Блоги

Облепиховый чай с имбирем

Облепиховый чай с имбирем - это прекрасное средство от простудных заболеваний. Он укрепляет иммунитет, улучшает циркуляцию крови и успокаивает. Ингредиенты:
• 1 ч. ложка имбиря
• 150 грамм облепихи
• 1 ч. ложка корицы и кардамона по вкусу
• Мед или сахар Приготовление: Ягоды облепихи нужно размолоть в блендере и получившееся пюре процедить через марлю в отдельный стакан, чтобы избавиться от косточек. Имбирь очистить от кожицы и натереть на терке примерно 1 чайную ложку. Выжать сок из натертого имбиря через марлю в пюре из облепихи. Добавить в смесь специи (корица, кардамон) и сахар или мед по вкусу. Для чая возьмите 2-3 столовые ложки облепихово-имбирной смеси и добавьте в чашку, залив горячей водой (но не кипятком).
Витаминный чай готов!

Vladimir Zheludenko

7 ноября

Новые Горизонты

Здоровье – это один из ключей успешного бизнеса

Бизнес и здоровье. Такое возможно? Необходимо! Кому-то это может показаться странным, но здоровье – это один из ключей успешного бизнеса. Сегодня быть успешным и здоровым стало синонимами, и это правильно. Лишь человек, находящийся в отличной физической форме, способен отдавать своему делу максимальное количество времени с полной самоотдачей, без отвлечения на вздохи и бегания по врачам. Потом, бизнес – это люди, а люди это отношения: ведь от того, какое впечатление вы произвели на вашего потенциального клиента и будущего компаньона зависит очень много. Подсознательная симпатия является отличным стимулом для продолжения деловых отношений. Можно сказать, что быть в отличной физической форме сегодня престижно! Отличная тенденция современного мира. Стоит оговориться, что это не всегда получается по причине большой перегрузки и частых стрессовых ситуаций (которыми так «богат» бизнес) и, как следствие, нервных срывов. Что делать, ведь бизнес – это гарантия успешности, достатка и высокого качества жизни! Увы, на деле это не всегда так. Увлеченные погоней за прибылью, мы часто забываем, что всё это для того, чтобы мы могли хорошо жить, хорошо питаться и хорошо отдыхать. На деле получается, что питаемся мы урывками: нам просто не хватает времени, чтобы продумать своё питание, и мы отдаём предпочтение полуфабрикатам – ведь это так удобно! То деловые застолья, встречи и рестораны. Но удобно – это не всегда полезно. Что делать в сложившейся ситуации постоянного цейтнота? Где выход? Выход есть! Действительно, выход есть, и он совсем рядом. Для начала просто остановитесь и вспомните: разве об этом вы когда-то мечтали? Для чего вы стали заниматься бизнесом? Вероятно, для благополучия вашей семьи, процветания, возможности безбедно встретить старость… Всё верно, только не забудьте и ещё один момент: обеспеченную старость следует встречать в хорошей форме, чтобы была возможность ей насладиться. Ведь можно заниматься бизнесом и жить полноценной жизнью, не сбрасывая со счетов семейные радости, личностный рост, встречи с друзьями и т.д. Деньги ради денег – подобный стиль жизни ведёт в тупик, где тратить их будет кто-то другой, а не вы. Самое лучшее вложение денег – это вложение в своё здоровье. Вкладывая деньги в своё здоровье, вы автоматически инвестируете их в свой бизнес. Данный вид вложения самый выгодный в любой период времени. От того, как вы выглядите, от ухоженной внешности зависит идентификация, собственное позиционирование в социальном окружении и, в конечном итоге, личный успех и в бизнесе. Ведь показателем успеха является не крутая машина, а ваш отличный внешний вид, особенно с годами. Лучшего бренда просто не придумать. Ставя во главу здоровье (больному человеку сложно быть счастливым), хорошее самочувствие и благосостояние. Как видите, благосостояние как ценность стоит на последнем месте. Только не подумайте, что я против благосостояния, вовсе нет! Кто же будет против? Просто погоня за достатком не должна превращаться в самоцель. Самоцель – это жизнь, полная положительных эмоций, радости и успешности во всех проявлениях. Что для этого нужно? Совсем немного: позволить себе всё это иметь. Позвольте себе получать удовольствие от всего, что вас окружает. Это возможно в том случае, когда вы поддерживаете в себе отличную физическую и духовную форму. Да, душа тоже требует «пищи» и не стоит пренебрегать этим. Совершенствуйтесь, идите вперёд. Если у вас есть хобби, то уделяйте ему достаточно времени, радуйте себя, не упуская ни единого шанса. Только не подумайте, что сейчас я говорю о ресторанах, казино и т.д. Эти способы отдыха имеют право на существование, как один из видов отдыха, но не основной. Я веду речь об образе жизни, умении извлекать радость из всего, что вас окружает. Наше тело, чтобы быть в тонусе, нуждается в качественной пище и физических упражнениях для тонуса мышц и интенсивности протекания обменных процессов в организме. Наша психика также нуждается в поддержке. Нам необходимо уметь противостоять стрессовым ситуациям, которыми изобилует современный мир, и выработать «правильное» их восприятие. Не пренебрегайте практикой психологических техник по укреплению психики, медитируйте – это очень хорошо расслабляет. Ведь большинство наших проблем и, как следствие, заболеваний, проистекает из зажатости, возникающей как результат стрессовых ситуаций. Подводим итог. Давайте постараемся «вывести» основные принципы, соблюдение которых позволит вашему бизнесу и здоровому образу жизни мирно сосуществовать, гармонично дополняя друг друга. 1. Если вы хотите успешного развития вашего бизнеса, то вкладывайте свои средства в своё здоровье. Начинайте каждое утро с улыбки и не позволяйте ни одной негативной мысли омрачать ваше прекрасное расположение духа. 2. Ухаживайте за своим телом. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, посещайте спортивные залы. Привыкните к мысли, что, занимаясь своим телом, вы занимаетесь укреплением своего бизнеса. Ведь отличная физическая форма – это залог успеха в ведении бизнеса. Помните: быть здоровым-это престижно! 3. Сбалансируйте своё питание. Знайте, что вы то – что едите. Питайтесь грамотно, отдавая предпочтение натуральным продуктам. Включите в свой рацион натуральные витамины и минеральные добавки. Наиболее полно отвечает данному требованию продукция компании Siberian Wellness. 4. Совершенствуйтесь, не останавливайтесь на достигнутом. Работайте над собой. Бесспорно – это дело не из простых. Найдите себе тренера, способного указать вам путь, по которому следует идти. Следуйте правилам философии Wellness, она сегодня набирает силы, уверенным шагом двигаясь по планете. Сбрасывать это со счетов, по крайней мере, недальновидно. СЕЙЧАС ПРИШЛО ВРЕМЯ АКТИВНЫХ МАМ Удобный бизнес:
Найдется продукция для каждого
Широкий ассортимент товаров заинтересует твое окружение: друзей, родных, коллег и wellness-мам Siberian Wellness — ответственный бизнес Более 270 тыс. Бизнес-Партнеров ведут бизнес с Компанией, продвигая экологичный сибирский бренд. Нам доверяют надежные спортивные партнеры и благотворительные организации. СТАТЬ WELLNESS-МАМОЙ

Vladimir Zheludenko

4 ноября

Я приглашаю Вас на чай

Что не следует делать, заваривая чай?

Вы любите чай? Вы умеете правильно его заваривать и употреблять? Тогда эта статья не для вас. Я хочу поговорить об ошибках, которые некоторые из нас делают, пытаясь приготовить этот вкусный и полезный напиток. Чай, несомненно, полезен для организма. Зеленый и черный чай содержат группу антиоксидантов – катехинов. Они «противостоят» в нашем организме свободным радикалам – нестабильным молекулам, которые атакуют клетки и повреждают важные клеточные органоиды. Чайные антиоксиданты препятствуют разрушительной работе свободных радикалов и выходят из этой борьбы победителями. А задумывались вы когда-нибудь, что чай, кроме пользы, может принести и вред, если его неправильно заваривать и употреблять? В древней китайской чайной культуре было сформулировано воззрение о вредности чая при его неверном употреблении. Оно изложено в десяти чайных запретах. Нельзя долго заваривать чай. Если чайная заварка настаивается слишком долго, то эфирные масла и полифенолы начинают окисляться, чай теряет свою прозрачность, вкусовые качества и аромат. Уменьшается лечебное воздействие чая за счет окисления витаминов С и P, которые в нем содержатся. Кроме того, когда чай пребывает долгое время в тепле, он становится благоприятной средой для размножения различных видов бактерий. Такой чаек вприкуску с бактериями явно не прибавит здоровья! Нельзя многократно заваривать чай. Обычно после второй-третьей заварки чайный лист уже не содержит достаточного количества полезных веществ. Экспериментально было показано, что при первой заварке в раствор экстрагируется примерно половина полезных веществ, при второй – еще около 35%, при третьей – меньше 10%. Если же продолжать использовать заварку, в раствор начнут выходить вредные компоненты, ибо они «покидают» листья чая в последнюю очередь. Не пить обжигающий чай. Понятно, что слишком горячий чай раздражает горло, пищевод и желудок. Если длительно употреблять обжигающе горячий чай, то в перечисленных органах начинаются болезненные изменения. По данным медиков, занимавшихся изучением этой проблемы в разных странах, постоянное употребление чая при температуре свыше 60 градусов приводит к повышению ранимости стенок желудка и может быть причиной его заболеваний. По их рекомендации, температура чая не должна превышать 55 градусов. Не пить холодный чай. Если выпитый теплый или горячий чай придают организму бодрость, проясняют сознание, зрение делают острее, глаза зорче, то холодный чай имеет неприятные побочные эффекты. При его употреблении в теле наблюдается застой мокроты и холода. Не пить очень крепкий чай. Высокие концентрации танина и кофеина могут вызвать бессонницу и головную боль. Не пить чай перед едой. Если вы не прислушаетесь к этому запрету, пара чашек чая перед обедом приведет к разжижению слюны. Обед покажется безвкусным, одновременно может снизиться усвоение вашей пищеварительной системой протеина. Если уж хотите заглотнуть чайку перед приемом пищи, то лучше это сделать за полчаса до еды. Не пить чай сразу после еды. Как вы, наверное, знаете, любое питье (в том числе и чай) сразу после еды приводит к снижению концентрации желудочного сока, замедлению пищеварения и нарушению работы всей пищеварительной системы. Если хотите насладиться ароматным чаем, подождите часок… Не пить чай на пустой желудок. Китайцы полагали, когда человек пьет чай на тощий желудок, то «холодная природа чая», попадая вовнутрь, может охладить селезенку и желудок. Не запивать чаем лекарств. Дубильные вещества, растворенные в чае, расщепляясь, выделяют танин. Присутствие этого вещества является причиной осадка, которые дают многие лекарства, при этом они хуже усваиваются. Китайцы верно подметили, что чай разрушает лекарства. Не пить вчерашний чай. Чай, простоявший несколько часов, быстро теряет витамины и другие полезные вещества. Но такой чай вполне подойдет как наружное средство для лечебных целей. Суточный чай богат различными кислотами и фтором. Эти вещества хорошо купируют кровотечение из капилляров. Такой чай хорошо подойдет, чтобы прополоскать рот, унять боли в языке при воспалении полости рта, кровоточащих деснах. Им можно протереть поврежденные и воспалившиеся участки кожи. Промыв глаза вчерашним чаем, вы можете уменьшить резь в глазах при появлении красных капилляров на глазном яблоке.

Vladimir Zheludenko

4 ноября

Классика жанра: ТОРТ

ТОРТ "МОНАСТЫРСКАЯ ИЗБА" С ЧЕРНОСЛИВОМ И СМЕТАННЫМ КРЕМОМ

⠀
Ингредиенты
Слоёное тесто (бездрожжевое) - 500 гр
Чернослив - 150 гр
Грецкие орехи - 150 гр
Ванилин - 10 гр
Сахар - 300 гр
Сметана - 700 гр
Темный шоколад (со вкусом капучино) - 50 гр
⠀
Приготовление:
1. Подготовим чернослив: заливаем кипятком, оставляем на 20 минут, сливаем воду, обсушиваем плоды, рубим на кусочки.
2. Грецкие орехи обжариваем на сухой сковороде, измельчаем. Смешиваем их с черносливом и сахаром (100 гр).
3. Каждый пласт теста нарезаем на полоски (должно получиться 8 шт).
4. Раскатываем немного каждую полоску, выкладываем начинку, защипываем края. Выпекаем трубочки в духовке при температуре 180*С в течение получаса.
5. С помощью миксера взбиваем сметану с оставшимся сахаром и ванилином. Выкладываем первые 5 полосок, щедро смазываем кремом, укладываем остальные палочки и формируем горку.
6. Отправляет торт в холодильник на ночь. А с утра посыпаем тертым шоколадом и подаем на стол.

пшено – 200 г;
тыква – 400 г;
яблоки – 400 г;
изюм – 70 г;
молоко – 500 мл;
сливочное масло – 50 г;
сахар – 3 стол. ложки;
соль – щепотка.
Время приготовления – 1 ч.

Любителям вкусных блюд советуем сварить пшённую кашу с тыквой на молоке. Польза и вред этого блюда вызывают много вопросов к диетологам. Доказано, что, благодаря наличию в пшене калия и кальция, еда, приготовленная из этой крупы, способствует улучшению состояния зубов и костей, укрепляет кровеносные сосуды и улучшает работу сердечной мышцы. В сочетании с овощами, фруктами и сухофруктами такая каша положительно действует на желудочно-кишечный тракт и способствует похудению и выведению из организма токсинов.

В некоторых случаях употребление пшённой каши лучше ограничить. Это необходимо сделать людям, имеющим воспалительные процессы в толстой кишке, пониженную кислотность или болезни щитовидной железы. Если у вас таких проблем нет, ешьте на здоровье тыквенно-яблочную кашу с пшеном и сладким изюмом.

Сначала нужно подготовить все необходимые продукты. Для каши подойдёт тыква любого сорта, но лучше всего подбирать тыкву с мякотью ярко-оранжевого цвета. Яблоки лучше взять кисло-сладкие. Если есть только кислый сорт яблок, нужно будет уменьшить их количество. В каше пшенной с тыквой на молоке, рецепт с фото пошагово которой изложен ниже, использовалось нежирное молоко (3,2 % жирности) и сливочное масло. Можно взять более жирное молоко, но тогда уменьшить количество масла либо вообще его не использовать.

Приготовление каши с тыквой и пшеном (рецепт в мультиварке) требует предварительной подготовки отдельных компонентов – пшена и изюма. Пшено нужно перебрать, удалив загрязнения и чёрные зёрнышки, и несколько раз промыть горячей проточной водой. Затем залить его кипятком, накрыть крышкой и оставить минут на 15. Затем воду нужно будет слить. Благодаря проведению такой процедуры можно избавиться от горечи, которая иногда появляется в пшённых кашах.

Изюм следует обдать кипятком, после чего залить негорячей кипячёной водой на такое же время. Затем воду с него нужно будет слить, а изюм немного просушить, промокнув его салфеткой.

Тем временем можно подготовить яблоки и тыкву. Их нужно помыть, снять кожуру и очистить от семян. Тыкву желательно нарезать маленькими кубиками (5-7 мм), яблоки можно порезать более крупными кусочками.

Чашу мультиварки нужно промазать тонким слоем сливочного масла. Потом высыпать в неё распаренное пшено. Насыпать сахар и щепотку соли.

Затем выложить в чашу порезанные яблоки и тыкву.

Всё хорошо перемешать и залить молоком. Те, кто любят более жидкую кашу, могут добавить ещё 100-200 мл воды. Сверху разложить кусочки масла. Владельцы мультиварок знают, что во время готовки молочных каш молоко поднимается и очень часто кусочки каши оказываются на крышке мультиварки, откуда их не слишком удобно смывать. Есть маленькая хитрость, как этого можно избежать. Нужно в чашу установить контейнер для варки на пару и варить кашу вместе с ним. Тогда поднимающееся молоко загрязнит только контейнер, который можно будет легко вымыть.

Кашу из тыквы в мультиварке с пшеном и яблоками нужно готовить на программе "Молочная каша", установив таймер на 25 мин. После того, как прозвенит сигнал, нужно добавить в кашу изюм, всё перемешать и включить режим "Подогрев" на 10-15 мин.

Вот и готова пшённая каша с тыквой в мультиварке на молоке. Пошаговый рецепт с фото подробно объяснил весь процесс её приготовления. Кашу можно насыпать по тарелкам и подавать на стол.

Для тех, у кого нет мультиварки, ниже приведено краткое описание того, как варить пшенную кашу с тыквой на молоке в кастрюле. Подготовка пшена и изюма такая же, как описано выше, для каши из тыквы с пшеном на молоке (рецепт с фото). Яблоки и тыкву можно потереть на крупную тёрку. Все подготовленные ингредиенты нужно сложить в кастрюлю, положить сахар, соль, масло, перемешать и залить молоком. Желательно добавить ещё стакан воды.

Готовить кашу, накрыв крышкой, на среднем огне до закипания. Затем уменьшить огонь и варить кашу до готовности всех компонентов (примерно полчаса). Время от времени её нужно помешивать. Когда каша будет готова (или за несколько минут до окончания готовки), добавить в неё изюм, всё перемешать и оставить минут на 10 под закрытой крышкой.

Vladimir Zheludenko

22 сентября

Я приглашаю Вас на чай

ДВА РЕЦЕПТА ЧАЯ КАРКАДЕ

Vladimir Zheludenko

28 августа

Классика жанра: ТОРТ

ТОРТ «МЯТНАЯ СВЕЖЕСТЬ»

Мята, черная смородина и шампанское "Мускат Оттонель" объединились и дали невероятный вкус этому торту. Бисквит 200 г шампанского полусладкого мускатного (у меня был полусухой Мускат Оттонель от Фанагории), 2 яйца, 150 г сахара, 200 г муки, зеленый краситель. Яйца взбить с сахаром в густую пену (5 минут), продолжая взбивать добавить шампанское и краситель. Аккуратно примешать просеянную муку. Выпекать в форме диаметром 16 см при температуре 180 градусов 30 минут. Дать остыть. Вынуть из формы, завернуть в пленку и убрать на 2 часа в холодильник. Желе 100 г пюре черной смородины, 40 г сахарной пудры, 3 г пектина NH, 2 веточки мяты.
Мяту мелко нарезать, добавить в пюре. Довести смесь до кипения. Дать постоять 15 минут. Процедить. Затем снова довести до кипения, постоянно мешая всыпать смесь сахарной пудры и пектина, снова довести до кипения, проварить минуту. Вылить в форму 16 см диаметром. Заморозить. Хрустящий слой 40 г белого шоколад, 20 г вафельной крошки. Шоколад растопить, смешать с вафельной крошкой. Мятный мусс 100 г сливок 35% жирности (1), 10 г мяты, 50 г яичных желтков, 120 г белого шоколада, 5 г желатин, 160 г сливок 35% жирности (2)
Нагреть сливки (1) c мятой. Накрыть крышкой. Дать настояться 2 часа. Процедить. Нагреть смесь снова и заварить крем с яичными желтками. Вылить на белый шоколад, добавить предварительно замоченный желатин. Пробить блендером. Остудить до 35 градусов. И смешать со взбитыми сливками (2). Зеркальная глазурь. 75 г воды, 150 г сахара, 150 г сиропа глюкозы, 100 сгущенного молока, 12 г желатина, 150 г белого шоколада, зеленый краситель. Желатин замочить. Воду, сахар и сироп довести до кипения, добавить краситель. Соединить сгущенку, шоколад, желатин и сироп. Не мешать. Дать постоять 10 минут. Пробить блендером. Накрыть пищевой пленкой. Оставить на ночь. Перед покрытием торта глазурь нагреть до 35 градусов. Сборка Бисквит разрезать на два круга. На один круг распределить хрустящий слой, установить круг желе, накрыть вторым кругом бисквита. Установить собранную часть торта в форму диаметром 18 см, залить муссом. Убрать в морозилку минимум на 4 часа. Залить торт глазурью, украсить шоколадом, листиками мяты, и листиками мяты в сахаре и шоколаде.

burlukaiv

21 августа

Выпекаем Вместе

ЛИМОННЫЙ ПИРОГ

Ингредиенты:
Лимоны - 6 штук
Яйцо - 7 штук
Сливки 40%-ные - 200 мл
Мука пшеничная - 175 г
Сахар желтый - 175 г
Сливочное масло - 75 г
Сахарная пудра - 40 г
Соль -1 щепотка Приготовление:
1. Желток отделите от белка и взбейте белок.
2. Муку, сахарную пудру, размягченное сливочное масло, соль и желток положите в миску и добавьте столовую ложку воды. Замесите крутое тесто и положите в холодильник на полчаса.
3.Тонко раскатайте тесто и выложите в форму, смазанную растительным маслом. Вилкой попрокалывайте дно и смажьте взбитым белком. Выпекайте в духовке при 200 градусах в течение 20 минут.
4. Натрите корку 6 лимонов и выдавите сок. Взбейте яйца и желтый сахар до получения густой однородной смеси. Добавьте лимонный сок, тертую корку, сливки и взбейте.
5. Влейте начинку на готовую основу и выпекайте при 180 градусах примерно 30 минут, пока начинка не затвердеет.
6. Присыпьте сахарной пудрой и подавайте со сметаной.

Равнодушным никто не останется! Ингредиенты: Тесто: 5 яиц 1 стакан сахара 0,5 ч.л. соды (погасить уксусом), 2 ст.л. какао, 1 стакан муки. Крем: 0,5 банки сгущенного молока 200 г сливочного масла Глазурь: 1,5 ст.л. молока, 3 ст.л. сахара, 1,5 ст.л. какао. 2 ст.л. слив. масла. Вишня вино Приготовление: Вишню залить красным вином. Выдержать сутки. Тесто: 5 яиц и 1 стакан сахара взбить, добавить 0,5 ч.л. соды (погасить уксусом), 2 ст.л. какао, 1 стакан муки. Перемешать, испечь корж. Остудить, срезать верхушку, вынуть середину. Должна остаться пустая форма. Крем: 0,5 банки сгущенного молока и 200 г сливочного масла взбить. Соединить мякиш торта, крем и вишню. Соединяем и укладываем обратно в пустую форму. Глазурь: 1,5 ст.л. молока, 3 ст.л. сахара, 1,5 ст.л. какао. Ставим на огонь и постоянно помешиваем. Снимаем с огня и добавляем 2 ст.л. слив. масла. Наш торт закрываем крышечкой коржа и заливаем глазурью. Украшаем вишнями.

burlukaiv

17 мая

Темы Форумов
- ДОМАШНЯЯ ГРУДИНКА
  
  Автор: Vladimir Zheludenko, 18 июня в СалоRu.neta
  - домашняя
  - грудинка
  - 0 ответов
  - 307 просмотров
- ВОСХИТИТЕЛЬНОЕ САЛО ПО-ОДЕССКИ
  
  Автор: Vladimir Zheludenko, 13 июня в СалоRu.neta
  - восхитительное
  - сало
  - (и ещё 1)
    
    Теги:
    
    восхитительное
    
    сало
    
    по-одесски
  - 0 ответов
  - 211 просмотров
- О пользе свиного сала
  
  Автор: Vladimir Zheludenko, 30 мая в СалоRu.neta
  - пользе
  - свиного
  - (и ещё 1)
    
    Теги:
    
    пользе
    
    свиного
    
    сала
  - 0 ответов
  - 221 просмотр
- Чем полезна русская баня
  
  Автор: Vladimir Zheludenko, 15 мая в Всё про Баню
  - чем
  - полезна
  - (и ещё 2)
    
    Теги:
    
    чем
    
    полезна
    
    русская
    
    баня
  - 0 ответов
  - 538 просмотров
- САЛО В РАССОЛЕ С ЧЕРНОСЛИВОМ И ЛУКОВОЙ ШЕЛУХОЙ
  
  Автор: Vladimir Zheludenko, 14 мая в СалоRu.neta
  - сало
  - рассоле
  - (и ещё 3)
    
    Теги:
    
    сало
    
    рассоле
    
    черносливом
    
    луковой
    
    шелухой
  - 0 ответов
  - 215 просмотров
- ПРО Лимонник китайский
  
  Автор: Vladimir Zheludenko, 3 марта в Лимонник китайский
  - лиммоник
  - 0 ответов
  - 340 просмотров

САЙТЫ, КОТОРЫЕ ВАС МОГУТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ
1. 54 REGION

2. КЛУБ ЗДОРОВЬЯ

3. СИБИРСКОЕ ПОДВОРЬЕ

4. ХИТЫ ВКУСНОГО БЛОГА

5. ДЕДУШКИНЫ СОВЕТЫ

6. СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ В ЧЕРЕПАНОВО

7. ВРЕМЯ АКТИВНЫХ МАМ

8. ЗАРЯЖАЕМ СЧАСТЬЕМ

Каталог продукции
- АКЦИИ
- Здоровье
- Спорт
- Питание
- Красота
- Для Дома
- Разное
- Сократить ссылку
- Продукты для Здоровья
Зарегистрируйтесь клиентом или консультантом и получи дополнительную скидку до 25%

Зарегистрироваться клиентом

Зарегистрироваться консультантом

Вход для партнеров

УРОКИ ИСТОРИИ: ЖУРНАЛ "ВЕК ЗДОРОВЬЯ"

УРОКИ ИСТОРИИ: ЖУРНАЛЫ "БИЗНЕС КЛУБ"

МирТесен

  SIBERIAN WELLNESS
  ХОТИТЕ ЗАРАБАТЫВАТЬ
  АКЦИИ МЕСЯЦА
  МАГАЗИН
  КАТАЛОГИ
  Обо МНЕ

ЗДОРОВЫЙ БЛОГ

ДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ
==================

Температура в Черепаново
НУ И ПОГОДА
Статистика блогов
- Всего блогов
  
  31
- Всего записей
  
  528
Блоги
- Я приглашаю Вас на чай
  70
  записей
  
  0
  комментариев
  
  11529
  просмотров
- Новые Горизонты
  20
  записей
  
  0
  комментариев
  
  2012
  просмотров
- Классика жанра: ТОРТ
  61
  запись
  
  0
  комментариев
  
  1875
  просмотров
- Вечер у камина
  13
  записей
  
  0
  комментариев
  
  3048
  просмотров
- САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ
  17
  записей
  
  0
  комментариев
  
  781
  просмотр
- Выпекаем Вместе
  13
  записей
  
  0
  комментариев
  
  605
  просмотров
- Бабушкины Сласти
  41
  запись
  
  0
  комментариев
  
  3675
  просмотров
- ДАЧА И УСАДЬБА
  27
  записей
  
  0
  комментариев
  
  1181
  просмотр
- Целебные травы Сибири
  39
  записей
  
  0
  комментариев
  
  1673
  просмотра
- Быть здоровым
  53
  записи
  
  0
  комментариев
  
  2938
  просмотров
- В гармонии с природой
  12
  записей
  
  0
  комментариев
  
  700
  просмотров
- PlusMinuS
  18
  записей
  
  0
  комментариев
  
  846
  просмотров
- Вяжем Вместе
  16
  записей
  
  0
  комментариев
  
  770
  просмотров
Записи блога
- Облепиховый чай с имбирем
  Автор: Vladimir Zheludenko в Я приглашаю Вас на чай
  0
- Здоровье – это один из ключей успешного бизнеса
  Автор: Vladimir Zheludenko в Новые Горизонты
  0
- Что не следует делать, заваривая чай?
  Автор: Vladimir Zheludenko в Я приглашаю Вас на чай
  0
- ТОРТ "МОНАСТЫРСКАЯ ИЗБА" С ЧЕРНОСЛИВОМ И СМЕТАННЫМ КРЕМОМ
  Автор: burlukaiv в Классика жанра: ТОРТ
  0
- ВЯЗАНЫЙ ЧЕХОЛ НА ЗАВАРНОЙ ЧАЙНИК
  Автор: Vladimir Zheludenko в Я приглашаю Вас на чай
  0
Сейчас на странице

Нет пользователей, просматривающих эту страницу.
Статистика пользователей
- Всего пользователей
  
  8
- Рекорд онлайна
  
  1 031
  10 июня
Новый пользователь
Наталья
Регистрация 10 декабря 2018
Изображения
- 0
  
  IMG_20190509_124439.jpg
  Автор: Vladimir Zheludenko, 9 мая
- 0
  
  IMG_20190509_134010.jpg
  Автор: Vladimir Zheludenko, 9 мая
- 0
  
  IMG_20190509_104128.jpg
  Автор: Vladimir Zheludenko, 9 мая
- 0
  
  IMG_20190509_142318.jpg
  Автор: Vladimir Zheludenko, 9 мая
- 0
  
  IMG_20190509_121210.jpg
  Автор: Vladimir Zheludenko, 9 мая
Файлы
- Бесп.
  Дом мечты: Как его построить и не наломать дров?
  Автор: Vladimir Zheludenko
  
  2 0
- Бесп.
  Как утеплить фундамент дома. Технологии, рекомендации, советы
  Автор: Vladimir Zheludenko
  
  1 0
- Бесп.
  Виталий Леонтьев | Windows 10. Новейший самоучитель
  Автор: Vladimir Zheludenko
  
  1 0
- Бесп.
  Премиальный план, Россия.
  Автор: Vladimir Zheludenko
  
  2 0
- Бесп.
  Разработка тем для WordPress (2018) | Андрей Кудлай
  Автор: Vladimir Zheludenko
  
  0 0
Магазины
- Сибирский Стиль 2
  burlukaiv
  Зарегистрирован: 9 ноября 2018
  Последняя активность: 18 октября
- Pastuhova 0
  Наталья
  Зарегистрирован: 10 декабря 2018
  Последняя активность: 16 марта
- Южный 0
  evgen
  Зарегистрирован: 14 ноября 2018
  Последняя активность: 1 декабря 2018
- Тихий Дворик 3
  Vladimir Zheludenko
  Зарегистрирован: 2 октября 2018
  Последняя активность: 8 ноября
- Магазинчик для души 0
  Красакова Оксана
  Зарегистрирован: 21 ноября 2018
  Последняя активность: 22 ноября 2018
Последние статусы
- Vladimir Zheludenko
  
  Сибирская Доска Объявлений: http://154.zheludenko.ru
  
  26 января · 0 ответов
- Vladimir Zheludenko
  
  Каждый имеет возможности, но не каждый ими пользуется!
  http://zheludenko.ru/url/4
  
  10 ноября 2018 · 0 ответов

Войти

Добро пожаловать на наш сайт

Блоги

Рекомендованные записи

Темы Форумов

Статистика блогов

Блоги

Записи блога

Сейчас на странице

Статистика пользователей

Изображения

Файлы

Магазины

Последние статусы