<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss">
<channel>
<title>ЗАКУСКИ - КУХНЯ ДЛЯ ДУШИ</title>
<link>https://zheludenko.ru/avn/</link>
<language>ru</language><item>
<title>6 рецептов, как приготовить шаурму в домашних условиях</title>
<link>https://zheludenko.ru/avn/168-6-receptov-kak-prigotovit-shaurmu-v-domashnih-uslovijah.html</link>
<pdalink>https://zheludenko.ru/avn/168-6-receptov-kak-prigotovit-shaurmu-v-domashnih-uslovijah.html</pdalink>
<guid>https://zheludenko.ru/avn/168-6-receptov-kak-prigotovit-shaurmu-v-domashnih-uslovijah.html</guid>
<pubDate>Thu, 30 Oct 2025 11:56:39 +0700</pubDate>
<category>native-yes</category>

<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/medium/shaurma_0.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/shaurma_8.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/medium/shaurma_9.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/shaurma_1.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/shaurma_2.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/shaurma_3.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/shaurma_4.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/shaurma_5.png" type="image/png" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/medium/shaurma_7.jpg" type="image/jpeg" />
<content:encoded><![CDATA[<p><b>Как</b> <b>приготовить</b> вкусную <b>шаурму</b> <b>дома</b>: пошаговые <b>рецепты</b> с фото помогут вам <b>сделать</b> сочную <b>шаурму</b> с курицей, говядиной или свининой.</p> <p>Шаурма — популярное блюдо, которое можно легко приготовить дома. Основные компоненты: лаваш, мясо, овощи и соус. Вот несколько проверенных рецептов и советов по приготовлению.</p> <h2>Классический рецепт с курицей</h2> <div><strong>Ингредиенты:</strong></div> <ul> <li>2 тонких лаваша;</li> <li>500 г куриного филе;</li> <li>четверть кочана пекинской капусты;</li> <li>2 средних огурца;</li> <li>180 г помидоров черри;</li> <li>160 г моркови по-корейски;</li> <li>60 г твёрдого сыра;</li> <li>1 зубчик чеснока;</li> <li>70 мл кефира;</li> <li>2 ст. л. майонеза;</li> <li>30 г подсолнечного масла;</li> <li>соль, молотый перец по вкусу.</li> </ul> <div><strong>Приготовление:</strong></div> <ol> <li>Нарежьте куриное филе полосками. Обжарьте на сковороде с маслом, посолите и поперчите.</li> <li>Натрите сыр, мелко порубите капусту. Огурцы и помидоры нарежьте по вкусу.</li> <li>Измельчите чеснок, смешайте с майонезом и кефиром. Попробуйте на вкус и при необходимости добавьте соли.</li> <li>На половину лаваша выложите курицу, корейскую морковь, капусту, огурцы и черри. Посыпьте сыром и полейте соусом.</li> <li>Сформируйте шаурму и обжарьте 2 минуты на электрогриле или сухой сковороде.</li> </ol> <p><a href="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/shaurma_0.jpg" class="highslide" target="_blank"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/medium/shaurma_0.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></a></p> <h2>Вегетарианский вариант</h2> <div><strong>Ингредиенты:</strong></div> <ul> <li>1 лаваш;</li> <li>150 г адыгейского сыра;</li> <li>1 помидор;</li> <li>1 огурец;</li> <li>70 г свежей капусты;</li> <li>2 зубчика чеснока;</li> <li>2 ст. л. сметаны;</li> <li>2 ст. л. йогурта;</li> <li>2 ст. л. майонеза;</li> <li>карри, соль, сахар, чёрный перец по вкусу.</li> </ul> <div><strong>Приготовление:</strong></div> <ol> <li>Смешайте йогурт, сметану и майонез, добавьте чеснок, соль, сахар и перец.</li> <li>Отварите нут (если используете) или возьмите консервированный.</li> <li>Нашинкуйте капусту, нарежьте помидор и огурец. Обжарьте сыр в растительном масле.</li> <li>Смажьте лаваш соусом, выложите капусту, сыр, огурец, помидор и нут. Полейте оставшимся соусом.</li> <li>Плотно сверните шаурму и обжарьте на сухой сковороде.</li> </ol> <h2>Соусы для шаурмы</h2> <div>Несколько вариантов соусов:</div> <ul> <li><strong>Классический</strong>: смешайте майонез, кетчуп, специи и рубленую зелень.</li> <li><strong>Чесночный</strong>: измельчите 2 зубчика чеснока, смешайте со 200 г сметаны, добавьте соль и мелко нарезанную зелень.</li> <li><strong>Сырный</strong>: натрите 100 г сыра и 2 зубчика чеснока, доведите до кипения 100 мл сливок, постепенно добавьте сыр, перемешайте и взбейте вилкой.</li> <li><strong>Томатный</strong>: обжарьте лук, добавьте помидор, томатную пасту, соль, перец, сахар и измельчите в блендере.</li> </ul> <p>Шаурма очень вкусное блюдо и более того, полезное, особенно, если делать ее дома своими руками. В ней есть все компоненты, необходимы для организма — белки, жиры и углеводы. К примеру, рассмотрим, что такое домашняя шаурма с курицей. Если в лаваш завернуть отварную куриную грудку, а майонез заменить сметаной, то такая шаурма станет диетической. Но от этого она будет такой же вкусной.</p> <p>Пекинская капуста внутри шаурмы — это пожалуй единственный вид капусты, который дети едят с удовольствием. Ведь просто так жевать пекинку их не заставишь. Мы рекомендуем готовить шаурму дома и приготовили для вас ещё несколько рецептов, как сделать шаурму в домашних условиях. </p> <p><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/shaurma_8.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></p> <h2>Советы по приготовлению</h2> <ul> <li><strong>Лаваш</strong>: выбирайте свежий, эластичный продукт, который не порвётся при сворачивании. Можно использовать сырный лаваш для дополнительного вкуса.</li> <li><strong>Овощи</strong>: нарезайте мелко или тонкими ломтиками. Для пикантности используйте солёные или маринованные огурцы, перцы.</li> <li><strong>Заворачивание</strong>: распределите соус по центру лаваша, избегая краёв. Выложите мясо, затем овощи. Если добавляете сыр, насыпьте его поверх овощей, чтобы он расплавился при обжаривании.</li> <li><strong>Обжаривание</strong>: обжаривайте шаурму на сухой сковороде или гриле до появления румяной корочки. Это сделает лаваш хрустящим.</li> </ul> <h2><strong><a href="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/shaurma_9.jpg" class="highslide" target="_blank"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/medium/shaurma_9.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></a><br></strong></h2> <h2 id="mce_14"><strong>1. Рецепт домашней шаурмы с колбасой</strong></h2> <h3><strong>Чтобы сделать шаурму дома будет нужно:</strong></h3> <ul> <li>Лаваш — 2 шт</li> <li>Огурец — 2 шт</li> <li>Корейская морковка — 200 гр</li> <li>Колбаса — 400 гр</li> <li>Листья пекинской капусты — 5-6 шт</li> <li>Сыр — 150 гр</li> <li>Кетчуп, майонез — по вкусу</li> <li>Пучок свежей зелени — 1 шт</li> </ul> <h3><strong>Рецепт, как готовить шаурму в домашних условиях:</strong></h3> <ul> <li>Колбасу режем небольшими кубиками и обжариваем на сковородке в течение 10 минут.</li> <li>По вкусу можно добавить приправ.</li> <li>Помидоры режем тоненькими кружочками.</li> <li>Тоненькой соломкой нарезаем огурцы.</li> <li>Тонко шинкуем капусту.</li> <li>Рубим зелень.</li> <li>Натираем сыр на крупной терке.</li> <li>Сначала на лаваш выкладываем колбасу.</li> <li>Выкладываем помидоры и огурцы.</li> <li>Добавляем капусту, зелень.</li> <li>Затем выкладываем слой корейской морковки, сыра, добавляем майонез и кетчуп.</li> <li>Загибаем края лаваша и сворачиваем рулетом.</li> <li>Греем шаурму на сковородке с толстым дном.</li> <li>Обжариваем на среднем огне с двух сторон до появления румяной корочки и все готово. Шаурма с колбасой в домашних условиях получается очень вкусной!</li> </ul> <figure><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/shaurma_1.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></figure> <h2><strong>2. Шаурма своими руками по — быстрому</strong></h2> <h3><strong>Основные ингредиенты для домашней шаурмы:</strong></h3> <ul> <li>тонкий армянский лаваш</li> <li>куриные бедра (мякоть)</li> <li>капуста</li> <li>корейская морковка</li> <li>огурцы</li> <li>помидоры</li> <li>кетчуп</li> <li>майонез.</li> </ul> <h3><strong>Как сделать шаурму дома в лаваше</strong></h3> <ul> <li>Срезаем мякоть с куриных бедер, мелко режем и обжариваем на растительном масле до золотистого цвета.</li> <li>Капусту шинкуем и мнем руками, огурцы и помидоры режем кружочками (или как кому нравится).</li> <li>На лаваш выкладываем капусту, сверху — жареную курятину (я кладу 3 столовые ложки на порцию).</li> <li>Поливаем кетчупом.</li> <li>Дальше кладем кружочки огурца и помидора, прикрываем корейской морковкой и завершаем майонезом. Заворачиваем.</li> <li>Греем в микроволновке или в кладем в разогретую духовку на пару минут. Вот и все. В том, как приготовить шаурму дома нет ничего сложного.</li> </ul> <figure><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/shaurma_2.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></figure> <h2><strong>3. Шаурма домашняя с курицей в лаваше</strong></h2> <h3><strong>Рецепт на 4 порции домашней шаурмы:</strong></h3> <ul> <li>300 грамм куриного филе (половинка)</li> <li>2 небольших помидора</li> <li>1 огурец</li> <li>5 столовых ложек кетчупа</li> <li>майонез</li> <li>2 зубчика чеснока</li> <li>200 грамм белокочанной капусты</li> <li>4 столовые ложки кефира</li> <li>1 небольшая луковица</li> <li>армянский лаваш 1 уп.</li> <li>растительное масло для жарки.</li> </ul> <h3><strong>Шаурма с курицей дома готовится так:</strong></h3> <ul> <li>Куриное филе промываем под проточной водой и нарезаем маленькими кусочками.</li> <li>Мелко нарезаем лук и отправляем его жариться в небольшом количестве растительного масла</li> <li>Когда лук становится прозрачным, добавляем в него кусочки филе, солим, перчим, перемешиваем и оставляем жариться.</li> <li>Капусту промываем под водой, тонко шинкуем и складываем в мисочку.</li> <li>Солим, перчим, перемешиваем, добавляем небольшое количество майонеза. Салат готов.</li> <li>Готовую курицу с луком (она готовиться очень быстро-минут 5−7) перекладываем на чистую тарелку.</li> <li><strong>Готовим соусы для шаурмы.</strong> Берем две небольших мисочки. Выдавливаем в одну 5 столовых ложек кетчупа, и сыпем чайную ложку любимой приправы (у меня хмели-сунели). Хорошо перемешиваем. Во вторую мисочку выливаем 5 столовых ложек кефира, добавляем майонез (на глаз 4 стол.ложки) и выдавливаем две чесночные дольки. Хорошо перемешиваем.</li> <li>Делаем нарезку из помидоров и огурцов, режем их тонко дольками и выкладываем на тарелку.</li> <li>Все ингредиенты для шаурмы ставим рядом на столе, чтоб удобно было сразу их выкладывать.</li> <li>Берем большую досточку, выкладываем на нее половинку одного листа лаваша.</li> <li>Намазываем ее хорошо двумя соусами, выкладываем ближе к правому краю в ряд курочку(удобнее будет, если курицу на тарелке разделить сразу на 4 части).</li> <li>Рядом с курицей выкладываем в ряд капусту.</li> <li>Сверху капусты кладем помидоры, огурцы.</li> <li>Сворачиваем готовую шаурму так, чтоб подогнуть один край-чтобы не вытекала начинка.делаем 3 остальные шаурмы по такому же принципу .</li> <li>Разогреваем масло на сковороде. Обжариваем шаурму с двух сторон до золотистой корочки. Можно просто положить шаурму своими руками в разогретую духовку на пару минут.</li> <li>Если соусы остались- кладем в открытую часть шаурмы по ложечке соуса перед подачей.</li> </ul> <figure><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/shaurma_3.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></figure> <h2><strong>4. Вкусная шаурма в домашних условиях</strong></h2> <p>Быстрая и простая в приготовлении! Для нее будет нужно:</p> <ul> <li>тонкий армянский лаваш (можно заменить на питу)мясная составляющая</li> <li>молодая капуста</li> <li>красный салатный лук</li> <li>молодые свежие огурчики</li> <li>помидоры</li> <li>жёлтый болгарский перец</li> <li>петрушка</li> <li>хорошая сметана</li> <li>белый винный уксус</li> <li>чеснок</li> <li>соль, сахар, перец + любые специи по вкусу</li> <li>растительное масло</li> </ul> <h3><strong>Как приготовить шаурму в домашних условиях</strong></h3> <ul> <li>Сначала приготовить соус, чтобы он постоял какое-то время и хорошо соединились все вкусы.</li> <li>Для этого добавить в сметану порубленную петрушку, пропущенный через пресс чеснок, соль и перец, все хорошо перемешать.</li> <li>Затем замариновать в соли, сахаре и винном уксусе мелконарезанный красный салатный лук. Нарезать овощи.</li> <li>Нарезать нужной длины полоски лаваша и половину смазать соусом, сверху выложить овощную начинку.</li> <li>Мясной составляющей может быть отварная куриная грудка, сваренная заранее и нарезанная на мелкие кусочки.</li> <li>Грудку обжарить на раскаленном растительном масле, постоянно помешивая.</li> <li>Свернуть аккуратно и плотно лаваш с начинкой, начиная с правой стороны в трубочку и обжарить быстро на раскалённой по максимуму сковороде гриль с двух сторон.</li> </ul> <figure><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/shaurma_4.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></figure> <h2><strong>5. Домашняя шаурма в лаваше</strong></h2> <p><strong>Ингредиенты для шаурмы</strong></p> <ul> <li>Лаваш – 3 больших листа</li> <li>Мясо (мякоть любая, можно даже свинину) – 400г</li> <li>Капуста свежая белокочанная – 200 г</li> <li>Огурцы – 4 штуки</li> <li>Помидоры – 2 штуки</li> <li>Майонез – по вкусу</li> <li>Кетчуп или соус – по вкусу</li> <li>Соль, перец, приправа карри</li> <li>Чеснок – 2 зубчика</li> </ul> <h3><strong>Как сделать домашнюю шаурму:</strong></h3> <ul> <li>Мясо помоем, слегка обсушим и порежем на маленькие кусочки-полоски.</li> <li>В разогретую сухую сковороду положим порезанное мясо, добавим приправу карри и поджарим до золотистого цвета.</li> <li>В конце приготовления добавим соль и перец.</li> <li>Капусту порежем тонкой соломкой и немного прижмем с солью.</li> <li>Огурцы порежем также тонкой соломкой.</li> <li>Помидоры порежем тонкими пластинами.</li> <li>Теперь начинаем укладывать начинку.</li> <li>Развернем лаваш и смажем его майонезом и кетчупом, добавим немого измельченного или выдавленного чеснока.</li> <li>На одну сторону лаваша укладываем мясо, сверху аккуратно посыпаем капустой.</li> <li>Затем выкладываем огурцы «елочкой».</li> <li>Сверху положим несколько кусочков помидоров.</li> <li>Сворачиваем сначала длинные края лаваша, а затем полностью скручиваем его в рулет.</li> <li>Подогреем слегка на сухой сковороде с двух сторон.</li> <li>Домашняя шаурма готова! Кушать ее лучше сразу.</li> <li>Если оставить шаурму в холодильнике, то перед употреблением следует разогреть в микроволновке или на сковороде.</li> </ul> <figure><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/shaurma_5.png" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></figure> <h2><strong>6. Шаурма по домашнему в лаваше</strong></h2> <h3><strong>Для приготовления понадобится:</strong></h3> <ul> <li>лаваш тонкий 2 шт</li> <li>свинина(можно использовать и курицу) 350-400 гр — получится очень вкусная шаурма со свининой в домашних условиях</li> <li>капуста пекинская 100 гр</li> <li>помидоры 2 шт</li> <li>огурцы 2 шт</li> <li>лук репчатый 1 шт</li> </ul> <h3><strong>Соус для шаурмы в домашних условиях:</strong></h3> <ul> <li>сметана 3 ст.ложки</li> <li>майонез 2 ст.ложка</li> <li>зубчик чеснока 3 шт</li> <li>пучок укропа</li> </ul> <h3><strong>Как приготовить шаурму дома в лаваше</strong></h3> <ul> <li>Свинину посолить, обжарить и мелко нарезать,поперчить.</li> <li>Помидоры,огурцы мелко нарезать,капусту нашинковать.</li> <li>Лук нарезать полукольцами.</li> <li>Для соуса все ингредиенты смешать,укроп мелко покрошить,чеснок пропустить через пресс и добавить в соус.</li> <li>На лаваш намазать немного соуса,выложить начинку,снова соус и завернуть в рулет(края тоже должны быть закрыты).</li> <li>Готовую шаурму можно по желанию поджарить в гриле,для образования аппетитной корочки.</li> </ul> <p><a href="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/shaurma_7.jpg" class="highslide" target="_blank"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/medium/shaurma_7.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></a></p>]]></content:encoded>
</item><item>
<title>Жареные крабовые палочки с паприкой</title>
<link>https://zheludenko.ru/avn/162-zharenye-krabovye-palochki-s-paprikoj.html</link>
<pdalink>https://zheludenko.ru/avn/162-zharenye-krabovye-palochki-s-paprikoj.html</pdalink>
<guid>https://zheludenko.ru/avn/162-zharenye-krabovye-palochki-s-paprikoj.html</guid>
<pubDate>Mon, 13 Oct 2025 13:11:28 +0700</pubDate>
<category>native-yes</category>

<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/medium/krabovye-palochki_1.webp" type="image/webp" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/medium/krabovye-palochki_2.webp" type="image/webp" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/medium/krabovye-palochki_3.webp" type="image/webp" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/medium/krabovye-palochki_4.webp" type="image/webp" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/medium/krabovye-palochki_5.webp" type="image/webp" />
<content:encoded><![CDATA[<p><i><b>Крабовые палочки можно пожарить по-разному, и один из моих любимых вариантов – с ароматной копченой паприкой. Такие выразительные специи преображают нейтральные продукты буквально на глазах. Лучше всего эта закуска сочетается с острым томатным соусом.</b></i></p> <p><u>Ингредиенты</u><br>Яйца куриные – 1 штука<br>Крабовые палочки – 150 г<br>Паприка (копченая) – 1 ч.л.<br>Мука – 1 ст.л.<br>Растительное масло – 4 ст.л.</p> <p><b>Рецепт приготовления</b><br>Муку и копченую паприку лучше просеять, чтобы они не брались комками в кляре.</p> <p><a href="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/krabovye-palochki_1.webp" class="highslide" target="_blank"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/medium/krabovye-palochki_1.webp" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></a><br>Добавьте их к яйцу и взбейте все вместе венчиком до однородности.</p> <p><a href="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/krabovye-palochki_2.webp" class="highslide" target="_blank"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/medium/krabovye-palochki_2.webp" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></a><br>Размороженные крабовые палочки разрежьте пополам, обмакните в кляр.</p> <p><a href="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/krabovye-palochki_3.webp" class="highslide" target="_blank"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/medium/krabovye-palochki_3.webp" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></a><br>Обжарьте на раскаленной сковороде в масле.</p> <p><a href="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/krabovye-palochki_4.webp" class="highslide" target="_blank"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/medium/krabovye-palochki_4.webp" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></a><br>Выложите закуску на бумажные полотенца, чтобы они впитали лишний жир.</p> <p><a href="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/krabovye-palochki_5.webp" class="highslide" target="_blank"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/medium/krabovye-palochki_5.webp" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></a></p>]]></content:encoded>
</item><item>
<title>Хот-дог с аджикой и луком</title>
<link>https://zheludenko.ru/avn/161-hot-dog-s-adzhikoj-i-lukom.html</link>
<pdalink>https://zheludenko.ru/avn/161-hot-dog-s-adzhikoj-i-lukom.html</pdalink>
<guid>https://zheludenko.ru/avn/161-hot-dog-s-adzhikoj-i-lukom.html</guid>
<pubDate>Sun, 12 Oct 2025 15:02:49 +0700</pubDate>
<category>native-yes</category>

<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/medium/hotdog.webp" type="image/webp" />
<content:encoded><![CDATA[<div> <h2>Ингредиенты</h2> <div> <p>Булочка – 4 штуки<br>Сосиски – 4 штуки<br>Сыр Чеддер – 100 г<br>Лук – 1 штука<br>Аджика – 6 ст.л.</p> </div> </div> <div></div> <div> <h2>Пошаговый рецепт приготовления</h2> <div> <div id="r1a2851"> <div> <p>Разрежьте булочки и вложите в них сосиски.</p> </div> </div> <div id="r2c2bfe"> <div> <p>Мелко нарежьте лук и натрите сыр на крупной терке.</p> </div> </div> <div><a href="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/hotdog.webp" class="highslide" target="_blank"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/medium/hotdog.webp" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></a></div> <div id="rcd03df"> <div> <p>Выложите на каждую сосиску примерно по 1,5 ложки аджики.</p> </div> </div> <div id="r432695"> <div> <p>Посыпьте сверху луком и чеддером.</p> </div> </div> </div> </div>]]></content:encoded>
</item><item>
<title>Сырный попкорн</title>
<link>https://zheludenko.ru/avn/160-syrnyj-popkorn.html</link>
<pdalink>https://zheludenko.ru/avn/160-syrnyj-popkorn.html</pdalink>
<guid>https://zheludenko.ru/avn/160-syrnyj-popkorn.html</guid>
<pubDate>Sun, 12 Oct 2025 14:59:55 +0700</pubDate>
<category>native-yes</category>

<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/medium/popkorn.webp" type="image/webp" />
<content:encoded><![CDATA[<div> <p>Когда на улице плохая погода, хочется остаться дома и посмотреть любимый фильм. Ну, как здесь обойтись без сырного попкорна? К счастью, приготовить его самостоятельно не сложно. Все подробности вы найдете дальше в рецепте.</p> <p><br></p> </div> <div> <h2>Ингредиенты</h2> <div> <div> <ul> <li>Кукуруза (специальный сорт) – 150 г</li> <li>Сыр – 50 г</li> <li>Куркума – 0,5 ч.л.</li> <li>Растительное масло (без запаха) – 2 ст.л.</li> </ul> </div> </div> </div> <div></div> <div> <h2>Пошаговый рецепт приготовления</h2> <div> <div id="rde13a7"> <div> <p>Разогрейте растительное масло на сковороде.</p> </div> </div> <div id="r249a7c"> <div> <p>Всыпьте зерна кукурузы, накройте крышкой и готовьте 3-5 минут, часто встряхивая закрытую сковородку.</p> </div> </div> <div><a href="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/popkorn.webp" class="highslide" target="_blank"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/medium/popkorn.webp" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></a></div> <div id="r403e2a"> <div> <p>Сыр натрите на мелкой терке.</p> </div> </div> <div id="r8e9d2c"> <div> <p>Выложите попкорн в миску, присыпьте тертым сыром, куркумой и перемешайте.</p> </div> </div> </div> </div>]]></content:encoded>
</item><item>
<title>Картофель фри без масла</title>
<link>https://zheludenko.ru/avn/151-kartofel-fri-bez-masla.html</link>
<pdalink>https://zheludenko.ru/avn/151-kartofel-fri-bez-masla.html</pdalink>
<guid>https://zheludenko.ru/avn/151-kartofel-fri-bez-masla.html</guid>
<pubDate>Sun, 05 Oct 2025 11:02:35 +0700</pubDate>
<category>native-yes</category>

<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/fri_1.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://vk.com/emoji/e/f09f94b4.png" type="image/png" />
<enclosure url="https://vk.com/emoji/e/f09fa594.png" type="image/png" />
<enclosure url="https://vk.com/emoji/e/f09fa59a.png" type="image/png" />
<enclosure url="https://vk.com/emoji/e/f09f8cb6.png" type="image/png" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/fri_2.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://vk.com/emoji/e/f09f94b4.png" type="image/png" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/fri_3.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/fri_4.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/fri_5.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/medium/fri_6.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://vk.com/emoji/e/f09f94b4.png" type="image/png" />
<content:encoded><![CDATA[<p><b>Хрустящий, ароматный и полезный картофель фри, который готовится без масла! Идеальный вариант для тех, кто любит вкусно, но следит за здоровьем.</b></p> <div><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/fri_1.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></div> <p><img src="https://vk.com/emoji/e/f09f94b4.png" alt="🔴"> <u><b>Ингредиенты:</b></u><br>● Молодой картофель — 5–7 шт. <img src="https://vk.com/emoji/e/f09fa594.png" alt="🥔"><br>● Яичные белки — 2 шт. <img src="https://vk.com/emoji/e/f09fa59a.png" alt="🥚"><br>● Соль — по вкусу<br>● Сладкая паприка — по вкусу <img src="https://vk.com/emoji/e/f09f8cb6.png" alt="🌶"><br>● Чёрный перец — по вкусу</p> <div><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/fri_2.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></div> <p><img src="https://vk.com/emoji/e/f09f94b4.png" alt="🔴"> <u><i><b>Приготовление:</b></i></u></p> <p><b>Подготовка картофеля:</b><br>Очистите картофель и нарежьте его брусочками толщиной около 1 см.</p> <div><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/fri_3.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></div> <p><b>Приготовление белковой смеси:</b><br>Взбейте яичные белки до пены.<br>Добавьте соль, сладкую паприку и чёрный перец. Хорошо перемешайте.</p> <div><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/fri_4.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></div> <p><b>Обмакивание картофеля:</b><br>Переложите картофель в глубокую миску, добавьте белковую смесь и тщательно перемешайте, чтобы каждый брусочек был равномерно покрыт.</p> <div><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/fri_5.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></div> <p><b>Запекание:</b><br>Разогрейте духовку до 200–220°C.<br>Застелите противень пекарской бумагой и выложите картофель в один слой.<br>Запекайте 7–10 минут, затем уберите бумагу и продолжайте запекать картофель на противне до золотистого цвета и хрустящей корочки.</p> <div><a href="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/fri_6.jpg" class="highslide" target="_blank"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-10/medium/fri_6.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></a></div> <p><img src="https://vk.com/emoji/e/f09f94b4.png" alt="🔴"> <b>Совет:</b><br>Подавайте картофель фри горячим, с любимым соусом: кетчупом, чесночным соусом или сметаной.</p>]]></content:encoded>
</item><item>
<title>Васаби из хрена</title>
<link>https://zheludenko.ru/avn/46-vasabi-iz-hrena.html</link>
<pdalink>https://zheludenko.ru/avn/46-vasabi-iz-hrena.html</pdalink>
<guid>https://zheludenko.ru/avn/46-vasabi-iz-hrena.html</guid>
<pubDate>Wed, 14 May 2025 15:16:17 +0700</pubDate>
<category>native-yes</category>

<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-05/18bf2184.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-05/28715a69.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-05/3149192b.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-05/43a99b4.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-05/5a10e4fe.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-05/67b60cc7.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-05/736ff9d.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-05/87dc1dd5.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-05/9815f9dd.jpg" type="image/jpeg" />
<content:encoded><![CDATA[<p><strong>У вас есть свежий корень хрена? Приготовьте самый лучший домашний соус васаби, который вы когда-нибудь пробовали.</strong></p> <p><u>Ингредиенты:</u></p> <ul> <li>100 г сырого хрена (очищенные корешки);</li> <li>100 г холодной кипяченой воды;</li> <li>12 г уксуса 9%;</li> <li>15 г сахара;</li> <li>4 г соли;</li> <li>зеленый пищевой краситель.</li> </ul> <p>Как приготовить васаби из хрена</p> <p><b>Шаг 1:</b></p> <p><b><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-05/18bf2184.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"><br></b></p> <p>Овощным скребком очищаем корни хрена, нарезаем, кладем в воду, чтобы не темнели, пока чистим остальные корешки. В этом году провела эксперимент. Неочищенные корешки в пакете пролежали в холодильнике почти полгода. Бабуля, подававшая хрен, посоветовала иногда брызгать в пакет водой из пульверизатора. Прекрасно сохранился, крепость не утратил.</p> <p><b>Шаг 2:</b></p> <p><b><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-05/28715a69.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"><br></b></p> <p>Для измельчения в блендере очищенные корни нарезаем мелко. В миску кладем подготовленный хрен, наливаем холодную кипяченую воду.</p> <p><b>Шаг 3:</b></p> <p><b><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-05/3149192b.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"><br></b></p> <p>Наливаем 9%-й уксус, насыпаем соль и сахар.</p> <p><b>Шаг 4:</b></p> <p><b><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-05/43a99b4.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"><br></b></p> <p>Измельчаем ингредиенты сначала в большой чаше блендера с насадкой нож. Вы также можете перемолоть хрен в мясорубке и смешать с приправами. Здесь подробный рецепт с мясорубкой.</p> <p><b>Шаг 5:</b></p> <p><b><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-05/5a10e4fe.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"><br></b></p> <p>Затем перекладываем хрен в высокий стакан и погружным блендером измельчаем до нужной консистенции. Желательно готовить хрен в хорошо проветриваемом помещении и держать посуду на вытянутых руках на максимальном удалении от носа и глаз. Хрен похлеще лука, можно облиться слезами!</p> <p><b>Шаг 6:</b></p> <p><b><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-05/67b60cc7.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"><br></b></p> <p>Добавляем зеленый пищевой краситель буквально на кончике ножа или 2-3 капли. Если краска яркая, то васаби получится не того цвета! Советую гелевую пищевую краску, если используете краску в порошке, то разведите порошок в кипяченой воде и добавляйте понемногу чайной ложкой.</p> <p><b>Шаг 7:</b></p> <p><b><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-05/736ff9d.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"><br></b></p> <p>Смешиваем краску с хреном, добиваемся похожего цвета.</p> <p><b>Шаг 8:</b></p> <p><b><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-05/87dc1dd5.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"><br></b></p> <p>Перекладываем васаби в сухие стеклянные банки, убираем в холодильник. Через 24 часа можно пробовать, хрен обязательно должен настояться.</p> <p><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-05/9815f9dd.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></p>]]></content:encoded>
</item><item>
<title>Соус барбекю домашний рецепт</title>
<link>https://zheludenko.ru/avn/45-sous-barbekju-domashnij-recept.html</link>
<pdalink>https://zheludenko.ru/avn/45-sous-barbekju-domashnij-recept.html</pdalink>
<guid>https://zheludenko.ru/avn/45-sous-barbekju-domashnij-recept.html</guid>
<pubDate>Wed, 14 May 2025 15:09:35 +0700</pubDate>
<category>native-yes</category>

<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-05/9b8bf25f.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-05/7cb16a4f.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-05/84c4f345.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-05/ea85ea74.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-05/14704aa1.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-05/6b1e56ae.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-05/230a68c8.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-05/759690ec.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-05/0a85af2b.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-05/3bffd452.jpg" type="image/jpeg" />
<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size:16.4px;">Жгучий, кисло-сладкий,обалденно пахнущий, липкий! Жарите ребрышки на гриле, шашлык или котлеты на сковородке – соус барбекю украсит любое блюдо из мяса. Домашний рецепт с острым сушеным перцем, чесноком и розмарином, моя версия традиционного соуса к мясу.</span></p> <p><span style="font-size:16.4px;"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-05/9b8bf25f.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"><br></span></p> <p><b><span style="font-size:16.4px;">Ингредиенты:</span></b></p> <ul> <li style="font-size:16.4px;"><span style="font-size:16.4px;">400 г томатной пасты;</span></li> <li style="font-size:16.4px;"><span style="font-size:16.4px;">10 стручков сушеного острого перца;</span></li> <li style="font-size:16.4px;"><span style="font-size:16.4px;">6 зубчиков чеснока;</span></li> <li style="font-size:16.4px;"><span style="font-size:16.4px;">2 столовые ложки сахара;</span></li> <li style="font-size:16.4px;"><span style="font-size:16.4px;">2 столовые ложки яблочного уксуса;</span></li> <li style="font-size:16.4px;"><span style="font-size:16.4px;">1 1\2 чайные ложки соли;</span></li> <li style="font-size:16.4px;"><span style="font-size:16.4px;">1 столовая ложка «черного» соевого соуса;</span></li> <li style="font-size:16.4px;"><span style="font-size:16.4px;">2 веточки розмарина;</span></li> <li style="font-size:16.4px;"><span style="font-size:16.4px;">1 чайная ложка сухой приправы (смесь прованских трав и т.п.).</span></li> </ul> <p><span style="color:#ba372a;"><b><span style="font-size:17.4px;">Как приготовить соус барбекю</span></b></span></p> <p><b><span style="font-size:16.4px;">Шаг 1:</span></b></p> <p><b><span style="font-size:16.4px;"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-05/7cb16a4f.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"><br></span></b></p> <p><span style="font-size:16.4px;">Острый перец разламываем, вытряхиваем семена. Очищенные стручки промываем, замачиваем в холодной воде.</span></p> <p><b><span style="font-size:16.4px;">Шаг 2:</span></b></p> <p><b><span style="font-size:16.4px;"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-05/84c4f345.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"><br></span></b></p> <p><span style="font-size:16.4px;">Кладем перец в кастрюлю, наливаем немного воды, накрываем крышкой. После закипания готовим на маленьком огне 3-4 минуты. Половину воды сливаем.</span></p> <p><b><span style="font-size:16.4px;">Шаг 3:</span></b></p> <p><b><span style="font-size:16.4px;"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-05/ea85ea74.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"><br></span></b></p> <p><span style="font-size:16.4px;">Чеснок режем мелко. С веточек розмарина обрываем листики. Добавляем чеснок и розмарин к распаренному перцу.</span></p> <p><b><span style="font-size:16.4px;">Шаг 4:</span></b></p> <p><b><span style="font-size:16.4px;"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-05/14704aa1.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"><br></span></b></p> <p><span style="font-size:16.4px;">Добавляем 1\4 томатной пасты, измельчаем ингредиенты погружным блендером. Если пюрировать всю пасту с перцем и чесноком, то соус станет оранжевым. Качество пасты имеет значение, в этом рецепте густая, вкусная, как свежие помидоры с грядки.</span></p> <p><b><span style="font-size:16.4px;">Шаг 5:</span></b></p> <p><b><span style="font-size:16.4px;"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-05/6b1e56ae.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"><br></span></b></p> <p><span style="font-size:16.4px;">Добавляем остальную томатную пасту.</span></p> <p><b><span style="font-size:16.4px;">Шаг 6:</span></b></p> <p><b><span style="font-size:16.4px;"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-05/230a68c8.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"><br></span></b></p> <p><span style="font-size:16.4px;">Насыпаем сахар и соль, наливаем «черный» соевый соус. Насыпаем сушеные травы, в этом рецепте прованская смесь (тимьян, розмарин и кое-что еще).</span></p> <p><b><span style="font-size:16.4px;">Шаг 7:</span></b></p> <p><b><span style="font-size:16.4px;"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-05/759690ec.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"><br></span></b></p> <p><span style="font-size:16.4px;">Нагреваем до кипения, увариваем 5 минут, прикрыв кастрюлю крышкой – соус пыхтит и брызгается. Снимаем с огня, добавляем яблочный или винный уксус. Яблочный уксус готовлю сама, домашний уксус слабее магазинного, его можно влить побольше.</span></p> <p><b><span style="font-size:16.4px;">Шаг 8:</span></b></p> <p><b><span style="font-size:16.4px;"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-05/0a85af2b.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"><br></span></b></p> <p><span style="font-size:16.4px;">Переливаем в банку с крышкой или бутылку. Как остынет, убираем в холодильник. Нужно дать соусу барбекю настояться 24 часа. Приятного аппетита!</span></p> <p><span style="font-size:16.4px;"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-05/3bffd452.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"><br></span></p>]]></content:encoded>
</item></channel></rss>