Перейти к публикации

Добро пожаловать на наш сайт

Потратьте минутку, чтобы присоединиться к нам, мы ждем вас.



Вечер у камина

  • записей
    10
  • комментариев
    0
  • просмотра
    534

Об этом блоге

Отдыхаем душой. "Счастье состоит из мелочей доступных каждому. Просто нужно научиться их замечать." © Борис Кригер

Записи в этом блоге

20 ПРОДУКТОВ ДЛЯ ДОЛГИХ ПРОГУЛОК

Ознакомься со списком из 20 наших продуктов, жизненно необходимых в любом путешествии (от натуральных защитных кремов с высоким SPF до корректоров микрофлоры). TRAVEL-ПРОДУКТЫ SIBERIAN HEALTH ДЛЯ ДОЛГИХ ПРОГУЛОК ПО НОВЫМ МАРШРУТАМ «Корень», бальзам широкого спектра действия, 250 мл Оказывает разогревающее и расслабляющее действие, способствует снятию напряжения. Купить «Уян Номо» (Гибкий лук), бальзам для тела с хондроитином и органической серой, 100 мл Значительно улучшает подвижность, охлаждает и помогает снять воспаление. Купить Yoo GO, жевательный мармелад с кальцием, 90 г Вкусный и полезный натуральный десерт! Четыре мармеладки в день – это 37% от суточной нормы кальция + приятный вкус ванили. Купить SH Sport Натуральный протеиновый суп (пармезан), 25 г Новый яркий вкус в твоем меню! Натуральный пармезан: для гурманов, спортсменов и тех, кому надоели сладкие коктейли. Купить SH Sport Протеиновый коктейль премиум-класса (черника), 25 г Обеспечивает организм необходимым количеством белка для поддержания мышц, способствует нормализации метаболизма. Купить СoreNRG, универсальный иммунобустер, 30 мл Заряд бодрости и поддержка при физических нагрузках и перелетах! Клеточный концентрат сока пихты Bioeffective™ by Prenolica™ + сибирский адаптогенный комплекс ENDEMIX™. Купить Набор IQ Box (Интеллект), 30 пакетов Соверши интеллектуальный прорыв! Комплекс витаминов, экстрактов растений и омега-3 жирных кислот для поддержания высокой интеллектуальной активности. Купить ДЛЯ ОТДЫХА БЕЗ СЮРПРИЗОВ БАД «НовоМин», 120 капсул Антиоксидантный комплекс для экспресс-курса поддержки иммунитета. Купить БАД «Ритмы здоровья», 60 капсул Суточный комплекс витаминов, микроэлементов и растительных компонентов. Утренняя формула зарядит энергией, вечерняя – мягко успокоит и подготовит ко сну. Купить БАД «Элемвитал с органическим магнием», 60 капсул Магний – минерал природной безмятежности, обеспечивает хороший сон и устойчивость к стрессу. Купить БАД «Эльбифид», 15 капсул Максимально полный комплекс лакто- и бифидобактерий для быстрого и правильного роста здоровой микрофлоры кишечника. Купить «Эльбэшэн» (Волшебник), концентрированный бальзам-флорасептик, 250 мл Растительный бальзам для защиты десен от бактерий и кровоточивости, заживления мелких ранок на слизистой оболочке. Купить «Мэдэсэ» (Секрет лекаря), восстанавливающий бальзам, 30 мл Успокаивает и способствует восстановлению поврежденной кожи, эффективен при солнечных и тепловых ожогах. Купить «Витамама», сироп для иммунитета, 150 мл Живая сила плодов, ягод и лекарственных растений для повышения защитных сил организма вашего малыша! Купить Greenpin, ЭКОсредство для мытья фруктов и овощей, 350 мл Эффективно очищает фрукты и овощи от загрязнений, удаляет с поверхности восковую пленку. Купить ДЛЯ САМЫХ КРУТЫХ СЕЛФИ Зубная паста «Сибирский шиповник». Восстановление и обновление, 75 мл Способствует заживлению тканей полости рта, улучшает кровоснабжение десен, укрепляет зубную эмаль и снижает риск возникновения кариеса. Купить «Наратай» (Солнечный), солнцезащитный крем для лица SPF 50, 50 мл Высокоэффективная защита от фотостарения и пигментации, бережный уход за кожей лица. Купить «Баархад» (Бархат), питательная крем-маска для лица с норковым маслом, 100 мл Питает и увлажняет кожу, стимулируя ее регенерацию, улучшая цвет лица и эластичность кожи. Купить «Ашагтай» (Полезный), гель для умывания с комплексом жирных кислот омега-3, -6, -9, 300 мл Ультрамягкая формула превосходно удаляет макияж и очищает кожу, не пересушивая ее. Обеспечивает защиту от преждевременного старения. Купить БАД «Essentials Северная омега-3», 60 капсул Омега-3 кислоты улучшают работу нервной системы, дарят коже и волосам красоту и сияние. Купить      

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

МОИ ПОЖЕЛАНИЯ И ПОЗДРАВЛЕНИЯ ДОРОГИМ ДРУЗЬЯМ В НОВЫЙ 2019 ГОД

После года миролюбивой Собаки стихии Земли грядет не менее добрый год Желтой Земляной Свиньи. Согласно восточному календарю, начнется он 5 февраля 2019, а закончится 24 января 2020 года.
2019 год пройдет под знаком финансовой удачи, благополучия, семейного счастья, повышенного деторождения. Но при условии вашего оптимизма, четких целей и упорной добросовестной работы: Свинья, сама очень оптимистичная, искренняя и трудолюбивая, не терпит хитрецов, халявщиков, лицемеров.


Особенно должно повезти в год Земляной Свиньи всем, кто занимается сельскохозяйственным трудом. Представители финансово-экономических профессий меньше будут подвержены различным рискам в этом году, должны быть успешными инвестиции. Удачным год будет для установления крепких дружеских и деловых связей. Свинья также покровительствует семье, любит большое количество детей. Для тех, кто еще не свил семейного гнезда, в этом году есть все шансы.
  Где и с кем встречать новый 2019 год

Свиньи не терпят одиночества, тяжело переносят предательство. Свинки неимоверно любят тратить деньги, их можно даже назвать транжирами. Толерантные, сострадательные и щедрые, однако – эгоцентричны, любят быть в центре внимания. Одним из важнейших мотиваторов Свиньи является любовь к красоте и свободе. Кабан – вечный оптимист: упитанный, жизнерадостный, «смеющийся Будда» знаков зодиака. Но главное, Свинья обладает прекрасным чувством юмора и верит в чудеса
Где бы вы ни решили отмечать праздник, обязательно постарайтесь организовать шумную веселую компанию – семья, друзья, соседи, коллеги. А жанр вечеринки можно выбрать по собственному вкусу и кошельку, но учитывая основные качества Свиньи:
Как встретить новый год 2019: украшаем дом и елку
Даже если вы уже точно определились, где и с кем встречать новый 2019 год, обязательно нарядите свой дом и главный символ – елку: сам процесс украшения усиливает предвкушение новогоднего чуда – а это так важно для Свиньи.

В отличие от своей предшественницы Собаки, Свинья любит все роскошное, пышное, дорогое. В данном контексте Желтая Свинья ассоциируется с золотом – его можно выбрать доминантой в дизайне. Золото отлично сочетается с красным, зеленым, белым цветами. Зеленый – цвет хвои венков и самой ели. Для создания атмосферы дорогого убранства можно использовать широкие золотые ленты, золотые игрушки, украшающие не только елку, но и хвойные венки, люстру и т.д. Крупные золотисто-красные свечи, декоративные коробки с золотой перевязью, гирлянды – все должно быть в едином стиле, в том числе и праздничный стол.

Концепцию украшения дома можно выстроить от того, что любит Кабан (Свинья), и использовать апельсины, орехи, желуди. В таком случае основными оттенками будут яркие зеленый (хвоя), оранжевый (апельсины), все натуральные оттенки коричневого. Апельсины, палочки корицы и орехи могут лежать в качестве декора по всему дому, не только быть частью венков и гирлянд. Но это должна быть художественная россыпь, являющаяся частью одной композиции, в которую входит и елка. Хвоя, корица и апельсины создадут тот волшебный аромат Рождества и Нового года, который мы помним с детства.
  Новый 2019 год: наряжаем себя

Приближается новый 2019 год, в чем и как встречать этот любимый праздник, нужно продумать как можно раньше. Цвета Кабана (Свиньи) – желтый, золотой, серый, коричневый. Их и «назначаем» основными. Плюс – все их оттенки, в том числе оранжевый, серебряный, кофейный.

Конечно, стиль наряда выбирать нужно в зависимости от дресс-кода места, то есть от того, где и с кем встречать новый 2019 год. Важно одно: вы должны выглядеть стильно, ярко, на светском рауте – роскошно и неотразимо. Шарм включается и от уверенности в себе, а потому очень важно, чтобы в своем наряде вы чувствовали себя богиней (или богом). Если считаете, что вам идет не золотистое платье-мини, а красное в пол, надевайте его.

По-прежнему в тренде цветочные мотивы. Цветы, которые в год Свиньи должны принести удачу – маргаритка и гортензия. Будет интересным выбрать в качестве принта их.

Еще один немаловажный штрих – выбор украшений и аксессуаров. Свинья тонко чувствует красоту, обладает своеобразным вкусом, поэтому если дорого – то дорого во всем, от туфель и клатча до браслетов и ожерелий. Не забывайте, Свинья – транжирка, и, кстати, часто переплачивает за бренд.


Но также Свинья – эгоцентрик, сыграйте на этом, выбрав экстравагантный яркий наряд, достоинство которого – не цена, а привлечение внимания. Короткие юбки, изобилие пайеток и блестящих тканей – в Новый год 2019 все это позволительно.

Оптимальными вариантами украшений на светской вечеринке, конечно, станут золото, бриллианты, другие дорогие камни. На зажигательной вечеринке с демократичным дресс-кодом будут уместны крупные украшения из натуральных материалов, например, деревянное ожерелье, серьги, браслеты, либо – очень яркие аксессуары, подходящие к вашему наряду.

Роскошный образ не будет завершенным без сногсшибательной прически и макияжа.
  Макияж на Новый год 2019

Стоит ли говорить, что макияж на Новый год 2019 (да и всегда) должен быть завершающим образ штрихом, а не чем-то инородным и идущим вразрез с идеей наряда и прически.

Разумеется, прежде чем наносить макияж, необходимо подготовить лицо: очищение, увлажнение, основа под макияж (база), чтобы скрыть недостатки кожи, коррекция бровей.

На встрече года Желтой Земляной Свиньи основными оттенками макияжа будут те же, что и в цвете нарядов – золото, серебро, все оттенки коричневого, бежевый, кремовый, желтый, оранжевый

Особое внимание уделите глазам. По-прежнему в моде стрелки, подводка, smoky-eyes серых и коричневых тонов. На зажигательной вечеринке хороши на веках яркие тона, пайетки, стразы, накладные ресницы – эпатируйте, завлекайте!


Макияж на новый год 2019 для светского раута будет сдержаннее в оттенках на веках, предпочтение отдайте насыщенного цвета помаде. Матовой она будет либо с блеском – решать вам. Задача – блистать, восхищать, в том числе – хорошим вкусом.

Сияние кожи никогда не выйдет из моды. Используйте хайлайтер, он помогает скрыть морщинки, подчеркнуть рельеф лица, придать ему эффект свежести и сияния. Наносится хайлайтер на спинку носа, скулы, контур губ. Не забудьте о румянах и скульпторе для лица.

Маникюр делайте по своему вкусу, главное – под стиль всего образа. Матовый либо блестящий, однотонный или мультиколор, сдержанных или ярких цветов – можно всё!
  Прическа на Новый год 2019
Что касается волос при встрече Нового года Желтой Свиньи, то главный критерий – роскошь. Какую бы прическу вы ни выбрали, при взгляде на вас должно быть одно впечатление – вот это да! Шикарные локоны либо ультрамодная стрижка, богатые косы и сложные плетения либо гладкая волна – все должно вызывать восторг, ощущение, что прическа на Новый год 2019 на вашей голове точно стоит немало.

Скромность в прическе, которую требовал год Собаки, теперь отменяется. Смело экспериментируйте, меняйте стиль, цвет волос – удивляйте. Цвета, одобряемые покровительницей года Свиньей, – это все оттенки шоколадного, каштанового, блонд (золотистый в первую очередь), а также ореховый, пепельный, русый, ярко-рыжий.

В волосах приветствуются как мелкое сияние, так и крупные блестки, стразы, бусины, дорогие заколки и обручи.
  Новый 2019 год: в чем и как встречать мужчинам
Желтая Земляная Свинья – символ финансового благополучия и оптимизма. Мужчинам стоит ориентироваться на дресс-код вечера. Как и у женщин, здесь работают два направления при выборе гардероба:

Более сдержанных цветов (коричневый, ореховый, песочный, кофе с молоком и т.п.) классические дорогие костюм-туфли-аксессуары предполагают образ успешного бизнесмена, финансиста, «золотого» молодого человека.

В более ярком стиляжном облачении (вспомните фильм «Маска») представляется зажигательный образ юмориста, «души компании», бога вечеринок. Оранжевый галстук, желтые или красные ботинки, блестящая рубаха. Но не переборщите – Свинья любит быть в центре внимания, но, будучи чувствительной к красоте, не приемлет вульгарности.
  Как встречать Новый 2019 год: подарки
Если спросите, что мне больше нравится – получать или дарить подарки, уверенно отвечу: «Дарить!» Да, конечно, здорово на утро 1 января под елочкой найти подарок от Деда Мороза, это чувство ни с чем не сравнить. Но выбирать и дарить подарки – удовольствие совсем иного рода.

Чтобы выбрать подарок к Новому году Желтой Свиньи, нужно помнить, что она любит все практичное, дорогое, красивое, приносящее радость.

Первое, что приходит на ум в связи с Желтой Свиньей – это «золотая» свинья-копилка. В принципе, – и симпатичный, и практичный подарок. Тем более что тема накопительства и умножения благосостояния будет в год Свиньи наиболее актуальной.

Безусловно, самыми приятными станут подарки с изображением символа года: комплекты постельного белья, наборы посуды, пледы, подушки, полотенца, тапочки, пижамки, мягкие игрушки. В год, благоприятный для земледелов, заядлым дачникам будут по нраву цветочные горшки в виде хрюшек, леечки с ее портретом и т.п

Свинья любит все дорогое и красивое, но в то же время – смешное и радостное, поэтому хитом подарков могут стать золотые серьги и кулоны в виде поросят, браслеты с подвесками-свинками, перстни с головой кабана.


Самым, пожалуй, оригинальным и недешевым подарком станет в этот Новый год живой декоративный рыжий поросенок. Только прежде, чем его дарить, убедитесь, что такой подарок действительно вызовет счастье и восторг.

Свинья (Кабан) любит находиться в компании, поэтому уместно выбрать подарок, способный украсить атмосферу дружных посиделок. Гостиный столик, мини-бар, изящный сервиз – отличный вариант. За такие подарки можно отдать немалую сумму, что не всем по карману, но хозяйке года весьма по нраву.

Свинья любит обустраивать свой дом с шиком, поэтому подарки из этой категории также должны быть приняты благосклонно: антикварные вещи, старинные украшения и предметы быта либо наоборот что-то ультрамодное и практичное, например, техника. Главное, чтобы подарок соответствовал конкретному человеку и его дому, семье, компании, интересам.

Свинья покровительствует семье, поэтому подарки для всей семьи либо романтичные с заделом на будущее ей придутся по душе.
  Новый год 2019: как встречать, что готовить
Новогоднее меню 2019 заботит не менее, чем выбор подарков.

Скатерть на столе и его сервировка должны соответствовать общему стилю украшения дома. Свинья тонко чувствует красоту, любит роскошь и пышность, и хотя и обладает несколько вычурным вкусом, все же явный диссонанс в оформлении не потерпит.

Из блюд в Новогоднее меню 2019 можно включить почти все – в первую очередь, овощи, фрукты, сыр, допустима рыба. Но что точно оскорбит Кабана (Свинью) – так это присутствие на столе мясных блюд, особенно – из свинины.


Натуральные соки, обилие мандаринов и апельсинов порадует хозяйку года. Не забудьте об ореховых лакомствах! Но самым большим подарком будет для нее блюдо с настоящими трюфелями. Вот уж, что ни говори, абсолютно во вкусе Свиньи – особенно по цене. Если трюфелей достать нет никакой возможности, уместны другие грибы.

Стол должен выглядеть богато, красиво и разнообразно. Поэтому не поленитесь украсить салаты, выложить витиевато нарезку фруктов и овощей, поставить золотые свечи, положить белоснежные салфетки

Новый год – время волшебства. И, возможно, было бы чудесно, если бы наши успехи зависели только от того, насколько красиво мы сервировали стол или ярко оделись. Однако, будущая хозяйка года Желтая Свинья будет покровительствовать тем, кто Сам является волшебником – кто трудолюбив, кто делает все для романтических отношений либо для своей семьи и детей, кто вкладывает силы в приумножение ее благополучия и здоровья.
  Пусть всё сбудется…
  Еще чуть-чуть, еще немножко...
И тихо постучит в окошко
Год наступающий. Он новый!
И запах в комнате еловый,
И огоньки гирлянды яркой,
И предвкушение подарков —
Всё это праздника черты.
Так пусть сбываются мечты!
Всех благ, добра, тепла, удачи,
Здоровья, а к нему в придачу
Заряда бодрости и сил.
Чтоб год лишь счастье приносил!

С наступающим Новым годом
От души сейчас Вас поздравляю.
Принесет он пускай лишь добро Вам,
Волшебство самых светлых мгновений,
Счастье, радость, удачу, здоровье,
Чудеса и во всём вдохновение.










Заснеженной ночью в таинственный час
Приходит чудес исполненье
И кто-то готовит сюрпризы для нас
И дарит мечты воплощенье!

Когда бьют куранты в двенадцатый раз,
Год новый в окошко стучится…
Подумай о самом прекрасном сейчас
И верь – это точно случится!



В небе звезды, фейерверки,
Разноцветные огни,
А в домах гирлянды, елки,
Смех, куда ни загляни!

Всюду наш любимый праздник,
Время радостных хлопот!
Пусть же принесет нам счастье
Самый лучший Новый год!





Пора чудес прекрасных настает,
Огнями елка дивная сверкает!
Пробьют часы – наступит новый год
И мы свои желанья загадаем!

Пусть будет жизнь спокойна и светла,
Подарит нам добро и процветанье!
Уюта, счастья, нежности, тепла!
Пусть новый год исполнит все желанья!





Сверкают снежные кристаллы
На каждой веточке еловой,
Пора волшебная настала,
К нам год спешит - счастливый, новый!
Пусть будет он на удивленье
Прекрасным, ярким, интересным
И остается настроенье
Всегда веселым и чудесным!





Кружит по тропинке метелица,
Серебряный иней сверкает…
Пусть в самое лучшее верится,
Мечты Новый год исполняет!

Улыбок, веселого праздника!
Чудес и сюрпризов прекрасных!
Пусть жизнь будет яркой и радостной,
Приносит удачу и счастье!





Сверкает иней на пушистой хвое,
Уже в пути чудесный Новый год!
Пусть он желанье выполнит любое,
Со счастьем и удачею придет!





Инеем ветви зима укрывает,
Белою нитью узор вышивает,
Тихо снежинки звенят, и природа
Преображается к Новому году!
Праздник приходит - чудесный, счастливый,
Год будет яркий и неповторимый,
Добрый, веселый, богатый, успешный,
Полный сюрпризов и счастья, конечно!





Природы зимней волшебство,
Мороза тонкие узоры...
И Новый год, и Рождество
Встречать мы будем очень скоро!

И снова мы надежд полны
И в чудеса готовы верить!
Пусть все исполнятся мечты
И отворятся к счастью двери!





Пусть будет ярким настроение
Как елочные украшения,
И радостью искрятся дни,
Как новогодние огни!
Пускай все лучшее сбывается,
Задуманное - получается
И все, чего так сердце ждет,
Подарит этот Новый год!






Город спит под снежной шалью,
За окном метель поет,
Пляшут звездочки в бокале -
На пороге Новый год!

Станет пусть еще теплее
От любви и доброты
И исполнятся скорее
Все желанья и мечты!





Пускай в чудесный Новый год
Весь мир наполнится уютом
И вдохновенье принесет
Сегодня каждая минута!

Сияют звезды с высоты,
И на окне снежинки тают...
Пусть все заветные мечты
Волшебный праздник исполняет!





Расписаны деревья серебром,
Мороз на окнах вывел завитушки,
С любовью, с теплотой украшен дом,
На елке - разноцветные игрушки.
Пусть праздник долгожданный принесет
В подарок и удачу, и везенье,
Счастливым и чудесным будет год
И ждет любых желаний исполненье!






Пусть радуют и хлопья за окошком,
И песни красногрудых снегирей,
Сбываются желанья понемножку,
Ждут теплые посланья от друзей
И будет целый год таким же ярким,
Как этот праздник - с ноткой волшебства,
Пусть принесет чудесные подарки
И сложится из счастья и добра!





Метель резвится за окном,
Шалит мороз-проказник,
И Новый год стучится в дом -
Любимый с детства праздник!

Счастливой жизни хоровод
Пусть веселее мчится!
Пусть впереди удача ждет,
Мечта осуществится!


       
САЛАТ
"НОВОГОДНЯЯ СВИНКА".

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Куриное филе — 300 Грамм
● Кукуруза консервированная — 340 Грамм (1 банка)
● Киви — 2 Штуки
● Сыр — 150 Грамм
● Яйцо — 4 Штуки (вареное)
● Морковь — 1 Штука (вареная)
● Майонез — 6-7 Ст. ложек
● Соль — По вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Подготовьте заранее все ингредиенты. Курицу заранее отварите в подсоленной воде. Отварите до готовности морковь, яйца сварите вкрутую. Мясо отделите от костей (если не используете уже готовое филе) и мелко нарежьте или разберите на волокна. На крупной терке натрите морковь и яйца. Сыр натрите на мелкой терке. С кукурузы слейте всю жидкость. Салат выкладываем на тарелку горкой слоями, каждый слой промазываем майонезом и подсаливаем по вкусу.

Первым слоем кладем тертые яйца. Смазываем яйца майонезом и кладем куриное филе. Затем кладем слой моркови.Затем натертый сыр. Сыром также посыпаем и бока со всех сторон, смазываем салат майонезом. По всей поверхности распределяем кукурузу. Из маслин или подходящих по размеру ягод делаем глаза, из кусочков колбасы ушки, пятачок и хвостик. Киви нарезаем кружочками, кружочки режем пополам и украшаем салат по низу.
Салат "Новогодняя свинка" готов.
             
Пусть эти новые 365 дней станут лучше всех прошедших, пусть новые 12 месяцев подарят надежду и уверенность в светлом будущем, а каждая новая минута жизни будет ярче, радостней и веселей. С Новым годом тебя, в котором каждая новая секунда будет наполнена только искренней дружбой и взаимной любовью.

***

В ожидании чудесного праздника я желаю терпения. В Новом году успехов в работе, спокойствия в семье, хорошего отдыха летом и никаких огорчений и тревог! Только смех, радость и улыбки близких пусть окружают Вас в Новом году!

***

Желаю, чтобы в Новом году было бы столько радостных и хороших событий, сколько пузырьков в Вашем бокале с шампанским. Пусть решатся все проблемы и исполнятся заветные мечты в грядущем году.

***

С неба в Новый год падает много снежинок, и пусть каждая волшебная звездочка, которая опустится на крышу этого дома или на его жителей, принесет счастье, богатство и радость!

***

Совсем скоро цифры на календаре поменяются. А вместе с тем пусть поменяется жизнь в лучшую сторону! Пускай в Новом году будет много улыбок, любви, тепла и благополучия!

***

Поздравляем с Новым годом! Пусть он станет особенным. Желаем в новом году не сидеть на одном месте, а двигаться вперед и действовать. Пусть все планы реализуются, желания сбываются и мечты воплощаются в реальность. Желаем удачи во всех сферах жизни!
     

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

10 советов хорошего настроения

10 советов хорошего настроения

1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих.

2. Попробуйте смотреть на мир с юмором. Даже если вас оскорбили или вы попали в непростую ситуацию, всё равно улыбнитесь и скажите себе: «И это тоже пройдёт!». Невероятно, но у тех, кто искренне верит, действительно, всё плохое уходит.

3. Не сидите дома, обижаясь на весь мир! Можете не сомневаться: на улице, в компании друзей и знакомых настроение плохим не бывает. Доказано!

4. Внесите в свою жизнь элементы новизны. Психологи рекомендуют время от времени изменять устойчивые привычки – например, завести новое хобби или сменить стиль одежды. Ведь вы действительно ощутите значительные перемены: например, надев обувь на каблуках, станете выше, выпрямитесь и (главное!) начнёте ловить на себе заинтересованные взгляды противоположного пола. Ничто не действует так положительно на настроение, как внимание окружающих.

5. Научитесь расслабляться. Когда выполняете какую-нибудь нудную работу, думайте о чём-нибудь приятном. Например, о предстоящей встрече с друзьями или любимым. А еще расслабиться поможет аромалампа. Вот список эфирных масел, которые положительно влияют на настроение и душевное состояние: мандарин, апельсин, лимон, грейпфрут, бергамот.

6. Займитесь плаванием. Вода помогает телу отдохнуть и расслабиться, повышая тонус и настроение. Кроме того, возможность несчастного случая или травмы при плавании минимальна, в отличие от многих других видов спорта.

7. Остановитесь, оглянитесь… Иногда люди оказываются в западне просто потому, что не находят времени задуматься, в нужном ли направлении они двигаются. Следует вовремя наводить порядок в мыслях, целях, связях, так же, как вы регулярно делаете уборку в помещении.

8. Относитесь к жизни проще. В жизни всегда есть место подвигу, однако нужен он далеко не всегда. Старайтесь сосредоточиться на том, что вы делаете в данную минуту. Часто это скорее способствует успеху, чем желание гарантировать долгосрочный результат. Радуйтесь даже мелким успехам и маленьким достижениям. Жизнь слишком коротка, чтобы грустить и корить себя.

9. Сохраняйте чувство перспективы. Жизнь есть движение, и то, что сегодня представляется трагедией, возможно, завтра вызовет улыбку. Не зря ведь говорят – утро вечера мудрее.

10. Забудьте о неприятностях. Если вам хочется полежать в постели и пожалеть себя, лучше не идти на поводу у этого желания. “Двигайтесь – и ваши эмоции также станут более подвижными, – считает психолог Мэрион Дилворт. – Посмотрите фильм, сделайте уборку… Помните: вы несете ответственность за свои чувства и ощущения”.


 

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

Я УГОЩУ ВАС ЧАЕМ ИЗ МЕЧТЫ

Я угощу Вас чаем из Мечты...
Налью побольше Веры и Надежды.
И, согревая солнцем золотым,
В него добавлю Доброту и Нежность,
И Дружбу без предательства и лжи.
Конечно, не забуду о Здоровье,
Ах, да ещё Улыбок для души...
Все это можно пить,
смешав с Любовью

Доброе утро, мои дорогие!
 

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

ОСЕНЬ - ПОДВОДИТ ИТОГИ... + МУЗ.ВИДЕО С ЧУДЕСНОЙ ПЕСНЕЙ " ОСЕНЬ - ЗОЛОТАЯ ПОРА..." В ИСП. В ТОЛКУНОВОЙ

ОСЕНЬ - подводит итоги!
А значит - смоет дождями, все неудачи...
Сбросит с деревьев листву, как одежду...
Нам же - подарит Любовь и Надежду!
Чуточку Веры - в чай с мятой подбросит...
И ничего-то - взамен. не попросит!

Небо - раскрасит лазурным и синим...
Ярким штрихом незатейливых линий!
Солнцем - согреет вам Сердце и Душу!
И за руку с вами - пройдется по лужам...
Раскроет вам - тайны свои и секреты!
Поделится дельным и нужным советом...
С кем поругались - теперь, помиритесь!
Простите всё - всё!! И в ответ - улыбнитесь!
ОСЕНЬ - ПОДВОДИТ ИТОГИ...
И значит - каждый день в Жизни...
ПО-СВОЕМУ - ЗНАЧИМ!
В прошлом - оставьте обиды и боль!
А в Сердце - храните Тепло и Любовь!
Светлана Чеколаева    



из Интернета - дневникtinaklimowa  

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

10 советов хорошего настроения 

1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих.  2. Попробуйте смотреть на мир с юмором. Даже если вас оскорбили или вы попали в непростую ситуацию, всё равно улыбнитесь и скажите себе: «И это тоже пройдёт!». Невероятно, но у тех, кто искренне верит, действительно, всё плохое уходит.  3. Не сидите дома, обижаясь на весь мир! Можете не сомневаться: на улице, в компании друзей и знакомых настроение плохим не бывает. Доказано!  4. Внесите в свою жизнь элементы новизны. Психологи рекомендуют время от времени изменять устойчивые привычки – например, завести новое хобби или сменить стиль одежды. Ведь вы действительно ощутите значительные перемены: например, надев обувь на каблуках, станете выше, выпрямитесь и (главное!) начнёте ловить на себе заинтересованные взгляды противоположного пола. Ничто не действует так положительно на настроение, как внимание окружающих.  5. Научитесь расслабляться. Когда выполняете какую-нибудь нудную работу, думайте о чём-нибудь приятном. Например, о предстоящей встрече с друзьями или любимым. А еще расслабиться поможет аромалампа. Вот список эфирных масел, которые положительно влияют на настроение и душевное состояние: мандарин, апельсин, лимон, грейпфрут, бергамот.  6. Займитесь плаванием. Вода помогает телу отдохнуть и расслабиться, повышая тонус и настроение. Кроме того, возможность несчастного случая или травмы при плавании минимальна, в отличие от многих других видов спорта.  7. Остановитесь, оглянитесь... Иногда люди оказываются в западне просто потому, что не находят времени задуматься, в нужном ли направлении они двигаются. Следует вовремя наводить порядок в мыслях, целях, связях, так же, как вы регулярно делаете уборку в помещении.  8. Относитесь к жизни проще. В жизни всегда есть место подвигу, однако нужен он далеко не всегда. Старайтесь сосредоточиться на том, что вы делаете в данную минуту. Часто это скорее способствует успеху, чем желание гарантировать долгосрочный результат. Радуйтесь даже мелким успехам и маленьким достижениям. Жизнь слишком коротка, чтобы грустить и корить себя.  9. Сохраняйте чувство перспективы. Жизнь есть движение, и то, что сегодня представляется трагедией, возможно, завтра вызовет улыбку. Не зря ведь говорят - утро вечера мудрее.  10. Забудьте о неприятностях. Если вам хочется полежать в постели и пожалеть себя, лучше не идти на поводу у этого желания. “Двигайтесь - и ваши эмоции также станут более подвижными, - считает психолог Мэрион Дилворт. - Посмотрите фильм, сделайте уборку... Помните: вы несете ответственность за свои чувства и ощущения”. 

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

СПАСИБО, ГОСПОДИ - ЗА ОСЕНЬ

СПАСИБО, ГОСПОДИ - ЗА ОСЕНЬ!
За красок яркие тона...
За то, что так прекрасна, очень...
ЗЕМЛЯ, ТОБОЮ СОЗДАНА!
Благодарю Тебя, Творец Вселенной!
За то, что в мире - всё предусмотрел...
За то, что в этой сложной Жизни бренной,
Мне - предназначен, собственный удел!

За то - что каждым утром, просыпаясь,
Ловлю рассветный луч - в моём окне!
И звонким пеньем птичек - наслаждаюсь!
Творящих гимн - и солнышку, и мне...
За синь морей - что мне дано увидеть!
За тернии, что довелось пройти...
За право, всласть - любить и ненавидеть!
ЗА ВСЕХ ДРУЗЕЙ - что встретились в пути...

И за Небес высоких, бесконечность...
За благодатный дождик проливной...
За звёздный полог, обещавший Вечность!
За Счастье жить - в обители земной...
За то, что слышу - говор струн звенящих!
Мелодию стиха и Сердца стук...
За смех детишек, Радость приносящих!
И за печаль, что налетает - вдруг...

В тени которой - чувствую острее,
Нахлынувшего Счастья полноту!
И ни о чём прошедшем - не жалею!
ЦЕНЮ - ПОКОЙ, НАДЕЖДУ И МЕЧТУ...
БЛАГОДАРЮ, ТВОРЕЦ!
Чего - желать мне больше?!
Дышу, живу - с распахнутой Душой!
Вот только, длился бы - как можно дольше...
Неповторимый, светлый - ПУТЬ ЗЕМНОЙ! 

из Интернета - дневникtinaklimowa

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

МАНТРА ДЛЯ ЖЕНЩИН - ЧИТАТЬ КАЖДОЕ УТРО

Я люблю себя милую, нежную,
Озорную, немного небрежную,
Я люблю себя разную-разную,
Даже утром, спросонья, прекрасную!
Я люблю себя сильную, стильную,
Потрясающую и сексапильную!
А порою серьезную, смелую,
В этой жизни такую умелую!
Я люблю себя всю, без остатка,
Заношу все слова я в тетрадку,
Чтоб напомнить любимой себе,
Что я ЧУДО на этой Земле!
Я уникальна и неповторима,
Я это чувствую, это незримо!
Я это знаю, не забываю
И про себя без конца повторяю:
"ЛЮБОВЬ - это я, СВЕТ - это я,
ЖИЗНЬ - это я, Я - СВОБОДА СВОЯ!
Славная, милая, очень красивая,
Я - ненаглядная, просто отпадная,
Нежная, умная и интересная,
Речь моя дивная слышится песнею,
Взгляда сияние - солнца лучи,
В голосе ласковом шепчут ручьи,
Волосы дивные, пышные, длинные,
Талия тонкая, просто осиная.
С прошлыми мыслями порвана нить, КАК ЖЕ ТАКУЮ СЕБЯ НЕ ЛЮБИТЬ?  

   

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

Гармония

Если в сосуд поместить цветы — он будет наполнен цветами. 
Если в сосуд поместить камни — он будет наполнен камнями. 
Ваша жизнь, ваше тело, ваш ум — сосуд. 
В вашей власти его наполнение. И только в вашей власти его очищение. 
Аму Мом  




 

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

С добрым утром, просыпаться пора

Утром мне в окно стучится осень,
Каплями дождя, ей видно зябко.
На часах я вижу ровно "восемь",
Спиться в это время очень сладко. Стук сильней, сильней в моё окошко,
Слышу у двери какой то шорох.
Явно понимаю, что не кошка,
На пороге листьев целый ворох. Сбросила щеколду, дверь открыла,
Тихо: " Проходи"- я  ей сказала,
Осень улыбнулась: "Ох, застыла!
В дом не зря, я видно, постучала". Сели у камина." Чай иль кофе?
Вот пирог, брусничное варенье..."
Слышу благодарность в каждом слове:
"Ты щедра, скажу, на удивленье!" Мило посидели, чай попили,
"Мне пора идти"- сказала осень.
Долго б мы ещё с ней говорили, 
Вдруг звонок... И время ровно восемь.
ОСЕНЬ - подводит итоги!
А значит - смоет дождями, все неудачи...
Сбросит с деревьев листву, как одежду...
Нам же - подарит Любовь и Надежду!
Чуточку Веры - в чай с мятой подбросит...
И ничего-то - взамен. не попросит!

Небо - раскрасит лазурным и синим...
Ярким штрихом незатейливых линий!
Солнцем - согреет вам Сердце и Душу!
И за руку с вами - пройдется по лужам...
Раскроет вам - тайны свои и секреты!
Поделится дельным и нужным советом...
С кем поругались - теперь, помиритесь!
Простите всё - всё!! И в ответ - улыбнитесь!
ОСЕНЬ - ПОДВОДИТ ИТОГИ...
И значит - каждый день в Жизни...
ПО-СВОЕМУ - ЗНАЧИМ!
В прошлом - оставьте обиды и боль!
А в Сердце - храните Тепло и Любовь!
Светлана Чеколаева    



из Интернета - дневникtinaklimowa  

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

×


Яндекс.Метрика