Перейти к публикации

Добро пожаловать на наш сайт

Потратьте минутку, чтобы присоединиться к нам, мы ждем вас.



Вечер у камина

  • записей
    8
  • комментариев
    0
  • просмотров
    416

Об этом блоге

Отдыхаем душой. "Счастье состоит из мелочей доступных каждому. Просто нужно научиться их замечать." © Борис Кригер

Записи в этом блоге

10 советов хорошего настроения

10 советов хорошего настроения

1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих.

2. Попробуйте смотреть на мир с юмором. Даже если вас оскорбили или вы попали в непростую ситуацию, всё равно улыбнитесь и скажите себе: «И это тоже пройдёт!». Невероятно, но у тех, кто искренне верит, действительно, всё плохое уходит.

3. Не сидите дома, обижаясь на весь мир! Можете не сомневаться: на улице, в компании друзей и знакомых настроение плохим не бывает. Доказано!

4. Внесите в свою жизнь элементы новизны. Психологи рекомендуют время от времени изменять устойчивые привычки – например, завести новое хобби или сменить стиль одежды. Ведь вы действительно ощутите значительные перемены: например, надев обувь на каблуках, станете выше, выпрямитесь и (главное!) начнёте ловить на себе заинтересованные взгляды противоположного пола. Ничто не действует так положительно на настроение, как внимание окружающих.

5. Научитесь расслабляться. Когда выполняете какую-нибудь нудную работу, думайте о чём-нибудь приятном. Например, о предстоящей встрече с друзьями или любимым. А еще расслабиться поможет аромалампа. Вот список эфирных масел, которые положительно влияют на настроение и душевное состояние: мандарин, апельсин, лимон, грейпфрут, бергамот.

6. Займитесь плаванием. Вода помогает телу отдохнуть и расслабиться, повышая тонус и настроение. Кроме того, возможность несчастного случая или травмы при плавании минимальна, в отличие от многих других видов спорта.

7. Остановитесь, оглянитесь… Иногда люди оказываются в западне просто потому, что не находят времени задуматься, в нужном ли направлении они двигаются. Следует вовремя наводить порядок в мыслях, целях, связях, так же, как вы регулярно делаете уборку в помещении.

8. Относитесь к жизни проще. В жизни всегда есть место подвигу, однако нужен он далеко не всегда. Старайтесь сосредоточиться на том, что вы делаете в данную минуту. Часто это скорее способствует успеху, чем желание гарантировать долгосрочный результат. Радуйтесь даже мелким успехам и маленьким достижениям. Жизнь слишком коротка, чтобы грустить и корить себя.

9. Сохраняйте чувство перспективы. Жизнь есть движение, и то, что сегодня представляется трагедией, возможно, завтра вызовет улыбку. Не зря ведь говорят – утро вечера мудрее.

10. Забудьте о неприятностях. Если вам хочется полежать в постели и пожалеть себя, лучше не идти на поводу у этого желания. “Двигайтесь – и ваши эмоции также станут более подвижными, – считает психолог Мэрион Дилворт. – Посмотрите фильм, сделайте уборку… Помните: вы несете ответственность за свои чувства и ощущения”.


 

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

Я УГОЩУ ВАС ЧАЕМ ИЗ МЕЧТЫ

Я угощу Вас чаем из Мечты...
Налью побольше Веры и Надежды.
И, согревая солнцем золотым,
В него добавлю Доброту и Нежность,
И Дружбу без предательства и лжи.
Конечно, не забуду о Здоровье,
Ах, да ещё Улыбок для души...
Все это можно пить,
смешав с Любовью

Доброе утро, мои дорогие!
 

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

ОСЕНЬ - ПОДВОДИТ ИТОГИ... + МУЗ.ВИДЕО С ЧУДЕСНОЙ ПЕСНЕЙ " ОСЕНЬ - ЗОЛОТАЯ ПОРА..." В ИСП. В ТОЛКУНОВОЙ

ОСЕНЬ - подводит итоги!
А значит - смоет дождями, все неудачи...
Сбросит с деревьев листву, как одежду...
Нам же - подарит Любовь и Надежду!
Чуточку Веры - в чай с мятой подбросит...
И ничего-то - взамен. не попросит!

Небо - раскрасит лазурным и синим...
Ярким штрихом незатейливых линий!
Солнцем - согреет вам Сердце и Душу!
И за руку с вами - пройдется по лужам...
Раскроет вам - тайны свои и секреты!
Поделится дельным и нужным советом...
С кем поругались - теперь, помиритесь!
Простите всё - всё!! И в ответ - улыбнитесь!
ОСЕНЬ - ПОДВОДИТ ИТОГИ...
И значит - каждый день в Жизни...
ПО-СВОЕМУ - ЗНАЧИМ!
В прошлом - оставьте обиды и боль!
А в Сердце - храните Тепло и Любовь!
Светлана Чеколаева    



из Интернета - дневникtinaklimowa  

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

10 советов хорошего настроения 

1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих.  2. Попробуйте смотреть на мир с юмором. Даже если вас оскорбили или вы попали в непростую ситуацию, всё равно улыбнитесь и скажите себе: «И это тоже пройдёт!». Невероятно, но у тех, кто искренне верит, действительно, всё плохое уходит.  3. Не сидите дома, обижаясь на весь мир! Можете не сомневаться: на улице, в компании друзей и знакомых настроение плохим не бывает. Доказано!  4. Внесите в свою жизнь элементы новизны. Психологи рекомендуют время от времени изменять устойчивые привычки – например, завести новое хобби или сменить стиль одежды. Ведь вы действительно ощутите значительные перемены: например, надев обувь на каблуках, станете выше, выпрямитесь и (главное!) начнёте ловить на себе заинтересованные взгляды противоположного пола. Ничто не действует так положительно на настроение, как внимание окружающих.  5. Научитесь расслабляться. Когда выполняете какую-нибудь нудную работу, думайте о чём-нибудь приятном. Например, о предстоящей встрече с друзьями или любимым. А еще расслабиться поможет аромалампа. Вот список эфирных масел, которые положительно влияют на настроение и душевное состояние: мандарин, апельсин, лимон, грейпфрут, бергамот.  6. Займитесь плаванием. Вода помогает телу отдохнуть и расслабиться, повышая тонус и настроение. Кроме того, возможность несчастного случая или травмы при плавании минимальна, в отличие от многих других видов спорта.  7. Остановитесь, оглянитесь... Иногда люди оказываются в западне просто потому, что не находят времени задуматься, в нужном ли направлении они двигаются. Следует вовремя наводить порядок в мыслях, целях, связях, так же, как вы регулярно делаете уборку в помещении.  8. Относитесь к жизни проще. В жизни всегда есть место подвигу, однако нужен он далеко не всегда. Старайтесь сосредоточиться на том, что вы делаете в данную минуту. Часто это скорее способствует успеху, чем желание гарантировать долгосрочный результат. Радуйтесь даже мелким успехам и маленьким достижениям. Жизнь слишком коротка, чтобы грустить и корить себя.  9. Сохраняйте чувство перспективы. Жизнь есть движение, и то, что сегодня представляется трагедией, возможно, завтра вызовет улыбку. Не зря ведь говорят - утро вечера мудрее.  10. Забудьте о неприятностях. Если вам хочется полежать в постели и пожалеть себя, лучше не идти на поводу у этого желания. “Двигайтесь - и ваши эмоции также станут более подвижными, - считает психолог Мэрион Дилворт. - Посмотрите фильм, сделайте уборку... Помните: вы несете ответственность за свои чувства и ощущения”. 

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

СПАСИБО, ГОСПОДИ - ЗА ОСЕНЬ

СПАСИБО, ГОСПОДИ - ЗА ОСЕНЬ!
За красок яркие тона...
За то, что так прекрасна, очень...
ЗЕМЛЯ, ТОБОЮ СОЗДАНА!
Благодарю Тебя, Творец Вселенной!
За то, что в мире - всё предусмотрел...
За то, что в этой сложной Жизни бренной,
Мне - предназначен, собственный удел!

За то - что каждым утром, просыпаясь,
Ловлю рассветный луч - в моём окне!
И звонким пеньем птичек - наслаждаюсь!
Творящих гимн - и солнышку, и мне...
За синь морей - что мне дано увидеть!
За тернии, что довелось пройти...
За право, всласть - любить и ненавидеть!
ЗА ВСЕХ ДРУЗЕЙ - что встретились в пути...

И за Небес высоких, бесконечность...
За благодатный дождик проливной...
За звёздный полог, обещавший Вечность!
За Счастье жить - в обители земной...
За то, что слышу - говор струн звенящих!
Мелодию стиха и Сердца стук...
За смех детишек, Радость приносящих!
И за печаль, что налетает - вдруг...

В тени которой - чувствую острее,
Нахлынувшего Счастья полноту!
И ни о чём прошедшем - не жалею!
ЦЕНЮ - ПОКОЙ, НАДЕЖДУ И МЕЧТУ...
БЛАГОДАРЮ, ТВОРЕЦ!
Чего - желать мне больше?!
Дышу, живу - с распахнутой Душой!
Вот только, длился бы - как можно дольше...
Неповторимый, светлый - ПУТЬ ЗЕМНОЙ! 

из Интернета - дневникtinaklimowa

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

МАНТРА ДЛЯ ЖЕНЩИН - ЧИТАТЬ КАЖДОЕ УТРО

Я люблю себя милую, нежную,
Озорную, немного небрежную,
Я люблю себя разную-разную,
Даже утром, спросонья, прекрасную!
Я люблю себя сильную, стильную,
Потрясающую и сексапильную!
А порою серьезную, смелую,
В этой жизни такую умелую!
Я люблю себя всю, без остатка,
Заношу все слова я в тетрадку,
Чтоб напомнить любимой себе,
Что я ЧУДО на этой Земле!
Я уникальна и неповторима,
Я это чувствую, это незримо!
Я это знаю, не забываю
И про себя без конца повторяю:
"ЛЮБОВЬ - это я, СВЕТ - это я,
ЖИЗНЬ - это я, Я - СВОБОДА СВОЯ!
Славная, милая, очень красивая,
Я - ненаглядная, просто отпадная,
Нежная, умная и интересная,
Речь моя дивная слышится песнею,
Взгляда сияние - солнца лучи,
В голосе ласковом шепчут ручьи,
Волосы дивные, пышные, длинные,
Талия тонкая, просто осиная.
С прошлыми мыслями порвана нить, КАК ЖЕ ТАКУЮ СЕБЯ НЕ ЛЮБИТЬ?  

   

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

Гармония

Если в сосуд поместить цветы — он будет наполнен цветами. 
Если в сосуд поместить камни — он будет наполнен камнями. 
Ваша жизнь, ваше тело, ваш ум — сосуд. 
В вашей власти его наполнение. И только в вашей власти его очищение. 
Аму Мом  




 

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

С добрым утром, просыпаться пора

Утром мне в окно стучится осень,
Каплями дождя, ей видно зябко.
На часах я вижу ровно "восемь",
Спиться в это время очень сладко. Стук сильней, сильней в моё окошко,
Слышу у двери какой то шорох.
Явно понимаю, что не кошка,
На пороге листьев целый ворох. Сбросила щеколду, дверь открыла,
Тихо: " Проходи"- я  ей сказала,
Осень улыбнулась: "Ох, застыла!
В дом не зря, я видно, постучала". Сели у камина." Чай иль кофе?
Вот пирог, брусничное варенье..."
Слышу благодарность в каждом слове:
"Ты щедра, скажу, на удивленье!" Мило посидели, чай попили,
"Мне пора идти"- сказала осень.
Долго б мы ещё с ней говорили, 
Вдруг звонок... И время ровно восемь.
ОСЕНЬ - подводит итоги!
А значит - смоет дождями, все неудачи...
Сбросит с деревьев листву, как одежду...
Нам же - подарит Любовь и Надежду!
Чуточку Веры - в чай с мятой подбросит...
И ничего-то - взамен. не попросит!

Небо - раскрасит лазурным и синим...
Ярким штрихом незатейливых линий!
Солнцем - согреет вам Сердце и Душу!
И за руку с вами - пройдется по лужам...
Раскроет вам - тайны свои и секреты!
Поделится дельным и нужным советом...
С кем поругались - теперь, помиритесь!
Простите всё - всё!! И в ответ - улыбнитесь!
ОСЕНЬ - ПОДВОДИТ ИТОГИ...
И значит - каждый день в Жизни...
ПО-СВОЕМУ - ЗНАЧИМ!
В прошлом - оставьте обиды и боль!
А в Сердце - храните Тепло и Любовь!
Светлана Чеколаева    



из Интернета - дневникtinaklimowa  

Vladimir Zheludenko

Vladimir Zheludenko

×


Яндекс.Метрика