Перейти к публикации

Добро пожаловать на наш сайт

Потратьте минутку, чтобы присоединиться к нам, мы ждем вас.



Об этом клубе

Клуб любителей Сибирского Здоровья

  1. Что нового в этом клубе
  2. Версия 1.0.0

    0 скачиваний

    Автор: Лао МиньИздательство: АСТISBN: 978-5-17-090039-8Жанр: Популярная и нетрадиционная медицинаФормат: PDF, FB2Качество: Изначально электронное (ebook)Иллюстрации: Черно-белыеОписание: Перед вами, пожалуй, самые ценные знания китайской медицины! Медицины, которой более 5000 лет! В этой книге – уникальные упражнения, восстанавливающие оптимальный ток жизненной энергии «ци» в организме человека. Здесь вы найдете информацию о «секретных» точках на теле, при нажатии на которые энергия «ци» целенаправленно и гармонично распределяется около больного органа, тем самым исцеляя его. Эта книга – бесценное руководство по управлению жизненной энергией. Научившись правильно им пользоваться, вы будете жить до 100 лет и дольше без болезней!

    Бесплатно

  3. Версия 1.0.0

    0 скачиваний

    Автор: Владимир ВасичкинИздательство: АСТСерия: Оздоровительные методики профессора ВасичкинаISBN: 978-5-17-088170-3Жанр: Медицина, ЗдоровьеФормат: FB2, EPUBКачество: Изначально электронное (ebook)Иллюстрации: Черно-белыеОписание: Книга, предлагаемая вашему вниманию, показывает, что техника пальцевого точечного массажа проста и доступна каждому, а сам метод не имеет противопоказаний. Он будет для вас прекрасным «домашним доктором», с помощью которого вы сможете победить те недуги, что прежде доставляли вам массу хлопот, огорчений или просто плохое настроение. Об авторе Предисловие Советы по применению точечного массажа Способы определения и выявления необходимых точек на теле человека Основы техники выполнения точечного массажа Способы выполнения точечно-меридианного массажа Приемы седативного точечно-меридианного массажа Методика тонизирующего точечно-меридианного массажа Методические указания по выполнению приемов точечно-меридианного массажа разной направленности Клиническая акупунктурная диагностика при функциональных изменениях в основных органах и меридианах[1] Меридиан легких Р (I) Меридиан толстой кишки GI (II) Меридиан желудка Е (III) Меридиан селезенки – поджелудочной железы RP (IV) Меридиан сердца С (V) Меридиан тонкой кишки IG (VI) Меридиан мочевого пузыря V (VII) Меридиан почек R (VII) Меридиан перикарда МС (IX) Меридиан трех полостей туловища TR (X) Меридиан желчного пузыря VB (XI) Меридиан печени F (XII) Описания меридианов Меридиан легких Р-1 Меридиан толстой кишки II GI Меридиан желудка Е-III Меридиан селезенки и поджелудочной железы КР-1У Меридиан сердца C–V Меридиан тонкой кишки IG-VI Меридиан мочевого пузыря VII–V Меридиан почек R-VIII Меридиан перикарда и сексуальной сферы MC–IX Меридиан трех полостей тела TR-X Меридиан желчного пузыря VB-XI Меридиан печени F-XII Заднесрединный меридиан T-XIII Переднесрединный меридиан J-XIV Заднесрединный меридиан Т-XIII (VC) Переднесрединный меридиан СУ-XIV Сочетание разновидностей точечного массажа при лечении заболеваний и функциональных нарушений Точечный массаж как первая помощь Точечный массаж при обморочном состоянии Методика точечного массажа при оказании неотложной помощи Неотложная экстренная помощь своими руками[2] При гипервентиляционном обмороке При синкаротидном обмороке При разновидных шоках Травматический шок Анафилактический шок Аллергический шок Точечный массаж при различных состояниях комы Апоплексическая кома Диабетическая кома Уремическая кома Печеночная кома Эпилептическая кома Гипогликемическая кома Алкогольная кома Точечный массаж при купировании наступающего криза Симпатоадреналовый криз Вагоинсулярный криз Обычный криз Точечный массаж для снятия приступов колики Доврачебная помощь Разновидность кишечной колики Печеночная колика Точечный массаж при различной локализации боли Головная боль в области лба Головная боль в височно-теменной области Головная боль в области затылочной части головы Приступообразная головная боль (мигрень) Боль в области глаз Зубная боль различной локализации При боли на верхней челюсти лица При болезненности, локализованной в нижней части челюсти Боль, возникающая при функциональных нарушениях и заболеваниях поджелудочной железы Боль при менструациях Боль при функциональных нарушениях Боль в проекции сердца Боль тупая, давящая в области проекции сердца Боли в проекции желудка Боли верхних конечностей Нарушения плечевого сустава Нарушения локтевого сустава Нарушения лучезапястного сустава Нарушения межфаланговых суставов пальцев кисти Боли нижних конечностей Нарушения крестцово-подвздошного сочленения Нарушения тазобедренного сустава Нарушения коленного сустава Нарушения голеностопного сустава Точечный массаж при нарушении подвижности При нарушении в плечевом суставе При нарушении в локтевом суставе При нарушении в лучезапястном суставе Сгибание-разгибание Отведение-приведение Круговые, ротационные движения в суставе При нарушениях подвижности межфаланговых суставов пальцев кисти При нарушениях подвижности в тазобедренном суставе При нарушении подвижности в коленном суставе При нарушении подвижности в голеностопном суставе При нарушении подвижности в межфаланговых суставах стопы Точечный массаж при миозите (воспалении) отдельных мышечных групп При повреждении мышц плечевого пояса и верхних конечностей При повреждении мышц шеи При повреждении мышц плеча При повреждении мышц предплечья При повреждении мышц поясничного отдела и ниж. них конечностей При повреждении мышц передней поверхности бедра При повреждении мышц задней поверхности бедра При повреждении мышц голени по задней поверхности Точечный локальный массаж при заболеваниях и повреждениях важнейших нервных стволов и сплетений При межреберной невралгии При неврите локтевого нерва При неврите срединного нерва При неврите лучевого нерва При невралгии затылочных нервов При невралгии тройничного нерва При неврите лицевого нерва Точечный массаж при заболеваниях и функциональных нарушениях органов дыхания При бронхиальной астме При насморке, рините При профилактике острых респираторных заболеваний При бронхите При ангине При ларингите При носовом кровотечении Методика точечного массажа при функциональных нарушениях При невралгии солнечного сплетения (солярит) При неврастении При судорожном припадке – истерии При половой слабости При заикании При бессоннице При похмельном синдроме При чихательном рефлексе При шейно-грудном остеохондрозе (корешковый синдром и шейная мигрень) При болях в спине и поясничном отделе При простреле (люмбаго) При пониженном кровяном давлении (гипотонии) При невралгии седалищного нерва (ишиасе) При метеоризме, вздутии живота При запоре При укачивании (морской болезни) При поносах (диарее) При купировании приступа удушья (приступ бронхиальной астмы, нарушение дыхания) При функциональных нарушениях органов дыхания Точечный массаж при особых состояниях При угнетенном, подавленном состоянии глубокой печали, депрессии, неудовлетворенности в жизни, скорби При снижении обоняния, восприятия запахов (аносмии, гипоосмии) При болезненности после удара в область паха При нервном срыве, гневе, злости При тонизировании, оздоровлении, стремлении к долголетию При повышенной потливости (гипергидрозе) При душевных переживаниях, состоянии неуравновешенности, раздражительности Локальная точка для облегчения или устранения некоторых заболеваний или недомоганий При утомлении, сонливости, зевоте При избыточном весе При ощущении жжения за грудиной (или в подложечной области) При нехватке воздуха При болезненности в правом подреберье При заложенности в ушах При межреберной невралгии При кровотечении из носа При нарушении носового дыхания При заикании При стесненном дыхании При онемении верхних конечностей При онемении в нижних конечностях При отрыжке При заболевании уголков рта При нарушении месячных (задержка) При гриппозном состоянии При утренних головокружениях Излишний гнев При нарушение аппетита При потере голоса При нарушении кровообращения в нижних конечностях При физическом и умственном переутомлении При подагре При герпесе При гневе, негодовании При пониженном образовании молока у кормящей матери (гипогалактия) При зуде наружных половых органов (вульвогинит) При синдроме похмелья При воспалении предстательной железы (простатит) При опущении верхнего века глаза (птозе) При тугоподвижности в шейном отделе позвоночника При тревожном состоянии При потере чувствительности в области кисти При болезненности в коленном суставе При болезненности в голеностопном суставе При болезненности в нижней части живота Боли в области живота При болезненности в области гортани При истощении жизненных сил При зубной боли ноющего характера При боли в горле, затрудненном глотании При низком артериальном давлении Мучительное похмелье Лечение болезней с помощью точечного массажа, акупрессуры Кашель с мокротой Спазм диафрагмы (икота) Нарушение глотания Боль в надчревной области Внезапное отрыгивание пищевых масс Жидкий стул Желтая пигментация кожи Нарушение равновесия Склонность к дремоте Забывчивость Припухлость лица, верхних конечностей Сексуальная неврастения Гастроптоз Боль в области подреберья Нейродермит Нарушения частоты сердечных сокращений Нарушение периферического кровообращения верхних конечностей (болезнь Рейно) Крапивница Бородавки Шейный спондилез Неспецифическое воспаление реберного хряща Хроническая боль в нижней части спины Близорукость

    Бесплатно

  4. Версия 1.0.0

    0 скачиваний

    Автор: Лао МиньИздательство: АСТISBN: 978-5-17-079737-0Жанр: ЗдоровьеФормат: FB2Качество: Изначально электронное (ebook)Иллюстрации: Черно-белыеОписание: На протяжении многих веков на Востоке используют для лечения исцеляющие точки и зоны, расположенные на поверхности тела. Чем бы вы ни заболели, в какой бы форме ни протекала болезнь, существуют исцеляющие точки, которые, если на них правильно воздействовать, принесут облегчение болезни, а то и полное выздоровление!Каждый внутренний орган и каждая система имеют внешнюю проекцию на теле, связь с которой осуществляется по многим каналам. Через исцеляющие точки и зоны можно «достучаться» до больного органа и оказать на него благотворное воздействие простым нажатием или растиранием!Данное издание не является учебником по медицине.Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

    Бесплатно

  5. Vladimir Zheludenko

    Siberian Super Natural Nutrition

    ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ NUTRITION-ПРОГРАММЫ Самые полные природные решения для поддержания отличного самочувствия
  6. Vladimir Zheludenko

    ЖИВИ ПО максимуму

    Серия Daily Box – купить в Интернет-магазине «Сибирское здоровье» в России
  7. Владимир

    Каталог на октябрь 2018 года «Новые Краски Осени ».

    Нравится, что каждый месяц в компании продается много разных товаров по акционной цене. Посмотреть можно по этой ссылке: http://ru.siberianhe­alth.com/ru/shop/act­ions/?ref=4492539
  8. Иногда обстоятельства изменить не получается — по крайней мере, не так быстро, как хотелось бы. Мы не можем добраться до работы без пробок на дорогах или толчеи в метро, не можем изменить неприятного человека или стереть прошлое. 1. Для начала успокойте разум Чтобы контролировать мысли, нужно научиться их осознавать. Давайте попробуем: сделаем глубокий вдох и постараемся освободить разум от всех разговоров. Так мы создаем пространство для чего-то нового, непривычного. Мы делаем перерыв. Не говорите, что не можете или времени нет. Да, каждый день приходится выигрывать маленькую битву. Но перерывы необходимы: если мы не отдыхаем, то незаметно «сжигаем» самих себя. Отдыхать нужно регулярно: выбирать время тихо посидеть в тишине, понаблюдать за самим собой и понять, какие мысли крутятся в голове. Самое важное — понять, где наши собственные мысли, а где навязанные извне. Не жалейте времени — даже если вы не разберетесь за один раз, не страшно. Главное начать. 2. Постепенно, но сознательно, отказывайтесь от плохих мыслей После того как мы научились осознавать свои мысли и эмоции, время учиться сознательно переключать внимание с одной мысли на другую: найти мысль, которая нам мешает, и заменить ее на вдохновляющую, полезную. Безвыходных ситуаций не бывает — бывают люди, которые уверены, что выхода нет. Не позволяйте мрачным мыслям сделать мрачной всю жизнь. Постепенно заменяйте плохие мысли на хорошие, и реальность со временем изменится. Мысли задают наше настроение. В наших головах рождаются самые смелые мечты, которые можно воплотить в жизнь. Именно поэтому мы должны внимательно изучить, что творится в нашей голове, и сознательно сосредоточиться на полезном. Скорее всего, сделать это сразу тоже не получится, но постепенно к такому привыкаешь. 3. Отбросьте заботы хотя бы на минутку Внутри каждого из нас живет другой «я», который всегда пребывает в покое. Он появляется, когда мы отбрасываем заботы. Наш мир не зависит от внешних условий. Покой можно найти в любом месте и в любое время — достаточно оказаться целиком и полностью, физически и эмоционально там, где мы сейчас находимся. И здесь поначалу будет сложно. Не сдавайтесь: выделяйте минутку посреди рабочего дня или бытовой суматохи, чтобы почувствовать, что вы просто есть. 4. Скажите «спасибо» Может, сейчас у нас и нет заводов, газет, пароходов, но того, что есть, достаточно для нормальной жизни. Будьте благодарны за это и за то, чего пока нет. У каждого из нас миллионы возможностей, но нужно понять, что ни один человек никогда не будет владеть всем или знать все на свете. Мы всегда были и будем только частью большого целого и при этом всегда останемся уникальными. Цените все, что уже знаете, и то, чего еще не понимаете. Цените огромные возможности, которые у вас есть. Жизнь всегда будет не совсем такой, как нам хочется, и надо это понять и принять. 5. Признайте, что трудности тоже полезны Счастье, страсть или успех редко достаются просто так, без борьбы. Если дорога легка, мы, возможно, идем не туда. Трудности помогают нам развиваться, даже если прямо сейчас мы все проклинаем. Трудности направляют, исправляют и совершенствуют нас, но на это нужно время, много времени. Иногда будет казаться, что все не так, что мы топчемся на месте. Но на самом деле это просто часть жизни: порой на пути к мечте приходится пройти через ад. Говорят, «ночь темна перед рассветом», и это правда: труднее всего обычно как раз перед тем, как случается чудо. 6. Когда что-то закончите, оглянитесь и осознайте, с чего начинали Все рано или поздно заканчивается, и это тоже важно признать. Мы должны научиться закрывать дверь, переворачивать страницу и идти дальше. Не важно, какую метафору придумать — важно оставить прошлое в прошлом и наслаждаться настоящим. Конец на самом деле не конец, а место, где все начинается сначала. Это последнее слово в одной главе и начало другой. 7. Когда все валится из рук, обратитесь за помощью к своему телу Разум зависит от тела. Он реагирует на напряженность мышц, скорость дыхания или шагов. Точно так же тело зависит от мыслей и чувств, реагирует на состояние ума и даже на слова, которые мы произносим. Это значит, что одно можно контролировать через другое. Так что если все валится из рук и сосредоточиться никак не получается, хитрите: используйте тело. Представьте на минутку, как вы выглядите со стороны, когда настроение у вас отвратительное: плечи ссутулены, дыхание прерывается, вы хмуритесь. Попробуйте, сядьте так прямо сейчас. Что чувствуете? А теперь сделайте прямо противоположное: сядьте прямо и улыбнитесь, глубоко вдохните и выдохните несколько раз, хорошенько потянитесь. А теперь что чувствуете? Наше тело — хитрый инструмент, с помощью которого можно изменить свое отношение к жизни буквально за минуту (может, надолго и не подействует, но собраться поможет). Полезно уметь им пользоваться. Постскриптум Именно в голове происходит большинство конфликтов, которых в реальности не будет никогда. И если мы позволяем таким мыслям поселиться в голове, они отнимут у нас самое ценное — покой, довольство, время и в конечном итоге жизнь. Мы окажемся на грани нервного срыва, скатимся в депрессию. Честно говоря, в жизни полно вещей, которые мы способны взять под контроль. Например, мы можем решать, на что тратить время, с кем общаться, с кем делить жизнь. Мы можем выбирать, что, как и кому говорить, что есть на обед, читать и изучать. Мы можем выбрать, как реагировать на неудачи. А самое главное: мы можем выбирать, как относиться к жизни. И от этого в итоге зависит все остальное.
  9. Vladimir Zheludenko

    Siberian Wellness в Черепаново

    1 октября ровно год, как мы открылись и дарим Черепановцам Сибирское здоровье.
  10. 150 мл 3+ Поддержка иммунитета Антипростудный сироп «ВитаМама» – это живая сила плодов, ягод и лекарственных растений, необходимых для здоровья каждого взрослого и ребенка. Сироп создан на основе натуральных экстрактов и ягодного сока, не содержит искусственных консервантов и красителей. Рекомендуется в качестве общеукрепляющего средства и источника натуральных витаминов для повышения защитных сил детского организма, улучшения состояния органов дыхания и профилактики простудных инфекций. Продукт предназначен для детей 3-х лет и старше. zheludenko.ru/catalog/49/500095
  11. А вы знаете в какие периоды нужно принимать витамины и микроэлементы? Есть ли универсальный график? Как долго должен длиться курс? Прием витаминов рекомендован: • В первую очередь, тем, кто осознает их скудное наличие в продуктах питания и хочет предотвратить недостаток микронутриентов в организме, а вместе с этим и нежелательные последствия их нехватки • в периоды тяжелых физических нагрузок и активных занятий спортом, у всех, кто усиленно тренируется происходит повышенный расход всех необходимых витаминов и микроэлементов, для этой группы людей создаются специальные комплексы с дозировками, адаптированными для спортсменов, например, Мегавитамины в линейке Siberian Super Natural Sport. • людям с неправильными привычками питания, которые едят нерегулярно и питаются в основном однообразными и несбалансированными продуктами, преимущественно готовой едой и фастфудом • людям, которые соблюдают диету для снижения массы тела или вегетарианцам, которые не могут получить весь комплекс необходимых витаминов и микроэлементов • в периоды высоких физических нагрузок и стрессовых состояний, будь то экзаменационная сессия, работа над важным проектом или невыносимый босс • в период беременности и кормления ребенка грудью, когда увеличен расход всех необходимых компонентов Универсального графика не существует, если прием витаминных комплексов направлен на решение и закрытие особых потребностей, то длительность и частоту повторения курса определяет врач. Если вы принимаете решение самостоятельно, то рекомендованная длительность курса не менее 1-2 месяца с возможность его повторения 2-3 раза в год. А вот весенний профилактический курс рекомендуется проводить практически всем.
  12. Версия 10

    1 скачивание

    Встречайте! Новый, яркий, невероятный, красочный каталог «Сибирского здоровья»!

    Бесплатно

  13. Vladimir Zheludenko

    Омега-3 Ультра

    Максимум омега-3 кислот: мощная поддержка организма во время интенсивных физических нагрузок. ПОДРОБНЕЕ УЗНАТЬ
  14.  
×


Яндекс.Метрика