<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss">
<channel>
<title>ПЕРВЫЕ БЛЮДА - КУХНЯ ДЛЯ ДУШИ</title>
<link>https://zheludenko.ru/avn/</link>
<language>ru</language><item>
<title>Суп с лапшой быстрого приготовления</title>
<link>https://zheludenko.ru/avn/206-sup-s-lapshoj-bystrogo-prigotovlenija.html</link>
<pdalink>https://zheludenko.ru/avn/206-sup-s-lapshoj-bystrogo-prigotovlenija.html</pdalink>
<guid>https://zheludenko.ru/avn/206-sup-s-lapshoj-bystrogo-prigotovlenija.html</guid>
<pubDate>Sun, 24 May 2026 14:32:27 +0700</pubDate>
<category>native-yes</category>

<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2026-05/lapsha-bp.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2026-05/lapsha-bp_2.jpg" type="image/jpeg" />
<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size:16.4px;">Кто сказал, что первые блюда обязательно нужно долго готовить? Супы с лапшой быстрого приготовления – лучшее подтверждение того, что вкусно – не значит сложно. </span></p> <p><span style="font-size:16.4px;"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2026-05/lapsha-bp.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></span></p> <p><span style="font-size:16.4px;"><b>Тебе понадобятся: </b>1,5 л воды или легкого бульона, 2 пачки лапши быстрого приготовления, 2 картофелины, 1 луковица, 1 морковь, 1 яйцо, 1 пучок укропа, 1 пучок петрушки, 2-3 пера зеленого лука, 1 зубчик чеснока, соль, молотый черный перец.</span></p> <p><span style="font-size:16.4px;"><b>Приготовление:</b> Нарежь и залей картошку водой или бульоном, доведи до кипения и провари 10 минут. Измельчи и обжарь лук с морковью и чесноком.</span></p> <p><span style="font-size:16.4px;">Отправь получившуюся зажарку в суп, провари еще 4-5 минут и затем тонкой струйкой влей яйцо, постоянно помешивая. Сними кастрюлю с огня, добавь поломанную лапшу, рубленую зелень, соль и специи. Перемешай и дай настояться 5 минут под крышкой.</span></p> <p><span style="font-size:16.4px;"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2026-05/lapsha-bp_2.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></span></p> <p><span style="font-size:16.4px;"><b>Куриный суп с Роллтоном и овощами</b></span></p> <p><span style="font-size:16.4px;">Очень ароматный, питательный и яркий.</span></p> <p><span style="font-size:16.4px;"><b>Тебе понадобятся:</b> 1 куриное филе, 2 пачки лапши Роллтон, 1 болгарский перец, 1 морковь, 1 луковица, зеленый лук, соль, паприка, молотый черный перец, другие специи по вкусу.</span></p> <p><span style="font-size:16.4px;"><b>Приготовление:</b> Залей курицу водой, доведи до кипения, провари бульон около 30 минут на среднем огне, а затем достань и нарежь филе. Отдельно измельчи и обжарь овощи до мягкости, отправь их в кипящий бульон, посоли, приправь и верни курицу в кастрюлю.</span></p> <p><span style="font-size:16.4px;">Вари суп еще 10 минут на среднем огне. Поломай лапшу на крупные куски, отправь ее в бульон, сними кастрюлю с огня, накрой крышкой и оставь на 5 минут. Посыпь суп рубленым зеленым луком при подаче.</span></p> <p><br></p>]]></content:encoded>
</item><item>
<title>ШУРПА С ТЕФТЕЛЯМИ</title>
<link>https://zheludenko.ru/avn/205-shurpa-s-tefteljami.html</link>
<pdalink>https://zheludenko.ru/avn/205-shurpa-s-tefteljami.html</pdalink>
<guid>https://zheludenko.ru/avn/205-shurpa-s-tefteljami.html</guid>
<pubDate>Sun, 24 May 2026 14:20:34 +0700</pubDate>
<category>native-yes</category>

<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2026-05/foto-2833-0.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2026-05/shurpa.png" type="image/png" />
<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size:16.4px;"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2026-05/foto-2833-0.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"><br></span></p> <p><span style="font-size:16.4px;">Проверенный рецепт приготовления быстрой <b>шурпы</b> <b>с</b> фрикадельками из мясного фарша. <b>Шурпа</b> – суп, рецепт которого родом с Востока. <b>Шурпа</b> относится к заправочным супам, имеет много аналогов и различных наименований.</span></p> <p><span style="font-size:16.4px;">Кухня Ближнего Востока богата очень сытными, пряными и во всех смыслах яркими блюдами. И одним из таких блюд является шурпа – наваристый заправочный суп на мясной основе с крупно нарезанными овощами, зеленью и специями.</span></p> <p style="margin-bottom:8pt;"><span style="font-size:16.4px;"><u><span style="color:#000000;background:#FFFFFF;">ИНГРЕДИЕНТЫ (ОСНОВА СУПА):</span></u><span style="color:#000000;"><br><span style="background:#FFFFFF;"> Растительное масло — 80 мл</span><br><span style="background:#FFFFFF;"> Лук — 1 шт.</span><br><span style="background:#FFFFFF;"> Помидор — 1 шт.</span><br><span style="background:#FFFFFF;"> Томатная паста — 0,5 ст. л.</span><br><span style="background:#FFFFFF;"> Морковь — 1 шт.</span><br><span style="background:#FFFFFF;"> Картофель — 5 шт. (≈650 г)</span><br><span style="background:#FFFFFF;"> Соль — по вкусу</span><br><span style="background:#FFFFFF;"> Кориандр молотый — 1 ч. л.</span><br><span style="background:#FFFFFF;"> Лавровый лист — 2 шт.</span><br><span style="background:#FFFFFF;"> Сушёный базилик — 1 ч. л.</span><br><span style="background:#FFFFFF;"> Вода холодная — 1,5 л</span><br><br><u><span style="background:#FFFFFF;">ИНГРЕДИЕНТЫ (ТЕФТЕЛИ):</span></u><br><span style="background:#FFFFFF;"> Мясной фарш — 500 г</span><br><span style="background:#FFFFFF;"> Лук — 1 шт. (≈200 г)</span><br><span style="background:#FFFFFF;"> Рис промытый — 80 г</span><br><span style="background:#FFFFFF;"> Кинза или петрушка — немного</span><br><span style="background:#FFFFFF;"> Соль, перец — по вкусу</span><br><span style="background:#FFFFFF;"> Приправа к мясу — 0,5 ст. л.</span><br><span style="background:#FFFFFF;"> Паприка — 0,5 ст. л.</span><br><br><span style="color:#ba372a;"><b><span style="background:#FFFFFF;">ПРИГОТОВЛЕНИЕ:</span></b></span><br><b><span style="background:#FFFFFF;">1. Тефтели:</span></b><br><span style="background:#FFFFFF;">• Мелко нарезать лук.</span><br><span style="background:#FFFFFF;">• Соединить фарш, лук, рис и зелень.</span><br><span style="background:#FFFFFF;">• Добавить соль, перец, паприку и приправу к мясу.</span><br><span style="background:#FFFFFF;">• Перемешать до однородности.</span><br><span style="background:#FFFFFF;">• Сформировать небольшие тефтельки размером с грецкий орех.</span><br><span style="background:#FFFFFF;">• Убрать в холодильник.</span><br><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2026-05/shurpa.png" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"><br><b><span style="background:#FFFFFF;">2. Овощи:</span></b><br><span style="background:#FFFFFF;">• Лук нарезать кубиками, морковь — соломкой или кружочками.</span><br><span style="background:#FFFFFF;">• В кастрюле разогреть масло и обжарить лук до мягкости.</span><br><span style="background:#FFFFFF;">• Добавить морковь, жарить пару минут.</span><br><span style="background:#FFFFFF;">• Нарезать помидор, добавить в кастрюлю.</span><br><span style="background:#FFFFFF;">• Вмешать томатную пасту и прогреть.</span><br><br><b><span style="background:#FFFFFF;">3. Суп:</span></b><br><span style="background:#FFFFFF;">• Добавить картофель, нарезанный кубиками.</span><br><span style="background:#FFFFFF;">• Всыпать кориандр и базилик, положить лавровый лист.</span><br><span style="background:#FFFFFF;">• Влить 1,5 л холодной воды и довести до кипения.</span><br><span style="background:#FFFFFF;">• Опустить тефтели в кипящий суп.</span><br><span style="background:#FFFFFF;">• Варить 25–30 минут на среднем огне, до мягкости картофеля и риса.</span><br><span style="background:#FFFFFF;">• Посолить по вкусу.</span><br><br><b><span style="background:#FFFFFF;">4. Подача:</span></b><br><span style="background:#FFFFFF;">• Подавать горячим, украсив свежей зеленью.</span><br><span style="background:#FFFFFF;">• Отлично сочетается со сметаной, лепёшкой или домашним хлебом.</span><br><br><span style="color:#ba372a;"><b><span style="background:#FFFFFF;">СОВЕТЫ:</span></b></span><br><span style="background:#FFFFFF;"> Тефтели лучше охлаждать — они не развалятся в супе.</span><br><span style="background:#FFFFFF;"> Не кладите много томата — шурпа должна оставаться насыщенной, но не кислой.</span><br><span style="background:#FFFFFF;"> Для более ароматного бульона можно добавить немного зиры.</span><br><span style="background:#FFFFFF;"> Суп становится вкуснее после небольшого настоя под крышкой.</span></span></span></p>]]></content:encoded>
</item><item>
<title>Грузинский острый суп харчо</title>
<link>https://zheludenko.ru/avn/203-gruzinskij-ostryj-sup-harcho.html</link>
<pdalink>https://zheludenko.ru/avn/203-gruzinskij-ostryj-sup-harcho.html</pdalink>
<guid>https://zheludenko.ru/avn/203-gruzinskij-ostryj-sup-harcho.html</guid>
<pubDate>Mon, 11 May 2026 14:06:48 +0700</pubDate>
<category>native-yes</category>

<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2026-05/medium/sup-harcho_2.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2026-05/medium/sup-harcho.jpg" type="image/jpeg" />
<content:encoded><![CDATA[<p><i><b><a href="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2026-05/sup-harcho_2.jpg" class="highslide" target="_blank"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2026-05/medium/sup-harcho_2.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></a>Наваристый, вкусный суп харчо – национальное грузинское блюдо. Это не совсем простой суп, в нем очень много ингредиентов и потратить времени нужно будет больше, чем на обычный супчик. Но результат Вас порадует, вся семья будет в восторге от острого, пряного супа харчо! Готовьте по нашему рецепту и кушайте только самое лучшее!</b></i></p> <p>В переводе «харчо» — это говяжий суп, поэтому классикой считается варить его на говядине. Лучше всего брать мозговую косточку, тогда бульон будет вкусным и наваристым. Если вы не найдете соус ткемали, приготовленный из сливы, то вполне можно его заменить на полстакана гранатового сока. Главное, чтобы у супа появилась та самая заветная кислинка!</p> <p><br><b>Ингредиенты</b><br>Говядина – 500 гр.<br>Вода – 1,5 л.<br>Лавровый лист – 3 шт.<br>Рис – 100 г<br>Грецкий орех – 100 г<br>Чеснок – 4 зуб.<br>Соус ткемали – 3 ст.л.<br>Томатная паста – 3 ст.л.<br>Лук – 1 шт.<br>Растительное масло – 2 ст.л.<br>Сладкий перец – 1 шт.<br>Красный молотый перец – 0,5 ч.л.<br>Хмели-сунели – 1 ст.л.<br>Кинза — пучок<br>Соль – по вкусу</p> <p><b>Процесс приготовления</b><br><b>Шаг 1.</b> Отвариваем говядину до готовности с лавровым листом. Для этого потребуется 1-1,5 часа, в зависимости от жесткости мяса.</p> <p><b>Шаг 2.</b> Вынимаем мясо из бульона, процеживаем его, мясо отделяем от кости, режем на средние кусочки и скидываем обратно в бульон. Лавровый лист можно не вынимать.</p> <p><b>Шаг 3.</b> Рис хорошо промываем и скидываем в бульон к мясу, варим 15-20 минут.</p> <p><b>Шаг 4. </b>Очищаем лук, нарезаем его и обжариваем на сковороде в растительном масле до золотого цвета.</p> <p><b>Шаг 5.</b> Нарезаем тонко болгарский перец и добавляем его к луку, немного пассеруем.</p> <p><b>Шаг 6.</b> После пассеровки к овощам кладем томатную пасту и пару минут тушим.</p> <p><b>Шаг 7.</b> Грецкий орех мелко нарезаем или измельчаем в кофемолке. Добавляем в сковододу к томатной пасте.</p> <p><b>Шаг 8.</b> Чеснок выдавливаем через чеснокодавку и также кладем к томатной пасте.</p> <p><b>Шаг 9.</b> В кастрюлю к говядине и рису добавляем соус ткемали, овощи с томатной пастой и орехами, мелко порубленную кинзу, красный молотый перец, соль и приправу хмели-сунели. Варим еще 5-10 минут на маленьком огне, затем накрываем крышкой и снимаем с плиты. Даем настояться около получаса.</p> <p><i><b>Наш острый и наваристый суп харчо готов! Накрывайте на стол и зовите всех обедать!</b></i></p> <p><i><b><a href="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2026-05/sup-harcho.jpg" class="highslide" target="_blank"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2026-05/medium/sup-harcho.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></a><br></b></i></p>]]></content:encoded>
</item><item>
<title>СУП «ЗАТИРУХА» С КУРИЦЕЙ НА ЯЙЦАХ</title>
<link>https://zheludenko.ru/avn/200-sup-zatiruha-s-kuricej-na-jajcah.html</link>
<pdalink>https://zheludenko.ru/avn/200-sup-zatiruha-s-kuricej-na-jajcah.html</pdalink>
<guid>https://zheludenko.ru/avn/200-sup-zatiruha-s-kuricej-na-jajcah.html</guid>
<pubDate>Mon, 06 Apr 2026 10:23:07 +0700</pubDate>
<category>native-yes</category>

<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2026-04/zatiryha.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2026-04/medium/zatiryha_2.jpg" type="image/jpeg" />
<content:encoded><![CDATA[<p>Аппетитный, сытный и просто невероятно вкусный <b>суп</b> "<b>Затируха</b>" <b>с</b> <b>курицей</b> <b>на</b> <b>яйцах</b>, понравится и деткам, и взрослым. Тарелка ароматного горячего <b>супа</b>, с зеленью, хлебом — это отличный вариант обеда.</p> <p><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2026-04/zatiryha.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></p> <p><b>ИНГРЕДИЕНТЫ (6 порций):</b><br><u>ОСНОВА:</u><br>✅ Курица — 150 г<br>✅ Картофель — 4 шт.<br>✅ Лук — 1 шт.<br>✅ Морковь — 1 шт.<br>✅ Растительное масло — 2 ст. л.<br>✅ Лавровый лист — 1 шт.</p> <p><u>ЗАТИРКА:</u><br>✅ Пшеничная мука — 5 ст. л.<br>✅ Яйца — 2 шт.</p> <p><u>СПЕЦИИ И ДОБАВКИ:</u><br>✅ Соль — по вкусу<br>✅ Чёрный молотый перец — по вкусу<br>✅ Зелень — по вкусу</p> <p><br></p> <blockquote>👌 <b>Лучшее в MAXe:</b> МЯСНОЙ РУЛЕТ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ... Посмотреть! <a href="https://max.ru/c/-71048372294915/AZ1x0PJRCXw" rel="external noopener">https://max.ru/c/-71048372294915/AZ1x0PJRCXw</a><br>ПОДЕЛИСЬ рецептом и ПОРЕКОМЕНДУЙ СВОИМ ДРУЗЬЯМ подписаться на НАС, чтобы видеть новые публикации 👇👇👇<br>🔪 <b>МУЖСКАЯ ФИЛОСОФИЯ</b><br><a href="https://zheludenko.ru/b/muzhfil" target="_blank">https://zheludenko.ru/b/muzhfil</a></blockquote> <p><br></p> <p><b>ПРИГОТОВЛЕНИЕ:</b><br>1. Курицу вымыть, залить холодной водой и поставить вариться. Довести до кипения, снять пену, посолить и варить на слабом огне до готовности. Воды взять примерно 1,5–1,7 л.</p> <p>2. Лук, морковь и картофель очистить. Картофель нарезать кубиками или брусочками.</p> <p>3. Готовую курицу вынуть из бульона. В кипящий бульон добавить картофель и варить 15–20 минут до мягкости.</p> <p>4. Морковь натереть на мелкой тёрке, лук мелко нарезать.</p> <p>5. В сковороде разогреть растительное масло и обжарить лук с морковью до золотистого цвета.</p> <p>6. Одно яйцо взболтать. Муку высыпать на плоскую тарелку или стол.</p> <p>7. Ладони окунуть сначала в яйцо, затем в муку и растереть руки друг о друга над тарелкой, формируя мелкую затирку. Дать ей немного подсохнуть и при необходимости просеять.</p> <p>8. Курицу нарезать или разобрать на кусочки и вернуть в кастрюлю вместе с зажаркой и лавровым листом.</p> <p>9. Довести суп до кипения и добавить затирку. Перемешать, попробовать на соль.</p> <p>10. Второе яйцо взболтать и влить тонкой струйкой в суп, постоянно помешивая, чтобы образовались яичные нити.</p> <p>11. Варить ещё около 1 минуты, затем добавить мелко нарезанную зелень и снять с огня.</p> <p>12. Подавать горячим, при желании добавив чёрный молотый перец.</p> <p><a href="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2026-04/zatiryha_2.jpg" class="highslide" target="_blank"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2026-04/medium/zatiryha_2.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></a></p>]]></content:encoded>
</item><item>
<title>НОРВЕЖСКИЙ СУП ИЗ СЁМГИ СО СЛИВКАМИ</title>
<link>https://zheludenko.ru/avn/199-norvezhskij-sup-iz-semgi-so-slivkami.html</link>
<pdalink>https://zheludenko.ru/avn/199-norvezhskij-sup-iz-semgi-so-slivkami.html</pdalink>
<guid>https://zheludenko.ru/avn/199-norvezhskij-sup-iz-semgi-so-slivkami.html</guid>
<pubDate>Mon, 16 Mar 2026 09:43:33 +0700</pubDate>
<category>native-yes</category>

<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2026-03/hyoqesxfzz.jpg" type="image/jpeg" />
<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size:17.4px;">ЭТО ТОТ СУП, ПОСЛЕ КОТОРОГО ОБЫЧНЫЕ ПЕРВЫЕ БЛЮДА КАЖУТСЯ СКУЧНЫМИ</span></p> <p><span style="font-size:17.4px;">НЕЖНЫЕ КУСОЧКИ СЁМГИ, СОЧНЫЕ КРЕВЕТКИ, МЯГКИЕ ОВОЩИ И ГЛУБОКИЙ СЛИВОЧНЫЙ ВКУС, КОТОРЫЙ ОБВОЛАКИВАЕТ С ПЕРВОЙ ЛОЖКИ — ПРОСТО ОСТАНОВИТЬСЯ НЕВОЗМОЖНО</span></p> <p><span style="font-size:17.4px;"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2026-03/hyoqesxfzz.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"><br></span></p> <p><b><span style="font-size:17.4px;">ИНГРЕДИЕНТЫ (4 порции):</span></b></p> <p><u><i><span style="font-size:17.4px;">ОСНОВА:</span></i></u></p> <p><i><span style="font-size:17.4px;">Вода — 1,5 л</span></i></p> <p><i><span style="font-size:17.4px;">Сёмга (с кожей и костью) — 500 г</span></i></p> <p><i><span style="font-size:17.4px;">Королевские креветки — 200 г</span></i></p> <p><i><span style="font-size:17.4px;">Картофель — 150 г</span></i></p> <p><i><span style="font-size:17.4px;">Морковь (крупная) — 1 шт.</span></i></p> <p><i><span style="font-size:17.4px;">Лук — 1 шт.</span></i></p> <p><i><span style="font-size:17.4px;">Стебель сельдерея — 1 шт.</span></i></p> <p><i><span style="font-size:17.4px;">Чеснок — 2 зубчика</span></i></p> <p><i><span style="font-size:17.4px;">Сливки (20%) — 200 мл</span></i></p> <p><i><span style="font-size:17.4px;">Оливковое масло — 2 ст. л.</span></i></p> <p><i><span style="font-size:17.4px;">Лавровый лист — 2 шт.</span></i></p> <p><i><span style="font-size:17.4px;">Соль — по вкусу</span></i></p> <p><i><span style="font-size:17.4px;">Чёрный молотый перец — по вкусу</span></i></p> <p><br></p> <p><b><span style="font-size:17.4px;">ПРИГОТОВЛЕНИЕ:</span></b></p> <p><span style="font-size:17.4px;">1. С сёмги снять кожу, удалить кости. Креветки очистить, очистки сохранить.</span></p> <p><span style="font-size:17.4px;">2. В кастрюлю выложить кожу и кости рыбы, очистки от креветок, добавить лавровый лист, немного соли и залить водой. Варить бульон 20 минут на слабом огне, снимая пену.</span></p> <p><span style="font-size:17.4px;">3. Готовый бульон процедить через сито.</span></p> <p><span style="font-size:17.4px;">4. Филе сёмги нарезать средними кубиками. Креветки отложить.</span></p> <p><span style="font-size:17.4px;">5. Картофель и морковь очистить и нарезать небольшими кубиками. Сельдерей нарезать. Лук и чеснок мелко порубить.</span></p> <p><span style="font-size:17.4px;">6. В отдельной кастрюле разогреть масло, обжарить лук и чеснок 3–5 минут до мягкости.</span></p> <p><span style="font-size:17.4px;">7. Добавить морковь, картофель и сельдерей, обжарить ещё около 5 минут.</span></p> <p><span style="font-size:17.4px;">8. Влить рыбный бульон, довести до кипения и варить на слабом огне 15 минут до готовности овощей.</span></p> <p><span style="font-size:17.4px;">9. Добавить в суп кусочки сёмги и креветки, варить 5–7 минут до готовности рыбы.</span></p> <p><span style="font-size:17.4px;">10. Влить сливки, посолить и поперчить по вкусу, прогреть 1 минуту, не доводя до кипения. Убрать лавровый лист.</span></p> <p><span style="font-size:17.4px;">11. Снять суп с огня и дать настояться 5 минут.</span></p> <p><b><span style="font-size:17.4px;"><u>СОВЕТЫ:</u></span></b></p> <p><span style="font-size:17.4px;">Бульон из костей и очисток делает суп особенно насыщенным и ароматным.</span></p> <p><span style="font-size:17.4px;">Сливки можно брать любой жирности — чем жирнее, тем нежнее вкус.</span></p> <p><span style="font-size:17.4px;">Не кипятите суп после добавления сливок, чтобы они не свернулись.</span></p> <p><span style="font-size:17.4px;">Рыбу и креветки не переваривайте — они готовятся очень быстро.</span></p> <p><span style="font-size:17.4px;">Подавайте с свежей зеленью и хрустящим хлебом.</span></p>]]></content:encoded>
</item><item>
<title>РЫБНЫЙ СУП С ТОМАТАМИ В МУЛЬТИВАРКЕ</title>
<link>https://zheludenko.ru/avn/198-rybnyj-sup-s-tomatami-v-multivarke.html</link>
<pdalink>https://zheludenko.ru/avn/198-rybnyj-sup-s-tomatami-v-multivarke.html</pdalink>
<guid>https://zheludenko.ru/avn/198-rybnyj-sup-s-tomatami-v-multivarke.html</guid>
<pubDate>Mon, 16 Mar 2026 09:38:13 +0700</pubDate>
<category>native-yes</category>

<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2026-03/hyoqesxfxyx.jpg" type="image/jpeg" />
<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size:17.4px;"><b>Томатный</b> <b>рыбный</b> <b>суп</b> <b>в</b> <b>мультиварке</b> — один из вкусных и ярких рецептов <b>супа</b>, который можно готовить как на плите, так и <b>в</b> <b>мультиварке</b>!</span></p> <p><span style="font-size:17.4px;"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2026-03/hyoqesxfxyx.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"><br></span></p> <p><i><b><span style="font-size:17.4px;"> ИНГРЕДИЕНТЫ:</span></b></i></p> <ul> <li><i><span style="font-size:17.4px;">Сёмга (или другая красная рыба, филе) — 300 г</span></i></li> <li><i><span style="font-size:17.4px;">Лук — 1 шт.</span></i></li> <li><i><span style="font-size:17.4px;">Морковь — 150 г</span></i></li> <li><i><span style="font-size:17.4px;">Кабачок — 150 г</span></i></li> <li><i><span style="font-size:17.4px;">Помидоры — 2–3 шт.</span></i></li> <li><i><span style="font-size:17.4px;">Болгарский перец — 1 шт.</span></i></li> <li><i><span style="font-size:17.4px;">Картофель — 2 шт.</span></i></li> <li><i><span style="font-size:17.4px;">Сливки — 200 мл</span></i></li> <li><i><span style="font-size:17.4px;">Чеснок — 2 зубчика</span></i></li> <li><i><span style="font-size:17.4px;">Растительное масло — 1 ст. л.</span></i></li> <li><i><span style="font-size:17.4px;">Соль — по вкусу</span></i></li> <li><i><span style="font-size:17.4px;">Специи — по вкусу</span></i></li> <li><i><span style="font-size:17.4px;">Зелень — по вкусу</span></i></li> <li><i><span style="font-size:17.4px;">Вода — 1,5–1,8 л</span></i></li> </ul> <p><br></p> <p><b><span style="font-size:17.4px;"><span class="native-emoji noncontenteditable">🤔</span>ПРИГОТОВЛЕНИЕ:</span></b></p> <p><span style="font-size:17.4px;">1. Лук нарезать кубиками. В чашу мультиварки влить растительное масло, включить режим «Жарка» и выложить лук. Обжарить до прозрачности.</span></p> <p><span style="font-size:17.4px;">2. Морковь натереть на крупной тёрке, добавить к луку и пассеровать 4–5 минут.</span></p> <p><span style="font-size:17.4px;">3. Кабачок натереть на крупной тёрке, болгарский перец нарезать мелкими кусочками. Добавить в чашу, готовить ещё около 5 минут, периодически помешивая.</span></p> <p><span style="font-size:17.4px;">4. С помидоров снять кожицу (обдать кипятком, затем холодной водой), мелко нарезать и добавить к овощам. Закрыть крышку и тушить 5–7 минут.</span></p> <p><span style="font-size:17.4px;">5. Картофель нарезать кубиками. Рыбное филе очистить от кожи и нарезать средними кусочками.</span></p> <p><span style="font-size:17.4px;">6. Влить в чашу воду, добавить картофель и рыбу. Переключить режим на «Тушение» или «Суп» и готовить 25 минут.</span></p> <p><span style="font-size:17.4px;">7. По истечении времени добавить соль, специи, влить сливки, положить целые зубчики чеснока. Довести до кипения.</span></p> <p><span style="font-size:17.4px;">8. Добавить зелень, по желанию сушёный базилик. Выключить мультиварку и дать супу настояться 30–60 минут (можно дольше — вкус станет насыщеннее).</span></p> <p><span style="color:#ba372a;font-size:17.4px;"><u><b>СОВЕТЫ:</b></u></span></p> <p><span style="font-size:17.4px;">Рыбу можно заменить форелью, горбушей или кетой.</span></p> <p><span style="font-size:17.4px;">Картофель можно исключить — суп получится более лёгким.</span></p> <p><span style="font-size:17.4px;">Сливки добавляйте в самом конце, чтобы они не свернулись.</span></p> <p><span style="font-size:17.4px;">Настойка после приготовления делает вкус супа особенно насыщенным.</span></p>]]></content:encoded>
</item><item>
<title>СУП ШУРПА</title>
<link>https://zheludenko.ru/avn/196-sup-shurpa.html</link>
<pdalink>https://zheludenko.ru/avn/196-sup-shurpa.html</pdalink>
<guid>https://zheludenko.ru/avn/196-sup-shurpa.html</guid>
<pubDate>Sun, 01 Mar 2026 07:49:50 +0700</pubDate>
<category>native-yes</category>

<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2026-03/sup-shurpa_2.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://vk.com/emoji/e/e29c85.png" type="image/png" />
<enclosure url="https://vk.com/emoji/e/e29c85.png" type="image/png" />
<enclosure url="https://vk.com/emoji/e/e29c85.png" type="image/png" />
<enclosure url="https://vk.com/emoji/e/e29c85.png" type="image/png" />
<enclosure url="https://vk.com/emoji/e/e29c85.png" type="image/png" />
<enclosure url="https://vk.com/emoji/e/e29c85.png" type="image/png" />
<enclosure url="https://vk.com/emoji/e/e29c85.png" type="image/png" />
<enclosure url="https://vk.com/emoji/e/e29c85.png" type="image/png" />
<enclosure url="https://vk.com/emoji/e/e29c85.png" type="image/png" />
<enclosure url="https://vk.com/emoji/e/e29c85.png" type="image/png" />
<enclosure url="https://vk.com/emoji/e/e29c85.png" type="image/png" />
<enclosure url="https://vk.com/emoji/e/e29c85.png" type="image/png" />
<enclosure url="https://vk.com/emoji/e/e29c85.png" type="image/png" />
<enclosure url="https://vk.com/emoji/e/e29c85.png" type="image/png" />
<enclosure url="https://vk.com/emoji/e/e29c85.png" type="image/png" />
<enclosure url="https://vk.com/emoji/e/e29c85.png" type="image/png" />
<enclosure url="https://vk.com/emoji/e/e29c85.png" type="image/png" />
<content:encoded><![CDATA[<p style="margin:0in;font-size:14pt;">Классическая <span style="color:#333333;background:#FFFFFF;">шурпа</span> из говядины или баранины — наваристый, ароматный, потрясающе <span style="color:#333333;background:#FFFFFF;">вкусный</span> <span style="color:#333333;background:#FFFFFF;">суп</span>, который легко приготовить дома.</p> <p style="margin:0in;font-size:14pt;"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2026-03/sup-shurpa_2.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></p> <p style="margin:0in;font-size:14pt;"><u>ИНГРЕДИЕНТЫ:</u><br><img src="https://vk.com/emoji/e/e29c85.png" alt="✅"> Говядина или баранина на кости — 1,5 кг (у меня говяжьи рёбра)<br><img src="https://vk.com/emoji/e/e29c85.png" alt="✅"> Вода — 3–3,5 л<br><img src="https://vk.com/emoji/e/e29c85.png" alt="✅"> Чёрный перец горошком — 3 шт.<br><img src="https://vk.com/emoji/e/e29c85.png" alt="✅"> Душистый перец — 3 шт.<br><img src="https://vk.com/emoji/e/e29c85.png" alt="✅"> Лук — 2 шт. (1 — в бульон, 1 — для маринования)<br><img src="https://vk.com/emoji/e/e29c85.png" alt="✅"> Морковь — 2 шт.<br><img src="https://vk.com/emoji/e/e29c85.png" alt="✅"> Болгарский перец — 1–2 шт.<br><img src="https://vk.com/emoji/e/e29c85.png" alt="✅"> Картофель — 5–6 шт.<br><img src="https://vk.com/emoji/e/e29c85.png" alt="✅"> Помидоры — 2–3 шт.<br><img src="https://vk.com/emoji/e/e29c85.png" alt="✅"> Чеснок — 4–5 зубчиков<br><img src="https://vk.com/emoji/e/e29c85.png" alt="✅"> Кориандр — 1 ч. л.<br><img src="https://vk.com/emoji/e/e29c85.png" alt="✅"> Соль — по вкусу<br><img src="https://vk.com/emoji/e/e29c85.png" alt="✅"> Чёрный перец — по вкусу<br><img src="https://vk.com/emoji/e/e29c85.png" alt="✅"> Зелень — кинза, укроп</p> <div></div> <p style="margin:0in;font-size:14pt;"><u>ДЛЯ МАРИНОВАННОГО ЛУКА:</u><br><img src="https://vk.com/emoji/e/e29c85.png" alt="✅"> Лук — 1 шт.<br><img src="https://vk.com/emoji/e/e29c85.png" alt="✅"> Уксус 6% — 1 ст. л.<br><img src="https://vk.com/emoji/e/e29c85.png" alt="✅"> Укроп — по вкусу</p> <p style="margin:0in;font-size:14pt;"></p> <p style="margin:0in;font-size:14pt;color:#000000;"><b>ПРИГОТОВЛЕНИЕ:</b></p> <p style="margin:0in;font-size:14pt;color:#000000;">1. Мясо промыть, удалить лишние плёнки, нарезать порционно. Выложить в кастрюлю или казан, залить холодной водой.</p> <p style="margin:0in;font-size:14pt;color:#000000;">2. Поставить на огонь, довести до кипения и тщательно снять пену.</p> <p style="margin:0in;font-size:14pt;color:#000000;">3. Луковицу разрезать крест-накрест (не до конца), морковь разрезать крупно. Отправить в бульон вместе с чёрным и душистым перцем.</p> <p style="margin:0in;font-size:14pt;color:#000000;">4. Варить под крышкой на слабом огне 1,5–2 часа до мягкости мяса.</p> <p style="margin:0in;font-size:14pt;color:#000000;">5. Пока варится мясо, подготовить овощи:</p> <p style="margin:0in;font-size:14pt;color:#000000;">• морковь — крупными кусками,</p> <p style="margin:0in;font-size:14pt;color:#000000;">• болгарский перец — крупно,</p> <p style="margin:0in;font-size:14pt;color:#000000;">• картофель — крупно (мелкий можно разрезать пополам),</p> <p style="margin:0in;font-size:14pt;color:#000000;">• помидоры — крупными дольками.</p> <p style="margin:0in;font-size:14pt;color:#000000;">6. Для маринованного лука: лук нарезать тонкими полукольцами, добавить укроп и уксус, перемешать и оставить мариноваться при комнатной температуре.</p> <p style="margin:0in;font-size:14pt;color:#000000;">7. Когда мясо сварится, вынуть из бульона лук и морковь — они больше не понадобятся.</p> <p style="margin:0in;font-size:14pt;color:#000000;">8. В кастрюлю добавить картофель, морковь и болгарский перец. Варить до полуготовности картофеля.</p> <p style="margin:0in;font-size:14pt;color:#000000;">9. Добавить помидоры, мелко нарезанный чеснок, соль, чёрный перец и кориандр. Варить до мягкости помидоров.</p> <p style="margin:0in;font-size:14pt;color:#000000;">10. В самом конце добавить рубленую зелень, выключить огонь, накрыть крышкой и дать настояться 10–15 минут.</p> <p style="margin:0in;font-size:14pt;color:#000000;">11. Подавать горячей, при подаче посыпать маринованным луком и свежей зеленью.</p> <p style="margin:0in;font-size:14pt;color:#000000;"></p> <p style="margin:0in;font-size:14pt;color:#000000;"><span style="color:#ba372a;"><b>СОВЕТЫ:</b></span></p> <p style="margin:0in;font-size:14pt;color:#000000;">Шурпа вкуснее всего получается на кости — бульон будет насыщенным и ароматным.</p> <p style="margin:0in;font-size:14pt;color:#000000;">Овощи режьте КРУПНО — это главная особенность шурпы.</p> <p style="margin:0in;font-size:14pt;color:#000000;">Ничего не обжаривается — весь вкус строится на хорошем бульоне и специях.</p> <p style="margin:0in;font-size:14pt;color:#000000;">Если готовите в казане или на костре — вкус будет ещё ярче.</p> <p style="margin:0in;font-size:14pt;color:#000000;">Кинза — классика для шурпы, но если не любите, замените петрушкой.</p> <p style="margin:0in;font-size:14pt;color:#000000;">Маринованный лук — обязательная подача, именно он даёт тот самый вкус.</p> <p style="margin:0in;font-size:14pt;color:#000000;">На следующий день шурпа становится ещё вкуснее.</p>]]></content:encoded>
</item><item>
<title>СОЛЯНКА СБОРНАЯ МЯСНАЯ</title>
<link>https://zheludenko.ru/avn/195-soljanka-sbornaja-mjasnaja.html</link>
<pdalink>https://zheludenko.ru/avn/195-soljanka-sbornaja-mjasnaja.html</pdalink>
<guid>https://zheludenko.ru/avn/195-soljanka-sbornaja-mjasnaja.html</guid>
<pubDate>Sat, 28 Feb 2026 11:55:04 +0700</pubDate>
<category>native-yes</category>

<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2026-02/img001.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2026-02/img.jpg" type="image/jpeg" />
<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size:16.4px;"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2026-02/img001.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;">Мясная сборная классическая солянка — это суп, в котором сочетаются несколько видов мяса, соленые огурцы и ароматные специи. Он получается густым, ярким по вкусу и отлично подходит для сытного домашнего обеда.</span></p> <p><b>ИНГРЕДИЕНТЫ:</b><br><u>ДЛЯ БУЛЬОНА:</u><br>Говядина на кости — 500 г<br>Куриный суповой набор — 500 г<br>Вода — 3 л<br>Соль — 1 ч. л.<br>Лавровый лист — 2 шт.<br><br><u>ДЛЯ СОЛЯНКИ:</u><br>Копчёности (3–4 вида) — 500 г<br>Огурцы маринованные — 3 шт.<br>Лук репчатый — 1 шт.<br>Томатная паста — 1 ст. л.<br>Огуречный рассол — 150–200 мл<br>Маслины без косточки — 15 шт.<br>Чёрный перец — по вкусу<br>Зелень — по вкусу<br><br><u>ДЛЯ ПОДАЧИ:</u><br>Лимон — по вкусу<br>Сметана — по желанию<br><br><b>ПРИГОТОВЛЕНИЕ:</b><br><span style="font-size:15.4px;">1. Мясо залить холодной водой, довести до кипения, проварить 5 минут, воду слить. Мясо промыть, залить свежей водой (3 л), добавить соль и лавровый лист.</span><br><br><span style="font-size:15.4px;">2. Варить бульон на среднем огне 45–50 минут, не накрывая крышкой полностью, снимая пену. Готовое мясо вынуть, остудить.</span><br><br><span style="font-size:15.4px;">3. Лук нарезать кубиками, огурцы — кубиками, копчёности — соломкой.</span><br><br><span style="font-size:15.4px;">4. На сковороде обжарить лук до полупрозрачности. Добавить огурцы, жарить 2 минуты.</span><br><br><span style="font-size:15.4px;">5. Вмешать томатную пасту, влить рассол, тушить 5 минут на слабом огне.</span><br><br><span style="font-size:15.4px;">6. На сухой сковороде обжарить копчёности 4–5 минут до раскрытия аромата.</span><br><br><span style="font-size:15.4px;">7. Отварное мясо отделить от костей, разобрать на волокна или нарезать соломкой, вернуть в бульон.</span><br><br><span style="font-size:15.4px;">8. Добавить в кастрюлю копчёности, зажарку, проварить 3–4 минуты.</span><br><br><span style="font-size:15.4px;">9. Маслины нарезать кружочками, добавить в солянку вместе с чёрным перцем и зеленью. Варить ещё 5 минут.</span><br><br><span style="font-size:15.4px;">10. Снять с огня, накрыть крышкой и дать настояться 10–15 минут.</span><br><br><span style="font-size:15.4px;">11. Подавать с долькой лимона и ложкой сметаны.</span><br><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2026-02/img.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"><br><b><span style="color:#000000;">СОВЕТЫ:</span></b><br><span style="font-size:15.4px;">Чем больше видов копчёностей, тем насыщеннее вкус солянки.</span><br><span style="font-size:15.4px;">Рассол добавляйте постепенно, регулируя кислоту по вкусу.</span><br><span style="font-size:15.4px;">Не переваривайте солянку после добавления огурцов — вкус станет мягче.</span><br><span style="font-size:15.4px;">Солянка всегда вкуснее после настаивания.</span><br><span style="font-size:15.4px;">Лимон кладите уже в тарелку, чтобы бульон не горчил.</span></p>]]></content:encoded>
</item><item>
<title>БОРЩ С САЛОМ в МУЛЬТИВАРКЕ</title>
<link>https://zheludenko.ru/avn/176-borsch-s-salom-v-multivarke.html</link>
<pdalink>https://zheludenko.ru/avn/176-borsch-s-salom-v-multivarke.html</pdalink>
<guid>https://zheludenko.ru/avn/176-borsch-s-salom-v-multivarke.html</guid>
<pubDate>Thu, 13 Nov 2025 11:52:15 +0700</pubDate>
<category>native-yes</category>

<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-11/borsch-s-salom.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-11/111.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-11/222.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-11/333.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-11/444.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-11/555.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-11/666.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-11/777.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-11/888.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-11/999.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-11/1010.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-11/11-11.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-11/12.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-11/13.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-11/1414.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-11/15.jpg" type="image/jpeg" />
<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-11/16.jpg" type="image/jpeg" />
<content:encoded><![CDATA[<p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:14pt;">Сегодня варим борщ с салом, рецепт которого я привожу на этой странице. Готовится он не сложно и относительно быстро, а получается очень вкусным и ароматным.</p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:14pt;"></p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:14pt;">Это сложное блюдо – настоящее произведение искусства современной кулинарии. Оно готовится по строгим правилам. Если вы хотите приготовить настоящий борщ, вам придется простоять у плиты ровно час. Даже если вы готовите его в мультиварке. Поверьте, это не то блюдо, которое можно загрузить, включить и уйти, как часто показывают в рекламных роликах мультиварок. Конечно, можно поступить и так , но блюдо ваше будет иметь мало общего с настоящим борщом.</p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:14pt;"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-11/borsch-s-salom.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:14pt;">Некоторые кулинары советуют перед готовкой немного обжаривать овощи, однако это практически не изменяет вкус блюда. Истинный вкус можно придать ему за счет обжаривания деревенского сала (или слегка копченого бекона). Итак, читайте и смотрите, как приготовить настоящий борщ с салом – самое популярное блюдо национальной РУССКОЙ кухни.</p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:19.5pt;color:#2e2e2e;"></p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:19.5pt;color:#2e2e2e;"><u>Ингредиенты</u>:</p> <ul type="disc" style="margin-top:0in;margin-bottom:0in;"> <li style="margin-top:0;margin-bottom:0;color:#2e2e2e;"><span style="font-size:15pt;">3 л куриного бульона;</span></li> <li style="margin-top:0;margin-bottom:0;color:#2e2e2e;"><span style="font-size:15pt;">картофель – 4-5 шт.;</span></li> <li style="margin-top:0;margin-bottom:0;color:#2e2e2e;"><span style="font-size:15pt;">морковь – 1 шт.;</span></li> <li style="margin-top:0;margin-bottom:0;color:#2e2e2e;"><span style="font-size:15pt;">лук репчатый – 1 шт.;</span></li> <li style="margin-top:0;margin-bottom:0;color:#2e2e2e;"><span style="font-size:15pt;">свекла среднего размера– 1 шт.;</span></li> <li style="margin-top:0;margin-bottom:0;color:#2e2e2e;"><span style="font-size:15pt;">помидоры – 4-5 шт.;</span></li> <li style="margin-top:0;margin-bottom:0;color:#2e2e2e;"><span style="font-size:15pt;">капуста – половина небольшого вилка (около 400 г);</span></li> <li style="margin-top:0;margin-bottom:0;color:#2e2e2e;"><span style="font-size:15pt;">лечо с болгарским перцем – 2-3 ст. ложки (около 50 г);</span></li> <li style="margin-top:0;margin-bottom:0;color:#2e2e2e;"><span style="font-size:15pt;">сало домашнее копченое – 70-100 г;</span></li> <li style="margin-top:0;margin-bottom:0;color:#2e2e2e;"><span style="font-size:15pt;">чеснок – 4 зубчика;</span></li> <li style="margin-top:0;margin-bottom:0;color:#2e2e2e;"><span style="font-size:15pt;">жгучий перец чили – 1 шт.;</span></li> <li style="margin-top:0;margin-bottom:0;color:#2e2e2e;"><span style="font-size:15pt;">сахар – 1 столовая ложка;</span></li> <li style="margin-top:0;margin-bottom:0;color:#2e2e2e;"><span style="font-size:15pt;">порошок кориандра – 1 ч. ложка;</span></li> <li style="margin-top:0;margin-bottom:0;color:#2e2e2e;"><span style="font-size:15pt;">приправа Хмели-сунели – 1 ч. ложка;</span></li> <li style="margin-top:0;margin-bottom:0;color:#2e2e2e;"><span style="font-size:15pt;">лавровый лист – 2 шт.;</span></li> <li style="margin-top:0;margin-bottom:0;color:#2e2e2e;"><span style="font-size:15pt;">соль – по вкусу;</span></li> <li style="margin-top:0;margin-bottom:0;color:#2e2e2e;"><span style="font-size:15pt;">свежая зелень (зеленый лук и петрушка) и сметана – для подачи на стол.</span></li> </ul> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:19.5pt;color:#2e2e2e;"></p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:19.5pt;color:#2e2e2e;"><b>КАК ГОТОВИМ</b>:</p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:11pt;"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-11/111.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:15pt;color:#2e2e2e;">Подготовьте все продукты: очистите свеклу, морковь, картошку, лук, чеснок. Налейте в кастрюлю бульон. Кстати, готовить можно и на воде, но раз наш борщ все равно не будет постным, то почему бы не использовать бульон (куриный, свиной, говяжий или бараний) – вкуснее будет!</p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:11pt;"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-11/222.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:15pt;color:#2e2e2e;">Картошку нарежьте крупно и опустите в бульон. Посолите.</p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:11pt;"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-11/333.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:15pt;color:#2e2e2e;">Поставьте на огонь, доведите до кипения, соберите и выбросьте пену и уменьшите огонь до малого. Готовьте 25 минут. Для мультиварки: залейте картошку в кастрюле горячим бульоном и готовьте в программе «Тушение» 25 минут.</p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:11pt;"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-11/444.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:15pt;color:#2e2e2e;">Тем временем, нарежьте сало средне-мелкими кусочками и выложите их на сковородку. Нагревайте сковороду на среднем огне, часто перемешивая сало, пока оно не выпустит жир (3-4 минуты).</p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:11pt;"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-11/555.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:15pt;color:#2e2e2e;">Затем добавьте в сковороду нарезанную кубиками луковицу и обжаривайте вместе с салом еще около 5 минут.</p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:11pt;"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-11/666.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:15pt;color:#2e2e2e;">Пока жарится сало с луком, нарежьте свеклу так, как вам больше нравится – соломкой или кубиками (можно даже натереть на крупную терку). Добавьте свеклу в сковородку и жарьте, помешивая, дальше все вместе еще 5 минут.</p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:11pt;"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-11/777.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:15pt;color:#2e2e2e;">Тем временем нарезаем морковь – ее тоже можно нарезать как соломкой, так и кубиками или кружочками – как вы больше привыкли. Добавляем морковь в сковородку и обжариваем все вместе еще около 5-7 минут.</p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:11pt;"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-11/888.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:15pt;color:#2e2e2e;">Теперь займемся помидорами. Кстати, не пережарьте поджарку: если вы не успеваете подготовить помидоры – отставьте сковороду с плиты, пока бланшируете и нарежете помидоры. Напомню коротко, как бланшировать помидоры: опустите их в кипяток на 1 минуту, затем быстро переложите в холодную воду на 5 минут. На вершине каждого помидора сделайте насечку и аккуратно снимите помидорную кожуру.</p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:11pt;"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-11/999.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:15pt;color:#2e2e2e;">Нарежьте подготовленные таким образом помидоры кубиками. Добавьте в поджарку нарезанные помидоры, столовую ложку сахара и пару ложек лечо. Обжаривайте поджарку с помидорами еще около 5 минут, до легкого загустения.</p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:11pt;"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-11/1010.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:15pt;color:#2e2e2e;">Нарезаем капусту соломкой. Добавляем в кастрюлю поджарку одновременно с капустой.</p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:11pt;"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-11/11-11.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:15pt;color:#2e2e2e;">Доводим борщ до кипения и готовим на малом огне еще 15 минут. (Для мультиварки – 20 минут в прежней программе).</p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:11pt;"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-11/12.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:15pt;color:#2e2e2e;">По истечении указанного времени добавьте в кастрюлю хмели-сунели и кориандр.</p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:11pt;"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-11/13.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:15pt;color:#2e2e2e;">Нарежьте пластинами зубчики чеснока, очистите от семян и нарежьте жгучий перец. Добавьте эти специи в кастрюлю вместе с лавровым листом за 1-2 минуты до конца варки борща. Выключите огонь. Попробуйте борщ на соль и добавьте ее по мере необходимости.</p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:11pt;"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-11/1414.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:15pt;color:#2e2e2e;">Оставьте готовый борщ постоять в кастрюле под крышкой в течение 10 минут. Тем временем мелко порубите листья петрушки и зеленый лук.</p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:11pt;"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-11/15.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:15pt;color:#2e2e2e;">Подавайте борщ в глубоких тарелках. Украсьте его рубленым зеленым луком и петрушкой. Добавьте в тарелку ложку сметаны или майонеза. Отличным дополнением будет ломоть черного хлеба или пампушки с чесноком.</p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:22.5pt;color:#2e2e2e;"><b>Что подают к борщу?</b></p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:11pt;"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-11/16.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"></p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:15pt;color:#2e2e2e;"><i><b>Борщ – многогранное блюдо, такое насыщенное, что тарелкой борща можно заменить и первое блюдо, и второе.</b></i></p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:15pt;"><span style="color:#2e2e2e;">Однако, будет выглядеть немного бедным, если вы поставите на стол одинокую тарелочку даже </span>самого вкусного борща<span style="color:#2e2e2e;">. Все-таки, для полноты вкуса, борщ, как и другие блюда, нуждается в дополнениях. Итак, что подать на стол к борщу?</span></p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:15pt;color:#2e2e2e;"><b>Во-первых, хлеб. </b>Классика – это свежие белые пампушки с чесноком. Отлично подойдет кусок свежего белого хлеба, если борщ со свининой, говядиной, бараниной или курицей. К постному борщу или борщу с рыбой подавайте краюшку черного хлеба типа «Бородинского». А еще к борщу замечательно подавать тонко нарезанные сухарики из черного хлеба.</p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:15pt;color:#2e2e2e;"><b>Во-вторых, мясные дополнения.</b> Опять же, классика здесь – сало с прожилками мяса из морозилки, нарезанное длинными тонкими ломтиками: каждый ломтик – на один укус. Кроме сала, можно подавать в качестве дополнения нарезанную домашнюю колбасу или колбасу-кровянку. Также, если вы приготовили борщ с большим куском мяса, можно порцию мяса подать отдельно на тарелочке. Обязательно поставьте рядом солонку: очень вкусно, прежде чем отправить кусочек мяса в рот, обмакнуть его в соль.</p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:15pt;color:#2e2e2e;"><b>И в-третьих,</b> <b>зелень</b>. Классическое дополнение к борщу – стебли свежего зеленого лука или чеснока прямо с грядки. К ним тоже полагается солонка, чтобы макать зеленый лук в соль. Если нет зеленого лука, подается лук репчатый, очищенный и нарезанный дольками – белый сладкий или фиолетовый крымский сладкий лук, или пара очищенных зубчиков чеснока.</p> <p style="margin:0in;margin-left:0.375in;font-size:15pt;color:#2e2e2e;"><b>Ну и кроме перечисленного,</b> хорошо сочетается с борщом ложка сметаны, мелко нарезанный укроп или петрушка, стручковый жгучий перец, кусочек которого кладут в тарелку (но не едят!). Выбирайте на свой вкус.</p>]]></content:encoded>
</item><item>
<title>Как приготовить кулеш</title>
<link>https://zheludenko.ru/avn/171-kak-prigotovit-kulesh.html</link>
<pdalink>https://zheludenko.ru/avn/171-kak-prigotovit-kulesh.html</pdalink>
<guid>https://zheludenko.ru/avn/171-kak-prigotovit-kulesh.html</guid>
<pubDate>Sat, 08 Nov 2025 13:18:01 +0700</pubDate>
<category>native-yes</category>

<enclosure url="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-11/kulesh.jpg" type="image/jpeg" />
<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size:12pt;">Сегодня ГОТОВИМ кулеш и угостим своих родных за домашним обедом. Вкусный, домашний наваристый супчик, который не приедается. Суп варим всегда и вот я, например, всегда думаю, какой же супчик сегодня сварить. Вот Вам отличная идея.</span></p> <ul type="disc"> <li>на 3 литра воды</li> <li>600 — 700 г говядина</li> <li>2 ст.л растительное масло +1 ст.л топленое масло</li> <li>1 лук репчатый крупный</li> <li>1 морковь</li> <li>1/2 корень сельдерея (60г)</li> <li>120 г пшено</li> <li>2 шт картофель</li> <li>1 ч.л домашняя приправа с острым и болг перцем</li> <li>соль, специи по вкусу</li> <li>2 зубчика чеснока</li> <li>3 ст.л петрушка</li> </ul> <p><b><span style="font-size:13.5pt;">Как приготовить кулеш</span></b></p> <p><b><span style="font-size:13.5pt;"><img src="https://zheludenko.ru/avn/uploads/posts/2025-11/kulesh.jpg" alt="" style="display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;"><br></span></b></p> <ol start="1" type="1"> <li>Масло сливочное растопите в кастрюле, в которой будете варить кулеш. Говядину нарежьте небольшими кусочками.</li> <li>На масле немного припустите мясо, вбросив его прямо в кастрюлю.</li> <li>Добавьте натертую на терке морковь, сельдерей и измельченный лук.</li> <li>Пассеруйте мясо с овощами. Влейте воду.</li> <li>Варим мясо практически до готовности.</li> <li>Когда мясо практически готовое. Теперь всыпьте хорошо промытое пшено. Лучше всего пшено промыть в горячей воде. чтобы оно не горчило.</li> <li>Теперь добавляем картофель, лавровый лист. Можно добавить любые пряные травки по вкусу. посолите по вкусу, можно добавить приправу из острого перца. или измельченный чеснок.</li> <li>Варите до готовности картофеля на огне меньше среднего.</li> <li>В конце добавляем зелень. попробуйте по вкусу, можно добавить соли или перца.</li> </ol>]]></content:encoded>
</item></channel></rss>