Перейти к публикации

Добро пожаловать на наш сайт

Потратьте минутку, чтобы присоединиться к нам, мы ждем вас.



Блоги

Рекомендованные записи

  • Vladimir Zheludenko

    Vision Box – смотри на мир в формате 4К

    Автор: Vladimir Zheludenko

    Сегодня свой вклад в повальные проблемы со зрением вносит технологический прогресс.⠀ Смартфоны, планшеты и прочие гаджеты, несмотря на различные меры, которые принимаются для повышения их безопасности, продолжают довольно негативно влиять на зрение людей. ⠀ Натуральные светофильтры лютеин и зеаксантин в составе комплекса Vision Box эффективно защищают зрительные клетки, снижая нагрузку от компьютерного излучения, электронных устройств и солнечного света.⠀ Всего один пакетик в день восполнит суточную потребность в природных светофильтрах — лютеине и зеаксантине! Острое зрение и защита глаз: натуральные светофильтры. Предотвращение воспалений: антиоксидантный комплекс. Питание клеток, ускорение восстановления сетчатки: омега-3 кислоты. КУПИТЬ  А если есть проблемы со зрением - нужно подключить ДГК      
    • 0 комментариев
    • 114 просмотров
  • Vladimir Zheludenko

    DAILY BOXES ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ НАБОРЫ

    Автор: Vladimir Zheludenko

    Новая революционная серия БАД Daily Boxes от Корпорации "Сибирское здоровье" для ежедневного применения. В данную серию входит 8 новинок, каждая из которых поможет решить определенные задачи, связанные с Вашим режимом дня и самочувствием. Вы можете купить комплексы БАД Daily Boxes с доставкой на дом, нажав на соответствующую фотографию.  
      Корпорация «Сибирское здоровье» разработала целевые наборы DailyBoxes для ежедневной поддержки организма, в которых скомпоновано несколько видов оздоравливающих продуктов, включающие натуральные витамины и омега-3 жирные кислоты, растительные антиоксиданты, иммуностимуляторы и гепатопротекторы, природные энергетики и сексуальные тоники.
    • 0 комментариев
    • 104 просмотра
  • Vladimir Zheludenko

    Минеральная вода Серебряный ключ

    Автор: Vladimir Zheludenko

    Минеральная вода "Серебряный ключ" с содержанием природного серебра, в сочетании с кремниевой кислотой и уникальным составом минеральных солей, оказывает бактерицидный, диуретический, противовоспалительный и катализирующий эффекты. Она незаменима в результативном лечении и профилактике урологических заболеваний. Это доказали многолетние исследования, проводимые на базе санатория и в других научных клиниках России.  Учёные медицинских институтов Томска, Новосибирска, Барнаула, Красноярска, Кемерово, Москвы высоко оценивают возможности курорта, обусловленные редкостными природными особенностями. Кроме эффективного реабилитирующего действия на урологических больных, «Серебряный ключ» оказывает лечебный эффект в гастроэнтерологии: на фоне её использования в два раза быстрее происходит заживление (рубцевание) язв желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенных колитов. Природная минеральная вода «Серебряный ключ» помогает при заболеваниях дыхательных путей, гинекологических, стоматологических и других патологиях. Заболевания органов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) широко распространены среди населения. Возрастающее число больных хроническим гастритом, язвенной болезнью желудка (ЯБЖ) и двенадцатиперстной кишки (ДПК), хроническим панкреатитом, функциональными и органическими заболеваниями гепатобилиарной системы, кишечника побуждают к поискам новых способов консервативного лечения этих заболеваний. В связи с недостаточно успешной реабилитационной терапией данной группы пациентов и рецидивированием обострений заболеваний ЖКТ требуется поиск новых подходов к профилактике и лечении данной патологии. Большое значение многие годы традиционно предавалось курортным факторам, в том числе лечению природными минеральными водами на курортах Северного Кавказа, в терапии заболеваний ЖКТ. Не секрет, что в настоящее время поездка на курорты Кавказских Минеральных Вод представляет для многих жителей Алтайского края известные трудности. Однако в ряде случаев поправить здоровье органов ЖКТ можно и в местных здравницах. Ключ к здоровью в прямом и переносном смысле хранится в применении серебросодержащей минеральной воды «Серебряный ключ», аналогов которой нет нигде в Сибири. Источник серебросодержащей минеральной воды расположен на территории санатория «Рассветы над Бией», что в 30 километрах от города Бийска. Благодаря этой воде санаторий «Серебряный ключ» известен как лучший курорт Сибирского региона для урологических больных, как взрослых, так и детей.  По данным Н.Г. Петровой (Российский научный центр восстановительной медицины и курортологии, г. Москва), минеральная вода «Серебряный ключ» относится к юным ультрапресным водам. Условия её формирования (большая скорость фильтрации грунтовых вод) объясняют слабую минерализацию воды, что, в свою очередь, частично раскрывает причины диуретического эффекта при применении у больных с хроническим  пиелонефритом и мочекаменной болезнью (Карпухин И.В., Ли А.А., 2001). Слабоминерализованные воды способствуют активной очистке организма от солесодержащих конкрементов (Лебедев Е.В., 2002). Воды «Бехтемирского месторождения» относятся к холодным, гидрокарбонатным (НСОЗ 93-97 мг/дм3); кальциево-магниевым (Са 66-72 мг/дм3), (Mg 22-28мг/дм3); слабоминерализованным (М 0,45-0,59); слабощелочным (ph 7,8-8,2). По содержанию специфических микроэлементов эти воды относятся к группе серебросодержащих (Ag 0,003-0,0068 мг/л) и условно кремниевых (H2SiO3 0,003-0,0068 мг/дм3). Отличительной особенностью «Серебряного ключа» является содержание природных ионов серебра. Природная концентрация ионов Ag+ близка к расчетным дозировкам, оказывающим лечебный эффект. Лечебными дозами серебра, не вызывающими при этом аргирии, считаются 10-25 мкг в сутки (JamesSouth M.A., 1984). Это биологически совместимая минеральная вода, которая практически не имеет противопоказаний. Химическая формула этой воды легко укладывается в ГОСТ 13273-88 «Воды минеральные питьевые, лечебные и лечебно-столовые». Уникальная природная композиция макроэлементов и микроэлементов в «Серебряном ключе» позволила врачам применять её не только в урологии, но и для профилактики и лечения заболеваний ЖКТ. Состав макромолекулы этой воды определяют кальций, магний и гидрокарбонаты. Содержание кремния определяет диуретический и противовоспалительный эффекты.  Ионы серебра, по данным лабораторных испытаний, оказывают хороший бактерицидный эффект в борьбе с инфекцией бактериальной, вирусной и грибковой природы. В отличие от антибиотиков серебро не вызывает аллергических реакций и тахифилаксии. Ионы серебра являются ингибитором внутриклеточных ферментов дыхательной цепочки патогенных микроорганизмов. Ag+ стимулирует тканевое дыхание, активирует ферментативные процессы, оказывает каталитический эффект на обменные процессы в клетках человека. Последний проявляется ускоренными процессами эпителизации эрозий при эрозивных стоматитах и рубцевания при ЯБЖ и язвенной болезни ДПК. Имеются данные о благотворном влиянии серебросодержащей воды на больных хроническим панкреатитом и сахарным диабетом. Существует предположение о положительном влиянии микродоз серебра и магния на трансмембранный обмен в ацинарных клетках, нормализацию углеводного обмена, регуляцию высвобождения энергии аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ). У данной категории больных при назначении средних дозировок питьевого режима воды снижается и даже нормализуется уровень гликемии при условии регулярного употребления этой воды. При лечении сочетанных нозологии эффективность применения «Серебряной воды» не уменьшается.  Магазин "Сувенирный Двор" 633520, Россия, Новосибирская область, Черепаново, ул. Пролетарская, 97а/1 ост. Поликлиника Телефон: + 7 (923) 144-94-52
    Эл. @ почта: zwn62@mail.ru
    Мы работаем: пн-пт 09:00-17:30 сб-вс 09:00-14:00 ЦЕНА: 125 РУБЛЕЙ ЗА 5 Л. ============================================= Положительный эффект от применения минеральной воды «Серебряный ключ» отмечается у больных хроническими гастритами с пониженной и повышенной секреторной функцией. Улучшение состояния отмечается у 83% больных и выражается в нормализации кислотности желудочного сока, купировании болевого и диспептического синдромов. Питьевое лечение «серебряной» водой в комплексной терапии больных ЯБЖ и язвенной болезнью ДПК в амбулаторных условиях, по данным фиброгастродуоденоскопии, сопровождалось более быстрыми темпами (в 2 раза быстрее) эпителизации и рубцевания язв по сравнению с контрольной группой, не получавшей данную минеральную воду. При хронических гастритах с пониженной и сохраненной секреторной функцией, рекомендуется прием минеральной воды «Серебряный ключ» по 130-250 мл утром натощак и до приема пищи за 30 мин., а также перед сном (800-1500 мл в день). Температура воды 18-40°С. Курс лечения 2-3 недели. Повторные курсы через 1-2 месяца с периодичностью 2-4 раза в год. При хронических гастритах с повышенной секреторной функцией, язвенной болезни ДПК минеральную воду следует пить по 150-200 мл через 1,5-2 часа после приема пищи, а также натощак и перед сном (1200 мл в день) в теплом (36-39°С) виде. Курс лечения  2-3 недели. С профилактической целью повторные курсы питьевого лечения проводят 2-4  раза в год. Влияние воды на течение хронических энтероколитов характеризовалось нормализацией перистальтики кишечника,  послабляющим эффектом (при наличии запоров), устранением метеоризма (Джабарова Н.К., Давыдов А.В., Зарипова Т.Н. и др., 2004). В данном санатории более 15 лет практикуется наружное применение серебросодержащей воды в виде методики кишечных орошений при хроническом проктосигмоидите, хроническом геморрое, синдроме раздраженного кишечника вне обострения. Эта процедура обладает эпителизирующим, массажным, бактерицидным, противовоспалительным и улучшающим микроциркуляцию действиями.  Для наружного применения используется теплая (36-36,5°С) минеральная вода. Процедуры проводят через 2-3 дня, на курс лечения 2-4 процедуры. У больных хроническим бескаменным холециститом достигается уменьшение или купирование болевого синдрома, прекращение регургитации горечью. При лечении больных калькулезным холециститом известны случаи, когда после 21-дневного курса лечения «серебряной» водой с применением комплексной терапии при повторном ультразвуковом исследовании конкременты уменьшались в размерах на 0,5-0,8 см (Лебедев Е.В., Неймарк А.И., Саблин А.Ф. др., 2004). Данные факты нуждаются в углубленном изучении влияния лечения минеральной водой на течение желчнокаменной болезни. Подводя итог, следует отметить наличие возможности лечения и реабилитации больных с заболеваниями ЖКТ с помощью минеральной воды «Серебряный ключ» на курорте «Бехтемирский» Алтайского края. ПОСМОТРЕТЬ И СКАЧАТЬ ПРЕЗЕНТАЦИЮ "Природная минеральная вода «Серебряный ключ» - современный бренд Алтайского края"
    • 0 комментариев
    • 137 просмотров
  • Vladimir Zheludenko

    Мы хотим вас угостить

    Автор: Vladimir Zheludenko

    Вкусные и свежие пироги на выбор с доставкой на дом. 
    • 0 комментариев
    • 127 просмотров

Тортик «Черепашка» 

Ингредиенты для теста: 
6 белков 
6 желтков 
1,5 стакана сахара 
2 стакана муки 
1 ч.л. соды 
 
Ингредиенты для крема: 
1 литр сметаны 
1 стакан сахара 
 
Рецепт приготовления торта «Черепашка»: 
Сперва необходимо выпекать в духовке, разогретой до 180 градусов, на противне лепешечки, выкладывая тесто ложкой, меньше столовой ложки за раз (десертной ложкой). Для крема смешать венчиком сметану и сахар. Взбивать не требуется, просто размешать до растворения сахара. 
 
Далее обмакиваем лепешечки в крем, выкладывать слоями на блюдо. Можно выложить в форме черепашки. Или по-другому – как нравится. Конечно, можно и в таком, чистом виде торт собрать. Но вкуснее добавить что-то свежее, с кислинкой. Сверху посыпать шоколадной стружкой. Или более затейливо украсить.

burlukaiv

burlukaiv

Быстрый тортик без выпечки

Ингредиенты: 
Для коржей: 
-3 ст. муки 
-1 банка сгущенки 
-1 яйцо 
-1 ч. л. соды (погасить уксусом) 
Для крема: 
-750 г молока; 
-200 г сливочного масла; 
-1.5 ст. сахара; 
-2 яйца; 
-3-4 ст. л. муки 
-1 пакетик ванилина  Приготовление: 
1. Делаем тесто для торта, смешивая все ингредиенты (мука, сгущенное молоко, яйцо, сода). Тесто делим на 8 кусков. 
2. Раскатываем один кусочек диаметром больше сковороды и выкладываем на разогретую сковородку. 
3. Через минуту переворачиваем (коржи жарятся очень быстро). 
4. Снятый корж обрезаем (обрезки потом пойдут на посыпку торта). 
5. Готовим крем 
Смешиваем все компоненты, кроме масла, и ставим на огонь до загустения, при этом интенсивно помешивая. 
6. В конце добавляем в горячий крем сливочное масло. 
7. Коржи смазываем теплым кремом, верх и бока посыпаем измельченными крошками. 
8. Оставляем торт на несколько часов для пропитки. 

burlukaiv

burlukaiv

ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТИК

ИНГРЕДИЕНТЫ: Для теста:
 Кефир или простокваша -300 г
 Сахар – 1 стакан
 Яйца – 2 шт.
 Растительное масло – 2 ст. л.
 Какао – 2-3 ст. л.
 Сода – 1 ч.л.
 Мука – 2 стакана Для крема:
1- вариант – сметанный крем
 Сметана – 400 г
 Сахар – 1 стакан
 Масло сливочное -200 г ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1.Тесто для этого шоколадного торта готовится очень просто. В одной миске слегка взбить яйца, растительное масло и кефир, т. е., то, что жидкое. В другой – всё сухое: муку, сахар, соду какао.
2. В посуду с сухой смесью влить взбитые яйца, хорошо перемешать. Вылить в смазанную маслом форму, поместить в разогретую духовку. Выпекать 50 минут при температуре 200-170 градусов. Охлаждённый пирог разрезать вдоль на 3 части, промазать кремом, сверху посыпать шоколадом или орехами.
3. Готовим крем для шоколадного торта. Сметанный: размягчённое масло смешать со сметаной и сахаром, взбить. Заварной: Поставить закипать молоко. А в это время взбить до бела яйца с сахаром, затем постепенно вбить муку, продолжая взбивать. Вылить эту смесь тонкой струйкой в кипящее молоко, интенсивно помешивая. Убавить огонь, всыпать ваниль, продолжая хорошо вымешивать крем. Охладить. Добавить размягчённое масло. Хорошо размешать. Поставить на полчаса в холодильник. Крем готов.
Кушайте на здоровье!

burlukaiv

burlukaiv

5 основных признаков недостатка магния в организме 

Нехватка магния в организме может стать причиной развития диабета второго типа, сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем со здоровьем, в связи с чем важно уметь распознать признаки магниевой недостаточности. 
 
Магний — это жизненно важный макроэлемент, выполняющий в организме огромное количество важных функций. Он отвечает за регулирование ферментативных реакций (в том числе тех, при которых образуется ДНК), перенос важных ионов через клеточные мембраны, содействие при производстве аденозинтрифосфата и многое другое. Магний необходим всем важным органам человеческого организма для их надлежащего функционирования, и без него организм человека выйдет из-под контроля. 
 
Однако, несмотря на биологическую значимость магния, средний человек испытывает серьёзную нехватку этого минерала. По данным Американской ассоциации хиропрактики, примерно 68-80 процентов населения Америки страдает от магниевой недостаточности — состояния, которое в случае отсутствия лечения может привести к развитию серьёзных заболеваний, например диабета второго типа и заболевания сердечнососудистой системы. Следовательно, человеку важно уметь распознать предупреждающие сигналы, свидетельствующие о недостатке магния. 
 
Пять описанных ниже проблем со здоровьем — это не весь список признаков, связанных с магниевой недостаточностью, но на сегодняшний день эти проблемы являются наиболее распространёнными. Если вы регулярно сталкиваетесь с описанными проблемами, подумайте о приёме магниевой пищевой добавки (и употреблении большего количества богатой магнием еды, например орехов и лиственных овощей) и проверьте, поможет ли это устранить вышеупомянутые проблемы со здоровьем. 
 
Судороги и подёргивание мышц 
Неспроста магний содержится в пищевых добавках для улучшения сна и используется для облегчения родов; магний — это минерал, который позволяет мышцам человека расслабляться. При нехватке магния у человека появляются проблемы с мышцами, например судороги, подёргивание мышц и лицевой тик. В самых неблагоприятных случаях, подёргивание и судороги могут привести к хронической бессоннице. 
 
Патологические сокращения сердца 
Низкий уровень магния в организме негативно влияет и на сердечные мышцы человека. Согласно исследованию, опубликованному в немецком журнале Wiener Medizinische Wochenschrift, магний помогает обеспечивать регулярные сокращения мышц сердца. Когда человеку не хватает магния, он начинает страдать от сердечной аритмии (нерегулярное сердцебиение), которая увеличивает риск сердечного приступа и инсульта. 
 
Депрессия и плохое настроение 
Больше века назад доктора часто выписывали пищевые добавки с магнием пациентам, страдающим от депрессии. Сегодня связь между недостаточным употреблением магния и плохим настроением почти забыта, даже несмотря на то, что её подтверждают многие исследования. Например, в опубликованной в журнале Pharmacological Reports в 2013 году обзорной статье значится, что пищевые добавки с магнием эффективны в борьбе с депрессией. 
 
Звон в ушах 
Тиннитус — это неприятное состояние, характеризующееся постоянным ощущением звона или шума в ушах. Хотя причиной тиннитуса иногда является инфекция, он также может быть вызван нерегулируемой выработкой глутамата – важного нейромедиатора, регулировать который помогает магний. Поэтому причиной возникновения тиннитуса при здоровых ушных каналах может быть низкий уровень магния. 
 
Камни в почках 
Некоторые считают, что причиной образования камней в почках является избыток кальция. Однако текущие исследования продолжают показывать, что недостаток магния играет такую же, если не более важную, роль в образовании камней в почках, и что приём пищевых добавок с магнием может помочь вылечить это заболевание. Например, в ходе исследования, опубликованного в журнале The Journal of Urology, было зафиксировано снижение частоты образования кальциевых камней в почках у пациентов, принимавших гидроксид магния. Таким образом, если вы страдаете от камней в почках, употребление большего количества магния может помочь вам в борьбе с этим заболеванием. Купить Элемвитал с магнием в Интернет-магазине «Сибирское здоровье» в России Седативный комплекс. Магний – минерал природной безмятежности. Он находится практически в каждой клетке нашего организма, но особенно большое количество магния содержится в мышцах и мышечных клетках сосудов и сердца. Дело в том, что одной из главных функций магния является регуляция процессов расслабления мышц, сосудов и сердца. Благодаря этому магний способствует хорошему сну и устойчивости к стрессу. В новом продукте серии «Элемвитал» магний содержится в виде органической соли лимонной кислоты – цитрата магния. Так как цитрат является органической и хорошо растворимой формой магния, это в значительной степени обуславливает его высокую биоусвояемость. Однако хорошая растворимость в воде – далеко не единственная особенность цитрата магния, имеющего широкий спектр действия: способствует нормализации кровяного давления. обладает спазмолитическим действием на мышцы и сосуды. положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. обладает успокаивающим действием и применяется при нарушениях сна и нервозности. облегчает предменструальный синдром (ПМС) и другие нарушения, связанные с менструальным циклом. предотвращает образование камней в почках. способствует предотвращению мигреней и облегчает головную боль. В некотором роде, цитрат – идеальный, «экологически чистый сосуд» для транспортировки магния внутрь клеток, к тому же он служит эффективным «топливом». Дополнительно «Элемвитал с органическим магнием» обогащен экстрактами трав: Экстракт валерианыобладает мягким седативным эффектом при повышенной нервной возбудимости, бессоннице, сердечных неврозах, спазмах кровеносных сосудов, гипертонии, мигрени, истерии, спазмах органов ЖКТ, особенно у женщин в климактерическом периоде. Экстракт листьев и цветков боярышника способен облегчить состояние при неврозе сердца и климактерии, способствует снижению кровяного давления, улучшает сон больных сердечными заболеваниями, успокаивает. Экстракт шлемника байкальского оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему, снижает повышенную нервную возбудимость, улучшает сон, способствует уменьшению головных болей, расширению кровеносных сосудов, снижению артериального давления. КУПИТЬ

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

Трава жизни

Мокрица омолаживает, улучшает кровь, память, зрение, и в целом весь организм! Мокрица – это истинная кладовая полезных веществ. Особенно много в ней витаминов «С» и «Е», и редкого для растений витамина «К», регулирующего свертываемость крови. Содержит она и минералы: железо, магний, медь, кобальт, а также фитонциды. Это скромное растение обладает ценнейшими свойствами: противовоспалительным, антисептическим, противоцинготным, умеренными желчегонным и мочегонным, и гипотензивным – снижает артериальное давление. Способствует лечению вегетососудистой дистонии, ишемической болезни сердца. Мокрица улучшает ЗРЕНИЕ во много раз эффективней чем черника! С давних пор деревенские лекари использовали сок свежей мокрицы для лечения болезней печени и почек, щитовидной железы (зоб в простонаречии), геморроя. Очень полезно протирать ей лицо, особенно тем молодым, у которых нередко высыпают угри и прыщики. Мокрица практически не имеет вкуса и запаха, просто свежая травка. А если регулярно принимать сок свежей мокрицы, то можно вылечить головные боли, снять раздражительность, усталость, улучшить ПАМЯТЬ. Витамин «Е», который содержится в свежем соке, замедляет процессы старения, очищает кровеносные сосуды, улучшает состав крови, способствует выведению из организма вредных веществ. Конечно, для этого недостаточно одноразового приема сока. Надо пить сок мокрицы по полстакана три раза в день до еды в течение трёх месяцев – почти весь летний дачный сезон. Ранней весной, наряду с крапивой, она годится для приготовления салатов и приправ. Можно заготавливать мокрицу и впрок. Лекарственным сырьем является наземная часть, собирают ее во время цветения. Сушить нужно в тени, при температуре не выше 40°С. Хранить либо в холщовом мешочке, либо в стеклянной или деревянной посуде с крышкой. Сухой порошок мокрицы можно добавлять зимой в разную еду.

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

Йога для глаз

- Смотрим вверх-вниз с максимальной амплитудой.
- Чертим круг по часовой стрелке и обратно.
- Ведем взгляд от внутреннего угла правого глаза и наружного угла левого глаза вверх к наружному углу правого глаза и внутреннему углу левого. Затем – в обратную сторону. - Рисуем взглядом квадрат.
- Взгляд идет по дуге – выпуклой и вогнутой.
- Обводим взглядом ромб.
- Рисуем глазами бантики.
- Смотрим на букву S – сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном.
- Чертим глазами вертикальные дуги, сначала по часовой стрелке, потом – против.
- Переводим взгляд из одного угла в другой по диагоналям квадрата.
- Сводим зрачки к переносице изо всех сил, приблизив палец к носу.
- Часто-часто моргаем веками – как бабочка машет крылышками.

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

ПОЛЬЗА ЧАЯ РОЙБУШ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

1. Препятствует процессам старения. Это происходит за счет содержания в ройбуше антиоксидантов, которые связывают вредные радикалы по рукам и ногам. Свободные радикалы, которые попадают в наш организм запускают процессы старения, поэтому так важно защищаться от них.  2. Благотворно влияет на женский цикл. Железо, содержащееся в этом напитке очень полезно для женщин, так как в ройбуше отсутствует теин, препятствующий усваиванию этого микроэлемента. Кроме того, чай ройбуш рекомендуют для употребления даже беременным женщинам, спортсменам и людям, страдающим анемией. 3. Используется для здоровья кожи. Дело в том, что ройбуш обладает уникальными бактерицидными свойствами и его используют не только в виде компрессов при различных кожных заболеваниях (экземах, аллергических высыпаниях и акне), но и в качестве средства для умывания для очищения и свежести кожи лица. 4. Прекрасно воздействует на нервную систему. Постоянные стрессы не только у женщин, но и мужчин приводят к различным заболеваниям. Ройбуш лечит: проявления бессонницы, головные боли, возникающие из-за перенапряжения, депрессию, раздражительность. Ройбуш заваривается как обычный чай, но в отличие от него, ройбуш можно заваривать несколько раз. Вкус и полезные свойства от этого не изменятся. Его можно пить как в охлажденном виде, так и в горячем. Универсальность чая ройбуш заключается так же и в том, что его можно пить в любое время суток.

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

ТОРТ "АПЕЛЬСИН В ШОКОЛАДЕ"

Рецепт этого торта давно ожидал своей очереди наконец настало его время...
Достаточно простой и не требующий больших затрат рецепт. Получается довольно большой торт, в меру сладкий, с ноткой апельсина и горчинкой шоколада, мягким сливочным кремом. Советую обязательно попробовать!!! Т Е С Т О :
Творог - 300 г
Сахар - 1ст.
Яйцо - 2 шт.
Разрыхлит. - 1 ч.л.
Ваниль - по вкусу
Мука - 2 ст.
Соль - щепотка К Р Е М :
Желтки - 5 шт.
Схар - 100 г
Крахмал - 20 г.
Сливки 10% - 300 мл
ДЛЯ ПРОПИТКИ:
АПЕЛЬСИН - 2 ШТ.
САХАР - 50-80Г
ГАНАШ НА МОЛОКЕ :
Шоколад черн. -100г
Молоко - 50 мл
Масло слив. -100г Г О Т О В И М:
В творог добавить сахар и слегка растереть.Яйца поделить на белки и желтки. Желтки добавить к творогу и хорошо помешать погружным блендером до однородной массы.
Белки взбить со щепоткой соли в крепкую пену и подмешать к творожной массе. Муку смешать с разрыхлителем и ванилином. Ввести просеянную муку частями, тщательно перемешивая. Достаточно густое тесто положить на подпыленный мукой стол и немного замесить руками. Тесто должно остаться мягким и почти не липнуть к рукам. Поделить тесто на одинаковые заготовки(я делаю всегда по весу), получится 6шт. Раскатать на слегка подпыленной поверхности в круг толщиной -0,5см.
Уложить на противень с пергаментом (у меня уместилось по 2шт. на противень), выпечь при 180'С до легкой румяности. Остудить заготовки и пропитать апельсиновым сиропом: выжать сок из апельсинов, можно добавить цедры, добавить сахар. Поставить на огонь и дождаться когда сахар растает. Пропитать с двух сторон очень обильно. Д Л Я  К Р Е М А :
Желтки соединить с сахаром и крахмалом, помешать венчиком до однородности. Сливки поставить на огонь. Дождаться закипания и ввести 1/3 сливок тонкой струйкой в желтковую смесь, тщательно мешать венчиком. Вернуть желтки в основную массу сливок, вводить так же тонкой струйкой. Очень хорошо поработать венчиком, чтобы желтки не заварились и масса не пригорела. Проварить на медленном огне до загустения, постоянно мешая венчиком. Готовый крем накрыть пленкой "в контакт"и охладить до комнатной температуры.
Мягкое масло взбить миксером до пышности и по 1ст.л. ввести заварную часть,каждый раз тщательно взбивая.Готовый крем слегка остудить в холодильнике. Г А Н А Ш  Н А  М О Л О К Е
Шоколад поломать и добавить в горячее молоко. Поставить смесь на водяную баню и помешивая, дождаться полного растворения шоколада. Снять с огня и остудить до комнатной температуры.Ввести эту смесь в мягкое масло по 1ч.л., хорошо перемешивая (не взбивать).
Собрать торт, прослаивая коржи кремом. На верхний корж вылить ганаш и быстро разровнять. Украсить дольками апельсина.Убрать в холодильник для стабилизации на несколько часов.
Достаем из холодильника торт, приглашаем всех к столу и угощаемся.
НИКАКИХ КРАСИТЕЛЕЙ И КОНСЕРВАНТОВ - ТОЛЬКО СВЕЖИЕ НАТУРАЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ!

burlukaiv

burlukaiv

Ароматный яблочный чай

Ингредиенты: Яблоко — 3 шт.
Лимон — 1 шт.
Чай черный — 50 г
Сахар (мелкий) — 2 ст. л.
Гвоздика — 1 ст. л.
Палочки корицы — 2 шт. Приготовление: 1. Подготовьте ингредиенты.
2. Разогрейте духовку до 100 °C. Яблоки почистите, нарежьте кубиками. Поместите яблоки в глубокую миску, добавьте лимонный сок и сахар, хорошо перемешайте.
3. Выложите яблоки в один слой на противень, поставьте в хорошо разогретую духовку и сушите 1 час 30 минут. Выньте яблоки из духовки и дайте полностью остыть на противне.
4. Корицу и гвоздику подогрейте на сухой сковороде на среднем огне около 2 минут. Переложите в ступку и хорошенько истолките. Можно смолоть в блендере, но ступка позволит добиться более насыщенного аромата от специй.
5. В большой миске смешайте чай, специи и яблоки. Хорошо перемешайте.
6. Переложите чайную смесь в герметичную емкость и настаивайте 2 недели. Заваривайте, как обычный чай.

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

Что такого добавить в чай, чтобы получить максимум пользы

1. Гвоздика 
Облегчает головную боль и делает дыхание свежим. Чай с гвоздикой поможет после трудного дня успокоить нервы и навести порядок в мыслях.  2. Чабрец 
Поможет после сытного застолья, наладить пищеварение и убирать неприятные ощущения в области желудка.  3. Имбирь 
Стимулирует защитные функцию иммунной системы и согревает после долгой прогулки на холоде. Пейте чай с имбирем, если вдруг намочили ноги, перемерзли или после перенесенной простуды, ОРВИ, гриппа.  4. Корица 
Приводит в норму содержание сахара в крови, поэтому чаем с корицей неплохо запивать сладости и хлеб с сыром.  5. Чай с мятой 
Поможет заснуть и проснуться с восстановленными силами, так как имеет свойство успокаивать нервы, снимать стресс.  6. В этих специях: ваниль, корица, чабрец, имбирь, гвоздика уровень антиоксидантов выше, чем в грибах, овощах и даже свежих ягодах. 
А вот чаи с фруктами не могут похвастаться столькими полезными свойствами. Даже лимон, который как известно содержит большое количество витамина С, утрачивает его, попадая в кипяток.

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

Почему вам нужно начать пить имбирный чай уже сегодня

Свойства имбиря: 1.Это эффективное средство против головной боли, гриппа, простуды и даже боли в мышцах. Вещества, которые входят в состав имбиря, помогают уменьшать боль и ломоту в теле. 2. Регулярное употребление этого продукта в пищу благотворно влияет на иммунную систему. В его состав входит огромное количество антиоксидантов, которые укрепляют иммунитет и помогают организму бороться с инфекциями. 3. Всего одна чашка имбирного чая в день уменьшает шансы получить инсульт, так как этот корень разрушает жировые отложения, которые блокируют артерии. 4. Также имбирь улучшает кровообращение, что помогает лучше циркулировать кислороду, а также полезным и питательным веществам по нашему организму. 5. Имбирный чай убивает вирусы, которые вызывают простуду, герпес и грипп. 
Как сделать имбирный чай Ингредиенты:
1 ст. воды; 
¼ ч. л. молотого имбиря; 
¼ ч. л. молотой куркумы; 
мёд. Приготовление:
Закипяти воду и добавь в нее имбирь и куркуму. Перемешай и оставь на 10 минут. Затем добавь мёд. Напиток готов к употреблению!

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

Хурма может заменить многие лекарства

Сушёные плоды хурмы применяются для лечения гипертонической болезни - она может заменить валокордин, если съедать по 2-3 плода ежедневно. Плоды хурмы помогают справится с проблемами желудочно-кишечного тракта. При диарее 6 спелых плодов нужно разрезать на части и залить 3 стаканами кипятка, накрыть крышкой и выдержать полчаса. Остудить и принимать по 1 стакану каждые 2-4 часа. Она служит профилактикой от онкологии, заболеваний лёгких и образования камней в почках. Обладает мочегонным и тонизирующим действием, рекомендуется при нервных расстройствах, плохом настроении. Укрепляет зрение и не даёт организму стареть раньше времени. Говорят, что любители хурмы часто становятся долгожителями. Хурма, съеденная на завтрак, повышает умственную работоспособность. Ее рекомендуют тем, кто борется с лишним весом - несмотря на сладкий вкус, хурма содержит мало калорий. Черешки от плодов хурмы применяют при ночном и возрастном недержании мочи. 1 ст. ложку измельчённых плодных черешков хурмы залить 1 стаканом кипятка, варить 10 минут, настаивать час под крышкой. Принимать по 1/3 стакана 2 раза в день. Хурмой нельзя злоупотреблять при сахарном диабете. 

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

Утепляем пол в частном доме

Важно грамотно провести утепление пола, поскольку это предотвратит тепловые потери из здания и обеспечит максимально комфортную температуру. Существует два способа утепления: сверху и снизу. Каждый случай необходимо рассматривать отдельно, поскольку при теплозащите разных элементов здания грамотным с точки зрения теплотехники будет только один из них. Когда лучше применять утепление пола в деревянном доме или на даче снизу? ООсновные конструкции для утепления Теплозащита вертикальных элементов в частном доме требуется в трех случаях: утепление пола над холодным подвалом; междуэтажные перекрытия; чердачное перекрытие при наличии холодного чердака. Во втором случае работы проводят для повышения шумоизоляционных характеристик. Утепление в деревянном доме позволяет предотвратить возникновение следующих проблем: перерасход в системе отопления; нарушение температурно-влажностного режима помещения; загнивание конструкций перекрытия; появление плесени и грибка. В частном доме или на даче стоит задуматься о проведении теплоизоляционных мероприятий еще на стадии проектирования. ВВ каких случаях и почему правильно утепление снизу Утепление пола над холодным чердаком лучше проводить сверху, а вот теплозащиту перекрытия над подвалом технически более грамотно выполнять снизу. Это имеет свои причины: нет уменьшения высоты помещения на первом этаже; нет необходимости выбирать плотный жесткий утеплитель, который выдержит нагрузки от жильцов, мебели и оборудования; защита от промерзания не только пола, но и всего деревянного перекрытия; смещение точки росы (линии на которой выпадает конденсат) на поверхность перекрытия из толщи конструкции, что предотвращает загнивание. Но при проведении работ в частном доме или на даче могут возникнуть некоторые трудности, связанные именно с работой снизу: необходимость в более надежном закреплении утеплителя; сложность работ в условиях низкого подпола; необходимость проведения работ на потолке приводит к быстрой утомляемости рабочих; ограничение по видам утеплителя. ТТребования к материалам Особенности способа проведения работ вынуждают применять только определенные теплоизоляционные материалы. К основным требованиям при проведении теплозащитных мероприятий в частном деревянном доме или на даче снизу можно отнести: небольшая масса утеплителя, поскольку место крепления к перекрытию испытывает повышенные нагрузки; удобство использования; высокая эффективность; связность структуры (не подходят сыпучие материалы); по возможности огнеустойчивость, поскольку при проведении работ в деревянном доме необходимо обеспечить максимальную пожарную безопасность. Существует достаточно много вариантов материалов, которые удовлетворяют всем этим требованиям. ММатериалы для утепления снизу В качестве теплоизоляционных слоев рекомендуется применять: минеральную вату, выпускаемую в виде рулонов; пенопласт; пенополиуретан. Минеральная вата в виде жестких плит также может применяться, ее устанавливают между балками деревянного перекрытия на даче или в индивидуальном здании снизу так, чтобы ширина плиты была чуть больше расстояния между балками в чистоте. В этом случае жесткий утеплитель будет держаться за счет трения. Также поступают и при монтаже теплозащиты на мансардной кровле. Минераловатный утеплитель обладает следующими достоинствами: высокая эффективность; негорючесть; низкая степень водопоглощения; устойчивость к биологическим воздействиям. В качестве основного недостатка материала можно привести то, что рабочим требуется надежная защита от попадания волокон на кожу и в легкие: перчатки, спецодежда, маски. На даче и в доме можно также использовать недорогой пенопласт. Основным его достоинством, конечно, является стоимость, но существуют и другие: хорошая теплоизоляция; низкая степень водопоглощения; простота монтажа; нет необходимости в сложных инструментах или спецодежде. То, что материал имеет низкую прочность — при утеплении снизу не важно, но горючесть и неустойчивость к одновременному воздействию отрицательных температур и влажной среды являются явными недостатками. Решением второго вопроса может стать надежная гидроизоляция и защита от пара. Из-за невысокой стоимости этот вид материала получил достаточно массовое распространение. Третьим вариантом утеплителя стала полиуретановая пена. Данный вид теплозащиты имеет следующие положительные характеристики: простота монтажа; надежность закрепления благодаря прониканию в щели, неровности и недоступные места; эффективность в качестве теплозащиты; устойчивость к биологическим воздействиям. ТТехнология монтажа   Способы крепления для каждого материала отличаются, но при устройстве надежной тепловой защиты требуется соблюдать порядок слоев, который для всех одинаковый. При утеплении со стороны холодного подвала или подполья материалы для утепления и защиты утеплителя располагаются в следующем порядке: гидроизоляция; теплоизоляционный слой; пароизоляция; конструкция перекрытия; конструкция пола. Соблюдение именно такого порядка обеспечит в доме нормальный температурно-влажностный режим. Далее необходимо рассмотреть более подробно расположение защитных материалов. В доме с существующим деревянным перекрытием 1 этажа утепление снизу можно сделать, прикрепив к балкам снизу бруски сечением от 50х50 до 50х100 и расположив изоляционный материал между ними. После гидроизоляции получившийся пирог можно подшить досками. ГГидроизоляция Холодный воздух из подвала может выпадать в виде конденсата на теплую поверхность перекрытия. Постоянное нахождение влаги на конструкции приведет к образованию плесени или грибка, а впоследствии к загниванию, даже если древесина обработана специальными составами. К тому же, конденсат очень вреден и для теплоизоляционного слоя. Он может привести к повышению теплопроводности. Чтобы этого избежать, со стороны холодного воздуха укладывают слой гидроизоляции. ППароизоляция Со стороны теплого помещения ситуация меняется. Здесь проблемой становится не вода в жидком состоянии, а теплый пар. Проникая в толщу материала, по мере приближения к наружной поверхности пар охлаждается и превращается в воду. Особенно опасен этот процесс тем, что в отличие от предыдущего случая влага образуется не на поверхности, а в толще конструкции. Это повышает опасность намокания и разрушения утеплителя и загнивания элементов из древесины. Слой пароизоляции позволяет предотвратить проникание пара из помещения. При утеплении перекрытия верхнего этажа расположение слоев меняется. На основании физики необходимо размещать защиту от пара со стороны теплого воздуха, а от влаги со стороны холодного. В качестве обоих видов защиты в самом простом случае можно использовать полиэтиленовую пленку. При утеплении подвального перекрытия иногда в качестве гидроизоляции применяют влаго-ветрозащитные мембраны. Они не предотвращают движение воздуха, но надежно задерживают влагу. Чтобы надежно защитить дом от проникновения холода необходимо задуматься об этом еще на стадии проектирования, но мероприятия по защите подвального перекрытия снизу позволяют провести работы и во время эксплуатации. Данный способ монтажа не требует разборки напольного покрытия и не создает не комфортных условий для проживающих. Важно тщательно подойти к выбору материала для утепления и соблюдать все рекомендации производителя. Это обеспечит надежную и долгую его работу. Толщина слоя подбирается в зависимости от климатического района и выбранного утеплителя. Зная теплопроводность и толщину слоя,грамотные расчеты может выполнить даже не профессионал. Это возможно благодаря удобной программе «Теремок», представленной в свободном доступе.

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

ТИБЕТСКИЙ РЕЦЕПТ МОЛОДОСТИ

Взять по одной пачке (100гр.) ромашки, зверобоя, бессмертника и берёзовых почек. Перемолоть и закрыть крышкой. Вечером взять 1 ст.л. смеси, залить кипятком (0,5 л) на 20 мин, поцедить через ткань (но не через марлю), отжать. Налить в стакан отвара и положить 1 чайную ложку мёда и выпить. После этого ничего ни пить, ни есть нельзя. Пить отвар на ночь, перед сном. Утром подогреть оставшийся отвар на водяной бане, положить 1 чайную ложку мёда и выпить за полчаса до завтрака. Пить, пока не закончится смесь. Повторить курс лечения через пять лет. РЕЗУЛЬТАТ: резко лучшится обмен веществ, организм очистится от жировых и известковых отложений, кровеносные сосуды становятся эластичными. Предупреждаются склероз, гипертония, инфаркт. Исчезает шум в голове и головокружение, улучшается зрение, омолаживается организм.

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

Мусс из киселя

Ингредиенты: 
Кисель - 1 шт. 
Сметана - 100 г 
Творог пастообразный - 200 г 
Желатин - 1 упак. 
Сахар - 75 г 
Вода - 200 мл 
 
Приготовление:
1. Для начала нужно развести сухой кисель быстрого приготовления горячей водой. 
2. Перемешиваем, даем немного остыть. Желатин заливаем небольшим количеством воды, даем набухнуть. 
3. В чашке смешиваем творог, сахар и сметану, взбиваем блендером. 
4. Выливаем творожную массу в кисель, туда же добавляем желатин (предварительно нагреть). 
5. Взбиваем. Разливаем по креманкам и убираем в холодильник до полного застывания. 
6. По готовности лакомимся вкуснейшим муссом 

Lubasha

Lubasha

Если голова болит от погоды, 7 простых советов

В последние годы очень много людей стали замечать, что они метеозависимы. Изменение погоды и магнитные бури на солнце вызывают головные боли и общее недомогание. 
 
1. Массаж 
 
Научно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы 2-3 раза в неделю выделяет немного своего времени для массажа, то приступы у него будут как минимум в два раза реже и гораздо слабее. Массаж восстанавливает кровоснабжение и позволяет организму расслабиться – а это снимает спазмы - главную причину боли. К тому же массаж головы - это очень приятно. Делайте его плавными круговыми движениями - продвигаясь от затылка ко лбу. А био-точка, отвечающая за нормализацию давления, находится под затылочным бугром. 
 
2. Растяжка 
 
Боли напряжения возникают из-за застоя крови в области воротниковой зоны и потому что мышцы затекают и «каменеют». Все просто! Разминаем шею, поднимая голову вверх, затем опуская вниз, затем вправо-влево и напоследок делаем головой круговые движения. Причем в конечной точке каждого движения делаем шеей потягивающее движение и фиксируем шею и голову в таком положении секунд на 10. Потом пять секунд отдыха и приступаем к следующему движению. 
 
3. Теплое - холодное 
 
Если боль пульсирующая, то можно приложить лед или мокрое полотенце к вискам – здесь проходят важные артерии, которые снабжает кровью кору головного мозга. Небольшое снижение температуры позволяет быстро заглушить головную боль, советует эксперт CNN Health. Напротив, если боль является давящей – то следует положить что-то теплое на заднюю поверхность шеи – это создаст отток крови и понизит давление. 
 
4. Контролируйте употребление продуктов с кофеином 
 
Кофеин может сужать кровяные сосуды вокруг мозга, что вызывает мигрень. Более, чем 3 чашки молотого или 5 растворимого повлекут за собой проблемы. Попробуйте уменьшить количество, или перейти на напитки без кофеина. Помните, что горький шоколад, конечно, полезен для сердца, но также содержит в себе кофеин и является одним из продуктов - провокаторов головной боли. 
 
5. Не ешьте всухомятку 
 
Ткани, окружающие мозг, состоят на 90% из воды, поэтому их обезвоживание приводит к раздражению нервов и боли. При нехватке жидкости в организме сгущается кровь, что еще больше усугубляет реакцию на погоду. Пейте 1,5-2 литра воды ежедневно. Если перекусываете на ходу, твердую пищу обязательно запивайте водой. 
 
6. Внимание - на орехи, бобы и имбирь 
 
Микроэлемент магний регулирует приток крови к мозгу и уровень сахара в крови. Он содержится в свежих зеленых овощах, помидорах, орехах, бобах, овсянке. Вместе с витамином В6 приводит в порядок вегетативную нервную систему и снижает метеочувствительность (можно купить витаминный комплекс с этими веществами). 
Также тем, кого частенько мучают головные боли, хорошо почаще есть имбирь. Его активное вещество - капсаицин блокирует эффект некоторых веществ, вызывающих воспаление кровеносных сосудов и мигрень. Также капсиацин содержится в зернах горчицы и перце чили. 
 
7. Создавайте микроклимат 
 
Совладать с тем, что за окном, мы не можем. Но создать дома полезный для вашей головушки микроклимат под силу каждому. Очень часто мы не можем совладать с головной болью без лекарств просто потому, что не умеем расслабляться. Отсюда и постоянное перенапряжение. Выделите «разгрузочные» минуты - хотя бы 20 минут после рабочего дня слушайте приятную фоновую музыку (лучше без слов, чтобы не концентрироваться на смысле песни и не начинать напевать), учитесь по йоговскому принципу контролировать дыхание (дышать животом, «сбивать» ритм дыхания - это помогает снять стресс). И самое главное - надо приучить себя на короткое время очищать голову от всех посторонних мыслей! По мнению ученых, за день мы усваиваем всего 5-7% нужной информации, все остальные мысли - пустые хлопоты.

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

ТОРТ «СЕКРЕТ МОНАШКИ»

Красивый, полезный и, конечно, вкусный тортик с творожным кремом... ПОТРЕБУЕТСЯ: Для первого теста: 200 грамм муки 200 грамм маргарина 200 грамм сахарной пудры 8 желтков 1 чайная ложка порошка для выпечки Для второго теста: 300 грамм муки 150 грамм маргарина 100 грамм сахарной пудры 3 желтка 1 чайная ложка порошка для выпечки 2 чайной ложки какао   Для творожного крема: 1,2 килограмма творога 300 грамм маргарина 500 грамм сахарной пудры 12 яиц 1 чайная ложка порошка для выпечки 2 шт. ванильного пудинга   Для пудингового крема с желе: 250 грамм сливочного масла 2 стакана молока 2 столовые ложки сахара 1 шт. красного желе 1 шт. ванильного пудинга Дополнительно: рубленые орехи  шоколадная глазурь   ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Готовим первое тесто: перетираем сахар с маргарином, вбиваем по одному яйцу, насыпаем муку с порошком для выпечки.  Застилаем формочку (30 на 35) специальной бумагой, выливаем тесто, готовим 35 минут при температуре 180 градусов Готовим второе тесто: замешиваем тесто из всех ингредиентов, помимо какао.  Делим пополам.  Одну часть отправляем в холодильник, а в другую насыпаем какао, замешиваем и тоже отправляем в холодильник.  Готовим творожный крем: перетираем сахар с маргарином, вбиваем желтки, добавляем порошок для выпечки, пудинги, творог, взбитые в пену белки, и крупно перетертое темное замороженное тесто. На формочку стелим бумагу, облепим ее светлым тестом и готовим до румяного цвета.  Кладем на готовое тесто творожный крем. Готовим час при температуре 175 градусов.  Охлаждаем.    Готовим пудинговый крем с желе: растворим в кипяченой воде желатин.  В молоке растворяем пудинг и сахар.   Закипятим остальное молоко, нальем в него пудинг, варим до загустения.  Охлаждаем.  Растираем масло на пушистую массу, кладя в него по ложке охлажденный заварной крем.  Добавляем в пудинговую массу желе.  Кладем крем на творог, разравниваем.  Сверху кладем первое тесто.  Польем торт творожным кремом и шоколадной глазурью, просыпим измельченными орешками. Поставим в холод.

burlukaiv

burlukaiv

6 горячих полезных осенних напитков

1. Чай из шиповника Шиповник обладает целебными свойствами, прежде всего, за счет большого содержания в его составе витамина С. К слову, аскорбиновой кислоты в нем даже больше, чем в лимонах и черной смородине. Ягоды шиповника также содержат большое количество других витаминов, минеральных веществ и органических кислот. Шиповник снимает воспаления, является хорошим мочегонным и желчегонным средством, и конечно, помогает укрепить иммунитет и бороться с простудными заболеваниями. Прекрасной альтернативой отвару шиповника, о котором мы писали в материале, станет чай с добавлением малины. Пить такой чай необходимо свежим, поэтому заваривайте его на один раз. Ингредиенты: Плоды шиповника50 г
Малина 50 г
Вода200 г
Медпо вкусу
Черная смородинапо вкусу Приготовление: Воду вскипятить и залить плоды шиповника, малины и черной смородины, накрыть крышкой.
Дать чаю остыть до комнатной температуры и процедить его. Перед подачей по вкусу добавить немного меда. 2. Имбирный напиток Имбирь – это настоящее спасение от осенних напастей. Включив его в рацион, вы позабудете, что такое сезонная хандра и простуда. Имбирь богат витаминами С, А, В1, В2, эфирными маслами, солями фосфора, железа, натрия, магния, кальция. Кроме того, это растение содержит все необходимые аминокислоты. В целом же по количеству полезных веществ имбирь близок к чесноку, но при этом не имеет неприятного запаха. Так же как чеснок, имбирь убивает микробы, повышает устойчивость организма к инфекциям. Он обладает отличным болеутоляющим и потогонным эффектом. Приготовьте чай из имбиря с молоком и сами убедитесь в его благоприятном воздействии на организм. Ингредиенты: Свежий имбирь1 ст. л.
Молоко0,5 л
Вода0,5 л
Гвоздика10 шт.
Кардамон10 шт.
Мускатный орех0,5 ч. л.
Зеленый чай2 ч. л.
Черный чай 1 ч. л. Приготовление: Поставьте горячую воду на огонь. Добавьте гвоздику, кардамон и зеленый чай.
После того как вода закипит, добавьте молоко. Чуть-чуть подождите и опустите в воду черный чай и мелко нарезанный имбирь.
Когда полученная смесь начнет закипать, добавьте мускатный орех и подержите на огне еще 3-4 минуты. 3. Настой из облепихи В сентябре начинается не только сезон шиповника, но и еще одного уникального растения. Это облепиха. Полезных свойств у нее не меньше. Облепиха богата такими витаминами, как В1, В2, С, РР, К, Е, фолиевой кислотой, различными микроэлементами. Эта ягода широко применяется как в народной, так и в традиционной медицине. Регулярное употребление облепихи является залогом крепкого здоровья и профилактикой многих заболеваний. Более того, если добавить в свой рацион настой из облепихи, можно снизить чувствительность к переменам погоды и защитить организм от вирусов. Ингредиенты: Ягоды облепихи150 г
Вода0,6 л
ед по вкусу Приготовление: Ягоды промыть и разделить на две части. Из 100 граммов облепихи сделать пюре и добавить в него оставшиеся ягоды.
Залить полученную массу кипятком и дать настояться 10-15 минут. Настой подавать с медом. 4. Брусничный чай В сентябре дружно отправляемся собирать бруснику или покупаем ее на рынке. Это очень полезная ягода, которая помогает при авитаминозе. Чай из брусники издавна традиционно использовался как лечебное средство. На вкус он приятный и терпкий, с легкой горчинкой. Такой чай хорош не только против простуды и гриппа, но и помогает в борьбе с гипертонией, заболеваниями легких и почек, мочевыводящих путей, нервными срывами. Кроме того, он снижает риск развития инсультов, укрепляет стенки сосудов и рекомендуется для употребления больным диабетом. После недели употребления такого чая лучше сделать месячный перерыв. Также не стоит употреблять брусничный чай тем, кто страдает от гастрита. Ингредиенты: Брусника 100 г
Апельсин1 шт.
Лимон0,5 шт.
Мята50 г
Сахарпо вкусу
Вода1,2 л
Чай зеленый3 пакетика Приготовление: Ягоды и листья мяты промойте под холодной проточной водой и подсушите.
Выжмите сок из апельсина и лимона.
Заварите чайные пакетики в 400 миллилитрах кипятка. Перелейте полученный напиток в кувшин. Затем добавьте сахар, мяту, бруснику и сок. Все тщательно спрессуйте и оставьте при комнатной температуре на 1 час. После этого процедите полученный настой через сито.
Оставшуюся воду поставьте на средний огонь и доведите до кипения. Добавьте в настой и хорошо перемешайте. 5. Глинтвейн В осеннее время года как никогда актуален глинтвейн. Он включает в себя полный набор иммуностимулирующих специй, а содержание небольшого количества алкоголя в его составе лишь усиливает разогревающие свойства. Если вдруг вы не позволяете себе красное вино, которое является базой глинтвейна, то замените его на яблочный или виноградный сок. Этот напиток можно с легкостью приготовить в домашних условиях. Существует множество оригинальных рецептов глинтвейна, однако мы предлагаем вам начать с так называемого классического. Рецепт рассчитан на 8 порций. Ингредиенты: Сухое красное вино2 л
Яблоки2 шт.
Апельсины2 шт.
Натертый крень имбиря1 ч. л.
Палочки корицы3 шт.
Мед4 ст. л.
Звездочки бадьяна4 шт.
Гвоздика6 шт.
Горошины душистого перца4 шт. Приготовление: Поставьте кастрюлю с вином на небольшой огонь.
Яблоки очистите от сердцевины, нарежьте на кубики и засыпьте в кастрюлю.
Разрежьте апельсины пополам. Затем выжмите сок прямо в кастрюлю, оставшиеся половинки поместите туда же.
Добавьте специи: корицу, перец, бадьян, гвоздику, почищенный и натертый имбирь. Накройте кастрюлю крышкой и оставьте на небольшом огне.
Дайте смеси разогреться и добавьте мед. Помешивайте до полного его растворения. Оставьте на огне. Не оставляйте кастрюлю без присмотра, глинтвейн ни в коем случае не должен закипеть.
Снимите напиток с огня, когда с него начнет интенсивно подниматься пар.
Дайте глинтвейну настояться в течение 10 минут, предварительно накрыв кастрюлю плотным полотенцем.
Разливайте напиток по кружкам через ситечко. Для украшения возьмите дольки апельсина или корицу. 6. Сбитень Осенью самое время вспомнить и о старинном восточно-славянском напитке из воды, меда и пряностей. Первое упоминание о сбитне в древних летописях датируется 1128 годом. Горячий сбитень обладает противовоспалительным и согревающим эффектом. Именно поэтому он очень популярен в качестве напитка, который помогает бороться с простудными заболеваниями. Существует несколько рецептов приготовления сбитня, которых объединяет лишь одно – наличие меда в списке ингредиентов. Предлагаем вам вариант, который помимо меда содержит большое количество полезных специй, которые придадут напитку пикантный и интересный вкус. Ингредиенты: Мед150 г
Вода1,5-2 л
Сахар100 г
Сухая трава зверобоя2-3 ч. л.
Гвоздика2 шт.
Черный перец5-6 зерен
Порошок имбиря1/4 ч. л.
Корица1 ч. л.
Мята 2 ч. л. Приготовление: Разведите мед в стакане воды и нагрейте (не кипятите). Снимите пену.
Прокипятите сахар, также предварительно разведя его стаканом воды.
Соедините обе части и проварите на слабом огне до однородной массы.
В остальной воде отварите пряности в течение 15-20 минут. Предварительно накройте крышкой. Затем дайте настояться в течение еще 10 минут. После процедите.
Добавьте к полученному настою медово-сахарную смесь и подогрейте, не доводя до кипения.

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

9 СОВЕТОВ ПО ВЫРАЩИВАНИЮ КАРТОФЕЛЯ

1. Чем меньше клубень кaртофеля, тем крупнее он дaет клубни, и нaоборот. Поэтому лучше всего сaжaть клубни средней величины, либо рaзрезaть большие клубни тaк чтобы нa кaждой чaсти было несколько глaзков. 2. Глубоко посaженные клубни дaдут мелочь и изобилие ботвы. 3. Подкaрмливaть кaртофель лучше химическими удобрениями – оргaникa, особенно нaвоз, отрицaтельно влияет нa вкусовые кaчествa. 4. Чтобы получить крупные, вкусные клубни, слегкa подлaмывaют ботву. После этого питaтельные веществa рaсходуются исключительно нa рaзвитие клубня. Проводить тaкую процедуру необходимо через 1–2 недели после цветения. 5. Фитофторa никогдa не рaзвивaется нa почвaх, богaтых медью. Поэтому перед посaдкой обрaботaйте клубни рaствором медного купоросa (бордоской жидкостью). Им же опрыскивaют ботву, особенно в нaчaльной стaдии ростa. 6. Когдa листья нaчинaют чернеть от фитофторозa, нaдо тут же срезaть ботву и сжечь. 7. По крaям кaртофельного поля высaживaют хрен, кaлендулу, aромaтические трaвы – они все блaгоприятно воздействуют нa его здоровье. 8. Отпугивaют колорaдского жукa тaкие рaстения: кориaндр, котовник, нaстурция, пижмa, бaрхaтцы. Их высaживaют по крaю кaртофельных грядок. 9. А вот подсолнечник действует нa кaртофель угнетaюще.

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

Блины на кипятке

Они получаются очень нежными и воздушными.... Ингредиенты: - молоко – 1 стакан;
- кипяток – 1 стакан;
- мука – 2 стакана;
- растительное масло – 3 столовых ложки;
- сахар – 2\3 стакана;
- сода – 1 чайная ложка;
- яйца – 2 штуки. Приготовление: 1. Поставьте чайник на огонь, пока дойдет дело до кипятка, он как раз закипит. А пока в большую миску вылейте молоко. Добавьте в него яйца.
2. Сахар добавляем по вкусу. Мы любим сладкие блины, поэтому кладем много сахара. Если вы хотите приготовить блины не сладкие, то пару столовых ложек будет достаточно.
3. Просеиваем муку в тесто и начинаем перемешивать.
4. Добавляем растительное масло. Перемешиваем, чтобы не было комочков. Добавляем соду.
5. Чайник наверное уже закипел. Наливаем стакан кипятка в тесто. Сода с реагирует с кипятком и немного вспенится.
6. Хорошо перемешиваем тесто, должно получиться ровное тесто без комков. Разогреваем сковороду для блинов. Смазываем ее жиром и выливаем одну полную ложку теста, и распределяем его быстро по поверхности, вертя сковородой в воздухе. Обжариваем блинчик с одной стороны до золотистых краев.
7. Затем при помощи лопатки переворачиваем его. Обжариваем с другой стороны и снимаем со сковороды.Блины готовы, зовите всех к столу.

Lubasha

Lubasha

ЛЕКАРСТВО ОТ ГИПЕРТОНИИ

Благодаря большому количеству аскорбиновой кислоты, калия и других витаминов апельсины, особенно в сочетании с медом чрезвычайно полезны при гипертонии, а также ожирении, атеросклерозе, подагре, болезнях печени. 50 мл свежего апельсинового сока + 1 десертная ложка меда.
Смешайте компоненты и сразу же выпейте.
Лекарство употребляйте 4 раза в день.
Делайте смесь непосредственно перед употреблением.
Такое вкусное апельсиново-медовое лекарство нормализует давление.
Курс лечения - 3-4 недели.
Если гипертония не запущена, то состояние нормализуется.

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

Простой напиток для здоровья - пейте осенью и зимой 

Этот напиток можно пить в течение всего дня, заменяя чай, соки и кофе! 
 
Нужно взять 3 яблока (неочищенных и луч­ше всего зеленых) примерно средний размер, мелко нарезать и за­лить 1 литром кипяченой воды, после чего поставить все на малый огонь и проварить минут 10. 
 
Дать настояться 30 минут, добавить мед по вкусу и щепоточку имбирного порошка. Пить надо в теплом виде. Это не только замечательный тонизирующий напиток, который моментально устраняет сонливость и усталость, но он еще и отлично укрепляет здоровье. 
 
Такой яблочный отвар хорошо воздействует на весь организм в целом, убирает отеки, а имбирь способствует улучшению пищева­рения и кровообращения.

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

×


Яндекс.Метрика