Перейти к публикации

Добро пожаловать на наш сайт

Потратьте минутку, чтобы присоединиться к нам, мы ждем вас.



PlusMinuS

  • записей
    15
  • комментариев
    0
  • просмотр
    561

Об этом блоге

Очки для зрения, для красоты и здоровья.

Записи в этом блоге

Цвет настроения – желтый

Лютеин и зеаксантин – два желтых природных пигмента. Они работают в паре для того, чтобы защитить Ваши глаза от световых излучений и возрастных изменений.  ⠀ Высококонтрастное и низкоконтрастное зрение, коррекция «слепых точек», быстрое восстановление зрительной функции после яркого светового воздействия – им все по плечу, если они действуют вместе!
Лютеин – это желтый пигмент, относящийся к группе кислородсодержащих каротиноидов. Цветы, плоды и почки растений, водоросли и микроорганизмы и даже романтично кружащие осенью желтые листья приобретают свою окраску именно благодаря этому пигменту. Но хотя в природе он встречается довольно часто, организм человека не способен синтезировать лютеин. Поэтому острота нашего зрения напрямую зависит от того, достаточно ли мы получаем лютеина с пищей.
  Зеаксантин – еще один распространенный пигмент каротиноидной группы. И он тоже отвечает за желтую окраску некоторых растений и микроорганизмов. Паприка, кукуруза, шафран не украсили бы наш стол желтыми красками без зеаксантина. Он же является одним из двух каротиноидов, которые должны содержаться в сетчатке нашего глаза.
  Организму нужно получать и лютеин, и зеаксантин для того, чтобы обеспечить защиту зрения. Можно составить таблицу желтых растений, чтобы разобраться, какие из них нужно принимать в пищу парой. А можно просто принимать по 1 капсуле «Тримегавитал. Лютеин и зеаксантин. Суперконцентрат.» в день во время еды – и отличное зрение поможет нам любоваться желтыми цветами и осенними листьями! Тримегавитал. Лютеин и зеаксантин. Суперконцентрат Новый липидный комплекс содержит высокую концентрацию природных пигментов-светофильтров, которые блокируют опасное излучение, защищая зрительные клетки от светового повреждения. Это позволяет поддерживать запас светофильтров в необходимом количестве для профилактики возрастной дегенерации клеток сетчатки. Таким образом, продукт снижает нагрузку на зрение от воздействия компьютера и позволяет сохранить остроту зрения как можно дольше. Продукты для глаз на основе лютеина и зеаксантина Как известно, до сих не существует эффективных фармацевтических препаратов для лечения возрастной дегенерации сетчатки глаза и связанного с этим снижения качества зрения. Поэтому у нас пока нет другой альтернативы, кроме как пользоваться природными биологически активными веществами, способными остановить этот неизбежный процесс. Учитывая остроту данной проблемы, неудивительно, что сегодня в качестве средства профилактики рекомендуются десятки различных веществ и продуктов на их основе. Какие-то из них действительно очень эффективны, какие-то оказывают лишь незначительный эффект, а какие-то совсем не имеют отношения к данной теме, но исторически перетекают из одной рецептуры в другую. Именно для того, чтобы разобраться в том невероятном многообразии веществ, которые рекомендуются сегодня для улучшения зрительной функции, и окончательно определиться, что действительно работает, а что нет, были проведены многолетние исследования AREDS1 и AREDS2. Исследования и эффективность По итогам первого исследования, завершившегося в 2008 году, было выявлено, что доказанной эффективностью обладает лишь комбинация антиоксидантов (витамины Е и С, бета-каротин) и цинка в очень высоких дозах. Эффективность остальных веществ не была доказана. Второе исследование было посвящено главным образом лютеину и зеаксантину, которые не были доступны в чистом виде на момент начала первого исследования в 2002 году. Как оказалось, оба эти вещества также обладают высокой эффективностью в отношении снижения риска дегенерации сетчатки. Но что самое интересное – и лютеин, и зеаксантин еще и значительно улучшают качество зрения: повышают контрастность, уменьшают «слепые точки», способствуют восстановлению зрения после яркого светового воздействия. В итоге, в силу последней причины, а также необходимости приема очень высоких доз цинка, витаминов С и Е для сколько-нибудь заметного эффекта, серьезные производители биологически активных профилактических средств сосредоточились в последнее время именно на лютеине и зеаксантине. Поэтому при выборе продукта в первую очередь обращайте внимание на наличие этих веществ. В составе может быть очень много и других компонентов для повышения «серьезности» рецептуры, но все они не имеют дополнительной эффективности (если только не используются в указанных высоких дозировках). Лютеин и зеаксантин: идеальный дуэт Второй важный момент – одновременное наличие и лютеина, и зеаксантина. Долгое время бытовало мнение, что они не обладают самостоятельным эффектом и использование одного (более доступного) лютеина может полностью заменить комбинацию лютеина и зеаксантина. Однако данные последних лет показывают, что эти вещества имеют разные точки приложения в сетчатке.

Зеаксантин влияет на такие важные аспекты функции сетчатки, как высококонтрастное зрение и коррекция «слепых точек», а лютеин регулирует низкоконтрастное зрение и быстрое восстановление зрительной функции после яркого светового воздействия.

Согласитесь, после такого разъяснения не возникает вопроса о необходимости совместного применения этих одинаково важных веществ. Тем не менее многие производители либо по старинке, либо по экономическим причинам (зеаксантин намного дороже лютеина) по-прежнему используют только лютеин. Адекватные суточные дозировки лютеина и зеаксантина Рекомендуемая суточная доза для здоровых людей составляет 5 мг лютеина и 1 мг зеаксантина.

Таблица с месячным курсом продуктов из расчета не менее 5 мг лютеина и 1 мг зеаксантина в сутки. У людей среднего и старшего возраста, а также у тех, кто испытывает повышенную световую нагрузку на зрение, рекомендуемые дозы лютеина и зеаксантина - от 10 мг и от 2 мг соответственно. Наименование продукта (производитель) Стоимость месячного курса, руб.* «Тримегавитал. Лютеин и зеаксантин. Суперконцентрат»
(Сибирское здоровье)  725 (10 мг и 2,4 мг) «Компливит® Офтальмо»
(ФАРМСТАНДАРТ-УфаВИТА) 350 (5 мг и 1 мг) «Нутроф Тотал плюс»
(LGV Capsule для Laboratoires Thea) 650 (9 мг и 2 мг) «Виталюкс Плюс» (Алкон Фармацевтика) 600 (10 мг и 1 мг) «Доппельгерц® V.I.P. ОфтальмоВит»
(Queisser Pharma GmbH & Co. KG) 720 (10 мг и 1 мг) «Лютеин интенсив» (Эвалар) 720 (10 мг и 1 мг) «Лютеин форте» (Экомир) 700 (9 мг и 1 мг) «Доппельгерц® актив.
Витамины для глаз с лютеином и черникой»
(Queisser Pharma GmbH & Co. KG) 1000 (18 мг и 0,9 мг) «ВИТРУМ® ВИЖН ФОРТЕ» (Юнифарм, Инк.) 1000 (12 мг и 1 мг) «Окувайт® Лютеин форте» (Bausch + Lomb) 1200 (12 мг и 1 мг) «Про-Визио ФОРТЕ» (Unimed Pharma) 1200 (12 мг и 0,6 мг) «Фокус Форте» (Внешторг Фарма/Аквион) 1400 (9 мг и 1,2 мг) Vision Sharp (Irwin Naturals) 1700 (5 мг и 1 мг) «Око Форте» (Фармамед) 2800 (12 мг и 0,6 мг) «Лютакс АМД Плюс» (OY Santen) 3500 (15 мг и 0,95 мг) «Визиталь» (Gloryon) 4200 (5 мг и 2 мг) Safe2C Forte (Vision) 10 000 (10 мг и 0,64 мг) Forever Vision (Forever Living Products) 13 500 (9 мг и 1 мг) * В скобках указано содержание лютеина и зеаксантина соответственно в суточной дозе при данном курсе применения.

Надо заметить, что адекватных средств с эффективными дозами лютеина и зеаксантина оказалось совсем немного – менее 20. А если убрать продукты с низким содержанием этих веществ, принимая которые, потребуется в 3–5 раз увеличить рекомендуемую дозировку (а значит, заплатить совершенно неадекватную цену), их будет и того меньше. Лучшее соотношение «цена – качество» Как видно из таблицы, наилучшее соотношение «цена – качество» – у продукта «Компливит® Офтальмо». Однако при внимательном рассмотрении лидерство окажется у «Тримегавитал. Лютеин и зеаксантин. Суперконцентрат».

Во-первых, приведенная выше дозировка лютеина и зеаксантина (5 мг и 1 мг) относится к здоровым людям, а большинство, покупающих подобные продукты, уже имеют проблемы со зрением. Именно поэтому в рекомендациях упомянутых выше исследований значатся дозы лютеина от 10 до 20 мг, а зеаксантина – от 2 до 4 мг.

Во-вторых, не будем забывать про скидки для Клиентов и Консультантов «Сибирского здоровья», которые позволяют приобрести «Тримегавитал. Лютеин и зеаксантин. Суперконцентрат» не за 725, а за 544 рубля – дешевле, чем «Компливит® Офтальмо», но при этом с лечебной, в 2 раза более высокой дозировкой лютеина и зеаксантина. Применение Принимать по 1 капсуле в день во время еды. Перед применением рекомендуем проконсультироваться с врачом. КУПИТЬ «Тримегавитал. Лютеин и зеаксантин. Суперконцентрат» ЗА 725 руб.

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

Антибликовые очки: преимущества и принцип действия

Жизнь современного человека сложно представить без очков. Существует несколько их видов – корректирующие зрение, солнцезащитные, защищающие от дождя и ветра или просто аксессуар в дополнении к деловому стилю. Важность и польза действительно неоспорима. Но, кроме явных преимуществ, ношение очков имеет ряд существенных недостатков. К примеру, в солнечную погоду на линзе могут появиться блики. У офисных работников это может вызвать всего лишь чувство усталости. Активным людям, часто находящимся под воздействием прямых солнечных лучей, все же следует отдать предпочтение антибликовым очкам вместо стандартных солнцезащитных. Рассмотрим основные преимущества и недостатки аксессуара. Принцип действия

Антибликовые очки выполняют несколько важных функций. Положительный эффект обеспечивается благодаря специальному материалу линз. Очки отсеивают отраженные лучи света. В результате глаза не фокусируются на освещении. Острота зрения сохраняется. Структура линз антибликовых очков разработана для поглощения вредных синих лучей. Безопасные для восприятия (желтого оттенка) остаются. Основные преимущества использования антибликовых очков: 1. Устраняется опасное воздействие на зрение от люминесцентных светильников, а также компьютера.
2. Уменьшается перенапряжение, нагрузка на зрение.
3. Обеспечивается безопасная яркость для зрительного анализатора.
4. Очки способны повысить контрастность монитора.
5. Можно использовать в комплексе с другими средствами в качестве профилактики развития близорукости.
6. Защищают сетчатку глаз и хрусталик.
7. Предупреждают развитие фотокератита (сложной формы солнечного ожога с повреждением роговой оболочки глаза).
8. Устраняют основные признаки усталости: покраснения зрительного органа, повышенную секрецию слезной жидкости, синдром сухого глаза.
Предупреждение большинства приведенных проблем существенно улучшает качество жизни и работоспособность. Отрицательные стороны, а также противопоказания для использования антибликовых очков неизвестны. Стильный аксессуар способен облегчить жизнь и пожилым людям, и детям. Назначение
Особой популярностью пользуется аксессуар у водителей транспортных средств. Ведь блики света часто ослепляют людей за рулем и приводят к аварийным ситуациям. Дополнительно очки выполняют корректирующую функцию. Поэтому их назначают людям с нарушениями зрения. Офтальмологи рекомендуют носить их при длительном нахождении за монитором компьютера, а также во время пользования другими гаджетами. Выбираем очки для водителей
Чтобы выбрать подходящий аксессуар, нужно в первую очередь определиться с цветом линз. Производители разработали несколько простых рекомендаций для пользователей:
 
1. Водителям со стопроцентным зрением желательно использовать очки, предназначенные только для управления транспортным средством. Цвет, как правило, у такого аксессуара серый. Показатель затемнения находится в пределах от 70 до 90%.
2. Если вы испытываете постоянный дискомфорт глаз от стоп — сигнальных огней, а также светофоров, выбирайте очки с линзами зеленого оттенка.
3. Универсальными свойствами обладают антибликовые очки коричневого, а также желтого оттенка. Существенно снижается световой поток от встречного транспорта. Они способны снять усталость глаз, а также улучшить видимость во время плохих погодных условий. Их можно использовать также для работы за компьютером.
Учтите, что качественность антибликовых очков зависит не только от материала линз. Полезные свойства антибликовых очков для водителей вы можете узнать из видео:

Обратите также внимание на несколько деталей: Оправа должны плотно прилегать к переносице, а также ушам. Она не должна сдавливать лицо. При этом очки со слишком свободной формой могут слететь в неподходящий момент.
Если к форме вашего лица подходят очки с заушниками, расположенными сверху или снизу от оправы, выбирайте эту модель. Такой аксессуар обеспечит максимальную видимость (по углам обзора). Также не ограничивается периферическое зрение. Рекомендации по уходу
Антибликовые очки, как и другие аксессуары для улучшения видимости и защиты глаз не имеют срока годности. Несмотря на это продолжительность их использования напрямую зависит от правильного ухода. Производители советуют выполнять несколько простых правил: Защитит от различных повреждений (царапин, удара) классический футляр. Недорогой аксессуар поможет продлить срок жизни очков.
В чехол также желательно положить салфетки. Используйте для чистки только специальную ткань. Для протирания подойдет микрофибра. Но также допускается применение одноразовых носовых платков. Мягкий материал поможет очистить линзу и не оцарапает специальное покрытие.
При сильном загрязнении следует использовать теплую мыльную воду. Нельзя чистить очки антибликовым отбеливателем, аммиаком, средством для мытья стекол, а также уксусом. Специальные растворы продаются в представительствах оптики. Обратите внимание на состав. Содержание антистатика и антисептика поможет избавиться от пыли, а также вредных микроорганизмов.
Антибликовые очки отлично справляются со своей задачей. Их покрытие может защитить уязвимый зрительный орган от влияния вредных факторов внешней среды и длительной работы за компьютером. Не пользуйтесь очками со сколами, повреждениями, а также царапинами. Это очень опасно. Соблюдайте несколько простых правил по уходу, и очки прослужат вам многие годы.

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

Плохое зрение: 12 неочевидных причин 

Надо разобраться, почему у некоторых людей плохое зрение. Если это наследственность, то это одни программы, если паразиты, вирусы, коньюктивит, то другие программы. Если это недостаток питания, то его нужно пополнить. Проверить давление, кровь на сгущение и вязкость, сахарный диабет. Здесь болезни нет, есть только причины. 
 
Если вы хотите комплексно подходить к решению проблем зрения, то помните, у нас есть 12 причин. 
 
1. Психология. Стресс может явиться причиной потери зрения. При выбросе адреналина нарушается микроциркуляция глаза, возникают любые нейродизфункции. Если человек постоянно нервничает, то у него будут стра­дать многие функции, не только зрение. 
 
2. Еда. На зрение может повлиять недостаток бета-каротина, лецитина, селена, витаминов А, Е, С. 
 
3. Вода. Сгущение крови и присутствие токсических жидкостей в крови, разрушают структуры глаза. 
 
4. Медикаменты. Многие медикаменты нарушают состояние печени. Печень соответственно влияет на зрение. 
 
5. Наследственность. Зубы и глаза по наследству не передаются. Передается строение всего скелета. Если зубов много, то глубина глазных впадин будет мелкая. Японцы все в очках, потому что зубы очень сильно развиты и глаз не глубокий, соответственно мышцам очень тяжело. Если у мамы хорошие зубы, то у ребенка может быть ослаблено зрение. 
 
6. Движение. Микроциркуляция, шейный остеохондроз, нарушение по­звоночника в любом отделе ведут к нарушению зрения. 
 
7. Травмы головы, шеи, глаз, печени ведут к потери зрения. 
 
8. Биоэнергетика. Общее состояние. 
 
9. Вредные привычки. Читать лежа, в малоосвещенном помещении, носить очки очень темные с дешевыми стеклам и, которые не обладают ультрафиолетовой защитой, читать за едой, в метро. 
 
10. Время. Хрусталик обезвоживается и получается катаракта глаза. 
 
11. Экология. Нарушается печень, а соответственно и зрение. 
 
12. Паразиты. Герпес, хламидии, бета-стрептококк, цитамегаловирус, токсокары на сетчатке глаза. 
 
Надо разобраться, почему у некоторых людей плохое зрение. Если это наследственность, то это одни программы, если паразиты, вирусы, коньюктивит, то другие программы. 
 
Если это недостаток питания, то его нужно пополнить. Проверить давление, кровь на сгущение и вязкость, сахарный диабет. Здесь болезни нет, есть только причины. Зрение нарушается не от сахарного диабета, а оттого, что сахар крупный и он разрушает мелкие сосуды. Поэтому человек слепнет, а весь сахар оседает в ногах. 
 
Программы по восстановлению зрения состоят из следующих пунктов: 
 
1. Избавиться от вредных привычек. С этого надо начинать. Это бесплатно. 
 
2. Перестать носить дешевые очки. 
 
3. Проверить, были ли травмы, исследовать шею, больше двигаться, посмотреть наследственность, исключить медикаменты. 
 
4. Начать пить воду. 
 
И только после этого давать препараты. Если на­чинать с приема препаратов, а человек будет делать так, как делал до этого, то ничего не изменится. Функция зрения является комплексной. Зрение нельзя отрегулировать просто. Можно чуть-чуть подрезать роговицу, но это для приближения. 
 
Если у человека на сетчатке глаза кандида, цитамегаловирус, то ему нужны противовирусные программы. Если в глазу хламидии, вирус герпеса, то нужны противобактериальные, противовирусные программы. Печень вырабатывает бета-каротин. Не будет бета-каротина, будет куринная слепота. Если в печени есть лямблии, то она ничего не выработает..

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

Йога для глаз

- Смотрим вверх-вниз с максимальной амплитудой.
- Чертим круг по часовой стрелке и обратно.
- Ведем взгляд от внутреннего угла правого глаза и наружного угла левого глаза вверх к наружному углу правого глаза и внутреннему углу левого. Затем – в обратную сторону. - Рисуем взглядом квадрат.
- Взгляд идет по дуге – выпуклой и вогнутой.
- Обводим взглядом ромб.
- Рисуем глазами бантики.
- Смотрим на букву S – сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном.
- Чертим глазами вертикальные дуги, сначала по часовой стрелке, потом – против.
- Переводим взгляд из одного угла в другой по диагоналям квадрата.
- Сводим зрачки к переносице изо всех сил, приблизив палец к носу.
- Часто-часто моргаем веками – как бабочка машет крылышками.

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

Очки плюс-минус

Сегодня, 15 ноября в магазине Сувенирный Двор новое поступление очков для зрения, от +0,25 до -8. Мы вас ждём.

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день

Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение. 2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении. 3. Ощутите темноту. Считается, что погружение в темноту способствует выработке в светочувствительных клетках родопсина — вещества, необходимого для ясного зрения. 4. Делайте круговые вращения головой: вправо-влево, вверх-вниз. Это активизирует кровообращение. 5. Упражнение напоминает велотренажер. Перемещайте взгляд в разные стороны: вправо-влево, вверх-вниз, по кругу, восьмеркой. 6. Зажмурьтесь на 3-5 секунд, затем откройте глаза. Повторить 7 раз. Упражнение расслабляет глазные мышцы и активизирует кровообращение. 7. Надавите на верхние веки пальцами, но без особых усилий, удерживайте в таком положении около двух секунд. Выполняйте сериями — по 4-5 раз. Упражнение улучшает отток внутриглазной жидкости. 8. Встаньте около окна, сосредоточьтесь на предмете, расположенном в непосредственной близости (точка на стекле), а потом переведите взгляд на удаленный объект (дом или дерево). Повторите 10 раз. 9. Закройте глаза и медленно перемещайте глазные яблоки вверх-вниз. Повторите 5-10 раз. 10. Открытыми глазами рисуйте в воздухе сначала простые геометрические фигуры, а затем сложные объекты и масштабные композиции.

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

Подборка книг | Сними очки | 10 книг | 2007-2014 | FB2

Жанр: Здоровье, офтальмология
Формат: FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые Описание: 
Самый первый и главный шаг к улучшению зрения – снять очки. Постоянное ношение очков мешает нормальной работе глазных мышц. Они наносят сразу два вреда Вашему зрению: делают вместо ваших глаз всю работу и не позволяют глазам двигаться. В норме, когда очков на Вас нет, глазные мышцы сокращаются и расслабляются в автоматическом режиме. Книги 1. Игорь Афонин - Сними очки за 10 занятий
2. Уильям Бейтс - Совершенное зрение без очков
3. Уильям Бейтс - Улучшение зрения без очков
4. Гарри Бенджамин - Хорошее зрение без очков
5. Вадим Воля - Про_зрение. Или как я избавился от очков за 7 дней
6. Маргарет Корбетт - Как приобрести хорошее зрение без очков
7. Менуара Мухина - Будь зрячим без очков!
8. Олег Панков - Очки профессора Панкова. Восстановление зрения по уникальной технологии профессора Олега Панкова
9. Олег Панков - Очки-убийцы
10. Шенкман - Можно ли жить без очков? СКАЧАТЬ Набор-книг_Сними_очки.rar  http://zheludenko.ru/vfm/?dl=f730f07f13c8eed23496ae7b18c9c3ea

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

Vision Box – смотри на мир в формате 4К

Сегодня свой вклад в повальные проблемы со зрением вносит технологический прогресс.⠀ Смартфоны, планшеты и прочие гаджеты, несмотря на различные меры, которые принимаются для повышения их безопасности, продолжают довольно негативно влиять на зрение людей. ⠀ Натуральные светофильтры лютеин и зеаксантин в составе комплекса Vision Box эффективно защищают зрительные клетки, снижая нагрузку от компьютерного излучения, электронных устройств и солнечного света.⠀ Всего один пакетик в день восполнит суточную потребность в природных светофильтрах — лютеине и зеаксантине! Острое зрение и защита глаз: натуральные светофильтры. Предотвращение воспалений: антиоксидантный комплекс. Питание клеток, ускорение восстановления сетчатки: омега-3 кислоты. КУПИТЬ  А если есть проблемы со зрением - нужно подключить ДГК      

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

ГЛАУКОМА: НАТУРАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ОБЛЕГЧИТЬ СОСТОЯНИЕ...

Глаукома – это прогрессирующее заболевание зрительного нерва. И несмотря на то что полностью вылечить его нельзя, некоторые натуральные средства могут значительно облегчить состояние и замедлить развитие болезни. Глазные капли — самое распространенное лекарство при глаукоме. Но и про натуральные средства забывать не стоит. Ведь многие из них содержат питательные вещества, которые способствуют улучшению зрения и одновременно снижают риск развития осложнений. Неудивительно, что их используют во всем мире. Они идеально подходят для того, чтобы снизить глазное давление и свести к минимуму некоторые неприятные симптомы. Конечно, альтернативные средства не могут заменить лечения, назначенного врачом. Но они станут прекрасным дополнением к нему и помогут облегчить состояние при глаукоме. Натуральные рецепты для лечения глаукомы: О каких же натуральных средствах идет речь? Какие из них являются наиболее эффективными? И можно ли приготовить их в домашних условиях?Сегодня мы ответим на эти вопросы и предложим вам несколько полезных решений. Не пропустите! Что такое глаукома? Глаукома — это такое состояние, при котором повышается внутриглазное давление (ВГД). В результате повреждается зрительный нерв. Данное дегенеративное заболевание может привести даже к слепоте, если вовремя не начать лечение. В группе риска находятся пожилые люди, а также те, у кого имеется семейный анамнез. Для того чтобы предотвратить развитие глаукомы, рекомендуется регулярно посещать окулиста. Дело в том, что сразу заметить симптомы сложно, а восстановить зрение потом, когда глаукома уже будет прогрессировать, не получится. Однако если вовремя принять меры, можно замедлить течение болезни. Симптоматика при глаукоме: Клинические проявления глаукомы варьируются в зависимости от типа и степени развития заболевания. Важно обратить внимание на любые аномалии, так как ранняя диагностика является ключевым фактором. Она заметно улучшает прогноз. Глаукома бывает открытоугольной и закрытоугольной. Какие же при этом могут возникнуть симптомы? Открытоугольная глаукома: Слепые пятна, рассеянные в периферическом или центральном зрении на одном или сразу на обоих глазах.Туннельное зрение (на поздних стадиях)Головные боли (умеренной интенсивности)Необходимость часто менять линзыСветящееся кольцо (гало) вокруг электрического источника света Закрытоугольная глаукома: Сильные головные болиБоль в глазах и усталость глазРвота и тошнотаПомутнение зренияСветящиеся кольца вокруг источников светаПокраснение глазНеспособность зрачков адоптироваться к темноте Какие натуральные средства могут помочь при глаукоме? Глаукому так или иначе необходимо лечить под наблюдением профессионала. Только врач может поставить диагноз и назначить адекватное лечение. Для подтверждения заболевания могут провести такие процедуры, как: проверка зрения, тонометрия (для определения внутриглазного давления), гониоскопия (чтобы измерить величину глазного угла) и другие. Если диагноз подтвердится, то целью лечения будет уменьшение внутриглазного давления. И для этого в дополнение к глазным каплям пациенты могут воспользоваться некоторыми домашними средствами: 1. Настой семян фенхеля. Регулярное потребление такого настоя помогает организму справиться с задержкой жидкости и улучшить циркуляцию крови. Только не думайте, что речь идет о каком-то «чудодейственном» лекарстве от глаукомы. Вовсе нет, но настой семян фенхеля идеально подойдет для того, чтобы уменьшить неприятные симптомы. Ингредиенты: 2 чайные ложки семян фенхеля (10 г)1 стакан кипятка (250 мл) Способ приготовления: Добавьте семена фенхеля в стакан кипящей воды и накройте крышкой.Подождите минут 10-15, чтобы получился настой, а потом процедите. Способ потребления: Пейте одну чашку такого настоя с утра, а вторую вечером.   2. Морковный сок. Витамин А, который содержится в морковном соке, — необходимое вещество для формирования основного зрительного пигмента (родопсин, или зрительный пурпур). Поэтому если вы сможете включить морковный сок в свой рацион, это улучшит ваше зрение в ночное время и снизит риск развития глаукомы (или же замедлит ее течение). Ингредиенты: Большая морковь, 2 шт.1 стакан воды (200 мл) Способ приготовления: Тщательно вымойте и почистите морковь, нарежьте кусочками.Затем положите в блендер и смешайте со стаканом воды, чтобы получился напиток однородной консистенции.Процеживать его не нужно. Способ потребления: Пейте по одному стакану морковного сока каждый день (лучше свежевыжатого).   3. Настой омелы при глаукоме. Питательные вещества, содержащиеся в омеле, помогают защитить зрение и уменьшают чувство усталости глаз. Кроме того, данное растение способствует улучшению циркуляции крови, а это очень важно при глаукоме. Ингредиенты: 1 столовая ложка омелы (15 г)1 стакан воды (250 мл) Способ приготовления: Просто положите омелу в воду и поставьте на огонь. Доведите до кипения и подождите 5 минут.По истечении указанного времени снимите с огня, дайте настояться, а потом процедите. Способ потребления: Пейте по одной чашке в день (лучше в первой половине дня).   4. Настой ромашки. Цветок ромашки — это традиционное народное средство. Его часто используют при проблемах со зрением. Компоненты, входящие в питательный состав этого растения, оказывают смягчающее воздействие на ткани глаз. Таким образом, настой ромашки идеально подойдет для того, чтобы снизить внутриглазное давление при глаукоме. Ингредиенты: 3 столовые ложки цветков ромашки (45 г)2 стакана воды (50 мл) Способ приготовления: Просто добавьте ромашку в кипящую воду и накройте крышкой.Дайте настояться в течение 15-20 минут.Затем процедите (пока напиток еще теплый). Способ применения: Получившийся настой используйте для глазных ванночек. Они весьма эффективны, особенно если вы чувствуете, что глаза воспалились и опухли. В дополнение к этим натуральным средствам вы можете выполнять специальные упражнения для глаз и правильно питаться. Такие хорошие привычки, безусловно, не избавят вас от глаукомы, но точно улучшат ваше состояние и помогут замедлить развитие болезни
 

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

ДОМАШНИЕ КАПЛИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Зрение – один из важных органов чувств, без которого очень сложно даже попытаться представить жизнь. Ведь зрение дает возможность видеть, что окружает человека, составлять представление о предметах на основании их формы и размера, а также многое другое. Поэтому за глазами необходимо ухаживать, чтобы видеть хорошо и качественно. И далеко не всегда для этого приходится прибегать к медицинским препаратам. Часто для профилактики используются народные средства.
Если зрение теряет четкость, появилась резь в глазах, острота зрения стала меняться в худшую сторону, есть старинный рецепт специальных капель для глаз. Надо размешать 2 чайные ложки меда в 20 мл кипяченой воды комнатной температуры, добавить сок из 4 раздавленных ягод черники - лучше это сделать так: сначала растолочь, потом профильтровать через - фильтровальную бумагу, все вместе тщательно размешать и еще раз профильтровать. Закапывать смесь два раза в день по одной капле в каждый глаз. Каждый день готовить заново. Курс - месяц.
Лечебные капли для улучшения зрения
  Возьмите свежую сыворотку от козьего молока, соедините ее с кипяченой водой в равных пропорциях. Эту смесь закапывайте в глаза. Затем наденьте на глаза темную повязку и полежите 30 мин, не вращая глазными яблоками. Делайте процедуры на протяжении недели (можно чуть больше). Эти капли хорошо влияют на хрусталики глаз, и зрение улучшается.

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

Пальминг для глаз.Сила ваших рук 

Что такое пальминг? 
 
Пальминг – это упражнение на расслабление глаз. Оно является очень древним и принадлежит йогам. Упражнение «пальминг» следует выполнять каждый раз, когда вы ощущаете напряжение в глазах или когда просто о чем-либо мечтаете или воображаете. 
 
На первый взгляд, пальминг для глаз – очень простое упражнение, которое не требует никаких усилий. Однако могут возникнуть проблемы при его выполнении, особенно это касается психологической части пальминга. 
 
Оказывается у каждого органа, каждой части тела есть своя энергетика. Проблемные органы имеют слабое биополе, а сильные — наоборот. Теперь давайте посмотрим на свои руки. Да! Да там оказывается самое сильное биополе, в разы превосходящее биополе на других участках тела. 
 
Теперь подкрадываемся к нашим глазам. Итак, подробная инструкция пальминга для глаз: 
 
1. Настрой. Опять? – Скажете вы. Да! Снова настрой. Поймите для чего вам хорошее зрение, что оно вам даст? Представьте, как вы гордо топчите ногами свои очки перед родными. Все что угодно, лишь бы это вызвало в вас порыв! 
 
2. Сильно разотрите руки друг об друга, пока не почувствуете тепло. Это нужно для того, чтобы энергия рук стала сильнее; 
 
3. Приложите руки к глазам следующим образом: центр ладоней направлен на глаза, а сами ладони перекрещиваются одна на другой в центре лба. Ладони прямые, необходимо чтобы центр ладони как можно ближе оказался у ваших глазок. В идеале, если вы можете ладонь пощекотать своими ресницами. Важно чтобы свет не проникал за ладони; 
 
4. Положите локти себе на колени, или на стол; Нужна опора, в воздухе руки не держите, это вызовет их напряжение и отвлечет вас; 
 
5. Если у вас остались так называемые белые пятна, это значит, что глазам нужно дать расслабиться. Представьте, что вы закрашиваете их черной краской, или кладете черное покрывало; 
 
6. Кайфуйте! В прямом смысле, расслабьтесь, получите удовольствие, подумайте о самом приятном моменте в жизни, фантазируйте, мечтайте. В общем, сделайте все, чтобы почувствовать удовольствие. В таком состоянии пребывайте как можно дольше. Ограничений по времени нет. Сможете пять минут просидеть – отлично, десять – замечательно. Чем больше — тем лучше; 
 
7. Плавно уберите руки от глаз и медленно раскройте их. Все! 
 
Если все сделали правильно, то уже после первого пальминга сможете почувствовать эффект: краски стали более насыщенными, изображение более четкое. И это не мудрено: глаза мышц расслабились, а те, что были слабыми — пришли в тонус. В идеале делать пальминг как можно чаще, но особенно эффективен он будет перед приемом пищи, а также после физической нагрузки на глаза. Просидел у компьютера час – сделай хотя бы на одну минуту пальминг. Эффект усилится, если вы будете делать его после гимнастики для глаз. 
 
Ну и напоследок. Дисциплина. Соблюдайте ее. Это же для вас родимых, а не для кого-то. Так что возьмите себе за правило сидеть в пальминге определенное время каждый день. Уже через неделю упорства и труда придется сменить очки на более слабые.Пальминг для глаз очень полезен, это одно из основных упражнений в борьбе за хорошее зрение!

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

Как правильно подобрать очки для зрения

Ни для кого не секрет, что очки – это не только необходимая вещь для людей, имеющих плохое зрение, но и довольно-таки стильный аксессуар, всегда подчёркивающий стиль и оригинальность человека. О чём необходимо помнить при покупке этого предмета? – Этот и другие вопросы будут рассмотрены в статье. Итак, давайте начнём! Помните: чтобы подобрать подходящие для Ваших глаз очки, в первую очередь необходимо посетить офтальмолога и пройти полную консультацию у врача. Как известно, только он способен рассказать, как правильно подобрать очки для зрения, подходящие для конкретного человека. Врач укажет, какой тип линз Вам необходим, выпишет рецепт, а далее, руководствуясь всем рекомендациями, – Вы сами приобретёте понравившиеся очки.     Очки с дырочками для улучшения зрения  Для кратковременного улучшения зрения можно приобрести так называемые «очки-тренажеры».  Они позволяют видеть все вокруг гораздо четче за счет эффекта фокусирования зрения через мелкие отверстия, расположенные в определенном порядке на пластмассовых черных линзах.  В таких очках можно смотреть телевизор, выполнять мелкие дела по дому. Однако, эффективность их, как улучшающих зрение, не доказана. Кроме того, очки с дырочками не предназначены для пациентов с прогрессирующей миопией.  Удобство Помните, что подходят Вам очки или нет – необходимо решать исходя не только из внешнего вида данного аксессуара, но и из других моментов, которые будут перечислены далее. Позаботьтесь о покупке “вторых глаз”, комфортно сидящих на переносице. Если оправа хоть немного давит на переносицу или виски, то она Вам определенно не подходит. Также стоит позаботиться о мягких подушечках для переносицы. Они помогут как следует зафиксировать очки и не дать им скользить при резких поворотах головы. К сожалению, далеко не все люди имеют идеально симметричное лицо. Чтобы очки выглядели на Вашем лице как минимум симпатично, они не должны «сидеть» криво. Хорошие, а главное, правильно подобранные очки должны скрывать имеющиеся недостатки и подчёркивать все достоинства Вашего лица.   Важно! Неправильно выбранные очки с некачественной оправой и дужками могут провоцировать постоянные головные боли, раздражительность и усталость глаз. Первое, что вы должны пообещать себе перед покупкой очков – это стараться не экономить на удобстве и качестве аксессуара. Качественные линзы и оправа просто не могут стоить дешево, учитывая, что покупается такая вещь, обычно, на года. Размер очков для зрения Хорошие очки на внутренней стороне заушника имеют свои (оригинальные) размеры и параметры. Как правило, размеры очков делятся на следующие параметры: Ширина очкового проёма – этот параметр особо важен при правильном подборе линз Ширина мостика – расстояние между глазами Ширина опоры Длина наушников Помните: чтобы очки смотрелись на Вашем лице весьма эстетично и подчёркивали все достоинства – выбирайте оправу по типу своего лица. Как правило, крупная оправа способна полностью скрывать все имеющиеся недостатки лица, чего не скажешь о миниатюрной. Материал оправы Материалы для оправ могут быть трёх следующих типов: Металлическими Пластмассовыми Комбинированными Металлические оправы очень красиво и эстетично смотрятся абсолютно на любых очках, к тому же их можно надеть под любой стиль одежды.  Проблем с этим не возникает никогда; Пластмассовые оправы не отличаются особой практичностью и неприхотливостью в использовании. При длительном ношении оправа может начать стираться, а дужки – ломаться. Несмотря на 2 основных недостатка, пластмассовые оправы могут похвастаться хорошей поддержкой стеклянных линз. С этой задачей пластмассовая оправа справляется намного лучше, чем оправа, изготовленная из металла; Комбинированная оправа может иметь, к примеру, дужки из металла, а оправу из пластмассы или же наоборот.   Подбор под причёску и одежду Как подобрать форму оправы? Правильный выбор очков зависит не только от формы и черт Вашего лица, но и от причёски/стиля одежды, который вы предпочитаете носить. Девушкам, имеющим густую шевелюру, отлично подойдут очки абсолютно любой формы, особенно эстетично будут смотреться очки «капельки». Если Вы имеете большой подбородок, то подумайте над приобретением очков с крупными стеклами или модели с необычными дужками. Людям с узким подбородном отлично подойдут очки без оправы либо «авиаторы». Как и на любой другой элемент одежды или стиля – на выбор правильных, а главное, полностью подходящих Вам очков может уйти много времени. Чтобы правильно подобрать себе очки, необходимо руководствоваться всеми моментами и нюансами Вашего образа жизни, стиля одежды, причёски и т. п. Совет: Если Вы хотите приобрести одну пару очков, полностью подходящую практически под любой наряд, то позаботьтесь о том, чтобы они были выполнены в чёрной, нюдово-бежевой или серой окантовке. Именно серые, бежевые, чёрные оттенки являются самыми уникальными и практичными для любой оправы. Заключение Как вы могли понять, правильно выбрать очки порой может быть весьма трудно, но руководствуясь всеми вышеописанными советами Вы без особого труда сможете приобрести очки, которые изо дня в день будут радовать Вас своей уникальностью и оригинальностью, а также подчёркивать всю красоту и все достоинства Вашего лица. Также, если Вы ищете очки для зрения, а не обычный аксессуар, то не стоит забывать об обращении к специалисту-офтальмологу. Именно этот врач поможет проверить зрение и подобрать очки таким образом, чтобы глаза не уставали, а окуляры выполняли свою главную задачу.

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

 

ОЧКИ ДЛЯ ЗРЕНИЯ.

Магазин "Сувенирный Двор" 633520, Россия, Новосибирская область, Черепаново, ул. Пролетарская, 97а/1 ост. Поликлиника Телефон: + 7 (923) 144-94-52
Эл. @ почта: zwn62@mail.ru
Мы работаем: пн-пт 09:00-17:00 сб-вс 09:00-14:00

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

×


Яндекс.Метрика