Хотите зарабатывать с Сибирским здоровьем? Миллионы людей по всему миру сотрудничают с Корпорацией Сибирское здоровье. На сегодняшний день Сибирское здоровье - это известная Компания полного цикла с мировым именем и репутацией, деятельность которой основана на разработке и производстве продукции высокого качества.

Компания предлагает три вида сотрудничества:
1. Покупка продукции для себя с накопительной скидкой;
2. Заработок от прямых продаж;
3. Заработок от создания и развития собственной структуры....
Интересно? ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ и Напишите мне, я Вам помогу сделать первые шаги.

ProЗдоровье ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ, СТАТЬИ И СОВЕТЫ ProЗдоровье ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ, СТАТЬИ И СОВЕТЫ

ЧТО ПОЛЕЗНО ДЛЯ СЕРДЦА


Что полезно для здоровья человеческого сердца. Многочисленные исследования позволили ученым сделать вывод, что длительность работоспособности сердца может достигать 150 лет, хотя эта цифра и кажется нереальной.

Казалось бы, если люди лучше питаются, то и дольше живут. Лучше в понимании многих означает – сытнее, вкуснее и вдоволь. На самом деле это не так, особенно для сердечно-сосудистой системы. На которую, кроме продуктов для сердца и сосудов, неблагоприятно влияют стрессы, гиподинамия, нездоровые привычки и образ жизни.

Для сердца вредными факторами являются:

– стрессовое состояние нервной системы, другие нервные перегрузки;
– длительное пребывание в сидячем положении. После каждого часа сидячей работы надо размяться, сделать небольшую нагрузку на мышцы тела;
– излишний вес тела;
—недосыпание.

Для сердца полезно:

– Правильно и своевременно питаться, не переедать, поддерживать нормальный вес тела.
– Заниматься физкультурой. Из специальных общедоступных упражнений можно порекомендовать собирание спичек: разбросать по полу спички из полного спичечного коробка, а потом собирать их, вставая с каждой спичкой. – Ежедневные прогулки на свежем воздухе, лучше – быстрым шагом.
– Раз в год совершать пешие путешествия на 20–25 км.
– Ежедневно принимать контрастный душ с медленным изменением температуры воды. Это усиливает кровообращение.
– Спать надо не менее 8 часов в сутки, головой на север или восток, в полной тишине.
– Раз в неделю сутки поголодать, употребляя только родниковую или размороженную воду.
– Авиценна советовал людям c болезнями сердца бывать на холодном воздухе, в котором мало влаги или нет ее совсем.

Для улучшения работы сердца и лечения его болезней полезно употреблять: барбарис, плоды боярышника кроваво-красного, валериану, плоды граната, корень девясила, плоды дерезы, имбирь, кардамон, корицу, плоды лимонника китайского, кожуру плода мандарина, траву и цветы мелиссы, мускатный орех, плоды облепихи, плоды сливы, корень солодки, ягоды шелковицы, лепестки чайной розы и шиповника, сердце всех животных.

Шелковицы надо есть как можно больше. Валериану лучше принимать не внутрь, а по 50 г сухих корней завернуть в марлю и развесить во всех комнатах, в коридоре, на кухне, в ванной, туалете, на лоджии и т. д.


Очень полезны для сердца 
продукты и лекарственные растения, которые содержат в себе такие микроэлементы, как магний и калий. Магний присутствует в помидорах, сельдерее, орехах, отрубях, абрикосах, винограде, рябине черноплодной, астрагале шерстистоцветковом, свекле, вишне, водяном перце, грейпфруте, эхинацее, зопнике клубненосном, каланхоэ, миндале, березе, салате и капусте. Калием богаты абрикосы (сырые и сушеные), виноград (сырой и сушеный), чернослив, финики, инжир, петрушка, капуста, черная смородина, корни сельдерея, ананасы, кизил, бананы и персики.

При любых отклонениях в работе сердца лучше пользоваться лекарственными растениями. Нитроглицерин только успокаивает, а трава лечит. При употреблении нитроглицерина нельзя быть физически активным, а при употреблении трав – наоборот.

После перенесенных дегенеративных заболеваний сердца и сосудов самое главное – соблюдать диету. Например, постинфарктный больной должен находиться на строгой овощной диете. Ему показаны такие продукты, как ржаная мука с отрубями и изделия, приготовленные из нее, соевая мука или соевое масло, мед, курага, картофель печеный с кожурой, нешлифованный рис, тыква, фасоль, семечки подсолнечника, финики, орехи разные и всевозможные сырые овощи и фрукты.

Лицам, имеющим любые отклонения в работе сердца, некоторые народные целители рекомендуют:

– отказаться от употребления малины, объясняя это тем, что она для больного сердца все равно, что соль на свежую рану;
– забыть о таких напитках, как пиво, вино, шампанское, ликер, самогон. В крайнем случае, можно употребить рюмку-другую водки. Однако, регулярное ее употребление тоже нежелательно – пьющие сердечники долго не живут;
– очень осторожно следует отнестись к употреблению колбас – и дорогих, и дешевых. Дешевые – это в основном условно-съедобные пищевые добавки с запахом мяса, а при производстве дорогих сырокопченых колбас в фарш для сохранения красивого цвета добавляют красители и стабилизаторы сохранения цвета мяса, которые как раз и являются ядом для сердца.

Для профилактики атеросклероза можно принимать ежедневно по 1–2 ст. л. свежего нерафинированного подсолнечного масла.

Универсальным средством при всех отклонениях в работе сердца служит боярышник кроваво-красный. Он уменьшает холестерин в сосудах, регулирует кровяное давление, укрепляет сердечную мышцу, регулирует сердечный ритм, а также успокаивает нервную систему. Для лечения подходят плоды, цветы и листья растения. Настой плодов боярышника: залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. сухих измельченных плодов и настоять, тепло укутав, 1 ч. в закрытой посуде. Процедить и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды или по 1/2 стакана 2 раза в день. Можно делать пятидневные перерывы. В настой боярышника можно также добавлять настой пустырника или шиповника, а лучше менять добавки через каждые 2 недели. Через 6 месяцев приема данных средств любой сердечный больной почувствует себя намного лучше.

Во всех тибетских монастырях, а их там более 6 тысяч, в специально отведенном месте находится большой сосуд, наполненный водным настоем боярышника, и каждый прихожанин в обязательном порядке его употребляет. Такое же правило существует и в домах тибетцев. Результатом этой традиции является отсутствие у тибетцев таких заболеваний, как инсульт и инфаркт.

 Для улучшения работы сердца смешать равные количества сухих плодов шиповника, рябины красной, боярышника, калины, изюма и кураги. Залить 1 л кипятка 1 стакан сбора и оставить на ночь в термосе. Выпить все в течение дня вместо чая. Принимать этот настой можно в течение продолжительного времени.

• Для улучшения работы сердца залить 1/2 л кипятка 5 ст. л. высушенной и измельченной травы крапивы, собранной перед цветением. Кипятить 5 мин. на малом огне. Принимать с медом или сахаром по 1/2 стакана 4 раза в день. Можно пить отвар корней крапивы: залить 1 стаканом кипятка 15 г измельченных корней, кипятить на малом огне 10 мин., настоять 30 мин. Принимать по 2–3 ст. л. 2–3 раза в день за 30 мин. до еды в течение 3–4 недель. Корни действуют более эффективно, нежели цветы. Препараты из крапивы противопоказаны людям с повышенной свертываемостью крови, больным гипертонией, женщинам, страдающим полипами матки, а также беременным.

• При сердечных болезнях помогает настойка грецкого ореха на водке: 30 мелко нарезанных незрелых плодов залить 1 л спирта или водки и настоять на солнце 14 дней. Принимать по 20 капель 3 раза в день в течение 3–4 недель.

• При заболеваниях сердца заварить 200 мл кипятка 50 г листьев и веток голубики, кипятить 10 мин. на малом огне, настоять в теплом месте 1–2 ч. и процедить. Принимать по 1 ст. л. 4–6 раз в день.

• При заболеваниях сердца смешать 100 г сушеных груш, 75 г овсяной крупы, заварить смесь 500 мл кипятка и продолжать греть на слабом огне 30 мин., настоять 1 ч., процедить. Пить по 50–100 мл 3–4 раза в день.

• Для нормализации сердечной деятельности залить 400 г оливкового или подсолнечного масла 100 г свежесорванной травы василька синего (в начале цветения), закрыть плотно крышкой и поставить на солнце на 20 дней, после чего процедить. Принимать по 1 ч. л. утром натощак.

• При заболеваниях сердца заварить 200 мл кипятка 1 г корня копытеня европейского, греть на малом огне или на водяной бане полчаса, настоять 20 мин., процедить и довести объем до первоначального. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день.

При болях в сердце помогает настой травы мокрицы (звездчатки): залить 1/2 л кипятка 1–2 горсти травы и настоять, укутав, 6 ч. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 30 мин. до еды в течение 2–3 недель.

• При заболеваниях сердца залить 100 мл 70 %-го спирта 10 г измельченных листьев магнолии, настоять 14 дней в теплом месте, периодически встряхивая. Принимать по 20–30 капель 3 раза в день во время еды. Курс лечения – 3–4 недели, контролируя давление крови.

• При заболеваниях сердца залить 1 часть измельченного сырья (листьев или плодов, цветков, коры магнолии) 1 частью спирта, настоять в темном теплом месте 1 неделю, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Хранить в темном месте. Принимать по 20–30 капель с водой, 3 раза в день за 30 мин. до еды.

• При болезни сердца залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. измельченной травы синеголовника, собранной во время цветения, поставить на огонь, довести до кипения и кипятить 5 мин. Принимать по 1 ст. л. 4–5 раз в день в течение 2–3 недель.

• При сердечных болезнях залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. измельченного корня шиповника и кипятить на малом огне 15 мин. Пить полугорячим, как чай, по 3 стакана в день в течение 2 недель.

Для нормализации сердечной деятельности залить 0,5 л кипятка горсть цветов шиповника (желательно свежих), настоять 1/2–1 ч. и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды в течение месяца.

• Для улучшения работы сердца залить 3 частями водки 2 части травы пастушьей сумки (по объему, а не по массе), настоять 9 дней и процедить. Принимать по 20 капель, запивая ложкой воды, 3 раза в день в течение 3–4 недель.

• Для улучшения работы сердца залить 1 л натурального вина (белого или красного) 10 свежих стеблей петрушки с листочками, добавить 1–2 ст. л. винного уксуса, поставить на малый огонь и прокипятить 10 мин. После этого добавить еще 300 г натурального пчелиного меда и проварить 4 мин. Снять с огня, вытащить петрушку, а вино разлить в стерилизованные емкости. Хорошо укупорить. Осадок не вреден. Принимать по 2–3 ст. л. 3–4 раза в день за 30 мин. до еды.

• При ослаблении сердечной деятельности (после большой потери крови) заварить 1 стаканом кипятка 1 ч. л. сухой измельченной травы, корней или плодов майника двулистного, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 30 мин., охладить при комнатной температуре 10 мин., процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день, за 30 мин. до еды.

• При стенокардии, перебоях в сердцебиении, в предынфарктных состояниях, дистрофических изменениях в сердце, неврастении смешать кендырь коноплевый, пустырник пятилопастный, валериану лекарственную – по 1 ст. л., мяту перечную, желтушник левкойный – по 2 ст. л.; боярышник колючий, календулу лекарственную – по 3 ст. л. Заварить 1 л кипятка 6 ст. л. сбора. Настоять, тепло укутав, 30 мин., процедить. Принимать по 50 мл 6 раз в день Курс лечения – 3 месяца с перерывами между курсами в 3–6 дней.

• Для улучшения работы сердца, снижения артериального давления, уменьшения болей в сердце при ишемической болезни и кардиосклерозе залить 1 стаканом водки или 100 мл спирта 1 ст. л. измельченного корня переступеня белого. Настоять в темном месте 14 дней, отжать и процедить. Принимать по 20–25 капель 3 раза в день за 30 мин. до еды. Настойка эффективна также при параличах, эпилепсии, кровотечениях.
Теми же свойствами обладает и отвар корня переступеня белого. Для его приготовления заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. измельченного корня, поставить на медленный огонь и кипятить 5 мин. Процедить и принимать по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды.

При пороке сердца ежедневно в течение 3–4 недель употреблять после еды по 200–300 г спелых плодов тута (шелковицы). Это очень эффективное средство, в результате применения которого уменьшаются боли, одышка, улучшается деятельность сердца.

• При расширении сердца взять траву или корни ястребинки и траву тысячелистника в равных частях по весу. Залить 0,6 л кипятка 2 ст. л. измельченной смеси, настоять, укутав, 2 ч., процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день за 15–20 мин. до еды. Курс лечения – 10 дней.

• Для облегчения работы сердца влить в 1 стакан теплой кипяченой воды 1 ст. л. яблочного уксуса (детям – 1/2 ст. л.) и добавить 1 ч. л. меда (или сахара). Пить 2 раза в день до и после еды в течение 15 дней. После этого сделать перерыв 10 дней и курс лечения повторить.

• При лечении болезней сердца заваривать как чай и пить измельченные косточки плодов абрикоса.

• При всех болезнях сердца (кроме органических пороков) полезен цветочный натуральный мед. Содержащиеся в нем глюкоза и фруктоза являются необходимым питанием для сердечной мышцы. Принимать мед следует небольшими порциями (по 1 ч. л. или по 1 ст. л. 2–3 раза в день) с молоком, творогом, фруктами и другими продуктами.

Тетрардиол
Новый комплекс «Тетрардиол» из линии противовозрастных препаратов Корпорации «Сибирское здоровье» содержит уникальный витаминно-органический комплекс cardioAGEТМ, поддерживающий здоровье и активность сердечно-сосудистой системы.



Нажимая на кнопки Вы можете сделать своих друзей здоровее!

Если у Вас возникло желание
присоединиться к компании,
то Вы можете зарегистрироваться в качестве консультанта–дистрибьютора корпорации «Сибирское здоровье», перейдя к форме регистрации, заполнив которую, Вы сможете начать свою работу.
ПЕРЕЙТИ
Фотогалерея:
26 авг
3 202

Добавить комментарий

Полезные советы и привычки по здоровому образу жизни

Полезные советы и привычки по здоровому образу жизни

То, как мы выглядим и себя чувствуем во многом обусловлено нашим образом жизни. Кожа сияет, когда с организмом все в порядке; тело чувствует себя лучше и находится в тонусе, когда мы занимаемая
Тайны природы: заботливые омега-кислоты

Тайны природы: заботливые омега-кислоты

А знаете ли вы, что полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) омега-3, -6 и -9 поддерживают кожу и изнутри, и снаружи? Одновременный прием омега-кислот в виде добавок к пище и использование ухаживающих
БАД «Тетрадиол»

БАД «Тетрадиол»

Защита сердца и сосудов Новый комплекс «Тетрардиол» из линии противовозрастных препаратов Корпорации «Сибирское здоровье» содержит уникальный витаминно-органический комплекс cardioAGEТМ,
7 правил здорового образа жизни

7 правил здорового образа жизни

Чтобы реализовывать свои мечты, добиваться успеха — нужно иметь такое же крепкое здоровье. Мы попытались собрать самые простые правила, как говорят — здорового образа жизни. Давайте рассмотрим их,
Добавки к чаю, природные антиоксиданты

Добавки к чаю, природные антиоксиданты

Черный и зеленый чай — кладезь витаминов и питательных веществ. Они являются природными антиоксидантами, снимают стресс, поднимают настроение, согревают в морозы. Казалось бы, может ли этот напиток
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 5 дней со дня публикации.