Ароматерапия для детей

Природа подарила нам растения, обладающие уникальными свойствами, а наука добыла из этих растений ценный концентрат, который называется ароматическим или эфирным маслом. Эфирные масла находят очень широкое применение в медицине, косметологии, парфюмерии. У меня дома целая коллекция ароматических масел и я активно их использую.

Ароматерапия для детей

Также запахи воздействуют на физическое, умственное и эмоциональное развитие ребенка, оказывают огромное влияние на его поведение и настроение. Вот почему во всем мире с древних времен в воспитательных и лечебных целях использовали ароматерапию, а именно эфирные масла для детей.

Можно ли детям дышать эфирными маслами? Можно, однако использовать разрешается далеко не все эфиры, и в гораздо меньших, чем для взрослых, дозировках. Особенно это важно понимать при лечении младших дошкольников.

Для малышей до 3-х месяц можно использовать ограниченное число аромамасел, а именно: лаванду. Постепенно, по мере взросления ребенка, к лаванде прибавляются такие масла, как: бергамотовое, апельсиновое, масло мандарина. Возбуждающие хвойные, а именно пихтовое, эвкалиптовое не стоит использовать раньше двухлетия ребенка

В ароматерапии школьников допускается сочетать те же эфиры, что и в лечении взрослых, однако дозировка должна быть вдвое меньшей.

С 12-14 лет (в зависимости от комплекции подростка) масла применяются в тех де количествах, что и для взрослых.

Ароматерапевты советуют в лечении малышей ароматами не ограничиваться одним компонентом, а сочетать 2-3 эфира. Это усилит их действие и эффективность. Однако сочетать можно только препараты из одной группы (например, успокаивающие эфирные масла для детей) и только после того, как каждое из них было протестировано (проведен аллерго-тест).

Ароматизация комнаты для хорошего сна

Перед сном актуально ароматизировать помещение, используя успокаивающие эфирным масла для детей. Лучше всего для этих целей использовать эфирное масло лаванды детям. Необходимо смешать 3 капли лавандового и 2 капли мандаринового эфиров и поместить смесь на 7-8 минут (если ребенок совсем маленький – на 3 минуты) в аромалампу в детской комнате.

Лавандовое эфирное масло для сна детям (не более 3-4 капли) может быть также добавлено в ванну. Температура воды при этом не должна превышать 38 градусов. А чтобы эфир растворился в воде, можно пойти на небольшую хитрость: размешать его предварительно с 30 мл сливок и только затем вылить в ванну.

Пару капель лавандового эфира можно просто нанести на детскую кровать – это гарантирует крепкий и спокойный сон ребенка всю ночь. Помимо успокоительного, лаванда обладает еще и антисептическим действием.

Ароматизация комнаты ребенка, больного ОРВИ

Если у чада простуда или грипп, мощным помощником традиционной медицины станут следующие смеси аромамасел:

  • 2 капли лавандового, 1 капля мандаринового 1 капля чайного дерева;
  • 2 капли эвкалиптового, 1 капля чайного дерева, 1 капля лимона.
Всего несколько минут испарения (3-10 минут) одного из описанных выше составов способны существенно улучшить состояние ребенка без традиционных лекарств и антибиотиков.

Процедуры с эфирными маслами уж точно понравятся малышу больше, чем микстуры и пилюли.

Ароматные эфирные масла используются в медицине на протяжении тысячелетий. Ароматерапия помогает физическому и эмоциональному благополучию, используется в лечении ожогов, кожных раздражений, для расслабления и снятия стресса. Считается, что в возрасте старше трех месяцев ароматерапия может помочь снять беспокойство, улучшить сон ребенка и даже облегчить симптомы колик. Но прежде, чем принести эфирное масло в детскую, надо выяснить ограничения, правильное соотношение базы и аромата и методы нанесения.

Важные правила ароматерапии

Сегодня эфирные масла широко доступны в самых различных вариантах. И далеко не все из них хороши для здоровья.

В первую очередь надо проверить этикетку и убедиться, что во флакончике – чистое, подлинное масло, а не смесь или ароматизированная подделка.

Никогда не наносите эфирные масла непосредственно на кожу, всегда смешивайте их с маслом-носителем. Пероральный прием – проглатывание, даже смазывание полости рта и иных слизистых – для детей полностью исключено!

Важно также помнить, что натуральное эфирное масло – очень концентрированный продукт. Его всегда надо разбавлять базовым маслом или кремом, подходящим для малыша.

Давайте посмотрим на несколько масел.

Масло лимона

Цитрусовый аромат лимона увеличивает количество энергии, улучшает настроение, а также отлично подходит для пробуждения после сна.

Аллергоподобная реакция на цитрусовые часто встречается в раннем детстве. Поэтому масла лимона, мандарина, апельсина требуют особого внимания.

Масло Мандарина

Мандарин (Citrus reticulata), в отличие от лимона, помогает успокаиваться и является отличной альтернативой лаванде. Сладкий мандариновый аромат лучше других цитрусовых, так как не обладает фототоксичным действием. При правильном разведении он не вызывает кожного раздражения, если, конечно, у ребенка нет аллергии на цитрусовые.

Масло Эвкалипта

Эвкалиптовое масло используется в официальной медицине как компонент отхаркивающих средств и капель для улучшения носового дыхание. Его аромат и бактерицидные свойства помогают мягко прочищать дыхательные пути, что особенно важно в сезон простудных заболеваний.

Но прежде, чем использовать это масло для облегчения респираторных симптомов, надо обязательно посоветоваться с педиатром: у этого аромата есть немало противопоказаний!

Масло лаванды

Лаванда обладает успокаивающим и седативным свойствами. Массаж с лавандовым маслом может помочь расслабиться возбужденному ребенку и мягко стимулировать сон.

Лаванду также можно использовать при укусах насекомых и для уменьшения зуда. Недавнее исследование доказывает, что лаванда эффективна в облегчении симптомов колик.

Чайное дерево

Чайное дерево очень мощный антисептик, является природным противомикробным, противогрибковым и дезинфицирующим средством. Добавление нескольких капель масла чайного дерева к базовому маслу или крему может помочь при опрелостях и грибковых инфекциях.

Если смазывать прыщик чистым маслом, то он очень быстро пройдет. Только не перестарайтесь. Масло, действительно, очень сильное, можно обжечь кожу, и она начнет шелушиться. Эфирное масло чайного дерева также можно использовать в ингаляциях при простуде.

Важно! 

Масло чайного дерева обладает очень выраженным действием, из-за чего средства с этим компонентом не должны использоваться у детей младше 6 месяцев. А при первых нанесениях надо тщательно отслеживать реакцию кожи и никогда не превышать рекомендованного соотношения разведения масла!

Однако эфирные масла могут значительно смягчить симптомы многих болезней и решить мелкие проблемы, особенно если приложить к процедурам родительскую заботу. При ветрянке, кори, краснухе спасительными для малыша будут ванны и массаж с эфирными маслами лаванды и лимона. При коклюше – растирания и ароматизация постельного белья с маслами лаванды или розмарина (последнее – с 6 лет).

Эфирные масла при аллергии

Диатез и даже экзема могут появиться у вашего чада как реакция на пищевые добавки, консерванты, сахар, пшеницу и некоторые виды фруктов. Воспаление и зуд снимут ванны с маслом лаванды. Также можно добавить это масло в детский крем или увлажняющий лосьон.

При простуде и кашле

Если у ребенка жар, сделайте холодную повязку на лоб с маслом лаванды или бергамота, а также ингаляции с маслами эвкалипта, кедра или пихты (2 капли на чашку горячей воды). Чтобы избавить его от кашля, приготовьте смесь: 1 капля чайного дерева + 2 капли эвкалипта на столовую ложку растительного масла, - и сделайте массаж грудной клетки, верхней части спины и шеи.

Порезы, ожоги, синяки и ссадины не редкость в период открытий. Чтобы они не стали опасными, возьмите на вооружение аромамасла. Раны промойте водой с маслом лаванды или пихты, а для быстрого заживления смазывайте 2-3 раза в день смесью эфирного масла с базовым, лучше всего маслом виноградной косточки.

Синяки и ушибы скорее пройдут, если смешать по 3 капли масел лаванды и чайного дерева со 100 мл базового и делать компрессы. При ожоге помогут примочки: 5 капель лавандового масла на столовую ложку ледяной воды. Затем смазывайте поврежденное масло смесью: 1 ложка растительного масла + 3 капли лаванды.

Детские страхи

Бабай и динозавр из-под кровати часто приходят к ребенку в его фантазиях перед сном. И этим список детских фобий не ограничивается. Справиться с ними помогут эфирные масла сладкого апельсина, ванили, лаванды и мандарина. Сделайте ребенку ванну или массаж перед сном.

Проблемы с пищеварением

Запоры могут быть вызваны слабостью пищеварительной системы ребенка или стрессом. Включите в детский рацион больше фруктов и овощей, воды и соков.

Регулярно делайте массаж животика по часовой стрелке с одним из эфирных масел: герани, мандарина, розмарина или мяты.

Понос может быть вызван инфекцией, пищевой аллергией, некоторыми лекарствами или стрессом. Он вызывает обезвоживание, поэтому необходимо давать ребенку больше жидкости. А для снятия дискомфорта сделайте ему массаж, а затем наложите компресс с эфирными маслами герани или лаванды.

Укачивание в транспорте

Вызывающие сонливость таблетки замените этим средством: 100 мл базового масла + 6 капель мятного масла. Нанесите его круговыми движениями на виски и живот ребенка.

Эфирное масло эвкалипта поможет при простуде. Если Вы заболели, Вас беспокоит насморк, кашель, горло, сделайте ингаляцию с эвкалиптом. Если нет домашнего ингалятора, можно закипятить в кастрюльке воду, добавить в нее 5-7 капель эфирного масла эвкалипта, накрыть голову большим полотенцем, и посидеть над такой паровой баней 10-15 минут. Если такую ингаляцию делать 3-4 раза в день, то даже от сильной простуды можно легко вылечиться за три дня, не прибегая к химическим лекарствам. Таким же свойством обладает и масло кедра, пихты. Можно смешивать эти масла по несколько капель, эффект будет отличным.

Наверняка все знают, что в современных таблетках и гелях от моли используют лаванду. Но зачем Вам искусственный запах, если можно разложить в шкафах ватные диски, смоченные в эфирном масле лаванды, и наслаждаться не только отсутствием моли, но и прекрасным натуральным ароматом. Только не забывайте периодически смачивать диск новым маслом.

А Вы в курсе, что эвкалипт и кедр отпугивает комаров? Перед тем, как открыть окно или балкон жарким летним вечером, положите возле окна ватный диск, смоченный эфирным маслом эвкалипта. Комары лететь не будут. Только знайте, что эти масла не убивают уже существующих в комнате комаров, а просто не дают налететь новым.

Если Вы активно занимаетесь спортом, эфирное масло розмарина поможет снять боль и усталость в мышцах, а также сделает их эластичными перед растяжкой.

Важный постскриптум – о правильном выборе аромамасел

До 12 лет не рекомендуется применять эфирное масло гвоздики. До 6 лет – чайного дерева, герани, розмарина.

Масло эвкалипта лучше начинать использовать с 2,5 лет.

До 1 годика исключите мяту перечную, в этом нежном возрасте можно ароматизировать детскую маслами апельсина, лаванды, мандарина, и танжерина. А подростки старше 12 уже могут выбрать любое из огромного спектра аромамасел.

Ну и напоследок: А знаете, почему мой кошелек так пахнет маслом пачули? Ему приписывают чудесное свойство привлекать деньги. Магия? Возможно! Чудес на свете гораздо больше, чем мы о них думаем! – Это тоже между прочим, про Ароматерапию.

Мы ценим ваше доверие и хотим поделиться лучшим!