Перейти к публикации

Добро пожаловать на наш сайт

Потратьте минутку, чтобы присоединиться к нам, мы ждем вас.



Блоги

Рекомендованные записи

  • Vladimir Zheludenko

    Vision Box – смотри на мир в формате 4К

    Автор: Vladimir Zheludenko

    Сегодня свой вклад в повальные проблемы со зрением вносит технологический прогресс.⠀ Смартфоны, планшеты и прочие гаджеты, несмотря на различные меры, которые принимаются для повышения их безопасности, продолжают довольно негативно влиять на зрение людей. ⠀ Натуральные светофильтры лютеин и зеаксантин в составе комплекса Vision Box эффективно защищают зрительные клетки, снижая нагрузку от компьютерного излучения, электронных устройств и солнечного света.⠀ Всего один пакетик в день восполнит суточную потребность в природных светофильтрах — лютеине и зеаксантине! Острое зрение и защита глаз: натуральные светофильтры. Предотвращение воспалений: антиоксидантный комплекс. Питание клеток, ускорение восстановления сетчатки: омега-3 кислоты. КУПИТЬ  А если есть проблемы со зрением - нужно подключить ДГК      
    • 0 комментариев
    • 114 просмотров
  • Vladimir Zheludenko

    DAILY BOXES ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ НАБОРЫ

    Автор: Vladimir Zheludenko

    Новая революционная серия БАД Daily Boxes от Корпорации "Сибирское здоровье" для ежедневного применения. В данную серию входит 8 новинок, каждая из которых поможет решить определенные задачи, связанные с Вашим режимом дня и самочувствием. Вы можете купить комплексы БАД Daily Boxes с доставкой на дом, нажав на соответствующую фотографию.  
      Корпорация «Сибирское здоровье» разработала целевые наборы DailyBoxes для ежедневной поддержки организма, в которых скомпоновано несколько видов оздоравливающих продуктов, включающие натуральные витамины и омега-3 жирные кислоты, растительные антиоксиданты, иммуностимуляторы и гепатопротекторы, природные энергетики и сексуальные тоники.
    • 0 комментариев
    • 104 просмотра
  • Vladimir Zheludenko

    Минеральная вода Серебряный ключ

    Автор: Vladimir Zheludenko

    Минеральная вода "Серебряный ключ" с содержанием природного серебра, в сочетании с кремниевой кислотой и уникальным составом минеральных солей, оказывает бактерицидный, диуретический, противовоспалительный и катализирующий эффекты. Она незаменима в результативном лечении и профилактике урологических заболеваний. Это доказали многолетние исследования, проводимые на базе санатория и в других научных клиниках России.  Учёные медицинских институтов Томска, Новосибирска, Барнаула, Красноярска, Кемерово, Москвы высоко оценивают возможности курорта, обусловленные редкостными природными особенностями. Кроме эффективного реабилитирующего действия на урологических больных, «Серебряный ключ» оказывает лечебный эффект в гастроэнтерологии: на фоне её использования в два раза быстрее происходит заживление (рубцевание) язв желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенных колитов. Природная минеральная вода «Серебряный ключ» помогает при заболеваниях дыхательных путей, гинекологических, стоматологических и других патологиях. Заболевания органов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) широко распространены среди населения. Возрастающее число больных хроническим гастритом, язвенной болезнью желудка (ЯБЖ) и двенадцатиперстной кишки (ДПК), хроническим панкреатитом, функциональными и органическими заболеваниями гепатобилиарной системы, кишечника побуждают к поискам новых способов консервативного лечения этих заболеваний. В связи с недостаточно успешной реабилитационной терапией данной группы пациентов и рецидивированием обострений заболеваний ЖКТ требуется поиск новых подходов к профилактике и лечении данной патологии. Большое значение многие годы традиционно предавалось курортным факторам, в том числе лечению природными минеральными водами на курортах Северного Кавказа, в терапии заболеваний ЖКТ. Не секрет, что в настоящее время поездка на курорты Кавказских Минеральных Вод представляет для многих жителей Алтайского края известные трудности. Однако в ряде случаев поправить здоровье органов ЖКТ можно и в местных здравницах. Ключ к здоровью в прямом и переносном смысле хранится в применении серебросодержащей минеральной воды «Серебряный ключ», аналогов которой нет нигде в Сибири. Источник серебросодержащей минеральной воды расположен на территории санатория «Рассветы над Бией», что в 30 километрах от города Бийска. Благодаря этой воде санаторий «Серебряный ключ» известен как лучший курорт Сибирского региона для урологических больных, как взрослых, так и детей.  По данным Н.Г. Петровой (Российский научный центр восстановительной медицины и курортологии, г. Москва), минеральная вода «Серебряный ключ» относится к юным ультрапресным водам. Условия её формирования (большая скорость фильтрации грунтовых вод) объясняют слабую минерализацию воды, что, в свою очередь, частично раскрывает причины диуретического эффекта при применении у больных с хроническим  пиелонефритом и мочекаменной болезнью (Карпухин И.В., Ли А.А., 2001). Слабоминерализованные воды способствуют активной очистке организма от солесодержащих конкрементов (Лебедев Е.В., 2002). Воды «Бехтемирского месторождения» относятся к холодным, гидрокарбонатным (НСОЗ 93-97 мг/дм3); кальциево-магниевым (Са 66-72 мг/дм3), (Mg 22-28мг/дм3); слабоминерализованным (М 0,45-0,59); слабощелочным (ph 7,8-8,2). По содержанию специфических микроэлементов эти воды относятся к группе серебросодержащих (Ag 0,003-0,0068 мг/л) и условно кремниевых (H2SiO3 0,003-0,0068 мг/дм3). Отличительной особенностью «Серебряного ключа» является содержание природных ионов серебра. Природная концентрация ионов Ag+ близка к расчетным дозировкам, оказывающим лечебный эффект. Лечебными дозами серебра, не вызывающими при этом аргирии, считаются 10-25 мкг в сутки (JamesSouth M.A., 1984). Это биологически совместимая минеральная вода, которая практически не имеет противопоказаний. Химическая формула этой воды легко укладывается в ГОСТ 13273-88 «Воды минеральные питьевые, лечебные и лечебно-столовые». Уникальная природная композиция макроэлементов и микроэлементов в «Серебряном ключе» позволила врачам применять её не только в урологии, но и для профилактики и лечения заболеваний ЖКТ. Состав макромолекулы этой воды определяют кальций, магний и гидрокарбонаты. Содержание кремния определяет диуретический и противовоспалительный эффекты.  Ионы серебра, по данным лабораторных испытаний, оказывают хороший бактерицидный эффект в борьбе с инфекцией бактериальной, вирусной и грибковой природы. В отличие от антибиотиков серебро не вызывает аллергических реакций и тахифилаксии. Ионы серебра являются ингибитором внутриклеточных ферментов дыхательной цепочки патогенных микроорганизмов. Ag+ стимулирует тканевое дыхание, активирует ферментативные процессы, оказывает каталитический эффект на обменные процессы в клетках человека. Последний проявляется ускоренными процессами эпителизации эрозий при эрозивных стоматитах и рубцевания при ЯБЖ и язвенной болезни ДПК. Имеются данные о благотворном влиянии серебросодержащей воды на больных хроническим панкреатитом и сахарным диабетом. Существует предположение о положительном влиянии микродоз серебра и магния на трансмембранный обмен в ацинарных клетках, нормализацию углеводного обмена, регуляцию высвобождения энергии аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ). У данной категории больных при назначении средних дозировок питьевого режима воды снижается и даже нормализуется уровень гликемии при условии регулярного употребления этой воды. При лечении сочетанных нозологии эффективность применения «Серебряной воды» не уменьшается.  Магазин "Сувенирный Двор" 633520, Россия, Новосибирская область, Черепаново, ул. Пролетарская, 97а/1 ост. Поликлиника Телефон: + 7 (923) 144-94-52
    Эл. @ почта: zwn62@mail.ru
    Мы работаем: пн-пт 09:00-17:30 сб-вс 09:00-14:00 ЦЕНА: 125 РУБЛЕЙ ЗА 5 Л. ============================================= Положительный эффект от применения минеральной воды «Серебряный ключ» отмечается у больных хроническими гастритами с пониженной и повышенной секреторной функцией. Улучшение состояния отмечается у 83% больных и выражается в нормализации кислотности желудочного сока, купировании болевого и диспептического синдромов. Питьевое лечение «серебряной» водой в комплексной терапии больных ЯБЖ и язвенной болезнью ДПК в амбулаторных условиях, по данным фиброгастродуоденоскопии, сопровождалось более быстрыми темпами (в 2 раза быстрее) эпителизации и рубцевания язв по сравнению с контрольной группой, не получавшей данную минеральную воду. При хронических гастритах с пониженной и сохраненной секреторной функцией, рекомендуется прием минеральной воды «Серебряный ключ» по 130-250 мл утром натощак и до приема пищи за 30 мин., а также перед сном (800-1500 мл в день). Температура воды 18-40°С. Курс лечения 2-3 недели. Повторные курсы через 1-2 месяца с периодичностью 2-4 раза в год. При хронических гастритах с повышенной секреторной функцией, язвенной болезни ДПК минеральную воду следует пить по 150-200 мл через 1,5-2 часа после приема пищи, а также натощак и перед сном (1200 мл в день) в теплом (36-39°С) виде. Курс лечения  2-3 недели. С профилактической целью повторные курсы питьевого лечения проводят 2-4  раза в год. Влияние воды на течение хронических энтероколитов характеризовалось нормализацией перистальтики кишечника,  послабляющим эффектом (при наличии запоров), устранением метеоризма (Джабарова Н.К., Давыдов А.В., Зарипова Т.Н. и др., 2004). В данном санатории более 15 лет практикуется наружное применение серебросодержащей воды в виде методики кишечных орошений при хроническом проктосигмоидите, хроническом геморрое, синдроме раздраженного кишечника вне обострения. Эта процедура обладает эпителизирующим, массажным, бактерицидным, противовоспалительным и улучшающим микроциркуляцию действиями.  Для наружного применения используется теплая (36-36,5°С) минеральная вода. Процедуры проводят через 2-3 дня, на курс лечения 2-4 процедуры. У больных хроническим бескаменным холециститом достигается уменьшение или купирование болевого синдрома, прекращение регургитации горечью. При лечении больных калькулезным холециститом известны случаи, когда после 21-дневного курса лечения «серебряной» водой с применением комплексной терапии при повторном ультразвуковом исследовании конкременты уменьшались в размерах на 0,5-0,8 см (Лебедев Е.В., Неймарк А.И., Саблин А.Ф. др., 2004). Данные факты нуждаются в углубленном изучении влияния лечения минеральной водой на течение желчнокаменной болезни. Подводя итог, следует отметить наличие возможности лечения и реабилитации больных с заболеваниями ЖКТ с помощью минеральной воды «Серебряный ключ» на курорте «Бехтемирский» Алтайского края. ПОСМОТРЕТЬ И СКАЧАТЬ ПРЕЗЕНТАЦИЮ "Природная минеральная вода «Серебряный ключ» - современный бренд Алтайского края"
    • 0 комментариев
    • 137 просмотров
  • Vladimir Zheludenko

    Мы хотим вас угостить

    Автор: Vladimir Zheludenko

    Вкусные и свежие пироги на выбор с доставкой на дом. 
    • 0 комментариев
    • 127 просмотров

Быстрый тортик

Тесто: 
1 яйцо, стакан кефира, пол стакана сахара,10 г. разрыхлителя,1,5 стакана муки. Я в тесто добавила ещё немного мака. Все смешать вылить в смазанную форму (диаметром 20 см.) и выпекать при 180-200 градусах примерно 30 - 40 минут.
  Крем на Ваш вкус, у меня заварной с добавлением вареной сгущенки. Крем:
1 ст. молока
1яйцо 
пол стакана сахара
3 ст.л. муки
100 г. сливочного масла. Растереть яйца с сахаром и мукой, влить молоко и хорошо перемешать венчиком.Поставить на маленький огонь и варить до загустения, постоянно помешивая. Остудить. Взбить масло, добавить вареной сгущенки примерно 4 хороших cтоловых ложки и остывший заварной крем, еще раз взбить. Вкус получается, как крем брюле.

burlukaiv

burlukaiv

ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДУШКИ

Ингредиенты 
Крупные яблоки - 3-4 шт 
Сахар - 3 ст. л. 
Мука 
Ванилин 
Сода на кончике ножа 
Яйцо - 2 шт 
Щепотка соли 
Растительное масло 
 
Способ приготовления 
Яблоки моем, чистим, натираем на крупной терке или в блендере. Смешиваем с сахаром, яйцами, ванильным сахаром, мукой с содой. Муку добавляем постепенно, доводя тесто до консистенции густой сметаны.
На разогретую сковороду с маслом ложкой выкладываем тесто.
Жарим на среднем огне, с двух сторон до золотистой корочки.  
Готовые яблочные оладушки посыпаем сверху ванильным сахаром и подаем с медом или со сметаной.

Lubasha

Lubasha

ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С ИЗЮМОМ И АНАНАСАМИ

Воздушная и очень вкусная  ИНГРЕДИЕНТЫ: 
● Яйцо - 3 шт. 
● Сахар - 6 ст.л. 
● Масло сливочное - 100 г 
● Крупа манная - 3 ст.л. 
● Творог - 750 г 
● Цедра одного лимона 
● Светлый изюм - 2 горсти 
● Консервированные ананасы шайбами -1 банка 
● Сахарная пудра  ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 
Взбить венчиком яйца и 4 столовые ложки сахара. Добавить растопленное сливочное масло и манную крупу, перемешать. Затем добавить творог и тертую лимонную цедру, еще раз тщательно перемешать. Добавить промытый изюм. Форму для запекания смазать сливочным маслом, выложить творожную массу. Сверху разложить кусочки ананаса, присыпать оставшимся сахаром. Выпекать 40-45 минут в разогретой до 180 °С духовке.

burlukaiv

burlukaiv

ТЕПЛЫЕ ЧУЛОЧКИ СПИЦАМИ

Узор спицами 977 « Ромбы из кос» Схема узора: В схеме указаны лицевые и изнаночные ряды . Раппорт узора 10 петель , в высоту повторяем с 1-го по 24-й ряд!  Условные обозначения к схеме: ПУСТАЯ КЛЕТОЧКА-изнаночная петля ( изнаночная в лицевых рядах, лицевая- в изнаночных) лицевая ( лицевая в лицевых рядах, изнаночная — в изнаночных) 4 петли перекрестить налево( 2-е петли снять на вспом. спицу и оставит перед работой,  2 петли провязать лицевыми, затем 2-е петли со вспом. спицы лицевыми) 4 петли перекрестить  направо (2 петли снять на вспом. спицу и оставить за работой, 2-е петли провязать лицевыми, затем 2 петли со вспом. спицы провязать лицевыми) 3 петли перекрестить  направо (1 петлю снять на вспом. спицу и оставить за работой, 2-е петли провязать лицевыми, затем петлю со вспом. спицы провязать изнаночной) 3 петли перекрестить налево( 2-е петли снять на вспом. спицу и оставит перед работой,  1 петлю провязать изнаночной, затем 2-е петли со вспом. спицы лицевыми) 4 петли перекрестить налево ( снать 2 петли на вспом. спицу и оставить перед работой, 2-е следующие провязать изнаночными, затем 2-е петли со вспомаг. спицы лицевыми) 4 петли перекрестить  направо (2 петли снять на вспом. спицу и оставить за работой, 2-е петли провязать лицевыми, затем 2 петли со вспом. спицы провязать изнаночными) 3 петли перекрестить направо (1 петлю снять на вспом. спицу и оставить за работой, 2-е петли провязать лицевыми, затем петлю со вспом. спицы провязать лицевой) 3 петли перекрестить налево( 2-е петли снять на вспом. спицу и оставит перед работой,  1 петлю провязать лицевой, затем 2-е петли со вспом. спицы лицевыми) Взято здесь

Lubasha

Lubasha

Морковный торт

Сегодня я поделюсь рецептом очень полезного морковного тортика. В составе: перемолотые овсяные хлопья, изюм, грецкие орехи, корица и мускатный орех. Вы можете использовать любой крем, какой вам больше нравится: заварной, сметанный, крем чиз или просто взбитые сливки. 
 
РЕЦЕПТ 
 
Для коржей (20 см в диаметре): 
150 г молотых овсяных хлопьев 
130 г цельнозерновой муки (или простой) 
1 ч.л. разрыхлителя 
4 яйца 
150 мл растительного масла 
150 г коричневого сахара 
несколько капель ванильной эссенции или ванильный сахар 
300 г тертой моркови 
полстакана изюма 
полстакана рубленых грецких орехов 
1 ч.л. корицы 
0,5 ч.л. мускатного ореха 
 
Для крема: 
 
250 мл сливок (30%) 
 
Либо см. рецепт заварного крема ниже 
Несколько грецких орехов для украшения 
 
Как делать: 
1. Взбить яйца, масло, ваниль и сахар в однородную массу. 
2. Молотые овсяные хлопья, муку и разрыхлитель смешать, добавить к яичной массе, перемешать. Добавить морковь, изюм, орехи и специи, перемешать. 
3. Поделить тесто пополам, Дно формы для выпекания выстелить пекарской бумагой. Вылить половину теста, выпекать 25-30 минут до сухой зубочистки при 180*. Следом выпечь второй корж. 
4. Коржи положить в пакет, остудить. Срезать ровно верхушку с обоих коржей. Обрезки перетереть в крошку. 
5. Сливки взбить, обмазать первый корж, сверху выложить второй корж, обмазать кремом со всех сторон. Посыпать обрезками коржа, выложить орехи. Дать настояться ночь в холодильнике. 
 
Заварной крем 
 
4 желтка 
40 г сахарной пудры 
40 г муки 
400 мл молока 
1 стручок ванили (можно использовать ванильный сахар, заменив им часть обычного сахара) 
 
Для заварного крема желтки смешать с сахарной пудрой и мукой. Молоко с ванилином или содержимым ванильного стручка довести до кипения, влить в сосуд с желтковой массой и перемешать. Затем снова перелить в сотейник, поставить на огонь и довести до кипения, постоянно помешивая до загустения. Отставить, накрыть пищевой пленкой в контакт (покрыть крем пленкой) и оставить остывать. 

burlukaiv

burlukaiv

Нежнейшие домашние пирожки

Мука - 600 гр.; 
сахар-песок - 4 ст.л.; 
яйца - 2 шт.; 
маргарин - 50 гр. (можно заменить сливочным маслом); 
молоко - 250 мл. (можно заменить водой сух. молоко 2 ст.л., либо кефиром); 
соль - 1 ч.л.; 
дрожжи - 2 ч.л. сухие (либо примерно 24 гр. прессованных); 
ванилин - 1 ч.л. (можно и без него). 
Начинку описывать не буду, так как у каждого своя любимая. К этим пирожкам подойдет любая, что мясной фарш, что паштет, что рубленные окорочка, лук и зелень, варенье, капуста, грибы, сыр, шоколад и т.д. 

Для приготовления теста нужно дрожжи развести в теплом молоке или воде с добавлением 1 ст.л. сахара. 
Дать им ожить (дрожжам), и как начнут пениться, можно делать тесто. 
Для этого смешать все ингредиенты и замесить тесто, если будет жидковато, добавить еще муки. 
Тесто не должно прилипать к рукам. 
Поставить тесто в теплое место подходить часа на 2-2,5. 
Обмять два раза, на третий раз можно лепить пирожки и печь. 
Пирожки выложить на противень, застеленный пекарской бумагой, смазать яйцом и поставить в разогретую духовку на 200 градусов до зарумянивания.

Lubasha

Lubasha

Набор «Мужской подход» - косметика с комплексом ENDEMIX™

СРОК ДЕЙСТВИЯ: декабрь 2018 года. Натуральные растительные компоненты и комплекс ENDEMIX™ сделают бритье по-сибирски простым и эффективным. Легко обеспечат плавное скольжение бритвы.
Без вопросов устранят дискомфорт, сухость и стянутость.
Мгновенно взбодрят и зарядят энергией. ГЕЛЬ ДЛЯ БРИТЬЯ
Образует мягкую шелковистую пену для комфортного бритья и ухаживает за кожей.
100 мл БАЛЬЗАМ ПОСЛЕ БРИТЬЯ
Моментально снимает дискомфорт, успокаивает и смягчает кожу, ускоряет заживление ран и порезов.
100 мл
  Применение ГЕЛЬ ДЛЯ БРИТЬЯ
Небольшое количество геля нанести, вспенивая, на влажную кожу лица, оставить на 1 минуту, затем приступить к бритью. По окончании процедуры ополоснуть лицо прохладной водой, смыть остатки геля, аккуратно промокнуть кожу мягким полотенцем, нанести бальзам после бритья. БАЛЬЗАМ ПОСЛЕ БРИТЬЯ
Небольшое количество бальзама нанести на чистую кожу лица, распределить при помощи легких похлопывающих массажных движений. Старая цена: 960 руб. Цена: 720 руб. ЗАКАЗАТЬ

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

КУЛЕБЯКА ПО-СТАРИННОМУ

Название этого пирога очень часто можно встретить в произведениях многих русских писателей XIX века. Вот, например, какую кулебяку заказал гурман Петр Петрович Петух в повести Н. В. Гоголя «Мертвые души»: «Да, кулебяку сделай на четыре угла, в один угол положи ты мне щеки осетра да визигу, в другой запусти гречневой каши, да грибочков с луком, да молок сладких, да мозгов, да еще знаешь там этакого…

Да чтоб с одного боку она, понимаешь, зарумянилась бы, а с другого пусти ее полегче. Да исподку-то, понимаешь, пропеки ее так, чтобы рассыпалась, чтобы всю ее проняло, знаешь, соком, чтобы не услышал ее во рту — как снег растаяла».

Продукты:

тесто для кулебяки:
мука 320 г
молоко 120 мл
яйцо 1 шт.
дрожжи свежие 20 г
масло сливочное 60 г
соль 0,5 ч. л.
сахар 1 ст. л.

первый фарш:
рис отварной 0,5 стакана
зелень укропа и петрушки 1 ст. л.
масло сливочное 10 г

второй фарш:
филе щуки 400 г
оливковое масло 2 ст. л.
лук 1 шт.

филе лосося 150 г
оливковое масло 0,5 ст. л.
яйцо 2 шт.

Приготовление:

Приготовить тесто для кулебяки. В тёплом молоке развести дрожжи, добавить сахар, соль и 30 г муки от общего объёма. Размешать, дать подойти.

Когда опара увеличится вдвое, добавить растопленное масло, яйцо.
Всыпать муку, замесить мягкое тесто, накрыть, дать подняться вдвое.

Из щуки приготовить фарш.
Слегка припустить его на оливковом масле с обжаренным луком.

Лосось припустить (до изменения цвета).

Рис смешать с маслом и зеленью.

Яйца мелко порубить.

Тесто поднялось.Разделить его на две неравные части. Меньшую раскатать в овальную лепёшку.

Выложить начинку из риса, оставив края свободными. На рис выложить фарш из щуки.

Следующим слоем идут рубленные яйца. На них выложить ломтики лосося.

Вторую часть теста раскатать в овал большего размера. Укрыть кулебяку, защипать края. Верхнюю лепёшку лучше разместить поверх края нижней лепёшки. Я сделала наоборот, и при подъёме теста, кулебяка немного развернулась.

Украсить кулебяку деталями из теста, смазать желтком, дать расстояться 10-15 мин.

Выпекать кулебяку при 200* 15-20 мин.

Lubasha

Lubasha

21 принцип богатства Бодо Шефера

Перечислять на специальный счет 25% своих доходов и 50% сверхдоходов. Эти накопления правильно инвестировать. Банки не дают своим вкладчикам заработать. Их проценты едва покрывают инфляцию. 

Экономить. Заработать миллионы за несколько лет можно, только если экономить и правильно инвестировать. Расточительство в самом начале пути вряд ли приведет к богатству. 

Любить деньги. Люди плохо относятся к деньгам и в этом их беда. Деньги нужно беречь. Конечно, вовсе не обязательно отказывать себе во всех удовольствиях, но все должно быть в рамках разумного. 

Разработать финансовый план на 7-10 лет. Нужно четко знать, что вы хотите иметь и сколько зарабатывать через год, два, три, пять и так далее. Немаловажно понимать, что для этого нужно делать. 

Мыслить масштабно. Мечты не должны быть мелкими. Нужно стремиться к большому успеху, к миллиардам. Большую мечту нужно разделить на небольшие цели. Последовательно добиваясь каждой из них, вы сможете воплотить свои мечты. 

Мыслить как миллионер и миллиардер. Мыслите категориями богатых людей. 

Быть уверенным в себе. Деньги – они как люди, тянутся к тем, кто уверен в себе. Даже если ваши дела идут не очень, верьте в свой успех. (Шефер в 26 лет был полным банкротом, но смог преодалеть трудности и стал миллионером). 

Не бояться проблем. Нужно уметь радоваться своим неудачам. Чем больше цель, тем серьезнее проблемы и трудности, возникающие на пути ее достижения. Решение проблем делает нас сильнее. 

Упасть, подняться, стать сильнее. Это особенно актуально для тех, кому не повезло (или повезло?) попасть в кризис. 

Финансовая свобода приходит через финансовые ограничения. Денежное благополучие невозможно без ограничений и планирования своих расходов. 

Если принять решение, но не начать действовать в течение 72 часов – значит, в 85% случаев это никогда не будет сделано. 

Верить в возможность разбогатеть? Верить или нет, это не важно. Нужно соблюдать простые правила и принципы управления деньгами. Богатство обязательно придет через 7-10 лет максимум. Начинать правильно относиться к деньгам нужно уже сейчас. 

20% усилий дают 80% результата. Соответственно, 80% усилий дают только 20% результата. Концентрируйтесь на 20% дел приносящих 80% результата. 

Богатство – это право, которое есть у каждого человека с самого рождения. Для того, чтобы быть богатым, не обязательно родиться в состоятельной семье или получить элитное образование. Достаточно просто правильно относиться к деньгам и стремиться к совершенству. 

Быть позитивным и уверенным в себе. Весьма полезно в этом смысле вести дневник успеха. Нужно каждый день записывать в дневник успеха 5 дел, седланных на отлично. 

Заботиться о своем здоровье. Без хорошего здоровья успех невозможен. Даже получив богатсво, наслаждаться им больной человек просто не сможет. 

Иметь запас финансовой прочности минимум на полгода. Можно потерять работу и другие доходы, серьезно заболеть. Денег взять будет неоткуда. Многие бизнесмены на вершине успеха забывают об этом и совсем напрасно. 

Чтобы хорошо зарабатывать, необходимо образование. Нужно постоянно учиться и расширять свой кругозор. Дуракам везет, но не часто и ненадолго. 

Капитализм – это «бассейн с крокодилами». Здесь выживает сильнейший. Это нужно учитывать. Только сильный станет богатым и сможет удержать свой успех. 

Богатство – это то, что вы отложили и сберегли. Богатство не имеет отношения к тому, сколько вы потратили в магазине, на курорте или в казино. 

Вам платят меньше, чем вы стоите? Нет, если вы работаете за эти деньги, значит это ваша цена. Если вы не согласны: ищите другую работу, измените образ жизни, улучшайте себя. РЕШАЙСЯ, ПРИСОЕДИНЯЙСЯ

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

Набор Health Box - Siberian Super Natural Sport

СРОК ДЕЙСТВИЯ: декабрь 2018 года. В одной коробке – все, что нужно для отличной тренировки и хорошего самочувствия каждый день! Велосипед, плавание, кроссфит – чем бы ты ни занимался, Health Box обеспечит тебе максимальную поддержку и полный спектр полезных веществ. L-КАРНИТИН
Увеличение выносливости, активизация жирового и энергообмена.
120 капсул
МЕГАВИТАМИНЫ
Мощный, максимально полный витаминно-минеральный комплекс.
120 таблеток
ОМЕГА-3 УЛЬТРА
Источник омега-3 кислот в максимальной концентрации.
120 капсул Применение L-КАРНИТИН: принимать по 2 таблетки в день за 30 минут до тренировки или во время приема пищи. МЕГАВИТАМИНЫ: принимать по 2 таблетки 1 раз в день во время еды. ОМЕГА-3 УЛЬТРА: принимать по 4 капсулы в день во время еды на регулярной основе. Старая цена: 2900 руб. Цена: 2175 руб. ЗАКАЗАТЬ

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

ТВОРОЖНО-ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ С ШОКОЛАДОМ

Ингредиенты:
Основа: 
Мука пшеничная (стакан 250 мл) — 2 стак. 
Густая сметана — 1 стак. 
Растопленное сливочное масло— 50 г 
Яйцо куриное — 1 шт.  Начинка: 
Яблоко — 700 г 
Сок лимонный — 2 ст. л  Творожный крем: 
Творог (однородный) — 500 г 
Яйцо куриное — 2 шт. 
Сахар по вкусу (около 200 гр.)
Крупа манная — 3 ст. л. 
Стружка шоколадная (или 50 гр натертого шоколада) — 4 ст. л. 
Миндаль (миндальные лепестки) — 5 ст. л. Приготовление:
Два стакана муки смешиваем со стаканом сметаны, яйцом и растопленным сливочным маслом. Тесто должно быть податливым и мягким. При необходимости добавляем сметану или муку. Для приготовления пирога понадобится форма 23-26 см. в диаметре с разъемными бортами. Распределяем тесто по дну и бокам формы. Ставим форму с тестом в холодильник и приступаем к приготовлению крема и начинки. Для крема взбалтываем яйца, вливаем их в творог, всыпаем манку и сахар, тщательно смешиваем. Всыпаем шоколадную стружку и снова хорошо перемешиваем. Яблоки очищаем от кожуры и сердцевины, нарезаем на тонкие дольки и немного сбрызгиваем соком лимона. На сухую сковороду выкладываем миндальные лепестки и слегка обжариваем. Выкладываем яблоки на тесто. Если яблоки очень сочные, можно присыпать дно манной крупой, чтобы оно не мокло от яблочного сока. Выкладываем на яблоки крем из творога и присыпаем обжаренными миндальными лепестками. Разогреваем духовой шкаф до 180 градусов. Ставим выпекаться пирог примерно на час. Время выпекания зависит от духовки. Выключаем духовой шкаф, форму не достаем. Приоткрываем дверцу и оставляем пирог остывать. Ставим остывший пирог в холодильник на ночь.

burlukaiv

burlukaiv

ТВОРОЖНЫЙ ТОРТ

400 г творог (домашний)
1 ст. + 1 ст. сахар (тесто+крем)
4 шт. яйца куриные (тесто - желтки, крем-белки)
2 ч. л. сода
2,5-3 ст. мука
1 ст.л. крахмал кукурузный
900 мл молоко коровье
300 г масло сливочное (комнатной температуры)
2 пакетика ванильный сахар
1 ст.л. лимонный сок
150-200 г грецкий орех Этот нежный и очень вкусный торт всегда на моем праздничном столе. Приготовить тесто. Творог (у меня жирный домашний) хорошо растереть с сахаром (1 ст.). Если творог суховат, желательно тротереть его через сито. Добавить к творожной массе желтки, соду (погасить соком лимона). Массу оставить при комнатной температуре на 20-30 минут, чтобы она увеличилась примерно в два-три раза. Муку всыпать небольшими партиями к творожной массе, каждый раз качественно перемешивая. Добавлять муку до тех пор, пока тесто не станет послушным, то есть будет скатываться в хороший шар, не прилипая к рукам. Выложить тесто на подпыленную мукой поверхность, разделить на 10-12 равных частей, из каждой части раскатать тонкие круглые коржи. Выпекать коржи в предварительно нагретой до 180 градусов духовке. Никуда не отходите: коржи тонкие и пекутся буквально несколько минут! Приготовить крем. Белки хорошо размешать с 1 стакана сахара и ванильным сахаром. Добавить 2 ст. ложки (под нож) муки и ложку крахмала (предварительно размешанные в небольшом количестве холодного молока, чтобы не было комочков). Молоко вскипятить, помешивая, добавить белки и сварить заварной крем. Остудить. (Чем больше муки или крахмала - тем гуще получится крем. Густота крема и сладость регулируется по вкусу). Далее в большой миске взбить миксером сливочное масло комнатной температуры до пышности. Не прекращая взбивания, постепенно по ложке добавлять охлажденный крем во взбитое масло. Взбить крем до однородности. Готовым кремом перемазать коржи. Сверху торт украсить измельченным печеньем или орехами. Я украсила верх торта измельченным овсяным печеньем, а по нижнему краю выложила половинками грецких орехов. С орехами особенно вкусно. А для новогоднего настроения добавила палочки корицы, апельсин и звездочку аниса.

burlukaiv

burlukaiv

НЕЖНЕЙШИЕ БУЛОЧКИ

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 4 яйца 
● 200 г. маргарина 
● 3 стакана молока 
● 1 стакан сахара 
● 100 г. свежих дрожжей (или 3 ст.л. сухих) 
● две щепотки соли 
● примерно 1,5 кг. муки 
● яйцо для смазывания,сахар и мак для посыпки  Для начинки: 
● сыр и карамельки  ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Молоко подогреть,распустить в молоке дрожжи. 
2. Подождать минут 15 и замесить из всех продуктов мягкое,эластичное тесто.Тесто не должно липнуть к рукам. 
3. Тесто разделить на четыре части. 
4. Каждую часть раскатать на присыпанном мукой столе в пласт толщиной 0,5 см., вырезать круг (я делаю с помощью крышки от кастрюли). 
5. Круг порезать на сегменты (8 шт.) и сформировать рогалики (см. фото). 
6. Противень смазать растительным маслом,выложить рогалички. Совет. Делайте расстояние между рогаликами побольше,они очень сильно подрастают при приготовлении. 
7. Накрыть противень с рогаликами плёнкой и оставить на 30 минут. 
8. Духовку предварительно разогреть до 180 градусов. 
9. Отдохнувшие рогалики смазать взбитым яйцом. 
10. Рогалики с карамелью я посыпала сахаром,а рогалики с сыром - маком. 
11. Выпекать около 25 минут, до зарумянивания. 
Приготовленные рогалики, сразу после духовки рекомендую смазать холодным молоком, от этого они дольше будут мягкими. Да, забыла. Сыр в рогаликах нужно заворачивать по такой же технологии как и карамельки. 
Муж так и не смог определить, с каким ему вкусом рогалики понравились больше, с сыром или с карамелькой. Сказал, что и одни вкусные и другие, каждые по-своему. Из такого количества ингредиентов, которые указаны в рецепте, получается много рогаликов (у меня 2,5 противня и то, я укладывала их достаточно плотненько).

Lubasha

Lubasha

АРАБСКИЕ СКАЗКИ

ИНГРЕДИЕНТЫ: Для теста:
● 4 ст. л. с горкой какао
● 150 г сливочного масла
● 150 г сахара
● 2 яйца
● 250-300 г муки
● Щепотка соды
● 2 ч. л. разрыхлителя для теста. Для крема:
● 1 крупный лимон
● 200 г сахара
● 150 г сливочного масла
● 4-5 ст. л. манной крупы
● 200 мл молока. Для глазури:
● 200 г горького или молочного шоколада. ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. В широкую миску высыпать сахар, разбить яйца и растереть их до образования густой белой массы. Высыпать в смесь какао и хорошо перемешать, чтобы она приобрела однородный цвет.
2. В другой посуде смешать муку, разрыхлитель и соду. Натереть на сухую смесь сливочное масло и быстро перемешать. В масляную массу вылить яичную, размешивать, пока не получится тесто, по консистенции напоминающее густую сметану. Вылить половину теста в круглую форму, смазанную изнутри сливочным маслом, и испечь корж при температуре 180 градусов до готовности (примерно в течение 35-40 минут). Выложить корж из формы и остудить. Испечь второй корж, также остудить его при комнатной температуре. Каждый из остывших коржей разрезать на 2 части.
3. Для крема лимон хорошо вымыть горячей водой, не очищая от кожуры, разрезать его пополам и извлечь косточки. Перекрутить лимон через мясорубку. Мягкое сливочное масло взбить с сахаром, затем подмешать к массе лимон. Манку развести в стакане молока, вылить смесь в кастрюлю и сварить очень густую манную кашу. Кастрюлю с кашей накрыть крышкой, поставить в ёмкость с холодной водой и остудить. После этого, порциями добавляя кашу к масляной смеси, приготовить крем.
4. На блюдо для торта нанести 2 ст. л. крема и положить 1 тонкий корж. Смазать корж кремом, поместить на него второй корж. Смазать кремом. Подобным образом собрать весь торт. Верхний корж покрывать кремом не нужно. Шоколад поломать и растопить в микроволновой печи. Можно добавить в него немного сливочного масла или горячих сливок. Шоколад немного остудить и ещё тёплым ганашем полностью залить торт. Оставить торт при комнатной температуре на 2 часа, а затем на такое же время – в холодильнике.

burlukaiv

burlukaiv

СДОБНЫЕ БУЛОЧКИ С ПОВИДЛОМ

Молоко (250 мл.)
Вода газированная (250 мл.)
Сахар (4 ст.ложк)
Поваренная соль (0.5 ч.ложк)
Мука пшеничная (3 стак.)
Сливовое повидло (100 г.)
Сахар ванильный (10 г.)
Дрожжи быстродействующие (10 г.)
Подсолнечное масло (50 мл.)
Яичный желток (1 шт.)
 
Обычное дрожжевое тесто, самое простое без яиц и сливочного масла, но какие получаются булочки ! Просто восторг. Воздушные, пушистые и ароматные. Приготовьте и порадуйте своих близких домашней, чудесной сдобой. Начинаем. Я всегда говорю, что залог успеха в каждом сдобном изделии — дрожжи. Если они свежие ваша выпечка будет превосходной. Нагреваем до теплого состояния(не горячего) молоко с газированной водой. Кладем туда дрожжи и сахар. Пройдет минут 5-7 и дрожжи «оживут».
 
Затем просеиваем муку для обогащения ее кислородом и удаления ненужных примесей. В молоко с водой, дрожжами и сахаром кладем ванильный сахар, соль и рафинированное подсолнечное масло. Затем соединяем жидкую часть с мукой и замешиваем тесто. Можно в муку влить жидкость, можно жидкость вливать в муку — разницы не вижу. Делаю и так и так.
 
Замешиваем мягкое, эластичное тесто и ставим в теплое место для подъема.
 
Через час оно обязательно увеличится в объеме, как минимум в два раза. Отрезаем по кусочку теста. Раскатываем в пласт, вырезаем выемкой кружки.
 
В кружок кладем густое повидло. Залепливаем тесто в виде шарика. Кладем булочки в форму для выпекания, смазанную маслом или с бумагой для выпечки, швом вниз. Даем постоять при комнатной температуре минут 20-30. Смазываем желтком и отправляем в духовку, разогретую до 175-180 градусов Цельсия.
 
Выпекаем 35-40 минут. Изумительные булочки готовы.

Lubasha

Lubasha

Торт «К чаю»

Ингредиенты для теста: 
 
— мука – 480 грамм 
— яйца – 4 штуки 
— сахар – 180 грамм 
— жидкий мед – 3-4 столовые ложки 
— сода – 1 чайная ложка 
 
Ингредиенты для крема: 
 
— сметана (жирная) – 500 грамм 
— сахар – 100 грамм 
— сливочное масло – 50 грамм 
 
Яйца взбиваем с сахаром до образования густой пены, после добавляем мед и еще раз хорошо взбиваем. 
Муку, просеянную с содой, добавляем в яичную смесь и замешиваем тесто. Готовое тесто выкладываем в форму застеленную пергаментом и ставим выпекать. 
Выпекаем тесто при 180-200 градусах около 40 минут до готовности. 
Готовый корж остудить, немного обрезать края и разделить на 4 коржа. Обрезки коржа измельчить, они пойдут на посыпку торта. 
Сметану с размягченным маслом и сахаром взбиваем до пышной пены и растворения сахара, по желанию можно добавить ванильный сахар. 
Остывшие коржи промазываем кремом, сверху и бока торта обсыпаем крошкой (я в этот раз посыпала просто какао). 
Даем торту хорошо пропитаться и подаем к столу. 

burlukaiv

burlukaiv

23 полезные добавки к чаю

Мы все пьем чай, но не всегда делаем это с пользой для здоровья. Для того, чтобы чаепития помогали нашему организму, нужно их немного разнообразить. Следующие 23 добавки к чаю легко выращиваются на даче и даже на подоконнике, стоят недорого и дают ощутимый эффект и огромную пользу! 1. Жасмин 
 
Жасминовый чай обладает нежным, приятным и ненавязчивым вкусом и ароматом. Цветы этого растения используются не только в сушеном виде, но и в сыром. Жасмин хорошо снимает головные боли, а также оказывает противовоспалительное и тонизирующее действие. 
 
2. Мята 
 
Расслабляющая, успокаивающая, просто незаменимая. Признано, что она чудесно успокаивает нервы. Мята приводит в норму работу желудка, способна облегчить ОРВИ и ОРЗ, хорошо борется с кашлем при бронхите. Благодаря ментолу, присутствующему в составе мяты, она оказывает антибактериальное, тонизирующее воздействие. 
 
3. Шиповник 
 
Кто не знает шиповника! Это один из первых друзей при температуре за счет очень высокого содержания витамина С (в 50 раз больше, чем в лимоне). Благодаря антиоксидантам, он предупреждает старение организма и поддерживает слаженную работу сердца. Пить его можно как отдельно, так и в качестве добавки к чаю. Обладает мочегонным и потогонным действием. 
 
4. Смородина 
 
Листья и ягоды смородины, как черной, так и красной, дают чаю приятный насыщенный вкус и помогают избавиться от мигрени, проблем с мочевым пузырем, приводят в норму давление. На зиму смородину можно заготовить, перетерев с сахаром. Тогда она не потеряет полезных свойств, как это бывает при варке. 
 
5. Эстрагон 
 
Эстрагон — специя заморская, обладающая острым терпким вкусом. Именно по этой причине он идеален для холодных напитков, хорошо избавляет летом от жажды. Достаточно положить пару свежих веточек в стакан, залить кипятком и дать ему настояться. После этого добавьте лед и пейте. Также эстрагон стимулирует работу ЖКТ. 
 
6. Лаванда 
 
Горная лаванда. Хотя не обязательно горная. Этот цветок очень даже успешно растет и на дачах. Тонкий аромат в союзе с массой полезных свойств незаменимы в чае. Во-первых, лаванда избавляет от бессонницы, неврозов, нормализуете психоэмоциональное состояние, а во-вторых, она оказывает антисептическое и спазмолитическое действие. 
 
7. Роза 
 
Заваривать можно лепестки обычной розы. Для заготовки этой добавки к чайному напитку необходимо отобрать свежие лепестки, помыть, высушить, а потом засыпать сахаром. После того как появится сок, можете использовать его в качестве дополнения к черному чаю. Если вы не используете подсластители, то лепестки нужно высушить без добавления сахара. Пользу от такого напитка получат люди с пониженным гемоглобином, а также те, кто страдает заболеваниями щитовидной железы. 
 
8. Облепиха 
 
Облепиха неприхотлива, хорошо переносит жаркое лето и холодную зиму. Поэтому это растение легко вырастить на дачном участке. Доказано, что облепиха — это мировой рекордсмен по количеству содержащихся в ее составе витаминов, микроэлементов. Приготовленный чай будет полезен при заболеваниях пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой системы, при повышенном давлении. Кроме того, облепиха благоприятно влияет на состояние кожных покровов, улучшает цвет лица, разглаживает мимические морщины. 
 
9. Тимьян (чабрец) 
 
Чабрец, или тимьян, — известная всему миру приправа для мясных и рыбных блюд. Но впоследствии чай из чабреца стал очень популярным, благодаря нежному привкусу и эффективной помощи при ангине и радикулитах. Также успокаивает и дезинфицирует. 
 
10. Малина 
 
Чай с малиной — любимый напиток многих в детстве. В этом растении высокое содержание железа, фолиевой кислоты и витаминов. Напиток с малиной ускоряет выздоровление при простудных заболеваниях, понижает жар и стимулирует аппетит. Рекомендуется еще и страдающим от изжоги и других проблем с ЖКТ. 
 
11. Лимонник 
 
Лимонник — это не лимон, но его листья источают лимонный аромат. Из плодов, листьев и стеблей этого кустарника получается полезный и приятный на вкус чай. Одна чашка его способна зарядить бодростью и дать сил на целый день. Чай с лимонником популярен среди охотников и путешественников. Обладает выраженным противовоспалительным, тонизирующим и омолаживающим действием. 
 
12. Липа 
 
Липовый чай, липовый мед… По своим свойствам липа — безупречное растение. Обладает потогонным и жаропонижающим эффектом. Его принимают при бронхите, простудах и высокой температуре. Если вы будете пить липовый чай вечером, то он подарит вам крепкий и здоровый сон до утра. Заготавливать цветы липы нужно в июне и июле. 
 
13. Мелисса 
 
Мелисса очень близка к мяте, но аромат ее мягче и приятнее. Он лимонно-мятный. Рекомендуется пить чай с мелиссой страдающим от бессонницы, стрессов или простуды. Она полезна детям и беременным. Одна чашка такого чая – бесценная доза витаминов, магния, цинка, селены, меди. 
 
14. Имбирь 
 
Не так давно российские дачники освоили выращивание имбиря на собственных участках. Теперь вырастить полезное растение можете самостоятельно. Для приготовления используется только корень, который необходимо измельчить на терке или в блендере. Добавляйте каждый раз по 1ч.л., когда делаете чай. Доказано, что имбирь способствует укреплению иммунитета, повышению защитных свойств организма. Кроме этого, растение хорошо помогает при головных и спинных болях, успокаивает нервную систему. 
 
15. Клубника 
 
В качестве добавки к чаю используют свежие или сушеные листья и ягоды. Неимоверный аромат клубники еще никого не оставлял равнодушным. Кроме вкусовых качеств, этому напитку присущи антибактериальные и противовоспалительные свойства. Приготовленный чай используют при гипертонии, бронхиальной астме, заболеваниях мочевыводящей системы. Клубничный напиток употребляйте как в горячем, так и в холодном виде. 
 
16. Ежевика 
 
Вкусный, ароматный и полезный чай можно получить, если дополнить его ежевикой. Чудесные и витаминные ягодки не сравнятся по вкусу ни с чем. Также можете готовить напитки с ежевичными листочками. У вас получится не только вкусный, но и лечебный чай. Ведь ежевика — это прекрасное очищающее средство, которое также улучшает работу органов пищеварения. 
 
17. Черноплодная рябина 
 
Еще одной витаминной добавкой к чаю является черноплодная рябина или арония. Плоды рябины – это источник витаминов, микроэлементов, органических кислот. Из свежих, замороженных или сушеных плодов можно готовить полезные чаи. При этом гипотоники должны с осторожностью их употреблять, так как рябина способствует быстрому снижению давления. Для одной порции нужно залить кипятком 0,5 столовой ложки плодов. Сахар добавляйте по вкусу. Особенно полезно употреблять такое питье в осенне-зимний период. 
 
18. Яблоки 
 
Чай с кусочками яблок – излюбленный напиток многих людей. Чтобы его приготовить, разрежьте плод на ломтики, удалив сердцевину. Кожуру не срезайте: в ней много полезного. Положите в заварник чайную ложку черного чая, яблоко и залейте кипятком. Дайте 15 минут настояться и можете пить. Регулярное употребление этого чая снижает риск развития онкозаболеваний. А еще яблоки приводят в норму пищеварение, работу печени, улучшают аппетит. 
 
19. Слива 
 
Слива лучше всего сочетается с зеленым чаем. Но не стоит увлекаться. При чрезмерном потреблении могут появиться расстройства желудка или участиться мочеиспускание. Суточная дозировка в 200 мл помогает вылечить цистит, мочекаменную и гипертоническую болезни. 
 
20. Клюква 
 
Кисленькая ягода станет отличной добавкой к зеленому или черному чаю. Для заваривания используют и плоды, и листочки. Состав клюквы удивляет разнообразием витаминов и других полезных компонентов. Эти ягоды станут незаменимыми при болезнях, связанных с нарушением свертываемости крови, а также быстро вылечат простудные заболевания. Чтобы сделать клюквенный напиток, положите в чашку несколько ягодок, слегка раздавите их ложкой и залейте кипящей водой. 
 
21. Анис 
 
Анис — признанное средство от кашля. Если вы добавите к своему чаю анис, то уже после первой чашки станет немного легче. При заболеваниях дыхательных путей анисовый чай рекомендуется пить несколько раз в день. 
 
22. Молоко 
 
Чай с молоком оказывает благотворное воздействие на желудочно-кишечный тракт, помогает похудеть и провести тотальную детоксикацию организма. А для кормящих мам хорошая новость — чай с молоком прибавляет молоко! 
 
23. Календула 
 
Сушеные цветы календулы, или ноготки, быстро убирают жар и помогают справиться с вирусными возбудителями и прочими инфекциями. Календула рекомендована как профилактика в демисезонный период!

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

Рябина в народной медицине

Считается, что пять-десять ягод калины - почти как пять-десять капель микстуры - прекращают сухой изнурительный кашель. Известно, что эти ягоды снижают давление, и мужчины будут только приветствовать такую профилактику: специальную настойку (50 г рябины, 100 г калины, по 50 г сока свеклы и чеснока, 150 г меда и 200 г водки, настоять две недели в темном месте). Ее надо принимать по столовой ложке три раза в день до еды. Рябина часто используется в народной медицине. Для ослабления старческого склероза применяют отвар коры дерева. Взять 200 г сухого измельченного сырья, варить в пол-литра воды на слабом огне в течение двух часов. Принимать по 20-30 мл перед едой. При фарингите и ларингите для полоскания горла пользуются соком рябины. Для этого столовую ложку сока разводят стаканом кипятка. Для этой же цели готовят настой плодов рябины: две чайные ложки сухого сырья настаивают в двух стаканах крутого кипятка в течение часа, а затем процеживают. При заболеваниях почек и урогенитального тракта сок из ягод рябины принимают по столовой ложке три-четыре раза в день до еды. При заболеваниях эндокринной системы это же лекарство принимают в такой же дозе три раза в день. Свежие растертые листья рябины прикладывают к пораженным участкам кожи при грибковых заболеваниях. Повязку меняют ежедневно.

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

Рулетик к чаю за 20 минут

Это очень вкусный рулет к чаю, на приготовление которого у меня уходит всего 20 минут, и съедается он тоже очень быстро. Ингредиенты:
Для теста:
-3 яйца,
-5 ст. ложек сахара,
-щепотка соли,
-5 ст. ложек сухого молока или сливок,
-5 ст. ложек муки.
Для крема:
-1 банка вареной сгущенки,
-1-2 банана. Яйца взбить миксером в пену. Добавить к яйцам сахар и соль, еще раз тщательно взбить. К полученной яичной массе добавить сухое молоко, муку и соду. Тесто получается по консистенции как блины, ну может, чуть гуще.
Вылить полученное тесто на лист, застеленный бумагой для выпечки, тоненьким слоем и слегка разровнять края. Выпекать в подогретой до 180 градусов духовке 5-7 минут.
На горячий корж намазать тонким слоем вареную сгущенку, положить очищенный банан и быстро свернуть в рулет. Сверху посыпать тертой шоколадной, кокосовой стружкой, сахарной пудрой, дроблеными орешками - кому что нравится.
Приятного чаепития!

burlukaiv

burlukaiv

ОБАЛДЕННЫЙ торт, за 20 минут, БЕЗ ВЫПЕЧКИ 

Я его делаю каждую неделю! Сегодня хочу угостить вас обалденным тортом. А самое обалденное в нем то, что он получается очень Вкусный, Нежный, Легкий и симпатичный при минимуме ваших усилий и из самых простых продуктов. Это торт из печенья без выпечки, с нежным творожным кремом. Знаете, что для меня до сих пор самое удивительное в нём? То, что по вкусу это действительно самый настоящий торт, без всяких там «я его слепила из того, что было».  Для «коржей»: 
— печенье с какао около 300 г (самое обычное квадратное печенье без глазури и начинки). 
 
Для крема: 
— 250 г творога, 
— 250 г сметаны, 
— 100 г сахара, 
— 1 ст. л. желатина в гранулах, 
— немного воды (около 75 мл). 
 
Для украшения: 
— маленькая шоколадка. 
Приготовление торта из печенья без выпечки: 
 
Пожалуй, самое сложное в этом рецепте — это почитать составы на упаковках печенья и таки найти приличное: без искусственных добавок и консервантов. 
 
Еще нам понадобится подходящая форма: прямоугольная и с бортиками. 
 
Делаем крем: сначала высыпаем столовую ложку желатина в воду и оставляем на несколько минут набухать. Набухший желатин перекладываем в кастрюльку и ставим на минимальный огонь. Желатин очень быстро растворяется. Мы его тут же процеживаем и отставляем пока в сторону. 
 
В блендере взбиваем творог, сметану и сахар, чтобы у нас получился нежный однородный крем без крупинок творога. 
 
Вливаем туда же желатин и перемешиваем. Крем получится жидкий, так и должно быть. 
Собираем торт: выкладываем в форму печенье, чтобы закрыть дно, заливаем печенье кремом. 
Потом выкладываем ещё слой печенья, снова заливаем кремом. 
Так повторяем ещё раз. 
Итого получается 3 слоя печенья и 3 слоя крема. 
 
Накрываем форму пищевой пленкой и ставим в холодильник на несколько часов. Я обычно делаю с вечера и оставляю на ночь. 
 
Крем хорошо пропитывает печенье, оно становится мягким, как настоящие коржи. 
 
Когда торт застынет, то по поверхности проступят очертания печенек и по ним очень удобно нарезать торт на порции — пирожные. 
Кстати, торт режется и вынимается из формы легко, не ломается. 
 
Осталось украсить торт натёртой шоколадкой и вот она — вкусная красота) А вообще этот торт дает большой простор для вариаций: 
 
можно сделать цвета наоборот: взять белое печенье, в крем добавить какао и сверху торт украсить сахарной пудрой, 
можно увеличить количество ингредиентов и сделать торт более высоким, 
можно прослаивать торт кусочками банана или киви... 
 
Вот такой простой способ порадовать вашу семью (а особенно, конечно, деток) таким домашним, нежным и легким творожным тортиком.

burlukaiv

burlukaiv

ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ С ВИШНЕЙ

Ингредиенты:
Для коржа:
320 г муки (2 стакана + 1/3 ст.)
4 яйца
240 г сахара (1 стакан + 2 ст.л. с горкой)
200 мл молока теплого
6 ст.л. с небольшими горками какао-порошка
200 г сл. масла (маргарина)
2 ч.л. раств. кофе (порошок)
2 ч.л. разрыхлителя
0,5 ч.л. пищевой соды
0,5 ч.л. соли
2 ч.л. ванильного сахара Для крема:
Сметана 20% и выше – 300 г
Сахар – 3-4 ст.л.
Мука – 2 ст.л.
Яйцо – 1 шт.
Сл. масло – 200 г комнатной температуры
Вишневая прослойка - 1,5-2 стакана
Приготовление:
Духовой шкаф разогреваем до 200 градусов. Маргарин или сливочное масло растапливаем и остужаем. Взбиваем сахар с яйцами до образования пены белого цвета. Растворяем кофе в теплом молоке. Просеиваем все сухие ингредиенты и тщательно смешиваем. Смешиваем кофейно-молочную смесь с яично-сахарной смесью и растопленным маслом. Тщательно все смешиваем. Порциями всыпаем сухие ингредиенты и хорошо вымешиваем. Консистенция теста должна быть, как у жирной сметаны. Застилаем противень пекарской бумагой, дно которой предварительно смазываем подсолнечным маслом. Переливаем тесто в противень и разравниваем его при помощи лопатки. Выпекаем при 200 градусах в течение 20-30 минут. Время выпекания завит от духовки. Готовность определяем при помощи зубочистки, она должна выходить сухой из теста. Приступаем к приготовлению крема. Смешиваем муку с яйцом, сметаной и сахаром. Ставим полученную массу на водяную баню и, помешивая, доводим до кипения. Когда масса остынет, она должна стать густой. Взбиваем сливочное масло и по одной ложке добавляем к остывшей заварной массе. Разрезаем корж на две части, которые разрезаем горизонтально, выравниваем края. Полученные четыре коржа смазываем прослойкой из вишни и остывшим кремом. Для приготовления глазури нагреваем сливочное масло со сливками, добавляем кусочки шоколада. Смешиваем, пока масса не станет однородной и гладкой. Немного остужаем, и наносим узор при помощи свернутого из пергамента кулька.

burlukaiv

burlukaiv

Рекрутирование – основа стабильного развития вашей структуры

Сколько новых Консультантов Вы пригласили за этот месяц? Одного? Двух? Или может быть Вы  подумали, что с определённого ранга можно только руководить структурой,  а заниматься рекрутированием это уже трата времени? Одной из давно известных формул в нашем бизнесе можно считать закон 5*5*5: • Минимум пять  контактов в день • Минимум одна встреча в день • Минимум один Консультант в неделю • За месяц — минимум 5 новых Консультантов Нравится Вам это или нет, но работает безотказно, как в физике неоспоримо действуют законы Ньютона. Наш бизнес можно схематически представить в виде воронки, которая находится над резервуаром, разделенным на 2 части: Клиенты и Консультанты. Наша цель — постоянно повышать уровень в обеих частях резервуара, потому что от этого напрямую зависит наш доход и стабильность развития бизнеса.   К сожалению, по независящим от нас причинам, в воронке и резервуаре существуют отверстия, через которые мы теряем потенциальных или уже состоявшихся клиентов и партнеров.  Такой процесс можно контролировать только на 50%, это касается ваших личных качеств. Однако, на 100% риск «потерь» нельзя избежать. У Консультантов и Клиентов меняется жизненная позиция, происходят в жизни изменения и т. д. Это означает, что  уровень в резервуаре не должен никогда снижаться. Нужно  его наполнять как можно быстрее.  А наполнение резервуара — это и есть проведение встреч с потенциальными партнерами и клиентами.    Если Вы проводите недостаточно встреч, Вы , сами того не подозревая, осуществляете такое давление на своих потенциальных партнеров( Клиентов), что это приводит к резко негативной реакции с их стороны. Поясним более подробно. Месяц подходит к концу. Вы не провели ни одной встречи с потенциальным партнером или клиентом по «совершенно объективным причинам». И, когда вы уже решаетесь провести встречу , вы воспринимаете этого человека, как свою последнюю надежду. Встреча сильно напоминает бойцовский поединок. Излишне говорить, что в ходе такого поединка не могут зародится нормальные партнерские отношения. Результат: даже если формально вы подписали человека, вы навсегда упустили его, как потенциального Лидера. Он либо вовсе откажется работать, либо будет ждать от вас уступок.   Совершенно другая ситуация у тех Консультантов, которые не пренебрегают формулами успеха. Они ежедневно проводят минимум 1 встречу. Они не держаться за каждого Консультанта, как за последнюю соломинку. Они, как подобает «дорого продают наш бизнес». Такое же отношение будет и у человека, если он подписал контракт, а если нет- завтра у вас следующая встреча.   Рекрутирование новичков в первую линию можно сравнивать с образовательным процессом в школе. Ежегодно идет набор в первый класс. Казалось бы, за чем? У нас ведь есть уже те, кто ходит в пятый, шестой, кто в этом году поступил в институт. Зачем опять возиться с этими необученными первоклашками? Так именно затем, чтобы через три года у нас были те, кто пойдет в четвертый класс, через десять лет- те, кто будет оканчивать школу и поступать в институт.   Непрерывность образовательного процесса — гарантия того, что у нас всегда будут рабочие места, инженеры, учителя, воспитатели... Единожды остановив этот процесс, потребуется большее количество времени, чтобы запустить его снова. Точно также устроена и ваша структура. Стоит вам несколько месяцев не рекрутировать новичков в первое поколение, вы попадаете в ловушку, выбраться из которой будет крайне тяжело.  Давайте рассмотрим это более подробно.   У вас есть структура, которую можно разделить на:  • Новых партнеров  • Неактивных Консультантов  • Слабоактивных Консультантов  • Активных Консультантов  • Лидеров Что происходит со структурой во времени? Совершенно неактивные Консультанты и малоактивные, могут остаться на этом же  уровне. Они могут вносить не боль-шой вклад в ваш групповой объем, но не более того. Активные Консультанты и Лидеры будут стремится к достижению статуса. В течении определенного времени они будут поднимать вашу структуру изнутри. И в этот момент вы будете думать, что у вас все хорошо. Но настанет момент, когда вам будет четко видна картина того, что, не делая личный рекрутинг, не приглашая людей Вы останавливаетесь в росте и не идете дальше.   Новых партнеров  нет, работать не с кем. Нарушилась непрерывность процесса. Теперь, чтобы восстановить уровень развития структуры потребуется гораздо больше времени. Вам нужно будет гораздо  больше усилий уделять рекрутированию новых людей, в то время как у Вас  зарождаются Лидеры в структуре. В это время они обделены вниманием, утрачивают динамику развития. Когда у вас становится много новичков, вы уже не успеваете их обучать, они переходят в разряд совершенно неактивных или малоактивных, вы снова вынуждены тратить все силы на рекрутирование.   Замкнутый круг, а причины лишь в том, что в течении нескольких месяцев вы не рекрутировали 5 новых Консультантов в первое поколение. В вашей структуре, как в школе, постоянно должны быть «первоклашки», «второклашки»,....., «выпускники». Только тогда вы всегда сможете выполнять квалификации и достигать новых статусов. Трудно поверить, но основа этого — рекрутирование 5 новых Консультантов ежемесячно в первую линию.   Для того, чтобы сделать рекрутирование еще более легким процессом, Корпорация «Сибирское здоровье» каждый месяц дает вам мощнейший бизнесинструмент —  это рекрутинговые акции! Участвуйте сами , получайте подарки и сделайте рекрутирование приятной и полезной ежедневной привычкой!   НАШИ ВОЗМОЖНОСТИ:  ПОСМОТРЕТЬ

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

10 ПОДСКАЗОК О ТОМ, КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ

1. НАЙДИТЕ ЦЕННОСТИ 
Глубоко в вашем сердце находятся ваши истинные ценности. Найдите время на их поиск. Как вы думаете, что самое ценное в жизни? Каким принципам вы должны следовать, чтобы жить полноценной жизнью? На эти ценности и принципы вы и должны равняться. Найдите их и постоянно помните о них. 

2. ЖЕЛАЙТЕ ИЗМЕНИТЬСЯ 
Готовность к переменам очень важна. Это — ваша жизнь, и никто не может изменить ее, кроме вас. Если вы сами не желаете измениться, ничто в этом мире не заставит вас сделать это. 

3. ПРИМИТЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ 
Вы должны принять ответственность за вашу жизнь. Поднимается ли ваша жизнь вверх, или катится вниз — зависит лишь от вас. Как только вы примете на себя ответственность, перемены станут вам доступны. 

4. ЗАМЕДЛИТЕСЬ 
Чтобы изменить вашу жизнь, вам необходимо время на раздумья и размышления. Если вы всегда заняты, и у вас нет времени даже подумать о том, чтобы изменить вашу жизнь, у вас не будет времени и на то, чтобы принять для этого какие-либо меры. 

5. НАЙДИТЕ ПРИЧИНУ 
Изменение — это нелегко, потому что существует инерция, которую вам необходимо преодолеть. Ваша причина — это ваш источник энергии. Наличие причины придаст вам силу. 

6. ЗАМЕНИТЕ ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ УБЕЖДЕНИЯ 
Ограничивающие убеждения являются самым крупным препятствием на пути к изменению жизни. Вы должны выявить их, прежде чем начать борьбу с ними. Для этого отслеживайте свои мысли, содержащие фразы: “Я не могу …” “Я не в состоянии …” “Я всегда буду …” “Нет выхода…” 
Это ваши ограничивающие убеждения. Распрощайтесь с ними. 

7. ЗАМЕНИТЕ ПЛОХИЕ ПРИВЫЧКИ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМИ 
Какие привычки тянут вас вниз? С какими привычками вы хотели бы порвать? Вместо того, чтобы пытаться избавиться от этих привычек, сосредоточьтесь на том, чтобы создавать новые положительные привычки, которые заменят их. 

8. НАЙДИТЕ НАСТАВНИКА 
Найдите пример человека который достиг того, чего хочется вам. Учитесь у него, изучайте его жизнь. Если такой человек есть рядом с вами, то вам несказанно повезло. 

9. ИМЕЙТЕ ВЕРНОЕ ОЖИДАНИЕ 
Наличие изначально верного ожидания очень важно. Иначе вы легко будете обескуражены тем, что дела идут не так, как вы ожидали. Наличие правильного ожидания придаст вам стойкости в трудные минуты. 

10. ПОДДЕРЖИВАЙТЕ ИМПУЛЬС 
Самое сложное — это начало. После того, как оно останется позади вам будет намного легче. Главное поддерживать импульс. Это тот же механизм, что у автомобиля. ПРИМЕРИТЬ БИЗНЕС

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

×


Яндекс.Метрика