Как бороться со стрессом сейчас?

Как бороться со стрессом сейчас?

В сегодняшней ситуации очень сложно оставаться полностью спокойным – каждый переживает из-за происходящего в той или иной мере. Как поддержать здоровье нервной системы и не поддаться панике? Предлагаем несколько простых советов для сохранения душевного равновесия.

В нынешних условиях так все складывается, что возрастает внутреннее напряжение.

Стресс может коснуться каждого – вне зависимости от характера, возраста, пола, социального статуса или профессии. К сожалению, стресс не просто неприятное чувство. Он влияет на наше физическое здоровье: может стать источником головных и мышечных болей, нарушения концентрации, расстройств пищеварения, повышенной утомляемости, снижения работоспособности и иммунитета. Также стресс ухудшает и психическое состояние: усиливается агрессия, развивается бессонница, чувство тревоги, неврозы, или, наоборот, появляются апатия и подавленность.⠀ ⠀

Во-первых, сама ситуация с вирусом напрягает. Постоянно со всех сторон про него напоминают, статистику сообщают и т.д.

Вы знакомы с такими понятиями как ресурсное состояние, усталость? Я предлагаю всем неравнодушным к своему здоровью людям, пройти бесплатное онлайн тестирование, на котором:

1. Определим уровень вашей усталости

2. Выявим слабые места организма, которые могут в первую очередь пострадать у вас

В конце тестирования zheludenko.ru/a/test Вы получите индивидуальные научно обоснованные программы здоровья для решения ваших проблем.

Во-вторых, мы вынуждено сидим дома. В замкнутом пространстве, с одними и теми же людьми. Как бы мы их не любили, у многих появляется повышенная раздражительность. Не зря в Китае после снятия карантина ЗАКСы переполнены. Люди идут разводится!⠀

В-третьих. Мы до мая сидим дома. И не факт, что только до мая! Кто, на что жить будет?

Мой призыв к тем, кого больше напрягает третий пункт. ПЕРЕЙДЯ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ: zheludenko.ru/biznes.html Я расскажу, что делать, как зарабатывать в интернете не выходя из дома.

ДЛЯ ЧЕГО Я СТРОЮ БИЗНЕС?

Сейчас многие приходят в бизнес. И сразу возникает мысль:" Для чего мы приходим в бизнес". Поразмышляем?

Многие скажут: «Для зарабатывания денег». Да! Я соглашусь с вами. Мы приходим в бизнес из-за денег. Но вы никогда не останетесь в бизнесе, если для вас самая главная цель — это только деньги.

Лично я пришёл в бизнес для того, чтобы:

— знакомиться с новыми людьми;

— давать определённую ценность другими;

— расширять кругозор;

— получать новые знания;

— и да, я пришёл в бизнес для зарабатывания денег.

А вот если вы думаете так как я, то ваш бизнес будет процветать. Он подразумевает хорошие отношения, добропорядочное поведение.

Если вы именно таким видите себя в бизнесе, ДАВАЙТЕ СОТРУДНИЧАТЬ.

СТАТЬ МОИМ ПАРТНЁРОМ zheludenko.ru/a/reg

==========================
ОБО МНЕ
http://zheludenko.gloryon.pro
09:39
235

Все статьи подобраны с любовью для дорогих читателей.

Нет товаров для отображения
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...