишком горьким, а если холодную, то слишком слабый, поэтому температуру лучше соблюдать. Заливаем водой порошок, постепенно, растираем его до получения однородной массы, консистенция которой напоминает пюре.</span>
</p>

<p>
	<span style="color:black; font-size:11.5pt">Не переживайте, что смесь получилась жидковатой – через пару часов она застынет. Дальше перекладываем ее в небольшую стеклянную баночку и ставим в теплое место на ночь. На следующее утро в нее нужно добавить сахар, соль и уксус, обжарить и помолоть орехи, а также добавить душистый перец. Готово!</span>
</p>

<p>
	<span style="color:black; font-size:16.5pt">Рецепт зерновой</span>
</p>

<p>
	<img class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="438" data-ratio="58.24" data-unique="35zkbva12" width="522" alt="горчица4.jpg" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2022_01/503779332_4.jpg.d404e1b9094c26e981a151630325ec3d.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></p>

<p>
	<span> </span>
</p>

<p>
	<span style="color:black; font-size:11.5pt">В последнее время особой популярностью пользуется горчица с зернами, по мнению специалистов, она полезнее и вкуснее порошковой, однако, и готовить ее труднее. Что нам понадобится?</span>
</p>

<ul type="disc"><li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">зерна горчицы – 50 г;</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">горчичный порошок – 50 г;</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">яблочный уксус – 4 ст. ложки</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">оливковое масло – 3 ст. ложки;</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">соль – 0.5 ч. ложки;</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">сахар – 2 ст. ложки;</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">свежемолотый цветной перец;</span>
	</li>
	<li style="color:black; vertical-align:middle">
		<span style="font-size:11.5pt">мускатный орех, гвоздика по вкусу.</span>
	</li>
</ul><p>
	<span style="color:black; font-size:11.5pt">Кипятим воду (можно с добавлением лаврового листа), порошок просеиваем и начинаем постепенно заливать теплой (50°) водой, помешивая, необходимо добиться однородной пластичной массы. Дальше заливаем ее кипятком приблизительно на 1-2 см и оставляем постоять до полного остывания.</span>
</p>

<p>
	<span style="color:black; font-size:11.5pt">После оставшуюся воду необходимо аккуратно слить, а в горчичную массу засыпать соль и сахар по вкусу, добавить уксус (можно любой натуральный) и перец, всыпаем семена и масло.</span>
</p>

<p>
	<span style="color:black; font-size:11.5pt">Полученную массу перекладываем в стеклянную баночку с крышкой, закручиваем и даем ночь настояться. Утром, если субстанция получится слишком густой, ее можно разбавить водой или винным уксусом. По сути, все готово. Кстати, иногда можно встретить рецепты, в которых советуют зерна разбивать в кофемолке.</span>
</p>

<p>
	<span style="color:black; font-size:11.5pt">Однако гурманы не рекомендуют так делать, так как зерна лишь помнутся, а эффекта особого вы не добьетесь. Если уж растирать, то в специальной ступке при помощи пестика, где и образуется неповторимый вкус и аромат.</span>
</p>

<p>
	 
</p>


<br>
<p><a href="https://zheludenko.ru/club/articles.html/kuhnya-po-muzhski/luchshie-recepty-povara/kak-prigotovit-nastoyaschuyu-gorchicu-svoimi-rukami-r67/">Открыть статья</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">148</guid><pubDate>Tue, 25 Jan 2022 09:54:49 +0000</pubDate></item><item><title>&#x41F;&#x420;&#x41E;&#x413;&#x420;&#x410;&#x41C;&#x41C;&#x410; &#xAB;&#x421;&#x422;&#x410;&#x411;&#x418;&#x41B;&#x42C;&#x41D;&#x41E;&#x415; &#x414;&#x410;&#x412;&#x41B;&#x415;&#x41D;&#x418;&#x415;&#xBB;</title><link>https://zheludenko.ru/forums/topic/136-programma-%C2%ABstabilnoe-davlenie%C2%BB/</link><description><![CDATA[

<p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<a class="ipsAttachLink ipsAttachLink_left" href="https://zheludenko.ru/uploads/posts/2021-12/1000_20848_1.jpg" rel="" style="color: rgb(51, 148, 230); padding: 0px; vertical-align: baseline; float: left;" target="_blank"><img alt="1000_20848_1.jpg" data-ratio="100.00" style="border: 0px none; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-left: 0px; vertical-align: bottom; height: auto; width: 450px;" width="450" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/posts/2021-12/medium/1000_20848_1.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></a><span style="padding:0px; vertical-align:baseline">В программу «Стабильное давление» включены препараты, влияющие на все основные факторы, вызывающие повышенное артериальное давление. А их взаимное сочетание существенно усиливает общий эффект.</span>
</p>

<p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<span style="color:#ba372a; padding:0px; vertical-align:baseline"><b style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline"><u style="padding:0px; vertical-align:baseline">Программа способствует стабилизации артериального давления, предотвращает скачки давления.</u></b></span>
</p>

<p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<b style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">«Кардомега»</b><span> </span>сохраняет здоровье сердца, источник омега-3 ненасыщенных кислот. Нормализует давление, улучшает структуру и эластичность сосудов. Снижает риск атеросклероза и гипертонии.
</p>

<p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<b style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">«Глоривит»</b><span> </span>обеспечивает здоровый сон, снимает нервное напряжение. Оказывает успокаивающее и расслабляющее действие. Снимает длительные головные боли.
</p>

<p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<b style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">«Гортекс»</b><span> </span>выводит лишнюю жидкость из организма, снимает отеки. Стимулирует работу почек, приводит в норму водно-солевой обмен, благодаря чему регулирует уровень артериального давления.
</p>

<p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<b style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Фиточай «Эскулап»</b><span> </span>мягко снижает давление, улучшает кровообращение. Снимает проявления гипертонии: головную боль, головокружение, «мушки перед глазами». Снижает уровень холестерина в крови.
</p>

<p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	 
</p>

<h2 style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:21px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	Препараты программы «Стабильное давление» и их действие
</h2>

<h3 style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:20px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	Кардомега — улучшение тонуса сосудов<br><img alt="kardomega-150.jpg" data-ratio="155.33" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-left: 0px; vertical-align: baseline; height: auto;" width="150" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/posts/2021-12/kardomega-150.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"> 
</h3>

<ul style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px 0px 0px 40px; text-align:start; vertical-align:baseline"><li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		подавляет процессы ведущие к вегето-сосудистой дистонии и варикозному расширению вен;
	</li>
	<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		снижает образование тромбов в сосудах;
	</li>
	<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		улучшает мозговое кровообращение;
	</li>
	<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		понижает уровень холестерина крови;
	</li>
	<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		повышает эластичность кожи, уменьшает мимические морщины.
	</li>
	<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		помогает снизить повышенное артериальное давление;
	</li>
	<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		помогает при атеросклерозе, ишемической болезни сердца, аритмии;
	</li>
	<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		ускоряет восстановление после инфаркта, инсульта;
	</li>
	<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		подавляет аутоиммунные и аллергические заболевания;
	</li>
	<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		за счет кофермента коэнзим Q10 в Кардомеге повышается внутренняя энергия и выносливость.
	</li>
</ul><p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Состав:</strong><span style="padding:0px; vertical-align:baseline"> </span>масло холодноводного ирландского лосося (30% омега-3), коэнзим Q10, рутин, дигидрокверцетин, гесперидин (биофлавоноиды цитрусовых), аскорбиновая кислота, аскорбил пальмитат, натрия аскорбат, витамин В5.<br><b style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline"><a href="https://www.gloryon.com/site/product/01636/rid/8367974" rel="external nofollow" style="color:#3394e6; padding:0px; vertical-align:baseline">Подробнее о препарате Кардомега&gt;&gt;</a></b>
</p>

<div style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<h3 style="font-size:20px; padding:0px; vertical-align:baseline">
		ГОРТЕКС — ФИТОТЕРАПИЯ ПОЧЕК
	</h3>
</div>

<div style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Гортекс</strong> (корень гортензии) помогает при заболеваниях почек и мочевыводящих путей — обладает противовоспалительным действием, подавляет патогенные бактерии и способствует растворению минеральных отложений в почках. Он также нормализует водно-солевой баланс и способствует снижению лишнего веса. В результате устраняется один из факторов повышенного артериального давления.
	</p>

	<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		<span style="padding:0px; vertical-align:baseline"><strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Действие Гортекс</strong></span>
	</p>

	<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		<span style="padding:0px; vertical-align:baseline"><strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline"><img alt="gortex-150.jpg" data-ratio="158.67" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-left: 0px; vertical-align: baseline; height: auto;" width="150" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/posts/2021-12/gortex-150.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"> </strong></span>
	</p>

	<ul style="padding:0px 0px 0px 40px; vertical-align:baseline"><li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			препятствует образованию песка и камней в почках и мочевых протоках;
		</li>
		<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			подавляет воспаления в мочевыделительной системе – цистит, уретрит, пиелонефрит
		</li>
		<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			нормализует водно-солевой обмен, помогает при подагре, артрите, остеоартрозе, способствует стабилизации давления;
		</li>
		<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			снижает болевые симптомы;
		</li>
		<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			устраняет почечные отеки;
		</li>
		<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			нормализует жировой обмен и снизить лишний вес.
		</li>
	</ul><p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Состав:</strong> корень гортензии метельчатой (Hydrangea arborescenc).
	</p>

	<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		<b style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline"><a href="https://www.gloryon.com/site/product/01627/rid/8367974" rel="external nofollow" style="color:#3394e6; padding:0px; vertical-align:baseline">Подробнее о Гортексе&gt;&gt;</a></b>
	</p>
</div>

<h3 style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:20px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	Глоривит — витамины для нервной системы
</h3>

<p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	В препарате в хорошем сочетании собраны биоактивные вещества для нормализации работы нервной системы, улучшения мозгового кровообращения и стабильного сна.
</p>

<p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<img alt="glorivit-150.jpg" data-ratio="152.67" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-left: 0px; vertical-align: baseline; height: auto;" width="150" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/posts/2021-12/glorivit-150.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"> 
</p>

<ul style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px 0px 0px 40px; text-align:start; vertical-align:baseline"><li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		нормализует сон;
	</li>
	<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		стимулирует работу мозга повышая микроциркуляцию и скорость передачи нейроимпульсов;
	</li>
	<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		оказывает расслабляющее действие;
	</li>
	<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		снимает некоторые причины головных болей;
	</li>
	<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		устраняет гиперреактивность и дефицит внимания у детей,
	</li>
	<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		снимает умственное переутомление;
	</li>
	<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		помогает нормализовать артериальное давление;
	</li>
	<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		повышает устойчивость к стрессу;
	</li>
	<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		устраняет страхи, тревожное состояние; неврозы;
	</li>
	<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		профилактика болезней Альцгеймера и Паркинсона;
	</li>
	<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		помогает преодолеть хронические нервно-психические нагрузки — офисный синдром, информационную перегруженность;
	</li>
	<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		улучшает память, внимание, координацию движений;
	</li>
	<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		помогает при головокружении, «шуме» в ушах, связанные с хронической ишемией мозга,
	</li>
	<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		ускоряет восстановление после перенесенного инсульта, черепно-мозговой травмы, неврита.
	</li>
</ul><p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Состав: </strong>L-глутаминовая кислота, глицин, L-триптофан, L-тирозин, экстракт гинкго билоба, корень аира болотного, корень пиона уклоняющегося, экстракт хмеля, экстракт зверобоя продырявленного, экстракт клопогона кистевидного, витамины В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (никотинамид), В4 (холин), В5 (пантотенат кальция), В6 (пиридоксина гидрохлорид), В7 (биотин), В8 (инозит), В9 (фолиевая кислота), В12 (цианокобаламин).
</p>

<p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<b style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline"><a href="https://www.gloryon.com/site/product/01638/rid/8367974" rel="external nofollow" style="color:#3394e6; padding:0px; vertical-align:baseline">Подробнее о Глоривит&gt;&gt;</a></b>
</p>

<h3 style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:20px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	Фиточай Эскулап — антигипертонический
</h3>

<p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	В противогипертоническом фиточае Эскулап собраны все травы, помогающие нормализовать артериальное давление, издревле применяемые в народной медицине. Здесь эти травы подготовлены без применения высокой температуры и с повышенной степенью измельчения, что увеличивает эффективность в 6-8 раз по сравнению с обычными отварами.
</p>

<p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<span style="padding:0px; vertical-align:baseline"><strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Действие фиточая Эскулап</strong></span>
</p>

<p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<img alt="eskulap-200.jpg" data-ratio="111.00" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-left: 0px; vertical-align: baseline; height: auto;" width="200" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/posts/2021-12/eskulap-200.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"> 
</p>

<ul style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px 0px 0px 40px; text-align:start; vertical-align:baseline"><li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		способствует нормализации артериального давления и сердечного ритма;
	</li>
	<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		предупреждает развитие гипертонии, атеросклероза, аритмии;
	</li>
	<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		способствует быстрому восстановлению после инфаркта, инсульта;
	</li>
	<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		снимает повышенную возбудимость, беспокойство;
	</li>
	<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		снижает уровень холестерина крови;
	</li>
	<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		снимает головные боли;
	</li>
	<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		уменьшает тромбообразование в сосудах;
	</li>
	<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		улучшает мозгового кровообращения при гипертонической болезни.
	</li>
</ul><p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Состав:</strong><span style="padding:0px; vertical-align:baseline"> </span>плоды боярышника кроваво-красного и аронии черноплодной, листья мяты перечной, хвощ полевой, пустырник сердечный.
</p>

<p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Схема приема программы</strong>
</p>

<p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	Утром: 2 капсулы «Кардомега» во время еды<br>
	Днем: 2 капсулы «Гортекс» во время еды<br>
	Вечером: 2 капсулы «Глоривит» во время еды и 1 пакетик фиточая «Эскулап» через час после еды.
</p>

<p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<b style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline"><a href="https://www.gloryon.com/site/product/00173/rid/8367974" rel="external nofollow" style="color:#3394e6; padding:0px; vertical-align:baseline">Подробнее о чае Эскулап&gt;&gt;</a></b>
</p>

<p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<span style="padding:0px; vertical-align:baseline"><strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Стоимость программы 3420 руб</strong></span>
</p>

<h3 style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:20px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<b style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline"><a href="https://www.gloryon.com/site/product/20848/rid/8367974" rel="external nofollow" style="color:#3394e6; padding:0px; vertical-align:baseline">КУПИТЬ В НАШЕМ МАГАЗИНЕ</a></b>
</h3>


<br>
<p><a href="https://zheludenko.ru/club/articles.html/articles/programma-%C2%ABstabilnoe-davlenie%C2%BB-r66/">Открыть статья</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">136</guid><pubDate>Mon, 24 Jan 2022 10:11:45 +0000</pubDate></item><item><title>GELMOSTOP / &#x413;&#x415;&#x41B;&#x42C;&#x41C;&#x41E;&#x421;&#x422;&#x41E;&#x41F; &#x2014; &#x41F;&#x41E;&#x41B;&#x41D;&#x41E;&#x415; &#x41E;&#x427;&#x418;&#x429;&#x415;&#x41D;&#x418;&#x415; &#x41E;&#x420;&#x413;&#x410;&#x41D;&#x418;&#x417;&#x41C;&#x410;</title><link>https://zheludenko.ru/forums/topic/135-gelmostop-gelmostop-%E2%80%94-polnoe-ochischenie-organizma/</link><description><![CDATA[

<p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<strong><span style="padding:0px; vertical-align:baseline">Gelmostop (Гельмостоп) — комплексная программа очищения от паразитов и токсинов с функцией восстановления органов. Это пошаговая технология, разработана новосибирскими учеными, как альтернатива лечению в стационаре. И это наиболее профессиональный курс в области очищения организма среди производителей подобных средств. Программа Гельмостоп производится с 2008 года и содержит 7 растительных комплексов со схемой приема на 50 дней и имеет ряд сокращенных модификаций.</span></strong>
</p>

<p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<a class="ipsAttachLink ipsAttachLink_image" href="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2022_01/1000_20858_2.jpg.3f262f45a833cbc6031b6989e5192dfe.jpg" data-fileid="425" data-fileext="jpg" rel=""><img class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="425" data-ratio="100.00" data-unique="3hwghvntu" width="750" alt="1000_20858_2.jpg" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2022_01/1000_20858_2.thumb.jpg.fdd58526329b2f4da8318e16a3db2fc5.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></a>
</p>

<p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Действие</strong><br>
	Полноценно и безопасно очищает организм от паразитов в домашних условиях, натуральные компоненты не навредят здоровью, а поэтапное очищение поможет избежать неприятных последствий.
</p>

<ul style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px 0px 0px 40px; text-align:start; vertical-align:baseline"><li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		Помогает избавиться от всех классов паразитов — гельминтов и простейших.
	</li>
	<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		Усиливает антивирусную защиту, эффективно действует против грибка и вредных бактерий.
	</li>
	<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		Полноценно очищает организм от токсинов: улучшается состояние кожи, снижается вес.
	</li>
	<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		Избавляет от аллергии: покраснений, высыпаний и шелушений на коже.
	</li>
</ul><p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<span style="padding:0px; vertical-align:baseline"> </span>
</p>

<p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Преимущества</strong>
</p>

<ul style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px 0px 0px 40px; text-align:start; vertical-align:baseline"><li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		Безопасно очищает от паразитов без побочных эффектов, повышает антипаразитарный иммунитет и защищает от повторного заражения.
	</li>
	<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		Полная информация на коробке: все точно, выверено, в одном месте для вашего удобства.
	</li>
	<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		Поэтапная схема применения: все этапы размещены в отдельные коробки с индивидуально упакованной ежедневной порцией капсул.
	</li>
	<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		Индивидуальная упаковка разовой дозы — удобно брать с собой, положить в карман, клатч.
	</li>
	<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		Рекомендации по питанию и водному режиму: наглядная подача информации позволяет быстро определиться с продуктами, которые можно и нельзя во время очищающего курса.
	</li>
</ul><p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<span style="padding:0px; vertical-align:baseline"> </span>
</p>

<p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Результат</strong>
</p>

<ul style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px 0px 0px 40px; text-align:start; vertical-align:baseline"><li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		Ты избавишься от паразитов, очистишь организм, укрепишь иммунитет.
	</li>
	<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		Ты нормализуешь вес, улучшишь работу печени и кишечника.
	</li>
	<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		Уйдут аллергические проявления, улучшится состояние кожи.
	</li>
	<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		Ты ощутишь легкость, бодрость, активность и работоспособность!
	</li>
</ul><div style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<div style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		<h2 style="font-size:21px; padding:0px; vertical-align:baseline">
			<span style="padding:0px; vertical-align:baseline">4  фактора программ Gelmostop, обеспечивающие эффективное очищение и восстановление защитных ресурсов организма</span>
		</h2>

		<ol style="padding:0px 0px 0px 40px; vertical-align:baseline"><li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
				<b style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Интенсивность</b><br>
				В программе содержится 8 растительных антипаразитарных компонентов, действующих на все виды паразитов в течение 30 дней в 3-х кратной дозировке.
			</li>
			<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
				<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Безопасность</strong><br>
				При уничтожении паразитов обеспечивается быстрое выведение ядов от их разложения — 4 растительных комплекса обеспечивают их выведение и защиту органов. А разделение программы на три этапа делает ее мягкой.
			</li>
			<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
				<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Обеспечение последействия</strong><br>
				Так-как естественные антипаразитарные функции желчи и желудочного сока у большинства ослаблены, в программе Гельмостоп предусмотрена нормализация желчеобразования и работы поджелудочной железы. Так же, восстанавливается и антипаразитарный иммунитет. Это остается на несколько месяцев.
			</li>
			<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
				<b style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Схема приема — технология эстафеты</b><br>
				Прием препаратов расписан по схеме, учитывающей суточные циклы работы органов. Это дополнительно усиливает действие компонентов по принципу эстафеты — один препарат закончил свое действие, дальше действует другой, потом третий и так до конца дня.
			</li>
		</ol><p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			В итоге действия программы восстанавливается система саморегуляции организма. Именно этим и объясняется избавление от многих заболеваний, от которых некоторые безуспешно лечились годами.
		</p>

		<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Внимание!</strong><span style="padding:0px; vertical-align:baseline"> </span>При острых гастрите, язве и раздраженной слизистой программу принимать нельзя и требуется дополнительная подготовка.
		</p>

		<h3 style="font-size:20px; padding:0px; vertical-align:baseline">
			<span style="padding:0px; vertical-align:baseline">Препараты и их действие в основной антипаразитарной программе Gelmostop </span><span style="padding:0px; vertical-align:baseline">(Гельмостоп)</span>
		</h3>

		<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			<a href="https://zheludenko.ru/uploads/posts/2021-12/1000_20700_4.jpg" style="color:#3394e6; padding:0px; vertical-align:baseline" target="_blank" rel=""><img alt="1000_20700_4.jpg" data-ratio="100.00" style="border:0px none; padding:0px; vertical-align:bottom" width="450" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/posts/2021-12/medium/1000_20700_4.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></a> 
		</p>

		<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">«Геракл»<span style="padding:0px; vertical-align:baseline"> </span></strong>(2 уп.) — основной антипаразитарный препарат содержащий 6 растительных экстрактов губительно действующих на всех известных паразитов.
		</p>

		<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">«Ункария»</strong><span style="padding:0px; vertical-align:baseline"> </span>— экстракт этого растения действует на паразитарных формы в ранних стадиях развития.
		</p>

		<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">«Гепатохолан»</strong> — помощь печени при интоксикации организма и стимулирование работы желчного пузыря.
		</p>

		<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">«Индол плюс»</strong>, — очищение печени, крови и лимфы, восстановление гормонального статуса.
		</p>

		<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">«Биофайбер»</strong> — клетчатка этого напитка впитывает в себя ядовитые вещества, образующиеся при уничтожении паразитов и так защищает стенки кишечника. Хорошо очищает кишечник, улучшает его микрофлору.
		</p>

		<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Фиточай «Атлант плюс»</strong>, — очищает кишечник с мягким слабительным эффектом.
		</p>

		<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">«Витаспектр-XL»</strong>, — Растительный стимулятор иммунитета. Помогает залечивать слизистые оболочки желудка и кишечника, поврежденные паразитами.
		</p>
	</div>

	<div style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		<div style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			<h3 style="font-size:20px; padding:0px; vertical-align:baseline">
				<span style="color:#454ae8; padding:0px; vertical-align:baseline">Подробнее о препаратах программы Гельмостоп и их действии</span>
			</h3>

			<h4 style="font-size:18px; padding:0px; vertical-align:baseline">
				<span style="padding:0px; vertical-align:baseline"><strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline"><img alt="gerakl-60.jpg" data-ratio="160.00" style="padding:0px; vertical-align:baseline" width="150" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/posts/2021-12/gerakl-60.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"><a href="https://www.gloryon.com/site/product/01630/rid/8367974" rel="external nofollow" style="color:#3394e6; padding:0px; vertical-align:baseline">Геракл — основное антипаразитарное действие</a></strong></span>
			</h4>

			<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
				Капсулы Геракл производят основной антипаразитарный эффект. Каждая капсула препарата содержит антипаразитарные экстракты, как традиционных, так и редких растений в наиболее эффективном сочетании. Особенно важно присутствие сюсюреи иволистной — ее экстракт поражает дыхание паразитов.
			</p>

			<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
				Такой комплекс уничтожает большинство паразитов на разных стадиях развития. А также он усиливает желчеотделение, ускоряя выведение гельминтов, стимулирует антипаразитарный иммунитет, нейтрализует в печени токсины выделяемые паразитами.<br>
				Упаковка содержит 40 капсул. На курс требуется 3 упаковки.<br><strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Состав капсул Геракл:</strong><span style="padding:0px; vertical-align:baseline"> </span>цветки гвоздики, скорлупа чёрного грецкого ореха, соссюрея иволистная, цветки пижмы, экстракт чеснока, косточки грейпфрута.
			</p>

			<table align="center" cellpadding="1" cellspacing="1" style="border-collapse:collapse; border-spacing:0px; padding:0px; vertical-align:baseline"><tbody style="padding:0px; vertical-align:baseline"><tr style="padding:0px; vertical-align:baseline"><td colspan="2" style="padding:0px; vertical-align:middle">
							<h5 style="font-size:16px; padding:0px; vertical-align:baseline">
								<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Действие препарата Геракл</strong>
							</h5>
						</td>
					</tr><tr style="padding:0px; vertical-align:baseline"><td style="padding:0px; vertical-align:middle">
							<ul style="padding:0px 0px 0px 40px; vertical-align:baseline"><li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
									устраняет круглых червей (аскариды, анкилостомы, трихинеллы);
								</li>
								<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
									уничтожает и выводит плоских червей (описторхи, цестиды, гименолипеды);
								</li>
								<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
									устраняет инвазию от простейших паразитов (лямблиоз, трихомониаз) и грибковых (кандидоз) ;
								</li>
							</ul></td>
						<td style="padding:0px; vertical-align:middle">
							<ul style="padding:0px 0px 0px 40px; vertical-align:baseline"><li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
									улучшает пищеварение;
								</li>
								<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
									восстанавливает отток желчи;
								</li>
								<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
									снимает дисбактериоз кишечника;
								</li>
								<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
									помогает при кандидозном кольпите (молочница).
								</li>
							</ul></td>
					</tr></tbody></table><h4 style="font-size:18px; padding:0px; vertical-align:baseline">
				<a href="https://www.gloryon.com/site/product/01621/rid/8367974" rel="external nofollow" style="color:#3394e6; padding:0px; vertical-align:baseline">Ункария — модуляция иммунитета и подавление молодых особей</a>
			</h4>

			<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
				<img alt="unkariya.jpg" data-ratio="173.91" style="padding:0px; vertical-align:baseline" width="115" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/posts/2021-12/unkariya.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"> Капсулы содержат экстракт одного растения —<span style="padding:0px; vertical-align:baseline"><strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline"> «Ункария томентоза»</strong></span>, который обладает антипаразитарным действием в отношении молодых форм
			</p>

			<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
				некоторых гельминтов, ускоряет заживление язвенных поражений слизистой в результате действия паразитов, устраняет вызванные паразитами аллергические реакции.
			</p>

			<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
				Упаковка содержит 40 капсул. На курс требуется 2 упаковки.
			</p>

			<h4 style="font-size:18px; padding:0px; vertical-align:baseline">
				<a href="https://www.gloryon.com/site/product/01626/rid/8367974" rel="external nofollow" style="color:#3394e6; padding:0px; vertical-align:baseline">Гепатохолан и Индол актив — очищение и восстановление печени</a>
			</h4>

			<div style="padding:0px; vertical-align:baseline">
				<div id="attachment_4147" style="padding:0px; vertical-align:baseline">
					<img alt="gepatoholan-60.jpg" data-ratio="176.16" style="padding:0px; vertical-align:baseline" width="151" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/posts/2021-12/gepatoholan-60.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"> 
					<p id="caption-attachment-4147" style="padding:0px; vertical-align:baseline">
						<b style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Гепатохолан</b>
					</p>
				</div>
			</div>

			<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
				Эти два препарата работают в паре, взаимно дополняя друг друга. Их главное назначение в программе Гельмостоп — защищать печень от повышенной токсической нагрузки, возникающей при уничтожении паразитов.<br>
				Гепатохолан участвует уже на первом — подготовительном этапе программы. Он готовит печень и систему желчевыделения к атаке токсинов на втором -основном этапе — уничтожения и выведения паразитарной флоры.
			</p>

			<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
				Но этом этапе к нему в помощь подключается Индол актив. Он производит вторую фазу преобразования токсинов в безопасную для выведения форму.
			</p>

			<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
				И на третьем — последнем этапе технологии очищения Гельмостоп — Гепатохолан завершает очищение и восстановление печени и системы желчеобразования. Так, вместе с другими препаратами он обеспечивает дальнейшее самоочищение организма от паразитов и токсинов.
			</p>

			<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
				<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Состав капсул Гепатохолана: </strong>корень одуванчика, красная свёкла, володушка, кора восковицы пенсильванской, экстракт солянки холмовой, силимарин расторопши 80%
			</p>

			<div id="attachment_4146" style="padding:0px; vertical-align:baseline">
				<img alt="indol-aktive-60.jpg" data-ratio="166.67" style="padding:0px; vertical-align:baseline" width="150" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/posts/2021-12/indol-aktive-60.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"> 
			</div>

			<div style="padding:0px; vertical-align:baseline">
				 
				<p id="caption-attachment-4146" style="padding:0px; vertical-align:baseline">
					<b style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline"><a href="https://www.gloryon.com/site/product/01619/rid/8367974" rel="external nofollow" style="color:#3394e6; padding:0px; vertical-align:baseline">Индол актив</a></b>
				</p>
			</div>

			<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
				<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Состав капсул Индол актив: п</strong>орошок брокколи, экстракт проростков брокколи, экстракт листьев артишока, аскорбил пальмитат, индол-3-карбинол.
			</p>
		</div>
	</div>

	<div style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			—
		</p>
	</div>
</div>

<div style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<div style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		 
	</div>
</div>

<h4 style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:18px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<a href="https://www.gloryon.com/site/product/00643/rid/8367974" rel="external nofollow" style="color:#3394e6; padding:0px; vertical-align:baseline">Биофайбер — очищение кишечника</a>
</h4>

<p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<img alt="biofiber.jpg" data-ratio="115.42" style="padding:0px; vertical-align:baseline" width="201" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/posts/2021-12/biofiber.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"> 
</p>

<p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<b style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Биофайбер</b> – источник 7 видов клетчатки, 2 типов полезных бактерий и 3 детокс-растений Аюрведы. Мягко очищает кишечник, печень и лимфу. Восстанавливает правильную микрофлору. Ускоряет выведение гельминтов и их токсинов. Ускоряет режим работы кишечника, избавляет от запоров. Он качественно очищает кишечник, выводит токсины и погибших паразитов. Улучшает пищеварение, устраняет запоры.
</p>

<p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	В программе Гельмостоп Биофайбер выполняет еще и роль буфера. Его разбухшая клетчатка принимает на себя все ядовитые вещества от погибших, разлагающихся паразитов, защищая от них слизистую оболочку кишечника.
</p>

<p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Состав:</strong><span style="padding:0px; vertical-align:baseline"> </span>клетчатка цитрусовых, растворимая клетчатка (инулин, корень лопуха, гуаровая камедь, ксантановая камедь) алтей лекарственный, кора красного вяза, Смесь полезных бактерий (L.acidophilus, B.bifidum), Семя льна, Семена фенхеля, 3 плода Аюрведы – амалаки, харитаки и бабхитаки, L-глютамин, инулин, корень лопуха
</p>

<h4 style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:18px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<span style="padding:0px; vertical-align:baseline"> <a href="https://www.gloryon.com/site/product/01628/rid/8367974" rel="external nofollow" style="color:#3394e6; padding:0px; vertical-align:baseline">Витаспектр-XL — иммуностимулятор (очищает от патогенных бактерий)</a></span>
</h4>

<p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<img alt="xl-60.jpg" data-ratio="155.33" style="padding:0px; vertical-align:baseline" width="150" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/posts/2021-12/xl-60.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"> 
</p>

<p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Капсулы Витаспектр-XL</strong>— растительный стимулятор иммунной системы, содержат природные антипаразитарные компоненты; благодаря желчегонному и ветрогонному действиям ускоряет обезвреживание и выведение паразитов.
</p>

<p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	Витаспектр XL работает на первом этапе программы Гельмостоп, где помогает  иммунной системе подготовиться к повышенной активности паразитов во время их уничтожения.<br>
	Он также способствует укреплению слизистых оболочек желудка и кишечника перед предстоящим интенсивным воздействием токсинов, выделяемых погибшими гельминтами.
</p>

<p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Состав капсул Витаспектр XL: </strong>аскорбиновая кислота, кора муравьиного дерева, листья мяты перечной, экстракт эхинацеи, чеснок, цветки гвоздики, цинка L-аспарагинат, рутин, прополис.
</p>

<h4 style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:18px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<a href="https://www.gloryon.com/site/product/00170/rid/8367974" rel="external nofollow" style="color:#3394e6; padding:0px; vertical-align:baseline">Фиточай «Атлант» — очищающий</a>
</h4>

<div style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		<a href="https://zheludenko.ru/uploads/posts/2021-12/1000_00170_1.jpg" style="color:#3394e6; padding:0px; vertical-align:baseline" target="_blank" rel=""><img alt="1000_00170_1.jpg" data-ratio="100.00" style="border:0px none; padding:0px; vertical-align:bottom" width="300" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/posts/2021-12/thumbs/1000_00170_1.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></a> Задача фиточая Атлант — очищать вечером все, что накопилось за день. Он очищает стенки желудка и кишечника, снимает спазмы и воспаление в системе пищеварения. Оказывает мягкое слабительное, обволакивающее и желчегонное действия. Это восстанавливает регулярный стул, избавляет от тошноты, изжоги, вздутия живота.
	</p>
</div>

<div style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		Настой чая «Атлант» помогает при нарушении пищеварения, устраняет запоры, нарушения работы печени и поджелудочной железы. Этот фиточай входит в программы очищения, снижения веса и устранения аллергии.
	</p>

	<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Состав чая Атлант:<span style="padding:0px; vertical-align:baseline"> </span></strong>листья сенны александрийской, корни одуванчика обыкновенного, плоды укропа пахучего, листья мяты перечной, листья крапивы двудомной, корни алтея лекарственного, корни солодки уральской, плоды рябины красной, плоды шиповника коричного, зверобой продырявленный, семена льна посевного.
	</p>

	<h5 style="font-size:16px; padding:0px; vertical-align:baseline">
		<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Действие фиточая Атлант</strong>
	</h5>

	<table cellpadding="1" cellspacing="1" style="border-collapse:collapse; border-spacing:0px; padding:0px; vertical-align:baseline"><tbody style="padding:0px; vertical-align:baseline"><tr style="padding:0px; vertical-align:baseline"><td style="padding:0px; vertical-align:middle">
					<ul style="padding:0px 0px 0px 40px; vertical-align:baseline"><li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
							очищает пищеварительный тракт;
						</li>
						<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
							улучшает пищеварение;
						</li>
						<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
							устраняет хронические запоры;
						</li>
						<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
							способствует заживлению ран стенок кишечника;
						</li>
						<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
							подавляет развитие дисбактериоза кишечника;
						</li>
					</ul></td>
				<td style="padding:0px; vertical-align:middle">
					<ul style="padding:0px 0px 0px 40px; vertical-align:baseline"><li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
							снижает воспаление в пищеварительном тракте (энтерит, колит);
						</li>
						<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
							улучшает отток желчи (дискинезия желчевыводящих путей, холецистит);
						</li>
						<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
							улучшает состояние при геморрое;
						</li>
						<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
							помогает при пищевом отравлении;
						</li>
					</ul></td>
			</tr></tbody></table><h4 style="font-size:18px; padding:0px; vertical-align:baseline">
		<span style="padding:0px; vertical-align:baseline">Способ применения программы Gelmostop</span>
	</h4>

	<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">1 этап<span style="padding:0px; vertical-align:baseline"> </span></strong>– 10 дней — подготовка организма к уничтожению и выведению паразитарной флоры<br>
		Стимулирование выработки желчи, очищение кишечника и укрепление его стенок перед выводом токсинов, повышение иммунитета.
	</p>
</div>

<p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	Утром: 1 мерная ложка Биофайбера за час до еды (или днем за час до обеда) ;<br>
	Днем: 1 капсула «Гепатохолана» и 2 капсулы «Витаспекта-XL» во время еды;<br>
	Вечером: 1 пакетик фиточая «Атлант плюс» после еды и отдельно.
</p>

<p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">2 этап</strong><span style="padding:0px; vertical-align:baseline"> </span>– 30 дней — основной этап освобождения от паразитарной флоры<br>
	Уничтожение и выведение паразитарной флоры, стимулирование оттока желчи, помощь печени в преобразовании продуктов распада паразитов.
</p>

<p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	Утром: 2 капсулы «Геракла» во время еды;<br>
	Днем:  «Гепатохолан» и «Индол плюс» 10 дней по 1 капсулы во время еды;<br>
	Вечером: по 2 капсулы «Геракла» и «Ункарии» во время еды, 1 пакетик фиточая «Атлант плюс» после еды, или отдельно через день.
</p>

<p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">3 этап<span style="padding:0px; vertical-align:baseline"> </span></strong>– 10 дней — завершающий этап очищения организма от остатков инфекции и токсинов<br>
	Ускорение выведения паразитарных токсинов и тока желчи, очищение кишечника, стимулирование иммунитета, предотвращение аллергических реакций.
</p>

<p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	Утром: 1 мерная ложка Биофайбера за час до еды и 2 капсулы «Витаспектр-XL» во время еды;<br>
	Днем: 2 капсулы «Ункарии» и 1 капсуле «Гепатохолана» во время еды;<br>
	Вечером: 1 мерная ложка Биофайбера за час до еды и пакетик фиточая «Атлант плюс» после еды, или отдельно.
</p>

<p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	Если вы считаете, что есть необходимость индивидуального курса, заполните небольшой<span style="padding:0px; vertical-align:baseline"> </span><span style="padding:0px; vertical-align:baseline"><strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline"><a href="http://www.gloryon.com/site/test/gelmostop?rid=8367974" rel="external nofollow" style="color:#3394e6; padding:0px; vertical-align:baseline" target="_blank">тест&gt;&gt;</a></strong></span>
</p>

<div style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<h4 style="font-size:18px; padding:0px; vertical-align:baseline">
		<span style="padding:0px; vertical-align:baseline">Показания к применению полного и расширенного курса Гельмостоп</span>
	</h4>

	<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		<span style="padding:0px; vertical-align:baseline"><strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">1.</strong> </span>Когда у вас однозначно выявили паразитарное заражение средней и высокой степени. Здесь имейте ввиду следующее:
	</p>

	<ul style="padding:0px 0px 0px 40px; vertical-align:baseline"><li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			обычные методы выявления паразитов, принятые в медицине имеют низкую точность — не более 20%;
		</li>
		<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			большинство врачей официальной медицины не считают проблему паразитарного заражения актуальной;
		</li>
		<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			сегодня наиболее точно все паразитарные формы выявляются методом<span style="padding:0px; vertical-align:baseline"> </span><b style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline"><a href="http://www.gloryon.com/site/test/gelmostop?rid=8367974" rel="external nofollow" style="color:#3394e6; padding:0px; vertical-align:baseline" target="_blank">ТЕСТИРОВАНИЯ</a></b>;
		</li>
		<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">явное паразитарное заражение<span style="padding:0px; vertical-align:baseline"> </span></strong>также несложно определяется на основании ваших симптомов<span style="padding:0px; vertical-align:baseline"> </span><strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline"><span style="padding:0px; vertical-align:baseline"><a href="http://www.gloryon.com/site/test/gelmostop?rid=8367974" rel="external nofollow" style="color:#3394e6; padding:0px; vertical-align:baseline">по тесту</a>&gt;&gt;</span></strong>.
		</li>
	</ul><p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		2.<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline"><span style="padding:0px; vertical-align:baseline"> </span>Как правило</strong><span style="padding:0px; vertical-align:baseline"> </span>— при повышенном весе и жировом гепатозе. Эти состояния всегда создают цепочку факторов способствующих развитию паразитоза.
	</p>

	<div style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			3.<span style="padding:0px; vertical-align:baseline"> </span><strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Обязательно!</strong><span style="padding:0px; vertical-align:baseline"> </span>При наличии новообразований: кисты, миомы, фибромы, доброкачественные и злокачественные опухоли. Паразитарная флора либо сама является причиной новообразований, либо усугубляет этот процесс.
		</p>

		<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			4.<span style="padding:0px; vertical-align:baseline"> </span><strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">В целях профилактики</strong>, — как генеральная уборка организма 1-2 раза в год, в зависимости от возраста и региона проживания.  Подобное очищение организма лучше проводить весной и осенью. Причины следующие:
		</p>
	</div>

	<ol style="padding:0px 0px 0px 40px; vertical-align:baseline"><li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			в осенне-зимний период снижается иммунитет, что однозначно способствует развитию паразитарной флоры;
		</li>
		<li style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			паразиты препятствуют снижению веса, что так желанно многими женщинами сделать к лету.
		</li>
	</ol><p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		 
	</p>
	<span style="font-size:18pt; padding:0px; vertical-align:baseline"><b style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline"><span style="color:#454ae8; padding:0px; vertical-align:baseline">Цены и состав программ Гельмостоп</span></b></span>

	<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		<b style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Базовая программа «Gelmostop»</b><span> </span>состоящая из 11 препаратов стоит<span style="padding:0px; vertical-align:baseline"> </span><strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">8100</strong><span style="padding:0px; vertical-align:baseline"><strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline"> руб</strong>. ==<span> </span><span style="font-size:14pt; padding:0px; vertical-align:baseline"><b style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline"><a href="https://www.gloryon.com/site/product/20700/rid/8367974" rel="external nofollow" style="color:#3394e6; padding:0px; vertical-align:baseline">КУПИТЬ</a></b></span></span><span style="font-size:14pt; padding:0px; vertical-align:baseline"><b style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline"> </b></span>
	</p>

	<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		<b style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Облегченная программа<span style="padding:0px; vertical-align:baseline"> </span>«Gelmostop-mini»</b><span style="padding:0px; vertical-align:baseline"> </span>состоит из 5 препаратов расписанных на 35 дней и стоит<span style="padding:0px; vertical-align:baseline"> </span><strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">4020 руб. ==<span> </span><span style="font-size:14pt; padding:0px; vertical-align:baseline"><a href="https://www.gloryon.com/site/product/20796/rid/8367974" rel="external nofollow" style="color:#3394e6; padding:0px; vertical-align:baseline">КУПИТЬ</a></span></strong>
	</p>

	<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		<b style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">И еще более легкая программа —<span style="padding:0px; vertical-align:baseline"> </span>Gelmostop kid&gt;&gt;</b> включает 5 препаратов на 35 дней стоит<span style="padding:0px; vertical-align:baseline"> </span><strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">2760 руб ==<span> </span><span style="font-size:14pt; padding:0px; vertical-align:baseline"><a href="https://www.gloryon.com/site/product/20795/rid/8367974" rel="external nofollow" style="color:#3394e6; padding:0px; vertical-align:baseline">КУПИТЬ</a></span></strong>
	</p>

	<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">SuperDetox -<span> </span></strong>Природный комплекс для комфортного очищения всего организма.<span> </span><b style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">ЦЕНА: 8700 РУБ</b>
	</p>

	<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		Хотите решить проблемы с пищеварением, избавиться от аллергии и сбросить лишние килограммы, улучшить иммунитет, общее физическое состояние и внешний вид? Используйте современный и результативный способ – программу SuperDetox. ==<span> </span><span style="font-size:14pt; padding:0px; vertical-align:baseline"><b style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline"><a href="https://www.gloryon.com/site/product/20858/rid/8367974" rel="external nofollow" style="color:#3394e6; padding:0px; vertical-align:baseline">КУПИТЬ</a></b></span>
	</p>

	<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		 
	</p>

	<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline"><span style="padding:0px; vertical-align:baseline"><span style="color:#e03e2d; padding:0px; vertical-align:baseline"><u style="padding:0px; vertical-align:baseline">ВНИМАНИЕ!</u></span> </span></strong><br>
		Программа Гельмоcтоп довольно популярна и рекламируется в интернет, как обычное средство без обязательного консультирования и сопровождения. Будьте осторожны! Программа хорошо сбалансирована, но часто проходит с некоторыми обострениями. Очищение через обострение — это нормально, но иногда приходится изменять дозировку препаратов для снижения неприятных симптомов.
	</p>

	<h3 style="font-size:20px; padding:0px; vertical-align:baseline">
		<span style="padding:0px; vertical-align:baseline">Отзывы о результатах после программы</span>
	</h3>

	<h3 style="font-size:20px; padding:0px; vertical-align:baseline">
		<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Александр Четвериков</strong>/ Март 2016, Пермь
	</h3>

	<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		Я прошёл в сентябре-октябре очищающую программу Гельмостоп. Старался следовать всем рекомендациям по питанию. Включил в рацион льняные каши, льняное масло, семена конопли и пр. И от всего этого я в общем доволен. Курс очищения я проходил с целью улучшить своё самочувствие. Мне предстояло пережить гастроли по Европе в течение 3.5 месяцев. И самочувствие там у меня было отличное, даже с отходом от здорового питания. Там ел мясо, бекон на завтраках, пиво в барах…  Раньше была проблема даже короткое время сидеть неподвижно, — не мог просто сидеть расслаблено и это очень мешало. Я музыкант в оркестре и любимая работа превращалась почти в каторгу. Потому и на гастроли боялся ехать, — там предстояло много работы. Сейчас всё нормально.
	</p>

	<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Людмила Александрова</strong> /16 окт 2015, Омск
	</p>

	<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		Уважаемый, Владимир Тимофеевич!<br>
		Сегодня закончила, приобретенный курс. Жива, здорова, хотя и трясло все это время значительно и во всех  направлениях. Сделала вывод, что это самое мягкое средство при борьбе с паразитами. Я практически не сбросила вес (ушло всего 3 кг), не уменьшилась в объемах, но я стала принадлежать себе, а не какой-то силе, не поддающейся ни сознанию, ни воле.<br>
		Наслаждаюсь этим ощущением, храня тревогу на будущее: как долго продлиться это состояние? победила ли я их, или это временная передышка?<br>
		В связи с этим есть вопросы. Надо ли повторять курс? И как дальше жить и защищаться?
	</p>

	<h5 style="font-size:16px; padding:0px; vertical-align:baseline">
		<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Ольга Мамут</strong><span style="padding:0px; vertical-align:baseline"> </span>/ 6 июня 2015 г. Москва
	</h5>

	<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		Здравствуйте, Владимир! Результат потрясающий! Я похудела за время лечения на 8 кг, самочувствие прекрасное, появилась энергия, желание двигаться, исчезли слабость, вялость и головокружение. Самое главное — результат анализа на токсокару  — ОТРИЦАТЕЛЬНО !!! Что удивительно и на жировой гепатоз тоже — НЕТ! А вы говорили, что это длительно. Спасибо Вам огромное ! С уважением, Ольга.
	</p>

	<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Елена Дорофеева</strong> / Sat, 09 Jul 2011 07 Якутск
	</p>

	<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		Здравствуйте, Владимир!<br>
		Пишет Вам благодарная клиентка из города Якутска. В 2007 году я писала Вам о моем состоянии здоровья, мягко говоря, никчемном. А в 2008 году, по Вашему совету, приобрела антипаразитарный комплекс Gelmostop. Результаты были просто потрясающими. С тех пор я принимаю БАДы только этого производителя. Мне очень нравятся Кардомега, Брейнтон, Гепатохолан. Для своих родных я их тоже покупаю. Хочу выразить Вам огромную признательность за Вашу работу, за Вашу миссию в этом мире. Спасибо, огромное. Теперь я практически здоровый человек. Моя жизнь активная. здоровая и поэтому счастливая, чего желаю Вам и всем. кто нашел для себя и для своего здоровья эти препараты. Я часто просматриваю Ваш сайт, и он мне очень нравится. Спасибо. Лена Дорофеева.
	</p>
</div>


<br>
<p><a href="https://zheludenko.ru/club/articles.html/articles/gelmostop-gelmostop-%E2%80%94-polnoe-ochischenie-organizma-r65/">Открыть статья</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">135</guid><pubDate>Mon, 24 Jan 2022 06:29:58 +0000</pubDate></item><item><title>&#x413;&#x440;&#x438;&#x43F;&#x43F; &#x438;&#x43B;&#x438; &#x43F;&#x440;&#x43E;&#x441;&#x442;&#x443;&#x434;&#x430;?</title><link>https://zheludenko.ru/forums/topic/134-gripp-ili-prostuda/</link><description><![CDATA[

<p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<a href="https://zheludenko.ru/uploads/posts/2021-12/gripp-ili-prostuda-photo-big.jpg" rel="" style="color:#3394e6; padding:0px; vertical-align:baseline" target="_blank"><img alt="gripp-ili-prostuda-photo-big.jpg" data-ratio="37.56" style="border: 0px none; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-left: 0px; vertical-align: bottom; height: auto;" width="450" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/posts/2021-12/medium/gripp-ili-prostuda-photo-big.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></a> 
</p>

<p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Если проснувшись поутру, вы кашляете и чихаете, болит голова, ломит мышцы, температура повышена, как понять, простуда это или грипп?</strong>
</p>

<p style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	Важно знать отличия симптомов гриппа и простуды. У простуды более мягкое течение. Если простуда выводит вас из строя и ухудшает самочувствие только на несколько дней, грипп «работает над этим» от нескольких дней до нескольких недель. Грипп, в отличие от простуды, может привести к тяжёлым осложнениям, вплоть до пневмонии с госпитализацией.
</p>

<div style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<div style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Простуда – результат переохлаждения организма.</strong><span style="padding:0px; vertical-align:baseline"> </span>Особенно часто вызывается переохлаждением и промокшими конечностями, при дыхании холодным воздухом.
		</p>

		<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			Простуда развивается медленно, поражая дыхательные органы один за другим.
		</p>

		<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline"><u style="padding:0px; vertical-align:baseline">Основные симптомы:</u></strong>
		</p>

		<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Насморк</strong><span style="padding:0px; vertical-align:baseline"> </span>– раздражение и воспаление слизистой оболочки носа инфекцией. Под воздействием инфекционных микробов слизистая оболочка воспаляется, появляется чиханье, зуд и отечность носовых пазух.
		</p>

		<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Кашель</strong><span style="padding:0px; vertical-align:baseline"> </span>– реакция организма на инфекцию в дыхательных органах. Дыхательные пути, бронхи забиваются побочными веществами работы инфекции (слизь, мокрота) – и организм вычищает данные вещества посредством кашля.
		</p>

		<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Невысокая температура<span style="padding:0px; vertical-align:baseline"> </span></strong>– при простуде в течение нескольких дней замечается несколько повышенная температура тела (37-37,5 С). Это реакция иммунитета на проникновение в организм инфекции, ведётся борьба с враждебными микробами.
		</p>

		<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			<em style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Симптомы простуды чаще проявляются медленно и постепенно. Первый признак – насморк и незначительное повышение температуры. Дальше появляется кашель, который держится несколько дней.</em>
		</p>

		<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline"> </strong>
		</p>

		<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Грипп – острое заболевание,</strong><span style="padding:0px; vertical-align:baseline"> </span>при котором наблюдается множественное отслоение эпителия трахео-бронхиального дерева.
		</p>

		<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			В истории грипп известен несколькими вспышками эпидемий и пандемий.
		</p>

		<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			Вирус передаётся практически всеми способами передачи инфекции, и, что наиболее опасно, имеет способность видоизменяться.
		</p>

		<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline"><u style="padding:0px; vertical-align:baseline">Основные симптомы:</u></strong>
		</p>

		<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Резкий подъём температуры</strong><span style="padding:0px; vertical-align:baseline"> </span>– первый и наиболее распространенный признак — подъем температуры тела до критического уровня (39-40 С). Температура поднимается в первые часы наступления активной фазы недомогания – от 3 часов от попадания вируса в организм.
		</p>

		<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Боль в мышцах</strong><span style="padding:0px; vertical-align:baseline"> </span>– возможны боли в мышцах, ломота костей, общая ломота различных участков тела.
		</p>

		<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Слабость<span style="padding:0px; vertical-align:baseline"> </span></strong>– высокое повышение температуры говорит о серьезном противостоянии иммунитета вирусу. При этом организм ослабевает – иногда слабость доходит до уровня опасной – больной не может поднять голову.
		</p>

		<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Различные симптомы</strong><span style="padding:0px; vertical-align:baseline"> </span>– может проявляться мигрень, сухость в горле, мелкий сухой кашель.
		</p>
	</div>
</div>

<div style="background-color:#ffffff; color:#353535; font-size:15.12px; padding:0px; text-align:start; vertical-align:baseline">
	<div style="padding:0px; vertical-align:baseline">
		<table style="border-collapse:collapse; border-spacing:0px; padding:0px; vertical-align:baseline"><tbody style="padding:0px; vertical-align:baseline"><tr style="padding:0px; vertical-align:baseline"><td style="padding:0px; vertical-align:middle">
						<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
							<img alt="53b722ce.jpg" data-ratio="100.00" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-left: 0px; vertical-align: baseline; height: auto; width: 334px;" width="800" data-src="https://zheludenko.ru/upload/000/u1/4/4/53b722ce.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></p>
					</td>
					<td style="padding:0px; vertical-align:middle">
						<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Фитокомплекс с антибактериальным действием «Витаспектр-XL»</strong><br><br>
						Природный антибиотик – скорая помощь при простуде<br><br>
						ЦЕНА: 870 Р.<br><br><a href="http://www.gloryon.com/ruRU/info/info/productsCard/group/440/product/01628/rid/8367974" rel="external nofollow" style="color:#3394e6; padding:0px; vertical-align:baseline" target="_blank"><strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">ПОДРОБНЕЕ</strong></a>
					</td>
				</tr><tr style="padding:0px; vertical-align:baseline"><td style="padding:0px; vertical-align:middle">
						<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
							<img alt="5c2014ef.jpg" data-ratio="100.00" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-left: 0px; vertical-align: baseline; height: auto; width: 334px;" width="800" data-src="https://zheludenko.ru/upload/000/u1/c/b/5c2014ef.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></p>
					</td>
					<td style="padding:0px; vertical-align:middle">
						<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Фитокомплекс с витамином С «Витаспектр-С»</strong><br><br>
						Источник высокоусвояемого витамина С<br><br>
						ЦЕНА: 855 Р.<br><br><a href="http://www.gloryon.com/ruRU/info/info/productsCard/group/440/product/01622/rid/8367974" rel="external nofollow" style="color:#3394e6; padding:0px; vertical-align:baseline" target="_blank"><strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">ПОДРОБНЕЕ</strong></a>
					</td>
				</tr><tr style="padding:0px; vertical-align:baseline"><td style="padding:0px; vertical-align:middle">
						<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
							<img alt="2885801c.jpg" data-ratio="100.00" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-left: 0px; vertical-align: baseline; height: auto; width: 334px;" width="800" data-src="https://zheludenko.ru/upload/000/u1/5/3/2885801c.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></p>
					</td>
					<td style="padding:0px; vertical-align:middle">
						<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Фитокомплекс от вирусов «Ункария»</strong><br><br>
						Мощная природная защита от вирусов<br><br>
						ЦЕНА: 900 Р.<br><br><a href="http://www.gloryon.com/ruRU/info/info/productsCard/group/440/product/01621/rid/8367974" rel="external nofollow" style="color:#3394e6; padding:0px; vertical-align:baseline" target="_blank"><strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">ПОДРОБНЕЕ</strong></a>
					</td>
				</tr><tr style="padding:0px; vertical-align:baseline"><td style="padding:0px; vertical-align:middle">
						<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
							<img alt="2636fb95.jpg" data-ratio="100.00" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-left: 0px; vertical-align: baseline; height: auto; width: 334px;" width="800" data-src="https://zheludenko.ru/upload/000/u1/c/2/2636fb95.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></p>
					</td>
					<td style="padding:0px; vertical-align:middle">
						<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Фитокомплекс для энергии «Витаспектр-B»</strong><br><br>
						Избавляет от апатии<br><br>
						ЦЕНА: 900 Р.<br><br><a href="http://www.gloryon.com/ruRU/info/info/productsCard/group/440/product/01623/rid/8367974" rel="external nofollow" style="color:#3394e6; padding:0px; vertical-align:baseline" target="_blank"><strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">ПОДРОБНЕЕ</strong></a>
					</td>
				</tr><tr style="padding:0px; vertical-align:baseline"><td style="padding:0px; vertical-align:middle">
						<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
							<img alt="52e67854.jpg" class="ipsAttachLink_image ipsAttachLink_left" data-ratio="100.00" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-left: 0px; vertical-align: baseline; height: auto; width: 334px; float: left;" width="800" data-src="https://zheludenko.ru/upload/000/u1/7/6/52e67854.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></p>
					</td>
					<td style="padding:0px; vertical-align:middle">
						<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Фитокомплекс для бодрости «Формула-А»</strong><br><br>
						Природный энергетик для бодрости на весь день<br><br>
						ЦЕНА: 2416 Р.<br><br><strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline"><a href="http://www.gloryon.com/ruRU/info/info/productsCard/group/410/product/00753/rid/8367974" rel="external nofollow" style="color:#3394e6; padding:0px; vertical-align:baseline" target="_blank">ПОДРОБНЕЕ</a></strong><br><br>
						 
					</td>
				</tr><tr style="padding:0px; vertical-align:baseline"><td style="padding:0px; vertical-align:middle">
						<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
							<img alt="981dbed2.jpg" data-ratio="100.00" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-left: 0px; vertical-align: baseline; height: auto; width: 334px;" width="800" data-src="https://zheludenko.ru/upload/000/u1/4/0/981dbed2.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></p>
					</td>
					<td style="padding:0px; vertical-align:middle">
						<br><strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Фитокомплекс для иммунитета «Формула баланса плюс»</strong><br><br>
						Природный иммуномодулятор избавит от простуды без побочных эффектов<br><br>
						ЦЕНА: 2400 Р.<br><br><strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline"><a href="http://www.gloryon.com/ruRU/info/info/productsCard/group/410/product/00761/rid/8367974" rel="external nofollow" style="color:#3394e6; padding:0px; vertical-align:baseline" target="_blank">ПОДРОБНЕЕ</a></strong>
					</td>
				</tr><tr style="padding:0px; vertical-align:baseline"><td style="padding:0px; vertical-align:middle">
						<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
							<img alt="9f431125.jpg" data-ratio="100.00" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-left: 0px; vertical-align: baseline; height: auto; width: 334px;" width="800" data-src="https://zheludenko.ru/upload/000/u1/4/2/9f431125.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></p>
					</td>
					<td style="padding:0px; vertical-align:middle">
						<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Фитонабор «Стоп-грипп» от гриппа</strong><br><br>
						Грипп не страшит!<br><br>
						ЦЕНА: 1995 Р.<br><br><strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline"><a href="http://www.gloryon.com/ruRU/info/info/productsCard/group/818/product/22104/rid/8367974" rel="external nofollow" style="color:#3394e6; padding:0px; vertical-align:baseline" target="_blank">ПОДРОБНЕЕ</a></strong><br><br>
						 
					</td>
				</tr><tr style="padding:0px; vertical-align:baseline"><td style="padding:0px; vertical-align:middle">
						<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
							<img alt="e7ce2acc.jpg" data-ratio="100.00" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-left: 0px; vertical-align: baseline; height: 334px; width: 334px;" width="800" data-src="https://zheludenko.ru/upload/000/u1/e/f/e7ce2acc.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></p>
					</td>
					<td style="padding:0px; vertical-align:middle">
						<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Фитонабор «Стоп-простуда» от простуды</strong><br><br>
						Защита от инфекций<br><br>
						ЦЕНА: 3225 Р.<br><br><strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline"><a href="http://www.gloryon.com/ruRU/info/info/productsCard/group/818/product/22110/rid/8367974" rel="external nofollow" style="color:#3394e6; padding:0px; vertical-align:baseline" target="_blank">ПОДРОБНЕЕ</a></strong><br><br>
						 
					</td>
				</tr></tbody></table><table style="border-collapse:collapse; border-spacing:0px; padding:0px; vertical-align:baseline"><tbody style="padding:0px; vertical-align:baseline"><tr style="padding:0px; vertical-align:baseline"><td style="padding:0px; vertical-align:middle">
						<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
							<img alt="7746cb7b.jpg" class="ipsAttachLink_image ipsAttachLink_left" data-ratio="100.00" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-left: 0px; vertical-align: baseline; height: auto; width: 344px; float: left;" width="800" data-src="https://zheludenko.ru/upload/000/u1/6/9/7746cb7b.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></p>
					</td>
					<td style="padding:0px; vertical-align:middle">
						<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">Фитонабор «Иммунопомощь» (в банках 60 капсул)</strong><br><br>
						Заблокируй атаку вирусов!<br><br>
						ЦЕНА: 3090 Р.<br><br><a href="http://www.gloryon.com/ruRU/info/info/productsCard/group/814/product/20863/rid/8367974" rel="external nofollow" style="color:#3394e6; padding:0px; vertical-align:baseline" target="_blank"><strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">ПОДРОБНЕЕ</strong></a>
					</td>
				</tr><tr style="padding:0px; vertical-align:baseline"><td style="padding:0px; vertical-align:middle">
						<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
							<img alt="93194518.jpg" class="ipsAttachLink_image ipsAttachLink_left" data-ratio="100.00" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-left: 0px; vertical-align: baseline; height: 348px; width: 348px; float: left;" width="800" data-src="https://zheludenko.ru/upload/000/u1/a/f/93194518.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></p>
					</td>
					<td style="padding:0px; vertical-align:middle">
						Грудной фиточай «Борей», 30 фильтр-пакетиков<br>
						Облегчает все виды кашля, в том числе затяжной «кашель курильщика»<br><br>
						ЦЕНА: 480 Р.<br><br><a href="http://www.gloryon.com/ruRU/info/info/productsCard/group/110/product/00171/rid/8367974" rel="external nofollow" style="color:#3394e6; padding:0px; vertical-align:baseline" target="_blank"><strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">ПОДРОБНЕЕ</strong></a>
					</td>
				</tr></tbody></table><p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			<strong style="font-size:inherit; padding:0px; vertical-align:baseline">ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПРО ЧАЙ БОРЕЙ</strong>
		</p>

		<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			<img alt="7e76b009.gif" data-ratio="111.11" style="padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-left: 0px; vertical-align: baseline; height: auto;" width="90" data-src="https://zheludenko.ru/upload/000/u1/7/e/7e76b009.gif" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></p>

		<p style="padding:0px; vertical-align:baseline">
			<a class="ipsAttachLink" data-fileext="pdf" data-fileid="424" href="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/file/attachment.php?id=424&amp;key=f73079af623894e51e6ae0537b27baf5" rel="">00171_teaBorey_grudnoy.pdf</a>
		</p>
	</div>
</div>


<br>
<p><a href="https://zheludenko.ru/club/articles.html/articles/gripp-ili-prostuda-r64/">Открыть статья</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">134</guid><pubDate>Mon, 24 Jan 2022 06:14:17 +0000</pubDate></item><item><title>&#x413;&#x420;&#x415;&#x41D;&#x41A;&#x418; &#x41D;&#x410; &#x417;&#x410;&#x412;&#x422;&#x420;&#x410;&#x41A;</title><link>https://zheludenko.ru/forums/topic/124-grenki-na-zavtrak/</link><description><![CDATA[

<p>
	<span style="font-size:16px;"><b style="background-color:#fbfbfb; color:#333333; font-size:13px; text-align:start">Гренки</b><span style="background-color: rgb(251, 251, 251); color: rgb(51, 51, 51); text-align: start;"> – поджаренные кусочки хлеба. </span><b style="background-color:#fbfbfb; color:#333333; font-size:13px; text-align:start">Гренки</b><span style="background-color: rgb(251, 251, 251); color: rgb(51, 51, 51); text-align: start;"> могут быть различными по величине — от маленьких кусочков, которые кладут в суп, до цельных ломтей хлеба, которые иначе называют тостами. Сейчас все больше людей интересует не просто, как сделать </span><b style="background-color:#fbfbfb; color:#333333; font-size:13px; text-align:start">гренки</b><span style="background-color: rgb(251, 251, 251); color: rgb(51, 51, 51); text-align: start;">, а как готовить </span><b style="background-color:#fbfbfb; color:#333333; font-size:13px; text-align:start">гренки</b><span style="background-color: rgb(251, 251, 251); color: rgb(51, 51, 51); text-align: start;"> правильно и как сделать </span><b style="background-color:#fbfbfb; color:#333333; font-size:13px; text-align:start">гренки</b><span style="background-color: rgb(251, 251, 251); color: rgb(51, 51, 51); text-align: start;"> вкусно? </span></span>
</p>

<p>
	<span style="font-size:16px;"><img class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="382" data-ratio="70.84" data-unique="tqe5gv0cg" width="751" alt="68-UiiGYGbE.jpg" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2022_01/68-UiiGYGbE.jpg.1093de5e3d457b4b7407407e0cafd448.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></span>
</p>

<p>
	<span style="font-size:16px;"><strong><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(0, 0, 0); text-align: left;">Ингредиенты:</span></strong><br style="background-color:#ffffff; color:#000000; font-size:13px; text-align:left"><img alt="✔" data-ratio="100.00" style="background-color:#ffffff; border:0px; color:transparent; font-size:13px; text-align:left; vertical-align:-3px" width="16" data-src="https://vk.com/emoji/e/e29c94.png" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(0, 0, 0); text-align: left;"> 3 кусочка хлеба, лучше всего от багета</span><br><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(0, 0, 0); text-align: left;"><img alt="✔" data-ratio="100.00" style="border:0px; color:transparent; vertical-align:-3px" width="16" data-src="https://vk.com/emoji/e/e29c94.png" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"> 1 яйцо<br><img alt="✔" data-ratio="100.00" style="border:0px; color:transparent; vertical-align:-3px" width="16" data-src="https://vk.com/emoji/e/e29c94.png" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"> 2 столовые ложки молока<br><img alt="✔" data-ratio="100.00" style="border:0px; color:transparent; vertical-align:-3px" width="16" data-src="https://vk.com/emoji/e/e29c94.png" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"> половина помидора<br><img alt="✔" data-ratio="100.00" style="border:0px; color:transparent; vertical-align:-3px" width="16" data-src="https://vk.com/emoji/e/e29c94.png" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"> 3 столовые ложки тёртого сыра<br><img alt="✔" data-ratio="100.00" style="border:0px; color:transparent; vertical-align:-3px" width="16" data-src="https://vk.com/emoji/e/e29c94.png" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"> зелень укропа<br><img alt="✔" data-ratio="100.00" style="border:0px; color:transparent; vertical-align:-3px" width="16" data-src="https://vk.com/emoji/e/e29c94.png" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"> соль, перец<br><img alt="✔" data-ratio="100.00" style="border:0px; color:transparent; vertical-align:-3px" width="16" data-src="https://vk.com/emoji/e/e29c94.png" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"> растительное масло<br><br><strong>Приготовление:</strong><br>
	1. Яйцо смешать с молоком, измельченным укропом, посолить, поперчить.<br>
	2. Всю смесь хорошо взбить венчиком или вилкой.<br>
	3. Хлеб нарезать. Выложить кусочки хлеба в яичную смесь и дать хорошо ей впитаться, а пока поставить на плиту сковороду с растительным маслом и хорошо её прогреть.<br>
	4. Обжарить гренки с двух сторон, если останется в тарелке немного яичной смеси, то аккуратно долить её поверх гренок.<br>
	5. Затем на готовые гренки положить по тонкому кружку помидора, посолить слегка и поперчить.<br>
	6. Посыпать тертым сыром и поставить под гриль до готовности, чтобы сыр растаял и образовалась красивая корочка.</span></span>
</p>


<br>
<p><a href="https://zheludenko.ru/club/articles.html/kuhnya-po-muzhski/luchshie-recepty-povara/grenki-na-zavtrak-r59/">Открыть статья</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">124</guid><pubDate>Wed, 12 Jan 2022 09:28:15 +0000</pubDate></item><item><title>&#x422;&#x432;&#x43E;&#x440;&#x43E;&#x436;&#x43D;&#x43E; - &#x430;&#x43F;&#x435;&#x43B;&#x44C;&#x441;&#x438;&#x43D;&#x43E;&#x432;&#x430;&#x44F; &#x437;&#x430;&#x43F;&#x435;&#x43A;&#x430;&#x43D;&#x43A;&#x430;</title><link>https://zheludenko.ru/forums/topic/123-tvorozhno-apelsinovaya-zapekanka/</link><description><![CDATA[

<p>
	<span style="font-size:16px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(0, 0, 0); text-align: left;">Творог является одним из наиболее известных всем кисломолочных продуктов. Польза творога для здоровья и красоты известна, наверное, каждому и не вызывает никаких со мнений. Предлагаем вам попробовать вкусную творожно – апельсиновую запеканку.</span></span>
</p>

<p>
	<img class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="381" data-ratio="61.37" data-unique="83i090g2c" width="497" alt="c9BZL2UpkE8.jpg" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2022_01/c9BZL2UpkE8.jpg.3b08f208ee2b9d3df028f366647b1679.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"><br style="background-color:#ffffff; color:#000000; font-size:13px; text-align:left"><br style="background-color:#ffffff; color:#000000; font-size:13px; text-align:left"><span style="font-size:16px;"><strong><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(0, 0, 0); text-align: left;">ИНГРЕДИЕНТЫ</span></strong><br><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(0, 0, 0); text-align: left;">творог нежирный - 500 г<br>
	сахар - 200 г<br>
	манная крупа - 7 ст.л.<br>
	масло сливочное - 100 г<br>
	крахмал - 3 ст.л.<br>
	апельсин - 2 шт.<br>
	цедра апельсина - 2 ст.л.</span></span>
</p>

<p>
	<br><span style="font-size:16px;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(0, 0, 0); text-align: left;"><strong>ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ</strong><br>
	Шаг 1<br>
	В чаше блендера взбейте творог, сахар-100 г , масло, крахмал -1 ст.л. и манную крупу.<br>
	Шаг 2<br>
	Переложите творожную массу в форму для запекания, сверху посыпьте цедрой апельсина. Для прослойки апельсины очистите от кожуры. Взбейте мякоть апельсина, сахар 100 г и крахмал 2 ст.л. в блендере. Вылейте прослойку на творожный слой в форме.<br>
	Шаг 3<br>
	Выпекайте в течение 45 минут в духовке, разогретой до 180С. Остудите готовую запеканку до комнатной температуры.</span></span>
</p>


<br>
<p><a href="https://zheludenko.ru/club/articles.html/kuhnya-po-muzhski/luchshie-recepty-povara/tvorozhno-apelsinovaya-zapekanka-r58/">Открыть статья</a></p>]]></description><guid isPermaLink="false">123</guid><pubDate>Wed, 12 Jan 2022 09:19:42 +0000</pubDate></item><item><title>&#x410;&#x420;&#x41E;&#x41C;&#x410;&#x413;&#x423;&#x420;&#x41C;&#x410;&#x41D;&#x421;&#x422;&#x412;&#x41E; &#x41D;&#x410; &#x420;&#x41E;&#x416;&#x414;&#x415;&#x421;&#x422;&#x412;&#x41E;: &#x413;&#x41E;&#x422;&#x41E;&#x412;&#x418;&#x41C; &#x420;&#x423;&#x41B;&#x42C;&#x41A;&#x423; &#x412; &#x420;&#x423;&#x41A;&#x410;&#x412;&#x415;</title><link>https://zheludenko.ru/forums/topic/121-aromagurmanstvo-na-rozhdestvo-gotovim-rulku-v-rukave/</link><description><![CDATA[<p>
	<span style="background-color:#ffffff;color:#888b98;font-size:16px;text-align:left;"><span style="background-color:#fbfbfb;color:#333333;"><strong>Свиная рулька</strong>, запеченная в рукаве, готовится довольно просто, но следует запастись терпением, чтобы дождаться вкусного обеда. <strong>Благодаря рукаву</strong> для запекания блюдо получается невероятно сочным и мягким, а после разреза верхушки пакета, оно покрывается красивой, румяной корочкой, которая не оставит никого равнодушным.</span></span>
</p>

<p>
	<strong><span style="font-size:16px;">Половину передней свиной лопатки, примерно весом 5 кг, подготовить к маринованию, проткнув в нескольких местах острым ножом мягкие ткани мяса.</span></strong>
</p>

<p>
	<span style="font-size:16px;"> </span><a class="ipsAttachLink ipsAttachLink_image" data-fileext="jpg" data-fileid="354" href="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2022_01/vladimirzheludenko_1641447949_1.jpg.ffdf08e2a1f99f8630fa068c2144b00d.jpg" rel=""><img alt="vladimirzheludenko_1641447949_1.thumb.jpg.b82c5f84a7067fac0ce096e56f804eea.jpg" class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="354" data-ratio="100.00" style="height:auto;" width="750" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2022_01/vladimirzheludenko_1641447949_1.thumb.jpg.b82c5f84a7067fac0ce096e56f804eea.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png"></a>
</p>

<p>
	<span style="font-size:16px;">Сделать маринад из соевого соуса, немного соли, любимых приправ, смеси перцев и давленного чеснока. Добавляем в полученный маринад по 1 капле 100% эфирного масла апельсина и лимона от Новосибирского холдинга GLORYON (<a href="https://zheludenko.ru/a/Y7atrzV" rel="">http://zheludenko.ru/a/Y7atrzV</a>) растворённых в ст. ложке мёда. </span>
</p>

<p>
	<span style="font-size:16px;">Завязать рукав для запекания с одной стороны и поместить наше мясо в рукав, влить туда наш приготовленный маринад и завязать рукав с другой стороны. </span>
</p>

<p>
	<span style="font-size:16px;">У меня мясо мариновалось ровно сутки, затем положить в холодную духовку, проткнуть рукав с мясом зубочисткой в трех-четырех местах, выставить температуру для запекания ( у меня 180* С) и запекать 1 час, затем снизить температуру до 150* и еще один час. </span>
</p>

<p>
	<span style="font-size:16px;">Затем нужно сверху разрезать рукав, отключить духовку и оставить мясо на 15 мин в духовке для придания мясу золотистой корочки. Мясо получилось мягкое, сочное, с приятным ароматом цитрусовых. </span>
</p>

<p>
	<strong><span style="font-size:16px;">Приятного Рождества.</span></strong>
</p>

<p>
	<img alt="vladimirzheludenko_1641447949_4.jpg.38c2a04533e1dd44545d50c8e78017ea.jpg" class="ipsImage ipsImage_thumbnailed" data-fileid="355" data-ratio="75.00" style="height:auto;" width="1000" data-src="https://zheludenko.ru/uploads/monthly_2022_01/vladimirzheludenko_1641447949_4.jpg.38c2a04533e1dd44545d50c8e78017ea.jpg" src="https://zheludenko.ru/applications/core/interface/js/spacer.png">
</p>

<p>
	 
</p>

<p>
	<a href="https://zheludenko.ru/index.php?/articles.html/kuhnya-po-muzhski/k-prazdnichnomu-stolu/aromagurmanstvo-na-rozhdestvo-gotovim-rulku-v-rukave-r57/" rel="">Просмотреть полную статья</a>
</p>

<p>
	 
</p>
]]></description><guid isPermaLink="false">121</guid><pubDate>Thu, 06 Jan 2022 09:43:41 +0000</pubDate></item></channel></rss>
